Episode 140: Finding Calm in the Counselor Chaos

December brings a special kind of school chaos. Schedules shift. Energy skyrockets. Teachers and students feel stretched. And counselors often find themselves trying to hold it all together.

In this episode, I am sharing simple ways to stay grounded, centered, and calm during one of the busiest months of the school year.

In This Episode You’ll Learn:

• Common early signs of counselor burnout

 • Why noticing burnout is an act of wisdom, not weakness

 • Easy micro practices that take 30 seconds to 2 minutes

 • A guided one-minute breathing reset you can use anytime

 • How to l...

Lei em vigor amplia ações de prevenção ao parto prematuro e capacitação de profissionais.

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Журналистка из Карелии в изгнании Наталья Севец-Ермолина ведет телеграм-канал “для своих”, где делится мыслями о феминизме, возрасте, сексуальности, физической форме. Оказалось, что этот канал читает и Роскомнадзор.

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The Way to Follow Along Sermon Notes

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לתיאום בדיקת צ'ק אפ פיננסית ללא עלות
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הערב ב"משקיענים", עומר רבינוביץ' ואבנר סטפק מארחים את קרין ויילר, מתכננת פיננסית מוסמכת, לפרק חובה לכל מי שרוצה לחסוך כסף רגע לפני שהשנה נגמרת. שנת 2025 מסתיימת באווירה של שינוי: הורדת הריבית הראשונה של בנק ישראל (לרמה של 4.25%) ושוק מניות גלובלי ששובר שיאים מחייבים אותנו לחשב מסלול מחדש.

בפרק נספק מדריך מעשי להפקדות סוף שנה: נסביר אילו הטבות מס מסתתרות בתקרות המעודכנות - כמו הטבות לעצמאים בקרן השתלמות על הפקדה של עד 13,203 ₪ ופטור ממס רווחי הון על סכום של כ-20,566 ₪. נדון גם בקופות גמל להשקעה ואיך ניתן למקסם את הניכויים והזיכויים המגיעים לכם. זה הזמן לבצע אופטימיזציה אחרונה לתיק הנכסים ולצאת לשנת 2026 מוכנים יותר.

Chaque matin, retrouvez le meilleur débat de l'émission d'hier. Aujourd'hui, la saison du PSG est-elle lancée ? Avec autour de la table Jérôme Rothen, Jean-Michel Larqué, Benoit Costil et Benoit Boutron.

Ce mercredi 10 décembre, Antoine Larigaudrie présente le tableau de bord dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Si vas a España y dices esta frase (Me gusta la fruta) algunas personas pensarán que eres muy maleducado. Otros, sin embargo, dirán que eres muy simpático. En el episodio de hoy te explico por qué. ESCUCHA TODOS LOS EPISODIOS DE NUESTRO PODCAST: https://1001reasonstolearnspanish.com/podcasts/

und bissle Glitzer auf die Scheiße streuen solltest.

In dieser Folge nehmen wir euch mit in Jackys jüngste Transformationsphase – eine Zeit, die chaotisch, ehrlich, unbequem und gleichzeitig unglaublich wachstumsreich war. Wir sprechen darüber, warum die Orakelkarte „Die Spirale“ so perfekt zu ihrem Prozess passt und weshalb Mellis Karte „Abschluss (9)“ genau das widerspiegelt, was bei ihr gerade im Hintergrund arbeitet.

Es geht darum, wie es sich anfühlt, mit 30 plötzlich das Gefühl zu haben, man müsse Haus-Hund-Hof besitzen, um „normal“ zu sein – und warum dieses Leben einfach nicht unseres ist. Jacky erzählt von ihrer früheren I...

In this episode of the Exceptional Sales Leader Podcast, I welcome Dr. Aleksandra Plazinic, an expert in strategic management and communication, to explore the often overlooked challenges women face in professional settings, particularly concerning public speaking and confidence building. This episode dives deep into practical strategies for overcoming the fear of public speaking and developing the confidence to communicate effectively. The discussion revolves around identifying the roots of imposter syndrome among women, with Aleksandra sharing insights from her experience that highlight the societal pressures and self-imposed expectations women commonly face, as well as emphasising practical, actionable advice to manage...

Welcome to Season 4!

Listen to us interview Jarson and Winksta from North, with guest host Cthulhu we have a wonderful chat and discuss HCR2 the team, how good it is to be on top and so much more. We also talk about the HCR2 game and the amazing community, and have some fun.

Special appearance by DaBell

As always, if you wish to join the fun in future Podcast episodes and ask your own questions, head over to the AUSNZ Community Server https://discord.gg/P2GNeQD

Au menu de la deuxième heure des GG du mercredi 10 décembre 2025 : "Budget de la Sécu adopté : la victoire des peureux ?", avec Antoine Diers, consultant auprès des entreprises, Didier Giraud, éleveur de bovins, et Fatima Aït Bounoua, professeur de français.

Ce mercredi 10 décembre, l'adoption du budget de la Sécurité sociale, et la réindustrialisation qui est un impératif stratégique majeur pour la France, ont été abordées par Guillaume Dard, président de Montpensier Arbevel, Isabelle Bordry, fondatrice de Retency, et Christian Parisot, économiste et conseiller auprès de Aurel BGC, dans l'émission Les Experts, présentée par Raphaël Legendre sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

S&P futures are slightly higher, up +0.1%, as investors await the Fed policy decision later today. Markets are largely pricing in a 25 bps rate cut, though analysts suggest the possibility of a hawkish cut, where the Fed could signal a higher threshold for further rate reductions through adjusted language. Multiple dissents are anticipated, reflecting both hawkish and dovish views within the committee. The dot plot is expected to remain unchanged, indicating 25 bps cuts projected for 2026 and 2027 respectively. Asian equities were mostly softer today, with modest losses seen in Japan, Korea, and Mainland China. European markets are also trading lower...

Die aktuellen Nachrichten zum Nachhören

Besonders in der Weihnachtszeit gibt es ein großes Spendenaufkommen für soziale Zwecke. Unsere Jugendredaktion hat sich mit dem Thema beschäftigt und will zeigen, wie jeder Einzelne etwas tun kann und wo das ganze gesammelte Geld überhaupt hingeht.

Episode released on YouTube on 18th June 2025

The World Cup of Darts took place in Frankfurt across the weekend and it certainly did not disappoint to say the least. There was qualifying chaos in Group D, miscounts, and plenty of upsets. Northern Island were victorious in what was an unbelievable campaign, with Josh Rock and Daryl Gurney lifting the cup for their nation for the very first time. Lots of honourable mentions, flops and a big disappointment, however it was certainly an incredible tournament. Away from the World Cup, the boys discuss the difficulty of claiming a...

Eine neue Fluglinie, zwei verrückte Piloten, eine durchgedrehte Stewardess und jede Menge skurrile Passagiere, die es nur bei Schlager Radio gibt! Erleben Sie die Abenteuer von Lars Vader, Hans Ohlo und Fräulein Schieber jeden Tag bei Schlager Radio.

Inka und Normen sprechen mit der renommierten Ernährungsexpertin Daniela Kielkowski!

Sendungshinweis: FM4 Morning Show, 10.12.2025, 6 Uhr