Sólo por Hoy
Sólo por Hoy, 15 de junio. RESISTENCIA AL CAMBIO.
15 de junio. RESISTENCIA AL CAMBIO.
«Muchos nos aferramos a nuestros temores, dudas, aversión u odio hacia nosotros mismos porque hay cierta seguridad deformada en el dolor conocido. Parece más seguro apegarnos a lo conocido que soltarlo e ir en busca de lo desconocido.»
Texto Básico, página 39.
A menudo oímos decir que «cuando el dolor de seguir igual es más grande que el de cambiar, cambiamos.» El miedo puede impedirnos crecer; miedo a terminar relaciones, cambiar de profesión, asistir a nuevas reuniones, empezar nuevas amistades o intentar cualquier c...
Sólo por Hoy, 14 de junio. MANTENER NUESTRA FE.
14 de junio. MANTENER NUESTRA FE.
«Si cuidamos de nuestra condición espiritual a diario, vemos que es más fácil tratar con el dolor y la confusión.»
Texto Básico, página 111.
Cuando empezamos a buscar un Poder más grande que nosotros, la mayoría nos quedamos atascados en viejas creencias e ideas, que iban del miedo a un Dios castigador y vengativo a no creer en nada. Algunos sentíamos que habíamos hecho cosas tan terribles que un Poder bondadoso nunca querría saber nada de nosotros. Otros estábamos con...
Sólo por Hoy, 13 de junio. UNA VIDA PLENA.
13 de junio. UNA VIDA PLENA.
«El programa obra milagros en nuestra vida... Nos convertimos en personas libres para vivir.»
Texto Básico, página 12.
La mayoría, si hemos pasado un tiempo en el programa, habremos oído a algún miembro quejarse en una reunión de estar sobrecargado de trabajo, demasiado ocupado para ir a reuniones, apadrinar o hacer otras actividades. En realidad, a lo mejor fuimos nosotros quienes nos quejamos. Los días parecen tan llenos: trabajo, familia y amigos, reuniones, actividades, padrinazgo, trabajar los pasos. «El día no tiene sufic...
Sólo por Hoy, 12 de junio. UNA VISIÓN DE ESPERANZA.
12 de junio. UNA VISIÓN DE ESPERANZA.
«Sí, somos una visión de esperanza.»
Texto Básico, página 61.
Cuando llegamos al final del camino, muchos habíamos perdido toda esperanza de vivir sin consumir drogas. Creíamos que estábamos condenados a morir de nuestra enfermedad. ¡Qué inspirador fue llegar a nuestra primera reunión y ver una sala llena de adictos que se mantenían limpios! Un adicto limpio es, efectivamente, una visión de esperanza.
Hoy en día damos esa misma esperanza a otros. Los recién llegados ven una...
Sólo por Hoy, 11 de junio. VIVIR LIMPIO.
11 de junio. VIVIR LIMPIO.
«A medida que nos recuperamos adquirimos una nueva perspectiva sobre el hecho de estar limpios ... La vida puede convertirse en una aventura nueva.»
Texto Básico, página 106.
La vida dedicada al consumo no es una vida limpia; nadie lo sabe mejor que nosotros. Algunos vivíamos en medio de la suciedad física, sin cuidar de nuestro entorno ni de nosotros; pero la forma en que la mayoría nos sentíamos por dentro era peor que cualquier mugre externa. Las cosas que hacíamos para conseguir drogas, la manera...
Sólo por Hoy, 10 de junio. CAMBIO DE MOTIVACIONES.
10 de junio. CAMBIO DE MOTIVACIONES.
«Cuando por fin logramos apartar del camino nuestros motivos egoístas, empezamos a sentir una paz que nunca creímos posible.»
Texto Básico, página 52.
A medida que examinemos nuestras creencias, acciones y motivaciones en recuperación, nos daremos cuenta de que a veces hacemos cosas por razones equivocadas. Puede que al principio de nuestra recuperación hayamos gastado mucho dinero en los demás o pasado mucho tiempo con gente, sólo para caer bien. Más adelante, quizás veamos que seguimos gastando dinero en los demás, p...
Sólo por Hoy, 9 de junio. LOS VIEJOS SUEÑOS NO TIENEN POR QUÉ MORIR.
9 de junio. LOS VIEJOS SUEÑOS NO TIENEN POR QUÉ MORIR.
«Se despiertan sueños dormidos y surgen nuevas posibilidades.»
Texto Básico, página 106.
La mayoría teníamos sueños cuando éramos más jóvenes. Sonábamos con una profesión dinámica, una familia grande y cariñosa o viajes al extranjero; pero los sueños murieron cuando la adicción tomó el control. Nuestro afán de drogas nos hizo abandonar todo lo que deseábamos. Nuestros sueños no pasaban de la siguiente droga y de la euforia que esperábamos...
Sólo por Hoy, 8 de junio. EL ÚNICO REQUISITO.
8 de junio. EL ÚNICO REQUISITO.
«Este programa ofrece esperanza. Lo único que necesitas traer contigo es el deseo de dejar de consumir y buena voluntad para intentar una nueva forma de vivir.»
IP Nº 16, Para el recién llegado
De vez en cuando nos preguntamos si lo estamos «haciendo bien» en Narcóticos Anónimos. ¿Vamos a bastantes reuniones? ¿Usamos a nuestro padrino, trabajamos los pasos, hablamos, leemos o vivimos de la forma «correcta»? Valoramos tanto el cariño de los adictos en recuperación que no sabemos lo que haríamos sin ellos. ¿Qué pasa...
Sólo por Hoy, 7 de junio. ALGUIEN QUE CREA EN MÍ.
7 de junio. ALGUIEN QUE CREA EN MÍ.
«Sólo por hoy confiaré en alguien de N.A. que crea en mí y quiera ayudarme en mi recuperación.»
Texto Básico, página 116.
No todos llegamos a N.A. y automáticamente nos mantenemos limpios. Pero si seguimos asistiendo, en Narcóticos Anónimos encontramos el apoyo necesario para nuestra recuperación. Resulta fácil mantenerse limpio cuando tenemos alguien que cree en nosotros, aunque nosotros mismos no creamos.
Hasta el recaedor más empedernido de N.A. por lo general tiene un apoyo...
Sólo por Hoy, 6 de junio. NO NOS RECUPERAMOS DE LA NOCHE A LA MAÑANA.
6 de junio. NO NOS RECUPERAMOS DE LA NOCHE A LA MAÑANA.
«Los Doce Pasos de Narcóticos Anónimos son un proceso de recuperación progresivo integrado en nuestra vida diaria.»
Texto Básico, página 115.
Al cabo de un tiempo en recuperación, es posible que nos enfrentemos a lo que parecen problemas personales abrumadores, sentimientos de ira y desesperación. Cuando nos damos cuenta de lo que pasa, tal vez nos lamentemos: «Pero he trabajado tanto. Yo pensaba que estaba...». ¿Recuperado, quizás? Ni por asomo. Oímos infinidad de veces que la re...
Sólo por Hoy, 5 de junio. ORACIÓN HONESTA
5 de junio. ORACIÓN HONESTA
«Practicar la honestidad es difícil, pero ofrece grandes recompensas.»
Texto Básico, página 111
¡Qué difícil nos resulta ser honestos! Muchos llegamos a N.A. tan confundidos sobre lo que realmente había pasado en nuestra vida que tardamos meses y años en aclararlo. La historia que hemos contado no siempre es verdad. ¿Cómo podemos empezar a ser más sinceros?
Para muchos, la forma más fácil para ser honestos es la oración. A veces nos resulta difícil decir toda la verd...
Sólo por Hoy, 4 de junio. NO DESTRUYAS, CONSTRUYE
4 de junio. NO DESTRUYAS, CONSTRUYE
"Nuestra impresión negativa sobre nosotros mismos ha sido reemplazada por una preocupación positiva por los demás."
Texto Básico, página 19
Difundir chismes alimenta un apetito oscuro en nosotros. A veces creemos que la única manera de sentirnos bien es hacer quedar mal a otro, comparándolo con nosotros. Pero el tipo de autoestima que se consigue a expensas de otra persona es vacía y no vale la pena.
¿Cómo tratamos entonces con el concepto negativo que tenemos de nosotros mismo? Lo reempla...
Sólo por Hoy, 3 de junio. ENMIENDAS DIRECTAS E INDIRECTAS.
3 de junio. ENMIENDAS DIRECTAS E INDIRECTAS.
«... hacemos [nuestras enmiendas] lo mejor que podemos...»
Texto Básico, página 47.
El Noveno Paso nos dice que hagamos enmiendas directas siempre que sea posible. Nuestra experiencia nos recomienda que a esas enmiendas directas les siga un cambio duradero de actitud y comportamiento, o sea, enmiendas indirectas.
Por ejemplo, digamos que rompimos la ventana de alguien porque estábamos furiosos. Mirar conmovedoramente a esa persona a los ojos y disculparnos no sería suficiente. Enmendamos directamente nuestra falta admitiéndola y reemplazando el cristal; reparamos lo que...
Sólo por Hoy, 2 de junio. HARTO
2 de junio. HARTO
«Queríamos una salida fácil... Cuando buscábamos ayuda lo único que queríamos era no sentir dolor.»
Texto Básico, página 5.
Algo no funciona. En realidad, hace tiempo que algo anda mal y nos causa sufrimiento y complicaciones en nuestra vida. El problema es que, en un momento dado, siempre parece más fácil aguantar el dolor de nuestros defectos que someterse al cataclismo total que implica cambiar de forma de vida. Quizás deseemos librarnos del dolor, pero rara vez estamos dispuestos a hacer de verdad lo qu...
Sólo por Hoy, 1 de junio. SIGUE VINIENDO.
1 de junio. SIGUE VINIENDO.
«No hace falta que estemos limpios cuando llegamos, pero después de la primera reunión sugerimos a los nuevos que sigan viniendo y que lo hagan limpios. No hay que esperar una sobredosis o una condena para recibir la ayuda de Narcóticos Anónimos.»
Texto Básico, p. 12
Muy pocos llegamos a NA rebosantes de buena voluntad. Algunos estamos aquí por orden judicial. Otros hemos venido para salvar a nuestra familia. Otros, haciendo un esfuerzo por rescatar una carrera que se tambalea al borde de la ruina. No impor...
Sólo por Hoy, 31 de mayo. HAZLO SIMPLE
31 de mayo. HAZLO SIMPLE
«Vivimos día a día, pero también de momento en momento. Cuando dejamos de vivir en el aquí y el ahora, nuestros problemas se magnifican de manera exagerada.»
Texto Básico, página 115
A menudo parece demasiado complicado entender la vida, especialmente para aquéllos que la hemos esquivado durante tanto tiempo. Cuando dejamos de consumir drogas, muchos nos enfrentamos cara a cara con un mundo confuso, aterrador incluso. Mirar de repente la vida y todos sus pormenores, quizás resulte agobiante. Tal vez pensemos que, despu...
Sólo por Hoy, 30 de mayo. SOLEDAD VERSUS ESTAR SOLO
30 de mayo. SOLEDAD VERSUS ESTAR SOLO
«Compartir con otros evita que nos sintamos aislados y solos.»
Texto Básico, página 98
Hay una diferencia entre estar solos y la soledad. La soledad es un estado del corazón, un vacío que a veces nos hace sentir tristes y sin esperanzas. La soledad no siempre se alivia cuando iniciamos una relación o nos rodeamos de otros. Algunos sentimos soledad incluso en una habitación llena de gente.
Algunos llegamos a Narcóticos Anónimos por la desesperada soledad de nuestra adicción...
Sólo por Hoy, 29 de mayo. LLÉVAME
29 de mayo. LLÉVAME
«Creemos que nuestro Poder Superior cuidará de nosotros.»
Texto Básico, página 66
Todos tenemos épocas en las que aparentemente nuestra vida se desmorona. Hay días, semanas incluso, cuando parece que todo lo que puede salir mal, sale mal. Ya sea por la pérdida de un trabajo, la muerte de un ser querido o el fin de una relación, dudamos de que podamos sobrevivir a los cambios que tienen lugar en nuestra vida.
Encontramos nuestra mayor fe en un Poder Superior bondadoso, durante lo...
Sólo por Hoy, 28 de mayo. COMO LO CONCEBIMOS
28 de mayo. COMO LO CONCEBIMOS
«Examinaremos nuestra vida y descubrimos quiénes éramos en realidad. La verdadera humildad consiste en aceptarse y tratar honestamente de ser uno mismo.»
Texto Básico, página 42
Las exigencias de nuestra enfermedad durante la adicción activa determinaban nuestra personalidad. Podíamos ser quienes hiciera falta y hacer lo que fuera, para conseguir nuestra «dosis». Éramos máquinas de supervivencia y nos adaptábamos fácilmente a cualquier circunstancia de la vida de la adicción activa.
Cuando comenzamos nuestra recuperación, empezamos una vida nueva y...
Sólo por Hoy, 27 de mayo. ENFRENTARSE A LOS DESAFÍOS DE LA VIDA
27 de mayo. ENFRENTARSE A LOS DESAFÍOS DE LA VIDA
«... pedir ayuda a Dios es nuestra mayor fuente de fortaleza y valor.»
Texto Básico, página 31
Un reto es algo que nos estimula a tener éxito. Lo nuevo y lo desconocido son ejemplos de desafíos, tanto los que nos parecen buenos como los malos. Los obstáculos y contradicciones internas y externas nos ponen a prueba. Las nuevas y difíciles, los obstáculos y contradicciones, son parte de «la vida tal cual es». Vivir limpios significa aprender a aceptar los...
Sólo por Hoy, 26 de mayo. EL PODER EN EL GRUPO
26 de mayo. EL PODER EN EL GRUPO
«Nuestra concepción del Poder Superior depende de nosotros, [....] Podemos llamarlo grupo, programa o Dios.»
Texto Básico, página 28
Muchos tuvimos una época difícil con la idea de un Poder Superior hasta que aceptamos completamente la profundidad de nuestra impotencia ante la adicción. Cuando la aceptamos, la mayoría estamos dispuestos, al menos a plantearnos buscar la ayuda de un Poder más grande que nuestra enfermedad. Muchos vemos el primer ejemplo práctico de ese tipo de Poder en el grupo de N...
Sólo por Hoy, 25 de mayo. «BUENOS» Y «MALOS» SENTIMIENTOS
25 de mayo. «BUENOS» Y «MALOS» SENTIMIENTOS
«Muchas cosas suelen suceder en un día, tanto negativas como positivas. Si no nos tomamos el tiempo para apreciar ambas, es posible que pasemos por alto algo que nos ayudaría a madurar.»
IP Nº 8, Sólo por hoy
Al parecer, la mayoría juzgamos inconscientemente lo que nos pasa en un día como algo bueno o malo, un éxito o un fracaso. Tendemos a sentirnos felices por lo «bueno» y enojados, frustrados o culpables por lo «malo». Aunque a menudo, los sentimientos buenos o malos tiene poco...
Sólo por Hoy, 24 de mayo. ARRIESGARSE A SER VULNERABLE
24 de mayo. ARRIESGARSE A SER VULNERABLE
«A medida que crecemos, aprendemos a dominar la tendencia a huir y escondernos de nosotros y nuestros sentimientos.»
Texto Básico, página 98
La mayoría, en lugar de arriesgarnos a ser vulnerables, hemos desarrollado hábitos para mantener a los demás a distancia prudencial. Estos patrones de aislamiento emocional nos dan la sensación de que estamos irremediablemente ocultos tras nuestras máscaras. Solíamos arriesgar nuestra vida, ahora podemos arriesgarnos con nuestros sentimientos. Al compartir con otros adictos, aprendemos que no somos únicos; como...
Sólo por Hoy, 23 de mayo. ENMIENDAS Y PADRINOS
23 de mayo. ENMIENDAS Y PADRINOS
«Queremos librarnos de la culpabilidad, pero no deseamos hacerlo a costa de nadie.»
Texto Básico, página 47
Reconozcámoslo: la mayoría dejamos huellas de destrucción a nuestro paso e hicimos daño a todos los que se cruzaban en nuestro camino. Algunas de las personas a quienes más lastimamos en nuestra adicción eran las que más queríamos. Quizás estemos tentados de compartir con nuestros seres queridos, en un esfuerzo por librarnos de la culpa que sentimos por lo que hemos hec...
Sólo por Hoy, 22 de mayo. SÍNTOMAS DE UN DESPERTAR ESPIRITUAL
22 de mayo. SÍNTOMAS DE UN DESPERTAR ESPIRITUAL
«Los pasos nos llevan a un despertar espiritual de naturaleza espiritual que se manifiesta en los cambios de nuestra vida.»
Texto Básico, página 57
Sabemos cómo reconocer la enfermedad de la adicción. Sus síntomas son inequívocos. Quienes la padecen, además de un apetito insaciable de drogas, demuestran una conducta egocéntrica y egoísta. Cuando nuestra adicción estaba en su punto más alto de actividad, evidentemente sufríamos muchísimo. Nos juzgábamos a nosotros y juzgábamos a lo...
Sólo por Hoy, 21 de mayo. ¡SIGUE VINIENDO!
21 de mayo. ¡SIGUE VINIENDO!
«... [en las reuniones] nos mantenemos en contacto con lo que hemos sido, pero sobre todo, descubrimos hacia dónde podemos ir en nuestra recuperación.»
Texto Básico, página 64
Los adictos son diferentes de muchas maneras. Cuando llegamos a Narcóticos Anónimos encontramos otros como nosotros, personas que nos comprenden y a las cuales podemos comprender. Ya no nos sentíamos extraños y raros dondequiera que fuéramos. En las reuniones de N.A., entre amigos, estábamos en casa.
Después de pasar un tiempo limp...
Sólo por Hoy, 20 de mayo. SALIR DEL AISLAMIENTO
20 de mayo. SALIR DEL AISLAMIENTO
«Nos sorprendemos haciendo y disfrutando cosas que nunca pensamos hacer.»
Texto Básico, página 118
La adicción activa nos mantiene aislados por muchas razones. Al principio evitábamos a la familia y los amigos para que no supieran que consumíamos. Algunos evitábamos a todos los que no eran adictos por temor a reacciones morales y repercusiones legales. Despreciábamos a las personas que tenían vidas «normales» con familia y aficiones; las llamábamos «sosas» y creíamos que nunca podríamos disfrutar de los placeres s...
Sólo por Hoy, 19 de mayo. INVENTARIO DEL CRECIMIENTO
19 de mayo. INVENTARIO DEL CRECIMIENTO
«Revisamos nuestro comportamiento pasado y nuestra conducta presente para ver qué queremos conservar y qué queremos eliminar.»
Texto Básico, página 34
Cuando el día se acerca a su fin, muchos reflexionamos sobre las últimas veinticuatro horas y consideramos como podríamos vivir de otra manera en el futuro. Es fácil que nuestros pensamientos se queden atrapados en lo mundano: cambiar el aceite del coche, limpiar la sala, tirar la basura. A veces hace falta un esfuerzo especial para sacar nuestros pensamientos de la rutina dia...
Sólo por Hoy, 18 de mayo. AMIGOS Y ENMIENDAS... HAZLO SIMPLE
18 de mayo. AMIGOS Y ENMIENDAS... HAZLO SIMPLE
«Enmendamos directamente el daño causado a aquellas personas siempre que nos fuera posible, excepto cuando el hacerlo perjudicaría a ellos o a otros.»
Noveno Paso
No siempre, en cada relación, manejamos las cosas de la manera que esperábamos. Pero las amistades no tienen que terminar porque cometamos errores, sino que podemos hacer enmiendas. Si estamos sinceramente dispuestos a aceptar las responsabilidades que entraña la amistad y hacemos las enmiendas debidas, dichas amistades pueden convertirse en algo más sólido y va...
Sólo por Hoy, 17 de mayo. «DEFECTOS»
17 de mayo. «DEFECTOS»
«Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.»
Sexto Paso
Después de hacer el Quinto Paso, muchos pasamos una temporada considerando «la naturaleza exacta de nuestras faltas» y el papel de éstas en convertirnos en lo que éramos. ¿Cómo sería nuestra vida sin, digamos, la arrogancia?
Sin duda la arrogancia nos había apartado de nuestros compañeros, impidiéndonos disfrutar y aprender de ellos. Pero la arrogancia también nos había resultado útil para apuntalar nuestro ego en presencia de una...
Sólo por hoy, 16 de Mayo. LA VOLUNTAD DE NUESTRO PODER SUPERIOR
16 de mayo. LA VOLUNTAD DE NUESTRO PODER SUPERIOR
«La voluntad de Dios para con nosotros se convierte en nuestra propia y verdadera voluntad.»
Texto Básico, página 55
Los Doce Pasos son el camino hacia el despertar espiritual. Este despertar toma la forma de una relación en evolución con un Poder Superior bondadoso. Cada paso fortalece esta relación. En la medida en que seguimos practicando los pasos, la relación crece y se hace cada vez más importante en nuestra vida.
En el proceso de trabajar los pasos, to...
sólo por hoy, 15 de Mayo
15 de mayo. MIEDO AL CUARTO PASO
«Al acercarnos a este paso, la mayoría tenemos miedo de que haya un monstruo escondido dentro de nosotros que va a destruirnos si lo dejamos en libertad.»
Texto Básico, página 32
La mayoría tenemos pánico de mirarnos, de indagar dentro. Tenemos miedo de que si examinamos nuestras acciones y motivaciones, descubramos un agujero negro sin fondo de egoísmo y odio. Pero al hacer el Cuarto Paso veremos que esos temores eran injustificados. Somos humanos -como todo el mundo- ni más, ni menos.
Sólo por Hoy, 13 de mayo. SEGUIR EL VIAJE
13 de mayo. SEGUIR EL VIAJE
«El progreso en recuperación es un viaje constante cuesta arriba.»
Texto Básico, página 95
Cuanto más tiempo llevamos limpios, más empinado y estrecho parece hacerse el camino. Pero Dios no nos da más de lo que somos capaces de manejar. Por muy difícil que se vuelva el camino, por muy estrecho y sinuosas las curvas, hay esperanza y se basa en nuestro progreso espiritual.
Si seguimos asistiendo a las reuniones y nos mantenemos limpios, la vida se vuelve... vaya, diferente. La búsque...
Sólo por Hoy, 12 de mayo. VIVIR CON EXPERIENCIAS ESPIRITUALES.
12 de mayo. VIVIR CON EXPERIENCIAS ESPIRITUALES.
«Para que la meditación tenga algún valor, el resultado se debe ver en nuestra vida cotidiana.»
Texto Básico, página 54
Al trabajar el programa recibimos muchos indicios indirectos de la presencia de un Poder Superior en nuestra vida: el sentimiento de limpieza que muchos tenemos al hacer el Quinto Paso; la sensación de que al fin vamos por buen camino cuando hacemos enmiendas; la satisfacción que obtenemos al ayudar a otro adicto. La meditación, sin embargo, a veces nos da indicios extraordi...
Sólo por Hoy, 11 de mayo. EQUILIBRAR LOS PLATILLOS DE LA BALANZA.
11 de mayo. EQUILIBRAR LOS PLATILLOS DE LA BALANZA.
«Nuestras principales preocupaciones y problemas más serios derivan de nuestra experiencia de vivir sin drogas. A menudo, cuando preguntamos a otro adicto con mucha experiencia en recuperación qué podemos hacer, nos sorprendemos de la simplicidad de la respuesta.»
Texto Básico, página 49 - 50
Encontrar el equilibrio en recuperación es como sentarse con una balanza de platillos y un montón de arena. El objetivo es tener la misma cantidad de arena en cada platillo y que el peso quede equilibrado.
En recu...
Sólo por Hoy, 10 de mayo. ESTAR ENTERAMENTE DISPUESTO.
10 de mayo. ESTAR ENTERAMENTE DISPUESTO.
«... vemos claramente lo que estos defectos le están haciendo a nuestra vida. Comenzamos a ansiar vernos libres de ellos.»
Texto Básico, página 40
Estar enteramente dispuestos a dejar que nos quiten nuestros defectos de carácter puede ser un proceso largo, que a menudo tarda toda una vida. Nuestra disponibilidad crece en proporción directa a lo conscientes que somos de estos defectos y de la destrucción que producen.
Puede que nos resulte difícil ver la devastación que causan nuestros defectos en nuestra...
Sólo por Hoy, 9 de mayo. ¡ESCRIBE SOBRE ELLO!
9 de mayo. ¡ESCRIBE SOBRE ELLO!
«Nos sentamos con un cuaderno, pedimos que nos orienten, tomamos un lápiz y empezamos a escribir.»
Texto Básico, página 35
Cuando estamos confundidos o dolidos, nuestro padrino a veces nos dice «que escribamos sobre ello». Aunque refunfuñemos cuando sacamos el cuaderno, sabemos que nos ayudará. Ponerlo todo sobre una hoja nos da la oportunidad de ver qué es lo que nos fastidia. Sabemos que si lo hacemos con un lápiz y papel podemos llegar al fondo de nuestra confusión y descubrir qué nos causa dolor.<...
Sólo por Hoy, 8 de mayo. EDUCABLE
8 de mayo. EDUCABLE
«Hemos aprendido que no tenemos por qué saber todas las respuestas, ya que así nos pueden enseñar y podemos aprender a vivir una vida con éxito.»
Texto Básico, página 112
La adicción, en cierta forma, es una gran maestra. Y aunque sea lo único, por lo menos nos enseña humildad. Se dice que gracias a nuestras mejores ideas fuimos a parar a N.A.. Ahora que llegamos, estamos aquí para aprender.
La Confraternidad de N.A. es un maravilloso ambiente de aprendizaje para el adicto en re...
Sólo por Hoy, 7 de mayo. CONVERTIR LA CONFUSIÓN EN PAZ.
7 de mayo. CONVERTIR LA CONFUSIÓN EN PAZ.
«Con semejante confusión en el mundo, siento que es una bendición estar donde estoy.»
Texto básico, página 155
A veces ni vale la pena escuchar las noticias; oímos tantas historias de violencia y barbaridades. Cuando consumíamos, muchos nos acostumbramos a la violencia. En medio de la niebla de nuestra adicción, la situación mundial raramente nos perturbaba. Al estar limpios, sin embargo, muchos descubrimos una sensibilidad especial frente al mundo que nos rodea. Como personas en recuperación, ¿qué podemos hacer...
Sólo por Hoy, 6 de mayo. ¿TODAVÍA NO NOS DIVERTIMOS?
6 de mayo. ¿TODAVÍA NO NOS DIVERTIMOS?
«... con el tiempo conseguimos relajarnos y gozar del ambiente de recuperación.»
Texto Básico, página 64
Imagina que pasaría si un recién llegado entrara en una de nuestras reuniones y se encontrara con un grupo de personas con caras largas, agarrando las sillas con los nudillos blancos. Probablemente se sobresaltaría y murmuraría: «Creía que podía dejar las drogas y ser feliz».
Afortunadamente, los recién llegados por lo general se encuentran con un grupo de personas amables, sonrientes y apa...
