ONEWARDS - der Solotravel Podcast

„Du reist ja viel, du musst unheimlich viel Geld haben.” Diesen Satz kennt Anne gut. Sie ist Lehrerin aus Thüringen und seit sechs Jahren mit ihren drei Söhnen unterwegs. Island mit dem eigenen Bus, Spitzbergen im Februar und Los Angeles im Flieger. Was sie im Jahr für Urlaub ausgibt, ist manchmal das, was andere für zwei Wochen Sommerurlaub zahlen.

Anne erzählt, wie sie mit den ängstlichen Gesichtern in ihrem Umfeld umgegangen ist, warum der Flug nach Los Angeles 900 Euro billiger war als der nach Lissabon und wie ihre Familie ohne Reiseführer und mit wen...

Früher haben sich Frauen als Männer verkleidet, um die Welt zu sehen. Und heute wünschen wir uns auf Reisen manchmal immer noch, es wäre als Mann einfacher.

In dieser Solo-Folge gehen wir 250 bis 400 Jahre zurück, zu vier Frauen: Jeanne Baret, die als Mann verkleidet die Welt umsegelte. Catalina de Erauso, die aus dem Kloster floh und als Soldat in Südamerika endete. Hortense Mancini, die ihrem Mann davonlief. Und Christina von Schweden, die einfach ihre Krone abgab.

Nicht alle waren wirklich allein unterwegs, aber alle haben die Rolle gewechselt, die für si...

Mit 15 hat Isabella beschlossen, drei Wochen allein auf eine Pferdefarm nach Amerika zu fahren. Heute ist sie Skipperin, hat Segeltrainings nur für Frauen angeboten und geht auf Klettersteige. Und trotzdem sagt sie über sich: „Ich bin eigentlich eine sehr ängstliche Person.”

In dieser Folge erzählt Isabella von ihrem halben Jahr in Nicaragua und von den Sorgen, die vor einer Reise im Kopf entstehen. Sie erklärt, warum sie trotzdem fährt, und wie es sich anfühlt, mitten auf dem Meer ganz klein zu sein. Außerdem sprechen wir über ihre neue Liebe zu den Bergen, den U...

Heute nehme ich dich mit auf eine Zeitreise: zu drei Frauen, die im 19. und frühen 20. Jahrhundert alleine losgezogen sind. Damals durften Frauen nicht mal allein ins Wirtshaus gehen, ohne dass jemand komisch geschaut hat.

Ida Pfeiffer aus Wien hat mit 44 Jahren ihre erste große Reise gemacht und sich ihre Weltreisen selbst finanziert. Isabella Bird bekam das Reisen vom Arzt verschrieben und war auch mit Ende 60 noch zu Pferd unterwegs. Agatha Christie ist nach der größten Krise ihres Lebens in den Orient Express gestiegen.

Drei Auslöser, drei Startpunkte, und die Erkenntnis, dass Mut n...

Florian ist Reise-YouTuber und -Blogger, meistens mit dem Wohnmobil unterwegs, und allein verreist er eher selten. Dieses Jahr hat er es trotzdem gemacht: spontan gebucht, eine Woche Fuerteventura, und dann kamen die negativen Gedanken. "Werde ich 1 Woche mit niemandem reden?" war eine der Fragen, die er mir vor der Abreise geschickt hat.

Wie diese erste Soloreise nach vielen Jahren Reisen zu zweit war (kaputte Dusche, tote Ratte am Pool, ein Singletisch mit Folgen), warum er den Urlaub früher abgebrochen hat und warum er die Reise trotzdem ein gelungenes Sozialexperiment nennt, erzählt er in dieser Folge.

Alte Menschen haben keine Anxiety – dieser Satz aus einem fremden Podcast lässt mich diese Woche nicht mehr los. Also gehen wir dem mal nach: Warum fühlen wir uns heute ängstlicher als noch vor 20 Jahren, obwohl wir mehr über Angst wissen als je zuvor? Es geht um Amygdala vs. präfrontalen Cortex, warum unser Gehirn eine E-Mail vom Chef genauso behandelt wie einen Säbelzahntiger, und warum gerade Solotravel einer der wirksamsten Wege ist, Resilienz zu trainieren.

Ich nehme euch mit durch die Säulen der Resilienz und erkläre, warum Alleinreisen euch nicht nur mutiger, sondern na...

"Ich bin in Ägypten sehr, sehr, sehr, sehr ich selbst."

Meine heutige Gästin Katja lebt zwei Leben: die eine Hälfte des Monats als Unternehmerin und alleinerziehende Mama in Berlin, die andere in Ägypten. Wir sprechen über ihren ersten One-Way-Trip mit Anfang 20 nach einer Trennung, darüber, warum sie in der Wüste eine ganz andere Persönlichkeit wird, über Kontrolle abgeben, Vorurteile gegenüber Ägypten und warum hinter der Angst immer die Freiheit wartet.

Meine Gästin:

Katja Staeheli : Website / Instagram @katja_staeheli / Youtube

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Wenn dich ONEWARDS insp...

Die Soloreisewelle rollt weiter: Laut aktuellen Studien haben 59% der US-Reisenden in den letzten fünf Jahren mindestens eine Soloreise gemacht, und auch in Deutschland steigt die Zahl der Alleinreisenden jedes Jahr drastisch an. In dieser Folge habe ich die schrägsten und aussagekräftigsten Zahlen, Daten und Fakten rund ums Alleinreisen ausgegraben. Von Google-Trends und TikTok-Boom über den neuen "Solo Moon"-Trend (getrennte Flitterwochen!) und Self-Love-Hotelpakete. Es gibt wirklich nichts, was es nicht gibt!  

Außerdem: Warum sich Menschen für ihre Reiseentscheidungen schämen, wie Angst institutionell genutzt wurde, um Frauen einzuschränken, und natürlich der ewige...

Vor 13 Jahren hat sich Heike ihr Fahrrad geschnappt, um damit um die Welt zu fahren. Aber aus dem Ziel Australien wurde eine Dauerreise ohne Ende. Und aus dem Fahrrad wurde ein Tuk-Tuk, dann die Wanderschuhe und derzeit das Lastenfahrrad. Immer allein, bis vor 4 Jahren ihr Hund Butch dazugestossen ist. Jetzt sind die beiden in Richtung Tunesien unterwegs.

Wir sprechen über Freiheit, Sicherheit unterwegs, wie sie sich das Leben on the road finanziert, Einsamkeit vs. Alleinsein und warum Heikes Gehirn nach 13 Jahren komplett auf Probleme-Lösen trainiert ist.

Meine Gäste:

Heike Pirngruber & Butch: Web...

150 Folgen ONEWARDS! 🥳

In dieser Jubiläumsfolge blicke ich zurück: wie alles auf einer Schotterstraße in Island begann, wie aus zwei wöchentlichen Interviews über 30.000 Downloads wurden, welche Krisen und schönen Momente dazwischen lagen...und warum 95 % meiner Gäst:innen auf die Frage "Was bedeutet Reisen für dich?" mit demselben Wort antworten: Freiheit.

Außerdem erfülle ich mir einen lange gehegten Wunsch. Ich habs endlich getan!!! Es gibt eine ONEWARDS Membership und special Community!

Mit BRYGHT hab ich dafür den perfekten Partner gefunden, also schau dir gleich mal an, welche...

Drei Wochen, sieben Städte, kein Wort Mandarin und trotzdem eine der besten Reisen ihres Lebens. Alea erzählt von ihrer Solo-Reise durch China: von der Terrakotta-Armee über die Chinesische Mauer bis zu einem viralen Straßentanz in Peking. Außerdem: warum sie sich in China sicherer gefühlt hat als in jedem anderen Land, und was man tut, wenn im Zug plötzlich das Internet ausfällt.

Meine Gästin:

Alea auf Instagram: @a.shadesontravel

Wenn du selbst auch von der Soloreise träumst, aber mit Organisation und Ängsten überfordert bist: Mein On...

Zwanzig Jahre Solotravel bedeuten mehr Erinnerungen, als in eine einzige Folge passen, aber ich hab mir für diese Episode trotzdem drei besondere Momente rausgesucht, die sie so noch nicht oft erzählt habe.

Es geht nach Valencia, mitten hinein in die Fallas, jenes wochenlange Fest, bei dem am Ende meterhohe Figuren angezündet werden und buchstäblich die ganze Stadt brennt.
Es geht nach Myanmar im Jahr 2011, in eine Zeit ohne Smartphone und ohne Bargeldautomaten, zu einer zufälligen Begegnung, die in einem stillen Mittagessen mit über siebzig Mönchen endete.
Und es geht nach Is...

Vor knapp drei Jahren war Dani schon einmal bei mir zu Gast. Damals mitten im Vanlife, mit ihren zwei Hunden quer durch Europa unterwegs. Jetzt ist sie zurück und viel hat sich verändert: Aus dem großen Vanlife-Glück wurde eine Identitätskrise, Einsamkeit und irgendwann sogar das Gefühl, ihr eigenes Zuhause zu hassen.

In dieser Folge erzählt Dani, wie sie nach dreieinhalb Jahren im Van gemerkt hat, dass sich ihre Bedürfnisse komplett verändert haben und warum sie ihren Van jetzt verkauft. Wir sprechen über Vanlife als Personal Brand, über die Frage "Wer...

Retreats: Was steckt hinter dem 248-Milliarden-Dollar-Trend?

Der globale Wellness-Retreat-Markt war 2025 laut Marktforschung 248 Milliarden Dollar schwer und das am schnellsten wachsende Segment darin: Solo-Wellness-Reisen für Frauen.

In dieser Solofolge von ONEWARDS erkläre ich, was ein Retreat überhaupt ist (von Rage-Retreats bis Glow-cations), was hinter dem Buzzword "Soft Networking" steckt, und warum ich glaube, dass Retreats ein richtig guter – aber nicht perfekter – Einstieg ins Solo-Reisen sind.

Links: 

Folge mit Miriam Wechner: https://www.onewards-podcast.com/112-zyklus/

Quellen: Research and Markets (Wellness Retreat Global Market Report 2025/2026), National Geographic Traveller UK ("Wellness...

Tamara kennst du vielleicht schon vom Podcast "Rebellinnen Rausch" – jetzt ist sie bei ONEWARDS zu Gast und erzählt, wie sie mit ihrer eineinhalbjährigen Tochter ihre erste Solo-Reise nach Holland gewagt hat.

Wir sprechen über Kofferpacken unter Zeitdruck, die Angst vorm Alleinfliegen mit Kleinkind, warum sich am Ende jede Träne gelohnt hat und warum "Fake it till you make it" ihr Leitspruch ist.

Eine Folge voller Dialekt, Ehrlichkeit und Mut-Mach-Momenten für alle Mamas (und Papas), die sich noch nicht trauen.

Meine Gästin:

Tamara: Instagram @tamtales | Podcast Rebellinnen Rausch <...

Nur einen Platz, bitte?

Alleine essen gehen ist laut Umfragen eines der größten Angstthemen beim Soloreisen, noch vor Fliegen oder Navigieren: Alleine essen gehen.

In dieser Folge schaue ich mir an, was da wissenschaftlich wirklich dahintersteckt: von der "Solomangarephobia" bis zur Studie "Inhibited from Bowling Alone". Plus: ganz konkrete Tipps, wie dir dein nächstes Solo-Dinner leichter fällt.

Quellen:

Ralf ist 59, evangelischer Pastor, Motorradfahrer und leidenschaftlicher Fotograf. Seit er als Zehnjähriger mit seiner Mutter vor dem Fernseher saß, trägt er einen Traum mit sich: eine Weltreise. Mit 59 bucht er das Round-the-World-Ticket. Hongkong, Australien, Kanada. Alleine. Ein Jahr Vorbereitung und dann schlägt sein Körper Alarm wie nie zuvor in seinem Leben.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn eine Reise zu perfekt geplant ist, und warum das Abbrechen manchmal die mutigere Entscheidung ist als Weiterfliegen.

Mein Gast: 

Ralf: Instagram / Blog / Buch

Wenn du selbst auch vo...

Adventure Allrad Austria und die Frage: Sind Dienstreisen eigentlich auch Solotravel?

Drei Tage Bühne moderieren bei der Adventure Allrad Austria in Tulln, inklusive Live-Schaltung nach Peru zu Friedl Swoboda, der gerade mit seinem Pinzgauer die Welt umrundet. Natürlich ging kurz vorher mein HDMI-Adapter kaputt, natürlich hat es trotzdem geklappt. Highlights vom Wochenende: der Vortrag von Martin Friedl (34 Jahre, 39 Länder, ganz Afrika) und die Kongo-Geschichte von Felix Rupitsch und Stefan Maier, deren Instagram du dir merken solltest (siehe unten).

Der eigentliche Kern der Folge: Sind Dienstreisen eigentlich auch Solotravel? Ich vergleiche meine Tage in Tull...

Manchmal entscheidet der Zufall, nicht der Plan.

Meine heutige Gästin Dina ist eigentlich spontan in ihre erste Soloreise gerutscht: Freunde fielen kurzfristig aus, die Zeitlücke war da, und dann hieß es: jetzt oder nie. Bali wurde ihr safe space, aus drei Wochen wurden irgendwann drei Monate.

Später ist sie auf den Kilimandscharo gestiegen. Sieben Tage, kein fließendes Wasser, keine Dusche, und abends ganz allein im Zelt, weil ihr Team kein Englisch sprach. Sie sagt: der Aufstieg war nicht körperlich schwer, sondern mental. Und genau darüber sprechen wir: über die Momente...

Ich bin zurück! Und Ankommen ist schwieriger, als man glauben sollte. Schon mal was vom Reverse Culture Shock gehört? It’s a thing! Wir sprechen heute darüber, wie es sich anfühlt, nach einer langen Reise wieder zu Hause zu sein? Denn über das Ankommen spricht fast niemand, obwohl es genauso zum Reisen gehört wie das Losfahren. Inklusive konkreter Tipps, wie es leichter werden kann.

Werbepartner:in:

FINANZGURU

Alles in einer App! Schluss mit dem ständigen Einloggen in verschiedene Konten. Finanzguru bringt alle Finanzen an einem Ort zusamm...

Zum ersten Mal bei ONEWARDS: mein Partner Mark. Wir sprechen darüber, wie es eigentlich ist, mit einer Solotravelerin zusammen zu sein: die Herausforderungen, die nötige Kommunikation, das Vertrauen, das es braucht...
Und warum Mark sagt, er hätte das vor einigen Jahren noch nicht akzeptiert hätte.

Wir sitzen dabei übrigens nicht einmal auf demselben Kontinent: er in Österreich, ich in Thailand.

Themen wie Zeitunterschiede, lange Trennungsphasen, Nachrichten, die manchmal unbeantwortet bleiben, und die Frage, ob Solotravelerinnen wirklich schwerer zu daten sind, kommen genauso zur Sprache wie der Grund, warum Alleinreisen eine Bezieh...

***Lade dir HIER den Guide "Kontakte knüpfen auf Soloreise" um € 0,- herunter!***

Heute widme ich mich einem Thema, das mich immer wieder erreicht: Werde ich auf Soloreise einsam sein? Ausgelöst hat diese Folge eine Nachricht eines Hörers, der zum ersten Mal alleine verreist und sich nicht sicher ist, wie er überhaupt Kontakte knüpfen soll, weil das sonst immer seine Frau übernimmt.

Wir schauen uns wissenschaftlich an, warum es sich so komisch anfühlt, Fremde anzusprechen. Stichwort: The Liking Gap.
Ich erkläre, was eine Studie von Nicholas Epley (University...

In dieser Folge habe ich Sonja zu Gast, eine Reisementorin aus Heidenheim auf der Schwäbischen Alb und lebender Beweis, dass man nicht mit einem Rucksack voller Mut auf die Welt kommen muss, um die Welt zu bereisen. Sonja ist behütet aufgewachsen, hat sich kaum was getraut und ist trotzdem irgendwann nach Australien geflogen. Seitdem hat der Reisevirus sie nicht mehr losgelassen.

Ich spreche mit ihr darüber, wie aus dem Praxissemester im australischen Outback eine Berufung wurde, warum Alleinreisen so viel mehr ist als das Abhaken von To-do-Listen und was uns wirklich davon abhält, den...

In dieser Folge spreche ich live aus Thailand über ein Thema, das mich gerade selbst betrifft: Volunteering. Denn genau das macht es mir möglich, diese Reise überhaupt zu finanzieren.

Ich erkläre, was Volunteering wirklich bedeutet, warum es für Alleinreisende besonders spannend sein kann und wo der entscheidende Unterschied zum sogenannten Voluntourism liegt. Natürlich gibts auch eine große Portion Eigenerfahrung, von meiner Reise nach Indien bis hier in Thailand und ich versuche einen direkten Einblick in diese Reiseart zu geben. 

Außerdem bekommst du eine praktische Checkliste mit auf den Weg, damit du...

Manchmal reist man alleine, weil man keine andere Wahl hat. Und manchmal ist genau das die größte Freiheit, die man sich selbst schenken kann. Meine heutige Gästin Ingrid ist Lehrerin, Mama und pflegende Mama eines neunjährigen autistischen Sohnes. Familienurlaub, wie sie ihn sich einst vorgestellt hat, gibt es in ihrer Familie nicht. Dafür aber etwas anderes: regelmäßige Soloauszeiten, die ihr die Kraft für den sonst so fordernden Alltag geben.

Wir reden in dieser Folge auch über das, was sich viele nicht trauen laut zu sagen: den Mut, sich als Mutter eines behindert...

In dieser Folge nehme ich euch direkt auf meine Soloreise mit.
Ich sitze gerade in Thailand, auf meiner kleinen Lieblingsinsel, und bin dabei, ein Kitten zu hüten. Für viele klingt es vielleicht abschreckend: sechs Wochen lang an ein und demselben Ort? Aber genau darum geht es mir heute: Ich erkläre euch, was Slow Travel bedeutet, woher die Bewegung kommt und warum ich so überzeugt davon bin.

Beim Slow Travel geht es um Tiefe statt Breite: nicht möglichst viele Länder abhaken, sondern einen Ort wirklich erleben, echte Verbindungen knüpfen und in den eig...

Motorradreisen durch Norwegen 🇳🇴, Interrail durch Europa 🚂, und rechtlich immer auf der sicheren Seite – das ist der Vibe der neuen ONEWARDS-Folge!

Steffi & Ines vom Podcast "Jura & Trash" verraten ihre besten Reisetipps aus juristischer Perspektive: Elefantenliste, Mietwagen-Doku, Reisekrankenversicherung & mehr. Dein Reise-Prep wird nie wieder dasselbe sein. 

Meine Gästinnen:
Steffi & Ines - Podcast Jura & Trash | Instagram

Erwähnte Links:
Auswärtiges Amt – Reise- und Sicherheitshinweise: https://www.auswaertiges-amt.de
ADAC Vollstreckungschecker 

Mehr Infos zu ONEWARDS:

Website | Instagram | Youtube

Weder hier noch dort. 🌏✈️

Kennst du dieses Gefühl, wenn du schon gar nicht mehr wirklich zuhause bist, aber noch nicht wirklich angekommen? Ich nenne es Zwischenwelt, und genau davon erzähle ich in der neuen Episode, direkt aufgenommen aus meinem Homestay in Hoi An, Vietnam.

Links & Erwähnungen:

Meine Gästin heut ist Pegah, einer Iranerin, die seit 15 Jahren in Deutschland lebt und eines Morgens einfach aufgewacht ist und entschieden hat: Egal ob mit oder ohne Mann,  ich starte jetzt mit dem Radreisen.
Was als spontane 360-km-Tour von Passau nach Wien begann, wurde zu Bikepacking-Abenteuern durch 9 europäische Länder. Pegah erzählt, wie sie Freiheit, Selbstvertrauen und sogar ein Stück ihrer iranischen Identität auf dem Sattel wiedergefunden hat. Und warum Hoffnungslosigkeit manchmal der stärkste Antrieb ist.

Meine Gästin:

Pegah: Youtube: @pegah_on_the_road

Am 1.5.2...

Auch mit 20 Jahren Solotravel Erfahrung holen mich vor der nächsten großen Reise immer wieder Zweifel und Ängste ein. Deshalb dachte ich, ich nehm euch einfach mit. Denn alleine reisen heißt ja nicht, dass man immer alleine mit allem fertig werden muss. In dieser Folge stehe ich kurz vor der Abreise. Es geht um die vielen Entscheidungen vor der Buchung, die To-Dos vor Abflug und die Aufgeregtheit. Natürlich vollgepackt mit Tipps & Tricks, wie man die negative Stimme im Kopf austrickst und sich nicht beirren lässt. 
Vom spontanen Flugkauf (770 € Hin- und Rückflug!) über Visafragen für Österre...

Malina, ist Whale Watch Guide, Autorin und lebt das, was viele nur träumen: Sie folgt buchstäblich den Walen um die Welt. In dieser Folge erzählt sie, wie eine einzige Walsichtung auf den Azoren ihr Leben auf den Kopf gestellt hat – und warum sie danach alleine auf eine Atlantikinsel zog, um als Guide zu arbeiten. Wir sprechen über Einsamkeit auf einer Vulkaninsel, über nachhaltiges Whale Watching, den Unterschied zwischen den Azoren und Australien und darüber, warum die erste Soloreise immer die schwerste ist.

Malinas Buch „Ein Sommer zwischen Selbstfindung und Salzwasser" ist ab sofort vorbestell...

Du denkst, deine Angst vorm Alleinreisen hat mit Sicherheit zu tun. Mit Orientierung. Mit dem Gefühl, niemanden dabei zu haben.

Aber ich sage dir heute, nach über 20 Jahren Solotravel: Das ist nicht das eigentliche Problem.

Das eigentliche Problem sitzt in deinem Kopf. In den hohen, stillen, unsichtbaren Ansprüchen, die du an dich selbst stellst. In der Stimme, die dir flüstert, dass du nicht genug bist.

In dieser Folge lernst du Gerhild kennen – meine innere Kritikerin, die immer mitreist. Und du erfährst, wie du ihr das Steuer nimmst.

 Schreib...

Was macht man, wenn innerhalb weniger Wochen alles zusammenbricht, wofür man jahrelang gearbeitet hat?

Carina hat eine klare Antwort gefunden: Sie hat einen Koffer gepackt und ist losgefahren. Trennung, gekündigter Buchvertrag, Job weg – ihr Leben in Berlin lag plötzlich in Trümmern. Was folgte, war kein Urlaub, sondern eine der tiefgreifendsten Erfahrungen ihres Lebens: ein Jahr alleine unterwegs durch Indonesien, Indien und Neuseeland.

In dieser Folge erzählt Carina, wie alles begann – mit einer Bachelorarbeit in Botswana, die ihr als 22-Jährige zum ersten Mal zeigte, was Reisen wirklich bedeuten kann. Und wie sie Ja...

Was tun, wenn der Flug gestrichen wird? Deine Rechte & wie du dich schützt

Flugstreichungen, Luftraumsperrungen, Krisen – was tun, wenn der Urlaub plötzlich ins Wanken gerät? In dieser Episode gehen wir die drei wichtigsten Szenarien durch, die Alleinreisende besonders hart treffen können. Und ich sag dir, wie du vorbereitet, informiert und ruhig durch jede Situation kommst.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Miri, 23, hat etwas getan, was sich die wenigsten trauen: Mit 21 Jahren, nach einer langen Krankheitsphase, buchte sie sich alleine ein Ticket nach Bali – ohne Plan, ohne Erfahrung im Alleinreisen. Was als Erholungsurlaub gedacht war, wurde zum Beginn eines neuen Lebens. Heute lebt sie seit zwei Jahren auf der Insel, arbeitet als Freelancerin im Marketing und unterstützt gemeinsam mit ihrer Schwester im Global Freelancing Podcast andere dabei, ein ähnliches Leben aufzubauen.

In dieser Folge spreche ich mit Miri über den Mut zum ersten Schritt, warum Alleinreisen einen charakterlich formt wie kaum etwas anderes, wie das echte Bali jense...

Bist du zu alt für Solotravel? – Der Mythos-Check

In dieser Solo-Episode räume ich mit einem der hartnäckigsten Vorurteile rund ums Alleinreisen auf: dem Glauben, dass Backpacking und Solotravel nur etwas für Zwanzigjährige sind. Ich beleuchte die historischen Wurzeln der Backpackerkultur, analysieredie Vor- und Nachteile jeder Altersgruppe beim Reisen – von den 20ern bis zu den Silver Nomads 70+ – und zeige anhand inspirierender Geschichten aus dem Podcast-Archiv , dass Reisen weder ein Verfallsdatum noch eine Altersgrenze hat.

Wichtigste Punkte:

Job gekündigt. Wohnung gekündigt. One-Way-Ticket gebucht. 🎒✈️

Philipp hat einfach ALLES hingeschmissen und ist seit September allein durch Asien unterwegs. Warum? Weil er gemerkt hat: "Ich will irgendwas anderes machen." Aber auch Reisen kann anstrengend sein, und irgendwann hat man keine Lust mehr, auf den nächsten Tempel. Wie geht man dann um mit dem Gefühl der Undankbarkeit? Das erzählt uns Philipp direkt aus Vietnam und: 

🌏 Wie er von Indonesien über Thailand bis Vietnam gereist ist

☕ Warum Routinen auf Reisen wichtiger sind als gedacht

🍜 Sein TikTok-Hack für die besten Restaurant-T...

In dieser Solo-Episode räume ich mit einem der häufigsten Vorurteile über Alleinreisende auf. Diesmal: "Wer alleine reist hat keine Freunde". Was für ein BS! Ich schau nach, woher dieser Mythos kommt und erkläre, warum er nicht nur falsch ist, sondern sogar das Gegenteil die Wahrheit ist :) 

Talking Points:

Wenn du...

Mit 12 Jahren allein in Kenia, mit 19 sechs Monate durch Asien – und jetzt der große Traum vom eigenen Hostel. 🌍✨

Lisa zeigt uns, wie man seinen Ängsten begegnet, auf sein Bauchgefühl hört und mutige Entscheidungen trifft.

In dieser Folge erfährst du, warum sie ihr perfektes Leben in Amsterdam aufgab und was ein kreatives, nachhaltiges Hostel in der Bretagne mit Freiheit zu tun hat.

Meine Gästin: 

Lisa - Instagram: @youcallmelisa

Female Travel Community: Hier gibts jeden Monat einen live ONEWARDS Podcast! 

Mehr zu ONEWARDS:

Eine neue Ära bricht an. Nach dem Solotravel ABC starten wir rein ins Zerschlagen von Vorurteilen: Myth-Busting! Und natürlich widme ich in der ersten Ausgabe gleich dem größten Bedenken beim Solo-Travel: der Sicherheit. 

Ich teile meine Erfahrungen aus über 20 Jahren Solotravel und räume mit Vorurteilen auf!

Kernpunkte:

Ganz neu: 

ONEWARDS Upgrade: Neue Rubrik mit praktischen...