Geschichten zum Einschlafen

Heute reisen wir gemeinsam an einen ganz besonderen Ort. An einen Platz, der beinahe wie aus einem Traum erscheint – voller Schönheit und Magie, verborgen vor den Augen jener, die nicht wissen, wo sie nach ihm suchen müssen. Ausgedacht hat sich diese Stätte einer der berühmtesten Fantasy-Autoren, nämlich J. R. R. Tolkien, der mit seinen Werken „Der kleine Hobbit“ und „Der Herr der Ringe“ die Fantasy-Literatur nachhaltig geprägt hat. Millionen von Lesenden können nicht genug von den Zwergen, Elben, Orks, Hobbits und Menschen bekommen, die seiner ungeheuren Vorstellungskraft entsprungen sind und fast so realistisch wirke...

Heute tauchen wir ein in einen farbenfrohen Herbsttag voller Wind, Erinnerungen und kindlicher Leichtigkeit. Zwischen raschelndem Laub, bunten Wäldern und weiten Wiesen bauen wir unseren eigenen Drachen und schicken ihn mit all unseren Wünschen und Hoffnungen Richtung Himmel.

Wir, das sind Nale und Balto, möchten dich auf eine Reise schicken, damit du so die Sorgen des Tages hinter dir lassen kannst. Unsere Geschichten sollen dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und langsam in einen verdienten und erholsamen Schlaf zu gleiten.

Wir wünschen dir eine gute Nacht, schlaf schön!

Heute reisen wir mit dir an einen ganz besonderen Ort: in das kleine Königreich Bhutan, das hoch im Himalaya zwischen Indien und Tibet liegt. 

Dort, zwischen bewaldeten Bergen, tiefen Tälern und schneebedeckten Gipfeln, befindet sich eines der berühmtesten Klöster der Welt. Mehr als 3000 Meter über dem Meeresspiegel schmiegt sich das buddhistische Kloster Paro Taktsang an eine steile Felswand. Viel bekannter ist es allerdings unter einem anderen Namen: das Tigernest. 

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Heute reisen wir weit in den Norden Großbritanniens, an einen Ort, an dem der Wind beinahe immer über die Hügel streicht und das Meer niemals weit entfernt ist: auf die Shetland-Inseln. Begleitet werden wir von unserem treuen Sheltie Skye. Wir streifen über die weiten Wiesen der Insel, atmen die salzige Luft und schauen Skye bei seiner Arbeit zu. 

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Heute lassen wir den Alltag hinter uns und machen uns auf den Weg in eine Landschaft, die fast nicht von dieser Welt zu sein scheint. Zwischen gewaltigen Felsnadeln, alten Pfaden und Klöstern, die hoch über den Tälern zu schweben scheinen, wandern wir Schritt für Schritt hinein in die besondere Stille von Meteora. 

Fern von unserem schnellen, bequemen Alltag begegnen wir dabei einer Lebensweise, die von Verzicht, Einfachheit und tiefer Hingabe geprägt war – und vielleicht bis heute daran erinnert, wie wenig es manchmal braucht, um zur Ruhe zu kommen.

Wir, das sind Nal...

Wir haben heute ein ganz besonderes Abenteuer für dich vorbereitet. Es wird ein bisschen mysteriös, denn wir begeben uns auf eine Schatzsuche, vielleicht sogar auf die größte und spannendste Schatzsuche des 20. Jahrhunderts. 

Na, hast du schon eine Idee, wonach wir suchen? Noch ein kleiner Tipp: Es besteht aus einem besonderen Material, das vor allem an den Küsten der Ostsee gefunden wird. Früher gab es Handwerker, die es kunstvoll bearbeiteten. Vor langer Zeit wurde damit ein ganzes Zimmer ausgekleidet.

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Heute zieht es uns noch einmal ans Meer.

Wir lassen den Spätsommer langsam ausklingen, tauchen ein letztes Mal in das kühle Wasser ein und genießen die Ruhe der Dämmerung. Doch am Strand wartet schon eine ganz besondere Begegnung auf uns. Dunkle Steine, die sich wie von Zauberhand zu bewegen scheinen, entpuppen sich als Meeresschildkröten, die ihre Eier im warmen Sand verbergen und uns für einen Moment in ihre faszinierende Welt mitnehmen.

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Heute lassen wir den Sommer noch einmal hoch oben in den Bergen ausklingen und begeben uns auf die weiten Wiesen der Seiser Alm. Vorbei an kleinen Almhütten, blühenden Weiden und stillen Aussichtspunkten begleitet uns das mächtige Panorama der Seiser Alm auf Schritt und Tritt. Wir lassen den Alltag tief unten im Tal zurück, atmen die klare Bergluft ein und genießen einen Ort, an dem Zeit und Gedanken für einen Moment stillzustehen scheinen. 

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Dieses Mal reisen wir in das ostafrikanische Uganda, das wegen seiner außergewöhnlich vielfältigen Landschaften auch als die „Perle Afrikas“ bezeichnet wird. Hier treffen tropische Wälder auf weite Savannen, hohe Gebirge auf große Seen und mitten hindurch fließt einer der berühmtesten Flüsse der Erde: der Nil. Lass uns herausfinden, welche Kraft Mensch und Tier täglich zu sich ruft.

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Während unser Leben im Westen der Welt im August oft besonders abwechslungsreich verläuft, versetzen wir uns heute in den Alltag eines einfachen Bauern, der das ganze Jahr im Gleichklang mit der Natur ein ganz besonderes Stück Land versorgt. Wir begleiten dich in einen der faszinierendsten und abgelegensten Orte, nämlich zu den Yuanyang Reisterrassen im Süden Chinas. Dort zieht sich die über Jahrhunderte von Menschenhand geformte Landschaft von den bewaldeten Bergen bis ins Tal. Na, bist du neugierig darauf, zu erfahren, was es bedeutet in dieser einfachen Schönheit einen Tag zu verbringen?

Wir...

Heute begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise, die wir so noch nicht erleben durften. Als Uhu führt uns unser Weg hinaus in die Nacht. Lass uns entdecken, was uns in der Dunkelheit normalerweise verborgen bleibt. Mit ausgebreiteten Flügeln gleiten wir über Stadt und Land und begegnen Nachtschwärmern und Schlaflosen. Lass uns die Welt aus einer neuen Perspektive erkunden – frei, ungebunden und schwerelos. 

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Unsere heutige Reise führt dich an den Atlantik. Ganz im Westen Portugals liegt das kleine Küstendorf Nazaré. Die meisten Menschen kennen es wegen seiner gewaltigen Wellen. An manchen Wintertagen wachsen sie so hoch wie ein zehnstöckiges Haus. Surfende aus aller Welt reisen hierher, um ihnen zu begegnen. Doch nur wenige wissen, dass das eigentliche Wunder gar nicht auf der Wasseroberfläche beginnt. Es beginnt tief darunter. Dort, wo der Ozean still wird. Dort, wo das Sonnenlicht nur noch als sanfter Schimmer durch das Wasser fällt. 

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Rasend schnell zieht der Sommer an uns vorbei. Manchmal vergessen wir innezuhalten und den Moment zu genießen. Lass uns gemeinsam einen Ausflug an die Ostsee wagen, einen Spaziergang am Strand entlang machen und Wasser und Sand zwischen den Zehen spüren. Es sind schließlich die kleinen Dinge, die das Leben großartig machen.

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Diese Nacht begeben wir uns an den Ort, an dem vielleicht die meisten Geheimnisse der Menschheit lagern. Unter dem Petersdom und der Sixtinische Kapelle ruhen die verborgenen Katakomben des Vatikans. Lass uns etwas umherstreifen und schauen, welche Mythen wir entdecken und welche Legenden wir bestätigen können. Bist du bereit, dich ins Herz der Katholischen Kirche zu begeben? Na dann los.

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Unsere Reise bringt uns mit dem Rad auf die niederländische Insel Texel - zwischen Wattenmeer, Dünen und Salzwiesen. Ein Ort, der vor allem zweierlei schenkt: Entspannung und Entschleunigung. Lass uns gemeinsam durch die Dünen rollen, den Wind spüren und uns daran erinnern, wie wenig es manchmal braucht, um glücklich zu sein.

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Heute träumen wir uns nach Afrika. Zwar nicht in den Regenwald, dafür aber in den Bouba-Ndjida-Nationalpark, der sich im hohen Norden Kameruns, fast schon an der Grenze zum Tschad befindet. Hier ist die Landschaft eher savannenartig und wir sind schon ganz gespannt, welchen Tieren wir auf unserer Reise begegnen werden.

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Wir erkunden heute die Sterne, blicken auf die Erde zurück, verlassen Raum und Zeit und fragen uns, welche Geheimnisse des Universums wohl darauf warten, entdeckt zu werden. Das Ziel unserer Reise liegt mitten in unserer Milchstraße. Es ist das Schwarze Loch Sagittarius A*. Es befindet sich im Zentrum unserer Galaxie und hat eine Masse von etwa vier Millionen Sonnen. Unvorstellbar, oder? Bist du bereit, mit mir zu träumen, loszulassen und dich zwischen den Sternen zu verlieren? 

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Hast du schon mal einen Mammutbaum gesehen? Vielleicht im Redwood National Park im Norden Kaliforniens oder dem Giant Forest, der ebenfalls in Kalifornien liegt? Beides sind riesige Wälder mit uralten Bäumen, deren Kronen bis in den Himmel zu ragen scheinen. Der Redwood Forest liegt an der Pazifikküste, der Giant Forest dagegen an der Sierra Nevada, wo die Wurzeln der Sequoias aus den Flüssen gespeist werden. Heute nehmen wir dich mit zu den höchsten Bäumen der Welt. Was sie wohl schon alles gesehen und erlebt haben? Teilweise standen sie schon bevor es überhaupt erste Städte...

Heute richten wir unseren Blick nach Westen und machen uns auf in eine Welt, die wir aus alten Geschichten, Filmen und Legenden kennen. Mitten in der endlosen Prärie verbinden sich die Schönheit der Natur, der Traum von Freiheit und die Hoffnung auf ein besseres Leben. Lass uns den Spuren jener Menschen folgen, die einst in den Westen zogen: Goldsucherinnen und Goldsucher, Cowboys, Siedler und die indigenen Völker, die lange vor ihnen dort zu Hause waren. Eine Reise in ein Land aus Staub, Weite, Pferdehufen und Geschichten, die bis heute weiterleben.

Wir, das sind Nal...

Es ist ein unruhiger Abend. Die Beine zappeln, die Gedanken springen hin und her, und an Schlaf ist einfach nicht zu denken. Was soll man auch machen, wenn der Geist und der Körper noch wach sind und ein kleines Abenteuer brauchen? Ich kenne da einen Ort, der so magisch, bunt und wunderbar ist, dass selbst der längste Tag dort langsam zur Ruhe kommt. Eine Welt voller weicher Kissenberge, langer Rutschen und bunter Bauklötze, die erst noch einmal richtig lebendig werden, bevor sie sich zufrieden, in die Nacht kuscheln. Vielleicht müssen wir den Tag einfach noch zu E...

Dieses Mal reisen wir wieder durch die Zeit und besichtigen eine der bekanntesten Burgen Europas. Carcassonne ist nicht nur ein beliebtes Brettspiel, sondern auch ein Ort mit langer Tradition und Geschichte. Lass uns die alte Burgherrin treffen und herausfinden, was die alten Gemäuer so besonders macht!

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Wir wünsc...

Heute lassen wir die moderne Welt hinter uns und reisen zurück in die Belle Époque - in die goldene Zeit Frankreichs. Eine Epoche voller Aufbruchsstimmung, künstlerischer Freiheit und staunender Blicke auf eine Zukunft, die gerade erst beginnt. Zwischen Bohème-Cafés, in denen sich Künstlerinnen, Dichter und Revolutionäre die Hand reichen, erwachen elektrisches Licht, Theater und das Moulin Rouge zum Leben. Lass uns durch die Straßen von Paris wandeln und Inspiration suchen in einer Stadt, deren Zauber bis heute nicht verblasst ist.

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Dieses Mal machen wir es uns wieder in einer alten Dampflok gemütlich. Die alte Lady trägt uns sicher durch das Land des Portweins, immer entlang des Douro-Ufers in Portugal. Lass uns die Sehnsucht und den Weltschmerz des Fado in Nostalgie, Ruhe und Verbundenheit umwandeln und einen traumhaften Tag im Süden verbringen.

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Heute werden wir eine ganz besondere Stadt besuchen, eine Stadt, deren Wahrzeichen in den Felsen gemauerte, hängende Häuser sind, die ihren Ursprung aber als strategischen Stützpunkt der Mauren im 8. Jahrhundert hat. Cuenca. Heute ist Cuenca ein Weltkulturerbe der UNESCO und du darfst diesen magischen Ort gleich selbst erleben.

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Heute begeben wir uns an die Côte d’Azur und genießen nicht nur das herrliche Blau des Ozeans, sondern atmen bei einem Spaziergang durch Nizza auch den herrlichen Lavendelduft ein, der vage über der Stadt hängt. Heute haben wir nichts zu tun, außer es uns gut gehen zu lassen.

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Heute erwartet dich ein ganz besonderer Ausflug an einen Ort, von dem manche sagen, dass er der schönste in ganz Norwegen ist. An der Westküste des Landes, liegt ein sehr ursprünglicher Fjord mit dem Namen Hjørundfjord. Lass uns die archaische Ruhe des Nordens genießen und wer weiß, vielleicht sehen wir sogar einen legendären Steintroll.

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Heute wenden wir uns ab vom hektischen Leben und dem schnelllebigen Alltag und lassen die Seele an einem Plätzchen baumeln, das nicht weniger als unser Sehnsuchtsort werden kann. Im Herzen des Salzkammerguts lassen wir uns treiben und begeben uns auf die Spuren des habsburgischen Hochadels, der sich nicht nur an den Salzvorkommen, sondern auch an den alten Bräuchen und Traditionen nicht sattsehen konnte. Ein Paradies mitten in Österreich, das nur darauf wartet, von uns entdeckt zu werden. 

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Heute führt uns unser Weg in eine andere Welt – in eine Welt, die unsere moderne Zeit hinter sich lässt und ihre Tore zu engen Gassen, lebendigen Märkten und uralten Geschichten öffnet. Von der Medina in Fes brechen wir auf, hinaus aus dem Gewimmel der Stadt, hinein in die Weite der Wüste. Unterwegs begegnen wir den Kontrasten Marokkos – einem Land, das zwischen Gebirge und Meer, Tradition und Bewegung unzählige Welten in sich vereint.

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Lass uns in eine Zukunft schauen, in der Streit, Stress und Umweltverschmutzung weit hinter uns liegen. Eine Welt, in der Menschen friedlich im Einklang mit der Natur leben. In die Welt des Solar Punk. Wir träumen uns in eine Utopie voller Fortschritt und Frieden, denn wenn wir von einer besseren Welt träumen können, können wir sie auch umsetzen.

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Heute feiern wir das Neujahr der Narren – einen Abend, an dem alles ein wenig aus den Fugen geraten darf. Wir reisen in die Welt des Absurden und des Schabernacks, begegnen Gauklern und Zauberern und tauchen ein in eine Wirklichkeit, die uns näher ist, als wir vielleicht glauben. Eine Welt, ohne die unser Leben ein Stück grauer, ein Stück stiller wäre. Lass uns an diesem ersten April unserer Fantasie freien Lauf lassen – und uns den kleinen Zauber erlauben, der den

Alltag für einen Moment leichter macht.

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Seit James Camerons Megaerfolg mit Avatar 2009 träumen wir davon, in die blaue Haut der Na'vi zu schlüpfen und Teil von Pandoras unglaublichen Wäldern zu werden. Wer wünscht sich nicht, einmal auf einem mächtigen Ikran durch die Lüfte zu gleiten und die schwebenden Berge aus nächster Nähe zu bestaunen. Heute ist es soweit! Mach dich bereit, für die fantastische Welt Pandoras.

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Wohin gehen die Seelen, wenn sie die Erde verlassen. Eine Frage wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Heute wollen wir versuchen, es herauszufinden. Lass uns für einen Moment in die Sphären der Seelen eintauchen, um Trost zu finden und gestärkt und ausgeglichen zurückzukehren.

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Wir wünsc...

Eine schlaflose Nacht trägt uns in die Ferne. Dort, wo die Löwen leben, empfängt uns die afrikanische Savanne mit ihren leuchtenden Farben und ihren einzigartigen Bewohnern. Gemeinsam mit dem kleinen Simba tauchen wir in eine Welt ein, die so anders ist als unsere eigene – weit, warm und voller Leben. Lass dich verzaubern von der atemberaubenden Landschaft und den fröhlichen Freunden des kleinen Königs.

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So langsam macht sich der Frühling bemerkbar, doch speziell die Nächte sind noch ganz schön kalt. Fast ein Viertel Jahr ist schon wieder rum. Die Zeit rennt und der Alltag hat uns fest im Griff. Lass uns einen Tag ausbrechen und uns ein paar Stunden nur für dich gönnen. Ein Saunagang, im Solebecken treiben und sich im Jacuzzi massieren lassen. Na wie klingt das?

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In unserer heutigen Geschichte wollen wir dich in ein berühmtes dänisches Hafenstädtchen mitnehmen. Früher war der Ort, den wir uns heute ansehen, ein unscheinbares Fischerdorf. Heute ist er Dänemarks größter Fischereihafen. Im Sommer ist die Stadt ein magischer Anziehungspunkt für Touristen, weil ganz in der Nähe die Nordsee auf die Ostsee trifft. Na, weißt du schon, von welcher Stadt die Rede ist? Genau. Wir besuchen Skagen, ganz oben im Norden Dänemarks.

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Unsere heutige Reise führt dich in das Reich der Märchen. Es geht um eine Prinzessin, die gemeinsam mit dem Hofstaat hundert Jahre hinter einer Dornenhecke schläft. Gemeinsam überwinden wir das garstige Gestrüpp, streifen mit unserer Kamera im Anschlag durch das schlafende Schloss und schauen mal, ob wir das Dornröschen nicht aufwecken können,

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Heute trotzen wir der Gemütlichkeit unseres Sofas und wagen uns hinaus in die ungemütliche Jahreszeit, die zugleich so faszinierend sein kann. Hoch im Norden ticken die Uhren noch anders und laden uns ein, bei einem winterlichen Spaziergang Körper und Seele neu zu spüren. Zwischen Rentieren und Kaminfeuer lernen wir Lappland von seiner zauberhaftesten Seite kennen – und gönnen uns eine kleine Auszeit, bevor der Alltag uns wieder einholt.

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Der Winter hat uns so fest im Griff, wie schon seit Jahren nicht mehr. Kein Grund zu verzagen! Wir machen uns die eisigen Temperaturen Gevatter Frosts zu Nutze und springen gemeinsam in kalte Wasser. Lass uns ein Loch ins Eis bohren und das wagen, was wir uns sonst nicht im Traum vorstellen. Heute schärfen wir unseren Verstand und regenerieren unsere Abwehrkräfte in einem Eisbad in der Natur.

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Heute wandeln wir auf der Grenze zwischen Wirklichkeit und Illusion und tauchen ein in eine zu Stein gewordene Erzählung, die uns zurückführt in eine romantische Vorstellung des Mittelalters – in eine Zeit, in der Ritter und Könige die Welt beherrschten.Lass uns eintauchen in Schloss Lichtenstein und in Wilhelm Hauffs Erzählung – hoch über der Schwäbischen Alb.

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Eine magischer Brief holt dich aus deinem gemütlichen Bett. Die Winterprinzessin lädt zu einem Spaziergang durch ihren Eisgarten. Mach dich gefasst auf eine Ansammlung freundlicher Kreaturen, die durch deine Berührung zum Leben erweckt werden und einen wunderbar verträumten Wintertag planen. Bist du bereit? Dann lass uns aufbrechen!

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