发发大王
427期 - 秋游·以吃为主·早恋为辅
主播／发发大王 程鱼 小李 左一 Uu
文案／发发大王 封面／刘娟
声音编辑／司南
感谢【直白美学】对本期节目的支持。
有需要的朋友可以去我们的微信公众号【发发大王国】回复：美
Ps:再次提醒大家，理性消费。特别是【学生党】日常防晒，多运动，不用提前抗衰。如果皮肤有具体问题先咨询。
00:30 祝小李生产顺利，也希望左一好事将近。
01:26 秋游前刘，左，程，保养自己。
14:00 左一恋爱后不好约，群里信息基本也是抽空批阅。
16:20 刘娟带5块儿（自己还吃两块）饼干，就去参加野餐。
24:25 一栗红薯干儿（无广）
32:30 见过左一吃饭就知道她减肥不容易。
36:30 几个傻瓜，玩狼人杀。
46:00 一个采摘的投稿，也能聊到。
49:06 这个男人叫小帅。这个女人叫琳姐，
426期 - 《请回答1988》是妈妈也是女儿（第五集）
主播／发发大王 宋冉 雷老板 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
04:05 感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。
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10:28 有人闻过催泪瓦斯吗？
15:05 宋老师从这一集开始喜欢宝拉。
18:15 南哥的锐步鞋。
26:20 善英的婆婆，全剧唯一恶人。
32:02 遇到坏婆婆，不要把恨意传递下去。
36:55 有了孩子的一瞬间，一切都不一样了。
46:55 徳善在自习室补觉，做梦。
54:55 豹子女士离家前培训，走后家里是自由的国度。
62:10 电视里看到了姐姐，冬日暴怒。
67:45 上学时候的暗恋，够累的。
425期 - 从长江到黄河 · 九寨沟欺骗周
主播／发发大王 程鱼 宋冉 司南
文案／发发大王 封面／程鱼
声音编辑／司南
03:58 刘娟手术后第一次出行，稍显紧张。
08:30 遇到的重庆 司机师傅，挺有性格的。
14:15 第一顿火锅，先爬了个山。
22:05 南哥也被击倒了，体验了一周生理期。
27:15 一起去【口未餐家常菜】趴饭吧！
39:45 再推荐一家曾经吃过的【林中乐】辣子鸡。
41:10 路过神秘的三星堆，吃连山回锅肉。
50:55 山路颠簸，与三只猪公用厕所。
64:55 宋老师人生中最害怕的45分钟。
423期 - 人活一世应该给世界献上礼物 · Stinging Ray · 北
主播／发发大王 Stingting Ray 司南
文案／发发大王 封面／Stingting Ray
声音编辑／司南 Stingting Ray
00:36 欢迎一姐（叮咚鸡）的另一半，刘锐（Stingting Ray）
03:20 牙买加华裔雷鬼老人，赐名。
10:15 入坑因为Channel V，50 Cent 《要钱不要命》。
16:05 初二又得到了Eminem，Snoop Dogg……
19:50 大学期间，开始黑怕（Hip-hop）生涯。
25:35 慢慢发现越来越喜欢雷鬼，喜欢细腻的。
28:40 在丹镇曾经的名字Sistakilla由来。
31:40 中戏毕业后跑龙套，演日本鬼子。还开过饭馆儿。
36:10 黑怕与牙买加音乐同根同源，从大航海时代说起……
41:25 Rastafari 信仰，雷鬼乐的精神内核。
46:50 牙买加 Sound System ，与黑怕起源。
55:40 1977年纽约大停电，加速了黑怕发展。
422期 - 托朋友让 发发大王（logo）上太空
主播／发发大王 天麒 雷老板 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
01:45 海南文昌发射，省燃料。水路也方便运输更大的火箭。
03:30 希望发发大王早日蹭上太空。
05:50 成功是差一点失败，失败是差一点成功。
12:35 两种工程师，做型号或做预研。具体工作是什么。
18:40 卡门线（100km）下算航空，上算航天。
22:46 入行跟师傅，第一份工作。
30:45 火箭装弹头就是导弹，基本的组成部分。
33:50 中国航天技术上运力上，还不如美国。但也有自己的优势。
37:17 近几年国内的科幻片，比如流浪地球，很严谨。
42:58 不免俗的一些屎尿屁问题……
48:40 给小朋友做科普，不能太学术，要引起他们的兴趣。
50:30 中国航天的发展史，也是中华民族的奋斗史。
57:10 南哥的太阳能电池板有着落了。
421期 - 【刘娟养生堂】这几位 “教授” 的课，选修就行
主播／发发大王 左一 UU 小李 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
好久没给大家推荐护肤品了，从去年冬天开始体验的一个宝藏品牌【德慕肤】❤️
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04:42 左一和刘娟准备 “地上游泳大赛” 。
09:45 南哥的夜用“养生壶”。
14:20 刘娟教授：大家不要过分害怕皮质醇。
18:15 一天生活缩影，亡羊补牢式养生。
20:55 天天吃的外卖，可能还不如飞机餐健康。
23:05 鱼姐养生主要靠吃，追求细水长流。
27:40 不怎么晒太阳，维生素D补起来。
35:05 左教授护肤空中课堂。
49:15 刘娟教授：重视练脑子，可以左手擦屁股。
419期 - 12345员工：愿为您排忧解难，但咱尽量不许愿
主播／发发大王 小兑 程鱼 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
05:02 感谢【七西品牌】对本期节目的支持!
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11:26 有人打电话，说故宫是违建。
13:44 多次无厘头，我们不会拉黑，但会标记。
14:54 接诉即办办公室，具体流程。
418期 - 老师们：有人发现你的天赋，有人让你开弱智证明
主播／发发大王 雷老板 宋冉 司南
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南
感谢【哲库林】促成本期话题
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07:45 从幼儿园开始，“阶级” 出现了。
10:40 刘娟怀疑自己被遗弃了。
22:24 多年后遇到哥哥的幼儿园老师：你不是一个好老师。
26:25 小学老师，二年级变脸。
35:30 当年最怕的事，没收红领巾。
40:10 雷老板的媳妇是老师，技能加点：不怒自威 + 死亡射线。
44:15 厉害的老师，管理家长。
46:40 小时后，老师的话是圣旨。
417期 - 捉奸王：第一次在上帝视角，看见曾经的家人如何算计我
主播／发发大王 程鱼 捉奸王 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／蛋挞 司南
03:10 本期嘉宾经过变声处理。
05:55 经家里介绍，结婚1年多，突然接到离婚通知。
11:35 分割财产感到相当不公平，从伤心到愤怒，
26:35 决定找律师，认真应对。进入战斗状态。
31:58 朋友提示，家人经验，前妻可能是外面有人了。
35:10 律师给了很多建议，最重要是取证要在法律允许范围内。
40:55 找到她的住址，利用路由器信号，和她的用电习惯。
47:30 法无禁止即可为，我可以用电子设备“观察”我的妻子。
53:30 第一次发现了妻子对婚姻的不忠。
57:30 已经不生气了，因为通过“设备”。上帝视角看透了人性。
63:50 划重点：出轨证据，需要“多次”。
66:45 继续调查出轨对象背景。都是可以打的牌。
80:45 发现第二个“皮鞋男”，出轨对象不止一个？！
92:40 一模一样的楼道灯，多了个摄像头。贴
416期 - 我想买一这个！谁赞成？谁反对？
主播／发发大王 左一 程鱼 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
03:25
除螨仪第一次用的时候真给我俩吓一跳，怎么能有这么多脏东西，然后就打算以后必须得勤着点用了。关键它用起来也不麻烦，三两下整张床也就吸干净了，尘盒容量也大，攒多几次一起倒了就行，真正做到了省心且安心。
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414期 - 适度健身吸引异性，过度健身吸引同性。大！又大了！
主播／发发大王 Likewater 程鱼 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
需要减肥，减脂的朋友可以去我们的微信公众号【发发大王国】回复：减肥 或点击进入专属购买链接： https://m.tb.cn/h.8bbdjIV00:52 鱼姐问：四大名著里都出现的人物是谁。。。
02:10 好消息，南哥低密度脂蛋白降下来了。
14:30 凉水河金色传说刘娟儿，在健身房新手恐惧。
20:30 南哥健身回来，分享的都是下三路的事儿。
24:48 双开门的大佬好像都认识？
29:55 小因为阿诺史瓦星格开始健身。
39:05 适度健身吸引异性，过渡健身吸引同性。
41:40 肌肉越来越大，但身体素质并没有看上去那么好。
48:30 禁忌食物。
53:35 渐进式超负荷。别硬干。
59:50 男孩不练腿，女孩只练腿。
413期 - 恋爱 · 恶意 · ing
主播／发发大王 眼科小李 左一 雷老板
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
04:20 恭喜左一，宝剑终于开封了。
15:25 通过旅游，看是否契合。
23:05 猪蹄老板的霸总感。
33:50 吃人生酱蟹。
38:36 烤肉店表演拔韭菜。
56:30 和钟镇涛拍大头贴，回到学生时代。
59:35 被撞，被zer~。励志zer~回去。
65:45 买护肤品，又被xu~。
76:50 小李遇到的小恶意。
81:02 吃个拉面不让拼桌儿。
87:10 公交站旁，一位不善良女子。
92:45 雷老板的小发雷霆。
105:20 飞机上高贵的 “公孔雀”。
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公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号）
微博/小红书：发发大王
412期 - 北京马驹桥 · 很多人想来这歇一阵 · 然后就出不去了
主播／发发大王 从瑞安 魏力 司南
文案／发发大王 封面／魏力
声音编辑／司南
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01:10 清华博士生，从瑞安。兴趣爱好：在马驹桥打零工。
08:15 中村里的无人出租车，魔幻的边缘群体居住区。
09:40 第一次在冷库做搬运。最好的活儿，最差的饭。
15:30 面包车里坐了17个人，但其实比高峰地铁舒服。
21:08 农闲来干活的，带家人来看病的，征信花了的，身上有案底的……
24:02 南有三和，北有马驹桥。
28:50 在这里能吃到中国北方各地的低端美食。
31:20 二十多元的床位，再加点儿就可以住单间了。
411期 - 00后戏曲女孩：上台演主角儿，那过的瘾可不一样
主播／发发大王 寿康宫阿姨 赵老师 刘老师 神秘老师
文案／发发大王 封面／赵刘二位老师
声音编辑／司南
00:00 刘老师献上，好像是《红娘》里的一段？
03:10 刘娟上来就套瓷，亮出了梨园世家的身份。
05:40 二位老师从小开始学戏，有的因为嗓门大，有的为圆奶奶的梦。
09:05 先扮上看看效果，过不过敏。
11:45 大概都有哪些剧种？
15:40 一位花旦，一位武旦。腰不行的，最多就老旦了。
19:20 小学期间出尽风头，在男生面前翻跟头，操场上的王者。
23:35 “疼痛记忆法”，但不像以前老戏班，对了也要挨打。
27:36 基本功：翻，打，扑，跌，“跑圆场儿”。
29:40 武旦“踢出手”，原来是物理特效的意思。
34:20 旦角儿“小嗓”发声教学。
41:55 念+唱，现场体验，老师真是以鼓励为主。
45:20 并没有忌口这说儿，该吃吃该喝喝。
410期 - 岁数大干什么都心酸 · 鱼姐闻屁养生法
主播／发发大王 程鱼 金花 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
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制冰机属于是我们家的劳模了，也很适合送朋友，又实用又美观
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408期 - 收拾家（属）的故事（事故）
主播／发发大王 左一 小李 Uu
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
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Ps:再次提醒大家，理性消费。特别是【学生党】日常防晒，多运动，不用提前抗衰。如果皮肤有具体问题先咨询。
00:10 年中小保养，收拾自己。
14:35 最怕的家务？
16:55 刘娟希望左一严肃对待刷碗这件事。
21:58 泡沫的艺术与梦想。
28:02 南哥的居家歹物。
31:33 在厨房呆到夜里两点，起因是几个苹果。
38:20 感谢互联网教程，40岁开始学习家务。
45:05 别说做饭了，热饭都出事儿。
53:05 左一奴役机器人，”AI反叛”。
407期 - 一姐在海南的康复蹦迪 · 智斗蜈蚣精和叮咚鸡
主播／发发大王 张一 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
01:57 好久不见的一姐，回北京混沌的聊天。
04:05 烦人多，烦城市。决定去万宁，和狗。
09:50 租的房子屋儿太多，得上闹铃住。
15:50 生态环境好，虫子多。
18:45 被大花蜈蚣咬了，可不兴用嘴吸哈。
23:10 脚肿的跟板儿砖似的，后怕穿了半年高帮鞋。
31:34 比蚊子更狠的是，槟榔虫。
36:26 吃地主种的菜，火龙果，槟榔。
42:15 一起学海南话：“叮咚鸡”。
53:25 冲浪不敢，还不跟鱼姐买保险。
62:45 嘉宾参加节目的标准，就是腰突。
72:38 一姐害怕麻醉中途醒。大夫担心的是破坏纹身。
84:45 现在蹦迪带着垫子，蹦一半原地躺下麦肯基疗法。
88:42 好看的衣服不量产，有兴趣的联系刘娟吧。
406期 - 奶奶70年前支援边疆 · 河西走廊的“播客元祖”
主播／发发大王 李奶奶 喜喜
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:45 李奶奶87岁了，正经台长下基层，帮助我们工作。
04:25 录音是母亲节当天，奶奶忽然感动，猝不及防。
07:30 妈妈四岁离世，爸爸是大宅门厨师，记忆中总在搬家。
12:15 曾经过继给老家的同乡，后来爸爸心软，给要回来了。
13:50 解放前夕给傅作义亲戚家做饭，后来又给解放军做饭。
15:35 父亲忽然中风，还是小学生的奶奶每天照顾爸爸。
24:05 1953年父亲去世了，姐姐去了兰州文工团，奶奶和哥哥在单位住。
29:10 奶奶小学毕业后，学校留校任教……带一年级。
30:15 不想成为家人的负担，1955年离开了北京，去支边河西走廊。
35:10 一路风沙，黄土，看不到绿色。很多小孩子还光着屁股。
405期 - 病房里的人情冷暖 · 病房里的悲欢离合(手术后传)
主播／发发大王 程鱼 左一 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
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优惠券可重复领取【每个产品领一次】全店通用！保价一年！01:25 手术没和父母说，被埋怨（他之前也没告诉我）。
05:17 媳妇说别来探望，千万别信。
15:55 住院后，先拜码头，病房里的三位前辈人都很好。
22:15 抓紧时间交朋友，互相八卦，鼓励并留下电话。
36:46 山西阿姨手术后状态很好，第四天开始头晕。
404期 - 这些事儿让我小发雷霆
主播／发发大王 左一 小李大夫 程鱼 UU
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:40 左一目鸡事件。
04:55 在饭馆看我吃什么之后，讨论。
06:10 公共场合，走着抽烟，骑车抽烟，让人奔溃。
13:50 景点拍照打卡时，时间与分寸的拿捏。
18:45 排队？礼让？我心静如水。
23:50 让座后，我一脸问号儿。
28:40 车窗抛物，连鱼姐都要不忍了。
32:45 但鱼姐这人肯定能寿终正寝。
38:55 刘娟儿除了看不了浪费水，还痛恨浪费粮食。
43:10 当然也不能扣儿到用臭了的鸡蛋，招待朋友。
47:20 点进去后发现是标题党。
51:16 要给左一夹菜，切记只夹一次。
55:25 一些控制，强迫，肢体触碰。
59:45 拆弹专家吃外卖。
403期 - 节目不突出 · 腰椎间盘突出（刘娟手术前传）
主播／发发大王 雷老板 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
【七西】凉被，让人每晚都有种被冰奶皮包裹着入睡的感觉，另外他们家枕头，这次也可以关注一下，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。
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05:15 刘娟纯躺平了这次。
09:02 南哥说小时候佛东西的报应，双手都出事儿了。
13:20 可能是浪费了一些医疗资源。
21:05 刘娟手术前传，追溯到20年前。
402期 - 宠物殡葬师 · 这就是生命命命命命
主播／发发大王 老孟 小熊
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
04:50 老孟有2只猫，小熊有6只。疫情后，开始想如何好好告别。
09:16 南哥第一次知道宠物殡葬，是带小徐家狗去安乐死。
11:06 打针之前，狗京的告别。
14:18 出于对动物的喜爱，医疗需要资质，又不想搞繁育，最后选择了殡葬。
19:02 纸牛排，纸狗粮，纸骨头……给它们烧完心情会好一些。
24:58 南哥小时候给猫火化的故事。
31:05 直播间卖焚化炉，去厂家实地考察，货比三家。
36:10 有人忌讳，不愿把房租给我们。可以理解。
39:05招人还挺难的，既要爱宠物，心理素质还要过关，因为每天都会看到离别。
44:05 假如今天我家宠物去世了，找一家宠物殡葬是什么体验。
46:45 最后留一段主人与宠物单独相处的时间。
53:20 韩剧《比天堂还美丽》，光听剧情就挺好哭。
60:30 宠物殡葬大概的价格，提醒大家悲伤的时候不要做些不理智的决定。
401期 - 【做客大内】避雷京腔?我们偏要录一期北京话的节目!
发发大王、金花和囍儿返场，来手把手教您说北京话。众所周知，北京话主打吞音和懒音，儿化音运用普遍，敬语 “您” 的用法灵活，“丫”字不能随便用。除了词汇，北京话的歇后语也特有意思，每一句都充满了吐槽智慧。不仅如此，好多影视作品也帮北京话传了名，《我爱我家》、《老炮儿》、《编辑部的故事》里的北京话台词又逗又地道。当然，还有那些大家长久以来对于北京人的误解。北京话不仅是一种语言，更是老北京的文化符号，承载着城市的记忆与温度。
00:04:54 大家都什么身份？
00:11:22 北京话里的经典词汇
00:21:32 有些话，小时候说，长大后就不说了
00:28:18 “丫”字的运用
00:39:10 北京人与纱巾
00:49:44 “您”字的使用习惯
01:08:48 “我给你一个大逼斗”
01:15:46 北京姑娘是怎么撒娇的？
01:25:16 不分左右但认东西南北
01:29:21 聊聊北京的歇后语
01:36:25 《我爱我家》中的北京话
01:44:03 这也算北京特色？
01:56:12 还有哪些影视作品呢
02:08:58 关于那些对于北京人的误解
02:20:38 继续讲讲上回的“鬼宫女”事件
399期 - 在南城胡同里开中二咖啡馆 · 全靠替身使者间的互相吸引
主播／发发大王 提提 一只鹤
文案／发发大王 封面／发发大王
声音编辑／司南
04:55 女性破产三件套：花店，书店，咖啡店。
08:32 在我认识人里排名前三抠儿的，花了好几万学咖啡。
14:55 第一家店在四环“外围”百子湾，摩托车友好。
22:01 开店感受，替身使者是会互相吸引的。
26:38 胡同大爷一脸疑惑问：你们这卖插销插座么？
33:30 天桥附近的市井文化，梦回小时候。
34:10 在日本花1000块钱喝咖啡，有收获也有祛魅。
39:30 手冲咖啡，有手就能冲，但你冲跟我冲的不一样。
47:35 印象深刻的客人，带着浓度测试仪器来。
53:55 森林里的百花齐放？太阳的味道是什么味道？
60:45 日本客人来中国弹三弦儿给非洲人表演。
63:50 带猫带狗，带孩子写作业，都是我们的工作范畴。
69:10 店面空间紧凑，让人与人之间更亲近了。
77:10 三种职业病之间的完美闭环。
398期 - 逛过北京动物园么？没动物的那种
主播／发发大王 大关 陈姐 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
01:08 叙旧局，和曾经刘娟的”大厂同事”。
05:25 曾经的动物园服装批发集团，他们的分公司叫：聚龙
07:50 倒买倒卖的事儿，一直没少干。
16:30 当年胆敢在网上进货，都被教育过。
26:48 知道的是进服装，不知道以为挑古董呢。
31:15 关老板的第一桶金8块进80出。颤抖的手，激动的心。
36:45 宁波烧鸭面再一次拥有姓名。
41:28 生意的火爆，要归功于当年的55BBS。
50:08 好销售，要讲好故事。
60:55 一些恶性竞争，一些大佬们的谈判。
74:20 组团的小偷，来市场进货。
77:05 交通治理政策，市场突然宣布关张，一个时代落幕了。
81:05 鱼姐拿黑塑料袋假装拿货的行为，很多人都干过。
83:30 怀念当年的工作餐，阿姨推车卖的玉米。
397期 - 最后发现再硬的汉子·在迪士尼都想当公主
主播／发发大王 UU 小李 ZOE 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
03:40 刘娟小时候觉得北京游乐园摩天轮是不转的，眼睛不好。
12:40 为了美国热狗，被骗上了过山车。
17:05 海盗船是一道坎儿，程鱼也没迈过去。
24:45 石景山统治北京，UU跳楼机一战成名。
32:10 一米四二的小李，对恐惧一无所知。
39:40 天津乐园儿，碰碰车的神。
46:53 过山车吐了，基本=丧失择偶权。
58:47 想不到亚特兰蒂斯水滑梯，要有一招儿大喇叭。
63:20 天地双雄，太阳神车，能陪UU的的人越来越少。
68:40 对程鱼来说，存包儿了=要出事儿。
74:45 欢乐谷蚂蚁王国到特洛伊木马的舒适区。
86:25 左一自称，冷酷无情，扑克脸蹦极（不信）。
92:30 再硬的汉子，到了迪士尼都想当公主。
396期 - 五十年代的春节·老爸说花好月圆
主播／发发大王 爸 妈 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:35 爸妈之前来过一次，有兴趣的去找308期 。
02:05 1947年出生，他说那个年代是亮丽的。
05:05 新中国第一件事，搞卫生。
10:15 穿衣风格，百花齐放。
19:05 过年最盼望的，是单位联欢会。
21:55 当年的“豪宅”。
29:15 春节装饰，基本都是自己手工限量版。
33:56 每个人的新衣服，都要符合身份。
42:30 冰箱，有可能真是冰做的。
46:20 用水，用火，没想过的麻烦。
52:58 过年规矩多，可能主要是为了不工作。
60:12 关东糖赌博。
67:30 山西特色过年活动，拼谁家孩子胆儿大。
69:55 三十晚上，小人书刷夜。
395期 - 被偷猫贼的车拖进黑暗 · 我看到了一整条“灰色产业链”
主播／发发大王 小茶 刘律师
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:55 小茶来自苏州古城区，2020年“黑咪咪”被偷。
02:25 偷猫贼伪装成外卖员。
06:30 宠物丢失目前只能按个人财产报案，但立案难。
08:55 十天后，偷猫贼又来了。他们用电麻雀吸引猫。
394期 - 年货40年 · 从凭票到包邮 · 从坐等到操办
主播／发发大王 程鱼 雷老板 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
感谢【妙界】对本期节目的大力支持。
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00:15 程鱼都会用ai了，世界末日了快。
04:30 感谢妙界。
10:05 八十年代，买年货得“出远门”。
393期 - 厌食催吐到26公斤 · 对我身体的一场完美犯罪
主播／发发大王 成鱼 小鹿
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南
00:42 身高166，体重现在是28公斤的小鹿，轻轻一下就抱起来了。
04:35 低血钾，低血钠，贫血，心脏骤停。最可怕的是身体已经适应这一切。
06:01 从初中开始，为了马甲线，下颌线。吃饭会吐掉绝大部分。
08:52 减肥，学习都对自己够狠。保送复旦大学。
12:05 我喜欢的人说了一句扎心的话。
17:45 大学时期遇到了对我最好的人，她的下颌线也很美。
21:02 当时40公斤的体重，执念是追求数字一直在下降。
24:20 厌食的同时，还有暴食现象。催吐，像一场完美的犯罪。
34:35 父母的关爱，溺爱，不会用语言表达，使我愧疚。
37:40 当有一天，发现追求的美感不对了。但已成瘾。
40:22 主意很大，去美国接了个婚，没跟家里说。
43:55 医生问妈妈：你有几个孩子。决定改变，与自己和解。
53:38 厌食还会在心里作祟。胸外科，营养科 ，心理科的医生都在帮助我。
392期 - 【补狮子座】流浪欧洲 · 谁也别动我火锅底料
主播／发发大王 端端 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
02:30 狮子座：王者归来，2026主角。
09:50 做这个决定因为正大综艺，三毛，和木星来到双子。
16:55 根据地是我的30寸行李箱。
24:45 沙滩裸体还没有突破，但胸罩已经不穿了。
28:35 拒绝了不少搭讪，并不是因为自律。
33:02 荷兰红灯区，挑能说的说。
40:50 欧洲的危险，可能是受害者偏差。
45:58 博物馆看到幸福的冒泡泡。
51:24 旅行箱里辣椒，大料，生抽，蚝油……为了中国胃。
57:20 没有计划要呆多久，等滤镜慢慢散去。
64:35 一个人旅行，又孤独又爽。
✨✨✨✨
391期 - 《请回答1988》爱难自持（第四集）
主播／发发大王 Zoe 小李 Uu
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南
【瑞嘉丝】沐浴露，洗发水，发膜。
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09:55 拖了这么久才录，有部分原因也是被狗善CP给伤了。
18:05 德善想补习，但不是跟姐姐。
21:40 成东日吃黄花鱼不吐刺，被金社长卷死了。
29:35 刘娟推算出豹子女士是天蝎座。
37:35 金社长装《霹雳游侠》这个细节暴露了年龄。
41:18 给大家表演
390期 - 鱼姐菊部无核儿化处理【屎尿屁预警】
主播／发发大王 鱼姐 雷老板 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
02:15 鱼姐闭关了一个月，感悟人生。
06:35 THE FIRST BLOOD
13:15 有次犯病是因为录节目，疑似工伤。
17:45 鱼姐想给朋友们打个样儿。
23:50 灌肠，感觉是高危行业。
31:20 有些人便秘的原因是天生的，肠子五连发卡弯。
35:05 肛肠医院空气质量不好，【屁含量】超标。
39:10 巧遇麻醉师听众，应该是看到了鱼姐的菊花。
49:40 同病房的人在哭。
54:20 前三天还有止疼泵，高情商鱼姐还要装疼。
59:15 开始拉屎，才是真正的考验。
71:20 出院回家【残暴天】这人还真靠得住。
79:55 一个月的疼痛，让人抑郁，恨这个世界。
389期 - 11星座运势（给狮子座道歉）+提高班儿
主播／发发大王 端端 眼科小李 Zoe
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南
03:05 球儿运。
13:40
白羊座：重塑金身，压力与荣耀并存的重生之年。
17:26
金牛座：灵魂排毒，从物质积累转向精神沉淀的修整之年。
22:50
双子座：乘风破浪，自我觉醒与时代接轨的变革之年。
35:40
巨蟹座：吉星高照，确立自我价值与跨越阶层的丰盛之年。
38:56
给狮子座的朋友们道歉！哈哈哈哈！忘了！胡闹！
39:26
处女座：清理门户，在变动中寻找秩序的疗愈之年。
44:02
天秤座：严肃契约，在关系中磨砺责任与成长的考验之年。
388期 - 仙本那开饭馆：老板，员工跳海跑了
主播／发发大王 小bo（仙本那本仙）雷老板
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:31 房山的【南街涮肉】可以不用去了，已黄。
03:01 小bo转战马来西亚，仙本那。兜兜转转又回去了。
08:50 同学在那边用心经营多年，认识了当地【丹斯里】。
19:20 当地宗教，饮食文化的不同，很多事要从新学习。
29:40 中国便宜的当地贵，当地贵的中国便宜。
34:35 如果从吉隆坡去仙本那，因为跨海，要注意的一个“坑”。
38:00 不上陆地的【巴瑶族】。
41:50 把自己的海鲜缸砸了，不养鱼了。
53:15 收到短信：老板，员工跳海跑了。
57:40 跟员工说来北京团建，他们不信。
65:40 最爱吃的居然是，乾隆白菜。柿子，封神。
77:45 对中国物价的误解，带了200块钱就来了。
86:40 欢迎光顾仙本那：Jetty Seafood BBQ
386期 - 今晚吃什么？（广安门篇）
主播／雷与刘
文案／发发大王 封面／刘娟AI
声音编辑／司南
06:40 通知：可以下【小鹅通-学员版】app,或者小程序，听私密节目。（购买还在公众号）
09:10 捧场：【雷与刘】的私密节目，公众号回复：杀手。
12:20【厚味居】炙子烤肉。传统烤羊肉，牛肉，烤面条，酸菜，冰豆汁。
19:22【窑台涮肉】【老五四季涮肉】【满福楼】【马辈儿涮肉】主要是去吃芝麻酱。
27:30【阿吉羊肉串】避开高峰期，拌面好吃但手重，口轻的人提醒淡一点。
39:15【平顺来炒鸡店】花椒大公鸡，地锅盔。一吃一个不吱声儿。
45:36【80羊汤】整羊头有门槛，推荐给爱吃羊的朋友。
48:46【李恩记】清真饺子。刘娟儿异食癖，爱吃吃胡萝卜馅。
53:25【白云大酒店】陕西办事处，碳水配碳水。
56:35【遵义红茶城贵州菜】遵义办事处。红酸汤，酱香酒。
62:32【潮汕美食】小档口，朴素的吃一口饭。
67:24【湖湘情】剁椒大鱼头toro，盖面亮点。
69:40【兰马拉面】牛街清纯派。北京最贵酱牛肉的真正吃法。
385期 - 中外纹画儿交流
主播／发发大王 丁纯 云哲
文案／发发大王 封面／刘娟
声音编辑／司南
02:22 刘娟儿大学，纹身专业。
05:55 小丁是00后，高中开始在纹身店当学徒。
08:10 云老师厌倦了公司那些破事儿，决定当个手艺人。
10:55 找了个“纹身学校”，想学真东西，得偷艺。
14:46 尽快扎真人，找“祭品”。
17:45 南哥当年400块钱的纹身。经鉴定，应该是被人当“祭品”了。
27:29 真正有风格的纹身是并不多。
33:27 小丁在伦敦做驻店纹身师，网红店的体验。
44:40 也有很多纹身师选择 “旅扎” 。
47:14 刘娟儿自称优质客人。
48:24 没主见的客人，让云老师找到班儿味儿。
53:30 咨询私处纹身？大多是性骚扰。
65:35 情侣纹身需谨慎，经历过太多“画扇面儿”。
72:59 纹了个大哥，聊了会才知道原来是姐。
384期 - 初识的面具（刘娟版） · 你究竟有几个好妹妹
主播／发发大王 程鱼 Zoe 小李 Holy谢 Uu
文案／发发大王 封面／刘娟
声音编辑／司南
感谢【直白美学】对本期节目的支持。
有需要的朋友可以去我们的微信公众号【发发大王国】回复：美
Ps:再次提醒大家，理性消费。特别是【学生党】日常防晒，多运动，不用提前抗衰。如果皮肤有具体问题先咨询。
04:05 三位“人精”，一起去变美。
20:32 应左一小红书的民意投票，促成这一期。
23:58 小李和刘娟在医院巧遇。
28:40 鱼姐跟朋友第一次见到刘娟，以为她不会说话。
34:40 刘娟儿跟鱼姐的一次吵架。
41:40 朋友在迪士尼给刘娟儿过生日，让她当公主。
47:04 Uu被刘娟儿鱼姐霸凌。
53:18 从动森乞丐，变为动森家长。
384期 - 初识的面具（刘娟版） · 你究竟有几个好妹妹
主播／发发大王 程鱼 Zoe 小李 Holy谢 Uu
文案／发发大王 封面／刘娟
声音编辑／司南
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Ps:再次提醒大家，理性消费。特别是【学生党】日常防晒，多运动，不用提前抗衰。如果皮肤有具体问题先咨询。
04:05 三位“人精”，一起去变美。
20:32 应左一小红书的民意投票，促成这一期。
23:58 小李和刘娟在医院巧遇。
28:40 鱼姐跟朋友第一次见到刘娟，以为她不会说话。
34:40 刘娟儿跟鱼姐的一次吵架。
41:40 朋友在迪士尼给刘娟儿过生日，让她当公主。
47:04 Uu被刘娟儿鱼姐霸凌。
53:18 从动森乞丐，变为动森家长。
382期 - 刘律师：后妈不分遗产解决方案【干中学版】
主播／发发大王 程鱼 刘律师（惠嫔）
文案／发发大王 封面／小马
声音编辑／司南
感谢【七西品牌】对本期节目的支持!福利直达电梯点击链接，专属福利优惠券领取入口
https://mo.m.tmall.com/page/5386020?shop_id=521104390
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