Blaue Couch
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtige...
Selbstbestimmt leben mit Behinderung, Kristina Biburger und Kevin Kast, Geschäftsführerin und Assistent, "Wir vertrauen uns blind"
Kristina ist nicht nur die Chefin von Kevin, sie ist auch auf seine Unterstützung angewiesen, um mit ihrer Behinderung ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Als Kind hätte sie sich nie vorstellen können, so frei zu leben, wie sie es heute tut. Als Lobbyistin unterstützt sie Menschen, die den gleichen Traum haben.
Kristina Biburger und Kevin Kast
Selbstbestimmt leben mit Behinderung, Kristina Biburger und Kevin Kast, Geschäftsführerin und Assistent, "Wir vertrauen uns blind"
Große Gefühle mit Ösi-Schmäh, Austropop-Duo Pizzera & Jaus, "Weltstars werden wir nimmer"
Mit lebensbejahenden Hymnen und ergreifenden Balladen wollen sie sämtliche Emotionen hervorschürfen, die aus einem menschlichen Körper herauszudestillieren sind. So würde Paul Pizzera den Stil von "Pizzera & Jaus" das, was sie tun, einem Außerirdischen erklären. In Österreich sind Paul Pizzera und Otto Jaus Kultstars. Sie spielen in der Wiener Staatsoper, und im Burgtheater und haben als Headliner das Donauinselfest gerockt. Der eine begann mit Musik-Kabarett, der andere als Wiener Sängerknabe. Und den WM-Hit für Österreich liefert Paul Pizzera auch noch. Auf besonderen Wunsch von Bundestrainer Rangnick. Ihr Leben ist ein bisschen so wie eine Achte...
Die Knäbin im Tölzer Knabenchor, Barbara Schmidt-Gaden, Chor-Geschäftsführerin, "Die schönsten Momente sind, wenn die Kinder auf der Bühne stehen."
Eigentlich wollte sie überhaupt nicht singen, war dann aber das einzige Mädchen, das jemals im Tölzer Knabenchor aufgenommen wurde. Als Tochter des Chorgründers wuchs sie mit dem Chor auf und wurde schließlich Opernsängerin. Heute verwaltet sie das Erbe ihres Vaters mit großer Energie und Begeisterung.
Eine Kindheit zwischen München und Dubrovnik, Mimi Kezele, Regisseurin, "Einfach losgehen und schauen, was passiert"
Die Münchner Regisseurin und Drehbuchautorin Mimi Kezele hatte schon als Kind ein großes künstlerisches Talent und wollte eigentlich Sängerin werden. Sie wuchs zwischen der Gaststätte ihrer Eltern in München und dem Bauernhof der Großeltern in Dubrovnik auf. Ihre glückliche Kindheit hat sie stark gemacht, doch sie endete abrupt mit dem Krieg im ehemaligen Jugoslawien. Ihre persönlichen Kriegserfahrungen, ihre 90er-Jahre-Jugend in München und ihre Liebe zu Geschichten verarbeitet sie als Regisseurin in Filmen und Serien - vom preisgekrönten Kriegsdrama "Die Brücke am Ibar" bis zur neuen Techno-Serie "München Beats" oder d...
Vom Astronautentraining in den Heli, Laura Winterling, Hubschrauberpilotin und Coach, "Nimm deinen Kopf und dein Herz und mach's einfach!"
Die Hubschrauberpilotin hat europäischen Astronauten wie Alexander Gerst und Matthias Maurer das Handwerkszeug für die ISS beigebracht. Technik, Abläufe, Fehler- und Notfalltraining. Inzwischen gibt sie als Selbständige Einblicke in das Thema Raumfahrt, coacht Führungskräfte - und wirbt als Keynote-Speakerin dafür, sich auch mal ins Unbekannte zu stürzen. Sie selbst tut das gerade mit der Renovierung eines geerbten Gutshofs. Wenn sie da nicht gerade umbaut, ist die gebürtige Oberfränkin am liebsten im Camper unterwegs.
Laura Winterling hat europäischen Astronauten wie Alexander Gerst und Matthias Maurer das Handwerkszeug für die ISS b...
Die Nische in der Nische finden, Oliver Kosel, Weber und Mesner, "Wir stellen her, was man wirklich braucht, und was die anderen nicht herstellen".
Mit diesem Motto ist er als letzter verbliebener Weber in Augsburg erfolgreich. Durch einen Zufall ist Kosel auf sein wichtigstes Produkt gekommen, den "Augsburger Lumpa", ein Leinentuch, das er inzwischen in vielen Varianten verkauft. Im zweiten Leben ist er mit Leidenschaft Mesner.
Vom "Kanakenkind" zum Starfotografen, Luigi, Toscano, Fotograf, "Die Bilder wecken direkt eine Emotion"
Luigi Toscano hat einen positiven Blick aufs Leben. Er sei Deutschland dankbar, sagt er, dass ihm so oft geholfen wurde. Im Kinder- und Jugendheim hat er Ruhe und Schutz gefunden vor seinem prügelnden Vater. Ärzte und Therapeuten halfen ihm, als er sich mit Heroin schon fast umgebracht hatte. Heute reist er um die ganze Welt, um die letzten Überlebenden des Holocaust zu treffen. Mit riesigen Fotos, ausgestellt im öffentlichen Raum, engagiert er sich weltweit "Gegen das Vergessen". Die UNESCO hat ihn als "Artist for Peace" ausgezeichnet.Es werden in diesem Gespräch Kindesmissbrauch und Gewalterfahrungen thematisiert. Falls Sie auf diese T...
54, 74, 90 … 2026?, Sportfreunde Stiller, "Die Band hält uns jung und neugierig"
30 gemeinsame Jahre feiern Peter Brugger, Flo Weber und Rüde Linhof als Erfolgsband "Sportfreunde Stiller". Zum Jubiläum haben sie ein neues Album herausgebracht und füllen auf ihrer aktuellen Tour die Stadien mit zehntausenden Menschen und guten Vibes. Sie schauen bei Dominique Knoll zurück auf ihre Freundschaft, auf Krisen und Entfremdung, Neustart und Integrität sowie auf ihren kometenhaften Aufstieg aus der Münchner Vorstadt Germering in die großen Stadien bis in den Pop-Olymp (mtv-unplugged). Peter, Flo und Rüde stehen für das Lebensgefühl einer ganzen Generation und für das, was Freundschaft und Kreativität ausmacht - immer "...
Der Weg aus der Alkoholsucht, Christoph Peters, Schriftsteller, "Ich kannte mich als Erwachsener quasi nur betrunken"
Der Erfolgsautor Christoph Peters ist durch die Hölle einer schweren Alkoholerkrankung und den entsprechenden Entzug gegangen. Schon als Kind aß er heimlich Schnapspralinen, trank als Jugendlicher im Internat und glaubte, er könne nur mit Alkohol ein guter Künstler sein. Über 20 Jahre war er schwer abhängig. Was sein Wendepunkt war, wie er wieder zu sich selbst gefunden hat und wie man sich selbst oder Angehörigen helfen kann, das erzählt Christoph Peters bei Dominique Knoll. Es werden in diesem Gespräch schwere Suchterfahrungen und Alkoholentzug thematisiert. Falls Sie auf diese Themen/dieses Thema sensibel reagieren, hören Sie den Po...
Bestseller mit Lebenserfahrung, Ildikó von Kürthy, Autorin, "Meine Stärke sind eben auch meine Schwächen."
Viele ihrer Leserinnen begleitet Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy seit Jahren wie eine gute Freundin. Manchmal, so erzählt sie gerührt, sogar bis in die letzten Stunden des Lebens. Bei Dominique Knoll verrät die gebürtige Rheinländerin, warum sie jetzt ganz zufrieden vom Team Karneval zum Team Kaffeekränzchen gewechselt ist, wie sie mit Falten, Fett und Lebenserfahrung eine Show aufmischte und erklärt, warum gemachte Betten in ihrer Familie eine besondere Bedeutung haben.
Von der Musical-Bühne auf die Palliativ-Station, Uli Scherbel, Künstler und Pfleger, "Groll und Konflikte nicht auf die lange Bank schieben!"
Uli Scherbel hat sich einen Kindheitstraum erfüllt und wurde Musical-Star. Über zwanzig Jahre lang sang, tanzte und spielte er in allen großen Musicals, trat für Udo Jürgens auf und setzte sich immer wieder bei Castings gegen tausende Mitbewerber durch. Vor einigen Jahren hat er die Bühnenbretter gegen die Arbeit als Pfleger auf einer Palliativstation in Regensburg getauscht. Was ihn an dem Beruf besonders erfüllt, was er von Sterbenden lernt und welche Parallelen es zwischen Bühne und Sterbemomenten gibt, das erzählt Uli Scherbel bei Thorsten Otto.
Die Gräfin ohne Krone, Stephanie Gräfin Bruges von Pfuel, Unternehmerin, "Ich habe Glück gehabt"
Das sagt die Frau, die als Kaffee-Gräfin berühmt wurde. Sie hat ein marodes 80-Zimmer-Schloss saniert, mit Kreativität und größtem Einsatz ein florierendes Unternehmen gegründet und sechs Kinder großgezogen. Ihr Rezept, um auch Schicksalsschläge auszuhalten: immer nach vorne schauen.
Vom BWL-Studium auf die Bühne: Stand-up-Comedian Yalcin Norton, "Meine Message ist, dass man sich nicht so ernst nehmen sollte"
Der Münchner Comedian Yalcin Norton hat persische Wurzeln, seine Familie und seine Kindheit bezeichnet er liebevoll als laut und chaotisch: "Und ich bin nicht der Witzigste von allen". Dass er den Humor zu seinem Beruf gemacht hat, war lange Zeit nicht klar. Erst ein Freund brachte ihn vom Business-Leben zur Bühne. Was wiederum seine Familie erst verkraften musste. Bei Thorsten Otto erzählt Yalcin Norton, wie er sein Publikum am liebsten zum Lachen bringt, wie mutig seine Eltern sind und welche kulturellen Eigenheiten er selbst zum Schmunzeln findet.
Einfach mal machen: Unternehmerin Lisa Augustin: "Es könnt ja auch klappen!"
Lisa Augustin ist Textilunternehmerin aus dem Fichtelgebirge. Sie übernahm die Siebdruckerei ihrer Mutter, schwärmt für das Handwerk und setzt auf mehrere Standbeine. Über ihre erste Leidenschaft fürs Skifahren, aber auch über unternehmerischen Mut, über Nachhaltigkeit und die Herausforderungen ihrer Branche, spricht sie auf der Blauen Couch.
In London verliebt: Annette Dittert, Journalistin und Autorin: "Ich hab es lieber wilder"
Annette Dittert hat 18 Jahre lang für die ARD aus London berichtet. Jetzt sendet sie aus ihrem Kanalboot und hat eine kritische Liebeserklärung an Großbritannien geschrieben. Über die Rolle der Monarchie, über Gentlemen's Clubs, den britischen Humor und ihre Lieblingsorte erzählt sie bei Thorsten Otto.
Weltspitze im Skispringen, Katharina Schmid über ihre Karriere und was jetzt anders ist
Sie war eine der ersten deutschen Skispringerinnen und eine der erfolgreichsten: sieben Mal Weltmeisterin, zwei Mal holte sie Silber bei Olympischen Spielen, 19 Weltcups hat sie gewonnen. Katharina Schmid, die als Katharina Althaus ihre Karriere startete, wollte erst mal nur besser werden als ihr großer Bruder. Wen sie auf dem Schanzentisch im Blick hatte, wie sich ein Anlauf mit 90 km/h anfühlt und wie sie sich jetzt für den Nachwuchs einsetzt, erzählt sie bei Thorsten Otto.
Musikalische Weltreise, Mulo Francel, Jazzmusiker, über Konzerte auf dem Berg und im Tal
Mit seiner Band "Quadro Nuevo" spielt er seit 30 Jahren auf der ganzen Welt. Ob in China, New York oder auf einem griechischen Berg, jede Reise, jedes Konzert in einem anderen Land bringt Francel und seine Musik weiter. Seine Leidenschaft wurde geweckt durch die Jazz-Platten seines früh verstorbenen Vaters.
Leben für den Triathlon: Alice und Kathrin Walchshöfer, Challenge Roth-Chefinnen, über ihr Lebenswerk
Alice Walchshöfer und ihre Kinder Kathrin und Felix sind die wohl berühmteste Triathlon-Familie der Welt. Sie veranstalten jedes Jahr einen Langdistanz-Triathlon, bei dem eine ganze Region mitfiebert und mithilft. Für die Walchshöfers ist Triathlon nicht nur ein Sport oder ein Event, sondern eine Lebenseinstellung. Bei Thorsten Otto erzählen Mutter und Tochter, wie sie den Challenge Roth erfolgreich gemacht haben, wie der ganze Landkreis sie unterstützt und warum ihr Leben dennoch nicht sorgenfrei ist.
Geschäft, Ehe, Alphatiere: Wie Alexandra und Benedikt von Poschinger alles unter einen Hut bringen.
Alexandra und Benedikt von Poschinger betreiben ein Landgut im Bayerischen Wald mit Vieh, Obstbäumen, Brennerei und Forstwirtschaft. Ihr Fokus liegt dabei auf Nachhaltigkeit, unkonventionellen Ideen und Kultur. Wie die beiden "Alphatiere" Ehe und Geschäftsprojekte unter einen Hut bringen, wie sehr "Adel verpflichtet" und wie das Leben in der Idylle wirklich abläuft, das erzählen Alexandra und Benedikt von Poschinger bei Dominique Knoll.
Vom Teenager zum Shaolin-Mönch: Sacha Wenks Traum vom Kung Fu-Profi
Kung Fu bedeutet harte Arbeit über einen langen Zeitraum. Es muss nicht unbedingt mit sportlicher Höchstleistung und Schmerzen verbunden sein, auch geistige Arbeit zählt. "Es ist die Art, wie man bewusst durchs Leben geht", so erklärt Sacha Wenk die Philosophie des Shaolin Kung Fu. Er hat als Kind zum ersten Mal eine Show von Gleichaltrigen gesehen und war sofort fasziniert. Als Teenager mit Schulschwierigkeiten hatte er in München kurz vor dem Abi keine Lust mehr und ging nach China, um seinen Traum zu leben. Meine Eltern, sagt er heute, haben mir auf meinem Weg immer vertr...
Superpower Willenskraft: Ironman-Gewinnerin Anne Haug über ihr Erfolgsgeheimnis
Anne Haug aus Bayreuth hat Triathlon-Geschichte geschrieben: 2019 hat sie als erste Deutsche den legendären Ironman auf Hawaii gewonnen. Als Leistungssportlerin war sie eine Spätstarterin, hat erst mit 20 Jahren das leistungsorientierte Schwimmen gelernt. Seit vergangenem Jahr ist sie nun Triathlon-Rentnerin auf der Kanaren-Insel Lanzarote und blickt dankbar auf die Zeit im Leistungssport. Warum sie von einem Moment auf den anderen wusste, dass ihre Karriere vorbei ist, welche Pläne sie jetzt hat und wie jeder von uns seine eigenen Grenzen sprengen kann, das erzählt Anne Haug bei Dominique Knoll.
Anne Haug hat Triathlon‑Geschichte geschrieben: 2019 gewann d...
"Das Cello ist wie mein Baby": Cellistin Elena Gröger über Leidenschaft, Perfektion und ihr sensationelles Mathematik-Abitur
Das Cello begleitet sie schon fast ihr ganzes Leben lang: Schon mit vier Jahren hat sie sich ihr erstes Cello gewünscht. Heute studiert sie in der Schweiz, hat bereits mehrere Preise bekommen und steht solo auf der Bühne. Prägend war die Pandemie, in der sie dennoch das beste Mathematik-Abitur in Bayern geschrieben hat. Über Fleiß und Disziplin, über Perfektion in der Musik, über Vorbilder, große Träume, und über die unfassbare Begebenheit, wie sie auf die Welt gekommen ist, erzählt die Cellistin Elena Gröger bei Thorsten Otto.
Liebe braucht Verantwortung: Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer über Partnerschaft, Eheverträge und Trennungen
Sie will Paare zu mehr Augenhöhe ermutigen und vor allem Frauen empowern: sich nehmen, was ihnen zusteht, vor der Hochzeit einen Ehevertrag schließen, sich nicht unterbuttern lassen. Sie weiß warum, denn Saskia Schlemmer hat viele Scheidungen begleitet. Die Scheidungs- und Familienanwältin ist immer wieder verblüfft, wie unvorbereitet sich Frauen in eine Ehe stürzen. Den meisten ist nicht klar, welche rechtlichen und finanziellen Folgen Partnerschaften und Trennungen haben können - vor allem, wenn Teilzeit und unbezahlte Care-Arbeit den Alltag bestimmen. Ihr Credo: Liebe braucht keine Naivität, sondern Verantwortung. Die Juristin will auf Instagram rechtliche Inhalte verständlich vermi...
Gute Nerven durch gute Laune: Marcus König, Oberbürgermeister von Nürnberg, über seinen Alltag als Top-Politiker
Der Nürnberger Oberbürgermeister Marcus König gilt als Gute-Laune-Mensch, fordert sich selbst mit kleinen Mutproben heraus und versucht, wieder mehr Miteinander in die Gesellschaft zu bringen. Wie er es vom Internatsschüler zum Top-Politiker geschafft hat, was ihn so richtig aufregt und wie seine Morgenroutine aussieht, das erzählt er bei Thorsten Otto.
Marcus König gilt als Gute‑Laune‑Mensch, als jemand, der sich selbst gern mit kleinen Mutproben herausfordert und der versucht, wieder mehr Miteinander in die Gesellschaft zu bringen. Der Nürnberger Oberbürgermeister startet gerade in seine zweite Amtszeit – als erster CSU‑Mann seit J...
Wege zum Erfolg: Schriftsteller Peter Grandl über seine Romanfiguren
Bei der akribischen Recherche für seine Romane spricht Grandl mit unzähligen Menschen, fährt in Bergwerke ein, übt mit dem Flugsimulator und besucht den Vatikan. Dass er heute Schriftsteller ist, war weder sein Ziel, noch war es abzusehen. Für seinen ersten Roman hat er 10 Jahre nach einem Verlag gesucht.
Als Teenager war Peter Grandl ein glühender Star‑Wars-Fan und träumte davon, Filme zu machen. Seine ersten Zuschauer waren die Bewohner eines Seniorenheims, die er mit fantasievollen Kurzfilmen begeisterte. Beruflich landete er jedoch zunächst ganz woanders: in der Werbebranche, als Creative Director. Später grü...
Aktiv zum Glück: Glücksexpertin Anjana Gill über den Fokus auf gute Momente.
Die Geschichten ihres indischen Vaters haben sie geprägt: Anjana Gill musste selbst erst Täler durchschreiten und mutige Entscheidungen treffen, bis sie zur Glücksexpertin und Bestsellerautorin wurde. Ihren aktiven Weg zum Glück und den Fokus auf die guten Momente des Tages will sie gerade in herausfordernden Zeiten an möglichst viele Menschen weitergeben. Denn Glück und positives Mindset lassen sich üben, sagt sie. Am liebsten würde Anjana Gill die sprichwörtliche "German Angst" in "German Glück" verwandeln. Was wir alle jeden Tag dafür tun können, erklärt Anjana Gill bei Dominique Knoll.
Diese Liebe auf den ersten Blick hält seit über 40 Jahren: Walter Sittler und Sigrid Klausmann über die Liebe
Sie war Lehrerin, dann Tanzpädagogin und schließlich Filmemacherin. Er wurde mit Serien wie "Nikola" und "Der Kommissar und das Meer" zum TV-Star. Er wurde in den USA geboren und musste als Kind acht Mal umziehen, sie wuchs im Schwarzwald auf. Seit über 40 Jahren sind Klausmann und Sittler ein Paar. Über die Geschichte ihrer Liebe, aber auch über ihren aktuellen Dokumentarfilm und die Kindheit mit vielen Geschwistern sprechen die beiden mit Dominique Knoll.
Markus Kavka, Moderator und FC Bayern-Fan, "Ergreifende Musik und FC Bayern-Niederlagen bringen mich zuverlässig zum Weinen"
Zum ersten Mal im Stadion war er mit sieben, den größten Fan-Moment hatte er mit seinem Freund Mehmet Scholl und Kaiser Franz Beckenbauer und sein Lieblings-Fan-Artikel ist eine Eule namens Pep. Die Leidenschaft für den FC Bayern begleitet Moderator Markus Kavka schon genau so lang wie seine Liebe zur Musik. Bei Dominique Knoll erzählt er von Begegnungen mit Madonna, Phil Collins und seinen Idolen von The Cure und Depeche Mode.
Markus Kavka hat zwei große Leidenschaften, die ihn seit seiner Kindheit begleiten: Musik und der FC Bayern. „Ergreifende Musik und FC‑Bayern‑Niederlagen bringen mich...
Maximilian Brückner, Schauspieler, "Während der Dreharbeiten wurde ich wirklich zum Geist"
Fast war er beleidigt, dass er in seiner Rolle als Münchner im Himmel bei den Dreharbeiten immer wieder nur im Hintergrund agieren konnte. Seine Karriere hält er immer noch für einen großen Glücksfall und das Beste im Leben ist für Brückner immer der Moment, wenn er von Dreharbeiten zurück nach Hause kommt.
Anna-Maria und Michael Fäßler, Hotelier-Ehepaar, "Sie ist für das Schöne zuständig, ich für den Dreck und den Lärm"
Michael Fäßler ist, im Gegensatz zu seiner Frau Anna-Maria, in vierter Generation in die Hotel-Tradition hineingewachsen. Sie kommt aus einer Winzerfamilie aus der Wachau, und hat im Marketing gearbeitet, als ihr späterer Mann ihr jede Woche einen Blumenstrauß ins Büro schickte. Seit vielen Jahren führen sie das 5-Sterne-Hotel Sonnenalp in Ofterschwang im Allgäu gemeinsam. Über ihre eigenen Hotelbesuche, ihre gemeinsame Arbeit, Michaels Rechentricks und den Umgang mit schwierigen Gästen erzählen sie bei Thorsten Otto.
August Zirner, Schauspieler, "Wenn ich musiziere, dann entsteht Heimat."
Eine frühe Kindheitserinnerung hat der in den USA geborene Schauspieler ans Vorsingen eines Weihnachtsliedes vor einem Chor seines Vaters, der als jüdischer Emigrant eine Opernschule gegründet hatte. Über die innige Verbindung durch die Musik, sein virtuoses Flötenspiel, das Glück der Stille und seine bewegte Familiengeschichte spricht August Zirner mit Thorsten Otto.
Irene Bader, Managerin, "Beim Meeting würde nie ein Handy auf dem Tisch liegen."
Sie ist die einzige Frau im Vorstand eines japanischen Konzerns und vermittelt zwischen den Kulturen. Bader erzählt von der extremen gegenseitigen Wertschätzung, der absoluten Pünktlichkeit, der Disziplin und der Bedeutung von Visitenkarten. Und wir hören, warum japanisches Essen so gut schmeckt.
Vera Pein, Pflegemutter im Ruhestand, "Die Kinder haben mir Lebensfreude, Glück und wunderschöne Momente gegeben!"
Die Oberbayerin Vera Pein hat mehr als 60 Pflegekinder bei sich aufgenommen. Der Abschied von ihrer Aufgabe ist ihr schwergefallen, doch der Kontakt zu vielen Kindern ist nach wie vor sehr eng. Über ihr erstes Leben in ihrem Traumland Italien, über geplatzte Träume und gelungene Neuanfänge spricht sie bei Dominique Knoll.
Vera Pein hat mehr als 60 Pflegekinder bei sich aufgenommen – und sagt heute: „Die Kinder haben mir Lebensfreude, Glück und wunderschöne Momente gegeben.“ Die Oberbayerin lebte einst ihr Traumleben in Italien, bis das Schicksal all ihre Pläne durchkreuzte. Mit 36 Jahren kehrte sie mit zwei kleinen...
Kim Schreiber, Profi-Trailrunnerin, "Wenn ich merke, ich komme mit einer Situation nicht zurecht, dann gehe ich laufen."
Schon früh hat Kim, auch Kimi genannt, Schreiber vieles beim Laufen verarbeitet. Dass sie heute als Trailrunning-Profi ihren Lebensunterhalt verdient, war allerdings nicht geplant. Sie trainiert nicht nur das Laufen, sondern auch die Nahrungsaufnahme im Wettkampf und schwärmt vom Naturerlebnis auf den Trails.
Albert Jakob, Physiotherapeut, "Da sagt die Faszie, 'Das ist mir nicht so angenehm'".
Warum sind Faszien so wichtig, warum brauchen wir Schmerzen, warum können Sprunggelenk und Rückenschmerzen zusammenhängen? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Albert Jakob auf der Blauen Couch. Nach 40 Berufsjahren plädiert er vor allem für die ganzheitliche Betrachtung von Patienten.
Linda-Marlen Leinweber, Psychologin, "Sich aufregen, wer wie oft den Müll hinausbringt, das bringt nichts".
In der Regel stecken hinter Alltags-Nervereien tiefere Ursachen, findet die Psychologin. Sich auch mal Hilfe von außen zu holen, kann deshalb nach langen gemeinsamen Jahren hilfreich sein. Ihr wichtigster Rat beim Kennenlernen: Sich vorstellen, man könnte so werden wie der potenzielle Partner.
Florian Vitello, Mitgründer des Good News Magazins, "Die Menschen sehnen sich nach guten Nachrichten"
"Eine Dauerbeschallung mit schlechten Nachrichten wirkt ähnlich auf unser Gehirn wie psychische Erkrankungen", sagt Florian Vitello und hat sich deshalb dem positiven und konstruktiven Journalismus verschrieben. Er setzt auf Lösungen, Storys über mutige Menschen und Hintergründe, die Zuversicht schaffen - etwas, das ihn mit Thorsten Otto und Bayern 1 verbindet. Gemeinsam erörtern die beiden, was guten Journalismus ausmacht. Und Florian Vitello erzählt von seinem Weg vom gemobbten Kind über Hilfsprojekte in Costa Rica bis hin zu seinem erfolgreichen Medienprojekt.
Sarah Straub, Musikerin und Demenz-Expertin, "Menschen mit Demenz sind immer noch Menschen!"
Wie können wir dem Thema Demenz den Schrecken nehmen? Wie daran wachsen? Und wie lässt sich Betroffenen ein schönes, würdevolles Leben schenken - trotz der Krankheit? Diese Fragen beantwortet Sarah Straub. Sie leitet die Demenzsprechstunde am Universitätsklinikum Ulm. Sie war selbst pflegende Angehörige ihrer an Demenz erkrankten Großmutter und kennt Herausforderungen und Lösungswege im Umgang mit Demenz. Wie sie ihre Erfahrungen auch in ihrer Musik verarbeitet und warum es so wichtig ist, die Individualität der Betroffenen zu schützen, erklärt Sarah Straub bei Thorsten Otto.