Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische Laufpodcast
Ein Podcast über läuferische Abenteuer und die Laufwelt. Begleitet die beiden Hosts Flo & Peter durch ihren Trainings- und Wettkampfalltag, bekommt spannende Insights und Tipps für eure sportlichen Abenteuer. Erfahrt von interessanten Persönlichkeiten, wie sich ihre Liebe zum Sport ausdrückt, welche Abenteuer sie bestanden haben oder welche Ziele sie haben. Fixer Bestandteil sind auch die Vorstellung regionaler Veranstaltungen und spezieller Ausrüstung. Manchmal ein bisschen chaotisch, aber charmant und unterhaltsam.
LEP#298 - Ein Gespräch über Trailrunning im Ötztal

Wir durften mit Martin Scheiber, ein begeisterter Ötztaler und Vertreter des Trailrunning Ötztal eine tolle Folge aufnehmen. Als engagierter Vertreter des Ötztals, liegt ihm die Entwicklung des Trailrunnings und der Bewerbe im Ötztal am Herzen.
Diese Veranstaltungen sind nicht nur sportliche Highlights, sondern auch ein strategischer Schritt zur Förderung des Sommertourismus und zur nachhaltigen Entwicklung der Region.
Die Idee zu diesen Events entstand aus dem Bedürfnis, die Region auch außerhalb der Wintersaison attraktiv zu gestalten und das tolle Wegenetz der Region für neue Zielgruppen zu erschliessen. Martin betont, dass die Veranstaltungen sorgfältig gepl...
LEP#297 - Ein Gespräch mit Raphael Miks

In dieser Episode haben wir das Vergnügen, Raphael Miks, einen aufstrebenden Trailrunner aus Österreich, zu Gast zu haben. Raphael teilt mit uns seine Reise in die Welt des Laufens und wie er dazu kam, sich dieser anspruchsvollen Sportart zu widmen. Er erzählt, ob er schon immer sportlich war oder ob der Einstieg ins Laufen eher zufällig geschah. Diese persönliche Geschichte bietet einen faszinierenden Einblick in die Anfänge eines Athleten, der sich in der Trailrunning-Szene einen Namen gemacht hat.
Raphael Miks spricht auch über die Balance zwischen harter Arbeit und dem Feiern als Ausglei...
LEP#296 - Winter is hard

In dieser Episode beleuchten einige spannende Entwicklungen und Events um euch über den harten Winter zu bringen. Wir beginnen mit einem Blick auf das Trail and Hike Festival am Wörthersee, das sich als fester Bestandteil des regionalen Tourismuskonzepts etablieren soll. Die Zusammenarbeit mit dem Tourismusamt, Jolsport und der Gemeinde Pörtschach verspricht, dem Event den nötigen Auftrieb zu geben, um mehr Aufmerksamkeit zu erlangen.
Ein weiteres Highlight ist Karel Sabbe, der sich auf den Weg gemacht hat, einen neuen FKT (Fastest Known Time) in Neuseeland zu setzen. Sein Abenteuer kann live verfolgt werden.
Wir...
LEP#295 - Ein Gespräch mit Elena Roch

In dieser Episode sprechen wir mit Elena Roch, einer herausragenden Langstreckenradfahrerin aus Österreich. Geboren 1993 in Hollabrunn und nun in Tirol ansässig, hat Elena bemerkenswerte Erfolge in der Welt des Ultra-Cyclings erzielt. Sie ist dreifache Siegerin des Race Around Niederösterreich und gewann 2024 das Race Across Austria unsupported. Zudem sicherte sie sich den Overallsieg beim Race Around Austria 2024 und stellte einen Streckenrekord bei der 24h WM in Borrego Springs auf.
Elena teilt ihre Leidenschaft für das „Weitradlfoan“ und erklärt, warum Straßenrennen, MTB oder Bahn nie eine Option für sie waren. Sie spricht über ihren Umzug...
LEP#294 - Drei January - News, Test und Trainingsupdate

In dieser Episode des Podcasts dreht sich alles um spannende Neuigkeiten und Empfehlungen aus der Welt des Trail- und Langstreckenlaufs. Ein Highlight ist der Corsa de la Bora, der erstmals Teil des österreichischen Trail Cups (ASTA) ist und dadurch viele österreichische Teilnehmer anzieht. Besonders hervorzuheben ist Raphael Miks, der das 34 km Rennen für sich entscheiden konnte.
Peter empfiehlt zudem die Terra Raetica Trails, die eine kostengünstigere und kürzere Alternative zu dem bekannten Transalpine-Run bietet. Diese Veranstaltung eignet sich hervorragend als Testlauf für Mehrtages-Stagerennen.
Geordi berichtet über die neue sportliche Leitung des Österreic...
LEP#293 - Ein Gespräch mit Rosanna Buchauer

In dieser Episode begrüßen wir Rosanna Buchauer, eine der erfolgreichsten Trail-Athletinnen aus dem DACH-Raum, die auch international zu den Top-Athletinnen zählt. Rosanna hat eine beeindruckende Erfolgsbilanz vorzuweisen: Sie hat das Podium bei der WMTRC und beim CCC 2024 erklommen, den Lavaredo gewonnen, war beim Eiger ganz vorne dabei und hat kürzlich ein herausforderndes Stagerace in Bhutan für sich entschieden.
Im Gespräch reflektiert Rosanna Buchauer über ihre bemerkenswerte Saison 2024, Sie teilt ihre Erfahrungen und Herausforderungen, insbesondere die Vorbereitung und Durchführung des Rennens in Bhutan, das als eine der härtesten und zugleich schönsten Erfa...
LEP#292 - Eieiei - a Jahr vorbei

In Folge 292 tauchen wir tief in die Welt des Laufsports ein und kombinieren sie mit astrologischen Einsichten, um das Jahr 2025 zu beleuchten.
Der Fall Angermund
Peter und Geordi greifen den Dopingfall Stian Angermund auf, zu dem es just während der Aufnahme brandheiße Neuigkeiten gab. Die neuesten Entwicklungen dazu gibt es in dieser Folge.
Astrologische Laufempfehlungen
Für jedes Sternzeichen gibt es maßgeschneiderte Trainingstipps, die helfen sollen, die individuellen Stärken zu nutzen und Schwächen zu minimieren. Zum Beispiel sollten Widder ihre Energie in intensive Trainingseinheiten stecken, während F...
LEP#291 - Trailthree under the Christmas Tree

Nach dem Motto „Trailthree under the Christmas Tree“ haben wir uns kurz vor Weihnachten zu einer neuen Folge zusammengefunden. Wir beginnen mit einem Rückblick auf die Crosslauf-Europameisterschaften in Antalya, wo beeindruckende Leistungen von jungen Talenten wie Julia Ehrle in der U20-Kategorie hervorgehoben werden. Die österreichischen Athletinnen in der U23-Kategorie erzielten ein bemerkenswertes Teamergebnis, während Kevin Kamentschak mit einem starken achten Platz glänzte. Jakob Ingebrigtsen setzte seine Siegesserie fort und dominierte erneut das Rennen.
Wir werfen auch einen Blick auf die Ergebnisse der Hardrock Lottery und die Teilnehmerliste der Western States 100. Diese Rennen versprec...
LEP#290 - Ein Gespräch mit Wendelin Mörtendorfer

In dieser Podcast-Episode dreht sich alles um die Reise von Wendelin Mörtendorfer, der seinen Weg vom Karate über das Klettern und Bergsteigen bis hin zum Laufen gefunden hat. Er begann ernsthaft mit dem Laufen im Jahr 2020, nachdem er zuvor in verschiedenen Sportarten wie Skaten und Parkour aktiv war. Diese vielfältigen sportlichen Hintergründe haben ihm eine einzigartige Perspektive und Herangehensweise an das Laufen gegeben.
Ein zentrales Thema ist die Bedeutung von Sport und Ernährung sowie die Rolle der Regeneration im Training. Wendelin Mörtendorfer teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse, die er durch seine Zusammenarbeit mit ru...
LEP#289 - Ein Gespräch mit Cornelia Oswald

In dieser Episode dreht sich alles um Cornelia Oswald, eine der herausragendsten Ultra-Trail-Läuferinnen Österreichs. Hier ein kurzer Steckbrief, um sie besser kennenzulernen