Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation & Geschichten

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By: Alexandra Matthes

Kannst Du besser einschlafen, wenn jemand Dir eine Gute Nacht Geschichte vorliest? Und möchtest Du Dir vor dem Einschlafen nochmal kurz Deine Bilder des Tages ansehen, um den Tag dann friedlich hinter Dir zu lassen und in eine kuschelige Entspannung zu sinken?Dann bist Du bei der Märchentante genau richtig! Jede Folge beginnt mit einer meditativen Abendroutine, die in eine Gute-Nacht-Geschichte übergeht. Die Entspannungssequenz enthält u. a. Einflüsse aus dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, der Hypnose, Yoga Nidda, aus Fantasie & Trance-reisen, Dankbarkeits- und Meditations-Praxis. Sie dient der achtsamen und freundlichen Verabschiedung des Tages und natürlich...

Jolanda und das Haus am Meer
#225
Yesterday at 6:00 PM

✨ Folge 225 | Die Märchentante - Einschlafhilfe mit Abend-Meditation und einer schönen Geschichte von Alexandra Matthes


Für Erwachsene & Kinder mit ruhiger Stimme gesprochen, mit meditativer Musik und traumhaften Melodien unterlegt zum Abschalten, Träumen und Loslassen.


INFO in eigener Sache: 

Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen, ab sofort findest Du die von mir handbedruckten Teile unter: www.hotel-sunshine.de


Was im Märchen passiert:


Jolanda wird zur Genesung zu ihrer Tante Barbara in das alte Haus am Meer geschickt, doch Barbara scheint verschwunden zu sein. Jol...


Der gestiefelte Kater
#224
10/26/2025

✨ Folge 224 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes 

Entspannung und Abendmeditation mit einem klassischen Märchen der Brüder Grimm (von mir zum Einschlafen leicht abgewandelt)


Einschlafhilfe für Erwachsene & Kinder mit sanfter Stimme, ruhiger Musik & märchenhaftem Zauber zum Abschalten, Träumen und Loslassen.


INFO in eigener Sache 😊: Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen, ab sofort findest Du meine von mir handbedruckten Teile unter: www.hotel-sunshine.de 👚☀️


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Was im Märchen passiert:

Der jüngste Sohn des verstorbenen Müllers erbt nichts wieder als eine...


Der Schneider und der Wichtel
#223
10/19/2025

✨ Folge 223 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes

Abendmeditation und ein norwegisches Märchen zum Einschlafen


Einschlafhilfe für Erwachsene & Kinder.

Sanfte Stimme, ruhige Musik & nordischer Zauber, perfekt zum Abschalten, Träumen und Loslassen.


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Was im Märchen passiert:

Ein Schneider lebt einsam und ein wenig antriebslos am Rande eines Waldes in Norwegen. Eines Abends klopft ein Wichtel an seine Tür, mit einem ganz besonderen Wu...


Das rechte Maß
#222
10/12/2025

🌙 Folge 222 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes

Einschlafhilfe mit Meditation & ungarischem Märchen 🇭🇺


Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine entspannende Abendmeditation mit kleinem Tagesrückblick zur Verabschiedung des Tages. Du darfst loslassen, ankommen, durchatmen, und einfach nur sein.

Perfekt für einen entspannten Abend. Zum Einschlafen. Zum Träumen. Für Kinder & Erwachsene.


Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken..


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Die Salzprinzessin
#221
10/05/2025

🌙 Folge 221 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes

Einschlafhilfe mit Meditation & Märchen - frei nach den Brüdern Grimm


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Bevor das Märchen beginnt, führe ich Dich mit einer sanften Abendmeditation in die Ruhe. Du darfst loslassen, ankommen, durchatmen und einfach nur sein.

Perfekt für einen entspannten Abend. Zum Einschlafen. Zum Träumen. Für Kinder & Erwachsene.


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Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einsc...


Der verkaufte Traum
#220
09/28/2025

🌙 Folge 220 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes

Einschlafhilfe mit Meditation & Märchen


Wie immer beginnt diese Folge mit einer sanften Abendroutine: Eine geführte Meditation zum Einschlafen, Loslassen und für innere Ruhe. Danach erzähle ich Dir ein Märchen aus Japan.

Zum Einschlafen. Zum Träumen. Für Kinder & Erwachsene.


*** INFO in eigener Sache 😊: Meine neuen, handbedruckten Sweatshirts findest Du ab sofort unter: www.hotel-sunshine.de 👚☀️***


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Was im Märchen passiert:

Zwei Kaufleute, die gute Freunde sind, machen Rast in einem Wald. Ei...


Aladdin und die Wunderlampe
#219
09/21/2025

😴 Folge 219 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes


Einschlaf-Meditation und märchenhafte Gute Nacht Geschichte aus 1001 Nacht.

Heute erzähle ich Dir die Geschichte von Aladdin und Dschin, dem Geist in der Wunderlampe. Ich habe das Märchen zum Einschlafen etwas gekürzt und überarbeit. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine Abendmeditation für innere Ruhe und eine wohlige Entspannung vor dem Einschafen.


Für Kinder und Erwachsene geeignet.


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Der Fischer und seine Frau
#218
09/14/2025

✨Folge 218 | Die Märchentante Einschlafpodcast von Alexandra Matthes


Ein klassisches Märchen und eine Abendmeditation für innere Ruhe vor dem Einschafen, für Kinder und Erwachsene

"Der Fischer und seine Frau" ist ein altes Märchen der Brüder Grimm.


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Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente – ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken.


Was im Märchen passiert:

Ein Fischer fängt einen sprechenden B...


Die Prinzessin, die nicht lachte
#217
09/07/2025

🌙 Folge 217 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes


Beruhigende Abendroutine und eine gemütlich-schöne Einschlaf-Geschichte

Entspannen und Loslassen am Ende des Tages mit Meditation und einem wundervollen russischen Märchen.


Denn schon der Volksmund sagt: SCHLAF IST DIE BESTE MEDIZIN!


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Kapitelmarken:

00:00 Anmoderation & Einstimmung

00:39 Meditation zum Ankommen & Loslassen

10:20 Märchen: Die Prinzessin, die nicht lachte

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Die Meditat...


Der Prinz und der Betteljunge
#216
08/31/2025

🌙 Folge 216 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes

zum Entspannen, Loslassen und zum friedlich Einschlafen


Lasse Dich durch eine gemütliche Abendmeditation tragen und höre dann die berührende Geschichte von zwei jungen Männern, die ihr Leben miteinander tauschen.

Die Geschichte beruht auf dem Roman "Der Prinz und der Bettelknabe" von Mark Twain, wurde von mir zum Einschlafen gekürzt und leicht abgewandelt.


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Die Meditation b...


Rapunzel
#215
08/24/2025

🌙 Folge 215 | Die Märchentante, Einschlafpodcast von Alexandra Matthes


Wohltuende Abendentspannung und das Märchen von Rapunzel (Brüder Grimm) zum Einschafen - sanft und beruhigend erzählt.

Ideal als Einschlafhilfe für Kinder und Erwachsene, die entspannt und gemütlich einen guten Schlaf sinken möchten.


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Was im Märchen passiert:

Rapunzel hat magische lange Haare und lebt in einem Turm, in den sie eine Zauberin gebracht hat. Die Begegnung mit...


Der Orangenbaum
#214
08/17/2025

🌙 Folge 214 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes


Ein beruhigendes Gute-Nacht-Märchen und eine Abendmeditation zum Entspannen für Kinder und Erwachsene, die eine liebevolle, ruhige Stimme und verträumte Bilder lieben


Der Orangenbaum ist ein altes, französisches Märchen 🇫🇷 mit Feen, Riesen, Prinzessinnen und einem Prinzen. 💕

Ich habe es für Dich zum Einschlafen etwas abgewandelt und gekürzt.


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Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken.


Was im Märchen passiert:

Prinzessin Amata...


Die Prinzessin von Samarkand
#213
08/10/2025

✨ Folge 213 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes

Einschlafhilfe für Erwachsene & Kinder


Meditative Abendroutine & ein orientalisches Märchen aus Usbekistan zum Entspannen und Einschlafen (das Märchen wurde von mir leicht abgewandelt und gekürzt)


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Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken.


Was im Märchen passiert:

Als Prinz Kamal auf einer Jagd das verbotene Grenzgebiet betritt, begegnet er einer jungen Frau, in die er sich sofort verliebt.

Doch kaum dass sie sich...


Der Straßenkehrer
#212
08/03/2025

✨ Folge 212 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes

Meditative Abendroutine & ruhige Märchenerzählung zum Einschlafen


Lasse den Tag friedlich ausklingen mit dieser geführten Meditation und einer sanften Einschlafgeschichte über Achtsamkeit, innere Ruhe und Menschlichkeit.


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Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente – ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken.


Was im Märchen passiert:

Inmitten einer lauten Stadt fegt ein alter Mann Tag für Tag die Straße – ruhig, bewusst, freundlich.

Ihm begegnen: Ein überfordertes Schulmädchen, eine gehetzte Ges...


Rosalie (Dornröschen)
#211
06/29/2025

Meditative Abendroutine & klassische Märchenerzählung zum Einschlafen.


Eine entspannende und klassisch inspirierte Märchenerzählung in sanfter Sprache, liebevoll neu erzählt – frei nach den Brüdern Grimm.

✨ Für innere Ruhe und einen besseren Schlaf. 😴


Was im Märchen passiert:

Beim großen Fest zu Rosalies Geburt erscheint eine ungeladene Fee – und spricht einen folgenschweren Fluch aus.

An ihrem 16. Geburtstag fallen sie und mit ihr das ganze Schloss in einen hundertjährigen Schlaf.


Wie bei meinen Einschlafgeschichten üblich, kannst Du sicher sein: Auch diesmal geht al...


Der Weise und die drei Wünsche
#210
06/22/2025

Meditative Abendroutine und eine entspannende Einschlafgeschichte von Alexandra Matthes

✨ Für innere Ruhe, Gelassenheit und besseren Schlaf 😴

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Was im Märchen passiert:


Die Geschichte spielt in Indien. Ein alter Weiser gewährt dem jungen Ravi drei Wünsche. Doch jedes Mal, wenn er sich etwas wünsch, merkt er, dass er sich eigentlich etwas anderes erhofft hatte.

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻


Lasse den Tag ruhig und entspannt...


Jakob Humbel
#209
06/15/2025

Meditatives Abendritual und eine entspannende Einschlafgeschichte frei nach Johann Peter Hebel (1760-1826).

✨ Für innere Ruhe und besseren Schlaf 😴

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Was im Märchen passiert:


Jakob Humbel, ein armer Bauernsohn aus der Schweiz, träumt davon, Tierarzt zu werden, doch seine Lehrmeister bringen ihm kaum ausreichendes Wissen bei. Trotz zahlreicher Rückschläge, Geldmangel und unerwarteter Hindernisse hält er unbeirrbar an seinem Ziel fest.

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen...


Der fliegende Teppich
#208
06/08/2025

Meditatives Abendritual und eine entspannende Einschlafgeschichte von Alexandra Matthes

✨ Für innere Ruhe und guten Schlaf 😴

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Die Geschichte ist ein modernes Märchen, mit dem es um einen Aufbruch und die Suche nach Menschlichkeit geht.


Was im Märchen passiert:

Prinzessin Darya sehnt sich danach das Menschsein jenseits der Palastmauern kennen zu lernen und macht sich auf, den legendären fliegenden Teppich zu finden. Auf ihrer Reise begegnet sie fremden Kulturen und lernt, wie Mitgefühl und Offenheit persönliche und kulturelle Unterschiede überwinden können.

Wie es bei...


Der Kuss
#207
06/01/2025

Die Märchentante Folge 207 – „Der Kuss“ (gekürzt) nach Anton Tschechow

Meditatives Abendritual mit Hypnose-Elementen für innere Ruhe und besseren Schlaf

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In dieser besonderen Episode hörst Du eine feinfühlige Erzählung des russischen Autors Anton Tschechow, von mir gekürzt und für ein sanftes Einschlafen aufbereitet.

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Worum geht es in der Geschichte?

Als eine Gruppe Offiziere in einem abgelegenen russischen Dorf Halt macht, wird sie zu einem Fest eingeladen. Der schüchterne Nikolai fühlt sich dort unwohl – bis er zufällig durch eine dun...


Die vergessene Laterne
#206
05/25/2025

Die vergessene Laterne – Eine Einschlafgeschichte mit Abendmeditation & Musik zum Loslassen

Entspannendes Abendritual mit Hypnose-Elementen für innere Ruhe und einen besseren Schlaf


In dieser Folge erwartet Dich ein modernes Märchen über Selbstwert und Mut – liebevoll erzählt, mit Musik und hypnotischen Entspannungselementen.

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Worum es geht:

Elena lebt in einem kleinen Dorf am Meer und liebt den alten Leuchtturm, der nachts den Schiffen den Weg weist. Als sie von einer vergessenen Laterne erfährt, fasst sie all ihren Mut zusammen und begibt sich auf eine geheimnisvolle Suche – die sie nic...


Lukas & Luna
#205
05/18/2025

Lukas & Luna – Einschlafgeschichte mit Meditation & Musik zum Loslassen | Die Märchentante Folge 205

✨ Abendritual mit Hypnose-Elementen für innere Ruhe und besseren Schlaf

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Die Geschichte ist ein modernes Märchen, mit dem es um Hoffnung und den Mut aus der Tristheit auszubrechen geht.


Was im Märchen passiert:

Lukas, ein Stadtmensch am Rand seiner Kräfte, hört eines Morgens den zarten Gesang eines geheimnisvollen Vogels – Luna. Was als leiser Klang beginnt, wird zu einer Reise ins Ungewisse, die sein Herz langsam wieder zum Schwingen bringt.

Wie es bei m...


Die Prinzessin mit dem gläsernen Herzen
#204
05/11/2025

Folge 204: Die Prinzessin mit dem gläsernen Herzen

Meditative Abendentspannung mit sanften Klängen zur feierlichen Verabschiedung des Tages – und ein berührendes Märchen frei nach Richard Volkmann über Achtsamkeit, Liebe und den Mut, zart zu sein.

Was im Märchen passiert:

Eine Prinzessin mit einem gläsernen Herzen darf nur berührt werden von jemandem, der ihre Zerbrechlichkeit achtet.

Viele versuchen, ihr Herz zu gewinnen – doch erst ein junger Mann, der bereit ist, das Handwerk des Glasers zu erlernen, kommt ihr wirklich nahe.

Ein poetisches Märchen über Geduld, Se...


Die Nebeltänzerin
#203
05/04/2025

Folge 203: Die Nebeltänzerin


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine märchenhafte Gute Nacht Geschichte von Alexandra Matthes.

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Was im Märchen passiert:

Seit einem Streit lebt Prinz Cedric abgeschieden und allein, bis er eines Tages im Nebel eine rätselhafte Gestalt tanzen sieht. Von diesem Moment an verändert sich sein Leben – und eine Begegnung voller Zauber und Hoffnung beginnt.

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass D...


Der kleine Lotus
#202
04/27/2025

Folge 202: Der kleine Lotus


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine märchenhafte Gute Nacht Geschichte von Alexandra Matthes.


Was im Märchen passiert:

In einem verborgenen Tal entdeckt ein stilles Mädchen namens Anima einen Lotus, der sich nicht zu öffnen wagt – genau wie sie selbst.

Zwischen Ängsten, Träumen und einer besonderen Freundschaft beginnt eine Reise, die zeigt, wie Vertrauen uns zum Blühen bringen kann.

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auc...


Der Flötenspieler von Hameln
#201
04/20/2025

Folge 201: Der Flötenspieler von Hameln


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine frei erfundene, (vom Grimmschen Märchen "Der Rattenfänger von Hameln" inspirierte) Gute Nacht Geschichte.


Was im Märchen passiert:

Ein geheimnisvoller Flötenspieler kommt in die Stadt Hameln, in der sich seit einiger Zeit Unruhe und Misstrauen bemerkbar machen. Er spielt Melodien, die die Herzen der Menschen berühren und bewegt einige von ihnen dazu, eine Wanderung mit ungewissem Ausgang zu unternehmen.

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so...


Die Mondprinzessin
#200
04/13/2025

Folge 200: Die Mondprinzessin


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine frei erfundene, fantasievolle Gute Nacht Geschichte.


Was im Märchen passiert:

Jede Nacht reist die Mondprinzessin Helene auf die Erde herab – und begegnet einem Sterblichen, der ihr Herz berührt. 🌙✨ Doch ihr Vater verbietet ihr, weiterhin auf die Erde zu reisen...

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻


Lasse den Tag ruhig und entspannt aus...


Das leichte Herz
#199
04/06/2025

Folge 199: Das leichte Herz


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine Gute Nacht Geschichte, frei nach Wilhelm Hauff.


Was im Märchen passiert:

Ein junger Glasbläser sehnt sich nach einem besseren Leben und macht sich auf die Suche nach einem geheimnisvollen Schatz. Doch als er vor eine schwerwiegende Entscheidung gestellt wird, erkennt er, dass wahres Glück anders aussieht, als er es sich vorgestellt hat…

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut aus...


Die Sternenfrau
#198
03/30/2025

Folge 198: Die Sternenfrau


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine Gute Nacht Geschichte aus Schweden (frei wiedergegeben und gekürzt).


Was im Märchen passiert:

Die älteste im Dorf wird durch den Besuch der Sternenfrau daran erinnert, wie machtvoll die Träume und individuellen Talente der Menschen sein können. Zaghaft beginnt sie, das ganze Dorf aufzurütteln und die Herzen ihrer Mitmenschen zu öffnen – ob ihre Botschaft jedoch Gehör findet?

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein...


Das kleine Glückscafe
#197
03/23/2025

Folge 197: Das kleine Glückscafe


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine Gute Nacht Geschichte nach einer wahren Begebenheit (frei wiedergegeben, Namen und Details geändert).


Was in der Geschichte passiert:

Martha führt liebevoll das kleine Café „Kleines Glück“ und trägt dabei seit Jahrzehnten ein Geheimnis mit sich. Als plötzlich ein unerwarteter Anruf ihr Leben verändert, steht sie vor einer Entscheidung, die ihr Herz heilen könnte.

Wie es bei meinen Einschlafgeschichten üblich ist, so kannst Du sicher sein, da...


Die weiße Amsel
#196
03/16/2025

Folge 196: Die weiße Amsel


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Dänemark, gekürzt und frei wiedergegeben.


Was im Märchen passiert:

Ein König erkrankt und steht kurz davor, sein Gehör zu verlieren. Er setzt all seine Hoffnungen auf eine geheimnisvolle weiße Amsel.

Seine Söhne wollen die Amsel finden, doch der Weg zu ihr ist voller Versuchungen und Herausforderungen.

Doch wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch...


Zwerg Nase
#195
03/09/2025

Folge 195: Zwerg Nase


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen nach Wilhelm Hauff, gekürzt und frei wiedergegeben.


Was im Märchen passiert:

In dieser klassischen Geschichte wird der freche Jakob von seiner eigenen Spottlust eingeholt, als er das markante Aussehen einer fremden Frau ins Lächerliche zieht. Bald darauf findet er sich in einer unverhofften Verwandlung wieder ...

Doch wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhig...


Das Geschenk
#194
03/02/2025

Folge 194: Das Geschenk


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Turkmenistan 🇹🇲.


Was im Märchen passiert:

Ein Bauernsohn bricht auf, um dem mächtigen Padischah ein ungewöhnliches Geschenk zu überbringen und stößt dabei auf Unglauben und unerwartete Prüfungen. Doch was er am Ende tatsächlich mit nach Hause bringt, bleibt bis zum Schluss ein gut gehütetes Geheimnis...

Und wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzei...


Die silberne Taube
#193
02/23/2025

Folge 193: Die silberne Taube


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Korea - frei nacherzählt..


Was im Märchen passiert:

Als der weise Minho eine verletzte Taube aufnimmt, erkennt er nicht, dass sie ein himmlisches Wesen mit magischen Kräften ist. Eine Begegnung voller Wunder verändert nicht nur Minhos Leben, sondern auch das seines ganzen Dorfes.

Und wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzei...


Der kluge Richter
#192
02/16/2025

Folge 192: Der kluge Richter


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & eine Geschichte, frei nach Johann Peter Hebel.


Was im Märchen passiert:

Ein reicher Mann verliert eine beträchtliche Geldsumme und ein ehrlicher Finder bringt sie ihm zurück – doch die Gier des reichen Mannes bringend en ehrlichen Finder in Bedrängnis. Nun ist es an dem Richter, eine gerechte Entscheidung zu treffen.

Und wie es bei den Geschichten hier üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass...


Der verzauberte Ring
#191
02/09/2025

Folge 191: Der verzauberte Ring


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Japan, frei nacherzählt.


Was im Märchen passiert:

Ein armer Holzfäller und seine drei Töchter entdecken, wie Gier und Eifersucht ihr Leben verändern, als ein mysteriöser Ring in ihr Leben tritt. Doch die jüngste Tochter Sakura zeigt, dass Güte und Vergebung wahre Stärke besitzen.

Und wie es bei Märchen üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht...


Die drei Fragen
#190
02/02/2025

Folge 190: Die drei Fragen


⚠ ‼️ Ich empfehle die Geschichte nicht für Kinder! ‼️⚠ Sie ist eher für Erwachsene geeignet.


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages und eine philosophische Geschichte des russischen Schriftstellers Lew Nikolajewitsch Tolstoi.


Was in der Geschichte passiert passiert:

Ein König sucht Antworten auf drei grundlegende Fragen des Lebens, um stets richtig zu handeln und die wichtigsten Menschen und Aufgaben zu erkennen. Als er einen weisen Einsiedler befragt, erlebt er eine unerwartete Begegnung, die seine Sicht auf das Leben verändert.


Sarinya
#189
01/26/2025

Folge 189: Sarina


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Thailand.


Was im Märchen passiert:

Sarinya, eine junge Frau aus einem von Dürre geplagten Dorf, begibt sich auf eine gefährliche Reise, um eine heilige Quelle zu finden, die das Land retten soll

Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komm...


Der Pfarrer und der Glöckner
#188
01/19/2025

Folge 188: Der Pfarrer und der Glöckner


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Norwegen.


Was im Märchen passiert:

Ein hochmütiger Pfarrer gerät in Bedrängnis, als der König ihm drei knifflige Fragen stellt, die über sein Amt entscheiden. In seiner Not wendet er sich an den weisen Glöckner, doch ob dessen Einfallsreichtum tatsächlich die Rettung bringt, bleibt abzuwarten.

Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesm...


Der Drachenkönig
#187
01/12/2025

Folge 187: Der Drachenkönig


Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zur Verabschiedung des Tages & ein Märchen aus Japan.


Was im Märchen passiert:

Ein mutiger Wanderer namens Hidesato begegnet auf einer Brücke dem geheimnisvollen Drachenkönig, der ihn um Hilfe bittet, den Frieden in seinem zauberhaften Palast zu retten.

Und wie es bei Märchen so üblich ist, so kannst Du sicher sein, dass es auch diesmal gut ausgeht, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme...


SONDERFOLGE | KINDERMÄRCHEN: Der kleine Hase im Schnee
#186
01/05/2025

Folge 186: Der kleine Hase im Schnee


Eine Gute Nacht Geschichte (nicht nur) für Kinder von Haegar Deutsch.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.

Ich freue mich sehr über Dein Feedback und möchte gerne wissen, ob Dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du find...