deep as fuck. soft as hell.

„Bianca, seit wann bist du eigentlich spirituell?“ Ehrlich: Ich glaube, ich war es schon, bevor ich überhaupt Worte dafür hatte.

In dieser Folge bin ich allein und nehme dich mit auf meinen spirituellen Weg. Von einer streng katholischen Kindheit mit Rosenkranz jeden Abend, die mir Urvertrauen geschenkt und mich gleichzeitig eingeengt hat. Über meine Rebellion gegen einen Glauben, in dem Frauen nicht viel wert sind. Bis zu den Erfahrungen, die mich wirklich verändert haben – und den Momenten, in denen ich mich in der Spiri-Bubble selbst verloren habe.

Ich erzähle von einem Traum und einer B...

Wenn ich über Vertrauen spreche, spreche ich ganz oft über meinen Papa. Heute sitzt er mit mir am Tisch.

Mein Papa Rolf ist fast fünfzig Jahre mit meiner Mama verheiratet, tief gläubig, steht jede Nacht um eins auf, um für andere zu beten – und hat mich geprägt wie kaum ein anderer Mensch. Im Guten und im Schweren.

Ich spreche mit ihm über das Gottvertrauen, das er uns mitgegeben hat und das mich bis heute trägt. Über eine Kindheit in der Natur, mit Rosenkranz jeden Abend und einem Vater, der so liebevoll w...

ADHS ist eine Modeerkrankung. Das habe ich auch mal gedacht. Bis ich beim Ausfüllen der Fragebögen für meine Tochter gemerkt habe: Das bin ja ich.

In dieser Folge bin ich allein und erzähle meine Geschichte. Wie ich mit 38 meine ADHS-Diagnose bekommen habe – und gleichzeitig die Diagnose einer schweren depressiven Episode. Warum ADHS bei Mädchen und Frauen so oft übersehen wird. Was es mit einem macht, jahrzehntelang zu maskieren und sich zu fühlen wie „zu viel, zu laut, zu unorganisiert“. Und warum ich mich nach der Diagnose erst mal neu kennenlernen musste.

In dies...

Karneval, das erste Mal seit 16 Jahren Single – und eigentlich wollte ich nur einen One-Night-Stand. Daraus wurde Tobi. Und ein ganzes Leben.

In der ersten Folge sitzt mein Mann Tobi mit mir am Tisch. Wir erzählen, wie wir uns am Tag des Corona-Ausbruchs kennengelernt haben: 700 Kilometer voneinander entfernt, mit zwei Leben, die nicht unterschiedlicher hätten sein können. Er mitten im Münchner Partyleben, ich Mama, frisch getrennt, mit einer Wohnung für die Mädels und mich.

Wir sprechen darüber, wie es ist, eine Ehe zu verlassen, in der „doch eigentlich alles okay“ war...

Jahrelang war ich Konfetti im Herz. Eine wunderschöne Maske – aber eben eine Maske. Hier spreche ich zum ersten Mal einfach als Bianca. Frei, ohne Filter und ohne Algorithmus im Nacken.

In der ersten Folge erzähle ich, warum es diesen Podcast gibt. Warum ich auf Instagram nicht mehr alles sagen kann, obwohl die Plattform meine Familie ernährt. Wie viel Mut es mich gekostet hat, meinen alten Namen loszulassen. Und warum meine Depression im letzten Jahr am Ende ein Geschenk war: Sie hat mir gezeigt, dass ich nur noch funktioniert und eine Rolle gespielt habe.

In...

Oder eigentlich: einem Gespräch unter Freundinnen. So einem Gespräch, wie wir es am Küchentisch führen, wenn wir wissen: Hier darf ich einfach sagen, was ich denke. Auch wenn der Gedanke noch nicht perfekt zu Ende gedacht ist.

Hier gibt es keine perfekten Antworten, keine „höhere Version deiner selbst“ und kein spirituelles Hochglanz-Gelaber. Stattdessen sprechen wir über das echte Leben.

Über Muttersein, ADHS, Mental Load, Beziehungen, Familie, Liebe, Sichtbarkeit, Business, Spiritualität, Überforderung, Wut, Zweifel, Verbindung – und all die Gedanken und Gefühle dazwischen, über die wir viel zu selten wirklich sprechen.

...