🎙️ NÙVO Cast
Et si ton histoire devenait la clé de quelqu'un d'autre ?Burn-out, dépression, rupture, quête d'identité : le 8 avril, la vie d'Allan s'est arrêtée net. Ici, il raconte, sans filtre et sans masque, ce qui l'a fait tomber, et comment il se relève.Pas de solutions magiques. NÙVO Cast explore des clés, des vraies. Prends ce qui te parle, laisse le reste.Avec parfois des invité·es, Allan explore ce que l'on traverse quand tout s'effondre, ce que ça nous apprend, et comment on se reconstruit. Raconter, ici, ce n'est pas seulement s'exprimer : c'est transmettre.Qui parle...
3. Tout allait bien ... Puis mon corps a démissionné.
J'avais le CV qui brille, une vie bien rangée, un couple qui durait, un Instagram qui Instagramait et un profil qui faisait dire aux autres : « Ah ouais, lui il gère. » Spoiler alert 🚨 : pas du tout !
Dans cet épisode, je raconte comment des années à vouloir être l’enfant facile, à prendre le moins de place possible et à performer en toutes circonstances ont fini par me rattraper. De la Guadeloupe à Paris, dans la tech le jour et mannequin la nuit, des apparences impeccables à la dépression, au burn-out, à l’addiction et au passage en HP : la cocotte-minute a fini par siffler. E...
2. La trentaine et sa to-do list... Vous avez eu ça aussi ?!
Dans cet épisode, je parle spontanément de l'approche que j'ai eu par rapport à l'avancée vers les 30 ans. Cela s'était concrétisé par une Toudou liste mentale, et je vous laisse deviner son taux de complétion... et vous printemps, ça représenter un vrai cap ou pas ? Est-ce qu'on pourrait pas établir que 30 is the new 20?
Bonne écoute 🎧🫂
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.
1Bis. Une présentation ... tout en musique!
Hello, toi !
Dans cet épisode j'ai voulu proposer aux nouveaux auditeurs qui n'étaient pas branchés "Pawòl Ka Palé" une version musicale et plutôt innovante de mon profil (grâce aux outils d'aujourd'hui). C'est aussi un clin d'œil discret, mais satisfaisant pour moi-même à ce qu'a toujours représenté la musique pour moi : un moyen d'expression, mais surtout refuge artistique et intemporel. Alors je te propose pour cette fois, simplement d'écouter, apprécier et me dire en commentaire si le format t'a plu. 🫂
Bonne écoute. 🎧
Hey! I'd love to hear your thoughts...
1. J'ai tout supprimé. Des inconnus m'ont tout rendu.
🎙️ Supprimé. Disparu. Revenu. Le podcast qui a fait un burn-out de 24 h avant de revenir plus fort.
📲 @nuvo.cast sur Instagram
Épisode 1 : je t'explique pourquoi j'ai tout effacé, pourquoi je reviens, et pourquoi je te parle à 2h05 du matin sans filet (ni notes).
Tu écoutais Pawol ka palé ? Pas de panique, c'est moi, en version 2.0. Tu découvres ? Commence ici, c'est le bon endroit.
Hey! I'd love to hear your thoughts, send me a voice note.
