Ist das Leben nicht komisch?

Warum ich lieber eine Podcastfolge aufnehme, als mich bei Tinder anzumelden. Diese Folge ist ein Aufruf an meinen zukünftigen Mann. Ich bin bereit, du kannst dich jetzt melden. Ich glaube an die wahre Liebe. An eine Verbindung, die sich richtig anfühlt. An zwei Menschen, die gemeinsam lachen, wachsen, das Leben genießen und Herausforderungen als Team meistern. Ich habe keine Lust auf Dating-Spielchen, Situationships oder halbherzige Verbindungen. Ich wünsche mir echte Nähe, Verbindlichkeit, Tiefgang, Humor und ganz viel Lebensfreude. In dieser Folge erzähle ich dir, wer ich bin, was mich ausmacht und wie ich mir eine e...

Lass deine Masken fallen und entdecke, wer du wirklich bist. Was, wenn vieles von dem, was du für deine Persönlichkeit hältst, einmal eine Schutzstrategie war? Wir lernen früh, uns anzupassen, Erwartungen zu erfüllen und Teile von uns zu verstecken. Irgendwann glauben wir selbst, dass diese Rollen unsere wahre Identität sind. In dieser Folge erzähle ich von meinem eigenen Weg durch Schmerz, Selbsttäuschung und alte Schutzmuster – zurück zu meiner Wahrheit und einer tiefen Lebensfreude, die nicht von äußeren Umständen abhängig sein muss. Es geht um den Mut, ehrlich hinzuschauen, alte Mauern los...

Warum wahre Freiheit beginnt, wenn du dein Glück nicht mehr im Außen suchst. In dieser Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die alles verändert hat. Ich spreche ich darüber, warum wir unser Glück so oft in Beziehungen, Erfolg, Geld und Konsum suchen. Warum uns all das kurzfristig Freude schenken kann, aber nicht zwangsläufig dauerhaft erfüllt. Und welche Freiheit entsteht, wenn wir wieder bei uns selbst ankommen. Ich teile mit dir auch eine Erkenntnis über meine eigene Aufgabe im Leben: Ich bin nicht hier, um deine Quelle der Freude zu sein. Ich bin hier, um dich d...

Warum das Festhalten an Leid oft ein Loyalitätskonflikt ist. Manchmal halten wir an unserem Schmerz fest, weil wir glauben, dass wir sonst den Menschen im Stich lassen, der wir damals waren. Genau das habe ich bei mir entdeckt. Ich hatte Angst, das kleine Mädchen von damals allein zu lassen, wenn ich heute wieder glücklich bin. Doch dann wurde mir etwas bewusst: Ich muss nicht weiterleiden, um ihren Schmerz anzuerkennen. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mein inneres Kind aus der Vergangenheit in mein heutiges Leben geholt habe. Warum Schmerz ein Teil unserer Geschichte sein darf...

Wahre Liebe will dich nicht verändern. Sie glaubt an dich, so wie du bist. Was bedeutet es eigentlich, einen Menschen wahrhaftig zu lieben? In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ teile ich meine ganz persönliche Erkenntnis über einen der bekanntesten Sätze der Bibel: „Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.“ Es geht um Selbstliebe, Gottvertrauen und eine Liebe auf Augenhöhe. Eine Liebe, die nicht retten, verändern oder optimieren möchte, sondern den Menschen genau so annimmt, wie er heute ist. Denn vielleicht ist das größte Geschenk, das wir einem Menschen machen können, nicht ihn zu...

Warum wahre Liebe bedeutet, loszulassen, auf Gott zu vertrauen und an die Kraft des anderen zu glauben. Du musst nicht die tragende Kraft im Leben anderer Menschen sein. Du darfst sie Gott anvertrauen. In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ teile ich eine tief berührende Erkenntnis über Liebe, Gottvertrauen und die Verantwortung, die wir oft unbewusst für andere übernehmen. Warum wir unsere Hände frei haben dürfen, um unser eigenes Leben zu gestalten, und warum wahre Liebe nicht rettet, sondern begleitet, vertraut und wachsen lässt. Denn du darfst lieben, ohne zu tragen. ❤️

Warum wahre Liebe bedeutet, an die Kraft anderer zu glauben, statt sich selbst aufzugeben. Du darfst glücklich sein, auch wenn andere es nicht sind! In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ spreche ich über Parentifizierung, das Gefühl, für das Glück anderer verantwortlich zu sein, und die Erkenntnis, dass wir niemanden retten müssen, um ihn zu lieben. Warum es so befreiend ist, anderen ihre Verantwortung zurückzugeben, an ihre eigene Kraft zu glauben und endlich die eigene Lebensfreude vollkommen zuzulassen. Denn deine Energie gehört dir. Und deine Lebensfreude auch! ❤️

Wie unsere alten Verletzungen unser Verhalten in Beziehungen beeinflussen. Wie viel von unserem Verhalten ist Ausdruck von Liebe und wie viel entsteht aus Angst? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir einen Menschen von Herzen lieben und ihn trotzdem durch unsere unbewussten Ängste verletzen können. Über Verlustangst, alte Schutzmechanismen und die Verantwortung, die wir für unser eigenes Verhalten tragen. Und darüber, wie eine bewusste Partnerschaft entstehen kann, in der wir unsere Ängste nicht gegenseitig bekämpfen, sondern gemeinsam daran wachsen. Denn Liebe und Angst schließen sich nicht aus. Aber wir können lernen, immer mehr aus L...

Warum Überanpassung und Kontrolle zwei Seiten derselben Medaille sein können. Ich habe mich in Beziehungen nicht nur selbst angepasst, sondern auch versucht, meinen Partner zu verändern. Zwei scheinbar gegensätzliche Verhaltensweisen, hinter denen dieselbe Angst stecken kann: die Angst, verlassen zu werden. In dieser Folge spreche ich darüber, wie unbewusste Schutzmechanismen aus unserer Kindheit unsere Beziehungen prägen, warum wir Kontrolle manchmal mit Liebe verwechseln und wie wir lernen können, uns selbst und den anderen wirklich zu sehen. Denn wahre Liebe braucht keine Kontrolle, sondern Freiheit.

Wie Verlustangst uns selbst verlieren lässt – und wie wir zurück zu uns finden. Früher habe ich mich in Beziehungen selbst verloren, aus Angst, den anderen zu verlieren. Ich habe mich angepasst, meine Bedürfnisse zurückgestellt und dabei immer mehr von mir selbst aufgegeben. In dieser Folge erzähle ich, wie ich dieses unbewusste Muster erkannt habe, warum meine Verlustangst so tief verwurzelt war und was sich verändert hat, seit ich beschlossen habe, mich selbst nie wieder zu verlassen. Heute weiß ich: Wahre Liebe bedeutet nicht, sich für einen anderen Menschen aufzugeben, sondern gemeinsam zu wachsen und...

Warum wahre Freiheit bedeutet, sich selbst nicht mehr zu verlassen. Lange dachte ich, unabhängig zu sein bedeutet, stark und frei zu sein. Doch dahinter verbarg sich die Angst, verlassen zu werden. Ich habe mich angepasst, meine Gefühle zurückgestellt und versucht, alles allein zu schaffen. In dieser Folge erzähle ich, wie ich erkannt habe, dass wahre Freiheit nicht bedeutet, niemanden zu brauchen, sondern sich selbst treu zu bleiben – auch in Verbindung mit anderen. Denn Liebe ist kein Gefängnis. Liebe ist ein Raum.

Dein Schmerz gibt dir niemals das Recht, anderen Leid zuzufügen. Schmerz ist keine Entschuldigung für Gewalt. Schon gar nicht gegen Kinder. In dieser sehr persönlichen und emotionalen Folge spreche ich über Gewalt an Kindern, über Verantwortung, Wegschauen und darüber, warum wir endlich aufhören müssen, unseren eigenen Schmerz an andere weiterzugeben. Ich spreche aus eigener Erfahrung, mit Wut, Klarheit und einer tiefen Überzeugung: Wir können den Kreislauf des Schmerzes durchbrechen. Denn hinter dem Schmerz wartet etwas Wunderschönes: die Freude. Es ist Zeit, aufzuhören, Schmerz weiterzugeben – und anzufangen, Freude zu teilen.

Wie der göttliche Humor mir meine Lebensfreude und Selbstbestimmung zurückgegeben hat. Was, wenn dein Leben gar nicht so tragisch ist, wie du es bisher betrachtet hast – sondern manchmal einfach unglaublich komisch? In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ erzähle ich, wie ich auf meinem Sofa saß und plötzlich über mein eigenes Leben Tränen gelacht habe. Über alte Beziehungsmuster, absurde Entscheidungen und all die Dinge, die früher so schwer waren. Nicht, weil das Leid dadurch weniger schlimm wird, sondern weil Humor uns eine neue Perspektive schenken kann. Manchmal können wir die Vergangenheit nicht verändern...

Warum Trauer eine Form von Liebe ist und uns hilft, wieder Lebensfreude zu spüren. Was wäre, wenn Trauer nicht das Gegenteil von Freude ist, sondern eine besondere Form von Liebe? Vielleicht müssen wir gar nicht vergessen, um loszulassen. Vielleicht müssen wir erst fühlen und annehmen, was uns so viel bedeutet hat. Ich glaube, die Trauer verschließt nicht unser Herz. Sie kann die Brücke sein, die uns wieder dorthin führt.

Über die Angst, sich vollkommen zu zeigen, die Kraft unserer Vorstellung und den Mut, das zu tun, was wir lieben. In dieser Folge geht es um die Angst, sich vollkommen zu zeigen, den Mut, trotzdem das zu tun, was wir lieben, und die unglaubliche Kraft unserer Gedanken und Vorstellungskraft. Warum haben wir irgendwann verlernt, so frei und fantasievoll zu sein wie Kinder? Und wie können wir diese Freiheit und Lebensfreude zurückgewinnen? Eine Folge über Mut, Selbstannahme und die Freiheit, einfach du selbst zu sein. ❤️

Warum wahre Selbstliebe bedeutet, auch Angst, Schmerz und Unsicherheit anzunehmen, statt sie zu verdrängen. Du musst nicht angstfrei sein, um dein Leben zu lieben. ❤️ Was, wenn wahre Selbstliebe nicht bedeutet, keine Angst oder keinen Schmerz mehr zu empfinden, sondern all das liebevoll anzunehmen? In dieser Folge spreche ich über die Illusion, immer in der Liebe sein zu müssen, über spirituelle Verdrängung und darüber, warum auch unangenehme Gefühle zum Leben gehören. Denn du musst nicht erst vollkommen geheilt sein, um dein Leben in vollen Zügen genießen zu dürfen. Du darfst jetzt schon leben, lieben u...

Warum wahre Liebe keine komplizierten Strategien braucht, sondern zwei Menschen, die gerne miteinander durchs Leben gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie unkompliziert Liebe eigentlich sein kann, warum wir nicht für alles eine Strategie brauchen und weshalb wahre Liebe vor allem eines bedeutet: gemeinsam durchs Leben gehen zu wollen. Denn für die Liebe lohnt es sich zu kämpfen. Aber um Liebe sollte man niemals kämpfen müssen. ❤️

Wie du lernst, deine Angst zu verstehen, statt dich von ihr beherrschen zu lassen. Was wäre, wenn deine Angst gar nicht dein Feind ist? Angst kann uns das Leben retten. Aber sie kann uns auch davon abhalten, wirklich zu leben. In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ nehme ich dich mit auf eine Reise zu unseren Ängsten. Warum reagieren wir manchmal auf Gefahren, die längst nicht mehr existieren? Wie unterscheiden wir echte Bedrohungen von alten Erfahrungen? Und wie können wir lernen, unserer Angst zuzuhören, ohne uns von ihr beherrschen zu lassen? Vielleicht ist Mut gar nicht...

Lass die Kontrolle los und entdecke, wie wunderschön das Unbekannte sein kann. Was wäre, wenn das Leben noch viel schöner wird, als du es dir jemals hättest vorstellen können? Wir verbringen so viel Zeit damit, unser Leben zu planen, abzusichern und zu kontrollieren. Doch was passiert, wenn wir einfach mal loslassen? In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Entdeckungsreise – angefangen bei einer ziemlich gewöhnlichen Autowaschanlage, die für mich zu einer außergewöhnlichen Erkenntnis wurde.

Vom Überleben zur Lebensfreude – wenn aus Flucht endlich Freiheit wird. Früher bin ich oft weggefahren. Weg von Situationen, von Menschen und manchmal sogar von mir selbst. Heute fahre ich los. Aus Freude. Aus Neugier. Aus purer Lust auf das Leben. In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ erzähle ich dir, wie sich Freiheit verändert, wenn wir nicht mehr auf der Flucht sind, sondern endlich bei uns selbst angekommen sind. Wie ich meine unbändige Lebensfreude wiederentdeckt habe und warum ich sie nie wieder für andere Menschen zurückhalten möchte. Denn ich habe lange genug nur über...

Warum Selbstempathie kein Egoismus ist und du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist. Wie oft hast du dich schon gefragt, wie es anderen Menschen geht – und dabei vergessen, dich selbst zu fragen? Ich habe jahrelang unglaublich viel Empathie für andere Menschen aufgebracht. Ich habe verstanden, mitgefühlt und meine eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenangestellt. Bis mir etwas Entscheidendes bewusst wurde: Ich habe gelernt zu überleben. Aber habe ich auch gelernt, wirklich zu leben? In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ spreche ich über Selbstempathie, Lebensfreude und darüber, warum es kein Egoismus ist, sich selbst wichtig zu n...

Warum ich aufgehört habe, verletzendes Verhalten zu entschuldigen, und angefangen habe, mich selbst zu schützen. Ich habe Menschen verstanden, die mich verletzt haben. Ich habe ihre Wunden gesehen, ihre Ängste erkannt und ihr Verhalten entschuldigt. Immer und immer wieder. Bis ich etwas Entscheidendes erkannt habe: Nur weil ich verstehe, warum ein Mensch so handelt, bedeutet das noch lange nicht, dass sein Verhalten gut für mich ist. In dieser Folge von „Ist das Leben nicht komisch?“ erzähle ich dir von einem meiner größten blinden Flecken: meinem übermäßigen Verständnis für andere Menschen. Warum gerade Menschen, die sc...

erfinde keine Geschichten über mich. Was passiert, wenn andere Menschen Geschichten über dich erzählen, die gar nicht stimmen – und damit beeinflussen, wie andere dir begegnen? In dieser Folge spreche ich über eine persönliche Erfahrung mit Gossip, falschen Unterstellungen und widersprüchlichem Verhalten. Darüber, warum es mir egal ist, was andere über mich denken, aber nicht, wenn sie mir Gefühle und Absichten zuschreiben, die ich gar nicht habe. Denn es gibt einen entscheidenden Unterschied zwischen Rechtfertigung und Klarstellung. Du darfst deine eigene Meinung haben. Aber du darfst nicht meine Geschichte erfinden.

Über die Kraft unserer Gedanken, das kollektive Bewusstsein und unseren Mut, gemeinsam eine neue Wirklichkeit zu erschaffen. Was wäre, wenn wir viel mehr Einfluss auf unsere Welt haben, als uns bewusst ist? In dieser Folge spreche ich über die Kraft unserer Gedanken, das kollektive Bewusstsein und darüber, wie aus Überzeugungen Wirklichkeit werden kann. Ich nehme dich mit in meine Vision einer Welt voller Liebe, Frieden, Freiheit und Verbundenheit. Einer Welt, die wir gemeinsam gestalten können – mit dem, woran wir glauben, und dem, wie wir leben. 🦋Ich glaube an eine wundervolle Welt. Woran glaubst du?

Über die Kunst, das eigene Leben zu gestalten und dem Unerwarteten zu vertrauen. Was wäre, wenn das Leben mehr von deinem Kunstwerk sieht als du selbst? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Vertrauen, innerer Freiheit und der Erkenntnis, dass wir unser Leben nicht allein gestalten müssen. Es geht um die Kraft unserer Entscheidungen, die unsichtbaren Wände in unserem Kopf und die Kunst, auch unerwartete Wendungen als neue Möglichkeiten zu betrachten. Vielleicht ist das Leben nicht dein Gegenspieler, sondern dein kreativer Partner – und gemeinsam erschafft ihr ein einzigartiges Kunstwerk: dein Leben.

Warum Familie mehr ist als gemeinsame Gene. Nur weil wir das gleiche Blut teilen, müssen wir nicht unser Leben miteinander teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Liebe nicht automatisch Nähe bedeutet, weshalb wir niemandem familiäre Verbundenheit schulden und warum Distanz manchmal die liebevollste Entscheidung für uns selbst ist. Über falsche Familienharmonie, echte Zugehörigkeit und den Mut, Menschen loszulassen, ohne sie hassen zu müssen. Denn Familie ist für mich kein Verwandtschaftsgrad. Familie ist ein Gefühl von Zuhause. ❤️

Warum wir uns ständig ablenken, statt wirklich zu leben. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir ganz persönlich, wie ich erkannt habe, dass ich mich jahrelang durch Konsum, Unterhaltung und das Kümmern um andere Menschen von mir selbst abgelenkt habe. Und warum ich heute glaube, dass wahre Freiheit nicht darin liegt, immer mehr zu besitzen, zu leisten oder zu erleben, sondern darin, wieder bei sich selbst anzukommen. Es geht nicht darum, auf alles zu verzichten, was Freude macht. Es geht darum, den Unterschied zu erkennen zwischen bewusstem Genuss und unbewusster Ablenkung. Denn vielleicht wartet dein Glück gar n...

Warum Spaltung uns vom Wesentlichen trennt. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine Gedanken über Selbstliebe, gesellschaftliche Spaltung, die Kraft des Zusammenhalts und unsere Fähigkeit, uns jeden Tag neu für die Liebe zu entscheiden. Ich erzähle dir, warum ich glaube, dass wir andere Menschen erst dann wirklich offen sehen können, wenn wir lernen, uns selbst liebevoll zu begegnen. Und warum unterschiedliche Meinungen uns nicht voneinander trennen müssen. Denn vielleicht brauchen wir keine Welt, in der alle gleich denken. Sondern eine Welt, in der wir einander trotz unserer Unterschiede respektieren und lieben. Die entscheidende Frage...

Warum liebevolle Worte die Welt verändern können. Was passiert eigentlich, wenn wir einem Menschen ein Kompliment machen, das wirklich von Herzen kommt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum liebevolle Worte uns so tief berühren, wie sie unser Selbstbild beeinflussen und wie wunderschön es ist, wirklich gesehen zu werden. Eine persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, dass wir Komplimente nicht brauchen müssen, um sie von Herzen genießen zu können. Denn Worte können verletzen – aber sie können auch verbinden, berühren und Liebe zum Ausdruck bringen. Eine Einladung, achtsamer mit unseren Worten umzugeh...

Wie fremde Spiegel unsere Identität prägen und wie wir wieder zu uns selbst zurückfinden. Was, wenn das Bild, das du dein ganzes Leben von dir hattest, gar nicht wirklich deines ist? In dieser Folge geht es um verzerrte Spiegel aus der Kindheit, fremde Erwartungen und die Frage, warum wir so oft andere Menschen brauchen, um uns selbst zu erkennen. Ich erzähle Dir von einer tiefen persönlichen Erkenntnis: Warum ich jahrelang versucht habe, fremde Spiegel zu reparieren, und wie ich begonnen habe, meiner eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Denn vielleicht ist die wichtigste Frage nicht, was ander...

Oder warum du in keinem Universum Schuld für deinen Missbrauch als Kind trägst. Mir wurde als Kind erzählt, dass der Missbrauch, den ich erlebt habe, mein Karma sei. Heute widerspreche ich dieser Vorstellung entschieden. In dieser Folge spreche ich über spirituelle Schuldzuweisungen, Täter-Opfer-Umkehr, den freien Willen und die Verantwortung, Kinder zu schützen. Denn eines steht fest: Kein Kind trägt die Schuld an seinem Missbrauch. Niemals. Das war kein Karma.Das war Missbrauch. Quellenangabe: Kentler-Experiment: https://share.google/a9vKk614sMbW4Jq97 Original Play Berlin: https://www.rbb-online.de/kontraste/pressemeldungen-texte/berliner-senat-verbietet-umstrittenes-kita-spiel--original-play-.html

Warum gut gemeint, oft nicht wohltuend ist. Manchmal willst du das Beste für einen Menschen und übersiehst trotzdem, was ihm wirklich gut tut. In dieser Folge geht es um den Unterschied, einen Menschen so zu lieben, wie er es braucht, und die Liebe, die wir geben, weil wir glauben, der andere braucht es. Spoiler: gut gemeint ist nicht immer gut gefühlt.

Oder verlierst du dich im verzerrten Spiegel? Wie oft schauen wir einen Menschen an und glauben, ihn zu kennen? Dabei sehen wir vielleicht gar nicht diesen Menschen, sondern unsere eigenen Erfahrungen, Verletzungen, Ängste und Überzeugungen. Wir alle tragen eine unsichtbare Brille, durch die wir die Welt betrachten. Eine Brille, die durch unsere Vergangenheit geprägt wurde. Doch was passiert, wenn wir diese Brille für die Wahrheit halten? Wenn wir andere Menschen verurteilen, ohne sie wirklich zu sehen? Und wenn wir irgendwann sogar anfangen, uns selbst durch die verzerrten Spiegel anderer Menschen wahrzunehmen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie u...

Warum ich niemanden mehr festhalten muss, um verbunden zu sein. Was hat ein mit Halloweenfiguren geschmücktes Haus, ein Termin zum Krallenschneiden mit meinem Hund und die größte Erkenntnis meines bisherigen Lebens miteinander zu tun? Mehr, als du vielleicht denkst. Mein Leben lang habe ich versucht, Bindungen zu anderen Menschen zu sichern. Ich war verständnisvoll, hilfsbereit, fürsorglich und habe alles dafür getan, bloß niemanden zu verletzen oder zu enttäuschen. Was ich dabei lange nicht erkannt habe: Ich habe versucht, Beziehungen sicher zu machen, indem ich mich selbst immer wieder verlassen habe. Bis mir eine völlig allt...

Was passiert, wenn du anfängst, dir selbst wirklich zuzuhören. 3 Gläser Wasser trinken, für andere klingt das vollkommen banal. Für mich war es das nicht. Denn sehr lange konnte ich meine eigenen Bedürfnisse kaum wahrnehmen. Essen, trinken, auf die Toilette gehen, Ruhe brauchen, Nein sagen – häufig kam zuerst alles andere. Aufgaben. Andere Menschen. Erwartungen. Funktionieren. Heute war es anders. Ich habe aufgehört mit dem, was ich gerade gemacht habe, und mich um mich gekümmert. Und plötzlich wurde mir bewusst: Da ist inzwischen jemand, der auf mich achtet. Der meine Bedürfnisse ernst nimmt...

Warum wir viel mehr Einfluss haben, als wir denken. Was wäre, wenn hinter vielen unserer Ziele eigentlich nur ein Gefühl steckt, das wir endlich fühlen wollen? Wenn ich dieses Buch geschrieben habe. Wenn ich erfolgreich bin. Wenn ich den richtigen Menschen gefunden habe. WENN ich endlich dort angekommen bin – DANN werde ich mich glücklich, sicher, geliebt oder frei fühlen. Ich habe lange genau so gelebt. Und irgendwann festgestellt: Nach dem erreichten Ziel kam einfach das nächste. In dieser Folge geht es deshalb um eine andere Frage: Wie möchte ich mich heute fühlen? Wir sprech...

und einen Frieden erhalten, den niemand zerstören kann. Ich wollte ein Bild für den Frieden malen. Aber ich konnte es nicht. Und irgendwann habe ich verstanden, warum: Wie sollte ich Frieden ausdrücken, wenn es in mir selbst noch Orte gab, an denen ich Krieg führte? Also habe ich hingeschaut. Auf Menschen, denen ich unbewusst noch etwas nachgetragen habe. Auf meine Urteile. Auf meinen Wunsch, recht zu haben. Auf all die kleinen und großen Kriegsschauplätze in mir, von denen mir manche bis heute gar nicht bewusst gewesen waren. Und dann habe ich etwas getan, das für mi...

Warum dein Leben dort ist, wo deine Aufmerksamkeit ist. Wo ist deine Aufmerksamkeit gerade – und wie viel von deinem eigenen Leben bekommst du eigentlich noch mit? In dieser Folge spreche ich darüber, warum unsere Aufmerksamkeit vielleicht eine der wertvollsten Ressourcen ist, die wir besitzen. Wir verschenken sie an Social Media, andere Menschen, Sorgen, Erwartungen, Vergangenheit und Zukunft – und wundern uns irgendwann, warum wir uns erschöpft fühlen oder unser eigenes Leben kaum noch spüren. Ein Bild, das ich „Sanftes Willkommen“ genannt habe, und ein ziemlich intensiver Traum haben mir gezeigt, was ich gerade wieder willkommen heiße: meine eigene...

Wie ein kleines Bild mir etwas Großes über Heilung, Tiefe und Lebensfreude gezeigt hat Ich wollte eigentlich nur ein kleines Bild malen. Erst sollten es zwei verbundene Seelen werden, dann Blumen, dann vielleicht Flügel – und plötzlich entstand ein Lichtwurm. In dieser Folge erzähle ich dir von der Bedeutung, die dieser kleine Lichtwurm plötzlich für mich bekam, der Kraft unserer Vorstellung und den Schätzen, die manchmal genau dort verborgen liegen, wo wir lange nur Dunkelheit gesehen haben. Wenn du das Bild sehen willst, besuche mich bei Instagram: kristinspurelebensfreude

Über Dating, Commitment und meine ziemlich altmodische Vorstellung von Liebe Keine Ahnung, wo mein Mann ist – aber auf Tinder suche ich ihn nicht. Über Dating, halbe Sachen und meine ziemlich konkrete Vorstellung von Liebe Ich habe Dating ausprobiert. Kurz. Sehr kurz. 😂 Und dabei festgestellt: Offenbar gibt es inzwischen Situationships, Friends with Benefits, monatelange Kennenlernphasen, Gespräche darüber, ob man jetzt eigentlich exklusiv ist – und vermutlich noch ungefähr 17 Beziehungsformen, von denen ich bisher nichts wusste. Ich habe für mich beschlossen: Ich bin raus. Nicht aus der Liebe. Ganz im Gegenteil. Ich freue mich wahnsinnig darauf, wieder einen Menschen zu lieben und...