Tantrapodden

Karen Schov delar med sig av hur hennes resa varit från att vara mitt i karriären till att göra val som inte är så vanliga. Hur detta förändrat hennes liv och skapat så mycket mer lycka och glädje. Karen pratar om sexualitet, lekfullhet och kroppen. Hon berättar även hur det är att arbeta med detta och bland annat möta män med erektionsproblem och hur tantraterapi kan vara en hjälp för att detta.

Vill du ha kontakt med Karen så hittar du henne här:

www.yesandmor...

Mattis Norrvidd delar med sig av hans personliga resa. Om hur han förändrat sin upplevelse av intimitet och sexualitet genom att släppa fantasier och exaltering. Inspirerad av Berry Long berättar han om hur den som är nyfiken kan utforska att nå en djupare intimitet med mer kärlek i det intima mötet med en partner.

Vill du ha kontakt med Mattis så hittar du honom här:

Instagram: @mattisnorrvidd

Hemsida: www.comecloser.nu

Låten som Mattis valde till Tantrapoddens gästspellis...

Joseph Wallin och Anna möts och samtalar om tantrans betydelse för upplevelsen av livet. Andetaget, sucken och rösten, hur detta så enkla kan göra så stor skillnad. Joseph berättar hur mötet med andra män inom tantran påverkat hans möten med kvinnor. Hur kan vi vara ännu mer närvarande i det som händer just i stunden?

Vill du ha kontakt med Joseph hittar du honom här:

Länkar:
facebook.com/josephwallin
instagram.com/joseph.sounds
josephwalin.com<...

Vad händer när vi vågar möta oss själva och andra med total närvaro? I detta avsnitt av Tantrapodden utforskar vi tantrans kärna och dess kraftfulla inverkan på personlig transformation. Vi gör en djupdykning i allt från den fysiska upplevelsen av Kundalini-energi till hur tantra har vuxit fram och formats i det svenska landskapet.

Tillsammans samtalar vi om beröringens livsviktiga roll och hur tantrisk terapi kan fungera som en nyckel till att släppa gamla sår och istället välja kärlek och autenticitet...

I detta avsnitt utforskar Mia och Anna den djupa och tillgängliga världen av tantra, bortom de vanliga missuppfattningarna. De diskuterar hur tantra kan förbättra inre liv, relationer och ledarskap genom att fokusera på närvaro, kroppskännedom och inre intelligens.

00:00 Introduktion till Tantran

03:02 Oflummig Tantra och Inre Livsupplevelse

05:55 Kroppens Intelligens och Daglig Praktik

09:00 Att Stanna Upp och Känna In

12:06 Sexuell Energi och Intimitet

15:02 Att Leva i Varande och Intimitet

17:56 Sexualitet och Ungdomar

21:05 Beroende och Medmänsklig Kontakt<...

I detta avsnitt utforskar Mia och Anna den djupa och tillgängliga världen av tantra, bortom de vanliga missuppfattningarna. De diskuterar hur tantra kan förbättra inre liv, relationer och ledarskap genom att fokusera på närvaro, kroppskännedom och inre intelligens.

00:00 Introduktion till Tantran

03:02 Oflummig Tantra och Inre Livsupplevelse

05:55 Kroppens Intelligens och Daglig Praktik

09:00 Att Stanna Upp och Känna In

12:06 Sexuell Energi och Intimitet

15:02 Att Leva i Varande och Intimitet

17:56 Sexualitet och Ungdomar

21:05 Beroende och Medmänsklig Kontakt<...

I detta avsnitt delar Li Tadaa sina insikter om kroppens roll i självutveckling, trauma, och att balansera expansion och kontraktion för ett mer harmoniskt liv. Lyssna för att förstå hur man kan integrera dessa koncept i vardagen och skapa djupare kontakt med sig själv.

00:00 Introduktion till Samtalet

02:46 Li Tadaa och Dansens Betydelse

05:19 Att Dela och Hålla Workshops

08:20 Pusselbitar i Livet: Från Dans till Tantra

11:13 Expansion och Kontraktion i Känslor

13:55 Att Navigera Emotionell Intensitet

16:26 Att Förstå Nervs...

I detta avsnitt delar Anders Olsson sin resa som ingenjör till tantra och självutveckling. Han berättar om sina insikter kring kropp, tillit och att följa sin inre röst för ett mer autentiskt liv. samtidigt vill han förstå hur allt hänger samman. Anders berättar om hur hans uppfattning om sex har förändrats och starka andliga upplevelser han haft i olika tantrasammanhang.

Anders valde låten:

I surrender - Hillsong workshop

Vill du följa Tantrapodden så gör du det på Facebook...

Har du någonsin undrat hur konsten att använda Shibari (rep) kan fördjupa din upplevelse av intimitet?

I veckans avsnitt av Tantrapodden utforskar vi den transformativa resan genom Shibari tillsammans med experten Molly Maria. Med en bakgrund från BDSM scenen och ett brinnande fokus på det vackra samspelet mellan rep och mänsklig kontakt, delar Molly med sig av sitt unika perspektiv på hur Shibari överskrider traditionella gränser för närhet. Hon beskriver essensen av tantran både ur det traditionella tantra perspektivet och Neotantran. Molly delar med si...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Linda Örtengren teman kring autenticitet, relationer, och tantra. De utforskar vikten av att vara närvarande i livet, att stanna kvar i osäkerhet, och att acceptera sig själv och sina känslor. Samtalet berör också intimitet, sårbarhet, och hur man kan navigera i sin sexualitet med medvetenhet och acceptans. Genom att dela personliga erfarenheter och insikter, bjuder de in lyssnarna till en djupare förståelse av tantra och dess betydelse i livet.

Linda Örtengren, Den nakna coachen, är relationsterapeut, intimitetscoach och konstnär. Ny...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Peter Forsberg olika aspekter av tantra, andning och autenticitet. De reflekterar över sina personliga erfarenheter och hur dessa har format deras liv och arbete. Samtalet berör också vikten av att vara närvarande, att möta sig själv och andra, samt hur samhället och skolan påverkar vår autenticitet. Det finns ett stort behov av att återkoppla till det mänskliga i en stressad värld.

Du når Peter här:

www.feelforce.se

peter@feelforce.se<...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Beatrice Karinsdotter om hur man kan öva kärlek i sina relationer. Hur tantran kan bli en del av vardagsrelaterandet utanför Retreats och kurser. Betarice delar hennes och Theos väg till en relation som bygger kärlek där egot utmanas att hålla sig utanför. Vi pratar även om intimitet och sexualitet hur detta kan utvecklas genom olika vägar Beatrice delar band annat sin erfarenheter av att leva i celebat och hur det har påverkat hennes syn på sin sexualitet. Hur kan en kärleksrelation...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Line Rebekka Malmsten tantra som en livsväg och dess betydelse för personlig utveckling och relationer. Hur tantran är en väg att förverkliga drömmar. De utforskar hur tantra kan hjälpa individer att leva mer fullt ut, skapa synkronicitet i livet och förstå den kvinnliga sexualiteten. Samtalet berör också vikten av att lyssna på kroppen, dansens roll i tantrisk praktik, och hur man kan hantera känslor och kommunikation i relationer.

Du når Line via hennes hemsida:

Om - Linekka<...

Anna och Simon Renöfält har ett samtal där Simon delar sina erfarenheter av hans sexuella resa genom tantran. Du får höra om att medvetet inte ha en sexuell relation med sin fru under 2 år, hur sexuell exaltering blev till ett missbruk och hur det kan vara att ha en sexualitet där det inte finns några tankar kring sexuella fantasier.

Ett avsnitt som högst troligt kommer att få dig att förundras och förhoppningsvis också inspireras.

Vill du kontakt med Simon?

Instagram: si...

I detta avsnitt av Tantra podden diskuterar Anna Tallwe och Karin Hedén hur tantra har påverkat deras liv och yrkesliv. Hur tantran kan ge nycklar till mer framgång, bättre ledarskap och mer välmående arbetsplatser. Karin myntar begreppet mysjobba - vad är det egentliegn?

De utforskar teman som att sätta gränser, vikten av att säga nej, och hur äkta relationer kan skapas genom sårbarhet och kommunikation. De pratar också om systerskap och hur det kan stärka relationer mellan kvinnor. Avsnittet avslutas med reflektioner kring livslång utveckling och vikten av a...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Paula Lust In Life teman kring tantra, kvinnlig sexualitet och vikten av lekfullhet i andlighet. De utforskar gudinnans väg, hur man kan skapa trygghet i tantriska praktiker, och vikten av dagliga rutiner för att upprätthålla en andlig praktik. Samtalet berör också sexualitetens roll i tantra, kvinnors relation till sin kropp och njutning, samt hur man kan uppnå närvaro och medvetenhet i sexuella möten.

Vill du ha mer av Paula? Det finns massor!

På hemsidan finns massa info om Paula...

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Paula Lust In Life teman kring tantra, kvinnlig sexualitet och vikten av lekfullhet i andlighet. De utforskar gudinnans väg, hur man kan skapa trygghet i tantriska praktiker, och vikten av dagliga rutiner för att upprätthålla en andlig praktik. Samtalet berör också sexualitetens roll i tantra, kvinnors relation till sin kropp och njutning, samt hur man kan uppnå närvaro och medvetenhet i sexuella möten.

Vill du ha mer av Paula? Det finns massor!

På hemsidan finns massa info om Paula...

I det här avsnittet pratar Katarina om att sakta ner och hur det kan bidra till njutning. Andetaget, reglering och en djupare kroppskontakt för att hantera stress och läka trauman. Vi dyker ner i tantrans helande kraft och pratar om utmaningen i att våga sakta ner i en värld som ständigt snurrar snabbare.

Vi samtalar bland annat om:

I detta avsnitt av Tantrapodden diskuterar Anna Tallwe och Mattias Fyrörn djupgående teman kring tantra, intimitet och relationer. De utforskar hur tantra kan användas som en flykt, vikten av att bygga trygga relationer. Vi pratar även om mansarbete och ilska. Samtalet berör vikten av lekfullhet i livet, att be om hjälp och stöd, samt hur radikalt mod kan leda till personlig och kollektiv tillväxt.

Vill du ha mer av Mattias? Klart du vill!

Här hittar du honom

https://www.facebook.com/Mfyrorn
<...

Polaritet och intimitet – Del 2

Responsen på nylanseringen har varit fantastisk! Så många har hört av sig och velat ha en fortsättning, och jag och Gabriel Ehn kände exakt samma sak. Redan nu, en vecka senare, släpper vi del 2 av vårt samtal.

I det här avsnittet vågar vi vara lite mer utmanande och ställer frågan: Får man ens prata om det feminina och maskulina så här stereotypt idag? Får vi vara politiskt inkorrekta och inte täcka in alla variationer...

Polaritet och intimitet

I det här avsnittet av Tantrapodden pratar Anna med Gabriel Ehn om polariteter i relationer – och hur trygghet kan skapas mellan två människor.

Vad är det som gör att vi slappnar av i relationer?
Och varför kan trygghet kännas så svårt, trots att det ofta är det vi längtar mest efter?

Vi pratar bland annat om: