NAyurYoga ....und die Welt
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World.... Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe. Now I am back! Ich lade dich ein, Ayurveda und Yoga als alltagstaugliche Wege zu mehr Balance, Bewusstheit und innerer Verbindung in unserer schnelllebigen Zeit zu entdecken. In einer Welt voller Reize, Tempo und Ablenkung sch...
Episode 8 Wie wir unsere Aufmerksamkeit schützen und lenken
Grenzen im Alltag setzen
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World…. Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe…. Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden geht es um Ayurveda-Routin...
Episode 7 Was lauter wird, wenn Stille erscheint
Wie mit Gefühlen umgehen, die man gar nicht haben möchte....
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World…. Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe…. Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten E...
Episode 6 Schlaf in einer überreizten Welt
Warum wir nicht mehr richtig abschalten
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World…. Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe…. Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden geht es um Ayurved...
Episode 5 Ruhe in einer rastlosen Welt
Wie wir wieder lernen müssen, uns zu regenerieren
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World…. Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe…. Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden...
Episode 4 Nahrung, Verdauung und ein ruhiger Geist
Essen ist mehr als nur Treibstoff
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World…. Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe…. Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden geht es um Ayurved...
Episode 3 Wieder Erdung finden
Meine ayurvedischen Tools für eine überreizte Welt
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World…. Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe…. Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden geht...
Episode 2 Das moderne Dopamin Dilemma
Was man dieser Dopamin verseuchten Welt entgegensetzen kann
Warum ich ein weg war – und warum ich zurück bin
Willkommen zurück bei NAurYoga- Ayurveda & Yoga. And the World…. Nach fast einem Jahr Pause teile ich heute ehrlich, warum ich weg war: Die Schnelllebigkeit, die Quick-Fix-Kultur und dieses ständige „Dopamin-Suchen“ haben mich als Ayurveda/Yogalehrerin innerlich erschöpft und frustriert– bis ich das Gefühl hatte, dass ich nichts mehr zu sagen habe…. Doch dann habe ich mich den Ayurveda wieder neu in mein Leben eingeladen. Und Du kannst das auch!
In den nächsten Episoden ge...
Episode 1 Was die Welt braucht
Warum ich eine Pause eingelegt habe – Zurück zu Ayurveda und Balance
Worum geht es in diesem Podcast?
Dieser Podcast lädt dich ein, Ayurveda und Yoga als alltagstaugliche Wege zu mehr Balance, Bewusstheit und innerer Verbindung zu entdecken.
In einer Welt voller Reize, Tempo und Ablenkung schauen wir gemeinsam darauf, wie wir wieder mehr Ruhe, Klarheit und Erdung in unser Leben bringen können — ohne Perfektion, ohne Druck, Schritt für Schritt.
Es geht um Reflexion statt schneller Lösungen, um nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Trends und darum, eine bewusstere Beziehung zu unserem...
