බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero)

40 Episodes

By: බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) - Sri Sambuddha Mission

බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේගේ ධර්ම දේශනා ඇතුළත්, ශ්‍රී සම්බුද්ධ මිෂන් (Sri Sambuddha Mission) ඉදිරිපත් කරන නිල පෝඩ්කාස්ට් (Podcast) වැඩසටහන වෙත ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනිමු.

✂️ Clip this podcast

Website

අත් නොහරින ශක්තියක්

Last Monday at 11:30 AM

අත් නොහරින ශක්තියක්

මෙම දේශනය මගින් නිවන කරා යන ගමනේ ඇති දුර්ලභත්වය සහ ඒ සඳහා අවශ්‍ය වන අභ්‍යන්තර ශක්තිය පිළිබඳව කරුණු පැහැදිලි කෙරේ. මෙහි අන්තර්ගත ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ:

වර්තමාන සමාජය තුළ නිවන සොයා යන සැබෑ ගමන් මග හඳුනාගැනීමේ ඇති අභියෝග.විවිධ ගුරුවරුන් සහ ස්වාමීන් වහන්සේලා ඇසුරෙන් ලැබූ ප්‍රායෝගික අත්දැකීම්.ජර්මන් ජාතික ස්වාමීන් වහන්සේ නමකගේ විනය සහ ඥානය තුළින් ලැබූ ආදර්ශය.ධර්මය හුදෙක් ශ්‍රවණය කිරීමෙන් ඔබ්බට ගොස් තමාගේම අත්දැකීමෙන් එය තහවුරු කරගැනීමේ වැදගත්කම.සීලය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව තුළින් ලැබෙන අභ්‍යන්තර සතුට සහ එය මාර්ගයෙහි ඉදිරියට යාමට දිරියක් වන ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) නිවන කරා යන ගමනේ දුර්ලභත්වය - වර්තමාන කාලයේ නිවන කරා යන සැබෑ මාර්ගය සොයාගැනීමේ ඇති අපහසුතාවය සහ විවිධ තපස්වරුන් ඇසුරු කිරීමෙන් ලැබූ අත්දැකීම් පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:00:49) ජර්මන් ස්වාමීන් වහන්සේගෙන් ලැබූ ආදර්ශය - ජර්මන් ජාතික ස්වාමීන් වහන්සේ නමකගේ බාහිර ජීවිතය සහ අභ්‍යන්තර ඥානය පිළිබඳව ලැබූ අත්දැකීම් සහ එය තම ගමනට ආදර්ශයක් වූ ආකාරය විස්තර කෙරේ.

(00:01:05) අත්දැකීමෙන් ධර්මය තහවුරු කරගැනීම - වසර ගණනාවක අත්දැකීම් ඔස්සේ ධර්මය ප්‍රායෝගිකව තහවුරු කරගැනීම සහ ඒ සඳහා අවශ්‍ය වන මානසික ශක්තිය පිළිබඳව මෙහිදී අවධාරණය කෙරේ.

(00:02:13) කුසල් සිත සහ අභ්‍යන්තර සතුට - සීල, සමාධි, ප්‍රඥා යන අංගයන් දියුණු කරගනිමින් කුසල් සිතින් යුතුව අභ්‍යන්තර සතුටක් ඇති කරගැනීමේ වැදගත්කම සහ එය නිවැරදි මාර්ගය හඳුනාගැනීමට උපකාරී වන ආකාරය පැහැදිලි කෙරේ.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.

ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

අත් නොහරින ශක්තියක්

දන්නදේම තමයි අවබෝධ කරගන්න තියෙන්නෙ

Last Sunday at 11:30 AM

දන්නදේම තමයි අවබෝධ කරගන්න තියෙන්නෙ

මෙම දේශනය මගින් ධර්මය නැවත නැවත ශ්‍රවණය කිරීමේ සහ කියවීමේ ඇති වැදගත්කම පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ. විශේෂයෙන්ම ජර්මන් ජාතික ස්වාමීන් වහන්සේ නමක් විසින් සකස් කරන ලද පිළිවෙලක් අනුගමනය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිඵල මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

ධර්මය නැවත නැවත මෙනෙහි කිරීමේ බලපෑම.භාවනා කමටහන් වල ඇති සියුම් බව සහ ඒවා අවබෝධ කර ගැනීමේ ක්‍රමය.පස් දින භාවනා වැඩසටහනකදී මනසට සහ ස්නායු පද්ධතියට ලැබෙන පුහුණුව.සතිපට්ඨාන සූත්‍රය වැනි ගැඹුරු දහම් කරුණු නැවත නැවත ඇසීමෙන් මාර්ග ඵල ලැබීමට ඇති හැකියාව.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) ධර්මය නැවත නැවත කියවීමේ වැදගත්කම - ධර්මය නැවත නැවත කියවීමෙන් සහ ශ්‍රවණය කිරීමෙන් සිතට ඇතිවන බලපෑම සහ එක්තරා උපාසිකාවකගේ අත්දැකීමක් මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

(00:01:09) භාවනා කමටහන් වල සියුම් බව - නිවනට පත්වීම සඳහා උපකාරී වන භාවනා කමටහන් ඉතා සියුම් බවත්, ඒවා අවබෝධ කර ගැනීමට අවශ්‍ය පුහුණුව පිළිබඳවත් සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:01:27) පස් දින භාවනා වැඩසටහනක බලපෑම - කෙටි කාලීන භාවනා වැඩසටහනක් වුවද එය අනාගතයේදී මානසික දියුණුවට සහ ස්නායු පද්ධතියේ පුහුණුවට බලපාන ආකාරය පැහැදිලි කෙරේ.

(00:02:15) සූත්‍ර දේශනා නැවත ශ්‍රවණය කිරීමේ ඵලය - සතිපට්ඨාන සූත්‍රය වැනි දේශනා නැවත නැවත ශ්‍රවණය කිරීමෙන් මාර්ග ඵල ලැබීමට ඇති ඉඩකඩ සහ ඒ සඳහා අවශ්‍ය අවධානය පිළිබඳව විස්තර කෙරේ.

දන්නදේම තමයි අවබෝධ කරගන්න තියෙන්නෙ

'මමත් අදහසකි' වෙනස් වෙවී යන...

Last Saturday at 11:30 AM

'මමත් අදහසකි' වෙනස් වෙවී යන...

මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් වේදනාව හටගන්නා ආකාරය, එහි අනිත්‍ය ස්වභාවය සහ ආත්මයක් නොවන බව (අනාත්ම ස්වභාවය) පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි.

මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු:

වේදනාව ඇතිවීමට ප්‍රත්‍ය වන ස්පර්ශය සහ එය සිදුවන ආකාරය.කර්ම විපාක සහ ආහාර නිසා හටගන්නා කයෙහි අනිත්‍යතාවය.සැප, දුක් සහ මධ්‍යස්ථ වේදනාවන්ගේ වෙනස්වන සුළු ස්වභාවය.වේදනාව 'මම' හෝ 'මගේ ආත්මය' ලෙස ගැනීමෙහි ඇති අසත්‍යතාවය.විඳීමක් නොමැති තැන 'මම' යන අදහස ඇති නොවන ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) වේදනාවට ප්‍රත්‍ය වන ස්පර්ශය - වේදනාව ඇතිවීමට ප්‍රත්‍ය වන ස්පර්ශය පිළිබඳවත්, ඇස, රූපය සහ විඤ්ඤාණය එක්වීමෙන් ස්පර්ශය සිදුවන ආකාරයත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

(00:00:30) වේදනාවන්ගේ අනිත්‍ය ස්වභාවය - කර්ම විපාකවලින් හටගන්නා කය සහ ඉන්ද්‍රියන් නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන ආකාරයත්, සැප, දුක් සහ මධ්‍යස්ථ වේදනාවන්ගේ අනිත්‍ය ස්වභාවයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:01:51) වේදනාව සහ මම යන හැඟීම - වේදනාව 'මම' හෝ 'මගේ ආත්මය' ලෙස ගැනීමෙහි ඇති දෝෂ සහගත බවත්, විඳීමක් නැති තැන 'මම' යන අදහස ඇති නොවන ආකාරයත් මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

'මමත් අදහසකි' වෙනස් වෙවී යන...

රූපය විනිවිද දකින ශක්තියක්...

Last Friday at 11:30 AM

රූපය විනිවිද දකින ශක්තියක්...

මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් පංච උපාදානස්කන්ධය පිළිබඳව සහ අප ඒවා කෙරෙහි දක්වන බැඳීම පිළිබඳව ගැඹුරින් සාකච්ඡා කෙරේ. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරන කරුණු පහත දැක්වේ:

රූප, වේදනා, සංඥා, සංඛාර, විඤ්ඤාණ යන පංච උපාදානස්කන්ධය නිත්‍ය, සුඛ, ආත්ම ලෙස වැරදියට වටහා ගැනීම සහ එහි ඇති අනිත්‍ය ස්වභාවය.භාවනාව මගින් ශරීරයේ සහ සිතේ ඇතිවන වෙනස්වීම් නුවණින් විමසා බැලීමේ වැදගත්කම.සූත්‍ර දේශනා ඇසුරින් පංචස්කන්ධයේ අනිත්‍යතාවය, දුක්ඛිතභාවය සහ අනාත්ම ස්වභාවය පිළිබඳව කෙරෙන විග්‍රහය.සමාධිමත් සිතක් ඇති කර ගැනීම තුළින් කාම ලෝකයේ බැඳීම් අවම කරගෙන යථාර්ථය දැකීමට ඇති හැකියාව.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) පංච උපාදානස්කන්ධය සහ නිත්‍ය සංඥාව - රූප, වේදනා, සංඥා, සංඛාර, විඤ්ඤාණ යන අංගයන් නිත්‍ය ලෙස සලකා උපාදානය කරගන්නා ආකාරය සහ එය භාවනාවක් ලෙස මෙනෙහි කිරීමේ වැදගත්කම මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

(00:02:21) සූත්‍ර දේශනාව ඇසුරින් අනිත්‍ය ස්වභාවය විමසීම - පංචස්කන්ධය අනිත්‍ය බවත්, අනිත්‍ය දේ දුක් සහගත බවත්, එබැවින් ඒවා 'මම' හෝ 'මගේ' නොවන බවත් සූත්‍ර පාඨ ඇසුරින් විග්‍රහ කෙරේ.

(00:03:30) සමාධිය සහ යථාර්ථය දැකීම - බැඳීම් අවම කරගනිමින් සමාධිය දියුණු කර ගැනීම තුළින් යථාර්ථය දැකීමට ලැබෙන ශක්තිය සහ සිතේ පිරිසිදු වීම පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

රූපය විනිවිද දකින ශක්තියක්...

සැහැල්ලු වෙන්න නම්‍ තල මාරු කරන්න ඉගෙන ගන්න

Last Thursday at 11:30 AM

සැහැල්ලු වෙන්න නම්‍ තල මාරු කරන්න ඉගෙන ගන්න

මෙම දේශනාව මගින් භාවනාව තුළින් සිතේ ඇතිවන සැහැල්ලුව සහ මානසික තලයන් මාරු කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව කරුණු පැහැදිලි කරයි.

බුදුන් සරණ ගිය ප්‍රතිපදාවක ගමන් කිරීමේ වටිනාකම සහ ජීවිතයේ අනිත්‍යතාවය.කාම තලයේ සිට උසස් මානසික තලයන් කරා සිත යොමු කිරීමේ පුහුණුව සහ ඒ සඳහා භාවනාව උපකාරී වන ආකාරය.ලෝභ, ද්වේෂ ආදී කෙලෙස් අඩු වීමෙන් සිතට දැනෙන ශාන්තිය සහ සැහැල්ලු බව.උපේක්ෂා සහගත සිතක් ඇති කරගැනීම තුළින් ලාභ අලාභ හමුවේ කම්පා නොවන ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) බුදුන් සරණ ගිය ජීවිතයක වටිනාකම - ජීවිතයේ ආයුෂ ප්‍රමාණය නොදන්නා බැවින් බුදුන් සරණ ගොස් ප්‍රතිපදාවක ගමන් කිරීමේ වැදගත්කම සහ කෙලෙස් සන්සිඳුවා ගැනීමේ වටිනාකම මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:00:50) මානසික තල මාරු කිරීමේ පුහුණුව - සාමාන්‍යයෙන් කාම තලයේ කටයුතු වලට හුරු වී සිටින සිත භාවනාව මගින් උසස් මානසික තලයන් කරා යොමු කිරීමේ වැදගත්කම සහ ඒ සඳහා අවශ්‍ය පුහුණුව පිළිබඳව පැහැදිලි කරයි.

(00:01:30) කෙලෙස් අඩු කරගැනීමෙන් ලැබෙන සැහැල්ලුව - ලෝභ, ද්වේෂ ආදී කෙලෙස් අඩු වන විට සිතට දැනෙන සැහැල්ලුව, ශාන්තිය සහ උපේක්ෂා සහගත බව පිළිබඳව මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

(00:02:22) පින් අනුමෝදන් කිරීම - මෙම ධර්ම දේශනාවෙන් රැස් කරගත් පින් දෙමාපියන්ට, ඥාතීන්ට, දේවතාවුන්ට සහ සියලු සත්වයන්ට අනුමෝදන් කිරීම සිදු කරයි.

සැහැල්ලු වෙන්න නම්‍ තල මාරු කරන්න ඉගෙන ගන්න

කාමලෝකය නවතින සිතුවිලි නැති තැන

07/01/2026

කාමලෝකය නවතින සිතුවිලි නැති තැන

මෙම දේශනාව මගින් සිතුවිලිවල පවතින හිස්බව සහ ඒවායේ ස්වභාවය පිළිබඳව විග්‍රහයක් සිදු කරයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු:

සිතුවිලිවල පවතින හිස්බව හඳුනාගැනීම සහ අතීතය හා අනාගතය පිළිබඳව ගොඩනගා ගන්නා කතන්දර.දැනීම් සහ සංඥා ජල බුබුලක් මෙන් අස්ථිර බව බුදුදහමට අනුව පැහැදිලි කිරීම.භාවනාව සහ සූත්‍ර කියවීමේදී ඒවා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා ඒවාට ඉඩ දී බලා සිටීමේ වැදගත්කම.අලුත් භාෂාවක් ඉගෙන ගන්නා ආකාරයටම ධර්මය අවබෝධ කරගැනීමට අවශ්‍ය වන ඉවසීම.භාවනාවේදී ඇතිවන බාධාවන් සහ සිතේ ශාන්තභාවය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:01) සිතුවිලිවල හිස්බව සහ අතීත/අනාගත කතන්දර - සිතුවිලිවල පවතින හිස්බව හඳුනාගැනීම සහ අප අතීතය හා අනාගතය සමඟ ගොඩනගා ගන්නා බලාපොරොත්තු සහ කතන්දර පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:00:37) දැනීම් සහ සංඥා ජල බුබුලකට උපමා කිරීම - දැනෙන දේවල් සහ සංඥා ජල බුබුලක් මෙන් ඉතා බිඳෙනසුලු සහ ඇතුළත හිස් ස්වභාවයකින් යුක්ත බව බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

(00:01:37) නිශ්ශබ්දතාවය සහ ධර්මයේ ශක්තිය - නිශ්ශබ්දව සිටීමෙන් සහ උතුම් රහතන් වහන්සේලාගේ ශක්තිය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳව මෙන්ම ධර්ම දේශනා ශ්‍රවණය කිරීමේ වැදගත්කම මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

(00:02:07) සූත්‍ර කියවීම සහ අවබෝධය - සූත්‍ර කියවීමේදී ඒවා බලහත්කාරයෙන් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ නොකර, ඒවාට ඉඩ දී බලා සිටීමෙන් ලැබෙන අවබෝධය සහ එය අලුත් භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීමට සමාන වන ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

(00:03:40) භාවනාව සහ සිතේ ශාන්තභාවය - භාවනාව යනු සිතේ ශාන්තභාවය ඇති කරගැනීමක් බවත්, එහිදී ඇතිවන බාධාවන් හඳුනාගෙන ඒවා මගහරවා ගන්නා ආකාරයත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

කාමලෝකය නවතින සිතුවිලි නැති තැන

දැවෙන සිත නිවන මග

06/28/2026

දැවෙන සිත නිවන මග

මෙම දේශනය මගින් බුදුරජාණන් වහන්සේගේ දේශනා කමටහන් කරගනිමින් සිදුකරන භාවනා වැඩසටහන්වල ඇති සුවිශේෂී බව පැහැදිලි කරයි. එහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ:

බුදුරජාණන් වහන්සේ ජීවමානව වැඩසිටි කාලයේ මෙන්ම වර්තමානයේදී ද සූත්‍ර දේශනා ඇසුරින් මාර්ගඵල අවබෝධ කරගැනීමට ඇති හැකියාව.බුදුරජාණන් වහන්සේගේ පිරිනිවන් පෑමෙන් පසු ධර්මය සහ විනය ගුරු කොට ගැනීමේ වැදගත්කම සහ මහා පරිනිබ්බාන සූත්‍රයේ ඒ පිළිබඳව දක්වා ඇති කරුණු.ප්‍රතිපත්තිය රකින තාක් කල් ලෝකය රහතන් වහන්සේලාගෙන් හිස් නොවන බවට බුදුරජාණන් වහන්සේ කළ ප්‍රකාශය.වර්තමාන කාලය අධ්‍යාත්මික දියුණුව සඳහා ඉතා සුදුසු කාලයක් බවත්, එය මග නොහැර ප්‍රයෝජනයට ගත යුතු බවත් පෙන්වා දීම.අත්දැකීම් සහ ධර්ම ඥානය උපයෝගී කරගනිමින් අධ්‍යාත්මික ශාන්තිය උදාකර ගැනීම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) බුදුරජාණන් වහන්සේ සමඟ කරන පසුබැසීමක් - බුදුරජාණන් වහන්සේගේ දේශනා කමටහන් කරගනිමින් සිදුකරන භාවනා වැඩසටහන්වල ඇති සුවිශේෂී බව සහ එහි ඇති ප්‍රතිඵලදායක බව පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:00:55) ධර්මය සහ විනය ගුරු කොට ගැනීම - බුදුරජාණන් වහන්සේගේ පිරිනිවන් පෑමෙන් පසු ධර්මය සහ විනය ගුරු තනතුරේ තබා කටයුතු කළ යුතු ආකාරය මහා පරිනිබ්බාන සූත්‍රය ඇසුරින් පැහැදිලි කරයි.

(00:01:30) රහතන් වහන්සේලාගෙන් ලෝකය හිස් නොවීම - ශික්ෂාකාමීව ප්‍රතිපත්තිය රකින පිරිස සිටින තාක් කල් ලෝකය රහතන් වහන්සේලාගෙන් හිස් නොවන බව බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ ආකාරය මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

(00:02:15) වර්තමාන කාලයේ ඇති වැදගත්කම - අධ්‍යාත්මික දියුණුව සඳහා වර්තමාන කාලය ඉතා සුදුසු බවත්, තමන්ගේ වීර්යය සහ කැපවීම මත ප්‍රතිඵල ලබාගත හැකි බවත් පෙන්වා දෙයි.

(00:03:00) අධ්‍යාත්මික සුවය සහ ශාන්තිය - සමාජයේ පවතින විවිධ තත්වයන් හමුවේ ධර්මය තුළින් සැනසීම සහ ශාන්තිය උදාකර ගැනීමේ ප්‍රායෝගික වැදගත්කම පිළිබඳව අවසාන වශයෙන් සාකච්ඡා කරයි.

දැවෙන සිත නිවන මග

කර්මය අහෝසි කරන ශාන්ති කර්ම

06/27/2026

කර්මය අහෝසි කරන ශාන්ති කර්ම

මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් පුද්ගලයෙකුට සැබෑ ශාන්තිය උදාකරගත හැකි ආකාරය සහ කර්මය නිරාකරණය කරගැනීමේ නිවැරදි පිළිවෙත පිළිබඳව පැහැදිලි කෙරේ. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් සාකච්ඡා වන කරුණු පහත පරිදි වේ:

සීලය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව මගින් ශාන්තිය උදාකරගැනීම.අතීත ආත්ම පිළිබඳ තොරතුරු සෙවීමට වඩා වර්තමාන ප්‍රතිපත්තිය වැදගත් වන ආකාරය.භාවනාව සහ ධර්ම පිළිවෙත් මගින් සංසාරගත කර්මයන් අහෝසි වී යන ආකාරය.දම්පින්කම් සිදුකළද සීලය ආරක්ෂා නොකිරීමෙන් සිදුවන හානිය.මෛත්‍රී භාවනාවේ සහ සමාධියේ පවතින මහානුභාව සම්පන්න ආනිශංස.සෝවාන් මාර්ගයට අවතීර්ණ වීම සඳහා වීර්යය වැඩීමේ වැදගත්කම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ශාන්තිය උදාකරගන්නා මග - සීලය, සමාධිය සහ ප්‍රඥාව යන ත්‍රිවිධ ශික්ෂාවන් මගින් පුද්ගලයෙකුට සැබෑ ශාන්තිය උදාකරගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ හැඳින්වීමක් සිදුකරයි.

(00:00:54) අතීත ආත්ම පිළිබඳ කුතුහලය සහ කලකිරීම - තම අතීත ආත්ම පිළිබඳ තොරතුරු දැනගැනීමට අපේක්ෂාවෙන් පැමිණි තරුණයෙකු පිළිබඳ කතාවක් ඇසුරින්, එවැනි තොරතුරුවලට වඩා ප්‍රායෝගික ධර්ම පිළිවෙත වැදගත් වන ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

(00:02:33) කර්මය නිරාකරණය කරගැනීමේ සැබෑ ක්‍රමය - විවිධ පූජා හෝ මන්ත්‍ර මගින් කර්මය අහෝසි කිරීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා, භාවනාව සහ ධර්ම ප්‍රතිපත්තිය මගින් ස්වභාවිකවම කර්ම ශක්තීන් දුරු වන ආකාරය සාකච්ඡා කරයි.

(00:03:40) දම්පින්කම් සහ සීලය අතර පවතින සම්බන්ධය - බාහිරව සිදුකරන දම්පින්කම්වලට වඩා සීලය ආරක්ෂා කිරීම වැදගත් වන බවත්, සීලය බිඳෙන විට සිදුකරන පින්කම්වල ප්‍රතිඵල හීන වන ආකාරයත් පෙන්වා දෙයි.

(00:04:42) වත්පිළිවෙත්වලට පමණක් සීමා වීමේ ආදීනව - ආරණ්‍යවල ස්වාමීන් වහන්සේලාට උපස්ථාන කළද, සීලය සහ භාවනාව කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදැක්වූ පුද්ගලයෙකුගේ උදාහරණයක් ඇසුරින් ප්‍රතිපත්තියේ වැදගත්කම විග්‍රහ කරයි.

(00:06:08) භාවනා ව්‍යාපාරය ආරම්භ කිරීම - දෛනිකව සුළු වශයෙන් හෝ භාවනා පිළිවෙතක් ආරම්භ කිරීමේ වැදගත්කම සහ එය සංසාරගත කර්මයන්ගෙන් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වන ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

(00:07:10) මෛත්‍රී භාවනාවේ සහ සමාධියේ ආනිශංස - මෛත්‍රී භාවනාව වැඩීමෙන් ලැබෙන මහා පින්කඳ සහ බුදුරජාණන් වහන්සේ අතීත ආත්මවල මෛත්‍රිය වැඩීමෙන් ලැබූ ආනිශංස පිළිබඳව විස්තර කරයි.

(00:08:04) උතුම් ප්‍රතිඵල සඳහා කැපවීමේ වැදගත්කම - සෝවාන් ඵලයට පත්වීම සඳහා උත්සාහ කිරීමේ වැදගත්කම සහ ශාසනික සම්පත් නිවැරදිව පරිහරණය කිරීම පිළිබඳව අවධාරණය කරයි.

කර්මය අහෝසි කරන ශාන්ති කර්ම

ඇවිලෙන ගින්නෙන් දැවෙති. දැවෙන බව නොදනිති

06/26/2026

ඇවිලෙන ගින්නෙන් දැවෙති. දැවෙන බව නොදනිති

මෙම දේශනය මගින් ආදිත්තපරියාය සූත්‍රය පදනම් කරගනිමින් පංචේන්ද්‍රියන් සහ මනස ඔස්සේ ඇතිවන දැවීම් පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කරයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් සාකච්ඡා වන කරුණු පහත දැක්වේ:

ඇස, කන, නාසය, දිව, ශරීරය සහ මනස යන ආයතන හය සහ ඒවාට අදාළ ස්පර්ශයන්ගෙන් හටගන්නා වේදනාවන් ගිනි ගන්නා ආකාරය.රාග ගින්න, ද්වේෂ ගින්න සහ මෝහ ගින්න යන ත්‍රිවිධ ගින්නෙන් සත්වයා දැවෙන ආකාරය.ජාති, ජරා, මරණ, සෝක, පරිදේව, දුක්ඛ, දෝමනස්ස සහ උපායාස යන දුක්ඛයන්ගෙන් මෙම ගින්න පෝෂණය වන ආකාරය.සංඛාර සහ කර්ම රැස්කිරීම හරහා විඥානය පහළ වීම සහ පටිච්චසමුප්පාද ක්‍රියාවලිය සිදුවන ආකාරය.සිත සැහැල්ලු කරගනිමින් සමාධිගත වීම සහ භාවනාව තුළින් මෙම දැවීම්වලින් මිදීමේ වැදගත්කම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) ආදිත්තපරියාය සූත්‍රය හැඳින්වීම සහ ආයතන හයේ දැවීම - ඇස, කන, නාසය ආදී ආයතන හය සහ ඒවායේ ස්පර්ශයෙන් හටගන්නා වේදනාවන් ගිනි ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව සූත්‍ර පාඨ ඇසුරින් පැහැදිලි කිරීම.

(00:02:14) රාග, ද්වේෂ, මෝහ ගින්න සහ පටිච්චසමුප්පාදය - රාග, ද්වේෂ සහ මෝහ යන ගිනිවලින් සත්වයා දැවෙන ආකාරයත්, සංඛාර සහ කර්ම රැස්කිරීම හරහා ජාති, ජරා, මරණ ආදී දුක්ඛයන්ට පත්වන ආකාරයත්, සිත පිරිසිදු කරගැනීමේ වැදගත්කමත් සාකච්ඡා කිරීම.

ඇවිලෙන ගින්නෙන් දැවෙති. දැවෙන බව නොදනිති

සතිමත් වීම

06/25/2026

සතිමත් වීම

මෙම දේශනය මගින් භාවනානුයෝගී ජීවිතයකදී නිශ්ශබ්දතාවයේ ඇති වැදගත්කම සහ එය ප්‍රඥාව අවදි කරගැනීමට උපකාරී වන ආකාරය පිළිබඳව කරුණු ඉදිරිපත් කරයි.

නිශ්ශබ්දතාවය සැබෑ ගුරුවරයෙකු ලෙස සලකා සමාධිය සහ ප්‍රඥාව දියුණු කරගැනීම.ගමන් බිමන් යන විට සහ එදිනෙදා වැඩකටයුතු වලදී සතිය (සිහිය) පවත්වා ගැනීමට පුහුණු වීම.වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වීම තුළින් මානසික ශාන්තිය උදාකර ගැනීම.ලෝභ සහ ද්වේෂයෙන් තොරව කටයුතු කිරීමෙන් කර්ම අහෝසි කරගන්නා ආකාරය.එදිනෙදා කාර්යබහුල ජීවිතය තුළ මානසික සුවය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය ප්‍රායෝගික උපදෙස්.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) නිශ්ශබ්දතාවයේ වැදගත්කම - නිශ්ශබ්දතාවය සැබෑ ගුරුවරයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ භාවනා වැඩසටහනකදී නිශ්ශබ්දතාවය තුළින් සමාධිය හා ප්‍රඥාව දියුණු කරගන්නා ආකාරය මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:00:41) සතිය පුහුණු කිරීම - ඇවිදින විට හෝ එහා මෙහා යන විට සතිය (සිහිය) පවත්වා ගැනීමට පුහුණු විය යුතු ආකාරය සහ එය අභ්‍යන්තරීකරණය කරගැනීමේ වැදගත්කම පැහැදිලි කරයි.

(00:01:02) එදිනෙදා ජීවිතයට සතිය ගලපා ගැනීම - කාර්යාලයට හෝ පන්තියට යන විට මෙන්ම එදිනෙදා වැඩකටයුතු වල නිරත වන විට වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වෙමින් සතිය පවත්වා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව උපදෙස් ලබා දෙයි.

(00:02:30) මානසික ශාන්තිය සහ කර්මක්ෂය කිරීම - සිතේ ශාන්තිය ඇති කරගැනීම තුළින් ලෝභ, ද්වේෂ දුරු කර කර්ම අහෝසි වන ආකාරය සහ එදිනෙදා ජීවිතය සැහැල්ලුවෙන් ගත කරන ආකාරය මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

සතිමත් වීම

සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 4 Session 1 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

06/25/2026

සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 4 Session 1 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

මෙම දේශනය මගින් සලායතන වග්ගයේ ඇතුළත් සූත්‍ර දේශනා කිහිපයක් ඇසුරින් ගැඹුරු ධර්ම කරුණු පැහැදිලි කරනු ලබයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් සාකච්ඡා වන කරුණු පහත පරිදි වේ:

අතීත, අනාගත සහ වර්තමාන යන කාලත්‍රයටම අයත් ඇස, කන, නාසය, දිව, ශරීරය සහ මනස යන ආයතනයන්ගේ අනිත්‍යතාවය, දුක්ඛ ස්වභාවය සහ අනාත්ම ස්වභාවය පිළිබඳව විග්‍රහ කිරීම.ආයතනයන් කෙරෙහි පවතින බලාපොරොත්තු රහිත වීම සහ වර්තමාන ආයතනයන් පිළිබඳව කලකිරීම, නොඇලීම සහ නිරෝධය පිණිස පිළිපැදීමේ වැදගත්කම.මිගජාල සූත්‍රය ඇසුරින් තණ්හාව නමැති දෙවැන්නා සමඟ වාසය කිරීම සහ තණ්හාව ප්‍රහීණ කර ඒක විහාරීව වාසය කිරීමේ වෙනස පැහැදිලි කිරීම.භාවනාව මගින් රූප, වේදනා, සංඥා, සංඛාර, විඤ්ඤාණ යන පංච උපාදානස්කන්ධයන්ගේ අනිත්‍යතාවය සහ අනාත්ම ස්වභාවය ප්‍රායෝගිකව මෙනෙහි කරන ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:09:04) ආරම්භය සහ සූත්‍ර කියවීම සඳහා සූදානම් වීම - දේශනය ආරම්භ කරමින් සලායතන වග්ගයේ සූත්‍ර දේශනා කියවීම සඳහා මූලික හැඳින්වීමක් සිදු කරයි.

(00:14:11) ආයතනයන්ගේ අනිත්‍යතාවය පිළිබඳ විග්‍රහය - අතීත, අනාගත සහ වර්තමාන යන කාලත්‍රයටම අයත් ආයතනයන් අනිත්‍ය බවත්, ඒවායේ වෙනස් වීම සහ නිරුද්ධ වීම පිළිබඳවත් සූත්‍ර ඇසුරින් පැහැදිලි කරයි.

(00:19:03) දුතිය අජ්ඣත්තානත්ත සූත්‍රය: ආයතනයන්ගේ අනාත්ම ස්වභාවය - ආයතනයන් තමාගේ නොවන බවත්, ඒවා අනාත්ම බවත් අවබෝධ කර ගැනීමේ වැදගත්කම මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:25:14) අභිනන්දන සහ උපාද සූත්‍ර: දුකේ හටගැනීම සහ නිරෝධය - බාහිර රූපාදී අරමුණු වලට ඇලීම දුකට හේතු වන ආකාරයත්, ඒවායේ නිරෝධය දුකෙන් මිදීම වන ආකාරයත් පැහැදිලි කරයි.

(00:36:21) අවිජ්ජා වර්ගය: අවිද්‍යාව නසා විද්‍යාව උපදවා ගැනීම - ආයතනයන්ගේ අනිත්‍යතාවය නිවැරදිව දැකීම තුළින් අවිද්‍යාව දුරු වී විද්‍යාව පහළ වන ආකාරය විස්තර කරයි.

(00:41:42) මිගජාල සූත්‍රය: ඒක විහාරී බව සහ තණ්හාව - තණ්හාව නමැති දෙවැන්නා සමඟ වාසය කිරීම සහ තණ්හාව ප්‍රහීණ කර ඒක විහාරීව වාසය කිරීම පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කරයි.

(00:45:56) භාවනා උපදෙස් සහ මෙනෙහි කිරීම ආරම්භ කිරීම - සාකච්ඡා කළ ධර්ම කරුණු ප්‍රායෝගිකව මෙනෙහි කිරීම සඳහා අවශ්‍ය මූලික භාවනා උපදෙස් ලබා දෙයි.

(00:51:47) පංච උපාදානස්කන්ධයන්ගේ අනිත්‍යතාවය මෙනෙහි කිරීමේ භාවනාව - රූප, වේදනා, සංඥා, සංඛාර සහ විඤ්ඤාණ යන ස්කන්ධයන්ගේ අනිත්‍ය, දුක්ඛ සහ අනාත්ම ස්වභාවය මෙනෙහි කරන ආකාරය පිළිබඳ මඟ පෙන්වීමක් සිදු කරයි.

(01:08:32) මෛත්‍රී භාවනාව සහ පින් අනුමෝදන් කිරීම - සියලු සත්වයන්ට මෛත්‍රිය පැතිරවීම සහ දේශනය අවසානයේ පින් අනුමෝදන් කිරීම සිදු කරයි.

සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 4 Session 1 | බම්බලපිටි

ගමන සුභ නම් ඔබේ චේතනාව පිරිසිදුයි

06/23/2026

ගමන සුභ නම් ඔබේ චේතනාව පිරිසිදුයි

මෙම දේශනය මගින් "සියල්ල සිදුවන්නේ යහපතටයි" යන සංකල්පය පැහැදිලි කිරීම සඳහා රජෙකු සහ ඔහුගේ ඇමතිවරයෙකු සම්බන්ධ ප්‍රසිද්ධ කතාවක් විස්තර කෙරේ.

ජීවිතයේ මුහුණ දීමට සිදුවන විවිධ බාධක සහ අත්දැකීම් යහපත් චේතනාවෙන් දෙස බැලීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ හැඳින්වීම.රජුගේ ඇඟිල්ලක් කැපී ගිය අවස්ථාවේදී ඇමතිවරයා එය යහපතට සිදු වූවක් බව පැවසීම සහ ඒ හේතුවෙන් රජු කෝපයට පත්ව ඇමතිව සිරගත කිරීම.රජු දඩයමේ ගිය අවස්ථාවක ගෝත්‍රික පිරිසකට හසුවී බිලි පූජාවකට තේරී පත්වීම සහ රජුගේ ශරීරයේ අඩුවක් (කැපුණු ඇඟිල්ල) තිබීම නිසා ඔහු බිලි පූජාවෙන් නිදහස් වීම.ඇමතිවරයා සිරගත නොවී රජු සමඟ ගියේ නම්, ඔහු බිලි පූජාවට ලක්වීමට ඉඩ තිබූ බව වටහා ගැනීම.ඕනෑම සිදුවීමකදී යහපත් චේතනාවෙන්, මෛත්‍රියෙන් සහ අතහැරීමෙන් යුතුව කටයුතු කිරීමේ වැදගත්කම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) "සියල්ල සිදුවන්නේ යහපතටයි" යන සංකල්පය - ජීවිතයේ මුහුණ දීමට සිදුවන විවිධ බාධක සහ අත්දැකීම් යහපත් චේතනාවෙන් දෙස බැලීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ හැඳින්වීම.

(00:00:40) රජු සහ ඇමතිගේ කතාවේ ආරම්භය - රජුගේ ඇඟිල්ලක් කැපී ගිය අවස්ථාවේදී ඇමතිවරයා එය යහපතට සිදු වූවක් බව පැවසීම සහ රජු කෝප වී ඇමතිව සිරගත කිරීම පිළිබඳ විස්තරය.

(00:01:50) රජු දඩයමේ යාම සහ ගෝත්‍රිකයන්ට හසුවීම - රජු දඩයමේ ගොස් මංමුලා වී ගෝත්‍රිකයන්ට හසුවීම සහ ඔවුන් රජුව බිලි පූජාවකට සූදානම් කිරීම පිළිබඳ කතාව.

(00:03:37) ඇමතිවරයා සිරගත කිරීමේ යහපත - රජුගේ ඇඟිල්ලේ තිබූ කැපුම නිසා ඔහු බිලි පූජාවෙන් නිදහස් වීම සහ ඇමතිවරයා සිරගත වීම ඔහුට යහපතක් වූ ආකාරය පැහැදිලි කිරීම.

(00:04:34) යහපත් චේතනාවේ වැදගත්කම - ඕනෑම දෙයක් යහපත් චේතනාවෙන්, මෛත්‍රියෙන් සහ අතහැරීමෙන් යුතුව දරාගැනීමේ ඇති වටිනාකම පිළිබඳ අවසාන පැහැදිලි කිරීම.

ගමන සුභ නම් ඔබේ චේතනාව පිරිසිදුයි

පැවිදි බිමට මග සලකුණු

06/21/2026

පැවිදි බිමට මග සලකුණු

මෙම දේශනාවේදී ස්වාමීන් වහන්සේ ප්‍රධාන වශයෙන් කරුණු කිහිපයක් සාකච්ඡා කරති:

විපස්සී සූත්‍රය කියවීමේ වැදගත්කම සහ එය භාවනානුයෝගීන්ට උපකාරී වන ආකාරය පිළිබඳව උපදෙස් ලබා දීම.ස්වාමීන් වහන්සේගේ පැවිදි ජීවිතයේ මුල් අවධියේ ගල්ගුහාවක වැඩ වසමින් ලැබූ භාවනා අත්දැකීම් සහ එහිදී ඇති වූ අධ්‍යාත්මික පිබිදීම.භාවනා කිරීමේදී සමාධිය පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්කම සහ බාහිර ශබ්ද කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකර සිත අභ්‍යන්තරයට යොමු කිරීමේ අත්දැකීම.ගුරු හාමුදුරුවන්ගේ මගපෙන්වීම යටතේ මහණ වීමට ගත් තීරණය සහ ඒ සඳහා පියාගෙන් ලැබුණු ආශිර්වාදය පිළිබඳව විස්තර කිරීම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) විපස්සී සූත්‍රය කියවීමට උපදෙස් - භාවනානුයෝගීන් සඳහා විපස්සී සූත්‍රය කියවීමේ වැදගත්කම සහ සිංහල හා ඉංග්‍රීසි පොත්වල අදාළ පිටු අංක පිළිබඳව පැහැදිලි කිරීම.

(00:01:32) ගල්ගෙයි භාවනා අත්දැකීම - ස්වාමීන් වහන්සේ මහණ වීමට පෙර ගල්ගුහාවක හුදෙකලාව වැඩ වසමින් ලැබූ භාවනා අත්දැකීම් සහ විපස්සී සූත්‍රය කියවීමෙන් ඇති වූ බලපෑම.

(00:03:12) අධ්‍යාත්මික පිබිදීම සහ කෙලෙස් නැසීම - භාවනා කිරීමේදී සිත තුළ ඇති වූ අධ්‍යාත්මික පිබිදීම සහ "කෙලෙස් නසන භික්ෂුව" යන පණිවිඩය සිතට දැනුණු ආකාරය පිළිබඳව විස්තර කිරීම.

(00:04:44) මහණ වීමට ගත් තීරණය සහ පියාගේ ආශිර්වාදය - ගුරු හාමුදුරුවන්ගේ බලපෑම, හිමාලයට ගිය ගමන සහ අවසානයේ මහණ වීමට තීරණය කර පියාගෙන් ආශිර්වාදය ලබා ගත් ආකාරය.

පැවිදි බිමට මග සලකුණු

ධර්මයෙ හැසිරෙන කොට එන ආශිර්වාද

06/20/2026

ධර්මයෙ හැසිරෙන කොට එන ආශිර්වාද

මෙම වීඩියෝව මගින් ස්වාමීන් වහන්සේ විසින් ධර්ම කරුණු කිහිපයක් සහ භාවනා අත්දැකීම් පිළිබඳව සාකච්ඡා කරනු ලබයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් පහත කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ:

වළගම්බා රජු සම්බන්ධ ඓතිහාසික ස්ථාන සහ සිතුල්පව්ව පුදබිමෙහි පවත්වනු ලබන විශේෂ ධර්ම වැඩසටහන් පිළිබඳව.චචක්ක සූත්‍රය වැනි ගැඹුරු සූත්‍ර දේශනා ඇසුරින් භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන අත්දැකීම් සහ සිතේ ස්වභාවය හඳුනා ගැනීම.ශාරීරිකව ඇතිවන විවිධ අපහසුතා සහ රෝගාබාධ කෙරෙහි අතීත කර්ම විපාක බලපාන ආකාරය පිළිබඳව ස්වාමීන් වහන්සේගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම්.බුද්ධගයාව වැනි පූජනීය ස්ථානවලදී කර්මය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ එය රෝහලක කෙරෙන සැත්කමකට උපමා කර පැහැදිලි කිරීම.රාග, ද්වේෂ, මෝහ යන කෙලෙස් ධර්මයන් පාලනය කිරීමේ වැදගත්කම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) වළගම්බා රජු සහ සිතුල්පව්ව වැඩසටහන - වළගම්බා රජු සම්බන්ධ ඓතිහාසික ස්ථාන සහ සිතුල්පව්ව පුදබිමෙහි පවත්වනු ලබන විශේෂ ධර්ම වැඩසටහන් පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:01:17) චචක්ක සූත්‍රය සහ භාවනා අත්දැකීම් - චචක්ක සූත්‍රය ඇසුරින් භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන අත්දැකීම් සහ සිතේ ස්වභාවය හඳුනා ගැනීම පිළිබඳව විස්තර කෙරේ.

(00:03:16) ශාරීරික අපහසුතා සහ කර්ම විපාක - ශාරීරිකව ඇතිවන විවිධ අපහසුතා සහ රෝගාබාධ කෙරෙහි අතීත කර්ම විපාක බලපාන ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

(00:05:03) සළායතන වර්ගීකරණය - සළායතන වර්ගීකරණය පිළිබඳව ධර්ම කරුණු මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:05:30) අතීත ජීවිත සහ කුඩා කල හැසිරීම් - අතීත ජීවිතවල බලපෑම සහ කුඩා කාලයේදී ඇතිවූ විවිධ හැසිරීම් රටාවන් පිළිබඳව මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

(00:06:38) බුද්ධගයාව සහ කර්මය පිළිබඳ උපමාව - බුද්ධගයාව වැනි පූජනීය ස්ථානවලදී කර්මය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ එය රෝහලක කෙරෙන සැත්කමකට උපමා කර පැහැදිලි කිරීම මෙහිදී සිදු කෙරේ.

ධර්මයෙ හැසිරෙන කොට එන ආශිර්වාද

නතර වුන චරිත

06/19/2026

නතර වුන චරිත

මෙම දේශනය මගින් අතහැරීම සහ ධර්මාවබෝධය ලබාගැනීමේ වැදගත්කම සාකච්ඡා කෙරේ.

පොතපතට හෝ පුද්ගලයන්ට ඇලීමෙන් තොරව ධර්මය අවබෝධ කර ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය.ජර්මන් හාමුදුරුවන් ඇසුරේ ලැබූ අත්දැකීම් සහ ධර්මය දැකීම.සෑම මොහොතකම අවධානයෙන් සිටීමේ වටිනාකම.ස්කන්ධයන් සහ විඤ්ඤාණය පහළ වීම පිළිබඳව ඇති අවබෝධය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:02) අතහැරීම සහ ධර්මයට ඇති ඇලීම - පොතපතට හෝ වැඩපිළිවෙලට ඇලීමෙන් තොරව ධර්මය අවබෝධ කර ගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

(00:00:42) ජර්මන් හාමුදුරුවන් සහ ධර්මය දැකීම - ජර්මන් හාමුදුරුවන් ඇසුරේදී ධර්මය දැකීම සහ ඉන් පසු ඇති වූ වෙනස මෙන්ම ගුරුවරයා කෙරෙහි ඇති කෘතඥතාවය පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:01:31) විඤ්ඤාණය සහ ස්කන්ධයන් අවබෝධ කර ගැනීම - මොහොතින් මොහොත සිදුවන විඤ්ඤාණයේ පහළ වීම සහ ස්කන්ධයන් පිළිබඳව ඇති වන අවබෝධය මගින් තමන් කවුද යන්න තේරුම් ගැනීම පිළිබඳව විස්තර කෙරේ.

නතර වුන චරිත

අතීතයෙන් අනාගතයෙන් ලැබිය හැකි අවබෝධය

06/18/2026

අතීතයෙන් අනාගතයෙන් ලැබිය හැකි අවබෝධය

මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් ඇස, කන, නාසය, දිව, ශරීරය සහ මනස යන ෂඩ් ඉන්ද්‍රියන්ගේ ස්වභාවය කාලත්‍රය (අතීත, අනාගත සහ වර්තමාන) ඔස්සේ විග්‍රහ කරනු ලබයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් කරුණු තුනක් අවධාරණය කෙරේ:

ෂඩ් ඉන්ද්‍රියන්ගේ අනිත්‍යතාවය: අතීතයේ තිබූ ඉන්ද්‍රියන් වෙනස් වී ගිය ආකාරයත්, අනාගතයේ ඇතිවන ඉන්ද්‍රියන් ද එලෙසම අනිත්‍ය වන බවත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.ඉන්ද්‍රියන්ගේ දුක්ඛිත ස්වභාවය: ඉන්ද්‍රියන් දුක් සහගත බවත්, ඒවා කෙරෙහි නොඇලීම සහ කලකිරීම ඇති කරගැනීම තුළින් විමුක්තිය උදාකරගත හැකි ආකාරයත් සාකච්ඡා කෙරේ.අනාත්ම ස්වභාවය: ඉන්ද්‍රියන් තමාගේ නොවන බවත්, ඒවා පාලනය කළ නොහැකි බවත් අවබෝධ කරගැනීමේ වැදගත්කම මෙහිදී පෙන්වා දෙයි.

මෙම ධර්ම කරුණු ප්‍රඥාවෙන් අවබෝධ කරගැනීම තුළින් නිවන කරා සිත යොමු කරන ආකාරය පිළිබඳව දේශනාවේදී විස්තර කෙරේ.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) ෂඩ් ඉන්ද්‍රියන්ගේ අනිත්‍යතාවය - අතීතයේ තිබූ සහ අනාගතයේ ඇතිවන ඇස, කන, නහය, දිව, ශරීරය සහ මනස යන ඉන්ද්‍රියන් අනිත්‍ය බවත්, ඒවා වෙනස් වන සුළු බවත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

(00:04:53) ෂඩ් ඉන්ද්‍රියන්ගේ දුක්ඛිතභාවය - අතීත, අනාගත සහ වර්තමාන යන කාලත්‍රයටම අයත් ඉන්ද්‍රියන් දුක් සහගත බවත්, ඒවා පිළිබඳව කලකිරීම සහ නොඇලීම ඇති කරගත යුතු ආකාරයත් සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:06:10) ෂඩ් ඉන්ද්‍රියන්ගේ අනාත්මභාවය - ඉන්ද්‍රියන් තමාගේ නොවන බව (අනාත්ම බව) අවබෝධ කරගැනීම සහ එමගින් නිවනට සිත යොමු කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

අතීතයෙන් අනාගතයෙන් ලැබිය හැකි අවබෝධය

ආදීනව ඤාණය

06/17/2026

ආදීනව ඤාණය

මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් අධ්‍යාත්මික ආයතන හය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කෙරේ. එහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් පහත කරුණු සාකච්ඡා වේ:

අධ්‍යාත්මික ආයතන හයේ ආශ්වාදය, ආදීනවය සහ නිස්සරණය නිවැරදිව අවබෝධ කර ගැනීමේ වැදගත්කම.ඉන්ද්‍රියන්ගේ අනිත්‍ය ස්වභාවය ප්‍රඥාවෙන් දැකීම සහ ඒ තුළින් ඇතිවන ආදීනවය අවබෝධ කර ගැනීම.භාවනාමය ඥානය මගින් සිත සංවර කරගෙන ප්‍රඥාව දියුණු කර ගන්නා ආකාරය.ආයතන කෙරෙහි ඇති ඇලීම දුරු කිරීමෙන් ලැබෙන විමුක්තිය සහ නිවනට පත්වන මාර්ගය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:04) අධ්‍යාත්මික ආයතන හයේ යථාර්ථය - අධ්‍යාත්මික ආයතන හයේ ආශ්වාදය, ආදීනවය සහ නිස්සරණය නිවැරදිව අවබෝධ කර නොගැනීම නිසා සත්වයා සංසාරයේ බැඳී සිටින ආකාරය සහ එය අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ලැබෙන විමුක්තිය පිළිබඳව මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

(00:01:08) ආදීනවය ප්‍රඥාවෙන් දැකීම - ඇස, කන ආදී ඉන්ද්‍රියන්ගේ අනිත්‍ය ස්වභාවය සහ ඒවායේ ඇති ආදීනවය හුදු හැඟීමකට වඩා ප්‍රඥාවෙන් සහ භාවනාමය ඥානයෙන් අවබෝධ කර ගැනීමේ වැදගත්කම මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:03:41) නිස්සරණය සහ විමුක්ති මාර්ගය - ආයතන හයේම ආශ්වාදය සහ ආදීනවය එකවර අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ඇතිවන නොඇලීම (විරාගය) සහ ඒ තුළින් ලැබෙන නිවන පිළිබඳව මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

ආදීනව ඤාණය

Dhamma Talk | Sri Sambodhi Buddhist Center - Part 1 | The Most Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero

06/16/2026

Dhamma Talk | Sri Sambodhi Buddhist Center - Part 1 | The Most Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero

මෙම දේශනය මගින් විඤ්ඤාණයේ ස්වභාවය, එය හටගැනීමට බලපාන හේතු ප්‍රත්‍යයන් සහ පුනර්භවය සිදුවන ආකාරය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

විඤ්ඤාණය ඇතිවීමට අවශ්‍ය වන නාම-රූප සහ ආයතන අතර පවතින සම්බන්ධය.කර්මය මගින් විඤ්ඤාණය මෙහෙයවන ආකාරය සහ මරණාසන්න මොහොතේදී ප්‍රතිසන්ධි විඤ්ඤාණය ඇතිවන ආකාරය.පංච උපාදානස්කන්ධය පිළිබඳව පවතින මමත්වය ප්‍රඥාව මගින් දුරු කරන ආකාරය.සූත්‍ර දේශනා ඇසුරින් විඤ්ඤාණයේ ප්‍රත්‍ය සමුප්පන්න ස්වභාවය පැහැදිලි කිරීම.භාවනාව තුළින් සිහිය සහ සමාධිය දියුණු කරගැනීම මගින් විඤ්ඤාණයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අවබෝධ කරගන්නා ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භක වතාවත් සහ සජ්ඣායනා - දේශනයේ ආරම්භක ආගමික වතාවත් සහ පිරිත් සජ්ඣායනා සිදු කිරීම.

(00:20:47) විඤ්ඤාණය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම - විඤ්ඤාණය යනු කුමක්ද සහ එය ශරීරය සමඟ පවතින සම්බන්ධය පිළිබඳ මූලික විග්‍රහය.

(00:22:34) විඤ්ඤාණයේ ලක්ෂණ සහ වේදනාව - විඤ්ඤාණය හඳුනාගත හැකි ප්‍රධාන ලක්ෂණයක් ලෙස වේදනාව (දැනීම) පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම.

(00:24:33) කර්මය සහ විඤ්ඤාණය අතර සම්බන්ධය - අතීත කර්මයන් විඤ්ඤාණය කෙරෙහි බලපාන ආකාරය සහ අත්දැකීම් ලැබෙන ආකාරය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම.

(00:25:04) පුනර්භවය සහ විඤ්ඤාණයේ ප්‍රත්‍ය සමුප්පන්න ස්වභාවය - විඤ්ඤාණය හේතු ප්‍රත්‍ය මත හටගන්නා ආකාරය සහ පුනර්භවය සිදුවන ක්‍රියාවලිය පිළිබඳ විග්‍රහය.

(00:31:01) ප්‍රඥාව මගින් පුනර්භවය නැවැත්වීම - ප්‍රඥාව මගින් විඤ්ඤාණයේ සැබෑ ස්වභාවය අවබෝධ කරගෙන පුනර්භවය නතර කරන ආකාරය පිළිබඳ සාකච්ඡාව.

(00:34:31) විඤ්ඤාණය හටගැනීමට අවශ්‍ය සාධක - ආයතන, අරමුණු සහ මනසිකාරය එක්වීමෙන් විඤ්ඤාණය හටගන්නා ආකාරය පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම.

(00:42:56) මාගන්දිය සූත්‍රය ඇසුරින් කෙරෙන විග්‍රහය - මාගන්දිය සූත්‍රය ඇසුරින් පංච උපාදානස්කන්ධය සහ විඤ්ඤාණය පිළිබඳ ගැඹුරු පැහැදිලි කිරීම.

(00:45:13) මරණාසන්න මොහොතේ විඤ්ඤාණය සහ පුනර්භවය - මරණාසන්න මොහොතේ ඇතිවන අවසාන සිතුවිල්ල පුනර්භවයට බලපාන ආකාරය සහ ප්‍රතිසන්ධි විඤ්ඤාණය ඇතිවන ආකාරය.

(01:08:49) සතර මහා භූතයන් සහ මමත්වය දුරු කිරීම - ශරීරයේ පවතින සතර මහා භූතයන් සහ බාහිර ලෝකයේ පවතින ධාතූන් අතර වෙනසක් නොමැති බව අවබෝධ කරගැනීම මගින් මමත්වය දුරු කිරීම.

(01:20:39) Q&A: මරණාසන්න මොහොතේ ආනාපානසතිය වැඩීම කළ හැකිද? - මරණාසන්න මොහොතේ හුස්ම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ ප්‍රායෝගික හැකියාව සහ එහි පවතින දුෂ්කරතා පිළිබඳ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීම.

(01:23:40) Q&A: තේජෝ කසිණය සහ සමාධිය වඩන්නේ කෙසේද? - තේජෝ කසිණය වැඩීම සහ එය සමාධියට උපකාරී වන ආකාරය පිළිබඳව විමසූ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීම.

(01:26:28) Q&A: භාවනාව ආරම්භ කිරීමේදී අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමකටද? - භාවනාව ආරම්භ කරන අයෙකු ඇස් වසාගත් පසු අවධානය යොමු කළ යුතු අරමුණු සහ සිහිය පවත්වා ගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීම.

(01:29:44) Q&A: විපස්සනාව සහ වේදනානුපස්සනාව වඩන ආකාරය කුමක්ද? - ශරීරයේ ඇතිවන වේදනාවන් දෙස උපේක්ෂාවෙන් බලා විපස්සනාව

Dhamma Talk | Sri Sambodhi Buddhist Center - Part 2 | The Most Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero

06/16/2026

Dhamma Talk | Sri Sambodhi Buddhist Center - Part 2 | The Most Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero

මෙම දේශනය මගින් බුදුරජාණන් වහන්සේගේ අනන්ත ගුණ සහ ශ්‍රද්ධාව ඇති කරගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව මූලිකව සාකච්ඡා කෙරේ. ධර්මය ප්‍රායෝගිකව ජීවිතයට සම්බන්ධ කරගන්නා ආකාරයත්, පංච ඉන්ද්‍රියන් පාලනය කරමින් ප්‍රඥාව අවදි කරගන්නා ආකාරයත් මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

නූතන තාක්ෂණය, විශේෂයෙන් ජංගම දුරකථන සහ වීඩියෝ ක්‍රීඩා මගින් මිනිසාගේ අවධානය (Attention) ගිලිහී යාම සහ ADHD වැනි තත්ත්වයන් ඇතිවීමට බලපාන ආකාරය.විඤ්ඤාණය හටගන්නා ආකාරය, එහි අංග සහ කර්ම විපාක අනුව විඤ්ඤාණය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ ගැඹුරු විග්‍රහයක්.සක්කපඤ්ඤ සූත්‍රය ඇසුරින් සත්වයා නැවත උපතකට යොමු කරන උපාදාන සහ පිරිනිවන් පෑමට ඇති බාධා පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම.මරණාසන්න මොහොතේ සිතේ ස්වභාවය සහ රහතන් වහන්සේ නමකගේ පිරිනිවන් පෑමේ ඇති සුවිශේෂීත්වය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) නරසීහ ගාථා සජ්ඣායනය - බුදුරජාණන් වහන්සේගේ රූප ශෝභාව වර්ණනා කෙරෙන නරසීහ ගාථා සජ්ඣායනය.

(00:11:26) ධර්ම දේශනාවේ ආරම්භය සහ බුදුගුණ සිහිපත් කිරීම - බුදුරජාණන් වහන්සේගේ අනන්ත ගුණ සහ ශ්‍රද්ධාව ඇති කරගැනීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ හැඳින්වීම.

(00:14:50) මරණයට ආසන්න අත්දැකීම් සහ ජීවිතයේ අනිත්‍යතාව - හිමාලයේදී ලැබූ අත්දැකීම් ඇසුරින් ජීවිතයේ අනිත්‍යතාව සහ ධර්මයේ ඇති වටිනාකම පැහැදිලි කිරීම.

(00:18:02) පංච ඉන්ද්‍රියන් සහ ප්‍රඥාව අවදි කරගැනීම - ඉන්ද්‍රියන් පිනවීමට ඇති ආශාව පාලනය කරමින් ප්‍රඥාව අවදි කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ විග්‍රහය.

(00:21:11) ධර්මය නැවත නැවත කියවීමේ සහ අවබෝධ කරගැනීමේ වැදගත්කම - බුද්ධ වචනය නැවත නැවත කියවීමෙන් ලැබෙන ගැඹුරු අවබෝධය පිළිබඳ උදාහරණ සහිතව පැහැදිලි කිරීම.

(00:22:05) සිත පිරිසිදු කරගැනීම සහ කෙලෙස් දුරු කිරීම - සිතේ ඇතිවන ආශාවන් සහ කේන්තිය වැනි කෙලෙස් මගින් සිත කිලිටි වන ආකාරය සහ එය පිරිසිදු කරගැනීමේ අවශ්‍යතාව.

(00:24:58) සත්‍යය අවබෝධ කරගැනීම සහ අත්හැරීම - ලෝකයේ යථාර්ථය අවබෝධ කරගැනීම තුළින් ස්වභාවිකවම අත්හැරීම සිදුවන ආකාරය.

(00:26:21) එදිනෙදා ජීවිතයේදී සිහිය සහ ඉන්ද්‍රිය සංවරය පවත්වා ගැනීම - දෛනික වැඩකටයුතු අතරතුර සිහිය පවත්වා ගැනීම සහ ඉන්ද්‍රියන් පාලනය කිරීමේ ප්‍රායෝගික ක්‍රමවේද.

(00:27:07) 'සුගතෝ ලෝකවිදූ' ගුණය මෙනෙහි කිරීමේ අනුසස් - බුදුරජාණන් වහන්සේගේ සුගතෝ ලෝකවිදූ ගුණය මෙනෙහි කිරීමෙන් ලැබෙන මානසික ශක්තිය.

(00:29:21) නූතන තාක්ෂණය සහ අවධානය ගිලිහී යාමේ ගැටලුව - ජංගම දුරකථන, ටික්ටොක් සහ කෙටි වීඩියෝ මගින් මිනිසාගේ අවධානය රඳවා ගැනීමේ හැකියාව (Attention Span) දුර්වල වන ආකාරය සහ ADHD තත්ත්වය.

(00:32:32) ඇබ්බැහිවීම් වලින් මිදීම සහ මානසික සුවය - තාක්ෂණික මෙවලම් සහ වීඩියෝ ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් මොළයට සිදුවන හානිය සහ ඉන් මිදීමේ වැදගත්කම.

(00:39:55) විඤ්ඤාණය හටගැනීම සහ කර්ම විපාක - විඤ්ඤාණය යනු කුමක්ද, එය හටගැනීමට අවශ්‍ය හේතු සහ කර්ම විපාක අනුව එය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ ගැඹුරු විස්තරයක්.

(00:48:10) මරණාසන්න මොහොතේ සිතේ ස්වභාවය - මරණය සිදුවන අවස්ථාවේදී අවසන් සිතුවිල්ල සහ අරමුණ අනුව ඊළඟ උපත තීරණය වන ආකාරය.

(00:50:31) අනාගාමී සහ රහතන් වහන්සේ

දෘෂ්ටියෙන් නොගැනීම

06/16/2026

දෘෂ්ටියෙන් නොගැනීම

මෙම දේශනාව මගින් සියලු දෘෂ්ටි උදුරා දැමීම සඳහා අනුගමනය කළ යුතු නිසි පිළිවෙත පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ ඇස, රූපය, චක්ඛු විඤ්ඤාණය, චක්ඛු සම්ඵස්සය සහ ඒ ඇසුරින් හටගන්නා වේදනාවන් කෙරෙහි පවතින 'මම', 'මගේ' යන වැරදි දෘෂ්ටි ඉවත් කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳවයි.
ඇස සහ රූපය පිළිබඳ පවතින දෘෂ්ටි බැහැර කිරීම.චක්ඛු විඤ්ඤාණය සහ චක්ඛු සම්ඵස්සය 'මම' නොවන බව වටහා ගැනීම.සම්ඵස්සය නිසා හටගන්නා වේදනාවන් කෙරෙහි නොඇලී සිටීම.ලෝකයේ කිසිවක් දැඩිව ග්‍රහණය කර නොගැනීමෙන් ලැබෙන සහනය සහ පිරිනිවීම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:04) දෘෂ්ටි උදුරා දැමීමේ පිළිවෙත හැඳින්වීම - සියලු දෘෂ්ටි උදුරා දැමීම සඳහා බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ පිළිවෙත පිළිබඳ හැඳින්වීමක් සිදු කරයි.

(00:00:38) ඇස සහ රූපය පිළිබඳ දෘෂ්ටි බැහැර කිරීම - ඇස මම නොවෙමි, ඇස මගේ නොවෙමි යනුවෙන් සහ රූපය පිළිබඳවද එවැනිම දෘෂ්ටි බැහැර කළ යුතු ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

(00:01:41) චක්ඛු විඤ්ඤාණය සහ සම්ඵස්සය විග්‍රහය - චක්ඛු විඤ්ඤාණය සහ චක්ඛු සම්ඵස්සය දෘෂ්ටියෙන් ග්‍රහණය කර නොගත යුතු ආකාරය පිළිබඳව විස්තර කෙරේ.

(00:03:08) වේදනාවන් කෙරෙහි නොඇලීම - චක්ඛු සම්ඵස්සය නිසා හටගන්නා සැප, දුක් හෝ උපේක්ෂා වේදනාවන් 'මම' හෝ 'මගේ' ලෙස නොගත යුතු බව පෙන්වා දෙයි.

(00:03:44) තණ්හාවෙන් තොරව පිරිනිවීම - ලෝකයේ කිසිවක් දැඩිව ග්‍රහණය කර නොගෙන, තණ්හාව දුරු කිරීමෙන් මෙම ආත්මයේදීම පිරිනිවන් පෑමට මග පෑදෙන ආකාරය විස්තර කරයි.

(00:04:30) අත්හැරීමේ සහනය - දෘෂ්ටි අත්හැරීමෙන් සහ 'මම' යන හැඟීමෙන් තොරව කටයුතු කිරීමෙන් ලැබෙන මානසික සැහැල්ලුව සහ නිරෝගී භාවය පිළිබඳව සාකච්ඡා කරයි.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
දෘෂ්ටියෙන් නොගැනීම

නිවැරදි වීම අපේක්ෂා කරන ස්වභාදහම් මව

06/15/2026

නිවැරදි වීම අපේක්ෂා කරන ස්වභාදහම් මව

මෙම වීඩියෝව මගින් කර්මය, සංස්කාර සහ පුද්ගල ජීවිතය කෙරෙහි ඒවායේ බලපෑම පිළිබඳව ගැඹුරු සාකච්ඡාවක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කර ඇති කරුණු පහත පරිදි වේ:
පුරාණ කර්මය පුද්ගලයෙකුගේ වර්තමාන ඉන්ද්‍රියන්ගේ ස්වභාවය සහ ශාරීරික තත්ත්වයන් කෙරෙහි බලපාන ආකාරය.ස්වභාවධර්මය විසින් පුද්ගලයෙකුගේ දියුණුව පරීක්ෂා කරන ආකාරය සහ වැරදි නැවත නොකිරීමේ වැදගත්කම.කාය සංස්කාර සහ වචී සංස්කාර පිළිබඳ විග්‍රහය සහ කතා කිරීමට හෝ ක්‍රියා කිරීමට අපහසු පුද්ගලයන් කෙරෙහි කර්මය බලපාන ආකාරය.ලෝභ, ද්වේෂ සහ මෝහය යන අකුසල මූලයන් කර්ම ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන ආකාරය සහ ඒවා ප්‍රහීණ කිරීමේ වැදගත්කම.ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ අධ්‍යාත්මික දියුණුව අතර ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳව බුදුදහමට අනුව පැහැදිලි කිරීම.අංගුලිමාල මහරහතන් වහන්සේගේ උදාහරණය ඇසුරින් කර්මය අභිබවා යා හැකි ආකාරය පිළිබඳ සාකච්ඡාව.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) නිවන් දැකීම සඳහා සිත මෙහෙයවිය යුතු ආකාරය - රහත් වූ සූත්‍ර ඇසුරින් නිවන් දැකීමට අවශ්‍ය වන පරිදි සිත මෙහෙයවිය යුතු ආකාරය පිළිබඳ හැඳින්වීමක් සිදු කරයි.

(00:00:15) Q&A: අපගේ ඉන්ද්‍රියන්ගේ අඩුපාඩු වලට පුරාණ කර්මය බලපාන්නේ කෙසේද? - ඇස්, කන් වැනි ඉන්ද්‍රියන්ගේ අඩුපාඩු ඇතිවීමට පුරාණ කර්මය හේතු වන ආකාරය සහ ස්වභාවධර්මය විසින් අපව පරීක්ෂා කරන ආකාරය පිළිබඳව සාකච්ඡා කරයි.

(00:01:50) Q&A: කතා කිරීමට හෝ ක්‍රියා කිරීමට නොහැකි අයට සංස්කාර බලපාන ආකාරය කුමක්ද? - කාය සංස්කාර සහ වචී සංස්කාර පිළිබඳවද, කතා කිරීමට හෝ ක්‍රියා කිරීමට නොහැකි වීම කෙරෙහි බලපාන කර්ම විපාක පිළිබඳවද පැහැදිලි කරයි.

(00:03:46) ලෝභ, ද්වේෂ සහ මෝහය කර්මයට බලපාන ආකාරය - ලෝභය සහ ද්වේෂය ඇතිවීමට මෝහය බලපාන ආකාරයත්, මෙම අකුසල මූලයන් කර්ම චක්‍රයට සම්බන්ධ වන ආකාරයත් විග්‍රහ කරයි.

(00:04:44) Q&A: ස්ත්‍රියක් වී ඉපදීම පවක් නිසා සිදුවන්නක්ද? - ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය කුසල් අකුසල් මත තීරණය වන ආකාරය සහ ඕනෑම ආත්මයකදී ලෝභ, ද්වේෂ, මෝහ පාලනය කරගැනීමේ වැදගත්කම සාකච්ඡා කරයි.

(00:07:00) කර්ම විපාක හඳුනාගෙන ජීවිතය යහපත් කර ගැනීම - තමන්ගේ ජීවිතයේ ඇති අඩුපාඩු සහ කර්ම විපාක හඳුනාගෙන, වීර්යය සහ සංවරය තුළින් ජීවිතය දියුණු කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව පැහැදිලි කරයි.

(00:09:13) Q&A: අපට පැමිණෙන කර්මයන් වෙනස් කිරීමට හෝ අභිබවා යාමට හැකිද? - අංගුලිමාල මහරහතන් වහන්සේගේ කතාව ඇසුරින්, දැඩි උත්සාහය සහ ධර්ම මාර්ගය තුළින් පැරණි කර්මයන් අභිබවා යා හැකි ආකාරය සාකච්ඡා කරයි.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
නිවැරදි වීම අපේක්ෂා කරන ස්වභාදහම් මව

ගලා ගිය කරැණාවෙන්,දහම් රසය ගිහි පිරිසට

06/14/2026

ගලා ගිය කරැණාවෙන්,දහම් රසය ගිහි පිරිසට

මෙම දේශනය මගින් භාවනා වැඩසටහනක නිරත වන පිරිසට එම කාලය තුළ සිත සන්සුන්ව තබා ගැනීමේ වැදගත්කම සහ එවැනි වැඩසටහන් සංවිධානය කිරීමේ මූලික අරමුණ පැහැදිලි කරයි.
භාවනා වැඩසටහනකදී නිශ්ශබ්දව සහ සන්සුන්ව සිටීමෙන් ලැබෙන මානසික සහනය.ආරණ්‍යගතව ලැබෙන දහම් අත්දැකීම් ගිහි පිරිසට ද ලබා දීමේ අවශ්‍යතාවය.මහණ නොවී වුවද නිවැරදිව පිළිවෙත් පිරීමෙන් ධ්‍යාන සහ සමාධි ලබා ගැනීමට ඇති හැකියාව.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:08) භාවනා වැඩසටහනේ වැදගත්කම - භාවනා වැඩසටහනකදී නිශ්ශබ්දව සහ බුදු සරණ පතා සිත සන්සුන්ව තබා ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිඵල සහ අද දිනයේ ඇති සුවිශේෂී බව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:01:06) ගිහි පිරිසට දහම් රසය ලබා දීමේ අරමුණ - තමන් වහන්සේ ආරණ්‍යගතව ලැබූ දහම් අත්දැකීම් සහ විමුක්ති රසය ගිහි පිරිසට ද ලබා දීමේ අරමුණින් මෙම වැඩසටහන් ආරම්භ කළ ආකාරය සහ එහි ඇති වටිනාකම පැහැදිලි කරයි.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
ගලා ගිය කරැණාවෙන්,දහම් රසය ගිහි පිරිසට

සීමා මායිම් නැති ජීවිතය

06/13/2026

සීමා මායිම් නැති ජීවිතය

මෙම ධර්ම දේශනාව මගින් රූපයේ අනිත්‍යතාවය සහ විවිධ පුද්ගල සම්බන්ධතා කෙරෙහි අප තුළ ඇති ඇලීම පිළිබඳව ගැඹුරින් සාකච්ඡා කෙරේ. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරන කරුණු කිහිපයකි:
කුරුල්ලෙකුගේ ශරීරය දිරාපත් වන ආකාරය උදාහරණයට ගනිමින් රූපයේ ඇති අනිත්‍ය ස්වභාවය පැහැදිලි කිරීම.මවක සහ පුතෙකු අතර ඇති සම්බන්ධය හුදෙක් හඳුනාගැනීම මත පදනම් වූවක් බවත්, එම හඳුනාගැනීමෙන් තොරව ඔවුන් සාමාන්‍ය පුද්ගලයන් ලෙස කටයුතු කරන ආකාරයත් පෙන්වා දීම.මරණය වැනි ශෝකී අවස්ථාවලදී භාවනාව ප්‍රගුණ කළ පුද්ගලයන් දක්වන උපේක්ෂා සහගත බව.නවසීවථික භාවනාව හෙවත් ශරීරය දිරාපත් වන අවස්ථා මෙනෙහි කිරීම මගින් ඇලීමෙන් තොරව ජීවත් වීමට ලැබෙන මානසික ශක්තිය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:05) රූපයේ අනිත්‍යතාවය සහ ඇලීමෙන් මිදීම - කුරුල්ලෙකුගේ උදාහරණය ඇසුරින් රූපයේ වෙනස්වන සුළු බව සහ ඒ කෙරෙහි ඇති ඇලීම දුරු කිරීම පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:00:50) සම්බන්ධතාවල ඇති මායාවී ස්වභාවය - මවක සහ පුතෙකු අතර ඇති සම්බන්ධය සහ එය හඳුනාගැනීමෙන් පසු ඇතිවන වෙනස පිළිබඳව පැහැදිලි කෙරේ.

(00:02:13) මරණය හමුවේ නොසැලී සිටීම - ස්වාමීන් වහන්සේගේ මිත්තණිය තම පුතාගේ මරණය හමුවේ දැක්වූ උපේක්ෂා සහගත බව සහ භාවනාවේ වටිනාකම මෙහිදී විස්තර කෙරේ.

(00:02:52) නවසීවථික භාවනාව සහ එහි ප්‍රතිඵල - ශරීරය දිරාපත් වන ආකාරය මෙනෙහි කිරීම (නවසීවථික) මගින් ඇලීමෙන් තොරව ජීවත් වීමට ලැබෙන ශක්තිය පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
සීමා මායිම් නැති ජීවිතය

සංසාරෙම නිදහස

06/11/2026

සංසාරෙම නිදහස

මෙම ධර්ම දේශනාව තුළින් බුදු සසුන වෙනුවෙන් ජීවිතය කැප කිරීමේ වැදගත්කම සහ සැබෑ සැනසීම උදාකර ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ. මෙහිදී ප්‍රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කරන කරුණු පහත දැක්වේ:
සිත, කය සහ වචනය බුදු සසුන වෙනුවෙන් පූජා කිරීමේ වැදගත්කම.ලෞකික බැඳීම් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් විසින් පුද්ගලයා තුළ ඇති කරන බිය සහ බුදුරජාණන් වහන්සේ එම බිය දුරු කරන ආකාරය.ස්වාමීන් වහන්සේ බඹරගස්තලාව වැනි දුෂ්කර වනාන්තරවල ගත කළ කාලය සහ එහිදී ලැබූ අත්දැකීම්.ධර්මය හුදෙක් වචනයට සීමා නොකර ක්‍රියාවෙන් සහ ප්‍රතිපත්තියෙන් ප්‍රගුණ කිරීමේ අවශ්‍යතාවය.භාවනාව තුළින් සමාධිය සහ ප්‍රඥාව දියුණු කරගෙන සසර දුකින් නිදහස් වීමට ඇති මාවත.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:03) බුදු සසුනට ජීවිතය පූජා කිරීම - සිත, කය සහ වචනය බුදු සසුන වෙනුවෙන් පූජා කිරීමේ වැදගත්කම සහ එහි ඇති වටිනාකම පිළිබඳව පැහැදිලි කිරීම.

(00:00:27) සසර බිය සහ බුදුරජාණන් වහන්සේ - මව්පියන් සහ පවුලේ අය විසින් ඇති කරන බිය සහ බුදුරජාණන් වහන්සේ පමණක් එම බිය දුරු කිරීමට සමත් වන ආකාරය පිළිබඳව.

(00:01:01) බඹරගස්තලාවේ අත්දැකීම් - වනාන්තරගතව ගත කළ දුෂ්කර කාලය, එහිදී හමු වූ අනෙකුත් ස්වාමීන් වහන්සේලා සහ වනගත ජීවිතයේ අභියෝග පිළිබඳව කෙරෙන විස්තරය.

(00:04:31) ප්‍රතිපත්තියෙන් බුදුන් පිදීම - ධර්මය වචනයට පමණක් සීමා නොකර ක්‍රියාවට නැංවීමෙන් බුදුරජාණන් වහන්සේ ජීවමාන වන ආකාරය සහ සසර බැඳීම්වල ඇති අනතුර.

(00:06:25) සමාධිය සහ ප්‍රඥාව කරා යන මාවත - භාවනාව තුළින් සමාධිය සහ ප්‍රඥාව ලබාගෙන සසරින් නිදහස් වීමේ මාවත සහ එහි ඇති වැදගත්කම පිළිබඳව අවසාන වශයෙන් කෙරෙන පැහැදිලි කිරීම.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
සංසාරෙම නිදහස

බය දුක නැති කරන එකම කෙනා

06/10/2026

බය දුක නැති කරන එකම කෙනා

මෙම දේශනාව මගින් සිඩ්නි සංචාරය අතරතුර මුණගැසුණු පුද්ගලයෙකුගේ අත්දැකීමක් ඇසුරින් දිවි නසාගැනීම සහ ඉන් පසු ඇතිවන තත්ත්වයන් පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් සිදු කෙරේ.
මෙහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු:
සමාජයේ විවිධ පුද්ගලයන්ගේ ස්වභාවයන් සහ ඔවුන්ගේ මානසික මට්ටම්.දිවි නසාගත් ඥාතීන් පසුවන දුක්ඛිත තත්ත්වයන් සහ ඔවුන් පිළිබඳව ඇතිවන දර්ශනයන්.නොපෙනෙන ලෝකයේ ක්‍රියාකාරීත්වය සහ මියගිය අයට පින් අනුමෝදන් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය.ඇලීම් සහ බැඳීම් නිසා මිනිසා තුළ ඇතිවන බිය.බුදුරජාණන් වහන්සේගේ දේශනාවන් මගින් බිය දුරු කරගන්නා ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:02) සිඩ්නි සංචාරයේ අත්දැකීම් සහ විවිධ පුද්ගල චරිත - සිඩ්නි සංචාරය අතරතුර මුණගැසුණු විවිධ පුද්ගලයන් සහ ඔවුන්ගේ ස්වභාවයන් පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:01:03) දිවි නසාගත් ඥාතීන් පිළිබඳ අත්දැකීම - දිවි නසාගත් තම ඥාතීන් ඉතා අසීරු තත්ත්වයක පසුවන අයුරු දුටු පුද්ගලයෙකු පිළිබඳ කතාව සහ ඒ පිළිබඳව ස්වාමීන් වහන්සේගෙන් විමසූ කරුණු මෙහි ඇතුළත් වේ.

(00:02:24) නොපෙනෙන ලෝකය සහ පින් අනුමෝදන් කිරීමේ වැදගත්කම - මියගිය අය පින් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින ආකාරය සහ ඔවුන්ට සහනයක් සැලසීමට ආගමික පසුබිමක ඇති වැදගත්කම මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

(00:03:51) බිය නැති කර ගැනීමට බුදු දහමේ මග - ඇලීම් නිසා ඇතිවන බිය සහ එම බිය දුරු කර ගැනීමට බුදුරජාණන් වහන්සේගේ දේශනාවන් උපකාරී වන ආකාරය පිළිබඳ අවසාන පැහැදිලි කිරීම.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
බය දුක නැති කරන එකම කෙනා

භික්ෂු භාවනා වැඩසටහන/ඇත්දත්ගල ආරණ්‍ය සේනාසනය,මිගලෑව/අතිපුජ්‍ය බම්‍බලපිටියේ ඤාණාලෝක හිමි

06/10/2026

භික්ෂු භාවනා වැඩසටහන/ඇත්දත්ගල ආරණ්‍ය සේනාසනය,මිගලෑව/අතිපුජ්‍ය බම්‍බලපිටියේ ඤාණාලෝක හිමි

මෙම දේශනය මගින් භාවනා වැඩසටහනකට සහභාගී වන පිරිසක් සඳහා අවශ්‍ය මූලික උපදෙස් සහ ගැඹුරු ධර්ම කරුණු සාකච්ඡා කරනු ලබයි.
සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු:
භාවනා වැඩසටහනකදී හුදෙකලාව වාසය කිරීමේ සහ නිශ්ශබ්දතාවය රැකීමේ වැදගත්කම.බුද්ධානුස්සති, මෛත්‍රී සහ ආනාපානසති භාවනා ක්‍රමවේදයන් නිවැරදිව පුහුණු කරන ආකාරය.පංච උපාදානස්කන්ධය පිළිබඳ ගැඹුරු විග්‍රහයක් සහ ඒවායේ අනිත්‍ය ස්වභාවය.ධාතු මනසිකාරය ඇසුරින් ශරීරයේ ස්වභාවය අවබෝධ කර ගැනීම.හලිද්දකානි සූත්‍රය සහ උපය සූත්‍රය ඇසුරින් විඤ්ඤාණය සහ ස්කන්ධයන් අතර පවතින සම්බන්ධය පැහැදිලි කිරීම.'මම' යන දෘෂ්ටියෙන් තොරව ධර්මය මෙනෙහි කිරීමේ වැදගත්කම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය - වැඩසටහනේ ආරම්භක වන්දනාව.

(00:02:40) භාවනා වැඩසටහනේ අරමුණ සහ මූලික උපදෙස් - භාවනා වැඩසටහනට සහභාගී වීමේදී අනුගමනය කළ යුතු මූලික පිළිවෙත් පිළිබඳව.

(00:05:01) හුදෙකලාව සහ නිශ්ශබ්දතාවයේ වැදගත්කම - භාවනානුයෝගීව වාසය කිරීමේදී හුදෙකලාව සහ නිශ්ශබ්දතාවය පවත්වා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය.

(00:11:28) භාවනා ක්‍රමවේදයන්: බුද්ධානුස්සති, මෛත්‍රී සහ ආනාපානසති - විවිධ භාවනා ක්‍රමවේදයන් සහ ඒවා ප්‍රායෝගිකව පුහුණු කරන ආකාරය.

(00:19:32) පංච උපාදානස්කන්ධය පිළිබඳ ගැඹුරු ධර්ම විග්‍රහය - රූප, වේදනා, සඤ්ඤා, සංඛාර සහ විඤ්ඤාණ යන ස්කන්ධයන් පිළිබඳව.

(00:25:46) ධාතු මනසිකාරය සහ ශරීරයේ අනිත්‍ය ස්වභාවය - පඨවි, ආපෝ ආදී ධාතූන් ඇසුරින් ශරීරයේ ස්වභාවය මෙනෙහි කිරීම.

(00:55:20) හලිද්දකානි සූත්‍රය ඇසුරින් ධර්ම කරුණු පැහැදිලි කිරීම - හලිද්දකානි සූත්‍රයේ අන්තර්ගත ගැඹුරු ධර්ම කරුණු පිළිබඳ විග්‍රහය.

(01:21:16) විඤ්ඤාණය සහ ස්කන්ධයන්ගේ සම්බන්ධය පිළිබඳ විග්‍රහය - විඤ්ඤාණය ස්කන්ධයන් මත පිහිටා පවතින ආකාරය පිළිබඳව.

(01:31:44) Q&A: භාවනාව සඳහා උපදෙස් ලබා ගැනීම පිළිබඳව - භාවනාව දියුණු කර ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය උපදෙස් පිළිබඳව විමසන ලද ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීම.

(01:33:13) Q&A: 'මම' යන දෘෂ්ටිය ඉවත් කරන භාවනාව පිළිබඳව - 'මම' යන හැඟීමෙන් තොරව ධර්මය අවබෝධ කර ගැනීම සහ භාවනා කිරීම පිළිබඳව විමසන ලද ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීම.

(01:46:38) අවසානය සහ පුණ්‍යානුමෝදනාව - දේශනය අවසානයේ සිදුකරන පුණ්‍යානුමෝදනාව.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
භික්ෂු භාවනා වැඩසටහන/ඇත්දත්ගල ආරණ්‍ය සේනාසනය,මිගලෑව/අතිපුජ්‍ය බම්‍බලපිටියේ ඤාණාලෝක හිමි

සද්ධර්මධාරා | Retreat | Birmingham - Day 4 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

06/10/2026

සද්ධර්මධාරා | Retreat | Birmingham - Day 4 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

මෙම ධර්ම සාකච්ඡාවේදී විඤ්ඤාණය, පංචස්කන්ධය සහ සූත්‍ර දේශනා කිහිපයක් පිළිබඳව ගැඹුරින් විග්‍රහ කෙරේ. සාකච්ඡා වූ ප්‍රධාන කරුණු පහත දැක්වේ:
විඤ්ඤාණය යනු හේතු ප්‍රත්‍ය මත හටගන්නා, නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන ධර්මතාවයක් බව පැහැදිලි කිරීම.යමක සූත්‍රය ඇසුරින් රහතන් වහන්සේ නමකගේ පිරිනිවීමෙන් පසු තත්ත්වය පිළිබඳව ඇති වැරදි දෘෂ්ටි නිවැරදි කිරීම.සම්මිද්ධි සූත්‍රය සහ ශුන්‍ය ලෝක සූත්‍රය මගින් 'සත්වයා' සහ 'ලෝකය' යනු කුමක්දැයි පැහැදිලි කිරීම.ගැඹුරු නින්දේදී විඤ්ඤාණයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ලෝකය අතුරුදහන් වීම පිළිබඳ විග්‍රහය.භාවනා අභ්‍යාසයේදී ඇතිවන විවිධ ශාරීරික සහ මානසික අත්දැකීම් පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම.ධර්ම ශ්‍රවණය සහ සූත්‍ර කියවීම තුළින් ධර්ම ඥානය වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) විඤ්ඤාණය පිළිබඳ මූලික හැඳින්වීම - විඤ්ඤාණය යනු කුමක්ද සහ එය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ මූලික පැහැදිලි කිරීම.

(00:02:14) විඤ්ඤාණයේ අනිත්‍ය ස්වභාවය - විඤ්ඤාණය යනු එක දිගට ගලා යන දෙයක් නොව, ක්ෂණයක් පාසා හටගෙන නිරුද්ධ වන දෙයක් බව පැහැදිලි කිරීම.

(00:06:18) Q&A: කය විඤ්ඤාණයට සේවය කරනවාද? - කය සහ විඤ්ඤාණය අතර ඇති සම්බන්ධය සහ කය ධර්මාවබෝධය සඳහා උපකරණයක් කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ සාකච්ඡාව.

(00:08:52) යමක සූත්‍රය: රහතන් වහන්සේගේ පිරිනිවීම පිළිබඳ දෘෂ්ටි - යමක භික්ෂුව තුළ ඇති වූ වැරදි දෘෂ්ටිය සහ රහතන් වහන්සේ නමකගේ පිරිනිවීමෙන් පසු තත්ත්වය පිළිබඳ සූත්‍ර දේශනාව කියවීම.

(00:16:23) යමක සූත්‍රයේ ධර්ම විග්‍රහය - පංචස්කන්ධය අනිත්‍ය, දුක්ඛ, අනාත්ම ලෙස දැකීමෙන් දෘෂ්ටි ප්‍රහීණය වන ආකාරය පිළිබඳ විග්‍රහය.

(00:24:21) සම්මිද්ධි සත්තපඤ්ඤ සූත්‍රය: සත්වයා යනු කවුද? - සත්වයා සහ සත්ව ප්‍රඥප්තිය ඇති වන්නේ කුමන කරුණු මතද යන්න පිළිබඳ සම්මිද්ධි සූත්‍රය ඇසුරින් පැහැදිලි කිරීම.

(00:37:14) ශුන්‍ය ලෝක සූත්‍රය: ලෝකය ශුන්‍ය වන්නේ ඇයි? - ලෝකය ආත්මයෙන් හෝ ආත්මීය දෙයකින් ශුන්‍ය බව ශුන්‍ය ලෝක සූත්‍රය ඇසුරින් විග්‍රහ කිරීම.

(00:40:34) Q&A: ගැඹුරු නින්දේදී ලෝකය අතුරුදහන් වන්නේ කෙසේද? - ගැඹුරු නින්දේදී විඤ්ඤාණයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ලෝකය පිළිබඳ දැනීම නැති වීම පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම.

(00:48:32) සූත්‍ර කියවීම සහ ධර්ම විනය ප්‍රගුණ කිරීමේ වැදගත්කම - ධර්මාවබෝධය සඳහා සූත්‍ර කියවීම සහ ඒවා මෙනෙහි කිරීමේ ඇති වැදගත්කම පිළිබඳ අවධාරණය කිරීම.

(00:56:17) Q&A: භාවනාවේදී ඇතිවන හිස් බව සහ හෘද ස්පන්දනය පිළිබඳ අත්දැකීම් - භාවනා කිරීමේදී ඇතිවන විවිධ ශාරීරික වෙනස්කම් සහ මානසික අත්දැකීම් පිළිබඳව ඇති වූ ගැටලුවලට පිළිතුරු දීම.

(01:09:34) පුණ්‍යානුමෝදනාව සහ ආශිර්වාදය - ධර්ම සාකච්ඡාව අවසානයේ සිදු කරන ලද පුණ්‍යානුමෝදනාව සහ ආගමික වතාවත්.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.

සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 2 Session 1| බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

06/10/2026

සද්ධර්මධාරා | Retreat Thames Vihara London - Day 2 Session 1| බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

මෙම දේශනය මගින් සංයුක්ත නිකායේ ඛන්ධ වග්ගයට අයත් සූත්‍ර කිහිපයක් ගැඹුරින් විග්‍රහ කරනු ලබයි. එහිදී පංච උපාදානස්කන්ධය භාරයක් ලෙස හඳුන්වන ආකාරය, විඤ්ඤාණය පිහිටන ආකාරය සහ සියල්ල රාග, ද්වේෂ, මෝහ ගින්නෙන් දැවෙන ආකාරය පැහැදිලි කෙරේ.
පංච උපාදානස්කන්ධය භාරයක් ලෙසත්, එය දරා ගැනීම දුකක් ලෙසත්, එය අත්හැරීම සැපයක් ලෙසත් භාර සූත්‍රය ඇසුරින් පැහැදිලි කිරීම.විඤ්ඤාණය රූප, වේදනා, සඤ්ඤා සහ සංඛාර යන සතර ස්කන්ධයන් මත පිහිටා වර්ධනය වන ආකාරය.විඤ්ඤාණය බීජයකටත්, කර්මය කෙතකටත්, තණ්හාව ජලයටත් උපමා කරමින් විඤ්ඤාණය වර්ධනය වන ආකාරය බීජ සූත්‍රය ඇසුරින් විග්‍රහ කිරීම.ඇස, කන, නාසය ආදී ඉන්ද්‍රියන් සහ රූප, ශබ්ද ආදී අරමුණු රාග, ද්වේෂ, මෝහ ගින්නෙන් දැවෙන ආකාරය ආදිත්ත පරියාය සූත්‍රය ඇසුරින් විස්තර කිරීම.ආරණ්‍යවාසීව භාවනානුයෝගීව ගත කළ කාලය තුළ ලැබූ අත්දැකීම් සහ පාරිලෙය්‍යක වනයේ බුදුරජාණන් වහන්සේ ගත කළ ආකාරය පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:01) ආරම්භක වන්දනාව සහ ගීතිකා

(00:11:42) ඉන්ද්‍රියන්ගේ ස්වභාවය සහ කාම ලෝකයෙන් මිදීම - ඉන්ද්‍රියන් රාගය සහ ද්වේෂය දෙසට නැඹුරු වී ඇති ආකාරය සහ එම ස්වභාවය වෙනස් කර කාම ලෝකයෙන් මිදීමේ වැදගත්කම සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:14:12) බඹරගස්තලාව ආරණ්‍යයේ අත්දැකීම් - 2007 වසරේදී බඹරගස්තලාව ආරණ්‍යයේදී කොටියෙකු සහ ස්වාමීන් වහන්සේ නමක් අතර සිදු වූ සිදුවීමක් පිළිබඳව විස්තර කෙරේ.

(00:15:43) ගල් ගුහාවක හුදෙකලාව ගත කළ කාලය - පානම ගම්මානය ආසන්නයේ පිහිටි ගල් ගුහාවක හුදෙකලාව, නිහඬව මහණ දම් පුරමින් ගත කළ ආකාරය සහ දානය ලබාගත් ක්‍රමය පිළිබඳව විස්තර කෙරේ.

(00:18:19) භාවනාවේදී ඇති වූ මානසික අත්දැකීම් - භාවනා කරන කාලය තුළ මනසට ඇති වූ විවිධ අත්දැකීම් සහ වනයේ පවතින ගැඹුරු නිහඬතාවය පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:23:58) ඛන්ධ වග්ගයේ සූත්‍ර දේශනා ආරම්භය

(00:28:06) භාර සූත්‍රය: පංච උපාදානස්කන්ධය භාරයක් ලෙස - පංච උපාදානස්කන්ධය බරක් ලෙසත්, එය දරා ගැනීම දුකක් ලෙසත්, එය අත්හැරීම සැපයක් ලෙසත් භාර සූත්‍රය ඇසුරින් පැහැදිලි කෙරේ.

(00:33:31) අභිනන්දන සූත්‍රය සහ උප්පාද සූත්‍රය - රූප, වේදනා, සඤ්ඤා ආදී ස්කන්ධයන් සතුටින් පිළිගැනීම දුක පිළිගැනීමක් බවත්, ඒවායේ ඉපදීම රෝගයන්ගේ ඉපදීම බවත් පැහැදිලි කෙරේ.

(00:36:17) පභංගු සූත්‍රය සහ අතුම්හාක සූත්‍රය - ස්කන්ධයන්ගේ බිඳෙන සුළු ස්වභාවය සහ තමාගේ නොවන දේ අත්හැරීමෙන් ලැබෙන හිතසුව පිණිස වන කරුණු සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:48:39) සක්කාය සමුදයගාමිනී පටිපදා සූත්‍රය - ආර්ය ධර්මය නොදන්නා පෘථග්ජනයා රූපය ආත්මය ලෙස දකින ආකාරය සහ සක්කාය දිට්ඨිය ඇතිවන ආකාරය පැහැදිලි කෙරේ.

(00:50:57) උපේ සූත්‍රය: විඤ්ඤාණය පිහිටන ආකාරය - විඤ්ඤාණය රූප, වේදනා, සඤ්ඤා සහ සංඛාර යන සතර ස්කන්ධයන් මත පිහිටා වර්ධනය වන ආකාරය උපේ සූත්‍රය ඇසුරින් විග්‍රහ කෙරේ.

(00:53:12) Q&A: කර්ම විඤ්ඤාණය යනු කුමක්ද? - විඤ්ඤාණය කර්මය මත පදනම්ව පිහිටන ආකාරය පිළිබඳව කෙටි පැහැදිලි කිරීමක් සිදු කෙරේ.

(00:55:24) බීජ සූත්‍රය: බීජ වර්ග පහේ උපමාව - විඤ්ඤාණය බීජයකටත්, කර්මය කෙතක් ලෙසත්, තණ්හ

සද්ධර්මධාරා | Retreat | Birmingham - Day 3 Session 2 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

06/10/2026

සද්ධර්මධාරා | Retreat | Birmingham - Day 3 Session 2 | බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන්වහන්සේ

මෙම දේශනය මගින් විඤ්ඤාණය සහ අනෙකුත් සතර ස්කන්ධයන් අතර පවතින අන්‍යෝන්‍ය සම්බන්ධතාවය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි. විශේෂයෙන්ම වේදනා, සංඥා, සංඛාර සහ රූප යන ස්කන්ධයන්ගෙන් තොරව විඤ්ඤාණයට පැවැත්මක් නොමැති බවත්, තණ්හාව නමැති මැලියම් මගින් මෙම ස්කන්ධයන් එකිනෙකට බැඳී පවතින ආකාරයත් මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.
බීජ සූත්‍රය ඇසුරින් විඤ්ඤාණය බීජයකටත්, සතර ස්කන්ධයන් පසටත්, නන්දිරාගය හෙවත් තණ්හාව ජලයටත් උපමා කරමින් සංසාර ගමන සිදුවන ආකාරය විස්තර කිරීම.රහතන් වහන්සේ නමකගේ පිරිනිවන් පෑමේදී විඤ්ඤාණය නිරුද්ධ වන ආකාරය සහ නැවත උපතක් කරා නොයන ආකාරය පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීම.සක්කපඤ්ඤ සූත්‍රය ඇසුරින් මේ ආත්මයේදීම නිවන් දැකීමට නම් සියලු ආශාවන්ගෙන් මිදීමේ වැදගත්කම පෙන්වා දීම.නූතන තාක්ෂණය සහ ජංගම දුරකථන භාවිතය නිසා ඇතිවන මානසික විසිරයාම (ADHD) සහ එය භාවනාවට බාධාවක් වන ආකාරය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම.ධර්ම ග්‍රන්ථ පරිශීලනය සහ ගුරුවරයෙකුගේ මගපෙන්වීම යටතේ ධර්ම මාර්ගයේ ගමන් කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:34) විඤ්ඤාණය සහ වේදනාව අතර සම්බන්ධය - විඤ්ඤාණය පහළ වූ විට වේදනාවෙන් තොරව එය පැවතිය නොහැකි බවත්, උපේක්ෂා වේදනාව පවා දැනීමක් ලෙස පවතින බවත් මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:01:20) ස්කන්ධයන්ගෙන් තොරව විඤ්ඤාණයේ පැවැත්මක් නැති බව - රූප, වේදනා, සංඥා, සංඛාර යන ස්කන්ධයන්ගෙන් තොරව විඤ්ඤාණයේ ඊම, යාම හෝ වර්ධනයක් සිදු නොවන බව සූත්‍ර ඇසුරින් පැහැදිලි කරයි.

(00:02:25) තණ්හාව නමැති මැලියම - විඤ්ඤාණය අනෙකුත් ස්කන්ධයන්ට බද්ධ කර තබන ප්‍රධාන සාධකය තණ්හාව බවත්, තණ්හාව ඉවත් කළ විට විඤ්ඤාණය නිරුද්ධ වන බවත් විස්තර කෙරේ.

(00:03:48) රහතන් වහන්සේගේ අවසන් හුස්ම සහ විඤ්ඤාණය - රහතන් වහන්සේ නමකගේ පිරිනිවන් පෑමේදී කිසිදු ආශාවක් නොමැති බැවින් විඤ්ඤාණය නැවත පිහිටීමක් සිදු නොවන ආකාරය පැහැදිලි කරයි.

(00:06:05) සක්කපඤ්ඤ සූත්‍රය සහ නිවන් දැකීම - මේ ආත්මයේදීම නිවන් දකින සහ නොදකින පුද්ගලයන් පිළිබඳව බුදුරජාණන් වහන්සේ කළ දේශනය සහ ආශාවන්ගෙන් මිදීමේ වැදගත්කම සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:07:22) විඤ්ඤාණය පිළිබඳ ගැඹුරු විග්‍රහය - පංච උපාදානස්කන්ධය තුළ විඤ්ඤාණය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව සහභාගී වූවන් සමග කෙරෙන සාකච්ඡාව.

(00:09:23) විඤ්ඤාණය, සංඥාව සහ සංඛාරය - විඤ්ඤාණය තුළ අනෙකුත් ස්කන්ධයන් අන්තර්ගත වන ආකාරයත්, දැනීම, හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිචාර දැක්වීම සිදුවන ආකාරයත් විස්තර කෙරේ.

(00:10:48) බීජ සූත්‍රය: බීජ වර්ග පහ - බීජ සූත්‍රය ඇසුරින් බීජ වර්ග පහක් පිළිබඳවත්, ඒවා පැළවීමට අවශ්‍ය සාධක පිළිබඳවත් බුදුරජාණන් වහන්සේ කළ දේශනය කියවීම.

(00:11:54) විඤ්ඤාණය බීජයකට උපමා කිරීම - විඤ්ඤාණය බීජයකටත්, සතර ස්කන්ධයන් පසටත්, තණ්හාව ජලයටත් උපමා කරමින් සංසාර පැවැත්ම විස්තර කිරීම.

(00:13:33) කර්මය සහ විඤ්ඤාණය පිළිබඳ අත්දැකීම් - කර්මය සහ විඤ්ඤාණය පුද්ගලයෙකු පසුපස හඹා එන ආකාරය පිළිබඳව ස්වාමීන් වහන්සේ ලැබූ පෞද්ගලික අත්දැකීම් කිහිපයක් ඇසුරින් කෙරෙන විස්තරය.

(00:15:05) Q&A: අවිද්‍යාව දුරු කිරීමට සතිය දියුණු කිරීම ප්‍රමාණවත්ද? -

යෝගීවරුන්ගේ හමුවීමක්....

06/09/2026

යෝගීවරුන්ගේ හමුවීමක්....

මෙම දේශනය මගින් ධර්මය ප්‍රත්‍යක්ෂ කරගැනීමේ වැදගත්කම සහ සූත්‍ර දේශනා පරිශීලනය කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳව කරුණු ඉදිරිපත් කෙරේ.
ධර්මය ඇසීමට වඩා එය ජීවිතයට සම්බන්ධ කරගැනීමේ අවශ්‍යතාවය.හිමාලයේදී ලැබූ අත්දැකීම් පාදක කරගනිමින් ධර්ම ප්‍රචාරයට යොමු වූ ආකාරය.නිවනට බාධා වන කරුණු හඳුනා ගැනීම සහ බුද්ධ වචනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම.පටිච්චසමුප්පාදය වැනි ගැඹුරු දහම් කරුණු අවබෝධ කරගැනීමේ ක්‍රියාවලිය.සූත්‍ර දේශනා නැවත නැවත කියවීමෙන් ලැබෙන ධර්ම ඥානය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) යෝගී හමුවක වැදගත්කම - මෙම හමුව සාමාන්‍ය බණ ඇසීමකට වඩා ධර්මය ප්‍රත්‍යක්ෂ කරගැනීමට උත්සාහ කරන යෝගීවරුන්ගේ හමුවක් ලෙස හඳුන්වා දීම.

(00:02:40) හිමාලයේ අත්දැකීම් සහ ධර්ම ප්‍රචාරයට යොමුවීම - 2015 වසරේ හිමාලයේදී ලැබූ මරණාසන්න අත්දැකීම සහ ඉන්පසු මිනිසුන්ට ධර්මය ලබාදීමට ඇති වූ පෙළඹවීම පිළිබඳව.

(00:03:13) ධර්ම දේශනා ක්‍රමවේදයේ වෙනස - නිවනට බාධා වන කරුණු සහ බුද්ධ වචනය ඇසුරින් නිවන් දකින ආකාරය පිළිබඳව කෙරෙන පැහැදිලි කිරීම්.

(00:04:40) පටිච්චසමුප්පාදය සහ අවබෝධය - ලෝකයේ පවතින කෙලෙස් සහිත ස්වභාවය සහ පටිච්චසමුප්පාදය වැනි ගැඹුරු දහම් කරුණු අවබෝධ කරගැනීමේ ඇති දුෂ්කරතාවය.

(00:06:32) සූත්‍ර දේශනා නැවත නැවත පරිශීලනය කිරීම - බුද්ධ වචනය අඩංගු සූත්‍ර දේශනා නැවත නැවත කියවීමෙන් සහ ශ්‍රවණය කිරීමෙන් ලැබෙන ගැඹුරු අවබෝධය.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
යෝගීවරුන්ගේ හමුවීමක්....

විඤ්ඤාණ මායාව...

06/08/2026

විඤ්ඤාණ මායාව...

මෙම දේශනය මගින් විඤ්ඤාණය, කර්මය සහ භාවනා මාර්ගය පිළිබඳව ගැඹුරු විග්‍රහයක් ඉදිරිපත් කරයි. එහිදී සාකච්ඡා වන ප්‍රධාන කරුණු පහත පරිදි වේ:
විඤ්ඤාණය හඳුනාගැනීමට අවශ්‍ය වන දැනීම, සංඥාව සහ ප්‍රතික්‍රියාව යන සංරචක පිළිබඳ විග්‍රහය.විඤ්ඤාණය කර්මිකව ගොඩනැගෙන ආකාරය සහ කර්ම විපාක මත ඉන්ද්‍රියන් හා බාහිර අරමුණු ලැබෙන ආකාරය.නූතන ස්නායු විද්‍යාව (Neuroscience) මගින් විඤ්ඤාණය හඳුනාගැනීමට දරන උත්සාහය සහ බුදුදහමේ විග්‍රහය අතර වෙනස.සීල, සමාධි සහ ප්‍රඥා යන භාවනා මාර්ගය ඔස්සේ කෙලෙස්වලින් මිදී විමුක්තිය කරා ගමන් කරන ආකාරය.

📌 දේශනාවේ ප්‍රධාන මාතෘකා:

(00:00:00) ආරම්භය

(00:00:02) විඤ්ඤාණය සහ එහි සංරචක - විඤ්ඤාණය හඳුනාගැනීම සඳහා දැනීම, සංඥාව සහ ප්‍රතික්‍රියාව යන අංගයන්හි වැදගත්කම මෙහිදී පැහැදිලි කෙරේ.

(00:00:26) කර්මය සහ විඤ්ඤාණය අතර සම්බන්ධය - විඤ්ඤාණය කර්මිකව සිදුවන ආකාරයත්, කර්ම විපාක අනුව පුද්ගලයාට ලැබෙන ඉන්ද්‍රියන් සහ පරිසරය තීරණය වන ආකාරයත් උදාහරණ සහිතව විස්තර කෙරේ.

(00:01:46) විද්‍යාත්මක සහ ධර්මානුකූල විග්‍රහය - නූතන ස්නායු විද්‍යාඥයන් විඤ්ඤාණය පිළිබඳව කරන පර්යේෂණ සහ බුදුදහමේ විඤ්ඤාණය පිළිබඳ ගැඹුරු විග්‍රහය අතර ඇති වෙනස සාකච්ඡා කෙරේ.

(00:02:37) භාවනා මාර්ගය සහ විමුක්තිය - සීල, සමාධි, ප්‍රඥා යන භාවනා මාර්ගය ඔස්සේ කෙලෙස්වලින් මිදී විමුක්තිය ලබාගන්නා ආකාරය සහ උසස් විඤ්ඤාණ තත්ත්වයන් පිළිබඳව පැහැදිලි කෙරේ.

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
විඤ්ඤාණ මායාව...

ගෙන යා හැකි වටිනා වස්තූන්

06/07/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
ගෙන යා හැකි වටිනා වස්තූන්

සසර කර්ම දත් ගුරු ඇසුර

06/06/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
සසර කර්ම දත් ගුරු ඇසුර

පිරිසිදු පැහැසර බුදු දහම...

06/05/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
පිරිසිදු පැහැසර බුදු දහම...

දෘෂ්ඨිය...

06/04/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
දෘෂ්ඨිය...

හව නිරෝධය..

06/03/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
හව නිරෝධය..

Song - නිහඬ - හඬ Theme - ( එන්න මේ මග යන්න) Lyrics writing and video creation by - SSMT

06/02/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
Song - නිහඬ - හඬ Theme - ( එන්න මේ මග යන්න) Lyrics writing and video creation by - SSMT

දන්න බව ඇත්ත, අවබෝධ වෙලා නෑනේ....

06/02/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
දන්න බව ඇත්ත, අවබෝධ වෙලා නෑනේ....

සිතක යාන්ත්‍රණය මතුකරන ගැඹුරු රහස්

06/01/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
සිතක යාන්ත්‍රණය මතුකරන ගැඹුරු රහස්

ජීවිත අවධානම පුහුණු නොකල සිතමයි

05/31/2026

අති පූජ්‍ය බම්බලපිටියේ ඤාණාලෝක ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven. Bambalapitiye Gnanaloka Thero) විසින් නිර්මල සද්ධර්මය ඇසුරෙන් පවත්වන ලද මෙම දේශනාවේ සම්පූර්ණ හඬ පටය (Full Audio) මෙහිදී ඔබට ශ්‍රවණය කළ හැක.
ඔබ මෙම ධර්ම දේශනාව (Sinhala Dhamma Deshana) වීඩියෝවක් ලෙස නැරඹීමට කැමති නම්, පහත ඇති YouTube සබැඳිය (Link) වෙත පිවිසෙන්න.
ජීවිත අවධානම පුහුණු නොකල සිතමයි