Qigong und eine Tasse Tee

Der Edle (Junzi), die Macht des Rituals und die Moral des Kämpfers (Wude)

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Leh...

Die Kunst des Rückzugs, das Geheimnis von Wu Wei und die Kraft der Leere

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

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Der Ursprung von Shaolin, die Intensität der Stille und die radikale Ehrlichkeit des Geistes

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Warum wir erschöpft sind, bevor die Frucht schmeckt.

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Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des Einfachen. Manche sagen...

Die Wandlungsphase Wasser, die Kraft der Nieren und die Lehre vom fließenden Sieg

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Die Wandlungsphase Metall, die Kraft der Lunge und die Legende der zwei Schwerter.

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Die Wandlungsphase Erde, die Kraft der Mitte und die Kunst der geistigen Verdauung.

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Die Wandlungsphase Feuer, der Kaiser in uns und die Bändigung der Hitze

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Der Beginn der Wandlungsphasen, die Kraft der Leber und die Wanderseele Hun.

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Das System der Mitte, der Kampf gegen das Chaos und die Weisheit des Gelben Kaisers

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Ich bin Andrea...

Von der Kunst, Muster zu lesen und den Himmel zu flicken.

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Transparenz, das erste Blatt und die Philosophie des inneren Kampfes

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Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des E...

„Haben Sie schon mal nachts in den Himmel geschaut und absolut nichts gesehen? Keine Sterne, nur Dunkelheit. Vielleicht dachten Sie, es sei bewölkt – aber was, wenn Sie einfach nur unter einem Dach standen?“ In dieser 16. Episode schlägt Andreas Manfred Lehmann eine Brücke, die auf den ersten Blick unmöglich scheint: Von der präzisen Logik der Haustechnik und den Kommunikationsmodellen einer Vera F. Birkenbihl bis hin zur jahrtausendealten heiligen Geometrie der „Blume des Lebens“. Andreas, der selbst Jahrzehnte damit verbrachte, die Systeme im Außen zu reparieren, nimmt uns mit auf seine persönliche Reise vom „Hochleistungs-Leerlauf“ hin zur inneren Meist...

Der Frühling ist kein sanftes Streicheln der Natur – er ist eine Explosion. In dieser Folge von „Qigong und eine Tasse Tee“ blickt Host Andreas hinter die Kulissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und das Element Holz. Erfahre, warum Frustration und Zorn oft nur unterdrückte Schöpferkraft sind und wie du die Energie des „Grünen Drachen“ (Qing-Long) für dich nutzt. Lerne durch die Geschichte von General Wei, warum Weichheit mächtiger ist als harter Stahl, und rekalibriere deine Vision mit der praktischen „Augen-Praline“ – einer Übung für mehr Klarheit in einer digitalen Welt. Es ist Zeit, die Rüstung abzulegen und zu...

Vom Raubbau zur Resonanz

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Die Lüge vom schnellen Glück – Warum dein Körper kein TikTok-Experiment ist

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Warum der Stillstand im Außen dein größter Fortschritt im Inneren sein kann

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Sind Filme wirklich nur Unterhaltung? Oder können sie uns auf einer tieferen Ebene berühren, uns etwas über das Leben und über uns selbst zeigen? In dieser Episode von „Qigong und eine Tasse Tee“ lade ich dich ein, Filme einmal aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten. Weg von Blockbustern, Effekten und Popcorn – hin zu der Frage, was zwischen den Bildern geschieht. Denn manche Geschichten wirken wie ein Spiegel: Sie bringen etwas in uns zum Klingen, erinnern uns an Wahrheiten, die wir im Alltag oft überhören, und stellen uns leise, aber kraftvolle Fragen. Aus der Sicht von Qigong, der Traditio...

Der Tee schmeckt besser, wenn du ihn wirklich trinkst

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Bonus Track

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Bilder zur Form

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Bonus Track

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Vier Minuten nur für dich

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Der Weg vom Tun zum Sein – Die Meisterschaft des Geschehenlassens

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Werde der Architekt deines Lebens – Eine Entdeckungsreise durch die TCM

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Wie Flexibilität zu deiner neuen Superkraft wird

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Welche fünf Muss, muss man erfüllen

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Wie es zu dem Titel kam

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Welche Bedeutung haben Worte und Begriffe wirklich

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Soundtrack zum Podcast

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Zwischen Qi und Schraubenschlüssel – Mein Weg

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„Qigong und eine Tasse Tee“

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