Qigong und eine Tasse Tee

**Was hält uns eigentlich zusammen? Und welche Kräfte wirken in uns, ohne dass wir sie im Alltag überhaupt wahrnehmen?** In dieser Folge von *Qigong und eine Tasse Tee* wenden wir uns den sechs weniger bekannten Sonderkanälen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu. Nachdem wir zuletzt Ren Mai und Du Mai kennengelernt haben, schauen wir uns nun die übrigen sechs der acht außerordentlichen Gefäße an: Chong Mai, Dai Mai, die beiden Fersengefäße und die beiden Verbindungsgefäße. Die alten chinesischen Ärzte verglichen die zwölf Hauptmeridiane mit Flüssen, in denen Qi und Blut ständig fließen. Die ach...

In dieser Folge von *Qigong und eine Tasse Tee* begegnen wir zwei besonderen Energiebahnen der Traditionellen Chinesischen Medizin: Ren Mai, dem Konzeptionsgefäß, und Du Mai, dem Lenkergefäß. Die alten Meister bezeichneten sie als das Meer des Yin und das Meer des Yang. Während Ren Mai entlang der Vorderseite unseres Körpers verläuft und für die nährende, empfangende Seite steht, zieht Du Mai über unseren Rücken und verbindet sich mit der aufrichtenden, handelnden Kraft. Zwei unterschiedliche Wege, die gemeinsam eine zentrale Achse bilden. Doch es geht um weit mehr als den Verlauf zweier Meridiane. Wir sprechen darüber, wa...

**Wie gehst du mit deiner Lebensenergie um? Und woran merkst du, dass es Zeit ist, innezuhalten?** In dieser Folge von *Qigong und eine Tasse Tee* tauchen wir tief in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin ein. Wir begegnen dem Element Wasser, den Meridianen von Niere und Blase und einer alten chinesischen Vorstellung: der tiefen Quelle unserer Lebenskraft. Die Nieren stehen in der chinesischen Medizin sinnbildlich für unsere kostbaren Energiereserven. Ich vergleiche diese Kraft gern mit einer Batterie, die uns von Geburt an mitgegeben wird. Wir können sorgsam mit ihr umgehen – oder sie durch ständige Überforderung, übermäßigen Stress un...

**Wir verbringen viel Zeit damit, Dinge in unser Leben aufzunehmen. Aber wann nehmen wir uns die Zeit, etwas wieder loszulassen?** In dieser Folge von *Qigong und eine Tasse Tee* wenden wir uns dem Element Metall und dem Zusammenspiel von Lunge und Dickdarm in der Traditionellen Chinesischen Medizin zu. Zwei Organe, die uns auf ganz unterschiedliche Weise eine gemeinsame Weisheit vermitteln: Leben bedeutet, aufzunehmen und loszulassen. Wir betrachten den Atem als einen ständigen Wechsel zwischen Fülle und Leere. Wir sprechen über die Trauer, die uns manchmal den Atem nimmt, über alte Kränkungen, an denen wir festhalten, und über die Di...

In dieser Folge von *Qigong und eine Tasse Tee* wenden wir uns dem Element Erde und dem Zusammenspiel von Milz und Magen in der Traditionellen Chinesischen Medizin zu. Wir entdecken die faszinierende Vorstellung einer inneren Alchemie, die aus Nahrung Kraft und aus Erfahrungen Erkenntnisse entstehen lässt. Doch diese Verwandlung betrifft nicht nur unseren Körper. Auch unsere Gedanken, Gefühle und Erlebnisse brauchen Zeit, um verarbeitet und zu etwas Wertvollem zu werden. Wir sprechen darüber, warum ständiges Grübeln uns im Kreis führen kann, weshalb uns die tägliche Flut an Informationen erschöpft und warum wir manch...

In der letzten Folge haben wir das Herz als Kaiser unseres inneren Reiches kennengelernt. Heute begegnen wir seinen beiden besonderen Begleitern: dem Perikard und dem Dreifachen Erwärmer. In der chinesischen Medizin werden sie gemeinsam dem Ministerfeuer zugeordnet – einer Kraft, die schützt, vermittelt und verbindet. Der Perikard, der Herzbeutel, steht in der traditionellen chinesischen Medizin sinnbildlich für die schützende Hülle um unser Herz. Doch Schutz bedeutet nicht, dass wir hart werden oder nichts mehr an uns heranlassen müssen. Es geht um etwas Feineres: unterscheiden zu lernen, was uns wirklich berührt und was an unserer Oberfläch...

In dieser Folge reisen wir weiter durch die unsichtbaren Flüsse des Körpers und kommen zum zweiten Flusspaar unserer Meridian-Reihe: zum Herz und zum Dünndarm – zum Element Feuer. In der chinesischen Medizin ist das Herz mehr als ein Organ. Es ist der **Kaiser des inneren Reiches**. Doch dieser Kaiser regiert nicht durch Befehle. Er muss nicht ständig eingreifen, planen oder handeln. Er sitzt auf seinem Thron – und durch seine Klarheit finden die anderen Kräfte ihre Richtung. Daneben steht der Dünndarm als sein Richter. Seine Aufgabe ist es, zwischen dem Reinen und dem Unreinen zu unterscheiden. Und vielle...

In dieser Folge führt uns unsere Reise durch die unsichtbaren Flüsse des Körpers zum Element Holz – und damit zu Leber und Gallenblase. In der chinesischen Medizin wird die Leber als „General“ beschrieben: Sie gibt Richtung, plant und bringt Dinge in Bewegung. Die Gallenblase steht ihr als wachsamer Berater zur Seite. Sie beobachtet, prüft und wartet auf den richtigen Moment für eine Entscheidung. Doch was geschieht, wenn diese beiden inneren Kräfte nicht dieselbe Richtung haben? Dann kennen wir vielleicht dieses Gefühl: Eigentlich wissen wir längst, was wir wollen – und kommen trotzdem nicht ins Handeln. Oder wi...

In den vergangenen Folgen haben wir die Welt der Trigramme und Hexagramme erkundet. Heute schlagen wir ein neues Kapitel auf – und wenden den Blick nach innen: auf unseren eigenen Körper. Nicht als Maschine. Nicht als Sammlung einzelner Organe. Sondern als Landschaft, die von unsichtbaren Flüssen durchzogen ist. In der Tradition der chinesischen Medizin werden diese Wege als **Jingluo**, die Meridiane, beschrieben. Zwölf Hauptmeridiane verbinden die verschiedenen Bereiche des Körpers miteinander und bilden ein System, in dem nichts wirklich für sich allein steht. Wie bei einem Fluss kann eine Störung an einer Stelle Auswirkungen haben, die sich...

Ein Trigramm erzählt von einer einzelnen Kraft. Ein Hexagramm erzählt von ihrer Begegnung mit der Welt. In dieser Folge von **„Qigong und eine Tasse Tee“** gehen wir einen Schritt tiefer in die Welt des I Ging. Aus drei Linien werden sechs – und damit entsteht nicht einfach ein größeres Symbol, sondern ein lebendiger Dialog zwischen unserem Inneren und dem, was uns im Außen begegnet. Wir betrachten die sechs Linien wie einen Weg: von der **Wurzel des Urvertrauens**, über Denken und Gefühl, hinaus in die Welt – bis hin zu sozialer Begegnung, Verantwortung und schließlich zum Loslassen. Dabei geht es ni...

Ein Trigramm ist kein Zustand – sondern ein Tor zur Veränderung

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer...

Eine Anleitung zum Stillwerden und zum Lesen der energetischen Signatur.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des E...

Wie wir durch Himmel, Erde, Wasser und Feuer unsere Mitte finden

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehre...

Wie wir lernen, die Zeichen der Zeit zu lesen und im Fluss des Tao zu schwimmen.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin An...

Warum dein Verständnis von Balance dich aus dem Gleichgewicht bringt

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer...

Der dritte Schatz, das Licht des Bewusstseins und die Rückkehr zur Quelle

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – H...

Der zweite Schatz, die Energie der Wandlung und die Kunst des Fließens.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – H...

Die Ur-Batterie des Lebens, die Kraft der Nieren und das Erbe unserer Wurzeln.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann –...

Die Transformation des Kriegers, das Buch der fünf Ringe und der Sieg über das Ego.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andr...

Der Edle (Junzi), die Macht des Rituals und die Moral des Kämpfers (Wude)

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Leh...

Die Kunst des Rückzugs, das Geheimnis von Wu Wei und die Kraft der Leere

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas...

Der Ursprung von Shaolin, die Intensität der Stille und die radikale Ehrlichkeit des Geistes

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas...

Warum wir erschöpft sind, bevor die Frucht schmeckt.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt. In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des Einfachen. Manche sagen...

Die Wandlungsphase Wasser, die Kraft der Nieren und die Lehre vom fließenden Sieg

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Leh...

Die Wandlungsphase Metall, die Kraft der Lunge und die Legende der zwei Schwerter.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt. In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehre...

Die Wandlungsphase Erde, die Kraft der Mitte und die Kunst der geistigen Verdauung.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt. In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehre...

Die Wandlungsphase Feuer, der Kaiser in uns und die Bändigung der Hitze

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt. In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer...

Der Beginn der Wandlungsphasen, die Kraft der Leber und die Wanderseele Hun.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechnike...

Das System der Mitte, der Kampf gegen das Chaos und die Weisheit des Gelben Kaisers

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andrea...

Von der Kunst, Muster zu lesen und den Himmel zu flicken.

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehre...

Transparenz, das erste Blatt und die Philosophie des inneren Kampfes

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des E...

„Haben Sie schon mal nachts in den Himmel geschaut und absolut nichts gesehen? Keine Sterne, nur Dunkelheit. Vielleicht dachten Sie, es sei bewölkt – aber was, wenn Sie einfach nur unter einem Dach standen?“ In dieser 16. Episode schlägt Andreas Manfred Lehmann eine Brücke, die auf den ersten Blick unmöglich scheint: Von der präzisen Logik der Haustechnik und den Kommunikationsmodellen einer Vera F. Birkenbihl bis hin zur jahrtausendealten heiligen Geometrie der „Blume des Lebens“. Andreas, der selbst Jahrzehnte damit verbrachte, die Systeme im Außen zu reparieren, nimmt uns mit auf seine persönliche Reise vom „Hochleistungs-Leerlauf“ hin zur inneren Meist...

Der Frühling ist kein sanftes Streicheln der Natur – er ist eine Explosion. In dieser Folge von „Qigong und eine Tasse Tee“ blickt Host Andreas hinter die Kulissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und das Element Holz. Erfahre, warum Frustration und Zorn oft nur unterdrückte Schöpferkraft sind und wie du die Energie des „Grünen Drachen“ (Qing-Long) für dich nutzt. Lerne durch die Geschichte von General Wei, warum Weichheit mächtiger ist als harter Stahl, und rekalibriere deine Vision mit der praktischen „Augen-Praline“ – einer Übung für mehr Klarheit in einer digitalen Welt. Es ist Zeit, die Rüstung abzulegen und zu...

Vom Raubbau zur Resonanz

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt. In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des Einfachen. Manche sagen, ich sei altmodisch. Ich sage: Ic...

Die Lüge vom schnellen Glück – Warum dein Körper kein TikTok-Experiment ist

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann...

Warum der Stillstand im Außen dein größter Fortschritt im Inneren sein kann

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehma...

Sind Filme wirklich nur Unterhaltung? Oder können sie uns auf einer tieferen Ebene berühren, uns etwas über das Leben und über uns selbst zeigen? In dieser Episode von „Qigong und eine Tasse Tee“ lade ich dich ein, Filme einmal aus einer ganz anderen Perspektive zu betrachten. Weg von Blockbustern, Effekten und Popcorn – hin zu der Frage, was zwischen den Bildern geschieht. Denn manche Geschichten wirken wie ein Spiegel: Sie bringen etwas in uns zum Klingen, erinnern uns an Wahrheiten, die wir im Alltag oft überhören, und stellen uns leise, aber kraftvolle Fragen. Aus der Sicht von Qigong, der Traditio...

Der Tee schmeckt besser, wenn du ihn wirklich trinkst

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des Einfache...

Bonus Track

„Qigong und eine Tasse Tee“ ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit. Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des Einfachen. Manche sagen, ich sei altmodisch. Ich sage: Ich verlasse mic...

Bilder zur Form

Qigong und eine Tasse Tee ist ein stiller Ort in einer Welt, die ständig schreit.

Ein Raum für Menschen, die lieber atmen als hasten, lieber spüren als funktionieren – und die alte Wege nicht als alt sehen, sondern als bewährt.

In diesem Podcast lade ich dich ein, die Tür zu öffnen und einzutreten: In Geschichten, die atmen. In Gedanken, die sich setzen dürfen. In eine Tradition, die nicht erklärt, sondern wirkt.

Ich bin Andreas Lehmann – Haustechniker, Qigong-Lehrer, Freund des Einfachen. Manche sagen, ich sei altmodisch...