ご婦人の服とか顔とか体とか
エディター発田美穂の、“話すコラム”。大人のおしゃれの違和感を言語化Podcast。服だけでなく、顔や体、年齢や暮らしまで。おしゃれはすべてに繋がっている気がします。何を着るか。なぜそれを選んだか。どう楽しむか。そのあたりを、ゆるく真面目に。答えが出なくても、考えたり、話したりするだけで楽しい。それが、ご婦人という生き物です。毎週水曜 朝7:00更新。▶︎発田美穂（ファッションエディター）雑誌、企業やブランドのコンテンツ制作、コラム執筆、ブランディング、コンセプト設計、編集・言語化のアドバイスを行っている。https://mihohotta.com/https://www.instagram.com/mihohotta_editor/▶︎お仕事のご依頼・お問い合わせ窓口https://forms.gle/by6sM3rMfDwXsftR7質問・メッセージもお待ちしています！▶︎ご婦人のぼやき箱https://forms.gle/CfpBciNdMdfPQcnt5
#46 おしゃれが古くならない人って？
昔からずっと同じような服を着ているのに、いつ見ても素敵な人っていませんか？
特別に流行を追いかけているわけでもない。いつものシャツにパンツ、いつものような靴。それなのに、なぜか古くならない。
一方で、以前はとてもおしゃれだったのに、いつの間にか少し昔の雰囲気になっていることも。その違いって、いったい何なのか？
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#45 元気なのに、不具合てんこ盛り。メンテナンスが忙しすぎる！
基本的には元気。働いて、運動して、おいしく食べて、よく飲む。
なのに目は乾く、かかとも乾く、髪はパサつく。あっちを保湿して、こっちをケアして……。細かい不具合が次から次へと。
積極的な美容というよりは、もはや“維持管理業務”に近い。
ご婦人のメンテナンスにまつわる、あれこれをお話ししています。
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#44 目指したいのは“圧のないベテラン”！
人の「圧」って、ありますよね（笑）。
偉そうにしているわけでも、威張っているわけでもないのに、なんとなく感じるベテランの圧。そして気づけば、私自身もすっかり「圧を出す側」の年齢になっていました。
長く仕事をしてきたからこその経験や知識は、もちろん大切。でもそれが 、知らず知らずのうちに相手への圧になっているとしたら？
目指したいのは、圧はないけれど頼りになるベテラン。
これがなかなか難しい（笑）。
年齢と経験を重ねた今だからこそ考える、人との接し方についてお話ししました。
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#43 靴下、「何にでも合う服」、好きなのに着ない服。【ファッション雑談】
今回は、ファッションの小さな「なんで？」を3つ。
靴下ひとつで、なぜこんなに全身のバランスが変わるのか。
「何にでも合う服」という罠。
そして、すごく好きなのになぜか出番が少ない服。
そんな、
小さいけれど、でも意外と気になるファッションの謎を考えます。
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#42 人が魅力的に見えるのって、どんな瞬間？
人が魅力的に見えるのって、どんな瞬間なんだろう？
ジムよくお見かけするご婦人のふとした瞬間に垣間見える、癖や個性になんとも惹かれたり。
最初は「気が合わないかも」と思っていたのに、話しているうちに急に好きになる人もいる。
反対に、感じがよくて何ひとつ悪いところがないのに、なぜか距離が縮まらない人も。
人を「もうちょっと知りたい」と思うのは、どんなときなのか。
そんな人の魅力についてあれこれ考えてみました。
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#41 衣替えが好き／更年期、だからこそ！【ご婦人の雑談】
今回は、ご婦人の雑談回です。
まずは「ご婦人のぼやき箱」やインスタにいただいた、思わず笑ってしまったコメントをご紹介。
そして、衣替えの話。
そもそも今って、大々的な衣替えは必要？という感じですが、私は衣替えがかなり好きです。
さらに話はなぜか、更年期へ。 服を整えることと、思い通りにならない自分の体。関係ないようで、結構繋がっているかも。
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#40 その服、似合わないんじゃなくて、見慣れていないだけかも？
私たちが「似合わない」と思っているものの中には、「見慣れていない」が混ざっているのかも？ 「似合う」「好き」「落ち着く」って、実は全部違う。
では本当に似合わないのか、ただ見慣れていないだけなのか。どうやって見分ける？
大人になるほど凝り固まってしまいがちな「いつもの私」について、あれこれ考えてみました。
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#39 靴とバッグは毎日変える？／老眼とKindle／料理のやる気が出ない日【ご婦人の雑談】
今回は、久しぶりの「ご婦人の雑談」回です。 最近ふと思った、小さな話を3つ。
気に入っている靴とバッグ、毎日使ったってよくない？
本は読みたい。でも、文字が小さい。老眼とKindle問題。
そして、料理したい日と、何ひとつ作りたくない日のあの落差は何なのか。
ファッションから老眼、夕飯まで（笑）。 最近の私の頭の中を、脈絡なくお話しします。
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#38 しっかりしんどかった登山と、夫への恨み
夏休み、山岳部の長男に誘われて家族で行ってきた登山。
「高尾山に毛が生えたくらい」と聞いていたのに、行ってみたら、しっかりしんどかったです（笑）。
山ですれ違う男子たちの爽やかなこと！ そしてどこに行ってもいらっしゃる、驚くほど元気な諸先輩方。
ヘロヘロになった私を優しく待っていてくれた長男。 そのとき夫は・・・。
家族で山に登ってみたら、それぞれの人間性がよく見えました（笑）。
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#37 おしゃれな人は、ちょっと変な服を着ている説
おしゃれな人を見ていると、ときどき思います。
「その服、単体で見たら結構変じゃない？」と（笑）。
妙に大きなジャケット、中途半端な丈、不思議なバランス。
でも、そのちょっとした「ん？」が、むしろその人をおしゃれに見せていたりする。
素敵な服を集めれば、おしゃれになるわけじゃない。
かといって、変な服を着ればいいわけでもない（笑）。
今回は、おしゃれな人が持っている“ちょっとした違和感”について考えてみました。
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#36 体型も性格も。“私の得意”をどんどん伸ばそう！
体型も性格も、気になるところを挙げたらキリがない。
それよりも、自分がもともと持っている「いいところ」を、もう少しだけ伸ばしてみる方が近道だし、現実的かも？
ピラティスで聞いた“誰にでも骨格的にきれいな部分がある”という話から、あれこれ考えてみました。
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#35 きれいな色、無理して着なくてもいいんじゃない？
「いつも同じ色ばかり選んでしまう」「きれいな色を着たいけれど、どう取り入れたらいいかわからない」。
インスタやぼやき箱にいただく質問の中で特に多いのが、きれい色を使ったおしゃれについて。
でも、そもそもきれい色って着なきゃいけないのかな。今回は、きれい色との付き合い方について考えてみました。
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#34 気持ちの良い自画自賛を見ました！〜『ぐるり遠回り』のライブ〜
先日、大好きなpodcast番組『永野とモグライダー芝のぐるり遠回り』のライブイベントに行ってきました。
永野のトークのキレも、芝さんのビジュアルも、すべてが最高だったわけですが、それにしてもおふたりが本当にかっこよく、そしてやりとりから勇気までもらう始末。
#33に対していただいたコメントもご紹介しています。
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#33 旅支度って、性格が出る！登山も、まずは形から。
今年の家族旅行、なんと家族で山に登ることになりました。
昔から、登山にはまったく興味を持てずにここまできたのですが、とりあえずトレッキングシューズとリュックだけは新調して、気分を上げる作戦です。形から入るタイプです。
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#32 セールで買うもの、買わないもの
セール！というだけで、以前なら無条件に浮かれていましたが、 今はもう少し落ち着いた気持ちでセールシーズンを迎えています。
なぜなら、 これまでの人生でイヤってほど、セールで失敗してきているから。でも一方で、 これは会心の戦利品だった！と思えるものがあるのも事実。
セールとの付き合い方、あれこれ考えてみました。
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#31 大人はノースリーブを着る？着ない？、酷暑、佐藤さん事件【ご婦人の雑談】
久しぶりの雑談回。
ストーリーズの質問でいただいた「ご婦人世代のノースリーブ」どうしたもんか問題、
猛暑を超えた「酷暑」のファッション、
我ながらホントにどうなの？な「佐藤さん事件」、
の3本立てです！
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#30 あなたは、何を基準に今日の服を決めていますか？
毎朝服を考えるとき、何を基準にしていますか？
先日こう聞かれて、思わず答えに詰まってしまいました。そしてあれこれ考えてみました。
もしかすると服の好みよりも、決め方にその人らしさが出るのかもしれません。
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#29 新しい美容師さんとの出会い。「いつも」が変わるのも、悪くない。
最近、 美容師さんを変えました。
自分から変えたくて変えたというわけではなかったのですが、いざ新しい美容師さんにお願いしてみたら、
いろいろな発見があった・・・。そんなお話です。
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#28 試着室で考えること。買わない選択をした日
趣味も特技も買い物なのですが、勢いだけで買うわけにはいかないのが服。
サイズが合う合わない、似合う似合わない、手持ちの服に合うかどうか、などなどチェックすべき項目が多いんですよね。
その意味では、試着室というのはただ服を着てみる小部屋ではなく、もはや自分脳内会議の場所。あの小さなスペースでどこを見てどう判断しているか、についてお話しました。
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#27 【ベストバイ】2026上半期・お気に入りには理由があります
まさかのpodcastでベストバイ企画に挑戦してみました。無謀？果敢？と思いきや、話してみたら楽しくて、シリーズ化したいとすら思っています。
ファッション、美容（というか健康？）、調味料まで。ブランド品は出てきませんが、我ながらとても私らしいラインナップです。
インスタでも実際のアイテムを少しずつご紹介したいと思います。noteにはリンクを貼っておきます！
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#26 「人のふり見て我がふり直せ」と思ったら我がふりだった
先日、子供達から指摘されて、思わず「え？」と。それって私のこと？と、びっくりしたことがありました。
人のふり見て我がふり直せ、などと思っていたのに、結局いちばん見えていなかったのは自分だった、という。
またついこないだ、苦手な保護者会があったのですが、そこでもやっぱり、自分のことは自分が一番わかっていないのかもと思ったり。
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#25 人間関係にドッと疲れたとき、どうする？【コメント】
インスタの質問箱にいただいたコメント「人間関係にドッと疲れたとき、どうしていますか？」を深掘りしてみます。
この質問に対してストーリーズで回答したときにも、たくさんのいいね！がつきました。ご婦人の皆さんは、人間関係でお疲れです。わかります。だって私たち、ついつい気を使っちゃうし、空気読んじゃうし！
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#24「おしゃれが上手」って、つまりどういうこと？
なんとなく使う言葉だけど、改めて考えると「おしゃれな人」と「おしゃれが上手な人」って、実は違う気がする。
ちなみに私は「おしゃれが上手な人」にはなれるけれど、「おしゃれな人」ではないのかもと思ってみたり。そのあたり、紐解いてみました。
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#23 プラダを着た悪魔2／断捨離／休肝日問題【ご婦人の雑談】
instagramストーリーズの質問箱にいただいたご質問から、テキストで答えるよりもpodcastで話してみたいと思った「断捨離」と「休肝日問題」について。
それから先日『プラダを着た悪魔2』を観てきたので、その感想も。ファッションと音楽で思い切り気分が上がりつつも、仕事はやっぱり気合いと根性が大事なのかも、とも思ったり。
といった感じで、雑談ごった煮回です。
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#22 ご婦人とブランドバッグ
若い頃と違って、ブランドバッグの取り扱いが少し難しくなっていると感じる今日この頃。いろいろ考えてみました。
にしても、近頃のブランドバッグのプライス、高くてびっくりしちゃいますけどね！！
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#21「軽やかさ」と「ゆるさ」は別モノです！
このところ、ゆるい＝オシャレ、みたいな感じですけど、ちょっと物申したいです、ワタシ。社会人たるもの、ゆるいだけだと困るから！
でも軽やかな大人っていいですよね。そんな、一見似てるけど、でも実は大違いな「軽やかさ」と「ゆるさ」について考えてみました。
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#20 おしゃれな人が“絶対にしないこと”
仕事でいろんな方とお会いしたり、街ゆく人を観察していて改めて思うことがあるんです。それは、『本当におしゃれな人』というのは、何を足すかよりも、『何をしないか』が明確だということ。
ある種の思い切りの良さ、勇気、男気（漢気？）みたいなことも必要なのかも？？
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#19 問題は顔の下半身。お悩みステージがまた一つ上がりました
つい数ヶ月前までフェイスラインで悩んでいたのに、今度は口のまわりのたるみがおかしなことになってきました。一難去ってまた一難。ほんと、どうすりゃいいのさ。
感じのいい老け方ってなんだろう、ということも考えてみました。
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#18 「50歳、物欲がおさまりません」もちろん私もです！【コメント】
今回はいただいたコメントから。
「私は50歳になろうとしていますが、物欲がおさまりません。」
はい、ありがとうございます。 もちろん私もです！
今後もお買い物は元気いっぱい続ける所存ですが、少しだけ真面目に、物欲について考えてみました。
若い頃と今の物欲の違いとは？ 小さく物欲を発散する方法についてもお話ししています。
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#17 ちゃんとしてるのになぜか垢抜けない。その理由は？
ある朝、自分のコーディネートを鏡で見たときに思いました。あれ、いけてない？垢抜けない？小ダサい？
特に大きな間違いはしていなかったと思うのに、どうにも決まっていない。いったい何が理由なの？あれこれ考えてみました。
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#16 眉毛に白髪発見！／おしゃれメガネおばさん／AI活用法（チャピ男・40歳）／ブンブンチョッパー【ご婦人の雑談】
今回は私がいつも気になっていること、皆さんにどうしても聞いてもらいたいことなど、小ネタのごった煮です。
眉毛に白髪を発見して地味にショック。おしゃれなおばさんが、最終的にみんなメガネをかけ始めるのはなぜ？ アシスタント代わりに指示を出しまくっているチャッピーのこと。お気に入りのキッチン道具。
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#15 いただいた質問。中学受験／お仕事バッグ／のんびりな息子／私って性格悪い？【ご婦人の雑談】
皆様からいただいた質問にお答えしてみました。
子供の中学受験、どう乗り切った？／お仕事バッグどうしてる？／のんびりな息子への対処法／私って性格悪い？
話しているうちにあれこれ脱線したりしてます。
毎週水曜日 朝7:00配信です。質問・メッセージもお待ちしています！
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#14 緊張しなくなる日は来る？
緊張って、
大人になったり仕事のキャリアを積めばなくなるものだと思っていましたが、
実際はいまだにしっかり緊張します。
仕事での発表やプレゼン、習い事のボイトレのライブなどの場面で、
私が実際にやっている小ネタテク、NoNoGirlsからの学び、緊張のポジティブ思考変換、
などについてお話しています。
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#13 おしゃれな地味と、ただの地味。その決定的な差はどこにある？
インスタやPinterestで見る、クワイエットでラグジュアリーなイケてる地味コーデ。でもそれを私たちがまんま真似すると、とんでもない大事故になります。生活感出まくりの、単なる地味おばさんの完成です。おしゃれな地味スタイルって、一体どうすればいいの？
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#12 性格のクセって、一生このまま？自分飼いならし術
昔から変わらない自分の性格のクセってありますよね。仕事での振る舞いや友人への発言、どれをとっても、我ながら嫌になっちゃうほど自分・・・。今からでも直るかな？それよりも大切なのは、そんな自分を受け入れて共存することなのかも？
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#11 春のファッション、大人のためのトレンド仕分け
この春、どんなアイテムが流行るの？何を買えばいい？ご婦人の場合、トレンド全振りはあまりにも危険です。安心・安全なものだけを超厳選してご紹介します。
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#10 フリーランスを選んだ理由。自由と不安と責任、そして面白さ！
フリーランスで働くということ。積極的な理由で、なるべくしてフリーランスを選んだ方もいらっしゃると思うのですが、私の場合はちょっと違います。会社を辞めるつもりはなかったのに、これはもう神様がフリーランスになれと言っているのかも？と思った理由、フリーランスになる覚悟ができた先輩ライターさんの言葉、フリーランスの醍醐味、などについてお話ししています。
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#09 お弁当作りを“粛々と”続けるためのマイルール
毎朝のお弁当作り、はっきり言って大変です。でもやらないわけにはいかない。派手さもない、映えもしない、冷凍食品も出動するし、スーパーのお惣菜も活用する、私なりにお弁当作りライフを続けるためのルールについてお話ししました。
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#08 クローゼットにあるのに手が伸びない服。それは呪いの仕業です
服はぎゅうぎゅうに詰まっているのに、今日着ていく服がない。結果ワンパターンに陥ったり、朝何度も着替える羽目になったり。でもそれって実は、自分で自分にかけた呪いのせいかも。
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#07 若見え？若々しさ？どっちもは無理なの？
そりゃあもちろん若く見えたいし、若々しくだってありたいけれど、若作りには見えたくない。若い人たちに余計な気も遣わせたくない。そんな欲張りな婦人ゴコロをあれこれ考えてみました。
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