Ballhaus

Was gute Trainer ausmacht: Interesse, Motivation und Selbstwirksamkeit Was brauchen Trainerinnen und Trainer neben Fachwissen, um Menschen passend zu begleiten? Das Gespräch verbindet Erfahrungen aus Tennistraining, Personal Training und Trainerbildung. Die Themen der Folge: - Echtes Interesse am Gegenüber: Bedürfnisse erkennen, individuell begleiten und eigene Grenzen schützen. - „Willst du es wirklich?“: Beweggründe hinter Trainingszielen und Veränderungswünschen verstehen. - Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung: Warum Trainer begleiten können, die Umsetzung aber beim Menschen selbst liegt. - Antifragilität: Wie der Gast fragile, robuste und antifragile Zustände einordnet und auf Training überträgt. - Krafttraining im...

Herren 30 Bundesliga Aufwand und Teamgeist Was steckt hinter einem Bundesliga-Spieltag, wenn die Spieler zugleich die Organisatoren sind? Nico gibt Einblicke in ambitioniertes Mannschaftstennis und die Arbeit an seinem Tennis-Podcast. Die Themen im Gespräch: - Organisation und Kosten: Reisen, Spieltagsabläufe, Schiedsrichter und Finanzierung in der Herren-30-Bundesliga. - Zusammenhalt im Team: mit langjährigen Mitspielern aus Rheinhessen auf möglichst hohem Niveau antreten. - Sportliche Erfahrungen: knappe Begegnungen und die Chance, gegen einen ehemaligen Tennisprofi zu spielen. - „Stopp, Lob & Cappuccino“: die Entstehung des Podcasts, eine bewusste Pause und der Wechsel zu zusätzlichen Videoformaten. - Alexander Zverev: Einordnung der Rangl...

Trainingsplan-Chaos ade, wie Matchplan die Trainer entlasten möchte Wie lässt sich die Saisonplanung digital unterstützen, ohne die Erfahrung der Trainer aus dem Blick zu verlieren? Benedikt schildert seinen Planungsalltag, Manuel erklärt den Ansatz von Matchplan. Themen im Gespräch: - Vom Sommer- zum Winterplan: Wie weniger Platzkapazität die Organisation erschwert. - Passende Trainingsgruppen: Spielstärke, Alter, Zeitfenster und persönliche Wünsche zusammenbringen. - Der Ablauf in Matchplan: Trainingsangebote anlegen, Kunden importieren oder Buchungsanfragen über eine Buchungsseite sammeln, im Kalender einplanen und den fertigen Plan verschicken. - Grenzen des „Magic Buttons“: Warum eine vollständig automatische Lö...

Menschen trainieren, statt Methoden und Studien blind zu folgen Was macht wissenschaftlich fundiertes und zugleich menschenorientiertes Training aus? Benedikt Klenke und Dr. Ulrich Georg Strauch diskutieren Anforderungen an professionelle Trainer – im Tennis und darüber hinaus. Themen der Folge: - Wissen oder Überzeugung? Wie Wiederholung, Autorität und Bestätigungsfehler unsere Einschätzung beeinflussen. - Studien kritisch lesen: Einzelbefunde, systematische Reviews und Metaanalysen unterscheiden; Stichproben, Übertragbarkeit und mögliche Interessenkonflikte prüfen. - Quellen recherchieren: Warum auch KI-Zusammenfassungen und zitierte Studien überprüft werden sollten. - Forschung in die Praxis übersetzen: Erkenntnisse mit Erfahrung verbinden und an Ziele, Voraussetzungen und Sprache der S...

Sepp Maurer, der Trainingsplan und der neue Youtube Kanal Hi der Ballhaus Podcast ist wieder zurück und wie. Es ist eine kurze Folge geworden, damit ihr wisst was in der letzten Zeit geschehen ist und warum erst jetzt eine neue Folge herausgekommen ist.

Die ersten Punktspiele sind nun vorbei, was nun?? Diese Frage ist super wichtig für Spieler und Spielerinnen die entweder gewonnen oder verloren haben. Nicht geht von alleine, nichts bleibt, man sollte immer etwas verbessern, obwohl man gewonnen hat. Viel Spaß mit dieser Folge. Sorry für die etwas längere Pause. Leider ist der Arbeitsaufwand zu groß gewesen. Ich gelobe Besserung.

Warum kein Podcasten mehr Zu dieser Folge habe ich einen besonderen Gast eingeladen. Es ist Kleines Tennis AKA Stephan Simann. Wir reden über die Gründe warum er den sehr erfolgreichen Podcast Kleines Tennis beendet hat, was er in Zukunft in Sachen YouTube macht usw. Stephan hat mir den Einstieg in dem Podcast Bereich erleichtert. Es kam ein nettes und interessantes Gespräch zu Stande, wie es immer so läuft, wenn ich Stephan treffe. Also viel Spaß mit der Folge

In dieser Solo-Folge geht es um Mythen im Tennis. Wer kenn sie nicht:

"Steh Seitlich", "Geh in die Knie", Tennis ist nur etwas für Reiche usw. Einige sind richtig (diese sind aber nicht in dieser Folge, die meisten Mythen aber sind etwas aus der Zeit gefallen.

Entweder sie sind veraltet, oder sie waren schon früher falsch, aber mit der zunehmenden wissenschaftlichen Forschung, wurde man eines Besseren belehrt. Viel Spaß bei der Folge. Wenn es euch gefallen habt, bitte bei euren Podcast-Anbieter diese Podcast bewerten.

Boris Nicolaus ist Mental- und Livecoach, lebt seit kurzer Zeit in Frankreich an der Antlantikküste. Er liebt Surfing und das Leben im Freien. Als Mentalcoach hat er viele Klienten und hilft ihnen bei mentalen- und Lebensproblemen. Er ist kein selbsternannter Mentalcoach, sondern hat sich mit Ausbildungen dafür qualifiziert. Das Gespräch war spannend und war extra auf ein Allgemeines Bild von Mentaltraining ausgerichtet. Diese Folge ist ein Bestandteil meiner Mentalreihe, mit Coach Dimi, mit nun Boris Nicolaus und wird enden mit einem Profi im sportpsychischen Bereich.

Tennisbuchautorin, Trainerausbilderin, Dozentin Nina Nittinger ist wohl im Bereich Tennistraining und Ausbildung, die bekannteste und beliebteste Speakerin. Sie war als Trainerin im Leistungssport lange tätig,, vorher war sie selber auf der Tennisprofitour als Spielerin unterwegs. Sie war so nett, ein zweites Mal für mich ans Mikro zu kommen, da ich beim ersten Mal technische Probleme hatte. Jetzt nach zwei Jahren, sind zwei weitere Bücher entstanden, denn das Schreiben von Büchern ist ihre große Leidenschaft. Sie hat viele Tennis- und Golfbücher geschrieben. Viele Bücher beschäftigen sich mit Mentaltraining im Tennis und Golf, einige Bücher d...

Diesmal wieder eine Gastfolge mit einem Gast mit sehr viel Fachwissen. Es ist Marcel Diel, Physiotherapeut und Dozent. Marcel lebt und arbeitet in Osnabrück. und ist als Dozent in der Physiotherapeuten-Ausbildung tätig. Ab und zu war die Internet-Verbindung nicht optimal. Sorry für die Tonprobleme.

Wie könnte die Zukunft in der Tennisbranche in Deutschland aussehen? Oliver Seidenberg ist Marketing Manager bei Asis und Uvex, ist seit langen Jahren Tennistrainer und ist in der nationalen und internationalen Tenniswelt gut vernetzt. In diesem Gespräch stellte sich heraus, dass alle die in der Tennisbranche zu tun haben, viele übereinstimmende Überzeugungen haben. Oliver ist dem Tennis dankbar und möchte gerne etwas zurück geben. Oliver hat in dieser Folge Vereine, Trainer und Unternehmer gute Tipps gegeben, wie man sich für die Zukunft wappnen kann.t Für mich ist Oliver Seidenberg ein toller Trainerkollege, den ich im P...

Solofolge Auf Trainer allgemein draufzuhauen, schein ein beliebtes Hobby zu sein. Es kann doch nicht sein, dass der Akteur auf der anderen Seite eine Mitverantwortung hat, für den Misserfolg einer Trainingseinheit In dieser Solofolge frage ich mich, warum man sehr leicht auf Trainer schimpfen kann und welche anderen Gründe es gibt.

Diesmal wieder keine Solofolge, da habt ihr aber Glück gehabt. Der Gast ist Dimitrios Katsanos. Er ist Tennistrainer in Berlin, hat das Buch geschrieben MATRIX DES TENNIS und hat nun ein außergewöhnliches Mental Programm entwickelt. Es heißt MENTAL EXCELLENCE PROGRAMM, es gibt eine reine Digitalversion auf Deutsch und Englisch und eine Version, die aus Digital- und Offlineversion besteht. Für die Podcasthörer könnt ihr mit dem Code MEP20DISCOUNT ganze 20% sparen. Dimi ist ein gestandener Trainer mit viel Erfahrung und in dem Gespräch kommt das auch extrem gut heraus. Ich hatte viel Freude, Dimi auc...

Supplements im Tennis

Ihr könnt
Richard Staudner und dem Namen "Der Optimizer" bei Insta finden. Dort könnt ihr ihn auch kontaktieren. Oder: @linktree/derOptimizer Wir haben und unterhalten über die Supplements, die man haben müsste und die man haben könnte, aber nicht muss. Er hat einen Podcast "Die 12 Stellschrauben" und einen Podcast "Der Optimizer"

Tennismentaltraining, Muss Padel sein, was kann man in der Ausbildung ändern Timo Schwarzmeier lebt und arbeitet in der Schweiz. Seine Firma Tennistactics betreut ambitionierte Tennisspielerinnen und Tennisspieler in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Er ist in Sachen Tennismentaltraining, Tennistraining und Tennistaktiktraining ein Experte. Die Folge läuft circa zwei Stunden, war aber nie langweilig. Es ging über Padel, was man vielleicht an der VDT staatlich. Ausbildung ändern könnte usw. Ihr könnt Timo Schwarzmeier auf diesen Kanälen erreichen: Homepage: www.timoschwarzmeier.com YouTube: https://www.youtube.com@Timo_Schwarzmeier Spotify https://open.spotify.com/show/3s9yAwbyjNMdXd08SxZpEf?si=c907b...

Wie kann ich mich auf Sand vorbereiten?

Hier erzähle ich nicht viele neue Sachen über die Vorbereiten auf Sand. Trotzdem erzähle ich diese, da es auf immer die selben Dinge ankommt. Wenn ihr einige neue Punkte entdeckt, um so besser. Viel Spaß mit der Folge.

Warum hat Swiatek, Alkaras und Ruud Plaster auf der Nase oder Mund

In dieser Folge habe ich Manuel Guarrera den Gravitycoach zu Gast. Es geht um Atmung, Evidenz, Nasen- und Mundpflaster, Neuroathletik. Viele Vorgänge im Körper, können mit der Atmung positiv beeinflusst werden. Wir reden darüber, für wem wirklich ein Nasenpflaster nützt, warum Iga Swiantek beim Tennistraining den Mund abklebt, wie wichtig es ist, nicht nur auf Evidenz zu schauen.

Manuel könnt ihr bei Instagram und Gravitycoach finden, ihm zu folgen lohnt sich, da er super Tipps gibt für ein gute...

und Trainer machen nichts kostenlos

In dieser Folge geht es darum, ob ein Trainer mit einem C-Trainerschein Alles trainieren kann, ob es reicht, ob es ihm reicht usw.

Das zweite Thema ist das, was Trainer allgemein ärgert. Es werden Arbeiten von Trainern verrichtet ohne Bezahlung und es wird so hin genommen. Da es häufig zu Streit kommt, da man diese Arbeiten nie sieht und Vorstände, Spieler/innen, Eltern kein Verständnis dafür aufbringen, muss darüber mal gesprochen werden. Ziel ist es noch Vorstandsmitglieder und Trainer einzuladen um beide Seiten zu betrachten in kommende Folgen

Diesmal wieder eine Folge mit Gast und diesmal ein ganz besonderer Gast. Daniel Müksch ist bekannt durch sein Buch über Novak Djokovic "Ein Leben lang im Krieg" und dem neuen Buch über Boris Becker "Immer wieder aufstehen" Er war lange Zeit für die Zeitschrift "Bunte" als Journalist tätig. Heute arbeitet er als Sportjournalist. Als Podcaster wurde er bekannt durch die fantastischen Folgen des Podcast "Unser Boris" und dem Sportpodcast "Playing Dirty" Es wurde eine super Folge mit ihm, da das Gespräch sehr informativ wurde, so das jeder einen Einblick bekommen kann, wie Journalisten im Sportbereich arbeiten. Daniel...

Aus Fehlern lernt man, sag man so schön. Das ist bei mir im Beruf, im Leben und beim Podcasten. Viele Fehler müssen einfach gemacht werden, damit man sich weiterentwickelt. Meistens ist man klüger als vorher. Im Trainerbereich ist die Erfahrung ein großes Gut. Aber im Tennisbereich in Deutschland ist der Austausch nicht gut genug. Im Internet sind viele gute, wie auch schlechte Infos. Was ist Schwachsinn und was ist wirklich gutes Wissen?

Eine Koordinationsleiter benutze ich nicht, oder doch?

Gehört eine Koordinationsleiten in die Tonne, oder nicht? Kaufst du nur Trainingstools um dich professioneller darzustellen, oder gebrauchst du sie wirklich selber? Ich erzähle, welche Tools ich benutze, warum und warum nicht.

Denkt immer daran, wenn ihr eine andere Meinung habt, dann ist das so und das ist völlig in Ordnung so. Nur so kommen wir im Tennisbereich weiter. Wir haben verschiedene Auffassungen und lernen von einander.

Viel Spaß mit der Folge.

Bitte lasst eine Bewertung da, damit der Podcast wächst. Benedikt Klenk

Der Warm Up ist ein wichtiger Bestandteil der athletischen Arbeit. Jedoch keine Katastrophe, wenn es Situationen gibt, die zu wenig Zeit der Erwärmung einräumen. Danke an Stefan Adler, MTMT und allen Kolleginnen und Kollegen für das Interesse. Viel Spaß mit der Folge.

Tennistraining und Rudern In dieser Folge habe ich Mitko zu Gast, einige kennen ihn vom Tennisplausch. Er erzählt von seiner Einstellung als Trainer, wie er Trainer geworden ist und das Rudern seine neue Leidenschaft ist. Viel Spaß bei der Folge Wer Tennisplausch noch nicht kennt, der kann gerne auf Instagram oder den bekannten Podcastanbietern nach Tennisplausch forschen.

Voraussetzungen eines Coaches und Übungen für Tennisspieler

Sebastian Kaindl ist ein anerkannter Experte in Sachen Athletik, Trainingsplanung, Onlinetraining, Offsaison Training Football, Powerliftingtrainer und vieles mehr. Unter der Homepage: www.kaindl-athletic-system.com könnt ihr euch über alle seine Angebote informieren. Sein Podcast ist super interessant und unglaublich informativ. Diesen könnt ihr unter: www.kaindl-athletic-system.com/podkast genießen. Sebastian ist auch unter Instagram zu erreichen unter Kaindl Athletic System

Platzmann Open und Tennisproleten

Ihr könnt die Tennisproleten bei Spotify und bei vielen anderen Plattformen die Podcast anbieten anhören, es lohnt sich.

Das Folgenfoto von Daniel Hofmann Copyright Curls en Vogue. Sie ist unter https://instagram.com/curlsenvogue?!gsh=cjMzYW5kddjdqMX14

5. Folge Ballhaus Podcast Zwischen Südstadt, Tennis Bibel und Amerika

Niklas Grimm gehört zu meinen besten Trainerkollegen. Er studierte in Wien Sportwissenschaft, war zuständig in der Wiener Südstadt (Günter Bresnik Akademie) für das Athletiktraining von Dominik Thiem und gehörte einige Jahre zum Tennistrainerteam. In den Jahren in Wien, war Niklas für mich immer ein toller Ansprechpartner, wenn ich wieder mal als Praktikant bei Günter Bresnik war und Hilfe brauchte. Für mich gibt es wenige Kollegen, die so kollegial und hilfsbereit sind. Viel Spaß mit der Folge.

Teil 1 Das Anforderungsprofil vom Tennis und warum gerade Kraft?

In dieser Episode werden die Aufgaben des Athletiktrainings beschrieben, das Anforderungsprofil des Tennissports dargestellt. Die Themen Regelkunde und Stressreservoir wurden ausgeklammert und bis zur Kraftentwicklung Schwerpunkt Kraft ausgeführt. Die Themen Schnelligkeit, Regeneration, Return to Sports, Return to Competition werden im Teil 2 der Athletiktrainingsfolge geklärt und besprochen. Im Teil 3 werden dann nützliche Tipps gegeben und Übungen für die Umsetzung auf dem Platz.

3. Folge Ballhaus Podcast

Ihr könnt Yannick Schramm finden: Bei YouTube https://www.youtube.com/@schrambini Bei Instagram: https://www.instagram.com/schrambini/ per Email: [email protected]

2. Folge Ballhaus Podcast

Ihr könnt Frercks Hartwig unter tms-tennis.de kontaktieren. Er ist aktiver Ansprechpartner in Sachen Street Racket Es war sehr langes, aber spannendes Gesprächen.

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1. Folge des Ballhaus Podcasts

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