UP!DATE

Blind Date hinterm Vorhang: Freddy trifft einen Rapper aus Bayern, der seine Krebsdiagnose eine Side Quest nennt.

Dazu: das One-Way-Ticket nach Berlin ohne Job, Aufwachsen in Bayern mit Wurzeln in Sierra Leone und warum Maikel zum Manifestieren Kleingeld angebetet hat.

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Maikel kennst du vielleicht von TikTok: Dort ging sein Song „Winterlove“ viral. Er kommt aus Bayern, lebt seit rund sechs Jahren in Berlin und sitzt hier in seinem ersten Podcast.

Darüber sprechen wir diese Woche: – wie Freddy hinterm Vorhang auf R'n'B tippt und waru...

Blind Date hinterm Vorhang: Jeannie verstellt ihre Stimme und Freddy merkt nicht, dass da seine beste Freundin sitzt.

Dazu: die Chaos-WG, in der ihre ersten TikToks entstanden sind, warum sie schon in drei Ländern gefeuert wurde und der Moment, in dem sie gelernt hat, Nein zu sagen.

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Jeannie kennst du vielleicht von TikTok oder Instagram: Sie moderiert, improvisiert und hat Sprachwissenschaften studiert. Mit Freddy hat sie jahrelang in einer Hamburger WG gewohnt.

Darüber sprechen wir diese Woche: – wie Jeannie Freddy mit Fake...

Kennst du das, wenn alle mitreden wollen, du aber genau weißt, was richtig ist? Malcom hat bei der Tanz-WM diesmal nur auf sich gehört und ist mit seiner Crew Weltmeister geworden.

Dazu: Backstreet-Boys-Choreos mit Rentnern auf dem Kreuzfahrtschiff, Football-Stars bei der NFL-Show und warum seit 2015 „Confidence“ in seinem WhatsApp-Status steht.

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Malcom kennst du vielleicht aus der Nickelodeon-Serie „Spotlight“ oder von TikTok: Tanzvideos, Classes und Musik. Er ist 25, kommt aus Kreuzberg und tanzt, seit er 6 ist.

Darüber sprechen wir diese Woche: – warum Malcom g...

Kennst du das, wenn Freunde dich hängen lassen? Sinan Movez hat heute lieber fünf echte als zehn falsche. Dazu: Fußballprofis mit Scheinfrau, Mobbing in der Schule und warum er seine drei Schwestern so liebt.

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Sinan Movez kennst du vielleicht von TikTok: Vlogs, Lip Syncs und Tanzvideos. Er ist 21, war bei Promi Big Brother und ist Deutscher Meister im Videoclip-Dancing.

Darüber sprechen wir diese Woche: – woran Sinan echte Freunde erkennt und warum er heute nur noch wenige hat – warum manche Fußballprofis laut Sinan...

„Was soll mir passieren, außer ein Nein?“ Vici hat Schluss gemacht, gekündigt und ist ohne Wohnung nach Berlin gezogen.

Freddy hat ein Blind Date und sieht nicht, wer ihm gegenübersitzt. Vici erzählt vom schlimmsten Date ihres Lebens, warum man beim Schlussmachen die Mutigere sein muss und was passiert, wenn ihr jemand hinterherpfeift. Ihr Motto dabei: Was soll schon passieren, außer ein Nein? Dann fällt der Vorhang und Freddy sieht, wer ihm da eigentlich gegenüber sitzt.

Was war das Mutigste, was du dieses Jahr gemacht hast? Schreib's in die Kommentare...

UP!DATE ist zurück! Ab jetzt hat Freddy Ekué jeden Donnerstag ein Blind Date mit Leuten, die er noch nie getroffen hat. Wer ihm gegenübersitzt? Muss er erst selbst rausfinden.

Freddy steht normalerweise als Stand-up-Comedian auf der Bühne, jetzt lernt ihr euch hier kennen. Ehrliche Gespräche über Mut, erste Male und alles, was dir ein Kribbeln im Bauch macht.

Die erste Folge kommt am Donnerstag, 15. Oktober. Hier gibt’s jedes Gespräch in voller Länge und zu jeder Folge zusätzlich eine eigene Version in 15 Minuten auf YouTube. Folg UP!DATE, damit...

Ihre Fashion-Regel Nr. 1? Man braucht keinen Anlass, um sich zu overdressen. Und sie meint das ernst.

Nila ist 21, Fashion-Creatorin aus Frankfurt und hat ihren eigenen Style gefunden, lange bevor klar war, wohin das mal führt. In dieser Folge erzählt sie offen, wie aus 5-Uhr-morgens-Outfit-Checks vor der Schule ein Beruf wurde, warum Mode für sie eine Form von Kunst ist und wie viel Confidence über die richtigen Klamotten kommt. Außerdem: wie sie allein und ohne Management zu ihrer ersten Fashion Week nach Paris geflogen ist und was sie beim Dating über den Swag Gap und „m...

Carlott Bru ist Journalistin und Content Creatorin, aber in dieser Folge wird sie selbst zur Story: ein Typ, der beim ersten Date Lovebombing und Trauma Dumping betrieben hat. Der Twist: Nachdem sie darüber gepostet hat, haben sich mehrere Girls gemeldet, alle mit derselben Geschichte, demselben Typen. Daniele und Carlott reden offen über Manipulationstechniken, Red Flags die man sieht und trotzdem ignoriert, Rage Dating und ob Männer auf Dates wirklich zahlen sollten. 🎙️ In dieser Folge: - Lovebombing & Trauma Dumping: warum man's trotzdem nicht merkt - Mehrere Girls, ein Fuckboy und alle dieselbe Geschichte - Red Flags sehen, Bauchgefühl spüren un...

Sein bester Date-Tipp? Geh in eine Comedy-Show. Und er meint das ernst. Freddy Ekué ist Stand-up-Comedian und war jahrelang Mode, bis er gemerkt hat, dass man irgendwann nur noch eine Hülle ist, wenn man sich nur übers Aussehen definiert. Ausgerechnet ein erstes Date in einer Comedy-Show hat alles verändert. In dieser Folge redet er offen über das Leben hinter dem Aussehen, über Liebeskummer, der zum ersten Mal den Charakter und nicht das Gesicht infrage stellte, und über die Frage, wie Dating heute überhaupt noch funktionieren soll, wenn es zu viele Optionen gibt. 🎙️ In dieser Folge: - Warum eine Comedy-Show d...

Ihr größter Beziehungstipp? Streiten. Und sie meint das ernst.

Cora Marleen ist 24, Content Creatorin und seit 7 Jahren in einer Beziehung, angefangen mit 17. In dieser Folge redet sie offen über Abhängigkeit in jungen Beziehungen, was eine Trennung mit ihrer Beziehung gemacht hat, warum sie bewusst keine Kinder möchte und wie ihre Beziehung das alles überlebt hat.

🎙️ In dieser Folge:

Nach drei Jahren Single ist Daniele seit einem Monat offiziell in einer Fernbeziehung. In dieser Solo-Folge redet er ungeschönt darüber, wie ihn Unsicherheiten und Eifersucht eiskalt erwischt haben, warum er trotzdem Ja gesagt hat und was ihn das über sich selbst gelehrt hat.

Außerdem: Warum Comfort-Dating dich langfristig beziehungsunfähig macht, was hinter dem Phänomen „Shrekking"" steckt und wieso KI-Beziehungen keine Antwort auf echte Konflikte sind, sondern das Problem nur verschieben.

UP!DATE ist kein Dating-Guide. Es ist eine Einladung, sich selbst wieder zu finden. Und vielleicht ist auch diesmal dieser eine UP...

Diese Woche gibt's leider keine neue Folge - Daniele hat sich die Nase gebrochen und war nicht fit genug fürs Studio. Aber keine Sorge: Auf den PiCK UP! Social-Media-Kanälen hat er schon Special Content für euch vorbereitet. Nächste Woche geht's wie gewohnt weiter, seid gespannt! Social Links: [Instagram](https://www.instagram.com/pickup.de/) [TikTok](https://www.tiktok.com/@pickup.de) Host & Brand: Host: [Daniele](https://www.tiktok.com/@datedoktordaniele?lang=de-DE) Eine Produktion von BIANCO Berlin & BEN.Studio Neue Folgen: 🎧 Jeden Donnerstag – als Video-Podcast auf Spotify, YouTube & überall wo es Podcasts gibt. Intro-Musik: Kribbeln im Bauch, 00...

Derya weiß genau, was sie will und noch besser, was sie nicht will. In dieser Episode spricht sie mit Daniele über toxische Freundschaften, die sie mehr geprägt haben als jede Beziehung, warum sie lieber Single bleibt als die Messlatte zu senken, und weshalb sie keinem erwachsenen Menschen mehr erklären muss, wie man sich anständig verhält.

Außerdem: Kontrollzwang im Dating, Friendship Breakups ohne Closure-Gespräch und warum bei ihr einmal draußen bedeutet: für immer draußen.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden. Und vielleicht gibt’s auch diesma...

Er macht Comedy-Sketches, die Millionen kennen, aber wer Leo wirklich ist, hat bisher kaum jemand gesehen.

Wir reden über den Moment, in dem Leo (freshprinceofberlin) fünfmal durch die Fahrprüfung fiel und gemeinsam mit seinem Fahrlehrer geweint hat, über eine Mutter, die ihn wegen Handysucht ins Anti-Handy-Camp schickte, über Down-Phasen auf Social Media, wenn alle ""fell off"" schreiben und darüber, warum er mit 21 bewusst keinen Alkohol trinkt.

Außerdem: Looksmaxing, sein Auslandssemester in Madrid und warum Comedy nicht automatisch bedeutet, dass man immer lustig sein muss.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern...

BlessedB305 ist der Mann, der Dating Coaches frontet und das Red Pill Movement aufdeckt, aber was hat ihn selbst geprägt? Wir reden über eine Kindheit zwischen Strenger Erziehung und Predigten, über den Betrug durch seine Ex und seinen besten Freund, über eine MS-Diagnose, die ihn 2023 temporär blind und gelähmt zurückgelassen hat und darüber, warum er mit 32 Jahren immer noch nicht wirklich weiß, was Liebe ist. Außerdem: Das schlimmste Tinder-Date der Geschichte.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden. Und vielleicht gibt’s auch diesmal diesen einen UP!-Moment, der hängen b...

In dieser Folge ist SUMMER zu Gast. Sie spricht darüber, wie es ist, als junge Künstlerin mit einer berühmten Familie aufzuwachsen und warum der Vorwurf des Nepotism schneller kommt, als einem lieb ist. Zwischen internationalem Aufwachsen, englischer Musik und den ersten eigenen Releases versucht sie vor allem eins: ihren eigenen Weg zu gehen.

Außerdem erzählt Summer, warum Dating für sie oft kompliziert wird, weshalb sie manchmal mit Fake-Namen auf Dates geht und warum Karriere für sie aktuell wichtiger ist als eine Beziehung.

Und wir reden über Dinge, die man viel...

Dani Lia spricht über den Weg von der Straßenmusik in Wien auf Festivalbühnen und ihre ersten eigenen Touren. Doch hinter der Musik steckt mehr als nur Erfolgsgeschichten. Es geht um Herzschmerz, toxische Dynamiken und die Frage, warum es manchmal so schwer fällt, Gefühle wirklich zu zeigen.

Wie kommt man aus emotionaler Abhängigkeit wieder raus? Warum fühlt sich Verletzlichkeit manchmal „cringe“ an? Und was hilft dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen? Außerdem geht es um Späti-Nächte in Berlin, warum Dani Mark Forster feiert und was man aus Herzschmerz über sich selbst...

Bella spricht offen darüber, wie es ist, noch nie in einer Beziehung gewesen zu sein und warum sie das lange gar nicht gestört hat. Über Love Bombing nach einem Auslandssemester, einen Van-Typen in Australien, der sie ghostet, und warum Dating in Berlin sich anfühlt wie ein Casting, bei dem alle nur Fassade sind.

Es geht um Short Kings, die sich mehr trauen sollten, den Unterschied zwischen Dating per App und IRL, und warum Australier auf Bali zwar hübsch, aber meistens Catfish sind. Außerdem: was es bedeutet, sich selbst zu lieben, bevor man jemand...

Mariattma Jadie spricht über Aggressionsprobleme, Brennpunktschule und warum sie früher Stühle geworfen hat. Heute steht sie auf dem roten Teppich. Wie passiert so ein Wandel?

Wir reden über Männerhass, Dating-Druck, Verlobung und warum Vertrauen für sie lange unmöglich war. Weitere Themen waren ihre Social Media Anxiety, Fame Angst, Reichweite vs. Talent und Vetternwirtschaft in der Medienbranche.

UP!DATE ist kein Dating Guide, sondern eine Einladung, sich selbst ehrlich zu begegnen. Und vielleicht gibt es auch heute wieder diesen einen UP Moment, der hängen bleibt, weil er sich einfach echt anfühlt...

Emma spricht offen darüber, wie ihre Beziehung geendet ist und was danach alles rausgekommen ist. Wir reden über Fremdgehen, Trust Issues und wie sich Manipulation manchmal erst im Nachhinein wirklich erkennen lässt.

Außerdem geht’s um Nacktbilder, Grenzen und die Frage, ab wann Fremdgehen überhaupt anfängt. Aber vor allem: wie man nach einer Trennung wieder zu sich selbst findet, Selbstbewusstsein zurückholt und warum Therapie manchmal genau der Schritt ist, der einen wieder nach vorne bringt.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden. Und vielleicht gibt’s auch heute wiede...

Robin Solf ist zu Gast und gemeinsam mit Daniele spricht er über Valentinstag, Beziehungserwartungen und warum Liebe oft mehr mit Ego als mit Romantik zu tun hat.

Es geht um Ego-Push durch Dates, offene Beziehungen, Monogamie als Grundpfeiler und die Frage, warum man selbst in glücklichen Beziehungen manchmal trotzdem nach neuen Reizen sucht.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden. Und vielleicht gibt’s auch heute wieder diesen einen UP-Moment, der hängen bleibt, weil er sich einfach echt anfühlt.

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Daniel wurde durch Love Is Blind Germany öffentlich bekannt - ein Format, das viele vorschnell in eine Schublade stecken. In dieser Folge zeigt sich, warum das zu kurz greift.

Es geht um mehr als Dating im Fernsehen. Um Rollenbilder, emotionale Reife und die Frage, warum „normal sein“ bei Männern oft schon als Ausnahme gilt. Daniel spricht offen darüber, wie ihn die Show verändert hat, was hinter den Kulissen wirklich passiert und warum Nähe, Erwartungen und emotionale Verfügbarkeit unter öffentlichem Druck plötzlich kompliziert werden.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladu...

Jolien spricht darüber, wie aus einem zufälligen Match eine Beziehung über tausende Kilometer wurde. Über Skepsis beim ersten Treffen, den Moment, in dem klar war, dass Distanz kein Spiel ist, und warum Nähe nicht immer etwas mit Ort zu tun hat.

Sie erzählt offen von Schulzeit und Mobbing, vom Nachtragendsein und Vergeben, von Familie, fehlenden Vaterfiguren und den Prägungen, die Beziehungen lange unbemerkt beeinflussen. Über Depressionen, Neuanfänge und warum manche Wege erst Sinn ergeben, wenn man sie von weitem betrachtet.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzuf...

Anaïs spricht über das Leben zwischen Tourbus und Alltag. Über das High auf der Bühne, den Absturz danach und warum es so schwer sein kann, nach der Tour wieder anzukommen. Wie fühlt sich Nähe an, wenn der Adrenalin-Kick weg ist? Wie findet man Zeit für Beziehungen, wenn man emotional leer ist? Und warum Musik oft der einzige Weg ist, Gefühle wirklich zu verarbeiten.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden. Und vielleicht gibt’s auch heute wieder diesen einen UP-Moment, der hängen bleibt, weil er sich einfach echt anfühl...

Daniele nimmt euch mit zurück zu den Momenten, die ihn früher komplett aus der Bahn geworfen haben: ein Catfish, ein geplatztes Date, ein öffentlicher Herzbruch vor der ganzen Klasse. Und genau jetzt, in diesen stilleren Winterwochen, wo alles langsamer wird und die Cuffing Season drückt merkt er, wie sehr diese alten Wunden ihn geprägt haben. Eine Folge über verletzte Teenagergefühle, Wintermelancholie und das Erwachsenwerden, das manchmal leiser, aber stärker passiert, als man denkt.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden. Und vielleicht gibt’s auch heute wieder diesen einen UP-M...

Ehrlich daten statt Erwartungen erfüllen.

Jules erzählt, warum sie sieben Monate lang komplett aus dem Dating ausgestiegen ist und was sie dabei über sich selbst, alte Rollenbilder und ihren eigenen Selbstwert verstanden hat. Sie spricht darüber, wie es ist, wieder zu daten, ohne sich zu verstellen, und warum Ehrlichkeit oft der schwerste, aber wichtigste Schritt bleibt.

Gemeinsam reden wir über den Druck, Männern gefallen zu wollen, Selbstobjektifizierung, überfordernde Matches und die Psychologie hinter Dating-Apps. Am Ende geht’s um Klarheit, Grenzen und die Erkenntnis, dass man nicht perfekt sein muss, um liebenswert zu sein.

Warum Gefühle kein Tabu sind.

Kanao spricht darüber, wie es ist, mit Vorstellungen von Männlichkeit großzuwerden, die keinen Raum für echte Gefühle lassen. Von Partynächten, Rollenbildern und dem Moment, in dem er merkt, dass Weinen nichts mit Schwäche zu tun hat.

Er erzählt offen, warum er jahrelang keine Tränen zulassen konnte, wie ein Breakup alles gelöst hat und weshalb emotionale Ehrlichkeit manchmal der einzige Weg ist, wieder bei sich anzukommen.

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Wie Neustart, Datingangst und Mut sich in den Zwanzigern anfühlen.

Laura spricht darüber, wie es ist, mit 19 auszuziehen, zwischen Berlin und München zu pendeln und sich in seinen Zwanzigern komplett neu zu sortieren. Von WG-Leben, Neustart-Energie und dem Versuch, irgendwo zwischen zwei Städten endlich anzukommen.

Sie erzählt offen von Bindungsangst, Selbstsabotage und dem Moment, in dem ihr klar wurde, dass sie Dating nicht ausweicht, weil es keinen Match gibt, sondern weil sie Angst davor hat, jemandem wieder wirklich zu vertrauen. Und warum ein spontanes Brunch-Gespräch manchmal mehr bewegen kann als jede Dating...

Wenn Outing, Apps und Liebe aufeinandertreffen.

Korbi erzählt, wie es ist, als homosexueller Mann zu daten. Von Mobbing in der Schulzeit, Outing, Tinder-Enttäuschungen und echtem Verliebtsein.

Er spricht über die Schattenseiten von Social Media, über Mut, Selbstakzeptanz und was es bedeutet, sich trotz Vorurteilen selbst treu zu bleiben.

Und er teilt, wie aus einer simplen Instagram-DM seine große Liebe wurde Der Beweis, dass echte Verbindungen immer noch existieren, auch in einer Welt voller Swipes und Filter.

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Match made in heaven – oder lieber nicht?

Selin gesteht, wie sie Dating-Apps nutzte, um sich einen permanenten Ego-Boost zu holen – und warum sich das Swipen irgendwann auf ihre mentale Gesundheit auswirkte. Sie spricht über ihren Dating-Burnout, über Werte, Glauben und warum Religion beim Daten manchmal mehr mitredet, als man denkt.

UP!DATE ist kein Dating-Guide, sondern eine Einladung, sich wiederzufinden. Und vielleicht gibt’s auch heute wieder diesen einen UP-Moment, der hängen bleibt, weil er sich einfach echt anfühlt.

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Ein Date, das komplett schiefgeht – und trotzdem irgendwie hängen bleibt

Daniele erzählt seine peinlichste Dating-Story, wie alles mit Social Media begann – und von einer Begegnung, die ihn bis heute nicht loslässt.

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