Så længe du lever
Tag med Politikens Nils Thorsen ud på en personlig opdagelsesrejse, hvor han over seks afsnit med eksperter som rejseledere forsøger at finde ud af, hvordan vi kan leve længere, blive gladere undervejs og udnytte vores hjerner bedre.
Afsnit 1: Måske er dødens dage snart talte
Livet igennem går døden ved siden af os. Som en tanke, en frygt og en målestok for alt det, vi nødig vil af med. For før eller siden skal vi alle sammen dø. Sådan er det jo. Men bliver det nu også ved med at være det?
Meget tyder på, at døden snart vil kunne udsættes med både år og årtier. Lige nu står vi foran nogle afgørende gennembrud, siger en af Danmarks førende forskere i aldring. Og nogle mener ligefrem, at døden før eller siden hel...
Afsnit 2: Sådan kan du og forskerne forlænge dit liv
Hvilke nye behandlinger og former for medicin vil om få år kunne give os flere, sunde år at leve i? Og på den måde måske ligefrem holde os i live så længe, at andre, endnu mere effektive behandlinger når at blive udviklet?
Og hvad kan vi selv gøre, mens vi venter?
Hjælper det at faste? Hvad med vinterbadning og sauna? Og hvad med antioxidanter?
Det kan du få svar på i det her andet afsnit om livet og døden, hvor aldringsforsker Morten Scheibye-Knudsen gennemgår de mest lovende bu...
Afsnit 3: Derfor er lykken så lunefuld
Hvad vil du svare, hvis nogen spørger, om du er lykkelig?
Lykke sådan et underligt ord. Det kan dække over alt fra smålunken, dansk nogenlunde-okay-hed over forelskelse, sanselig ekstase og til en følelse af dyb mening. Alligevel findes der nok ikke noget større, man kan ønske sig end at blive lykkelig. Eller bare have et vist mål af glæde, en stille understrøm af tilfredshed gennem dagene og en nogenlunde munter gang på jord.
Men kan vi selv gøre det lettere for de lyse øjeblikke, den varige glæde...
Afsnit 4: Sådan får du et gladere liv
Der findes ingen opskrift på lykken, siges det. Men det gør der så måske alligevel. Og i det her afsnit skal vi finde ud af, hvad der virker og hvad der ikke virker, når det er lykken, man er på jagt efter.
Altså hvad vi selv kan gøre for, at lykken får lettere ved at finde os – i øjeblikket, i dagene og igennem et helt liv. Og der er åbenbart store forskelle på, hvor meget glæde vi får ud af det, vi gør, tænker og køber.
Penge gør ingen l...
Afsnit 5: Menneskehjernen: Gåden i dit kranium
Menneskehjernen er den mest komplekse struktur, vi endnu er stød på i Universet. Alligevel er den stadig et mysterium for os selv. Og allersværest har vi ved at fatte, hvordan elektriske impulser mellem nerveceller kan skabe en samlet oplevelse. Den strøm af lyd, billeder, tanker, følelser, vi kalder bevidsthed.
Den hjerne, vi bruger til at forstå verden med, forstår altså stadig ikke sig selv. Men vi forstår nok til at vide, hvordan vi kan styrke vores hjerner, siger professor i kognitiv neuropsykiatri Kamilla Miskowiak, som i det her afsnit tager os med på ud...
Afsnit 6: Gå nye veje – din hjerne vil takke dig
To ting sløver din hjerne mere end noget andet. At du slapper for meget af i hovedet. Og at du lever i lidt for faste rutiner. Hver dag kører den samme vej til arbejde, køber ind det samme sted, laver de samme fem retter mad og på den måde nærmest bevidstløst følger de samme ruter gennem hverdagens labyrint.
Heldigvis er hjernen plastisk. Og ligesom den bliver sløv af at slappe for meget af, bliver den skarpere af at blive brugt, fortæller professor i kognitiv neuropsykiatri Kamilla Miskowiak, som i det her...
Glæd dig til nyt indhold
Her kommer der lige om lidt nyt og spændende indhold fra Politiken podcast. Serien udkommer i efterårsferien.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
