hotline hours

Gestern fand unser erster Live-Podcast statt und das nehmen wir zum Anlass, unsere erste und sehr beliebte Folge nochmal mit Video zu veröffentlichen.

Wir sprechen in unserer ersten Folge über unsere Freundschaft, das gemeinsame Projekt “hotline hours” und die Zusammenarbeit zwischen engen Freundinnen.

hotline hours - Klappe die Erste! Wir sind Kira und Selma, seit Jahren enge Freundinnen und nun auch Arbeitskolleginnen im eigenen Podcast. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann uns die Idee eines Podcasts kam und wie es ist, mit Freundinnen zusammenzuarbeiten. Freundschaft und Business – passt das überhaupt zusammen? Ja - aber nicht zu j...

Lücken im Lebenslauf sind schlecht, Loyalität zahlt sich aus und wer erfolgreich sein will, muss sich einfach nur genug anstrengen. Aber stimmen diese Karriereweisheiten eigentlich noch?

Ein geradliniger Lebenslauf ist der Schlüssel zum Erfolg und wer lange genug bei einem Unternehmen bleibt, wird dafür belohnt – manche Karriereweisheiten halten sich hartnäckig. Aber nur weil wir bestimmte Sätze immer wieder gehört haben, heißt das noch lange nicht, dass sie stimmen.

In dieser Folge sprechen Selma und Kira über die größten Karrierelügen, die ihnen im Laufe ihres Berufslebens begegnet sind. Sie diskutiere...

Ein Satz vom eigenen Vorgesetzten, der sprachlos macht: „Du bist doch eh psychisch krank.“ In dieser Folge bringt Kira eine echte Geschichte aus ihrer Community mit, die Selma vorher nicht kennt.

Was passiert, wenn eine Führungskraft psychische Gesundheit nicht ernst nimmt, sondern sie gegen einen Menschen verwendet?

In dieser Folge von Arbeitswelt Unfiltered erzählt Kira Selma eine anonym eingesendete Geschichte aus ihrer Community. Eine Person erlebt am Arbeitsplatz, wie der eigene Vorgesetzte sie mit den Worten „Du bist doch eh psychisch krank“ beschreibt.

Gemeinsam sprechen Kira und Selma darüber, wo schlechte Führung aufhör...

New Work war jahrelang das Buzzword der Arbeitswelt. Aber was ist eigentlich daraus geworden?

Homeoffice, Vier-Tage-Woche, Purpose, Workation – lange schien es, als würde sich unsere Arbeitswelt grundlegend verändern. Doch heute liest man immer häufiger von Return-to-Office, Sparmaßnahmen und einem raueren Arbeitsmarkt. Ist New Work also gescheitert?

In dieser Folge sprechen Selma und Kira darüber, wie sich die Arbeitswelt in den letzten Jahren verändert hat, welche Entwicklungen sie aktuell beobachten und warum viele Unternehmen ihre Haltung zu New Work gerade neu definieren. Sie teilen ihre persönlichen Erfahrungen, diskutieren, welche Ideen aus der New-W...

Mit LinkedIn Geld verdienen? Klingt für viele ziemlich ungewöhnlich. Für uns ist es unser Job.

Business Creator, Influencer, bezahlte Kooperationen – rund um LinkedIn hat sich in den letzten Jahren eine völlig neue Berufswelt entwickelt. Doch wie funktioniert das eigentlich? Wie verdient man auf einer Business-Plattform Geld und was steckt hinter dem Job, den Selma und Kira heute machen?

In dieser Folge geben die beiden einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen ihres Arbeitsalltags. Sie sprechen darüber, wie Kooperationen entstehen, welche Möglichkeiten es gibt, als Business Creator Geld zu verdienen und warum der Job oft...

Kinder bekommen oder nicht? Kaum eine Frage beschäftigt so viele Frauen – und gleichzeitig sprechen wir oft viel zu selten ehrlich darüber.

Kinderwunsch ist ein Thema, das viele Menschen bewegt – und gleichzeitig eines, über das oft nur hinter verschlossenen Türen gesprochen wird. Was, wenn man sich unsicher ist? Was, wenn man gar keine Kinder möchte? Und wie realistisch ist es eigentlich, Familie und Karriere miteinander zu vereinbaren?

In dieser Folge sprechen Selma und Kira ganz offen über ihre eigenen Gedanken, Wünsche und Zweifel rund um das Thema Kinder. Sie diskutieren gesellschaftliche Erwartungen, die Herausforde...

Wir dachten, wir hätten schon einiges aus der Arbeitswelt gesehen. Dann haben wir Reddit und TikTok geöffnet…

Affären im Büro, krasse Kündigungsgeschichten, peinliche E-Mail-Pannen und Geschichten, bei denen man sich fragt: Das kann doch nicht wirklich passiert sein, oder?

Für diese Folge haben Selma und Kira die verrücktesten, lustigsten und absurdesten Stories aus der Arbeitswelt auf Reddit und TikTok gesammelt und sich gegenseitig zum ersten Mal vorgelesen. Gemeinsam reagieren sie auf unglaubliche Erlebnisse aus Büros auf der ganzen Welt, teilen ihre Gedanken und sprechen darüber, was man aus manchen die...

Kennst du das Gefühl, dass du irgendwann 'auffliegst' – obwohl du eigentlich weißt, was du tust? Damit bist du definitiv nicht allein.

Erfolge kleinreden, an den eigenen Fähigkeiten zweifeln und das Gefühl haben, den eigenen Erfolg gar nicht verdient zu haben – das Imposter-Syndrom betrifft deutlich mehr Menschen, als man denkt. Und oft gerade diejenigen, die von außen besonders erfolgreich wirken.

In dieser Folge sprechen Selma und Kira darüber, was das Imposter-Syndrom eigentlich ist, warum so viele Menschen darunter leiden und wie sich diese Selbstzweifel im Berufsalltag bemerkbar machen. Außerdem teilen sie ihre eigene...

Nicht jede Führungskraft ist automatisch eine gute Führungskraft. Aber woran erkennt man eigentlich, ob jemand wirklich gut führt – und was kann man tun, wenn genau das im eigenen Job fehlt?

Eine gute Führungskraft kann den Unterschied machen – für die Motivation, die persönliche Entwicklung und dafür, wie gerne wir jeden Tag zur Arbeit gehen. Gleichzeitig haben viele Menschen schon erlebt, wie belastend eine schlechte Führung sein kann.

In dieser Folge sprechen Selma und Kira darüber, woran man wirklich gute Führungskräfte erkennt, welche Eigenschaften und Verhaltensweisen einen positiven Unterschied mac...

Jeder Job hat mal schlechte Tage. Aber woran merkt man eigentlich, dass es nicht nur eine Phase ist – sondern vielleicht Zeit zu gehen?

Jede:r kennt diese Momente: Der Montag fühlt sich schwer an, die Motivation fehlt und man fragt sich, ob der eigene Job eigentlich noch der richtige ist. Aber wo hört eine stressige Phase auf – und wo beginnt der Zeitpunkt, an dem man sich ehrlich eingestehen sollte, dass es Zeit für etwas Neues ist?

In dieser Folge sprechen Selma und Kira darüber, welche Anzeichen darauf hindeuten können, dass man im falschen...

Kennst du das Gefühl, deiner Führungskraft zuzuhören und zu denken: Das hätte ich besser gemacht? Aber was bedeutet das eigentlich: Selbstbewusstsein, Frust oder vielleicht sogar Arroganz?

Viele von uns hatten schon einmal eine Führungskraft, bei der wir uns gefragt haben: Wie ist diese Person eigentlich in diese Position gekommen? Entscheidungen wirken manchmal unverständlich und das Feedback hilft nicht weiter.

In dieser Folge sprechen Selma und Kira über eine Community-Frage, die wahrscheinlich mehr Menschen beschäftigt, als sie zugeben würden: Darf man denken, dass man den Job der eigenen Chefin oder des eigen...

Warum wirken manche Menschen selbstsicher, obwohl sie genauso zweifeln wie alle anderen? Und kann man Selbstsicherheit eigentlich lernen? Nachdem unsere erste Folge zu diesem Thema so viele Menschen erreicht hat, folgt jetzt Teil 2.

Selbstsicherheit wird oft mit Lautstärke, Perfektion oder einem starken Auftreten verwechselt. Dabei bedeutet sie häufig etwas ganz anderes: sich selbst zu vertrauen, auch wenn man nicht alle Antworten kennt. In dieser Folge sprechen Selma und Kira darüber, warum Selbstzweifel völlig normal sind, weshalb viele Menschen ihr eigenes Können unterschätzen und wie man Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen aufbauen kann. Außerde...

Welche Skills werden in Zukunft wirklich wichtig sein – und was unterscheidet Menschen, die beruflich wachsen, von denen, die stehen bleiben?

Fachwissen allein reicht heute oft nicht mehr aus. In einer Arbeitswelt, die sich ständig verändert, werden vor allem die Menschen erfolgreich sein, die neugierig bleiben, flexibel mit Veränderungen umgehen können und lernen, sich selbst gut zu führen.

In dieser Folge sprechen Selma und Kira über vier Skills aus dem Future of Jobs Report, die ihrer Meinung nach den größten Unterschied machen. Warum ist Neugier heute wichtiger als Perfektion? Wie lernt man, auch in un...

Selbstständigkeit – Was braucht es wirklich, um dir ein eigenes Business aufzubauen? Welche Herausforderungen kommen auf dich zu, über die kaum jemand spricht? Und was würde Kira heute anders machen?

Selbstständigkeit klingt für viele nach Freiheit und Flexibilität – bringt aber auch Verantwortung, Unsicherheit und jede Menge Fragen mit sich. In dieser Folge spricht Selma mit Kira über ihren Weg in die Selbstständigkeit, die größten Learnings aus zehn Jahren Unternehmertum und die Dinge, die sie heute anders machen würde. Außerdem geht es um Selbstorganisation, Akquise, Versicherungen, finanzielle Planung und die Frage, was man wirklich wis...

Immer produktiv sein, alles im Griff haben, erfolgreich aussehen – der Druck ist überall. Aber wie schafft man es eigentlich, bei all den Erwartungen trotzdem man selbst zu bleiben?

Das Gefühl, alles richtig machen zu müssen, kennen die meisten von uns. Karriere, Beziehungen, Selbstoptimierung, Social Media – ständig scheint irgendwer mehr zu schaffen, besser organisiert zu sein oder das Leben „perfekter“ im Griff zu haben.

In dieser Folge sprechen Selma und Kira darüber, warum dieser Druck so präsent ist, wie Social Media unsere Erwartungen an uns selbst beeinflusst und weshalb es oft schwerfällt, einfach mal zuf...

Networking-Events: der Traum in der Instagram-Story – und die ernüchternde Realität dahinter.

Kira und Selma reden in dieser Folge - endlich wieder vereint - darüber, wie man auf Networking-Events eingeladen wird, und diese Events gut meistert, wenn man alleine hingeht. Ein kleines OMR-Recap darf natürlich auch nicht fehlen - inklusive Tipps zum cringe-freien Networking, selbst pitchen und die oftmals ernüchternde Realität hinter vielen Events. Feuer frei für die Networking-Season, Spoiler: oftmals weniger glamourös als gedacht!

Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24...

Jeder kennt sie - die Tage, an denen nichts so richtig zu klappen scheint. Was hilft - und was eher nicht?

Wer kennt es nicht? Man macht die Augen auf und weiß “Der Tag heute nervt mich jetzt schon.” Genau für diese Tage gibt es diese Woche eine Solofolge. Tage, an denen einfach alles ein bisschen schwerer ist. Für Momente, in denen der Kopf laut ist, man sich überfordert fühlt, keine Energie hat oder nicht genau weiß, was man gerade eigentlich braucht.

Ich habe meine Freunde gefragt, was ihnen in diesen Momenten hilft und teile heut...

Über den Mut, ehrlich zu sich selbst zu sein - und warum Sicherheit nicht automatisch glücklich macht.

Warum fühlen sich die richtigen Entscheidungen am Anfang oft falsch an? Veränderung klingt oft aufregend – bis sie wirklich bevorsteht. Dann kommen Zweifel, Unsicherheit und die Frage, ob man gerade vielleicht alles falsch macht.

Diese Woche spreche ich darüber, warum ich meinen Corporate Job gekündigt habe. Über das Gefühl, dass eigentlich alles passt und trotzdem etwas fehlt. Und über die Momente im Leben, in denen man spürt, dass Veränderung notwendig ist, auch wenn man noch nich...

Wenn du schon mal darüber nachgedacht hast, alleine zu verreisen – aber dich noch nicht traust: Diese Folge ist für dich.

Alleine reisen klingt nach Freiheit und Selbstfindung – aber auch nach Unsicherheit. In dieser Solo-Folge aus New York spricht Selma ehrlich darüber, wie es ist, alleine zu reisen: Von den ersten Zweifeln, Einsamkeit bis hin zu den Momenten, in denen man merkt, dass man stärker ist als gedacht.

Selma beantwortet ein paar Community-Fragen, die bei Instagram reinkamen - unter anderem, wie man überhaupt anfängt, alleine zu reisen und wie man neue Leute kennenlernt. Ganz viele...

Du arbeitest viel, bist zuverlässig und gibst alles aber kommst trotzdem nicht voran? Damit bist du nicht allein. Wir sprechen darüber, warum harte Arbeit nicht automatisch zu Erfolg führt und was wirklich den Unterschied macht.

Bevor wir darüber sprechen, wie du beruflich wirklich vorankommst: Viel zu arbeiten ist nicht das Problem. Fleiß ist wichtig aber er ist kein Garant für Entwicklung. Das Problem ist nicht, dass du viel arbeitest, sondern wie sichtbar und wirksam deine Arbeit ist.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Zuverlässigkeit oft nicht automatisch zu Beförderungen...

Warum sich in den Dreißigern vieles verändert – und wie du damit umgehen kannst.

Teil 2 unserer 30er-Folge: Dieses Mal sprechen wir über Dating, unterschiedliche Lebensphasen im Freundeskreis und das Gefühl, wenn plötzlich alle auf ganz verschiedenen Timelines unterwegs sind. Zwischen Erwartungen und Realität geht es darum, warum die 30er oft weniger beängstigend sind, als sie sich anfühlen und was sich wirklich verändert.

Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24/7 für euch da - meldet euch sehr gerne via Whatsapp, Mail, Instagra...

Ständig schlechte Nachrichten – was hilft, mit der Nachrichtenflut besser umzugehen?

Statt wie früher einmal abends Nachrichten zu schauen, erreichen uns Schlagzeilen, Push-Benachrichtigungen und neue Krisen gefühlt rund um die Uhr. Kein Wunder, dass sich viele Menschen gerade überfordert, angespannt oder einfach nur traurig fühlen. Uns geht es ehrlicherweise nicht anders.

In dieser Folge sprechen wir über Weltschmerz – dieses Gefühl, wenn die Welt zu groß und zu schwer wirkt.

Wir fragen uns, warum sich Nachrichtenkonsum heute so belastend anfühlt und was die permanente Informationsflut mit unserem Nervensystem macht.

Wie geht man...

Du willst endlich herausfinden, was du wirklich willst – aber je mehr du darüber nachdenkst, desto unklarer wird alles? Willkommen im Club. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen gar nicht wissen, was sie wollen und warum das völlig

Eine Hörerin stellt eine Frage, die wahrscheinlich sehr viele von euch kennen: „Wie finde ich heraus, was wirklich zu mir passt?“

Das Problem ist: Viele versuchen, die perfekte Antwort im Kopf zu finden. Sie überlegen, analysieren, vergleichen und bleiben trotzdem stehen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Klarheit selten durch...

Du vergleichst dich ständig mit anderen? Du bist nicht allein – und Vergleichen ist nicht automatisch etwas Negatives. Wir sprechen darüber, warum wir uns vergleichen und wie wir gesünder damit umgehen können.

Bevor wir darüber sprechen, wie du dich weniger vergleichst: Vergleichen ist menschlich, unser Gehirn sucht Orientierung und es will einordnen, wo wir stehen. Das Problem ist nicht der Vergleich an sich, sondern die Bewertung, die wir daraus machen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns überhaupt vergleichen, wann Vergleiche motivieren und wann sie uns klein machen. Und wir schauen darauf, wie du be...

Keine Rückmeldung auf deine Bewerbung? Du bist nicht allein – und es liegt nicht automatisch an dir. Wir sprechen über die aktuelle Lage am Arbeitsmarkt.

Eine Hörerin will diese Woche wissen: „Ich bewerbe mich – aber bekomme keine Rückmeldung. Mache ich etwas falsch?“ Bevor wir über Lebenslauf oder LinkedIn sprechen: Es liegt nicht automatisch an dir. Der Arbeitsmarkt ist angespannt. Kündigungen, Entlassungen, Einstellungsstopps – viele Unternehmen werden vorsichtiger. Und trotzdem sitzen so viele von euch gerade an Bewerbungen und fragen sich, warum nichts zurückkommt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du trotz schwieriger Rahmenbedingungen...

Wir sprechen über Daueranspannung, ignorierte Warnzeichen und warum „ist nur eine Phase“ oft eine Ausrede ist.

„Ich bin ständig müde, gereizt und angespannt. Wie viel Stress ist eigentlich normal?“ Diese Hörerinnen-Frage nehmen wir zum Anlass, über etwas zu sprechen, das viele kennen – aber wenige wirklich ernst nehmen: Daueranspannung. Woran merkt man, dass man eigentlich nie richtig runterfährt? Warum erzählen wir uns so oft „ist halt grad nur ne Phase“ – obwohl es längst keine mehr ist? Wir teilen ehrlich, welche Warnzeichen wir in der Vergangenheit ignoriert haben und sprechen darüber, warum Entspannung genauso individuell ist wie Stres...

Wir sprechen über Prokrastination, schlechtes Gewissen und warum der kleinste Schritt oft der wichtigste ist.

Wir schauen ehrlich auf die ersten Wochen des Jahres zurück: Was ist von unseren Vorsätzen übrig geblieben? Was haben wir schon wieder verworfen? Und was machen wir, wenn die Motivation einfach nicht auftaucht?

Motivation ist schwer zu greifen. Mal ist sie da – mal nicht. Und wenn sie fehlt, fühlt sich selbst das Kleinste anstrengend an. Wir sprechen darüber, warum Disziplin verlässlicher ist als Motivation – und trotzdem für jede von uns anders aussieht. Es geht um Kiras Spirit Anima...

Emotionale Bindung zum Arbeitgeber – sinnvoll oder völlig überbewertet?

Muss man seinen Job lieben, um ihn gut zu machen? Oder darf Arbeit einfach Arbeit sein?

In dieser Folge sprechen wir über emotionale Erwartungen an Arbeit, das große Buzzwort “Purpose” und wo eigentlich die Grenze zwischen Motivation und emotionaler Bindung verläuft. Wie passt mein eigener Purpose eigentlich mit dem meines Jobs zusammen - oder muss er das überhaupt? Wie man emotionale Nähe zum Arbeitgeber empfinden kann, ohne dass Grenzen verschwimmen und was wir unserem Job eigentlich schulden - das alles in der neuen Folge hotline hours.

Uns hat wieder eine Frage aus der Community erreicht: Wann hat euch Feedback zuletzt wirklich beschäftigt und warum?

Dabei ging es uns wie vielen anderen: Feedback soll helfen, fühlt sich aber oft wie ein Angriff an. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kritik uns triggert, warum sie so lange nachhallt und was wirklich hilft, Feedback weniger persönlich zu nehmen.

Wir schauen auf die psychologischen Gründe hinter Abwehr, Grübeln und Rechtfertigung. Und darauf, wie gutes Feedback aussehen muss, damit es Entwicklung ermöglicht statt Selbstzweifel auszulösen.

Was wir...

Der Mythos der perfekten Balance - und was uns wirklich hilft, wenn alles gleichzeitig zu viel ist.

Work-Life-Balance klingt gut – funktioniert aber selten. Wir sprechen über Burnout, Leistungsdruck und warum Erholung oft als Erstes hinten runterfällt. Und darüber, warum Leben in Phasen manchmal ehrlicher ist als jede Balance.

Wie viel Stress ist normal, und kann der Alltag immer perfekt ausbalanciert sein? Was hilft stattdessen wirklich? Wir teilen unsere Non-Negotiables mit Euch.

Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotline hours ist 24/7 für euch da - meldet e...

Weihnachtsfeier in Unternehmen – das klingt nach äußerst viel Glühwein und den besten Geschichten, die im nächsten Jahr für sehr viel Gossip herhalten.

Die Weihnachtsfeier: Für manche einfach ein netter Abend – für andere der Beginn beruflicher Legenden. Wir sprechen darüber, warum ausgerechnet Firmenfeiern so oft eskalieren, warum sich Hemmschwellen schneller lösen als die Sektkorken und weshalb HR spätestens im Januar graue Haare bekommt.

Selma erzählt, welche Story sie nie wieder vergessen kann, während Kira sich fragt, ob Dresscodes, offene Bars und Karaoke vielleicht die gefährlichste Kombination überhaupt sind. Wir...

Neues Jahr, neue Ziele – und trotzdem scheitern sie oft schon im Januar. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Zielsetzung 2026 wirklich funktionieren kann, ohne Druck, Selbstoptimierungswahn und Frust.

„New Year, new me?“ – klingt gut, hält aber selten lange. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gute Vorsätze so oft scheitern und wie man Ziele setzt, die sich wirklich nachhaltig anfühlen. Selma erzählt, warum es ihr schwerfällt, Ziele konsequent einzuhalten, während Kira als klassische Jungfrau Visionboards, Jahresplanungen und Struktur liebt.

Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Was für die eine funktion...

In dieser Folge tauchen wir in das Thema „30 werden“ ein: Wie fühlt sich dieses Alter wirklich an, warum wird so ein großes Ding daraus gemacht und wieso stimmt das Bild, das wir früher davon hatten, oft überhaupt nicht? Wir sprechen über unsere unterschiedlichen Lebensrealitäten – und darüber, wie unsere Prägungen und gesellschaftlicher Druck beeinflussen, was wir mit 30 glauben erreicht haben zu müssen. In welchen Momenten dachten wir „Wow, sind wir alt” und wie haben sich unsere Freundschaften verändert? Das und viel mehr in der neuen Folge hotline hours.

Nach der Resonanz auf unsere letzte Folge legen wir noch einmal nach und sprechen über typische Red und Green Flags im Job - und darüber, wie ihr sie optimalerweise bereits vor Vertragsunterschrift erkennt.

Unser Team hat uns eine Sammlung eurer Erfahrungen, typischer Warnsignale und Buzzwords zusammengestellt und wir bewerten sie live on air. Wir sprechen darüber, welche Hinweise im Bewerbungsprozess ernst zu nehmen sind, wo Grenzen verschwimmen und welche Red Flags oft übersehen werden.

Kategorien:

26:20 Hotline Hacks

___

Habt ihr Wünsche, Frage...

Nach der Resonanz auf unsere letzte Folge legen wir noch einmal nach und sprechen über typische Red und Green Flags im Job - und darüber, wie ihr sie optimalerweise bereits vor Vertragsunterschrift erkennt.

Unser Team hat uns eine Sammlung eurer Erfahrungen, typischer Warnsignale und Buzzwords zusammengestellt und wir bewerten sie live on air. Wir sprechen darüber, welche Hinweise im Bewerbungsprozess ernst zu nehmen sind, wo Grenzen verschwimmen und welche Red Flags oft übersehen werden.

Kategorien: 26:20 Hotline Hacks

Habt ihr Wünsche, Fragen oder möchtet eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen? hotlin...

In Folge 10 widmen wir uns einer von euch oft gestellten Frage: Wie erkenne ich, ob mein Arbeitsplatz wirklich toxisch ist – und nicht einfach nur stressig?

Wir diskutieren, wo die Grenze zwischen normalem Arbeitsstress und tatsächlich toxischer Arbeitskultur verläuft und teilen eure Geschichten aus verschiedenen beruflichen Phasen. Von subtilen Red Flags bis hin zu absoluten Ausnahmesituationen ist alles mit dabei.

Außerdem gibt es praktische Hinweise:

Worauf ihr achten müsst

Welche Fragen ihr euch stellen solltet und

Welche Schritte helfen, wenn sich ein Arbeit...

Wir sprechen darüber, warum Alter nichts über Kompetenz aussagt, wie man souverän mit Vorurteilen umgeht und was wirklich hilft, respektvoller miteinander zu arbeiten.

In dieser Folge widmen wir uns einer Hörerinnen-Frage zum Thema Altersdiskriminierung im Job.

Wie fühlt es sich an, als junge Person Verantwortung zu tragen, ein Team zu leiten und dabei mit Vorurteilen konfrontiert zu werden? Wir teilen Situationen, die uns geprägt haben, wie wir heute damit umgehen und was uns geholfen hat, dem gestärkt entgegenzutreten. Es geht um Respekt und Kommunikation - und um die Erkenntnis, dass Führung...

Der einfachste und zugleich schwierigste Ratschlag der Welt: „einfach mal machen“. Leichter gesagt als getan, wie funktioniert’s wirklich?

Du träumst von deinem eigenen Sidehustle, willst dich nebenberuflich selbstständig machen oder denkst eigentlich schon seit Jahren darüber nach, auch endlich einen Podcast zu starten?

Dann mach doch einfach! Leichter gesagt als getan.

Was sicherlich als guter Ratschlag gemeint ist, ist in Wahrheit alles andere als leicht zu bewältigen. Woher nehme ich den Mut, mich selbstständig zu machen? Wie fange ich an und was ist der erste Schritt? Warum habe ich so...

Zwischen Abenteuerlust und schlechtem WLAN: Was du vor deiner nächsten Workation wissen musst!

Remote Work, Workation, Digitale Nomaden: Klingt nach Freiheit unter Palmen! Oder?

In dieser ehrlichen Solo-Folge spricht Kira direkt aus Mexiko darüber, wie es wirklich ist, beim Reisen zu arbeiten. Es geht um Freiheit, Flexibilität, aber auch die Struggles, die man selten auf Social Media sieht: Heimweh, Chaos, Zeitverschiebung und das ständige Jonglieren zwischen Abenteuerlust und Arbeitsalltag mit schlechtem WLAN.

Freut euch auf Realtalk darüber, warum Remote Work manchmal alles andere als traumhaft ist!

Diagnose ADHS im Erwachsenenalter: Was das bedeutet und wie man damit im Beruf und Alltag umgeht.

In dieser Folge sprechen wir offen über ein ganz besonderes Thema: Selmas ADHS-Diagnose.

Wir reden darüber, wie es zu der späten Diagnose kam, was sich dadurch verändert hat – und warum sich das gleichzeitig befreiend und überfordernd anfühlen kann.

Gemeinsam beantworten wir eure Fragen und sprechen über die Herausforderungen und Selmas Learnings. Eine sehr ehrliche Folge über das Leben mit ADHS und den Weg zu mehr Verständnis – für sich selbst und andere.

Wic...