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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica
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Sostituisce la pizza ed è pronta in 15 minuti: la focaccia all'acqua che sazia ma rimane leggera
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Farmaci, l'abitudine diffusa che può renderli inefficaci o tossici: l'errore da non fare mai con le pastiglie
Yesterday at 7:17 PM
Salute, quando la visita è davvero urgente: i segnali da non ignorare e cosa cambia tra i codici U, B, D e P
Yesterday at 7:13 PM
PFAS, l'ombra degli inquinanti "eterni" in casa e nel piatto: i rischi per la salute e come proteggersi
Yesterday at 7:07 PM
Macchia al centro della vista o linee ondulate: i segnali da non ignorare che molti scambiano per stanchezza (e non c'entrano gli occhiali)
Yesterday at 7:00 PM
Smalti, profumi e creme: perché molti prodotti di bellezza che usi ogni giorno spariranno presto dagli scaffali?
Yesterday at 6:55 PM
Stanchezza e gambe gonfie la sera: il segnale silenzioso dei reni che spesso viene ignorato troppo a lungo
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Non è solo una questione di sapore: ecco perché la carne frollata è il segreto per renderla tenera e più digeribile
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Vitamina D, a stomaco vuoto o dopo i pasti? L'errore da non commettere e il segreto per farla funzionare davvero
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Mangiare pesce e cozze fa bene, ma ecco come evitare tossine e proteggere la salute
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Adottare un gatto: come scegliere il micio ideale per la propria vita (e non pentirsene mai)
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Sembrano una cotoletta ma hanno pochissime calorie: il piatto con le melanzane che sazia e aiuta a restare in forma
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Cosa succede ai tuoi occhi se non indossi gli occhiali da sole?
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Colesterolo alto, l'attività fisica che lo abbassa davvero: ecco quanto bisogna muoversi e perché non serve la palestra
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Kefir dopo cena per la pancia piatta: l'insospettabile motivo per cui a molti invece gonfia l'addome
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Perché i 65enni sono spesso più felici e sereni dei 40enni, secondo la psicologia
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Cane senza guinzaglio: l'errore che molti fanno e perché la scusa "è buono" può costare carissimo
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Come mettere in ordine i cibi per controllare la glicemia: cosa dicono gli studi sul meal sequence per il diabete 2
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Cosa succede quando un cane di famiglia entra in ospedale: le regole per portarlo in corsia e l'effetto sorprendente sui pazienti
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