MypersonalTrainer

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By: Mondadori Digital

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

Saziano a lungo e aiutano la dieta, ma attenzione a come le sbucci: il segreto per uova sode perfette e l'errore da non fare mai
Yesterday at 7:07 PM


Trovato un gatto completamente rosa: la verità inquietante dietro quello che sembra solo uno scherzo di cattivo gusto
Yesterday at 7:03 PM


Cosa significa se il cane o il gatto fa questo mentre lo filmi: il segnale di stress che molti scambiano per un gesto buffo
Yesterday at 6:57 PM


Cosa nascondono i cambiamenti improvvisi nel comportamento del cane o del gatto: i segnali da non scambiare mai per semplici capricci
Yesterday at 6:53 PM


Trigliceridi alti, il pericolo invisibile nel sangue: perché l'assenza di sintomi è il rischio maggiore
Yesterday at 1:33 PM


Solo 3 ingredienti e niente gelatiera: il gelato alla fragola che non appesantisce
Yesterday at 10:41 AM


Digiuno intermittente: non serve solo a dimagrire, la scoperta sulla molecola che influenza ansia e salute del cervello
Yesterday at 9:05 AM


Microchip per il gatto: perché è fondamentale metterlo anche se il micio non esce mai di casa
Yesterday at 9:01 AM


Sembrano normali acciacchi dovuti all'età, invece può essere un mieloma: i segnali da non ignorare e le nuove cure che cambiano la prognosi
Yesterday at 8:56 AM


Salute, quando il cibo "sano" diventa una prigione: i segnali per capire se la dieta è diventata un'ossessione
Yesterday at 8:50 AM


Il cane evita il contatto o si irrigidisce? Cosa succede quando perde fiducia e l'errore involontario che peggiora le cose
Yesterday at 8:46 AM


Bevande funzionali: moda o vero supporto nutrizionale?
Yesterday at 7:01 AM


Healthy convenience, come cambia il cibo pronto: trend, prodotti e nuove scelte per una spesa più consapevole
Yesterday at 6:21 AM


L'ortaggio dal sapore amaro che sostiene il fegato molto più di quanto immagini
Yesterday at 3:12 AM


Calcoli renali, addio al dolore più atroce: la nuova tecnologia a onde sonore che li distrugge in soli 10 minuti
Last Friday at 10:16 PM


Addome gonfio e crisi di zuccheri: i segnali della rara patologia che 'imprigiona' l'energia nel fegato
Last Friday at 6:55 PM


Come tornare dalle vacanze con una pelle nuova? La tendenza 2026 per trasformare ogni viaggio in un retreat di bellezza
Last Friday at 6:49 PM


Unghie blu oceano: qual è la tonalità che sta bene a tutte e fa risaltare subito l'abbronzatura?
Last Friday at 6:47 PM


Perdite bianche cremose: quando sono normali e quando richiedono attenzione
Last Friday at 3:16 PM


Cosa e quali sono gli additivi coloranti?
Last Friday at 2:49 PM


Il perizoma può causare la candida? Cosa c’è di vero e quando fare attenzione
Last Friday at 2:37 PM


Protezione solare ad aprile: i 3 punti del viso che dimentichi sempre
Last Friday at 2:30 PM


Afrodisiaci: reale efficacia dei rimedi tradizionali
Last Friday at 2:26 PM


Qual è il miglior afrodisiaco naturale? Cosa assumere prima di fare l'amore?
Last Friday at 2:09 PM


Tosse, voce roca e nodo in gola: l'esame che scova il reflusso "invisibile" anche quando la gastroscopia è negativa
Last Friday at 2:07 PM


Adiposity rebound: cosa significa e quando può aumentare il rischio futuro di obesità del bambino
Last Friday at 1:56 PM


Antiossidanti ed additivi alimentari
Last Friday at 1:39 PM


Passi tante ore davanti allo schermo? Questo è il rimedio pratico per gli occhi che non tutti conoscono
Last Friday at 1:20 PM


Gonfiore addominale nel cambio stagione: perché peggiora proprio adesso e come intervenire
Last Friday at 12:34 PM


Prurito anale: quando il fastidio può dipendere dalla candida e quando la causa è un’altra
Last Friday at 11:59 AM


Mal di testa e stanchezza in montagna: i segnali da non sottovalutare e l'errore che molti commettono pensando sia solo fatica
Last Friday at 11:49 AM


Manicure impeccabile senza sbavature: il segreto dello smalto adesivo per unghie professionali fai-da-te
Last Friday at 10:43 AM


Sport e candida: è possibile allenarsi con l'infezione in corso?
Last Friday at 10:38 AM


Cattivi odori intimi durante il ciclo: quando possono indicare un problema?
Last Friday at 9:59 AM


Conosci la routine aromatica che in 10 minuti ti permette di abbassare il cortisolo?
Last Friday at 9:54 AM


Ti svegli già stanca? Il minerale che manca a 1 donna su 3 in primavera (e come reintegrarlo)
Last Friday at 9:27 AM


Circolazione pigra dopo i 50 anni: la camminata strategica che aiuta a ridurre il ristagno
Last Friday at 9:15 AM


Cosa fare e cosa non fare quando si ha male ai denti: la guida pratica
Last Friday at 9:10 AM


Torta pasqualina: quante calorie ha davvero e i trucchi per mangiarla in versione leggera
Last Friday at 8:45 AM


Gambe al muro per 10 minuti: i veri benefici di questa posizione prima di dormire
Last Friday at 8:24 AM