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By: Mondadori Digital

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

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Health Fitness
Come trovare il modo perfetto di valorizzare il viso? Il segreto è nelle vecchie foto della mamma
Come trovare il modo perfetto di valorizzare il viso? Il segreto è nelle vecchie foto della mamma episode artwork
Today at 3:13 PM

Dolore quando si espelle aria: cos'è la flatulenza dolorosa e perché scoreggiare può fare male?
Dolore quando si espelle aria: cos'è la flatulenza dolorosa e perché scoreggiare può fare male? episode artwork
Today at 3:05 PM

Invecchiamento attivo: cosa aspettarsi con l'età e le strategie per migliorare il benessere
Invecchiamento attivo: cosa aspettarsi con l'età e le strategie per migliorare il benessere episode artwork
Today at 2:51 PM

Tumore al seno: i segnali che possono passare inosservati e perché la scelta del centro di cura è fondamentale
Tumore al seno: i segnali che possono passare inosservati e perché la scelta del centro di cura è fondamentale episode artwork
Today at 2:04 PM

Sostanze tossiche nei giocattoli: i segnali d'allarme e i rischi chimici da non sottovalutare per la salute dei bambini
Sostanze tossiche nei giocattoli: i segnali d'allarme e i rischi chimici da non sottovalutare per la salute dei bambini episode artwork
Today at 12:55 PM

Cenare solo con l'anguria per restare leggeri: l'errore da non commettere e l'effetto inaspettato sulla linea
Cenare solo con l'anguria per restare leggeri: l'errore da non commettere e l'effetto inaspettato sulla linea episode artwork
Today at 12:51 PM

Le creme solari sono davvero pericolose? Tutta la verità sui filtri e il rischio melanoma
Le creme solari sono davvero pericolose? Tutta la verità sui filtri e il rischio melanoma episode artwork
Today at 12:40 PM

Asciugamani usati e lasciati in bagno: quest'abitudine può vanificare l'effetto della doccia
Asciugamani usati e lasciati in bagno: quest'abitudine può vanificare l'effetto della doccia episode artwork
Today at 10:54 AM

Piedi gonfi in estate: il gesto da fare appena rientri a casa
Piedi gonfi in estate: il gesto da fare appena rientri a casa episode artwork
Today at 10:50 AM

Spazzolino Oral-B iO 3 in offerta a tempo: sensore di pressione, 3 modalità e custodia da viaggio a -57%
Spazzolino Oral-B iO 3 in offerta a tempo: sensore di pressione, 3 modalità e custodia da viaggio a -57% episode artwork
Today at 10:35 AM

Quando si può parlare di alcolismo: i segnali da non sottovalutare mai
Quando si può parlare di alcolismo: i segnali da non sottovalutare mai episode artwork
Today at 10:27 AM

Ipertensione e declino cognitivo: come la pressione alta influenza il cervello
Ipertensione e declino cognitivo: come la pressione alta influenza il cervello episode artwork
Today at 10:26 AM

Vitamina D o Vitamina D3: qual è la vera differenza?
Vitamina D o Vitamina D3: qual è la vera differenza? episode artwork
Today at 10:16 AM

Pensi che la crema solare blocchi la vitamina D? Il falso mito smentito dai dermatologi
Pensi che la crema solare blocchi la vitamina D? Il falso mito smentito dai dermatologi episode artwork
Today at 10:00 AM

Sanità: arriva il numero 116117 e le Case della Comunità h24: ecco come funzionano i nuovi servizi per i cittadini
Sanità: arriva il numero 116117 e le Case della Comunità h24: ecco come funzionano i nuovi servizi per i cittadini episode artwork
Today at 9:56 AM

Dipendenza da gioco d'azzardo: i segnali da non ignorare e il confine che trasforma lo svago in trappola
Dipendenza da gioco d'azzardo: i segnali da non ignorare e il confine che trasforma lo svago in trappola episode artwork
Today at 9:48 AM

Unghie effetto specchio: perché la polvere cromata è il segreto da provare assolutamente anche sui piedi
Unghie effetto specchio: perché la polvere cromata è il segreto da provare assolutamente anche sui piedi episode artwork
Today at 8:22 AM

Viso lungo e sottile? I tagli e i segreti di styling per accorciarlo otticamente e armonizzare i lineamenti
Viso lungo e sottile? I tagli e i segreti di styling per accorciarlo otticamente e armonizzare i lineamenti episode artwork
Today at 5:13 AM

Hai più di 60 anni? Ecco cosa mettere nel piatto per un corpo tonico e una silhouette visibilmente più giovane
Hai più di 60 anni? Ecco cosa mettere nel piatto per un corpo tonico e una silhouette visibilmente più giovane episode artwork
Today at 3:27 AM

Stanchezza mattutina in menopausa: perché il fabbisogno di magnesio spesso cambia
Stanchezza mattutina in menopausa: perché il fabbisogno di magnesio spesso cambia episode artwork
Today at 3:17 AM

Macchie bianche sulla pelle: perché compaiono all'improvviso e i segnali del corpo da non sottovalutare
Macchie bianche sulla pelle: perché compaiono all'improvviso e i segnali del corpo da non sottovalutare episode artwork
Yesterday at 8:09 PM

Pelle radiosa e corpo più sodo: come rallentare davvero l'invecchiamento senza affidarsi solo alle creme?
Pelle radiosa e corpo più sodo: come rallentare davvero l'invecchiamento senza affidarsi solo alle creme? episode artwork
Yesterday at 8:05 PM

Sesta malattia e meningoencefalite: quando la febbre richiede più attenzione
Sesta malattia e meningoencefalite: quando la febbre richiede più attenzione episode artwork
Yesterday at 4:17 PM

Il latte fa bene o fa male quando si ha il reflusso? Verità, tipologie e alternative
Il latte fa bene o fa male quando si ha il reflusso? Verità, tipologie e alternative episode artwork
Yesterday at 3:56 PM

Cisti ovarica e dolore pelvico: quali sono i sintomi da non sottovalutare e quando è necessario operare
Cisti ovarica e dolore pelvico: quali sono i sintomi da non sottovalutare e quando è necessario operare episode artwork
Yesterday at 3:48 PM

Pancia gonfia: i 4 alimenti da limitare per ritrovare un addome piatto e leggero
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Yesterday at 3:10 PM

Sesta malattia: febbre alta e macchie, cosa devono sapere i genitori
Sesta malattia: febbre alta e macchie, cosa devono sapere i genitori episode artwork
Yesterday at 3:00 PM

Sesta malattia: febbre alta e macchie, cosa devono sapere i genitori
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Yesterday at 2:58 PM

Supportare l’intestino per una mente in salute: il ruolo dell’asse intestino-cervello
Supportare l’intestino per una mente in salute: il ruolo dell’asse intestino-cervello episode artwork
Yesterday at 1:40 PM

Sintomi influenzali o intossicazione? I segnali da non sottovalutare quando si usano insetticidi in casa
Sintomi influenzali o intossicazione? I segnali da non sottovalutare quando si usano insetticidi in casa episode artwork
Yesterday at 1:29 PM

Fegato grasso nei bambini: l'insidia della minaccia silenziosa e il metodo a tavola per proteggerli
Fegato grasso nei bambini: l'insidia della minaccia silenziosa e il metodo a tavola per proteggerli episode artwork
Yesterday at 1:27 PM

Denti più lunghi e gengive sanguinanti: i sintomi invisibili della parodontite che consuma l'osso
Denti più lunghi e gengive sanguinanti: i sintomi invisibili della parodontite che consuma l'osso episode artwork
Yesterday at 12:34 PM

Bulldog e Carlini: perché quello che sembra un comportamento buffo è in realtà un segnale d'allarme
Bulldog e Carlini: perché quello che sembra un comportamento buffo è in realtà un segnale d'allarme episode artwork
Yesterday at 12:05 PM

Tabella dei tipi di magnesio: guida pratica per capire quale ti serve davvero
Tabella dei tipi di magnesio: guida pratica per capire quale ti serve davvero episode artwork
Yesterday at 11:01 AM

Pancia gonfia e dolore in basso a sinistra: il segnale che molti ignorano pensando sia solo colpa dello stress
Pancia gonfia e dolore in basso a sinistra: il segnale che molti ignorano pensando sia solo colpa dello stress episode artwork
Yesterday at 10:10 AM

Dalla pasta alla pizza, l'errore delle "5 P" a tavola: ecco perché i bambini italiani sono sempre più in sovrappeso
Dalla pasta alla pizza, l'errore delle "5 P" a tavola: ecco perché i bambini italiani sono sempre più in sovrappeso episode artwork
Yesterday at 10:05 AM

Orecchie, attenzione al gesto dopo la doccia che tutti fanno: mette a rischio l'udito e può danneggiare il timpano
Orecchie, attenzione al gesto dopo la doccia che tutti fanno: mette a rischio l'udito e può danneggiare il timpano episode artwork
Yesterday at 9:56 AM

Quali sono i 5 interventi chirurgici più comuni in Italia? I segnali da non ignorare e come prevenire la sala operatoria
Quali sono i 5 interventi chirurgici più comuni in Italia? I segnali da non ignorare e come prevenire la sala operatoria episode artwork
Yesterday at 9:39 AM

Mangi tante proteine a tavola e hai notato un aumento dei gas intestinali? C'è un legame
Mangi tante proteine a tavola e hai notato un aumento dei gas intestinali? C'è un legame episode artwork
Yesterday at 9:14 AM

Goloso ma con solo 105 calorie: il curry cremoso che sazia a lungo e aiuta a controllare il colesterolo
Goloso ma con solo 105 calorie: il curry cremoso che sazia a lungo e aiuta a controllare il colesterolo episode artwork
Yesterday at 8:57 AM