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By: Mondadori Digital

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

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Health Fitness
Prevenzione e famiglia: perché la sicurezza dei più piccoli parte dalle scelte di ogni giorno
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Today at 9:24 AM

Prevenzione e famiglia: perché la sicurezza dei più piccoli parte dalle scelte di ogni giorno
Prevenzione e famiglia: perché la sicurezza dei più piccoli parte dalle scelte di ogni giorno episode artwork
Today at 9:19 AM

Più proteine non significano automaticamente più salute
Più proteine non significano automaticamente più salute episode artwork
Today at 8:26 AM

Bluetongue, aumentano i focolai nel Regno Unito: cos'è la malattia della lingua blu e quali sono i rischi per l'uomo
Bluetongue, aumentano i focolai nel Regno Unito: cos'è la malattia della lingua blu e quali sono i rischi per l'uomo episode artwork
Today at 8:00 AM

Dipendenza da dispositivi digitali e alcolismo: meccanismi neurologici e moderni protocolli di riabilitazione
Dipendenza da dispositivi digitali e alcolismo: meccanismi neurologici e moderni protocolli di riabilitazione episode artwork
Today at 7:41 AM

L'orario ideale per assumere il magnesio e cosa accade al corpo con l'uso quotidiano
L'orario ideale per assumere il magnesio e cosa accade al corpo con l'uso quotidiano episode artwork
Today at 7:27 AM

Glicemia: quali sono i livelli normali a digiuno e dopo i pasti
Glicemia: quali sono i livelli normali a digiuno e dopo i pasti episode artwork
Today at 7:14 AM

Glicemia: quali sono i livelli normali a digiuno e dopo i pasti
Glicemia: quali sono i livelli normali a digiuno e dopo i pasti episode artwork
Today at 7:13 AM

Come i batteri intestinali aiutano l'intestino a combattere l'infiammazione
Come i batteri intestinali aiutano l'intestino a combattere l'infiammazione episode artwork
Today at 6:48 AM

Salmone, l'alleato di cuore, cervello e muscoli: perché mangiarlo e come non rovinarlo
Salmone, l'alleato di cuore, cervello e muscoli: perché mangiarlo e come non rovinarlo episode artwork
Yesterday at 9:55 PM

Saziano, aiutano l'intestino e fanno bene alla vista: come mangiare i cachi anche a dieta
Saziano, aiutano l'intestino e fanno bene alla vista: come mangiare i cachi anche a dieta episode artwork
Yesterday at 8:51 PM

5 cose che hanno in comune le persone più longeve del mondo (oltre alla semplice genetica)
5 cose che hanno in comune le persone più longeve del mondo (oltre alla semplice genetica) episode artwork
Yesterday at 7:36 PM

Polpa di pomodoro, l'alleato per il cuore che diventa un superfood se mangiato così
Polpa di pomodoro, l'alleato per il cuore che diventa un superfood se mangiato così episode artwork
Yesterday at 7:33 PM

5 cose da sapere sui controlli senologici in allattamento (e perché non vanno mai sospesi)
5 cose da sapere sui controlli senologici in allattamento (e perché non vanno mai sospesi) episode artwork
Yesterday at 6:49 PM

Bastano 4 minuti per un corpo più tonico: la tabata a corpo libero
Bastano 4 minuti per un corpo più tonico: la tabata a corpo libero episode artwork
Yesterday at 6:29 PM

Tumore al pancreas: i campanelli d'allarme che spesso sfuggono e la nuova terapia mirata che cambia le prospettive di cura
Tumore al pancreas: i campanelli d'allarme che spesso sfuggono e la nuova terapia mirata che cambia le prospettive di cura episode artwork
Yesterday at 6:18 PM

Cani e gatti in condominio: quando la legge può intervenire e obbligarti a ridurre il numero di animali in casa
Cani e gatti in condominio: quando la legge può intervenire e obbligarti a ridurre il numero di animali in casa episode artwork
Yesterday at 5:21 PM

A cosa serve davvero fare plank e quale variante scegliere
A cosa serve davvero fare plank e quale variante scegliere episode artwork
Yesterday at 4:09 PM

Pasta e ceci abbinamento perfetto: sazia a lungo e protegge cuore e intestino
Pasta e ceci abbinamento perfetto: sazia a lungo e protegge cuore e intestino episode artwork
Yesterday at 3:55 PM

Perché in ottobre le cimici invadono finestre e balconi? Come evitare che entrino in casa
Perché in ottobre le cimici invadono finestre e balconi? Come evitare che entrino in casa episode artwork
Yesterday at 3:41 PM

Influenza, non è un semplice raffreddore: i sintomi e la guida al vaccino tra gratuità e tempi ideali
Influenza, non è un semplice raffreddore: i sintomi e la guida al vaccino tra gratuità e tempi ideali episode artwork
Yesterday at 3:31 PM

Perché non riesci a seguire la dieta? Il segreto è nella tua personalità: ecco come il carattere influenza il modo in cui mangi
Perché non riesci a seguire la dieta? Il segreto è nella tua personalità: ecco come il carattere influenza il modo in cui mangi episode artwork
Yesterday at 1:04 PM

Sarcopenia: i muscoli che invecchiano potrebbero perdere forza per un motivo finora trascurato
Sarcopenia: i muscoli che invecchiano potrebbero perdere forza per un motivo finora trascurato episode artwork
Yesterday at 1:00 PM

Addio a stanchezza e crampi: i cibi insospettabili che ricaricano il corpo di sali minerali meglio degli integratori
Addio a stanchezza e crampi: i cibi insospettabili che ricaricano il corpo di sali minerali meglio degli integratori episode artwork
Yesterday at 12:44 PM

Non tutti hanno bisogno di 2 litri d'acqua al giorno: da cosa dipende la quantità giusta?
Non tutti hanno bisogno di 2 litri d'acqua al giorno: da cosa dipende la quantità giusta? episode artwork
Yesterday at 12:42 PM

Mal di gola che non dà tregua? Ecco le erbe e i rimedi utili per un sollievo rapido
Mal di gola che non dà tregua? Ecco le erbe e i rimedi utili per un sollievo rapido episode artwork
Yesterday at 12:37 PM

4 motivi per cui il caro-sigarette non fa smettere di fumare (e cosa serve davvero per riuscirci)
4 motivi per cui il caro-sigarette non fa smettere di fumare (e cosa serve davvero per riuscirci) episode artwork
Yesterday at 12:34 PM

Perché i cani di grossa taglia invecchiano prima di quelli piccoli: finalmente risolto il mistero
Perché i cani di grossa taglia invecchiano prima di quelli piccoli: finalmente risolto il mistero episode artwork
Yesterday at 12:22 PM

Ipertrofia della schiena nel natural bodybuilding: la progressione dei carichi per lo sviluppo completo del dorso
Ipertrofia della schiena nel natural bodybuilding: la progressione dei carichi per lo sviluppo completo del dorso episode artwork
Yesterday at 12:13 PM

Sembra un'influenza ma può colpire il sistema nervoso: i segnali del West Nile virus da non ignorare
Sembra un'influenza ma può colpire il sistema nervoso: i segnali del West Nile virus da non ignorare episode artwork
Yesterday at 11:59 AM

Dà più energia del caffè ma senza nervosismo: la bevanda che accelera il metabolismo e tiene la mente lucida per ore
Dà più energia del caffè ma senza nervosismo: la bevanda che accelera il metabolismo e tiene la mente lucida per ore episode artwork
Yesterday at 11:51 AM

Febbre dopo il vaccino: perché chi segue una dieta vegetariana ha meno effetti collaterali
Febbre dopo il vaccino: perché chi segue una dieta vegetariana ha meno effetti collaterali episode artwork
Yesterday at 11:50 AM

Gli alimenti “vietati” e quelli consigliati in caso di colesterolo alto
Gli alimenti “vietati” e quelli consigliati in caso di colesterolo alto episode artwork
Yesterday at 11:41 AM

Nodulo alla tiroide: quando basta l'ecografia e quando serve l'agoaspirato
Nodulo alla tiroide: quando basta l'ecografia e quando serve l'agoaspirato episode artwork
Yesterday at 11:33 AM

Declino cognitivo: come lo stile di vita protegge gli individui a rischio, lo studio
Declino cognitivo: come lo stile di vita protegge gli individui a rischio, lo studio episode artwork
Yesterday at 10:16 AM

Mai buttare l'olio del tonno in scatola: il motivo inaspettato per cui fa bene alla salute e come usarlo
Mai buttare l'olio del tonno in scatola: il motivo inaspettato per cui fa bene alla salute e come usarlo episode artwork
Yesterday at 9:13 AM

Dalla digestione bloccata alle vertigini: gli usi della levosulpiride (e gli errori da evitare)
Dalla digestione bloccata alle vertigini: gli usi della levosulpiride (e gli errori da evitare) episode artwork
Yesterday at 8:49 AM

L’anticipazione eccessiva genera stress e malessere per cose che spesso nemmeno accadono
L’anticipazione eccessiva genera stress e malessere per cose che spesso nemmeno accadono episode artwork
Yesterday at 8:44 AM

Perché l'uso di GLP-1 agonisti contro l'acne inversa riduce anche la mortalità
Perché l'uso di GLP-1 agonisti contro l'acne inversa riduce anche la mortalità episode artwork
Yesterday at 8:34 AM

Poco conosciuta ma preziosissima per la salute: la bacca esotica che protegge il cuore e aiuta l'intestino pigro
Poco conosciuta ma preziosissima per la salute: la bacca esotica che protegge il cuore e aiuta l'intestino pigro episode artwork
Yesterday at 8:24 AM