🎙️ Herzensschein® Podcast Folge 92

Nebenberuflich selbstständig als Mama – 7 Schritte für deinen beruflichen Neustart

Du möchtest dich nebenberuflich selbstständig machen als Mama, weißt aber nicht, wie du Familie, Beruf und dein eigenes Business unter einen Hut bringen sollst?

Vielleicht träumst du davon, flexibler zu arbeiten, deine Leidenschaft zum Beruf zu machen oder dich als Familiencoach, Elterncoach oder Babyschlafcoach selbstständig zu machen.

In dieser Folge des Herzensschein® Podcasts erfährst du, wie du Schritt für Schritt in deine nebenberufliche Selbstständigkeit starten kannst – ohne sofort deinen sicheren Job aufgeben...

Folge 91: Warum triggert mich mein Kind so sehr? 7 Gründe und was du dagegen tun kannst

Du liebst dein Kind – und trotzdem bringt es dich manchmal innerhalb weniger Sekunden auf die Palme?

Vielleicht fragst du dich: „Warum macht mich mein Kind so wütend?“, „Warum habe ich keine Geduld mehr?“ oder „Wie kann ich aufhören, mein Kind anzuschreien?“

In dieser Folge erfährst du, welche Ursachen hinter starken emotionalen Reaktionen stecken können und wie du deine eigenen Trigger im Familienalltag besser verstehen lernst.

Das erwartet dich

❤️ Eigene Kindheit und erlernte E...

Mein Kind hört erst, wenn ich schreie – wie komme ich aus diesem Kreislauf?

„Ich kann es fünfmal freundlich sagen und erst wenn ich laut werde, hört mein Kind!“

Kennst du diese Situation?

Du möchtest ruhig und bindungsorientiert mit deinem Kind umgehen, wiederholst deine Bitte immer wieder und irgendwann platzt dir der Kragen.

Plötzlich reagiert dein Kind. Zurück bleiben häufig Frust, Erschöpfung und ein schlechtes Gewissen.

Doch warum scheint ein Kind manchmal wirklich erst zu hören, wenn Mama oder Papa schreit?

In dieser...

Warum Einschlafen von 0 bis 18 Jahren schwerfallen kann und was wirklich hilft

Folge 89: Kind kann nicht einschlafen – was wirklich hilft von 0 bis 18 Jahren

Dein Baby findet abends einfach nicht in den Schlaf? Dein Kleinkind möchte plötzlich noch trinken, kuscheln oder fünf Geschichten hören? Dein Schulkind liegt im Bett und grübelt – oder dein Teenager ist abends hellwach und morgens kaum aus dem Bett zu bekommen?

Wenn ein Kind nicht einschlafen kann, steckt nicht automatisch fehlende Müdigkeit oder „schlechtes Schlafverhalten“ dahinter.

In dieser Folge des Herzensschein® Podcasts schauen wir deshalb hinter das Verh...

Mein Kind macht mich aggressiv – warum du so wütend wirst und was wirklich dahintersteckt

„Mein Kind macht mich aggressiv.“

Ein Satz, den viele Mamas und Papas vielleicht denken, aber kaum jemand laut aussprechen möchte.

Was passiert, wenn dein Baby nicht aufhört zu schreien, dein Kleinkind zum fünften Mal „Nein!“ ruft, dein Schulkind dich scheinbar ignoriert oder Konflikte mit deinem älteren Kind immer wieder eskalieren?

Warum schaffen wir es an manchen Tagen, ruhig zu bleiben und explodieren an anderen wegen einer Kleinigkeit?

In dieser Folge des Herzensschein P...

Kita-Eingewöhnung und Schulstart sind große Veränderungen für Kinder und Eltern.

Doch was hilft, wenn dein Kind beim Abschied weint, morgens nicht in die Kita möchte oder plötzlich Angst vor der Schule entwickelt?

In Folge 87 des Herzensschein Podcasts erfährst du, wie du dein Kind bindungsorientiert durch Kita-Start und Schulanfang begleiten kannst. Wir sprechen über Trennungsangst, Abschiedsrituale, Wut nach der Kita, Überforderung beim Schulstart und darüber, warum jedes Kind unterschiedlich viel Zeit für Veränderungen benötigt.

Du bekommst außerdem 7 konkrete Tipps, mit denen du eure Morgen un...

Mein Kind hört nicht, rastet wegen Kleinigkeiten aus oder kooperiert plötzlich nicht mehr – warum?

In Folge 86 des Herzensschein® Podcasts erfährst du, wie du dein Kind und sein Verhalten besser verstehen kannst. Wir sprechen darüber, warum Hören, Verstehen und Kooperieren unterschiedliche Dinge sind, welche Rolle Entwicklung, Gefühle, Bedürfnisse und das Nervensystem spielen und warum Verhalten häufig nur die sichtbare Spitze des Eisbergs ist.

Außerdem bekommst du den Herzensschein® Verstehens-Kompass mit 8 Fragen, der dir dabei hilft, schwierige Situationen im Familienalltag aus einer neuen Perspektive zu betrachten – ohne dabei notwendige Gren...

Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere den Herzensschein Podcast und teile sie gerne mit einer Mama oder einem Papa, für die das Thema ADHS, Autismus, Hochsensibilität oder Neurodivergenz bei Kindern gerade wichtig sein könnte.

Und wenn du noch tiefer einsteigen möchtest, findest du bei Herzensschein® verschiedene Möglichkeiten:

💜 Onlinekurs „Neurodivergenz bei Kindern“ – wenn du dein eigenes Kind besser verstehen und begleiten möchtest.

Hier gibt´s mehr Infos

🎓 Familien- & Elterncoach Ausbildung | 02.11.–28.12.2026 – wenn du Familien professionell begleiten möchtest.

Hier gibt´s mehr Infos.

✨ Human Design Kids Coac...

Mama Burnout: Symptome erkennen & was tun?

Du bist ständig müde, schnell gereizt und hast das Gefühl, dass dein Kopf selbst dann nicht abschaltet, wenn du eigentlich eine Pause hast?

Du kümmerst dich um die Kinder, organisierst Termine, denkst an Schule oder Kita, Haushalt, Arbeit, Einkäufe, Geburtstage und all die kleinen Dinge, die im Familienalltag niemand sieht – aber irgendjemand im Kopf behalten muss.

Und irgendwann merkst du vielleicht: Ich kann nicht mehr.

In dieser Folge des Herzensschein® Podcasts geht es um ein Thema, das viele Mütter betrifft...

Kinder verstehen statt formen – Human Design für Familie, Kita & Schule

Warum passen manche Kinder scheinbar mühelos in vorgegebene Strukturen – während andere anecken, sich zurückziehen oder ständig hören, sie seien „zu laut“, „zu sensibel“, „zu wild“ oder „zu langsam“?

Vielleicht liegt die entscheidende Frage gar nicht darin, wie wir Kinder verändern können, sondern darin, wie wir sie besser verstehen können.

In dieser Folge des Herzensschein Podcasts spreche ich darüber, warum Individualität für eine bindungsorientierte Begleitung von Kindern so wichtig ist und wie Human Design für Kinder neue Imp...

Babyschlaf verstehen, Familien bindungsorientiert begleiten & als Babyschlafcoach arbeiten

🎙️ Folge 82: Babyschlafcoach werden – Ausbildung, Aufgaben & Selbstständigkeit

Du möchtest Babyschlafcoach werden und Familien professionell und bindungsorientiert bei Schlafproblemen begleiten?

Vielleicht fasziniert dich das Thema Babyschlaf schon lange.

Vielleicht hast du selbst erlebt, wie herausfordernd schlaflose Nächte sein können.

Oder du arbeitest bereits mit Babys, Kindern und Eltern und möchtest dein Angebot um eine Babyschlafberatung erweitern.

In dieser Folge des Herzensschein Podcasts nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Berufs Babyschlafcoach.

💛 Darum geht es in dieser Folge

Warum es kaum kindgerechte Inhalte über gesunde Ernährung gibt und warum unsere Kinder sie dringend brauchen

Warum ist gesunde Ernährung für Kinder so selten ein Thema, obwohl sie die Grundlage für Gesundheit, Entwicklung und Wohlbefinden bildet?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kinder Ernährung nicht durch Druck oder Verbote lernen, sondern durch Verständnis, Vorbilder und positive Erfahrungen.

Du erfährst:

Warum wählerisches Essverhalten häufig ganz normal ist. Weshalb Druck und Zwang am Esstisch langfristig nicht funktionieren. Wie Kinder eine gesunde Beziehung zum Essen e...

Das Nervensystem von Kindern verstehen: Warum dein Kind nicht „schwierig“ ist

Warum reagieren manche Kinder mit Wutausbrüchen, Rückzug oder großer Unruhe? Warum scheint dein Kind gerade nach Kindergarten oder Schule wegen Kleinigkeiten zu explodieren? Und was hat das alles mit dem Nervensystem zu tun?

In dieser Folge erfährst du, warum herausforderndes Verhalten häufig kein Ausdruck von Trotz oder fehlender Erziehung ist, sondern ein Zeichen dafür sein kann, dass das Nervensystem deines Kindes gerade überlastet ist.

Ich erkläre dir, wie Kinder Stress verarbeiten, weshalb sie ihre Gefühle oft gerad...

🎙️ Herzensschein® Podcast – Folge 79

Medienzeit ohne Machtkämpfe – Wie viel Bildschirmzeit braucht mein Kind wirklich?

Tablet, Smartphone oder Fernsehen – für viele Familien gehört das längst zum Alltag. Doch wie viel Medienzeit für Kinder ist eigentlich sinnvoll? Warum reagieren Kinder oft mit Wut oder Tränen, wenn das Tablet ausgeschaltet wird? Und wie können Eltern Bildschirmzeit liebevoll begrenzen, ohne täglich in Machtkämpfe zu geraten?

In dieser Folge des Herzensschein® Podcasts spreche ich über die häufigsten Herausforderungen rund um Medienerziehung, Bildschirmzeit, Handy- und Tablet-Nutzung sowie darüber, wie du dein Kind bindungsorie...

Steigende Lebenshaltungskosten, Vereinbarkeit von Familie und Beruf und der Wunsch nach mehr Sinn – warum immer mehr Mütter neue Wege gehen.

Selbstständig als Mama? Warum sich gerade jetzt viele Mütter beruflich neu orientieren

Steigende Lebenshaltungskosten, der Wunsch nach mehr Vereinbarkeit von Familie und Beruf und die Suche nach einem Beruf mit Sinn beschäftigen viele Mütter.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum sich immer mehr Frauen nach der Elternzeit beruflich neu orientieren und wie aus den eigenen Erfahrungen als Mama eine erfüllende Selbstständigkeit entstehen kann.

Vielleicht fragst du...

Kind haut andere Kinder – Warum das passiert und wie du richtig reagierst

Dein Kind haut andere Kinder im Kindergarten, auf dem Spielplatz oder seine Geschwister und du fragst dich, warum?

Viele Eltern sind verunsichert, wenn ihr Kind schlägt, schubst oder beißt. Schnell entstehen Schuldgefühle oder die Sorge, etwas in der Erziehung falsch gemacht zu haben.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Kinder zwischen drei und sechs Jahren andere Kinder hauen, was entwicklungsbedingt dahinterstecken kann und wie du dein Kind bindungsorientiert begleiten kannst.

Du erfährst, warum Schlage...

🎙️ Herzensschein® Podcast – Folge #76

Warum Eltern ihre Psyche verstehen sollten – Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit, einer starken Bindung und einem harmonischen Familienleben

Warum bringen uns unsere Kinder manchmal genau an unsere Grenzen?

Warum reagieren wir in manchen Situationen ganz anders, als wir es eigentlich möchten?

Und warum beginnt ein harmonisches Familienleben oft nicht beim Verhalten des Kindes – sondern bei uns selbst?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die wichtige Verbindung zwischen Elternsein, Psychologie, Bindung und Selbstreflexion.

Du erfährst, warum unverarbeitete Kindheitserfahrungen, Glaubenssätze und das eigene Nervensyst...

Herzenschein Podcast Folge 75

Warum Eltern heute erschöpfter sind als früher – Die Wahrheit über Eltern-Burnout

Fühlst du dich als Mama oder Papa oft erschöpft, gereizt oder dauerhaft überfordert?

Dann bist du nicht allein.

Immer mehr Eltern berichten von Stress, Mental Load, Schlafmangel und dem Gefühl, den Anforderungen des Familienalltags kaum noch gerecht werden zu können.

Doch warum sind Eltern heute so erschöpft? Und warum hat das oft nichts mit mangelnder Belastbarkeit zu tun?

In dieser Folge des Herzenschein Podcasts sprechen wir über die Ursa...

🎙️ Herzenschein Podcast – Folge 74

Schlafen im Familienbett: Vor- und Nachteile aus bindungsorientierter Sicht

Familienbett – ja oder nein?

Kaum ein Thema rund um Baby- und Kleinkindschlaf sorgt für so viele Meinungen, Unsicherheiten und Diskussionen wie das gemeinsame Schlafen mit dem Kind.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber,

💜 warum Babys und Kleinkinder nachts Nähe suchen

💜 welche Vorteile das Familienbett für viele Familien haben kann

💜 welche Herausforderungen Eltern häufig erleben

💜 ob Kinder durch das Familienbett unselbstständig werden

💜 was Bindungsforschung und Entwicklungspsychologie da...

Podcastfolge #73: Wie du deinen Kindern ein gesundes Verhältnis zu Geld vorlebst

Kinder lernen den Umgang mit Geld nicht durch Taschengeldtabellen oder Sparschweine.

Sie lernen ihn durch uns.

Durch das, was wir über Geld sagen. Durch das, was wir über Geld fühlen. Und vor allem durch das, was wir ihnen jeden Tag vorleben.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Geldstress, Geldängste und Geldglaubenssätze häufig bereits in der Kindheit entstehen und wie wir als Eltern ein gesundes Money Mindset an die nächste Generation weitergeben können.

🎙️ HERZENSSCHEIN Podcast – Folge 72

Warum so viele Babys und Kleinkinder heute schlecht schlafen

Warum wacht mein Baby nachts ständig auf? Warum kämpft mein Kleinkind abends gegen den Schlaf? Und warum sind heute so viele Familien erschöpft?

In dieser Folge vom HERZENSSCHEIN Podcast sprechen wir über die wahren Ursachen hinter Schlafproblemen bei Babys und Kleinkindern — bindungsorientiert, nervensystemsensibel und ohne Schuldgefühle.

Du erfährst:

✨ warum Babyschlaf biologisch völlig normal sein kann ✨ weshalb häufiges nächtliches Aufwachen nicht automatisch ein Problem ist ✨ wie Reizüberflutung & Stress das Nervensystem beeinflussen...

🎙️ Herzensschein Podcast – Folge 71

Was Kinder wirklich brauchen, um emotional gesund aufzuwachsen

Was stärkt Kinder emotional wirklich? Brauchen Kinder mehr Konsequenzen, mehr Förderung oder einfach mehr Verbindung?

In dieser Folge vom Herzensschein Podcast sprechen wir über emotionale Entwicklung bei Kindern, bindungsorientierte Erziehung, Nervensystem, Co-Regulation und die Frage, was Kinder heute wirklich brauchen, um innerlich sicher und emotional gesund aufzuwachsen.

Du erfährst:

✨ warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen ✨ wie emotionale Sicherheit entsteht ✨ weshalb Verhalten oft ein Ausdruck von Stress oder Überforderung ist ✨ warum Bindung wichtiger ist als Kontrolle ✨ wie Kinder lernen, Gef...

Ursachen für Wutausbrüche, Babyschlaf & emotionale Überforderung

🎙️ Herzensschein Podcast – Folge 70

Ist mein Kind traumatisiert? Ursachen für Wutausbrüche, Babyschlaf & emotionale Überforderung

Woran erkenne ich, ob mein Kind emotional überfordert ist? Kann ein Baby oder Kleinkind traumatisiert sein? Und was brauchen Kinder wirklich, um sich sicher und emotional gesund zu entwickeln?

In dieser Folge vom Herzensschein Podcast sprechen wir über Trauma bei Kindern, emotionale Überforderung, Bindung, Babyschlaf, Wutausbrüche und die wichtige Rolle von Co-Regulation & Nervensystem.

Du erfährst:

✨ was Trauma bei Kindern wirklich bedeutet ✨ welche Erfahrungen Kinder emotional überfordern...

Herzensschein Podcast Folge 69

Was Kinder mit unserer Paarbeziehung machen Warum viele Paare sich nach Kindern verlieren – und wie Verbindung wieder möglich wird

Kinder verändern nicht nur unseren Alltag – sondern oft auch unsere gesamte Partnerschaft. Viele Paare erleben nach der Geburt von Kindern:

In dieser Folge sprechen wir darüber:

✨ warum Kinder alte Bindungswunden und Trigger sichtbar machen ✨ weshalb viele Eltern emotional erschöpft sind ✨ wie Nervensystem & Stress unsere Beziehung beeinflussen ✨ warum Streit oft nicht das eigen...

Herzensschein Podcast Folge 68: Warum „nur Mama sein“ sich nicht richtig anfühlt und was dir fehlt

Kennst du dieses Gefühl, dass dich das Mama-Sein allein nicht komplett erfüllt, obwohl du dein Kind über alles liebst? Dann bist du mit diesen Gedanken nicht allein.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum sich viele Mamas im Alltag mit Kind selbst verlieren und sich nach mehr sehnen.

Es geht um Selbstverwirklichung als Mutter, den Wunsch nach einem eigenen Einkommen, flexibles Arbeiten als Mama und darum, wieder bei sich selbst anzukommen.

Du erfährst...

🎙️ Folge #67

Warum dein Alltag mit Kleinkind so anstrengend ist (und wie es leichter wird)

Kennst du das Gefühl, dass dein Alltag mit Kleinkind einfach nur anstrengend ist?

Du gibst dein Bestes und trotzdem gibt es immer wieder Wutausbrüche, Diskussionen und Momente, in denen du an deine Grenzen kommst?

👉 In dieser Folge spreche ich darüber, warum das völlig normal ist und was wirklich dahinter steckt.

Du erfährst:

✨ warum dein Kleinkind dich nicht herausfordert, sondern sich entwickelt ✨ warum der Alltag mit Kleinkind so viel Energie kostet ✨...

Worum es in dieser Folge geht:

Elternsein verändert alles und trotzdem werden viele Dinge vorher kaum ehrlich angesprochen.

In dieser Folge teile ich mit dir, was ich mir vor meinem ersten Baby so sehr gewünscht hätte zu wissen:

über Babyschlaf, Nähe, Überforderung und die Realität hinter bedürfnisorientierter Erziehung.

Wenn du dich manchmal fragst, ob du etwas falsch machst…👉 diese Folge ist für dich.

Das erwartet dich in dieser Folge:

✨ Warum dein Baby nicht „schlecht schläft“, sondern ganz normal ✨ Was hinter häufigem Aufwach...

🎧 Shownotes – Folge 65

Ist mein Kind hochsensibel – oder einfach überfordert?

Viele Eltern stellen sich genau diese Frage: 👉 Ist mein Kind hochsensibel oder reagiert es einfach auf zu viele Reize?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter das Verhalten deines Kindes – weg von Labels und hin zu echtem Verständnis.

🌿 Darum geht’s in dieser Folge:

Ostern ohne Stress – so wird es wirklich entspannt

Ostern steht vor der Tür und statt Vorfreude spüren viele Eltern vor allem eins: Druck.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ostern mit Kindern oft stressiger wird als gedacht und wie du das ganz bewusst verändern kannst.

Du erfährst, wie du Ostern ohne Perfektion, ohne Überforderung und ohne Druck gestalten kannst – passend zu deinem Kind und eurer Familie.

Darum geht’s in dieser Folge:

Warum schreien Eltern ihre Kinder an, obwohl sie es eigentlich gar nicht wollen?

In dieser Podcastfolge spreche ich über ein Thema, das viele Mamas und Papas kennen, aber oft mit Schuld und Scham verbunden ist: Schimpfen, Lautwerden und Eskalation im Familienalltag.

Du erfährst, warum das nichts mit „falscher Erziehung“ zu tun hat, sondern mit deinem Nervensystem, Stress und unbewussten Mustern und wie du dein Kind bindungsorientiert begleiten kannst, ohne in Machtkämpfe, Strafen oder ständiges Schimpfen zu rutschen.

💡 In dieser Folge erfährst du:

✨ Warum Eltern schreien – und was wirklich dahinte...

🎙️ Show Notes – Folge 62: Zeitumstellung & Kinderschlaf

Die Zeitumstellung am 29.03.2026 bringt viele Familien kurz aus dem Rhythmus – besonders beim Schlaf unserer Kinder.

In dieser Folge erfährst du, warum die Umstellung auf die Sommerzeit wie ein kleiner Jetlag wirkt und weshalb Babys, Kleinkinder, Schulkinder und Teenager oft unterschiedlich darauf reagieren.

Ich nehme dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Kind liebevoll, entspannt und ohne Druck durch diese Phase begleiten kannst.

💛 Das erwartet dich in dieser Folge:

✨ Warum die Zeitumstellung den Schlaf beeinflusst ✨ Was im Körper deines Kindes passiert ✨ Typisch...

Podcastfolge 61:

Dieses Wissen hätte ich als Mama früher gebraucht – warum jedes Kind anders begleitet werden muss

Viele Eltern fragen sich irgendwann:

Warum funktioniert etwas bei meinem Kind – aber bei anderen Kindern scheinbar ganz anders?

Warum ist ein Kind sensibel und ruhig, während ein anderes laut, wild und voller Energie ist?

Und warum scheinen manche Kinder viel mehr Nähe zu brauchen, während andere unabhängiger wirken?

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Kinder so unterschiedlich sind und weshalb klassische Erziehungskonzepte oft nicht für j...

Warum bindungsorientierte Erziehung manchmal erschöpft

Bindungsorientierte Erziehung gilt für viele Eltern als der liebevollste Weg, Kinder zu begleiten. Gefühle werden ernst genommen, Wutausbrüche begleitet und Bedürfnisse gesehen.

Doch viele Mamas merken im Alltag irgendwann: Bindungsorientiert zu erziehen kann auch unglaublich erschöpfend sein.

Warum fühlen sich so viele Mütter überfordert, obwohl sie alles „richtig“ machen wollen?

In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber,

• warum bindungsorientierte Elternschaft emotional so viel Energie kosten kann • wie dein Nervensystem als Mama dein Verhalten im Familienalltag beeinflusst • wesh...

🎙** Folge 59: Mein Partner versteht meinen Stress nicht – warum fühle ich mich so allein?**

Seit wir Kinder haben, hat sich unsere Beziehung verändert.

Du bist müde, gereizt, innerlich angespannt und dein Partner scheint deinen Stress nicht wirklich zu verstehen?

Viele Mütter googeln:

„Partnerschaft nach Baby schwierig“

„Mein Partner hilft nicht genug“

„Mental Load Beziehung“

„Schlafmangel Beziehung Probleme“

„Warum bin ich so aggressiv seit ich Mutter bin?“

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was wirklich hinter diesem Gefühl steckt.

💭 Darum...

Was ist los mit mir?

**🎙 Herzensschein Podcast – Folge 58

Schlafmangel macht mich aggressiv – was ist los mit mir?**

Fühlst du dich schneller gereizt, lauter oder emotionaler als früher? Explodierst du abends, obwohl du es eigentlich anders machen wolltest?

Viele Eltern googeln heimlich:

Schlafmangel macht mich aggressiv

Ich schreie mein Kind an wegen Müdigkeit

Warum bin ich als Mutter so gereizt?

Schlafmangel und Wut

Erschöpfung als Mama

In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was chronischer Schlafmangel mit deinem Gehir...

Ursachen verstehen & Sicherheit wieder aufbauen

Herzensschein Podcast – Folge 57

„Mein Kind hat Angst vor mir“ Ursachen verstehen & Sicherheit wieder aufbauen

Viele Eltern googeln heimlich:

„Mein Kind hat Angst vor mir“

„Warum hat mein Kind Angst vor Papa?“

„Kind zieht sich zurück, wenn ich laut werde“

„Habe ich mein Kind traumatisiert?“

Wenn ein Kind Angst vor Mama oder Papa zeigt, ist das für Eltern zutiefst erschütternd. Scham, Schuldgefühle und Unsicherheit entstehen sofort.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

warum Kinder Angst vor eine...

Rolle, Identität & Berufswelt nach der Babyzeit

Herzensschein – Folge 56

**Wenn ich mich als Mama/Papa neu orientiere ** Rolle, Identität & Berufswelt nach der Babyzeit Balance zwischen Selbst & Elternsein

Eltern zu werden verändert nicht nur den Alltag, sondern oft auch unser Selbstbild, unsere Werte und unseren Blick auf Arbeit und Sinn.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich viele Mamas und Papas nach der Babyzeit innerlich neu ausrichten und weshalb dieser Prozess kein Zeichen von Unsicherheit, sondern von Wachstum und Reifung ist.

✨ In dieser Folge erfährst du:

warum E...

🎙 Podcastfolge #55

Warum Kinder in der Kita anders schlafen als zu Hause

Was Eltern & Fachkräfte wirklich verstehen sollten

Viele Eltern erleben es täglich:

👉 In der Kita schläft das Kind scheinbar problemlos – 👉 zu Hause braucht es abends oder nachts viel Nähe.

Doch was steckt wirklich dahinter?

In dieser Podcastfolge erkläre ich, warum Kinder in der Kita anders schlafen als zu Hause, was Anpassung, Bindung und Nervensystem damit zu tun haben und warum dieses Verhalten kein Problem, sondern ein wichtiges Entwicklungszeichen ist.

Diese Folge richtet si...

Ich kann nicht mehr – warum so viele Mamas nach einer Auszeit suchen (und was wirklich hilft)

Fühlst du dich erschöpft als Mama?

Hast du das Gefühl, nur noch zu funktionieren und keine echte Pause mehr zu finden?

Viele Mamas suchen aktuell nach Antworten auf Fragen wie:

In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber, warum so viele Mamas am Limit sind und was wirklich hilft, um wieder zu mehr Ruhe, Ve...

Jedes Kind ist anders – warum individuelle Begleitung wichtiger ist als Erziehung

In dieser Herzensschein Podcastfolge spreche ich darüber, warum klassische Erziehungskonzepte nicht für jedes Kind funktionieren und weshalb Kinder in jedem Alter etwas viel Wichtigeres brauchen: individuelle Begleitung statt Bewertung.

Viele Eltern und Fachkräfte merken:

„Ich mache alles richtig und trotzdem wird es nicht leichter.“

Genau hier setzen wir in dieser Folge an.

Darum geht es in dieser Episode: