MÁS INFORMACIÓN, MENOS PREJUICIOS
Bienvenidos a todos a 'Más Información, Menos Prejuicios'! Soy Florencia y he creado este podcast a partir de mi propia experiencia. Durante ese proceso escribí mucho, y esas palabras se convirtieron en un refugio, en un puente para entenderme mejor.Hoy les pongo voz a esos escritos, compartiéndolos con la esperanza de que puedan acompañar, inspirar o simplemente hacer sentir menos solos a quienes estén transitando algo parecido.Cada episodio es la lectura de un fragmento de mi historia, contada desde la vulnerabilidad y la transformación. Los textos completos van a estar publicados en https...
Lola: La Sanación de la Depresión a Través de un Vínculo Animal
El texto presenta un conmovedor testimonio personal sobre la experiencia de lidiar con la depresión y cómo la escritura sirvió como una herramienta catártica para procesar sentimientos intensos de enojo, frustración y dolor. La autora comparte extractos de su cuaderno donde plasmó su desesperanza y cuestionamientos sobre la vida. Un punto de inflexión fundamental en su proceso de recuperación fue la llegada de Lola, una perra de rescate, a quien describe como su salvadora y fuente de coraje para salir del encierro. El vínculo con Lola le proporcionó apoyo emocional, sentido de propósito...
EPISODIO 1 Salud Mental - Empatía y acompañamiento
En este podcast charlamos sobre el escrito: EPISODIO 1 Salud Mental - La Lucha Contra el Estigma y la Necesidad Urgente, cuyo propósito principal es ofrecer apoyo y combatir el estigma asociado a los problemas de salud mental. El creador subraya la necesidad de informarse y visibilizar estos temas, argumentando que la desinformación conduce a juicios y aislamiento para quienes los padecen. El material explica que la salud mental afecta el bienestar emocional, psicológico y social, provocando síntomas que van desde sentirse fuera de eje hasta pensamientos autodestructivos. Finalmente, se destaca la importancia fundamental de la ayud...
