The Wom Healthy
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Il meglio dei contenuti del sito https://healthy.thewom.it/ in pillole audio tematiche sui temi di salute e alimentazione.
Ingrassare dopo i 60 anni? Perché mangiare meno è l’errore più comune
Yesterday at 11:00 PM
Vitamina D: perché resta bassa anche se mangi bene e prendi il sole
Yesterday at 10:00 PM
Perché i legumi proteggono il colon? Il segreto non è solo la fibra
Yesterday at 8:00 PM
Pressione alta al mattino? I 3 errori che fai prima del caffè
Yesterday at 7:00 PM
Vitamina D: ecco perché dopo i 60 anni il sole non ti basta più
Yesterday at 5:00 PM
Senti prurito ma non vedi macchie? Il segnale che arriva da dentro
Yesterday at 3:01 PM
Mai usare il dentifricio sulla dentiera: ecco cosa succede davvero
Yesterday at 2:01 PM
Gambe pesanti e dolenti? Ecco perché non è solo questione di peso
Yesterday at 12:00 PM
Osteoporosi: l’errore che fai ogni giorno e mette a rischio le ossa
Yesterday at 11:01 AM
La tua non è pancia da stress, è pancia da…
Yesterday at 10:02 AM
I ceci sono carboidrati o proteine?
Yesterday at 10:02 AM
Gambe gonfie con il caldo? I 5 cibi da evitare a ogni costo
Yesterday at 10:02 AM
Pressione bassa per il caldo? Ecco come alzarla
Yesterday at 10:01 AM
Pastiglia per la pressione: perché ti fa correre sempre in bagno?
Yesterday at 9:00 AM
Vitamina D: bastano 15 minuti di camminata? No, guarda la tua ombra
Yesterday at 8:00 AM
Mangi sano ma sei stitico? L’errore non è nel piatto, ma nel bicchiere
Yesterday at 6:00 AM
Sempre sete e troppa pipì? Non è solo colpa dell’acqua che bevi
Yesterday at 5:00 AM
Quante proteine servono dopo i 60 anni? No, non sono quelle di sempre
Yesterday at 4:00 AM
Insonnia? Per dormire meglio basta questo frutto (e non è la banana)
Yesterday at 2:00 AM
Pancia gonfia e troppa aria? Ecco perché col tempo tutto cambia
Yesterday at 1:00 AM
Pollo o tacchino per dormire? Il segreto è in questo abbinamento
Last Tuesday at 11:00 PM
Pancia gonfia dopo il caffè? L’errore a colazione che non ti aspetti
Last Tuesday at 9:00 PM
Hai appena rimosso una zecca? Attenzione a questo segno sulla pelle
Last Tuesday at 8:00 PM
Intestino pigro? Il seme naturale per la pancia piatta (e come usarlo)
Last Tuesday at 7:00 PM
Sempre in allerta e con l’ansia? Ecco perché succede in menopausa
Last Tuesday at 5:00 PM
Gambe pesanti e segno del calzino? Sgonfiale subito con questi cibi
Last Tuesday at 3:00 PM
Vitamina D in menopausa: quando fare il controllo? No, non è a 50 anni
Last Tuesday at 2:01 PM
Braccia a tendina? Il segreto per tonificarle non è quello che pensi
Last Tuesday at 12:01 PM
Pressione alta: sai cosa succede ai tuoi reni mentre non senti nulla?
Last Tuesday at 11:00 AM
Hai subito fame dopo colazione? L’errore comune che alza la glicemia
Last Tuesday at 10:01 AM
Fiato corto sulle scale? No, non è sempre colpa della pigrizia
Last Tuesday at 8:01 AM
Gambe pesanti e gonfie? La colpa è di questi cibi (solo) finti leggeri
Last Tuesday at 6:00 AM
Dolore alle ginocchia quando ti alzi? Il segreto è la regola del naso
Last Tuesday at 5:00 AM
Vitamina D: il trucco per assorbirne il 50% in più (non è l’orario)
Last Tuesday at 3:00 AM
Senti formicolio alla gamba? Ecco cosa sta cercando di dirti il corpo
Last Tuesday at 1:00 AM
5 consigli per dormire bene
Last Tuesday at 12:01 AM
Pancia gonfia dopo i legumi? Ecco il trucco per mangiarli sempre
Last Monday at 9:00 PM
Colesterolo giù ma trigliceridi su? Il motivo è questo strano scambio
Last Monday at 8:00 PM
Ti senti spesso teso e ansioso? Potrebbe essere fame di pelle
Last Monday at 5:01 PM
Fatica ad alzarti dalla sedia? Il segnale che svela la tua vera età
Last Monday at 4:01 PM
