Mit Herz und Leidenschaft – Der Podcast aus der Kardiologie

Gerade zu Ostern greifen wir besonders gern zu Schokolade, Kuchen & Co. – doch unser Körper ist davon weit weniger begeistert. In der neuen Folge von „Mit Herz und Leidenschaft“ erklären Kardiologin Prof. Barbara Richartz und ihre Kollegin Kerstin Krause, warum Zucker weit mehr ist als eine kleine Sünde: Er aktiviert im Gehirn das Belohnungssystem – ähnlich wie Drogen, Alkohol oder Nikotin – und kann im Übermaß zur echten Gesundheitsgefahr werden. Erfahren Sie, ab welcher Menge Zucker im Körper toxisch wirkt, warum sogar vermeintlich herzhafte Produkte zur Zuckerfalle werden und welche neuen Medikamente überschüssigen Zucker einfach über die Niere aus dem Körper...

Fast jeder hat es schon erlebt: Das Herz schlägt plötzlich sehr schnell oder gar unregelmäßig. Doch wie gefährlich ist dieses Phänomen wirklich? Wann sollte man einen Arzt aufsuchen? Und wie lässt sich erkennen, ob es sich um eine ernsthafte Herzrhythmusstörung oder nur um harmloses Herzstolpern handelt?

Prof. Dr. Barbara Richartz und Kerstin Krause gehen diesen Fragen auf den Grund. Sie erklären die Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten von Herzrhythmusstörungen und zeigen, wie Stress und Lebensstil die Herzgesundheit beeinflussen können. Gleichzeitig werfen sie einen Blick auf moderne Technologien...

Sie zählen Schritte, messen den Puls und können sogar Herzrhythmusstörungen erkennen: Prof. Richartz und Kerstin Krause erklären, wann die Daten von Smartwatches und anderen sogenannten Wearables wirklich hilfreich sind, welche Warnsignale Sie ernst nehmen sollten und warum das beste Messgerät trotz allem Ihr eigenes Körpergefühl bleibt.

🎧 Jetzt reinhören: Ein Podcast für alle, die wissen möchten, wie Smartwatches und Co. zu echten Lebensrettern werden können!

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Mit Herz und Leidenschaft – Der Podcast aus der Kardiologie

Viele Menschen wissen erstaunlich wenig über ihr Herz – das wollen die Kardiologin Prof. Dr. Barbara Richartz und ihre Partnerin Kerstin Krause ändern. Mit ihrem Podcast „Mit Herz und Leidenschaft“ bringen sie medizinisches Fachwissen a...

Vegan, Keto oder doch lieber Carnivore? Kardiologin Professor Richartz und Kerstin Krause bringen Licht in das Dickicht moderner Ernährungstrends. Erfahren Sie, warum die meisten Diäten am Ende nur ein „Spiel mit den Prozenten“ der Makronährstoffe sind und warum der Verzicht auf Kohlenhydrate kurzfristig zwar für einen „klaren Kopf“ sorgt, dauerhaft aber lebensgefährlich sein kann. Die Expertinnen diskutieren kritisch, ob veganer Fleischersatz wirklich gesund ist , warum Kardiologen bei der reinen Fleisch-Diät (Carnivore) unruhig werden und was sich hinter dem nachhaltigen Konzept der Planetary Health Diet verbirgt.

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Passend zur Fastenzeit sprechen Professorin Barbara Richartz und Kerstin Krause darüber, warum Fasten weit mehr ist als Verzicht. Was passiert im Körper? Wie funktionieren Heilfasten und Intervallfasten wirklich – und für wen sind sie geeignet? Von Autophagie über Ketonkörper bis zur Kalorienfrage: In dieser Folge geht es um wissenschaftliche Hintergründe, praktische Tipps und darum, wie ein bewusster Reset Körper und Seele stärken kann – ganz ohne Diätstress.

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Mit Herz und Leidenschaft – Der Podcast aus der Kardiologie

Viele Menschen wissen erstaunlich wenig über ihr Herz – das wollen die Kardiologin Prof. Dr. Barbara Richartz und ihre Partnerin K...

Rauchen ist die häufigste vermeidbare Todesursache – und trotzdem greifen noch Millionen Menschen zur Zigarette, zur Vape oder zur Shisha. In dieser Folge von Mit Herz und Leidenschaft sprechen Kardiologin Prof. Barbara Richartz und Kerstin Krause offen über Nikotinsucht, die Tricks der Tabakindustrie, vermeintlich harmlose Alternativen wie E-Zigaretten und Shisha sowie die massiven Folgen für Herz, Gefäße und Lunge.

Warum gerade Frauen besonders gefährdet sind, wie schädlich Passivrauchen wirklich ist und was nach dem Rauchstopp im Körper passiert – medizinisch fundiert und mit klaren Empfehlungen aus der Praxis.

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen – dennoch wird ihre Herzgesundheit oft unterschätzt. Die Kardiologin Barbara Richartz und Kerstin Krause machen auf die spezifischen Risiken aufmerksam, denen Frauen ausgesetzt sind, und räumen mit hartnäckigen Irrtümern auf.

Wie beeinflusst der Hormonhaushalt das Herz? Welche Bedeutung hat die Menopause für das kardiovaskuläre Risiko – und kann eine Hormonersatztherapie schützen? Zudem zeigen die Expertinnen, warum Komplikationen in der Schwangerschaft ein früher Warnhinweis für spätere Herzerkrankungen sein können. Und sie erklären, mit welchen konkreten Maßnahmen Frauen ihre Herzgesundheit akt...

Eisbaden boomt – doch wie viel Risiko steckt hinter dem Kälte-Kick? Kälte ist für Herz und Lunge eine echte Herausforderung, warnt Kardiologin Prof. Barbara Richartz erklärt, warum kalte Luft Asthmaanfälle triggern kann, wann beim Eisbaden ein reflexartiger Atemstillstand droht, weshalb Betablocker-Patienten schneller frieren – und wieso der Klassiker „Schneeschippen nachts im Garten“ im schlimmsten Fall im Herzinfarkt endet.

Gleichzeitig beleuchtet die Kardiologin die andere Seite der Medaille: Kälte kann anti-entzündliche Effekte haben, die Immunabwehr stärken und eine positive Wirkung auf rheumatische Beschwerden, Fibromyalgie und unsere Stimmung haben.

Dazu: praktische...

Vor allem jüngere Menschen leiden immer häufiger unter Dauerstress. Kardiologin Prof. Barbara Richartz erklärt, warum nicht jeder Stress per se schlecht ist, wie Stress als Schutzprogramm für den Körper fungiert – und ab wann er zur Gefahr fürs Herz wird. Was steckt hinter dem lebensbedrohlichen Broken-Heart-Syndrom und dem viel diskutierten „Cortisol-Bauch“? Die Expertinnen erklären, wie man gefährlichen Stress erkennt und welche einfachen Strategien wirklich entlasten.

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Viele Menschen wissen erstaunlich wenig über ihr Herz – das wollen die Kardiologin Prof. Dr. Barbara Richartz und ihre Partnerin Kersti...

Neues Jahr, neue Vorsätze – doch warum scheitern bis Ende Januar schon fast alle? In dieser Folge sprechen Prof. Barbara Richartz und Kerstin Krause darüber, wie Gewohnheiten im Gehirn entstehen, warum echte Veränderungen 60 bis 90 Tage brauchen und mit welchen Konzepten man dem eigenen Herzen wirklich etwas Gutes tut – ohne sich dabei noch mehr zu stressen.

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Viele Menschen wissen erstaunlich wenig über ihr Herz – das wollen die Kardiologin Prof. Dr. Barbara Richartz und ihre Partnerin Kerstin Krause ändern. Mit ihrem Podcast „Mit Herz und Leidenschaft“ bringen sie medizinisches Fachwisse...

Warum häufen sich Herzinfarkte an Heiligabend? Was tun bei Druck in der Brust nach dem Festessen? In dieser Folge sprechen Prof. Barbara Richartz und Kerstin Krause darüber, warum ausgerechnet der 24. Dezember der „gefährlichste“ Tag fürs Herz ist, wie Sie Warnsignale richtig deuten und mit welchen einfachen Strategien und praktischen Tipps Sie ein herzgesundes Weihnachtsfest erleben – inklusive Ideen für Gesundheitsgeschenke, die wirklich von Herzen kommen.

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Mit Herz und Leidenschaft – Der Podcast aus der Kardiologie

Viele Menschen wissen erstaunlich wenig über ihr Herz – das wollen die Kardiologin Prof. Dr. Barbara Richartz und ihre Partnerin Kerstin Krause ändern. Mit ih...

In der aktuellen Folge tauchen Professor Richartz und Kerstin Krause tief in die Welt der Laborwerte ein. Warum googeln allein nicht hilft, welche Werte wirklich wichtig sind und wie man sie richtig interpretiert – das erfahren Sie hier.

Von Eisenmangel über Cholesterin bis hin zu Schilddrüsenwerten: Die beiden Expertinnen erklären, wie Laborwerte genutzt werden können, um Mangelzustände, Stoffwechselstörungen oder Organprobleme frühzeitig zu erkennen.

Außerdem: Welche Rolle spielt das Blut als „Autobahn“ unseres Körpers? Und warum ist es entscheidend, Laborwerte immer im Kontext zu betrachten?

Hören Sie rein...

Was haben Kindermärchen mit moderner Medizin zu tun? Überraschend viel – erklärt Kardiologin Prof. Barbara Richartz. Beispielsweise lese sich das Märchenbuch Struwwelpeter wie ein Diagnosebuch des 19. Jahrhunderts: „Heinrich Hoffmann war seiner Zeit Jahrzehnte voraus. Er beschrieb ADHS, Essstörungen und Infektionsrisiken, bevor es diese Begriffe überhaupt gab“, sagt Richartz. „Kinder verstehen keinen erhobenen Zeigefinger, aber sie verstehen Geschichten – selbst drastische“, ergänzt Kerstin Krause. Zwischen Psychothriller, schwarzer Pädagogik und verblüffend aktueller Gesundheitsaufklärung – Ein spannender Blick auf ein vermeintliches Kinderbuch, das mehr Medizin enthält, als man denkt.

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Warum altern wir? Und wie können wir die gesunde Lebensspanne verlängern? In der aktuellen Folge sprechen Kardiologin Prof. Barbara Richartz und MFA Kerstin Krause über das faszinierende Thema Longevity. „Wir sind so alt wie unser Herz – gesunde Gefäße sind der Schlüssel zu einem langen und aktiven Leben“, sagt Barbara Richartz. 

Im Podcast erfahren Sie, was die Menschen in den sogenannten Blue Zones so besonders macht, warum gesunde Ernährung und Bewegung entscheidend sind und welche Rolle Schlaf, Stressbewältigung und Prävention spielen. Außerdem klären wir, ob Nahrungsergänzungsmittel wie NAD+ und Spermidin...

Ein plötzlicher Herzstillstand, Kammerflimmern und die entscheidende Frage: Was tun, wenn jede Sekunde zählt? In der aktuellen Folge sprechen Kardiologin Prof. Barbara Richartz und MFA Kerstin Krause über die lebensrettende Funktion von Defibrillatoren – sowohl extern als auch implantiert.

Erfahren Sie, wie ein Defibrillator funktioniert, wann er notwendig wird und wie er das Leben von Patienten überwacht und schützt. Wir beleuchten die Ursachen für Kammerflimmern, erklären den Ablauf einer Implantation und geben Einblicke in den Alltag mit einem implantierten Defibrillator. Außerdem: Warum Reanimation so wichtig ist und wie Angehörige im Ernstfall h...

Ein plötzlicher Herzstillstand, Kammerflimmern und die entscheidende Frage: Was tun, wenn jede Sekunde zählt? In der aktuellen Folge sprechen Kardiologin Prof. Barbara Richartz und MFA Kerstin Krause über die lebensrettende Funktion von Defibrillatoren – sowohl extern als auch implantiert.

Erfahren Sie, wie ein Defibrillator funktioniert, wann er notwendig wird und wie er das Leben von Patienten überwacht und schützt. Wir beleuchten die Ursachen für Kammerflimmern, erklären den Ablauf einer Implantation und geben Einblicke in den Alltag mit einem implantierten Defibrillator. Außerdem: Warum Reanimation so wichtig ist und wie Angehörige im Ernstfall h...

Ein Tatort-Krimi sorgt für Aufregung: Können Herzschrittmacher wirklich gehackt werden? In der aktuellen Folge klären Kardiologin Prof. Richartz und Kerstin Krause die brennendsten Fragen rund um Herzschrittmacher. Wie funktioniert ein Schrittmacher? Wer braucht ihn wirklich? Und wie sicher ist die Technologie? Außerdem: Was passiert, wenn die Batterie leer ist, und wie sieht das Leben mit einem Schrittmacher aus? Hören Sie rein und erfahren Sie, warum Herzschrittmacher nicht nur Leben retten, sondern auch die Lebensqualität enorm verbessern können. 

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Hoher Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen – oft unbemerkt. Doch was macht der „stille Killer“ eigentlich mit unserem Körper? Warum ist es so wichtig, den Blutdruck frühzeitig zu messen? Und wie kann man sich effektiv gegen die Folgen von zu hohem Blutdruck schützen? 

In dieser Folge sprechen Professorin Barbara Richartz und Kerstin Krause über die unterschätzten Gefahren von Bluthochdruck, wie man ihn frühzeitig erkennt und behandelt, und warum er sogar das Risiko für Demenz erhöhen kann. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie Sie Ihren Blutdruck richtig messen und welche Rolle der Lebensstil f...

Kaum ein Thema wird so hitzig diskutiert wie Cholesterin: Ist es wirklich der stille Killer in unseren Gefäßen – oder ein lebenswichtiger Baustein, der zu Unrecht verteufelt wird?

Kardiologin Barbara Richartz und Kerstin Krause sprechen in dieser Folge über Mythen, Fakten und neue Erkenntnisse aus der Forschung: Warum „gutes“ und „schlechtes“ Cholesterin mehr sind als einfache Laborwerte. Wie moderne Therapien Gefäßablagerungen sogar rückbilden können. Und weshalb nicht nur Lebensstil, sondern auch Gene eine entscheidende Rolle für die Herzgesundheit spielen – mit Folgen für ganze Familien.

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Diese Woche stellen sich Kardiologin Professor Dr. Richartz und Kerstin Krause, MFA mit Schwerpunkt Kardiologie, einer kontroversen und hochaktuellen Frage: Wie sinnvoll sind Impfungen – gerade für Herzpatienten? 

Die Diskussion um Impfungen ist emotional aufgeladen. Während die einen sie als unverzichtbaren Schutz vor schweren Erkrankungen sehen, äußern andere Skepsis oder gar Ablehnung. Doch was sagt die Wissenschaft? Welche Impfungen sind tatsächlich notwendig? Und wie groß ist der Nutzen für Menschen mit Vorerkrankungen, insbesondere Herzpatienten, wirklich? 

Mit fundiertem Wissen und einem kritischen Blick räumen die beiden mit Mythen auf und geben kl...

Wenn es draußen kalt und nass wird, steigt nicht nur die Zahl der Erkältungen – auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nimmt zu. „Die Herzinfarktrate steigt, die Schlaganfallrate steigt und die Rate von Herzschwächen steigt“, warnt Kardiologin Barbara Richartz. 

In der neuen Folge von „Mit Herz und Leidenschaft“ sprechen Barbara Richartz und Kerstin Krause über die gefährlichen Folgen von Virusinfekten für Herz und Kreislauf, die Unterschiede zwischen einer harmlosen Erkältung und einer echten Grippe, wie man eine Herzmuskelentzündung erkennt – und warum Ruhe manchmal die beste Medizin ist.

💬 „Ein kleiner Infekt kann har...

Brustkrebs gilt als die größte Sorge vieler Frauen. Doch die eigentliche Gefahr bleibt oft unerkannt: Herz-Kreislauf-Erkrankungen fordern jedes Jahr das Zehnfache an Frauenleben. In einer neuen Folge des FOCUS-Podcasts „Mit Herz und Leidenschaft“ beleuchten Kardiologin Barbara Richartz und Kerstin Krause das Thema Herzgesundheit bei Frauen. Warum Symptome von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Frauen so oft falsch gedeutet werden, welche Rolle Stress und Wechseljahre spielen – und wie Frauen ihr Herz wirklich schützen können. Ein Gespräch, das Leben retten kann.

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Mit Herz und Leidenschaft – Der Podcast aus der Kardiologie

Viele Menschen wissen erstaunlich wenig über ihr Herz – das wollen die Kardiologin Prof. Dr. Barbara Richartz und ihre Partnerin Kerstin Krause ändern. Mit ihrem Podcast „Mit Herz und Leidenschaft“ bringen...

Sind sie der Schlüssel zu schnellem und gesundem Gewichtsverlust – oder doch nur ein riskanter Trend? In der aktuellen Folge des FOCUS-Podcasts „Mit Herz und Leidenschaft“ beleuchten Kardiologin Barbara Richartz und Kerstin Krause das derzeit heiß diskutierte Thema der Medizin: Abnehmspritzen.

Die Expertinnen erklären:

Ein Podcast, der mit Mythen aufräumt und realistische Einblicke in moderne Therapien gegen Übergewicht bietet. Pflichtprogramm...

Das Oktoberfest steht vor der Tür – Millionen Menschen feiern, tanzen und genießen die fünfte Jahreszeit in München. Doch wie wirkt sich der Konsum von Bier, Hendl und Co. auf unsere Gesundheit aus? Wie viel Alkohol ist noch unbedenklich? Welche Rolle spielt der Hopfen für die Gesundheit? Und worauf sollten Menschen mit Medikamenten achten? In der neuen Ausgabe des FOCUS-Podcast „Mit Herz und Leidenschaft“ geben die Kardiologin Barbara Richartz und Kerstin Krause wertvolle Tipps, wie man gesellig und unbeschadet die Festzeit erlebt und die Freude am Feiern auch am nächsten Tag noch anhält!

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In der neuen Folge von „Mit Herz und Leidenschaft“ widmen sich Professor Barbara Richartz und Kerstin Krause einem Thema, das Millionen Menschen betrifft: Übergewicht. Ist es eine chronische Erkrankung oder einfach nur eine Frage des falschen Lebensstils? Die beiden Expertinnen beleuchten die medizinischen Hintergründe, diskutieren die gesellschaftliche Stigmatisierung und geben wertvolle Tipps zur Prävention und Behandlung. Außerdem im Fokus: die Rolle moderner Medikamente wie Abnehmspritzen und warum eine langfristige Lebensumstellung der Schlüssel zum Erfolg ist. Ein Podcast für alle, die mehr über die Zusammenhänge von Gesundheit, Ernährung und Psyche erfahren möchten.

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