Die Biohacking-Praxis
Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
#227: Q&A 19: Die Community fragt (und diskutiert), Andreas antwortet
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#226: Martin Gratzer: Biohacking als Berufung und Beruf
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#225: 1:1 live: Andreas coacht Timo, 40
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#224: Raumluft! Der übersehene Super-Hack
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#223: Dirk Kreuter im Biohacking-Talk: „Ohne Probleme gibt es kein Glück“
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#222: 3 Studien: NAD+, Berberin & Co., Insulin
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#221: Die ganz große Atem-Folge mit Sukkhadas (Teil 2)
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#220: Die ganz große Atem-Folge mit Sukkhadas (Teil 1)
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#219: Meditation: Vier Atemzüge, die dein Leben verändern
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#218: 30 Fragen zu … Entgiftung
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#217: Mega-Killer Stress: So kriegst du ihn in den Griff
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#216: Mit Idioten umgehen, Konflikte lösen: Die Tipps vom Profi
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#215: Breitfelds Top 5: besser schlafen
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#214: Q&A 18: Die Community fragt, Andreas antwortet
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#213: Leela Quantum Tech: So funktioniert Quanten-Energie
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#212: 1:1 live: Andreas coacht Maja, 51
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#211: Biologisches Alter messen: So geht’s, so hilft’s
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#210: ADHS: So gehen Biohacker damit um
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#209: 3 Studien: So helfen Kälte, Meditation, Musik und Hormone
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#208: Kälte: Das große Update
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#207: Genetik & Epigenetik: Das Insider-Update mit Stefan Wöhrer
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#206: 30 Fragen zur … Schilddrüse
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#205: Das 1x1 des Biohacking: Jetzt einsteigen
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#204: Krebs: unsere einzige Folge zum Thema
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#203: Breitfelds Top 5: die besten Longevity-Hacks
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#202: Q&A 17: Die Community fragt, Andreas antwortet
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#201: Humor als Biohack: Lachend länger leben
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#200: 1:1 live: Andreas coacht Theresa, 35
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#199: Dopamin: Jetzt wird’s ernst
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#198: Pflichtfolge! Die Welt der Bioregulatoren
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#197: 3 Studien: Jüngere Alte, mehr NAD+, weniger Falten
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#196: Morgenritual, Abendritual: Was funktioniert?
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#195: Alles über Trinkwasser & Wasserstoffwasser
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#194: 30 Fragen zu … Magnesium
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#193: Gerechtigkeit für Cortisol!
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#192: NEM neu gedacht: Nahrungsergänzung als Nahrung
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#191: Breitfelds Top 5: Die geheimen Sport-Supplements
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#190: Q&A: Live-Coaching mit Andreas, Teil 16
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#189: Strom im Microdosing: Ist FSM ein Wundermittel?
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#188: Max Gotzler: So geht Flow
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