Herrepanelet

40 Episodes
Subscribe

By: Både Og

Bernt Hulsker og Henrik Elvestad gir deg råd om kjærlighet og forhold.Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

✂️ Turn this podcast into clips
Kresen og omskjært
Kresen og omskjært episode artwork
#94
Today at 4:00 AM

Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Bedbugs og ekser
Bedbugs og ekser episode artwork
#93
08/21/2026

Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Den rette og snurt type
Den rette og snurt type episode artwork
#92
08/14/2026

Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Kunsten å invitere til gruppesex
Kunsten å invitere til gruppesex episode artwork
#91
08/07/2026

Det er ikke antallet som teller, det er reglene.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Vill i senga
Vill i senga episode artwork
#90
07/31/2026

Når kona plutselig tar utfordrende mye initiativ. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Harry fyr
Harry fyr episode artwork
#89
07/24/2026

Hvordan få til å kle opp den blodharry typen sin? Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Runkediskusjon
Runkediskusjon episode artwork
#88
07/17/2026

Partner som dundrer på. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Stille!
Stille! episode artwork
#87
07/10/2026

En nabo med lav toleranse for sommerliv. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Gjerrig familie
Gjerrig familie episode artwork
#86
07/03/2026

Familien man ikke vil feriere med. Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Hytta til svigermor
Hytta til svigermor episode artwork
#85
06/26/2026

Herrene er litt trøtte etter VM, men tar tak i problemet om en svigermor på hytta. Send inn problemer på herrepanelet.no, på post@herrepanelet.no, eller på instagram!

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Autograf?
Autograf? episode artwork
#84
06/22/2026

Send dine problemer til herrepanelet.no, post@herrepanelet.no eller DM på Instagram. Du er anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Skinny jeans og pique
Skinny jeans og pique episode artwork
#83
06/19/2026

Når er det greit å begynne å drikke på ferie, herremote og er "stor print" Vestnes-mote?

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


En måned uten søvn
En måned uten søvn episode artwork
#82
06/15/2026

Send inn dine problemer på herrepanelet.no. post@herrepanelet.no eller på instagram! Du er anonym!

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Vi er tilbake!
Vi er tilbake! episode artwork
#81
06/12/2026

De originale herrene løser problemer innen hunder, taco og forsentkomming. Send inn problemer på herrepanelet.no - du er anonym!

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Hunderfossen og kløne
Hunderfossen og kløne episode artwork
#80
06/05/2026

Ailo Gaup er vikar igjen, med enda en vikar, Thomas Gullestad! Vikarene løser problemer innen kjærlighet, VM-finalen og en ganske klønete kjæreste.
Send inn dine problemer på herrepanelet.no, post@herrepanelet.no eller på instagram!

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Snart VM! Og midsommar
Snart VM! Og midsommar episode artwork
#79
06/01/2026

Send inn relasjonsproblemer på herrepanelet.no, post@herrepanelet.no eller som DM på instagram! Så kanskje du får svar på hva enn du måtte lure på. Du er helt anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Det svinger litt.
Det svinger litt. episode artwork
#78
05/29/2026

Om samboerskap, økonomi, datingadferd og eksestensiell panikk.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Pinse!
Pinse! episode artwork
#77
05/25/2026

Send dine spørsmål på herrepanelet.no, til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Horny av squats
Horny av squats episode artwork
#76
05/22/2026

Herrene, med Ailo Gaup som vikar for Henrik, tar for seg spørsmål om VM, frisørtimer og trening.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Vikar!
Vikar! episode artwork
#75
05/18/2026

Send inn dine problemer på herrepanelet.no

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Konfliktsky
Konfliktsky episode artwork
#74
05/15/2026

Herrepanelet tar for seg problemene til et konfliktsky par, et helt fotballag i 3. divisjon og en oppdatering fra en tidligere innsender. Send inn dine problemer helt anonymt på herrepanelet.no

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Vi har ny website!
Vi har ny website! episode artwork
#73
05/11/2026

Send inn dine relasjonsproblemer på vår helt nye website: herrepanelet.no. Du er selvfølgelig helt anonym!

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Hest er best...
Hest er best... episode artwork
#72
05/08/2026

Blomster til menn, enslig kvinne med kjeks , brus og humor, spesiell kjæreste og hest vs fotball.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Slang
Slang episode artwork
#71
05/04/2026

Send dine spørsmål til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Blomster og biler
Blomster og biler episode artwork
#70
05/01/2026

Episoden om blowjobs, kjøtt og porscher.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Nabotrøbbel
Nabotrøbbel episode artwork
#69
04/27/2026

Send inn dine relasjonsproblemer, eller naboproblemer, til post@herrepanelet.no eller som DM på instagram! Helt anonymt.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Uforsiktig mann og dildoer
Uforsiktig mann og dildoer episode artwork
#68
04/24/2026

En partner er uforsiktig, en annen vil utforske leketøy til soverommet. Herrene får i tillegg et svært seriøst problem fra en trofast lytter.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Legg vekk mobilen!
Legg vekk mobilen! episode artwork
#67
04/20/2026

Send inn dine relasjonsproblemer til post@herrepanelet.no eller som DM på instagram! Du er selvfølgelig anonym.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Mangel på kjærlighet
Mangel på kjærlighet episode artwork
#66
04/17/2026

Herrene tar for seg problemer om høye forventninger til kjærlighet, en kone som tjener mer enn sin mann og en litt suspekt overnatting.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Vår i været
Vår i været episode artwork
#65
04/13/2026

Send inn dine relasjonsproblemer til post@herrepanelet.no eller i en DM på instagram!

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Alkis-svin og one night stands
Alkis-svin og one night stands episode artwork
#64
04/10/2026

Herrene går løs på relasjonsproblemstillinger om barn vs øl, grenseløs festing og one night stand-etikette

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Best of Herrepanelet
Best of Herrepanelet episode artwork
#63
04/03/2026

God påske

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Inneklemt mandag
Inneklemt mandag episode artwork
#62
03/30/2026

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Burugla er gretten
Burugla er gretten episode artwork
#61
03/27/2026

Utdatert klesstil og sure partnere.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Det nærmer seg påske
Det nærmer seg påske episode artwork
#60
03/23/2026

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Vær og mosjon
Vær og mosjon episode artwork
#59
03/20/2026

Guttene ser lyst på fremtiden. Oppdatering om Yanns helse.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Gjort noe i helgen?
Gjort noe i helgen? episode artwork
#58
03/16/2026

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Turnoff
Turnoff episode artwork
#57
03/13/2026

Herrepanelet diskuterer hvorvidt en turnoff kan gå over.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Yan er trinn
Yan er trinn episode artwork
#56
03/09/2026

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.


Dritkjedelig mann skilles
Dritkjedelig mann skilles episode artwork
#55
03/06/2026

Herrepanelet gir tips og råd til til mann som står midt i et samlivsbrudd.

 

Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.