靈命日糧 粵語

二月主題 | 培養愛的特質
2月16日  心存謙卑

[雅各]一連七次俯伏在地才就近他哥哥。

—創世記33章3節

反思:

你需要修復哪些關係？

你要如何邁出第一步？

禱告:

親愛的天父，求祢幫助我不懷怨記恨，而是學會饒恕別人，並請求別人的饒恕。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月15日 細心呵護

我賜給你們一條新命令，乃是叫你們彼此相愛；我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛。—約翰福音13章34節

反思:

為何我們很難去愛某些人？

有什麼能幫助你以基督的愛去愛他們？

禱告:

親愛的耶穌，感謝祢用犧牲的愛來愛我。求祢幫助我也能這樣去愛人。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月14日 永遠的愛

我以永遠的愛愛你。

—耶利米書31章3節

反思:

你用什麼方式在這世上尋求愛？

上帝如何向你顯明祂永遠不變的愛？

禱告:

慈愛的上帝，我滿心感謝祢，因祢以永遠的愛不斷地追尋我。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月13日 要小心！

你們要順服上帝。務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。

—雅各書4章7節

反思:

你在什麼情況下比較容易受誘惑？

當你面對誘惑時，上帝如何幫助你？

禱告:

親愛的上帝，請幫助我更親近祢，而非遠離祢，我需要祢天天引領我走在正路上。

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三月主題 | 傳福音
3月23日 忠心的管家

對於管家的要求，就是要他忠心。

—哥林多前書4章2節，新譯本

反思:

我們應如何忠於上帝給我們的託付？

對你來說，成為上帝的管家是什麼意思？   
 

禱告:

愛我們的天父上帝，求祢幫助我，能夠竭力成為祢忠心的好管家。

 
靈命日糧事工3月26日線上講座當上帝走進你的孤

在這個人人看似「很忙、很社交」的時代，你是否也常常感到孤單？ 不被理解、關係停在表面、事奉路上形單影隻……孤單已經悄悄成為現代人的隱形流行病。

這場線上聖經講座，特別邀請《靈命日糧》作者、廣播節目與Podcast主持人莫麗莎（Elisa Morgan）分享。她將以自身真實經歷結合深刻的聖經真理，帶領大家看清「孤單的六種面貌」，並從聖經找到真實的安慰與力量。

講座亮點：

 ✅ 解析6種不同層面的孤單（情感、人際、呼召、靈性、形單影隻、生命處境）

✅ 從聖經看見上帝在每種孤單裡的應許與同在

✅ 對抗孤單的9個具體、可立即實踐的方法

✅全程參與者，可獲得講員新書《當上帝走進你的孤單》

講員： 莫麗莎 Elisa Morgan 莫麗莎

畢業於德州大學（University of Texas），並取得丹佛神學院（Denver Seminary）道學碩士。她曾擔任「國際學齡前媽媽團體」（MOPS）執行長長達20年，現在是《靈命日糧》作者、廣播節目《聖經探索》（Discover the Word）和Podcast《上帝的聆聽》（God Hears Her）主持人。

詳情請關注網站：

https://campaign.traditional-odb.org/event/twbc-mar2026/

二月主題 | 培養愛的特質

2月12日 無焦慮狀態

我必安然躺下睡覺。

—詩篇4篇8節

反思:

目前有什麼情況令你焦慮不安？

在這些情況中，你要如何以無焦慮狀態領導眾人？

禱告:

賜平安的上帝，唯有祢是我在風暴中的保障，願我對祢的信心也能激勵別人來信靠祢。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月11日 尊崇耶穌

她在我身上做的是一件美事。

—馬太福音26章10節

反思:

誰曾激勵你以實際的方式尊榮耶穌？

你對耶穌的愛促使你去做哪些美善的事？

禱告:

天父，許多基督徒的生命激勵我更深地愛祢，請幫助我能透過各種方式，與人分享我對祢的愛。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月10日 新舊交換

我們的舊人和祂同釘十字架，使罪身滅絕， 叫我們不再作罪的奴僕。

—羅馬書6章6節

反思:

在接受耶穌為救主之前，你過著怎樣的生活？

現在你覺得自己是個怎樣的人？

禱告:

親愛的上帝，謝謝祢，讓我藉著信靠耶穌，脫離罪的轄制，得到新生命。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月9日  驕者必敗

敗壞之先，人心驕傲。

—箴言18章12節

反思:

你曾在哪些情況中看見驕傲導致失敗？

你曾在何時看見謙卑帶來尊榮？

禱告:

親愛的上帝，請賜給我一顆謙卑的心，除去我心中的傲慢與自負。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月8日彰顯主愛

你要慷慨解囊，給[貧窮人]的時候 不要心疼。

—申命記15章10節，和合本修訂版

反思:

你曾如何在困境中經歷上帝的恩慈？

今天，你如何將耶穌的愛帶給有需要的人？

禱告:

仁慈慷慨的天父，求祢賜我一顆寬廣的心，讓我樂意給予，好讓人們看見祢的愛。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月7日  泉源或排水口

不要自私自利，也不要貪圖虛榮，只要謙卑， 看別人比自己強。

—腓立比書2章3節，新譯本

反思:

什麼會讓你在人際關係中像是排水口而非泉源？

你要如何像泉源般將祝福帶給別人？

禱告:

親愛的天父，求祢幫助我，活出泉源般的生命，將鼓勵與盼望帶給我遇見的每一個人。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月6日  微小的開始 

誰藐視這日的事為小呢？這七眼乃是耶和華 的眼睛，遍察全地，見所羅巴伯手拿線鉈就歡喜。

—撒迦利亞書4章10節

 反思:

明白上帝的工作常是從小事開始，如何激勵你？

你要如何信靠祂的信實？

禱告:

親愛的天父，感謝祢會信實地完成祢的計劃。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月5日  歇息得力

我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。

—希伯來書4章11節

反思:

你如何因相信上帝而有得救的把握， 每天都讓身體、情緒、心靈得到安息？

為何過去你無法信靠上帝的應許？

禱告:

信實的上帝，感謝祢成為我永遠的安歇之處。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月4日   積存在天 

我們沒有帶什麼到世上來，也不能帶什麼去。

—提摩太前書6章7節

反思:

你要如何為永恆之旅而「精簡」行李？

你可以在天國積存哪些財寶？

禱告:

親愛的上帝，請幫助我正確看待物質與財富，並願意慷慨地與人分享。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月3日 專注於上帝

我的靈住在你們中間。你們不要懼怕！

—哈該書2章5節

反思:

上帝正要你去做些什麼？

當你執行這任務時，要如何專注於上帝？

禱告:

天父，請幫助我接受祢所指派的任務，並專心仰望祢。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月2日 謙卑的樣式

你們若不回轉，變成小孩子的樣式，斷不得進天國。

—馬太福音18章3節

反思:

你會在哪方面力求表現，希望得到別人的關注？

你如何學習活得更像耶穌？

禱告:

親愛的天父，請饒恕我的驕傲與自私，請幫助我像小孩子一樣，單純地倚靠祢。

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二月主題 | 培養愛的特質
2月1日  多而又多的愛

那在你們心裡動了善工的必成全這工，直到耶穌基督的日子。

—腓立比書1章6節

反思:

知道上帝會完成祂在你生命中的工作，對你有何影響？

你如何將自己的身分深深扎根在基督裡？

禱告:

創造萬物的上帝，祢創造我且愛我。 請幫助我時時渴求祢的愛、喜樂與幫助。

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一月主題 | 聖經的主題信息

1月31日 專注於上帝

堅心倚賴祢的，祢必保守他十分平安， 因為他倚靠祢。

—以賽亞書26章3節

反思:

你正專注於哪些事？

你如何將憂慮轉化為禱告，並且讚美上帝？

 禱告:

親愛的上帝，請提醒我， 無論面對什麼情況，都要全心仰望祢。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月30日 經歷祂的同在

懶惰人哪，你去察看螞蟻的動作就可得智慧。

—箴言6章6節

反思:

上帝何時曾用平凡的事物來幫助你更認識祂？

祂要你忠心地去做哪些日常事務？

禱告:

親愛的天父，感謝祢提醒我， 無論我做任何事情，都可以經歷祢的同在！

一月主題 | 聖經的主題信息

1月29日站立得穩

要穿戴上帝所賜的全副軍裝， 就能抵擋魔鬼的詭計。

—以弗所書6章11節

反思:

為什麼有時你會忘記使用上帝所賜的軍裝？

你如何才能在屬靈的爭戰中站立得穩？

禱告:

親愛的上帝，感謝祢讓聖靈內住我心，並賜我全副軍裝！

一月主題 | 聖經的主題信息

1月28日 送上關愛  

我在特羅亞留於加布的那件外衣， 你來的時候可以帶來，那些書也要帶來， 更要緊的是那些皮卷。

—提摩太後書4章13節

反思:

你曾得到怎樣的關懷，讓你想到上帝的愛？

這份善意如何鼓勵你？

禱告:

天父，請開啟我的眼睛，讓我看見可以向誰表達祢的愛。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月27日信心和盼望

凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽， 堅固你們的心！

—詩篇31篇24節

反思:

什麼可以支撐你走過人生的重重難關？

當你在困境中， 上帝應許的盼望如何帶給你喜樂和力量？

禱告:

慈愛的天父，祢知道我的掙扎和疑惑。 請賜給我信心，使我能繼續信靠祢； 請賜給我力量，使我能繼續前行。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月26日 寬容的愛

約拿在魚腹中禱告耶和華—他的上帝。

—約拿書2章1節

反思:

為何有時你很難寬容別人？

你何時曾看見上帝以愛尋回那些最不可愛的人？

禱告:

親愛的耶穌，謝謝祢恆久忍耐地愛著我， 請祢教導我學習如此愛人。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月25日效法耶穌

我們眾人……就變成主那樣的形象，大有榮光。

—哥林多後書3章18節，新譯本

反思:

你渴望在哪方面更像耶穌？

你如何與耶穌同工，讓祂來改變你的生命？

禱告:

上帝啊，求祢更新我的生命，我渴望更像祢！

一月主題 | 聖經的主題信息

1月24日拯救範圍

耶和華—你的上帝是施行拯救、 大有能力的主。

—西番雅書3章17節

反思:

你何時曾覺得自己離上帝很遠？

上帝對你的憐憫，如何使你以恩慈待人？

禱告:

慈愛的上帝，求祢讓我能看見那些需要祢的人， 關懷他們並與他們分享福音。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月23日  倖存者

若不是萬軍之耶和華給我們稍留餘種， 我們早已像所多瑪。

—以賽亞書1章9節

反思:

你何時曾感到自己快被生活的壓力所淹沒？

你覺得上帝為何要提供救生艇？

禱告:

親愛的上帝，感謝祢的憐憫與救贖。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月22日 渴望得滿足

他們要作祂的子民。上帝要親自 與他們同在，作他們的上帝。

—啟示錄21章3節

反思:

上帝「渴望」人們回轉歸向祂，這讓你有何感受？

當你犯錯需要悔改時，這如何激勵你？

禱告:

天父，謝謝祢殷切渴望我能認識祢。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月21日 計劃被打亂

有一個大戶的婦人強留[以利沙]吃飯。

 —列王紀下4章8節

反思:

曾有哪些事看似打亂你的計劃，但卻是上帝的安排？

你可以用哪些方式服事人，讓人得益處？

禱告:

親愛的上帝，求祢開啟我的心，使我聽見祢的聲音，跟隨祢的帶領去服事別人。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月20日 基督徒的身分

門徒稱為基督徒，是從安提阿開始的。

—使徒行傳11章26節，新譯本

反思:

當人們聽到「基督徒」這個名稱， 你認為他們會聯想到什麼？

對你來說，被稱為基督徒意味著什麼？

禱告:

親愛的耶穌，求祢幫助我，讓我行事為人能榮耀祢的名。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月19日不偏待人

上帝是不偏待人。原來，各國中那敬畏主、 行義的人都為主所悅納。

—使徒行傳10章34-35節

反思:

上帝為何要打破不同國家和民族之間的隔閡？

你如何為受壓迫者發聲？

禱告:

上帝啊，求祢幫助我不偏待人， 能為祢在社區中帶來改變。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月18日 信心與誣告

上帝啊，求祢堅固我的手。

—尼希米記6章9節

反思:

為什麼基督徒有時會遭人誣陷？

你如何以勇敢的態度活出信心？

禱告:

慈愛的上帝，當我被人誣陷時，感謝祢幫助我

一月主題 | 聖經的主題信息

1月17日 重拾勇氣

不背著他的十字架跟從我的， 也不配作我的門徒。

—馬太福音10章38節

反思:

你何時需要額外的勇氣為耶穌挺身而出？

什麼能幫助你為祂做見證？

禱告:

天父，請賜給我力量，使我成為勇於作見證的基督徒。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月16日 開廣我心

祢開廣我心的時候， 我就往祢命令的道上直奔。

—詩篇119篇32節

反思:

上帝曾如何開廣你的心，讓你更認識祂？

你要祈求上帝使你在哪些方面有所成長？

禱告:

親愛的上帝，感謝祢打開我的心， 讓我認識祢是何等偉大！求祢天天都開廣我的心。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月15日 看不到的守護

不要懼怕！與我們同在的比與他們同在的更多。

—列王紀下6章16節

反思:

上帝如何守護你？

你要如何感謝祂？

 禱告:

親愛的天父，沒有任何事物 能使我與祢、與基督的愛隔絕，我要讚美祢!

一月主題 | 聖經的主題信息

1月14日 上帝的安慰

賜各樣安慰的上帝。我們在一切患難中，祂就安慰我們，叫我們能……安慰[別人]。 —哥林多後書1章3-4節

反思:

你曾如何得到上帝的安慰？

對於和你有類似經歷的人，你能如何安慰他們？

禱告:

賜各樣安慰的上帝，感謝祢安慰我，請幫助我也能安慰別人。

二月主題 | 培養愛的特質
2月13日 要小心！

你們要順服上帝。務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。

—雅各書4章7節

反思:

你在什麼情況下比較容易受誘惑？

當你面對誘惑時，上帝如何幫助你？

禱告:

親愛的上帝，請幫助我更親近祢，而非遠離祢，我需要祢天天引領我走在正路上。

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一月主題 | 聖經的主題信息

1月13日 緊緊抓住

祢不給我祝福，我就不容祢去。

 —創

世記32章26節

反思:

對你來說，「緊緊抓住上帝」是什麼意思？

這樣的堅持如何使你蒙福？

禱告:

親愛的天父，當我緊緊地抓住祢的時候，請幫助我能堅持不懈地跟隨祢。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月12日 敏銳察覺

我要教導你，指示你當行的路； 我要定睛在你身上勸戒你。

—詩篇32篇8節

反思:

你的屬靈生活在哪方面可能已流於形式？

當你閱讀並思想經文時，如何與上帝建立親密的關係？

禱告:

親愛的天父，感謝祢不僅深深認識我， 還邀請我與祢同工，一起擴展祢的國度。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月11日 心懷感恩

現在我們的心都枯乾了；除了這嗎哪以外， 在我們眼前，什麼都沒有。

—民數記11章6節，新譯本

反思:

你曾經對上帝所賜的哪些福分發怨言？

你要如何為上帝所賜的這些福分獻上感謝？

禱告:

親愛的天父，請赦免我，因我曾多次抱怨，不知感恩。

一月主題 | 聖經的主題信息

1月10日珍惜今天

其實明天如何，你們還不知道。

 —雅各書4章14節

反思:

你何時曾將上帝排除在你的計劃之外？

你要如何珍惜今天，將之視為上帝所賜的恩典？

 禱告:

上帝，謝謝祢把「今天」賜給我，我要將未來交給祢。