Ketchup With A Friend

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By: Sophia Plätzer, Stefanie Harms

Wie heimlich lauschen am Nachbartisch, nur dass du diesmal eingeladen bist. Ungefilterte Gespräche über alles was grad Thema ist - direkt, laut, manchmal messy, aber immer real. Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let’s ketchup! Neue Folgen jeden Donnerstag.

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Wir ghosten ausnahmsweise
Wir ghosten ausnahmsweise episode artwork
Yesterday at 11:00 PM

Schuuhuuu! 👻 Wir sind zurück - und zwar als zwei Gespenster mit erstaunlich wenig Gruselfaktor. Dafür wird’s inhaltlich umso unheimlicher: Wir tauchen ein in die Welt der Appalachian Mountains, erzählen uns mysteriöse Geistergeschichten und versuchen herauszufinden, was hinter den gruseligen Erzählungen steckt. Ob ihr danach an Geister glaubt? Eure Entscheidung. 🎃 Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Als was geht ihr dieses Jahr zu Halloween?

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Wenn der Hausverstand aussetzt
Wenn der Hausverstand aussetzt episode artwork
10/21/2026

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über reale Todesfälle und teils makabre Unfallgeschichten.

Vom fliegenden Gartenstuhl bis zur Angelrute bei Gewitter: Wir erzählen euch von den absurdesten Darwin-Award-Geschichten und fragen uns, wie viel Selbstüberschätzung eigentlich in einen Menschen passt. 😂 Außerdem sprechen wir über schwarzen Humor und darüber, ob man über solche Geschichten lachen darf. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Zu makaber für euch oder wollt ihr einen zweiten Teil? Stimmt auf Spotify ab!

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Tür auf, Gedanke weg
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10/14/2026

Internet-Rabbit-Holes, Zeitumstellung und fragwürdige Content Creator: Wir diskutieren über unsere Doomscroll-Funde und wo Comedy ihre Grenzen hat. Außerdem klären wir, warum wir beim Durchgehen einer Tür plötzlich vergessen, was wir eigentlich wollten. 🧠 Eine Folge voller Abschweifungen und der Erkenntnis: Manchmal sind wir vielleicht doch nicht ganz so gescheit. 🍅Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Spürt ihr die Zeitumstellung? Instagram:⁠ https://www.instagram.com/kwafpodcast/⁠ TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@kwafpodcast⁠ YouTube:⁠ https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNRvLrC4GMEkPwUV1FA⁠


KI Musik im Flohzirkus
KI Musik im Flohzirkus episode artwork
10/07/2026

Steffi erzählt von ihrer ersten Wiesn-Erfahrung - inklusive High Society, gebrannten Mandeln und einem völlig unerwarteten Abstecher in den Flohzirkus. Danach geht’s dank Sophia um KI-Musik, Ohrwürmer, Fake-Content und natürlich die Frage: Warum lip-synct Detlef Soost so dramatisch zu einem KI-Song? 😂Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Was ist eure Meinung zu KI Musik?

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Zwischen Pilgern & Live-Shows
Zwischen Pilgern & Live-Shows episode artwork
09/30/2026

🥾 27 km am Tag, Bananen im Übermaß und plötzlich ganz allein mit sich selbst: Sophia erzählt vom Jakobsweg. Steffi nimmt euch mit hinter die Kulissen ihres Tourlebens – inklusive Astro Angie auf der großen Bühne. Und irgendwo dazwischen landen wir bei Backstage-Gossip, einem gestohlenen Helikopter und der Wiesn. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Was war euer bisher größtes Abenteuer - und würdet ihr den Jakobsweg gehen?

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(live) WIR sind der Fisch
(live) WIR sind der Fisch episode artwork
09/23/2026

In unserer ersten Live-Folge erzählen wir, wie Ketchup with a Friend entstanden ist, warum wir bewusst „Nachbartisch-Geflüster“ statt „Laber-Podcast“ sagen und weshalb Gossip vielleicht viel mehr mit Gemeinschaft zu tun hat, als man denkt. Wir sprechen über den Mut, einfach anzufangen, Cringe-Momente, Fake it till you make it, Consistency - und darüber, warum Frauen in Gesprächen und im Berufsleben noch immer anders wahrgenommen werden. Kurz gesagt: Wie man mit wenig Plan, viel Freundschaft und einer ordentlichen Portion „wurscht, wir machen’s einfach“ sein eigenes Ding startet. 🍅

Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

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Tabubruch als Businessplan
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09/16/2026

Bonnie Blue & OnlyFans-Wahn Vom Tagesspiegel-Artikel bis zur Reeperbahn: Wir sprechen über den viralen Fall Bonnie Blue und die schweren Vorwürfe gegen Tuning-Star JP Kraemer. Ein ehrlicher Talk über Kapitalismus, Machtmissbrauch und Illusionen auf OnlyFans. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Wo zieht ihr die Grenze zwischen Selbstbestimmung und Verantwortung gegenüber einem Kind?

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H für Herbst & Hangxiety
H für Herbst & Hangxiety episode artwork
09/09/2026

Sommer, Herbst und Hangxiety - wir sind heute thematisch wirklich überall. 🍂 Wir sprechen über die Frugale WG, peinliche Alkoholgeschichten, Anxiety und warum unsere Generation gefühlt vor jeder noch so kleinen Entscheidung eine Krise bekommt. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Kennt ihr Hangxiety? Und welche Anxiety begleitet euch im Alltag?

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Die Quallen sind los
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09/02/2026

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Der Deal mit dem Nachnamen
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08/26/2026

Die Küche ist zu, die Träume werden wild und die Fragen deep! 🍟 Wir sprechen über verstörende Albträume und die historische Geschichte hinter dem Ehenamen. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Name behalten, Doppelname oder übernehmen - welches Team seid ihr?

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Gossip zum Überleben
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08/19/2026

In dieser Folge reden wir über Tratsch – warum wir ihn lieben, warum er so einen schlechten Ruf hat und warum Gossip vielleicht sogar wichtiger für unsere Gesellschaft ist, als wir denken. 🫢 Wir landen bei Affen, Frauen-Netzwerken, Mittelalter und der Frage: Wann ist Gossip einfach nur Gossip - und wann wird’s gemein? Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Was ist eure beste Gossip-Story, die ihr niemals vergessen werdet? Instagram: https://www.instagram.com/kwafpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@kwafpodcast Yo...


Wir verschlafen 30 Jahre
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08/12/2026

Um kurz vor Mitternacht dreht sich bei Sophia und Steffi alles um die Kunst des Schlafens: Warum wachen wir manchmal mit verquollenen Schweinzaugen auf, wieso hat man im Mittelalter zweimal pro Nacht geschlafen und was macht das fehlende Zeitgefühl bei Love is Blind mit unserer Psyche? Von wilden Traumwelten bis zu skurrilen Schlaf-Fakten ist alles dabei. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Hattet ihr schon mal eine gruselige Schlafparalyse?

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Reden wie der Schnabel wächst
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08/05/2026

🤯 Ein skurriler Pickup Artist, Jugendwörter wie „67“ und Ragebait, Social Media, Emojis & Internet-Slang - verändert das alles unsere Sprache? Wir sprechen über die absurdesten Begegnungen, warum jede Generation über die nächste schimpft und was hinter den Trends wirklich steckt. 👀🎙️ Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Welches Jugendwort benutzt ihr selbst regelmäßig - und welches findet ihr einfach nur cringe? 😂👇

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Das Gelbe vom Ei
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07/29/2026

In dieser Folge sprechen wir über Urlaub in Italien und Tschechien, unsere größten Food-Fails und warum manche Gerüche bis heute traumatisieren. Außerdem geht's um Reiseübelkeit, fragwürdige Ernährungstrends, peinliche Frühstücksbuffet-Momente und eine riesige Luxusjacht in Venedig. Zum Schluss wird's ernster: Wir sprechen über den Anschlag auf den CSD in Berlin, erklären die Geschichte des Christopher Street Day und warum Pride auch heute noch wichtiger denn je ist. ❤️🏳️‍🌈Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und schreibt uns eure Meinung zum heutigen Thema - wir lesen alle Kommentare. I...


Der Reiz des Verbotenen
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07/22/2026

Wie viel „Das wird schon gut gehen“ steckt eigentlich in euch? 👀 Diese Woche reden wir über Rooftopping, Höhlentauchen, Lost Places und andere Dinge, bei denen wir schon vom Zuschauen Schweißausbrüche bekommen. Warum reizt uns das Verbotene so sehr? Und wo hört mutig auf und fängt komplett wahnsinnig an? 😅 Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Was war das Verrückteste oder Verbotenste, das ihr je gemacht habt? Instagram:⁠ https://www.instagram.com/kwafpodcast/⁠ TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@kwafpodcast⁠ YouTube:⁠ https://w...


STAFFEL 2 - auf spontan
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07/14/2026

In dieser Folge beginnt ein neues Kapitel: Wir nehmen erstmals aus unserem neuen Podcast-Zuhause, dem Teddy's American Diner in Wien, auf. 🥹🍔 Außerdem sprechen wir über das Imposter-Syndrom - warum wir unsere Erfolge oft kleinreden, was wirklich dahintersteckt und wie man lernt, den eigenen Leistungen mehr zu vertrauen. Wie immer mit persönlichen Geschichten, viel Humor und einigen Abschweifungen. ❤️Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Worauf seid ihr in letzter Zeit richtig stolz? Instagram: https://www.instagram.com/kwafpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@kwafpo...


Golden Retriever sucht Black Cat
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07/08/2026

In dieser Folge sprechen wir über das Golden Retriever vs. Black Cat-Phänomen, Bindungsstile und warum wir uns immer wieder zu bestimmten Menschen hingezogen fühlen. Außerdem klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens - wie man Arschfristhosen überlebt. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Welchen Beziehungstyp erkennt ihr bei euch selbst? 💭 Instagram: https://www.instagram.com/kwafpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@kwafpodcast YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNR...


Der unsichtbare rote Faden
Der unsichtbare rote Faden episode artwork
07/01/2026

Invisible Strings, Zufälle und Schicksal 🧵 In dieser Folge fragen wir uns: Sind manche Begegnungen vorherbestimmt oder geben wir ihnen im Nachhinein nur Bedeutung? Wir sprechen über Liebe, Freundschaften, Lebenslektionen und die Menschen, die plötzlich in unser Leben kommen und Spuren hinterlassen. ✨ Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren:  Gibt es ein Thema, das euch interessiert, das wir behandeln sollen?

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Das Nein-Sandwich
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06/24/2026

Das Nein-Sandwich 🥪 & warum wir uns kleiner machen als wir sind Warum sagen wir so oft „Sorry“, obwohl wir eigentlich gar nichts falsch gemacht haben? In dieser Folge sprechen wir über People Pleasing, Selbstbewusstsein, Sprache und die kleinen Dinge, mit denen wir uns selbst unbewusst kleiner machen. Von „Danke statt Sorry“ bis zu der Kunst, einfach mal Nein zu sagen. 🍅 Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Seid ihr gut darin, Nein zu sagen oder landet ihr auch manchmal im People-Pleasing-Modus? 😅

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Wir nutzen 100% unseres Gehirns
Wir nutzen 100% unseres Gehirns episode artwork
06/17/2026

Manifestieren, positives Denken oder doch nur Wunschdenken? 🤔 Wir sprechen über das virale Law of Assumption, warum so viele Menschen daran glauben und ob Gedanken wirklich unsere Realität verändern – oder nur unser Verhalten. Außerdem: TikTok-Trends, Mindset-Fallen und eine überraschend wichtige Diskussion über Semmeln. 🍅🎙️ Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Habt ihr schon einmal etwas erreicht, weil ihr fest daran geglaubt habt? Instagram: https://www.instagram.com/kwafpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@kwafpodcast YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNRvLrC4GME


True Crime: Kriminelle Frauen
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06/10/2026

🎧 Von diebischen Elstern & der Wiener Ice Lady: 3 kriminelle Frauen ⚠️ Triggerwarnung: Diese Folge thematisiert im hinteren Teil reale Gewalt, Mord und Leichenzerstückelung. Bitte achte auf deine Grenzen beim Hören. Sophia hat für Steffi ein echtes Überraschungspaket geschnürt: True Crime - Women Edition! Wir sprechen heute über drei Frauen, die das System auf ganz eigene Art gedribbelt haben. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Macht es für euch einen Unterschied, ob man gierige Banken oder Privatpersonen abzockt?

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Life ist life-ing
Life ist life-ing episode artwork
06/03/2026

Wir sind endlich wieder together im Studio und reden über absurde Alltagsmomente, Öffi-Begegnungen, Haustiere, Hochzeiten und alles, was uns sonst noch komplett aus der Bahn wirft. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Habt ihr Hunde? Wie geht’s euch so mit Hunde generell? Instagram:⁠ https://www.instagram.com/kwafpodcast/⁠ TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@kwafpodcast⁠ YouTube:⁠ https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNRvLrC4GMEkPwUV1FA⁠


Hexen & Hochzeiten
Hexen & Hochzeiten episode artwork
05/27/2026

Wedding Season, Dorftratsch & Hexenwahn 😭✨ Wieder remote unterwegs plaudern wir diesmal über spontane Hochzeiten, Schwiegermütter, WitchTok, Fake News, AI-Videos und warum Menschen schon im Mittelalter komplett auf Gerüchte eskaliert sind. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Gab es bei euch schonmal eine komische Situation auf einer Hochzeit? Instagram:⁠ https://www.instagram.com/kwafpodcast/⁠ TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@kwafpodcast⁠ YouTube:⁠ https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNRvLrC4GMEkPwUV1FA⁠


Haters will hate
Haters will hate episode artwork
05/20/2026

Zwischen ESC-Talk, lustigen Sidequests, Technikchaos und ehrlichen Gesprächen über Social Media, Gesundheit & das Leben generell ist diese Folge wieder ein kompletter Mix aus allem geworden. 🫶 Eine richtige Chaosfolge zum Mitquatschen, Aufregen und Mitfühlen. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

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Chronisch abgeschweift
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05/13/2026

Der rote Faden hat gekündigt und wir haben ihn ehrlich gesagt auch nicht aufgehalten. Von aktuellen Themen über komplette Gedankensprünge bis hin zu Alltagsbeobachtungen, Dekowahnsinn und absolut unnötigem Wissen ist heute alles dabei. Eine klassische Chaosfolge. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Habt ihr schon mal bei einem Lauf oder Marathon mitgemacht oder wär das euer persönlicher Horror? 🏃‍♀️💨

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Käsekrainer & die Royals
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05/06/2026

Wir reden uns von Geburtstags-Grillen straight in PMS-Talk, Royals-Rabbit-Holes und Kinder-Namenskrisen. Zwischen Spirale vs. Pille, Bridgerton-Fantasien und der Frage, ob Celebrities alles mitlesen, verlieren wir komplett den Faden - aber genau das lieben wir. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Welche Kindernamen stehen bei euch auf der Liste?

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Wir feiern Geburtstag (live)
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04/29/2026

🎉 1 Jahr Podcast!!! 🎉 Wir können’s selbst kaum glauben: Unser Baby gibt’s jetzt schon seit einem Jahr - und wir sind einfach nur unfassbar happy & stolz 🥹 Zur Feier des Tages gibt’s eine ganz besondere Folge: LIVE! ✨ Eure Fragen, unser Q&A & ganz viel gemeinsames Quatschen 💬 Danke an jede einzelne Zuhörerin, die uns begleitet, supportet und mit uns lacht ❤️ Ohne euch wär das alles nicht dasselbe! Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Was ist eure Lieblingstorte? Instagram:⁠ https://www.instagram.com/kwafpodcast/⁠ TikTok...


Wir glauben euch alles
Wir glauben euch alles episode artwork
04/22/2026

Geister, Zufälle und komplett random Gedanken: Von spooky Erlebnissen über verlorenes Geld bis zu Eulen-Freundschaften. Eine Folge zwischen Gänsehaut und Lachflash - und der Frage: Zufall oder doch irgendwas anderes? Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren:  Glaubt ihr an Zufälle? Spooky, Zufall, Schicksal, Storytime, Humor, Freundschaft, Alltag, Random, Grusel, Chaos Instagram: https://www.instagram.com/kwafpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@kwafpodcast YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNRvLrC4GMEkPwUV1FA


Wir sind die Umzugs-Expertinnen
Wir sind die Umzugs-Expertinnen episode artwork
04/15/2026

Umziehen in Wien, alte Wohnungen, neue Gefühle und warum man sich selbst manchmal falsch einschätzt. Dazu: Kartonchaos, Sauberkeit vs. Entspanntheit und die Frage, ob Räume irgendwie „Energie“ haben. Irgendwann wird’s dann noch leicht spooky mit Räuchern & Geistergeschichten - und wie immer landen wir ganz woanders als geplant. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Hattet ihr schonmal eine paranormale/unerklärliche Erfahrung?

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Siegerinnen der Herzen RECAP
Siegerinnen der Herzen RECAP episode artwork
04/08/2026

Wir sagen DANKE für Platz 3 bei den Ö3 Podcast Awards geben euch einen Recap von der Verleihung. Außerdem wird’s persönlicher: Feiertage, Familienzeit, Erwartungen und Mental Load. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren:  Bedeutet Feiertage für euch Stress oder Relax? Instagram:⁠ https://www.instagram.com/kwafpodcast/⁠TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@kwafpodcast⁠YouTube:⁠ https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNRvLrC4GMEkPwUV1FA⁠


Airbnb Gauner & Schneckenhorror - Reddit Edition
Airbnb Gauner & Schneckenhorror - Reddit Edition episode artwork
04/01/2026

⚠️ Triggerwarnung: u. a. emotionaler Missbrauch & verstörendes Verhalten. Von toxischen Mitbewohner:innen über shady Dates bis hin zu absolut verstörenden Geschichten – wir lesen die wildesten Reddit Stories und fragen uns: Was stimmt mit manchen Menschen nicht? 😅 Zwischen Drama, Gänsehaut und ein bisschen Karma ist alles dabei. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Welche Story hat euch am meisten schockiert? Instagram: https://www.instagram.com/kwafpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@kwafpodcast YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNRvLrC4GMEkPwUV1FA


Expectation vs. Reality
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03/25/2026

Wir dachten als Kinder, das wird im Erwachsenenleben voll relevant… war’s aber nicht 😅 In Treibsand versinken, von einer diebischen Elster beklaut werden, ein Hologramm gesendet bekommen… - warum waren wir überzeugt, dass uns das alles irgendwann passiert? Kindheitsträume vs. Realität und die Erkenntnis, dass das echte Leben irgendwie ganz anders läuft als gedacht. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Bei welchen Dingen dachtet ihr, dass es mehr Relevanz haben wird im späteren Leben? Instagram: https://www.instagram.com/kwafpodcast/ Ti...


Vom Kinderstar zu Onlyfans
Vom Kinderstar zu Onlyfans episode artwork
03/18/2026

In dieser Folge sprechen wir über Family Influencing und die Frage, wie viel vom Leben von Kindern ins Internet gehört. Wir diskutieren Privatsphäre, Risiken von Social Media, parasoziale Beziehungen und die Grauzonen beim Posten von Kindern. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Ist das übertrieben - oder ein Thema, über das man mehr sprechen sollte? 🎙️

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Frühlingsgefühle & Frauenpower
Frühlingsgefühle & Frauenpower episode artwork
03/11/2026

Der Frühling kommt und wir plaudern wie immer über alles, was gerade in unseren Köpfen herumspukt. Von Pollen, Podcast-News und Radioträumen bis zu Gedanken rund um den Internationaler Frauentag bzw. feministischen Kampftag - inklusive Internet-Diskussionen, Männerkommentaren und warum Blumen zwar schön sind, aber echte Gleichberechtigung noch schöner wäre. 🌸 Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren:  Über welche Themen sollen wir in Zukunft unbedingt mal sprechen? 🎙️

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Privat war gestern
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03/05/2026

Wie viel von uns gehört eigentlich ins Internet - und wo ziehen wir die Grenze? In dieser Folge wird diskutiert, hinterfragt und auch ein bisschen gebeichtet. Zwischen Alltag, Social Media und echten Gefühlen stellen wir uns die Frage: Was teilen wir - und warum eigentlich? Eine ehrliche Plauderei über Nähe, Außenwirkung und die Kunst, nicht alles rauszuhauen. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

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KWAF x Paula Bründl
KWAF x Paula Bründl episode artwork
02/25/2026

Ananas auf Pizza? Not. Frühstück zum Abendessen? Hot. Pasta mit Ketchup? Schwierig. Köchin & „Endlich kochen“-Autorin Paula Bründl (bekannt aus Die Küchenschlacht & The Taste) spricht mit uns über Küchenfails, First-Date-Food und Guilty Pleasures. Eine ehrliche, witzige Folge, die garantiert Hunger macht. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Was wäre Euer letztes Abendmahl?

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My strange addiction
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02/18/2026

JETZT FÜR UNS VOTEN!! OE3 Podcast des Jahres! ⁠⁠https://oe3dabei.orf.at/lottery/index.php?id=2114⁠⁠ Jeden Tag erneut eine Stimme abgeben, bis zum 27.02.26 Dazu "Ketchup with a friend" eintragen und abschicken, we love u Disclaimer: In dieser Episode geht es um Suchterkrankungen und problematisches Verhalten. Bitte achtsam hören. In dieser Folge sprechen wir über die amerikanische Sendung „My Strange Addiction“ auf TLC - und über die Frage: Wie entsteht eigentlich eine „strange“ Sucht? Wir teilen die weirdesten Addictions aus der Sendung, erzählen Anekdoten und diskutieren, warum Alkohol und Nikotin gesellschaftlich normal wirken - andere Süchte aber als kompl...


Wir führen ein Doppelleben
Wir führen ein Doppelleben episode artwork
02/11/2026

Fake-Geschäftsreisen, geheime Rückzugsorte und Alibis auf Knopfdruck - wir reden über Doppelleben im echten Leben. Warum führen Menschen zwei Realitäten? Was macht das mit dir - und warum ist die Wahrheit manchmal die schwerere Option? 🎭 JETZT FÜR UNS VOTEN!! OE3 Podcast des Jahres! https://oe3dabei.orf.at/lottery/index.php?id=2114 Jeden Tag erneut eine Stimme abgeben, bis zum 27.02.26 Dazu "Ketchup with a friend" eintragen und abschicken, we love u 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Wie steht ihr zu Sportacus? Instagram: https://www.instagram.com/kwafpodcast/ T...


Symptom oder einfach Mensch?
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02/04/2026

Ö3 Podcast des Jahres & wir brauchen eure Stimme 🏆 Außerdem reden wir über Selbstdiagnosen auf TikTok, Mental-Health-Trends und warum nicht jedes Gefühl ein Label braucht. Plus: Dinge, die uns einfach nicht jucken. JETZT FÜR UNS VOTEN!! OE3 Podcast des Jahres! https://oe3dabei.orf.at/lottery/index.php?id=2114 -Jeden Tag erneut eine Stimme abgeben, bis zum 27.02.26 -Dazu "Ketchup with a friend" eintragen und abschicken, we love u

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Wir spielen den Winterblues
Wir spielen den Winterblues episode artwork
01/28/2026

In dieser Folge thematisieren wir alles, was gerade im Kopf herumschwirrt. Es geht um Winterblues, Müdigkeit nach den Feiertagen, kleine Strategien zum Durchhalten und warum man nicht immer sofort eine Lösung braucht. Dazwischen: Abschweifungen, Halbwissen, Lachen und ehrliche Gespräche wie am Küchentisch. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren:  Was macht ihr, um eure Laune aus dem Keller zu holen? Instagram:⁠ https://www.instagram.com/kwafpodcast/⁠ TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@kwafpodcast⁠ YouTube:⁠ https://www.youtube.com/channel/UCpy-hNRvLrC4GMEkPwUV1FA⁠