Redelust - Der Kommunikations-Podcast

23 Episodes
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By: Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg

REDELUST – der Kommunikationspodcast Mit Worten wirken, überzeugen und begeistern – darum geht es bei REDELUST! Die Kommunikationsexpertinnen Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg nehmen Dich mit in die Welt der Rhetorik, Gesprächsführung und zwischenmenschlichen Kommunikation. 🎙 Kirstin Kluck ist Kommunikationscoach, zertifizierte Business-Trainerin und Buchautorin. 🎙 Kristina Natum-Kohlenberg ist Kommunikationsexpertin, systemischer Coach und Mediatorin. Gemeinsam zeigen sie, wie kluge Kommunikation Dein Berufs- und Privatleben verändert. In jeder Folge erwarten Dich praxisnahe Tipps, spannende Gäste und inspirierende Impulse rund um: 🎤 Rhetorik & Wirkung – Wie Du Deine Botschaften klar und überzeugend formulierst 🗣️ Gesprächsführung – Techniken für erfolgreiche Gespräche und Verhandlungen 💼 Business-Kommunikation – Souverän auftreten in Meetings, Präse...

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Fett, rot, drei Ausrufezeichen: Hilfreich oder ganz schön dreist per E-Mail?
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#23
Today at 5:00 AM

E-Mails begleiten den Arbeitsalltag wie kaum ein anderes Kommunikationsmittel. Doch machen sie wirklich alles sicherer, klarer und effizienter? In dieser Folge von REDELUST – Fett, rot, drei Ausrufezeichen: Hilfreich oder ganz schön dreist per E-Mail? nehmen Kirstin und Kristina einige weitverbreitete Irrtümer rund um die schriftliche Kommunikation unter die Lupe. Sie sprechen darüber, warum der Satz „Per E-Mail bin ich auf der sicheren Seite“ oft ein Trugschluss ist, weshalb Schnelligkeit und KI nicht automatisch zu besseren Nachrichten führen und wie Großbuchstaben, Fettdruck oder Ausrufezeichen eine E-Mail lauter wirken lassen, als beabsichtigt. Außerdem geht es um die Frage, w...


Telefonieren im Unternehmen - Darf ich einfach auflegen? Teil 4
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#22
09/24/2026

In dieser Folge von REDELUST tauschen sich Kristina und Kirstin über eine Frage aus, die viele Menschen im Berufsalltag beschäftigt: Darf ich eigentlich einfach auflegen? Gemeinsam sprechen sie darüber, wie man mit emotionalen, lauten oder sogar aggressiven Gesprächspartnern umgehen kann, wo professionelle Kommunikation ihre Grenzen hat und warum es oft wichtiger ist, das eigentliche Anliegen hinter dem Ärger zu erkennen. Außerdem werfen die beiden einen Blick auf die schriftliche Kommunikation und diskutieren, warum E-Mails häufig anders verstanden werden als sie gemeint sind und weshalb die richtige Wortwahl dabei entscheidend sein kann. Eine Folge über Haltung, Klarheit...


Telefonieren im Unternehmen - Erreichbarkeit ist keine Privatsache (Teil 3)
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#21
08/27/2026

In dieser Folge sprechen Kirstin und Kristina über Situationen aus ihren Trainings und Coachings und darüber, was professionelle Gesprächsführung mit Erreichbarkeit, persönlichen Grenzen und Verbindlichkeit zu tun hat.

Darum geht es:

📞 Nicht ans Telefon gehen – warum Erreichbarkeit im Unternehmen nicht einfach eine persönliche Entscheidung sein sollte und welche Lösungen es für konzentriertes Arbeiten gibt.

📵 Einfach auflegen – wie sich auch schwierige oder langwierige Gespräche professionell beenden lassen.

📬 Nicht auf die Mailbox sprechen – warum die Mailbox im Business ein sinnvoller Kommunikationsweg sein kann und was eine gute Nachricht enth...


Kirstin und Kristina unplugged
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#20
07/16/2026

20 Folgen Redelust - das muss gefeiert werden!

In dieser besonderen Jubiläumsfolge verzichten wir ausnahmsweise auf ein klassisches Kommunikationsthema und nehmen euch stattdessen mit hinter die Kulissen unseres Podcasts.

Darüber sprechen wir heute:

Wie Redelust überhaupt entstanden ist. Wie wir unsere Themen finden. Unser Aufnahmealltag – zwischen Mikrofon, Notizen und spontanen Ideen. Kleine Technikpannen und unerwartete Überraschungen. Wie viel Vorbereitung tatsächlich hinter einer Podcastfolge steckt. Warum wir während der Aufnahmen so viel miteinander lachen. Unsere persönlichen Lieblingsmomente aus den vergangenen anderthalb Jahren.

Und ganz zum Schluss werfen wir gemeinsam einen Blick nach vorne: Au...


Telefonieren im Unternehmen - So klingt Souveränität (Teil 2)
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#19
06/18/2026

E-Mails, Chats und Messenger begleiten unseren Arbeitsalltag. Trotzdem gibt es Situationen, in denen ein persönliches Gespräch am Telefon der schnellste, klarste und menschlichste Weg ist. Ausgangspunkt dieser Episode ist eine Hörerfrage von Lukas. Er berichtet, dass er viele Themen lieber per E-Mail klärt und fragt sich, worauf es beim professionellen Telefonieren eigentlich ankommt. Kirstin und Kristina sprechen darüber,

warum gute Telefonate heute wichtiger sind denn je, weshalb die ersten Sekunden eines Gesprächs entscheidend sind, wie Zuhören Vertrauen schafft, warum Verantwortung am Telefon hörbar wird und weshalb die eigene Stimme oft mehr übe...


Telefonieren im Unternehmen - Zwischen E-Mail-Flucht und Telefonroutine (Teil 1)
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#18
05/21/2026

In dieser Folge sprechen Kristina und Kirstin darüber, warum gutes Telefonieren trotz KI, Avataren und digitaler Kommunikation in Unternehmen immer wichtiger wird. Gerade wenn Kunden schnelle Antworten brauchen, verunsichert sind oder ein Problem gelöst werden muss, macht der persönliche Kontakt am Telefon oft den entscheidenden Unterschied. Die beiden schauen darauf, warum „viel telefonieren“ nicht automatisch bedeutet, dass auch professionell telefoniert wird, und wie sich im Alltag unbewusst schlechte Gewohnheiten einschleichen können. Anhand von Praxisbeispielen zeigen sie, wie oft Unternehmen ihre eigene Telefonkultur überschätzen, weil selten wirklich hingehört wird. Außerdem geht es darum, warum Telefo...


KI im Generationenmix - So geht Führung heute! (Teil 7)
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#17
04/16/2026

Nicht KI spaltet Generationen – Führung schon!

Künstliche Intelligenz sorgt im Team für unterschiedliche Reaktionen – von Neugier bis Skepsis, und genau das ist normal. Als Orientierung hilft der Blick auf Generationen wie Babyboomer, Generation X und jüngere Mitarbeitende, auch wenn individuelle Unterschiede entscheidend bleiben. Während einige direkt ausprobieren, wollen andere erst den Nutzen verstehen oder hinterfragen den Hype. Gute Führung bedeutet, Veränderung transparent zu machen und echte Beteiligung zu ermöglichen. Akzeptanz entsteht, wenn Menschen den Sinn erkennen und sich ernst genommen fühlen. Widerstand hat dabei oft mit Unsicherheit zu tun, nicht mit der Techn...


Avatare im Team nutzen – So geht Führung heute! (Teil 6)
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#16
03/19/2026

Chance oder Scheu? Wie du als Führungskraft überzeugst.

Avatare – zwischen Unterstützung, Irritation und Zukunft der Zusammenarbeit

Digitale Avatare halten zunehmend Einzug in Unternehmen: in Trainings, in der internen Kommunikation, im Kundenservice oder in Lernplattformen. Sie können sprechen, Informationen vermitteln, Schulungen begleiten und sogar Gesprächssituationen simulieren.

Doch wo liegt ihr tatsächlicher Mehrwert – und wo wirken sie eher befremdlich?

In dieser Episode von „So geht Führung heute“ sprechen Kristina und Kirstin darüber, wie Avatare heute eingesetzt werden, welche Chancen sie für Führung, Lernen und Kommunikation bieten und warum sie glei...


KI nutzen, Mensch bleiben - So geht Führung heute! (Teil 5)
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#15
02/19/2026

Künstliche Intelligenz ist längst im Arbeitsalltag angekommen, auch in Führung und Coaching. Doch was bedeutet das konkret für zwischenmenschliche Kommunikation, Verantwortung und Selbstreflexion?

In dieser Folge schauen Kirstin und Kristina bewusst nicht technisch, sondern menschlich auf das Thema KI. Aus ihrer Perspektive als Kommunikationscoaches sprechen sie über Chancen, Grenzen und typische Missverständnisse im Umgang mit KI-Tools.

Anhand praxisnaher Beispiele zeigen sie, wo KI im Führungsalltag sinnvoll unterstützen kann und wo menschliche Wahrnehmung, Beziehung und Reflexion unersetzlich bleiben.

Ausgangspunkt ist die Hörerfrage einer Führungskraft, die sich fragt...


Die Führungskraft als Vorbild - So geht Führung heute! (Teil 4)
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#14
01/22/2026

Kirstin und Kristina starten mit dieser Episode motiviert ins Jahr 2026 und sprechen darüber, wie Motivation sichtbar und wirksam wird. Sie blicken auf das Jahr 2025 zurück und teilen persönliche sowie berufliche Momente, in denen Motivation besonders spürbar war. Dabei wird deutlich, warum persönliche Motivation die Grundlage ist, um andere zu inspirieren. Kirstin und Kristina zeigen praxisnahe Tools zur Selbstmotivation für Führungskräfte. Außerdem geben sie konkrete Impulse, wie Motivation im Führungsalltag gezielt weitergegeben werden kann. Ein Fokus liegt auf motivierender Kommunikation und bewusster Energie im Arbeitsalltag.


Motivation ist kein Selbstläufer - So geht Führung heute! (Teil 3)
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#13
12/04/2025

Motivation ist kein Selbstläufer und trotzdem der Schlüssel zu leistungsstarken, engagierten Teams. In dieser Episode teilen Kirstin und Kristina ihre Erfahrungen aus der modernen Führungspraxis und zeigen, wie Motivation aktiv gestaltet werden kann.

Das lernst du in dieser Folge: -Warum Motivation entscheidend ist – Motivation steigert Leistung, Engagement und Zufriedenheit langfristig und wirkt nachhaltiger als Kontrolle oder Druck. -Individuelle Motivationsfaktoren erkennen – jeder Mensch tickt anders. Wie du Anerkennung, Verantwortung, Entwicklungsmöglichkeiten und Generationenunterschiede gezielt nutzt. -Motivierende Kommunikation – klar, transparent, wertschätzend: Wie Feedback, Storytelling und empathisches Zuhören dein Team begeistern. -Die Führungskraft als Vorbild – Mot...


Feedbackkultur schaffen - So geht Führung heute! (Teil 2)
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#12
11/13/2025

Feedback ist nicht nur eine Einzelmaßnahme: Eine echte Feedbackkultur ist ein strategisches Führungsinstrument. In dieser Episode erfährst du, wie Führungskräfte eine Kultur schaffen, in der Rückmeldungen selbstverständlich sind, Fehler als Lernchance genutzt werden und Teams motiviert zusammenarbeiten.

In dieser Folge lernst du:

Feedbackkultur im Team: Wie du regelmäßige Feedbackrunden etablierst, Peer-to-Peer-Feedback förderst und eine offene Kommunikation ermöglichst Langfristiger Nutzen von Feedback: Mehr Motivation, höhere Mitarbeiterbindung, bessere Teamleistung und Innovationskraft

Fazit: Feedback als kontinuierlicher Prozess macht Führung authentisch, nahbar und wirkungsvoll.

Mit praxisnahen B...


Vom Feedback zum Erfolg - So geht Führung heute! (Teil 1)
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#11
10/23/2025

Feedback ist eines der wichtigsten Führungsinstrumente – doch es richtig zu geben und anzunehmen, ist eine echte Herausforderung. In dieser Episode zeigen Kirstin und Kristina, wie du Feedback gezielt für Führung, Teamdynamik und Motivation einsetzen kannst.

In dieser Folge lernst du:

Warum Feedback Führungsstärke zeigt: Wie du durch ehrliche Rückmeldungen Orientierung, Vertrauen und Verantwortung im Team förderst. Feedback geben: Tipps, wie du Feedback klar, konkret, konstruktiv und wertschätzend formulierst. Feedback nehmen: Warum es Stärke zeigt, Feedback offen anzunehmen, Rückfragen zu stellen und daraus zu lernen.

Mit praxisnahen...


Kontrolle oder Kommunikation? – So geht Führung heute!
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#10
10/07/2025

Kirstin und Kristina über modernes Leadership, Coaching und Vielfalt im Team

Kirstin und Kristina teilen ihre Erfahrungen aus Coachings, erklären ihren Ansatz und zeigen, was moderne Führung wirklich ausmacht: Unterschiedliche Persönlichkeitstypen nicht nur zu akzeptieren, sondern sie bewusst als Stärke einzusetzen.

Darum geht’s in dieser Folge:

Welche Rolle Persönlichkeitstypen in Teams spielen. Wie aus Vielfalt echte Teamstärke entsteht. Warum Kommunikation wichtiger ist als Kontrolle. Einblicke in die Coaching-Praxis von Kirstin und Kristina. Was Führung heute bedeutet.

Für wen ist die Folge spannend?

Führungskräfte, die ihr Team...


Leisetreter – Teamplayer oder Unsichtbarer? (Teil 4)
Leisetreter – Teamplayer oder Unsichtbarer? (Teil 4) episode artwork
#9
09/04/2025

So verstehst du stille Typen – und kommst mit ihnen ins Gespräch.

In dieser Episode schließen Kirstin und Kristina ihre Mini-Serie über Gesprächstypen mit dem vierten Typ ab: dem Leisetreter. Still, loyal, empathisch und doch häufig überhört.

Worum geht’s in dieser Folge? Der Leisetreter ist kein Mitläufer – sondern ein Beobachter mit Haltung. Er bringt sich nicht lautstark ein, aber oft umso wirksamer. Warum diese Menschen so wichtig für Teams sind, wie du ihre leise Stärke erkennst und gezielt förderst – darum geht’s in dieser Folge.

Themen im Überblick:

Wa...


Entertainer - Spaßvogel oder Selbstvermarkter? (Teil 3)
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#8
08/05/2025

So gehst du souverän mit charmanten Vielrednern um

In dieser Folge dreht sich alles um den „Entertainer“-Typen: Menschen, die lebendig, witzig und voller Ideen sind, aber manchmal auch ganz schön anstrengend wirken können.

Themen dieser Episode:

Wer oder was ist eigentlich ein Entertainer in Gesprächen? Warum dieser Typ so viel Raum einnimmt – und was dahintersteckt. Welche typischen Verhaltensmuster Entertainer zeigen. Warum sie oft kein echtes Zuhören ermöglichen. Wie du im Gespräch mit Entertainern souverän bleibst – ohne sie zu verletzen. Konkrete Tipps zur Gesprächsführung: wertschätzend, strukturiert, verbi...


Analytiker - Wie knackst du ihn? (Teil 2)
Analytiker - Wie knackst du ihn? (Teil 2) episode artwork
#7
07/08/2025

Präzise. Still. Fordernd. So erreichst du analytische Gesprächspartner wirklich.

🎙️ Episode: Der Analytiker – Wie du ruhige, faktenliebende Gesprächspartner erreichst und überzeugst

In dieser Folge erfährst du:

Woran du analytische Gesprächspartner sofort erkennst Warum sie oft distanziert oder kritisch wirken – und was dahintersteckt Welche inneren Werte Analytiker leiten (Spoiler: Vertrauen entsteht langsam) Wie du souverän bleibst, wenn dein Gegenüber kaum emotional reagiert Welche Kommunikationsmuster bei analytischen Menschen funktionieren Warum Tempo, Smalltalk und Spontaneität bei diesem Typ eher kontraproduktiv sind Wie du Zahlen, Fakten und Strukturen nutzt, ohne dabei den Draht zur Person zu verl...


Choleriker – Hitzkopf oder Krawallbürste? (Teil 1)
Choleriker – Hitzkopf oder Krawallbürste?  (Teil 1) episode artwork
#6
06/26/2025

So gehst du souverän mit lauten Gesprächspartnern um

🎙️ Episode: Choleriker, Hitzkopf oder Krawallbürste – So gehst du souverän mit lauten Gesprächspartnern um.

In dieser Folge erfährst du:

Aufzählungs-TextWarum manche Menschen schneller laut oder wütend werden Welche psychologischen Dynamiken hinter cholerischem Verhalten stecken Wie du souverän bleibst, wenn dein Gegenüber emotional explodiert Praktische Gesprächstechniken zur Deeskalation Was du tun kannst, um dich nicht provozieren zu lassen Warum klare Grenzen wichtiger sind als laute Worte Tipps für alle, die selbst zu starken Emotionen neigen – ohne Schuldgefühle, aber mit Veränderungsw...


Nein sagen
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#5
06/10/2025

Warum Neinsager oft erfolgreicher sind als Jasager

In dieser Folge dreht sich alles um die Kunst des Nein-Sagens – ein Thema, das oft mit schlechtem Gewissen, innerem Druck oder Angst vor Ablehnung verbunden ist. Wir schauen uns an, warum es uns so schwerfällt, Nein zu sagen, und was dahintersteckt. Außerdem sprechen wir darüber, warum gerade Menschen, die klar ihre Grenzen setzen, oft erfolgreicher und zufriedener sind. Heute lernst du: Warum ständiges Ja-Sagen oft tiefere Ursachen hat Was Nein-Sagen mit Selbstwert und Erfolg zu tun hat Wie du Nein sagen kannst, ohne dich schlecht zu fühlen Welche...


Schlagfertigkeit
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#4
05/27/2025

Wie du souverän bleibst, wenn’s drauf ankommt.

🎧 Folge 4 – Schlagfertigkeit – Wie du souverän bleibst, wenn’s drauf ankommt. Schlagfertigkeit ist kein angeborenes Talent – sie ist lernbar! In dieser Episode erfährst du, wie du in heiklen Momenten ruhig, klar und selbstbewusst reagierst. Wir sprechen über typische Stolperfallen und konkrete Techniken, mit denen du schlagfertiger wirst – ganz ohne auswendig gelernte Sprüche. Perfekt für Meetings, Gespräche mit schwierigen Menschen oder spontane Konter im Alltag.

In dieser Folge lernst du: – Warum Schlagfertigkeit mit innerer Haltung beginnt – Warum einige Menschen schlagfertig sind und andere nicht – Welche Techniken dir helfen, souver...


Kommunikation bei Videokonferenzen
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#3
05/14/2025

Klick, Kamera und schwarze Kacheln!

🎧 Folge 3 – Klick, Kamera, Kommunikation

So klappt’s mit der Videokonferenz!

Online-Meetings gehören heute zum Alltag – aber wie wirken wir digital souverän, präsent und professionell? In dieser Folge von REDELUST sprechen Kristina und Kirstin über die wichtigsten Kommunikationsregeln für Videokonferenzen. Vom ersten Eindruck über Small Talk bis zur aktiven Beteiligung – hier erfährst du, wie du auch online überzeugst.

🔍 Das erwartet dich in dieser Folge: Wie gelingt ein sympathischer Einstieg in Online-Meetings? Welche Hintergründe funktionieren – und welche eher nicht? Warum Small Talk in der Videokonferenz wichtig is...


Der erste Eindruck
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#2
04/29/2025

Resting Bitch Face & Co

🎙️ Willkommen zur zweiten Folge von REDELUST – Der Kommunikationspodcast!

In dieser Episode sprechen die Moderatorinnen Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg darüber, wie der erste Eindruck entsteht – und wie du ihn bewusst gestalten kannst.

🔍 Was dich in dieser Folge erwartet:

Warum die ersten 3–5 Sekunden entscheidend sind Was dein Gesichtsausdruck über dich verrät Wie deine Gestik deine Wirkung verstärkt Warum deine Körperhaltung mehr sagt als tausend Worte Wie dein Kleidungsstil deine Botschaft unterstreicht Und: Wieso Pünktlichkeit ein unterschätzter Sympathiefaktor ist 💬 Diese Folge ist für alle, die souverän und sympathi...


Small Talk im Business
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#1
04/16/2025

Wie kleine Worte große Wirkung entfalten und echte Verbindungen schaffen.

🎙️ Willkommen zur ersten Folge von REDELUST – Der Kommunikationspodcast!

In dieser Episode sprechen die Moderatorinnen Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg über Small Talk – und warum er mehr ist als nur höfliches Geplauder.

🔍 Was dich in dieser Folge erwartet:

– Warum Small Talk eine echte Superkraft sein kann
– Wie du auch als Introvertierte:r souverän Gespräche eröffnest
– Welche Themen sich für den Einstieg eignen
– Was du besser vermeidest
– Wie du Gespräche charmant beendest
– Und: Warum echtes Zuhören der wahre G...