心知欲所｜千面英雄的停留與決定

本集繼續邀請 PATH 身心靈中心創辦人 吳曉艾（Mandi）
聊聊她如何從外商體制走向精煉創業的無路之路

預約 Mandi 一對一生物能呼吸個案
參與 PATH 情緒與感受工作坊 11/15（六）、11/16（日）

繼續收聽上集：

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很多人在職涯或生活中都問：「我是不是走錯路了？」
但真的是方向的問題嗎？
還是我們其實沒有聽懂，身體正在告訴我們的答案？

Diane 現任 Senior Principal Consultant
累積 8,000+ 小時職涯諮詢經驗
媒合 500+ 位中高階人才
訪談 10,000+ 位專業人士

如果你正經歷職涯困惑、轉職猶豫，或準備迎接新環境的挑戰
不論在職或待業，我們都能好好聊聊～
重新整理過往經驗，再出發！

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在抱怨與誤會之間，我們能否找到第三種選擇？
不反擊、不逃避，讓真心，去碰撞真心！

本集繼續邀請影像工作者陳鈺嶸，聊聊如何在抱怨與誤會中找到善意的出口

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很多人在職涯中懊悔：「早知道就不選這份工作了。」
但真的是外在環境的問題嗎？
還是我們對自己其實不夠了解，才讓類似經驗一再重演？
  
Diane 現任 Senior Principal Consultant
一對一諮詢累積 8,000+ 小時
媒合 500+ 位中高階人才
專訪逾 10,000 人

如果你正經歷職涯困惑、轉職猶豫，或準備迎接新環境的挑戰
不論在職或待業，我們都能好好聊聊，重新整理過往經驗，再出發！

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你看過藍調社交舞嗎？點我觀看

還記得那部由 Richard Gere 主演的電影嗎？
一位日復一日的上班族，在舞蹈中重新學會與人連結，也重新看見自己

這一集《心知欲所》，我們邀請國際藍調舞老師 Penny
談談她如何透過雙人舞練習「對話與信任」
也從舞蹈裡找到面對關係、文化與自我探索的勇氣

Diane 則從人類圖角度分析：Penny 如何透過「等待回應」與「開放練習」，成為能自在連結的舞者

收聽上集：

承接上集，我們在《心知欲所》繼續探討「職涯的主動權」

這次，我們邀請到負責軟體、資安領域的獵頭主管 Nore 一起聊聊：

收聽上集：我該在談工作時揭露薪資嗎？為何專業獵頭反而不理你？

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而 Diane，以 16 年獵頭經驗帶來另一個關鍵視角

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我們常以為「努力」就能帶來成功，但若方向未被覺察，努力有時會成為最精緻的消耗。

這一集，我們與曉艾聊她如何在崩解與失眠的低谷裡

吳曉艾（Mandi Wu）曾在外商十年後歷經身心崩解，從憂鬱與失眠中，以呼吸與靜心重獲平衡。現為 PATH 身心靈中心創辦人，致力分享回歸身體與真實人生的療癒智慧。

收聽上集：菁英光環褪去，星辰照樣閃耀｜吳曉艾的暗夜、回應與返航
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Diane 10 年人類圖研究員
16 年獵頭生涯看過無數職涯轉折與抉擇，也走過不下十次的自我修正

若你希望更深刻理解自己的特質與內在權威，重新找到職涯的方向，也歡迎預約 Diane 的專屬職涯諮詢

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在職涯裡，我們常常被「外在光環」推著走

名校背景、留學經歷、外商舞台 —— 這些成就的確令人稱羨，卻也在無形中成為一種限制

吳曉艾（Mandi Wu）曾經親身走過這段路，她從留學生涯一路邁向國際舞台，在人生的高光時刻，卻因躁鬱症被迫停下腳步

那一刻，她才驚覺：外界的期待，永遠無法取代內在的聲音

如果你正站在人生十字路口，這集對話或許能帶你看見另一條可能的路

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🎧 社會期待不曾消失，你回應的是「我應該」，還是「我願意」？

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在澳洲打工度假期間，導演 陳鈺嶸 Jason 經歷了許多不預期的困難，甚至一度陷入「客死他鄉」的瀕死體驗，這段經歷，最終成為他影像創作的養分。

在這一集中，他也分享了自己的 音樂創作《Find Me》，讓聲音與影像交織，映照出他對生命的誠實回應！

聯絡 Jason

收聽上集：素人導演的影像自我療癒之路｜陳鈺嶸 Jason

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很多人在職涯中懊悔：「早知道就不選這份工作了。」
但真的是外在環境的問題嗎？
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本集邀請到 零無限創意設計股份有限公司影像總監 — 導演陳鈺嶸 Jason。
他從素人起步，以影像書寫生命故事，用鏡頭帶領我們看見傷痛與療癒，也捕捉最真實的喜怒哀樂。

Jason 用導演的眼睛，帶我們看見生命的傷痛與療癒，也透過影像創作記錄最真實的喜怒哀樂。

從 《心心的距離》，到入圍 2023 Lexus 短片比賽 的 《青鳥》，Jason 的作品不僅展現獨特的導演視角，更散發出濃烈的情感能量。

對他而言，影像不只是創作，而是一條 自我療癒的旅程。

也許對我們每一個人來說，都值得思考：該如何用自己的方式，誠實面對生命、擁抱情感，並在表達中找到療癒與共鳴。

聯絡 Jason

下集：最黑暗的生命場景也能孕育創作光亮

你看過藍調社交舞嗎？點我觀看

在疫情的階段，Penny 放下教職，專心生活，與自己相處！

從一次次的旅遊計畫出發，她沒有預設目標，卻在「等待回應」的過程中，走上了一條「數位遊牧」的舞蹈之路

🌍 她邊遊歷邊教學，把藍調社交舞當作社群文化的延伸，也是一種生活方式

而最難得的，是她能在財務與身份的焦慮之外，穩穩地不被腦袋限制，專注於「當下的回應」

上集：社交舞池到賽場，Penny 的自在密碼 — 高壓下依然自在真實
下集：Shall We Dance？擁抱，是對話的起點

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很多人在職涯中懊悔：「早知道就不選這份工作了。」
但真的是外在環境的問題嗎？
還是我們對自己其實不夠了解，才讓類似經驗一再重演？
  
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看過無數職涯轉折與抉擇，也走過不下十次的自我修正。

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在舞池裡，你的對手不是別人，而是你自己！

藍調社交舞的女神 Penny，曾在大大小小的比賽中脫穎而出，卻從不以「勝負」來定義自己
對她而言，真正的挑戰，是如何在最高壓的舞台上，依然保持「自在」的狀態

這場對話，不只是關於舞蹈，也是一場人生的「內在比賽」
如何在壓力場域裡，找到專屬於自己的自在節奏

如果你也對 Blues 舞蹈的更多面貌感到好奇，別錯過 Pencas Blues Dance Workshop Vol.3！
讓我們聊聊歷史、文化、音樂，最後進入舞蹈的真實體驗～

你看過藍調社交舞嗎？點我觀看

繼續收聽：

在「他人眼光」與「真實自我」之間，你會怎麼選？
你是否也曾經想過：
為什麼在群體中，我們總想被喜歡？
追隨內心時，能不能不顧旁人的感受？
又為什麼，我們總忍不住去看別人的生活？

這次，Rhett 和 Diane 跟風看了韓國戀愛實境秀《母胎單身戀愛大作戰》
卻從素人戀愛互動裡，看見了更深的人生提問：

✨ 受歡迎的渴望 —— 背後藏著什麼？
✨ 真實自我與他人期待 —— 如何找到平衡？
✨ 替代性經驗 —— 看別人故事，為何能幫助我們理解自己？

這些問題，其實不只跟戀愛有關，也跟我們的工作、選擇、和成長息息相關！

我們再次邀請獵頭Nore，拆解人選與獵頭合作時最常見的心理卡點：
• 薪資揭露：說與不說取決於什麼情境？
• 通才路徑：選擇變多＝自由？還是其實更發散？如何定錨你的敘事？
• 職涯規劃：除了自己想還有別的管道？

收聽上集：從櫥窗走進人才市場：獵頭 Nore 的跨文化職涯與準備哲學

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走進他們的轉折，喚醒你深藏的渴望
__心知欲所 · 英雄之旅系列__

我們邀請到軟體業資深獵頭Nore，沿著他的故事，一起從海外零售業務的街頭櫥窗，走進獵頭的職涯舞台。

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但真的是外在環境的問題嗎？
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你是否也在用自己的「應該」，去要求這個 ── 逐漸去中心的世界？
我們常常憤怒：為什麼別人不照我預期行動？

我們把期待當成常識，卻從未好好表達真正的需求
把恐懼包裝成正義，拒絕面對現況的變動與不確定

當你失控地想改變他人時，你可能忘了──這個世界，早已沒有單一的方向盤

在這樣一個沒有絕對標準的時代，我們能否放下控制、理解差異、練習共存？

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你是不是也常在低潮時冒出「不如離職」的念頭？
這一集，Rhett 赤裸分享工程師面對資源不均、組織缺口、無法發揮時的內心矛盾。當工作只是技能換薪水，是否也失去成就感？

Rhett 用自己的掙扎，帶我們思考——
當公司不補人，我們能否主動用自己的工具箱，對接組織的需求缺口？
身為基層，是否有可能帶動組織改造、成為創造價值的單位？

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那些你以為是個性的，其實是標籤
那些你默默接受的期待，或許只是為了換來一點肯定

從小到大，我們被貼上「好學生」「乖小孩」的標籤
久而久之，那些「應該」直接內建在我們的思維裡

從習慣滿足他人，到重新擁有選擇權
期待從來不會消失，但我們可以主動選擇要回應哪一個！

🎧 放下標籤，讓選擇權重新回到你手上

回顧 圈圈決定你是誰

從出生到現在，無數個「應該」塑造著我們的樣貌與思維，你以為這是人生的「真相」，卻可能只是經驗累積的「催眠」
那些讓你睡不著的噪音，職場社交裡默默妥協的瞬間，是外界的干擾，還是你內心固著的劇本？

🎧 點進來，覺察隱藏在思維後面的那個應該，重新決定「接受」的意義！

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當你加入一個圈圈時，你是誰？你還是你嗎？

在電影《喵的奇幻漂流》中，每隻動物都有獨特的性格與命運軌跡

這集聊聊我們以為只是背景的「圈圈」，其實正悄悄引導我們成為某種樣子，又或許，你也正在悄悄改變這個圈圈的方向⋯⋯

為什麼科技越便利，我們卻越難靜下心來？從指尖的滑動，到大腦的疲憊，這些悄悄流失的注意力，你感覺到了嗎？

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心之所欲，藏在我心

Diane - 閲人無數，擁有讀心超能力的傻甜姐
Rhett - 擅長拆解複雜概念，卻讀不懂空氣的笑臉男子

陪你挑燈談心，英雄之旅不孤單！！！
如果你也渴望與人連接、擁抱親密感，我們需要的是更多可以讓關係行得通的錦囊妙計。
成為自己不僅僅是一句口號，真真切切地活出獨特的生命樣貌，是我們靈魂最渴望實踐的事！

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為什麼？為什麼？為什麼？就是不能好好聊天？

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別再被「情緒價值」情勒了，給自己一集自由呼吸的時間！

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「給予情緒價值」是高情商還是高算計？

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常常收到不合意的禮物在心裡靠北嗎？我們需要的是更多物品還是滿足內在的需求？

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我們總在過度內耗中錯失了成為更好自己的機會嗎？別再被罪咎感綁架了！

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你也害怕麻煩別人嗎？從嘗試建立一段穩定長久的關係開始吧！

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