Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl

Czym jest trening medyczny i czym różni się od treningu personalnego? Kiedy warto iść do fizjoterapeuty, a kiedy do trenera? Jak bezpiecznie wrócić do aktywności po kontuzji, operacji, chorobie lub przy otyłości? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak mądrze zacząć się ruszać i dlaczego ruch powinien być podstawą profilaktyki zdrowotnej – nie tylko fizycznej, ale też psychicznej.

Rozmawiamy m.in. o:
- czym jest trening medyczny i kto powinien z niego skorzystać
- kiedy i dlaczego warto zacząć od fizjoterapeuty, a nie od siłowni
- jak wygląda pierwszy wywiad i analiza...

„Jaskra… powoduje całkowitą utratę widzenia i jest to utrata nieodwracalna.”
Czy jaskra boli? Kiedy zaczyna się rozwijać i dlaczego tak często wykrywana jest przypadkiem? Ten odcinek to obowiązkowa wiedza dla każdego po 40. roku życia – ale nie tylko. Dowiesz się, jak chronić wzrok i dlaczego profilaktyka ma kluczowe znaczenie.

Rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest jaskra i dlaczego różni się od zaćmy. Wyjaśniamy m.in.:
- jak działa nerw wzrokowy i dlaczego jego uszkodzenie jest nieodwracalne,
- dlaczego jaskra często nie daje objawów ,
- jakie są czynniki ryzyka (wiek, kr...

Czy chrypka, szumy w uszach albo trudności ze słyszeniem to powód do niepokoju? W tym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl” rozmawiamy o tym, kiedy warto zbadać słuch i głos oraz jakie objawy powinny skłonić do wizyty u specjalisty.
lek. Anna Wakarow wyjaśnia, czym zajmuje się foniatria i audiologia oraz jak wygląda diagnostyka i leczenie problemów z głosem i słuchem. 

Rozmawiamy m.in. o:

- objawach takich jak chrypka, szumy w uszach czy niedosłuch,
- wpływie stylu życia, hałasu i słuchawek na zdro...

„Zaburzenia erekcji to nie choroba. To objaw, który wymaga diagnostyki.”

W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl”, bierzemy pod lupę temat, o którym wciąż mówi się zbyt rzadko – bez tabu, zawstydzania i bagatelizowania problemu. Bo trudności z erekcją to nie tylko kwestia życia intymnego. Bardzo często są pierwszym sygnałem chorób, które rozwijają się w organizmie przez lata – i mogą wyprzedzać objawy sercowo-naczyniowe nawet o dekadę.

To rozmowa dla mężczyzn, którzy odkładają wizytę u specjalisty z nadzieją, że „samo przejdzie”, oraz dla partnerek, które często jako pierwsze za...

„Zaburzenia erekcji to nie choroba. To objaw, który wymaga diagnostyki.”

W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl” bierzemy pod lupę temat, o którym wciąż mówi się zbyt rzadko – zaburzenia erekcji. To rozmowa skierowana zarówno do mężczyzn, którzy odkładają wizytę u specjalisty, jak i do partnerek, które często jako pierwsze dostrzegają, że coś jest nie tak.
Wyjaśniamy, dlaczego trudności z erekcją mogą być pierwszym sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych – w tym chorób serca, które potrafią ujawnić się nawet 10 lat później. Tłumaczymy, jaką rolę odgrywają hormony...

Czy wiesz, że lekarz rodzinny może dziś znacznie więcej, niż tylko wystawić receptę lub skierowanie? W tym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl” przyglądamy się temu, jak zmienia się rola Podstawowej Opieki Zdrowotnej i dlaczego POZ powinien być pierwszym i najważniejszym miejscem kontaktu pacjenta z systemem.

Rozmowa dotyczy opieki koordynowanej, nowych kompetencji lekarzy POZ oraz pracy zespołowej, w której kluczową rolę odgrywają także pielęgniarki, koordynatorzy i rejestracja. 

W odcinku omawiamy m.in.:
zarządzanie zdrowiem pacjenta w POZprofilaktykę i wczesną diagnostykę chorób przewlekłychzdrowie psychiczne, empatię i doświadc...

Choroby serca długo nie dają objawów, a pierwszy sygnał bywa dramatyczny. W tym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu” sprawdzamy, jak naprawdę wygląda profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych i dlaczego warto zainteresować się swoim sercem dużo wcześniej, niż po zawale.
Kardiolog wyjaśnia, czym jest choroba wieńcowa, jak działa miażdżyca i dlaczego profilaktyka ma sens nawet przy obciążeniach genetycznych. 

W rozmowie pojawiają się m.in.:

- nadciśnienie tętnicze i cholesterol jako główne czynniki ryzyka,
- otyłość, brak aktywności fizycznej i palenie papierosów,
- badania profila...

Labioplastyka wciąż budzi emocje, wstyd i wiele mitów. W tym odcinku podcastu Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl przyglądamy się jej z perspektywy zdrowia, komfortu życia i etyki lekarskiej. To rozmowa dla kobiet, które zmagają się z fizycznym dyskomfortem, ale też dla tych, które chcą świadomie zrozumieć, czym naprawdę jest ginekologia estetyczna.

Gościem Doroty Minty jest lek. Dawid Lisiecki, ginekolog i specjalista ginekologii estetycznej i plastycznej. Wyjaśnia, czym jest labioplastyka, jakie są najczęstsze powody zgłaszania się pacjentek oraz dlaczego kluczowe znaczenie ma motywacja kobiety i jej dobrostan psychiczny. Podkreśla, że lekarz nie powinien p...

Dlaczego tak wielu z nas zaczyna ćwiczyć w styczniu, a kończy po kilku tygodniach? Ten odcinek jest dla osób, które chcą zaprzyjaźnić się z ruchem na dłużej – bez presji, porównań i kontuzji.

Posłuchaj, jak budować aktywność fizyczną, która naprawdę wspiera zdrowie.
Rozmawiamy o treningu wytrzymałościowym, treningu oporowym i spontanicznej aktywności (NEAT), o wpływie ruchu na sen, mózg i zdrowie psychiczne oraz o tym, dlaczego regularność jest ważniejsza niż intensywność.
jak dobrać sport do wieku i stanu zdrowia?dlaczego siła jest kluczowa po 40., 50. i 60. roku życ...

Jak często oglądać swoje znamiona? Kiedy wystarczy kontrola raz w roku, a kiedy do dermatologa trzeba iść od razu? Ten odcinek naszego podcastu jest dla wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o skórę i zmniejszyć ryzyko nowotworów skóry.
Gościem Doroty Minty jest dr n. med. Zbigniew Swacha – dermatolog i wenerolog, który wyjaśnia, jak wygląda nowoczesna diagnostyka zmian skórnych, czym jest dermatoskopia i wideodermatoskopia oraz dlaczego krem z filtrem to element codziennej higieny. Rozmowa dotyczy także profilaktyki, czerniaka, wpływu promieniowania UV, mitów o SPF oraz roli estetyki i zdrowia psychicznego w...

Zgrzytasz zębami, budzisz się z bólem głowy albo słyszysz trzaski w stawach skroniowo-żuchwowych? Ten odcinek jest dla Ciebie. W rozmowie łączymy perspektywę stomatologiczną i psychologiczną, pokazując, jak napięcie emocjonalne wpływa na układ żucia i codzienne funkcjonowanie.W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest bruksizm, czym różni się od dziennego zaciskania zębów i dlaczego nie zawsze jest chorobą. Poruszamy tematy takie jak:bruksizm nocny,dysfunkcje skroniowo-żuchwowe,przewlekły ból, stres i emocje, a także rola postawy ciała, snu i parafunkcji w niszczeniu zębów.Wyjaśniamy, kiedy potrzeb...

„Nie przychodziłem, bo nie bolało” – to zdanie w stomatologii często oznacza jedno: za późno. W tym odcinku podcastu "Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl" zaglądamy do świata implantologii, obalając mity i oswajając lęk przed dentystą.

Z odcinka dowiesz się:
jak wygląda proces leczenia implantologicznego,czym różni się implant dwuczęściowy od jednoczęściowego,jak działają nowoczesne technologie (tomografia, skanery, chirurgia nawigowana) kiedy implantów nie można zastosować. Usłyszysz także o tym, jak higiena, dieta, choroby przewlekłe i palenie wpływają na gojenie i trwałość implantów.
...

„Dziecko może mieć setki znajomych w sieci, a mimo to czuć się zupełnie samotne.” – mówi Magda Kowalska z Instytutu Mindset w rozmowie o emocjonalnej izolacji młodych ludzi. Ten odcinek „Rozmów o zdrowiu z Kliniki.pl” to ważna refleksja nad tym, dlaczego cyfrowe relacje nie zastąpią prawdziwej więzi.

Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym nastolatków, wpływie pandemii, braku zrozumienia ze strony dorosłych i sile arteterapii. Jak budować relacje offline, jak wspierać młodych i dlaczego rodzice również potrzebują wsparcia?

Tematy odcinka:
- osamotnienie emocjonalne
- higiena cyfrowa
- zdrowie...

„Dziecko może mieć setki znajomych w sieci, a mimo to czuć się zupełnie samotne.” – mówi Magda Kowalska z Instytutu Mindset w rozmowie o emocjonalnej izolacji młodych ludzi. Ten odcinek „Rozmów o zdrowiu z Kliniki.pl” to ważna refleksja nad tym, dlaczego cyfrowe relacje nie zastąpią prawdziwej więzi.

Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym nastolatków, wpływie pandemii, braku zrozumienia ze strony dorosłych i sile arteterapii. Jak budować relacje offline, jak wspierać młodych i dlaczego rodzice również potrzebują wsparcia?
osamotnienie emocjonalne
higiena cyfrowa
zdrowie psychiczne młodych
relacja rodzic–dzieck...

„Cisza w nocy może być głośniejsza niż chrapanie – to moment, w którym organizm walczy o oddech” – mówi Maciej Pilch.

W dzisiejszym odcinku Dorota Minta rozmawia z lek. Maciejem Pilchem, otolaryngologiem z Kliniki Otolaryngolodzy24, o chrapaniu i bezdechu sennym, które dotykają coraz większą liczbę Polaków. Dowiedz się, jak zaburzenia oddychania podczas snu mogą wpływać na zdrowie i jakie są dostępne metody leczenia.

Chrapanie to nie tylko hałas – może to być także objaw poważniejszego problemu, jakim jest bezdech senny. Posłuchaj odcinka i sprawdź, dlaczego warto zwrócić uwagę na jako...

„Sport to zdrowie, ale tylko wtedy, gdy uprawiamy go w sposób mądry i świadomy” – mówi Kamil Borański, fizjoterapeuta i trener medyczny. W tym odcinku Dorota Minta rozmawia z Kamilem o tym, jak bezpiecznie rozpocząć aktywność fizyczną, unikając kontuzji, a jednocześnie cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Fizjoterapeuta podkreśla, że kluczem nie jest jedynie uprawianie sportu, ale robienie tego w sposób dostosowany do własnego ciała i kondycji. Dowiedz się, jak krok po kroku przejść od łagodnych ćwiczeń do bardziej intensywnych treningów.

W dzisiejszym odcinku:

Jakie sporty są najbezpieczniejsze na p...

„Pacjent przyjeżdża z problemami zdrowotnymi, ale wyjeżdża z nowymi nawykami, które zmieniają jego życie na lepsze” – mówi Edyta Przerwa, prezes Instytutu Zdrowia Człowieka, w rozmowie z Dorotą Mintą.
Sanatoria to miejsca, w których pacjenci nie tylko odpoczywają, ale przede wszystkim zdrowieją. W tym odcinku omawiamy, jak sanatoria przeszły ewolucję, stając się klinikiami rehabilitacyjnymi oferującymi kompleksową opiekę medyczną i psychologiczną. Jak zmienia się profil pacjentów i jak edukacja zdrowotna oraz aktywny wypoczynek pomagają w procesie zdrowienia?

Poruszane tematy:
- jak sanatoria zmieniają stereotypowe myślenie o leczeniu,
- sanatoria jako...

„Bez edukacji nie ma zdrowia, a bez zdrowia – dobrej edukacji” – to myśl przewodnia rozmowy Doroty Minty z Marcinem Fiedziukiewiczem, prezesem Kliniki.pl, o zbliżającym się kongresie "Z sensem o zdrowiu 2025". 
Ten odcinek to zaproszenie do refleksji nad tym, jak edukacja, zdrowie psychiczne i starzenie się społeczeństwa łączą się w jedną wspólną odpowiedzialność.

Poruszane tematy:
- prawo dziecka do zdrowia psychicznego i fizycznego,
- zawody zaufania publicznego – nauczyciele i lekarze w kryzysie,
- samotność i zdrowie mózgu w starzejącym się społeczeństwie,
- sztuczna inteligencja w ochronie zdrowia.

👤 G...

„Najpierw musisz nalać do własnego naczynia, żeby móc podzielić się z innymi” – to zdanie najlepiej oddaje sens samodbałości. W tym odcinku podcastu "Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl" Dorota Minta rozmawia z psycholożką Zosią Malinowską z HomeDoctor o tym, czym jest dbanie o siebie i dlaczego nie ma nic wspólnego z egoizmem.

Poruszamy takie tematy jak higiena snu, zdrowie psychiczne, relacje międzyludzkie i rola codziennych, prostych rytuałów.

Dowiesz się:
- dlaczego relacje są profilaktyką zdrowia psychicznego,
- jak sen, odżywianie i ruch wpływają na nasz dobrostan,
- w jak...

„Niejedzenie to tylko objaw głębszego problemu” – podkreślają ekspertki w najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl”. Ten odcinek jest dla rodziców, lekarzy i wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć spektrum zaburzeń odżywiania i dowiedzieć się, jak wspierać osoby nimi dotknięte.

Rozmawiamy o anoreksji, bulimii i kompulsywnym objadaniu się – ich przyczynach, objawach i konsekwencjach. Poruszamy temat presji społecznej i roli social mediów, wpływu traum, czynników genetycznych i rodzinnych. Z odcinka dowiesz się m.in.:
 jakie sygnały powinny zaniepokoić rodziców,
 dlaczego leczenie wymaga interdyscyplinarnej opieki,
jaką rolę odgrywa rodzina w proc...

„Nie ma lepszych implantów niż nasze naturalne zęby” – podkreśla lek. dent. Liliana Prucnal w rozmowie o tym, jak skutecznie dbać o zdrowy uśmiech. To odcinek dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć, kiedy rozpocząć higienę jamy ustnej u dzieci, jaką szczoteczkę i nić dentystyczną wybrać oraz jak przełamać lęk przed wizytą u dentysty.

Poruszamy tematy profilaktyki, roli rodziców w nauce higieny, znaczenia nitkowania, diety i wpływu napojów gazowanych. Mówimy też o dentofobii i o tym, że nowoczesna stomatologia nie musi boleć.
Co jeszcze w odcinku?
- higiena jamy ustnej od pierwszych miesięcy...

„Oko to niesamowity organ – miniaturowy, a jednocześnie bardziej skomplikowany niż najnowsze technologie.” – mówi dr n. med. Piotr Fryczkowski, okulista i szef kliniki Retina.

W tym odcinku „Rozmów o zdrowiu z Kliniki.pl” rozmawiamy o tym, czym naprawdę jest ślepota, jakie choroby oczu zagrażają nam najczęściej i dlaczego smartfony mogą zrujnować nie tylko nasze zdrowie psychiczne, ale i wzrok. Poruszamy m.in.:
profilaktykę chorób oczu i zasadę 20–20–20,
wpływ cukrzycy, otyłości i stylu życia na widzenie,
przyszłość implantów i technologii przywracających wzrok.

Posłuchaj i dowiedz się, dlaczego warto badać...

„W XXI wieku mamy prawdziwą pandemię krótkowzroczności” – mówi lek. Robert Gilewski. Jak dbać o oczy, aby cieszyć się dobrym wzrokiem przez całe życie?

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak zmienił się nasz wzrok w epoce ekranów, czym jest presbiopia, jakie choroby oczu pojawiają się z wiekiem i jak je leczyć. 
Dowiesz się także:
 jak higiena wzroku i odpowiednia profilaktyka mogą chronić dzieci przed wadami,
 kiedy wybrać okulary, a kiedy laserową korekcję lub implanty soczewek,
 dlaczego dieta śródziemnomorska i okulary przeciwsłoneczne to inwestycja w oczy.

👤 Gość: lek. Robert Gilewski –...

„Psychoterapia nie jest magią – to proces, który każdy może przejść” – mówi Augustyn Patyk, psycholog i psychoterapeuta ze Strefy Zdrowia i Urody. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym jest psychoterapia, dla kogo jest przeznaczona i jak wybrać odpowiedniego terapeutę.
W odcinku znajdziesz:omówienie głównych nurtów psychoterapii: psychodynamicznego, poznawczo-behawioralnego i integracyjnegowskazówki, jak sprawdzić kompetencje terapeuty i ocenić dopasowanie w relacjiprzykłady roli psychoterapii w leczeniu chorób przewlekłych i wspieraniu pacjentów somatycznychrozmowę o etyce, moralności i granicach w pracy psychoterapeuty
👤 Gość: Augustyn Patyk – psycholog, psychoterapeuta, Strefa Zdrowia i Urody
🔗 https://www.kliniki.pl/s...

„Skóra jest mapą naszego zdrowia” – mówi kosmetolożka Maria Koniec. W tym odcinku odkryjesz, jak wygląd skóry zdradza stan jelit, poziom stresu czy styl życia. Dowiesz się, jak codzienna pielęgnacja, dieta, ruch i sen wpływają na kondycję cery oraz dlaczego kosmetologia i medycyna estetyczna powinny iść w parze.

Poruszamy m.in.:
profilaktykę i codzienną pielęgnację skóry,
wpływ stylu życia, odżywiania i stresu na cerę,
bezpieczne zabiegi i współpracę kosmetologa z lekarzem.

👤 Gościni: Maria Koniec – kosmetolożka, klinika Estel

📌 Słuchaj nas tutaj: 
▶ ⁠Youtube⁠ ⁠⁠https...

„Większość z nas ma magiczną kapsułkę w żołądku i chaos w głowie.”
Dla kogo jest balon żołądkowy? Dlaczego samo schudnięcie nie wystarcza? I co ma wspólnego kontrola impulsów z jedzeniem? Ten odcinek to obowiązkowe słuchowisko dla osób zmagających się z chorobą otyłościową.

Psychiatra i coach opowiadają o zintegrowanym programie leczenia otyłości, w którym balon w kapsułce to tylko punkt wyjścia. Usłyszysz m.in. o:
zaburzeniach odżywiania i leczeniu otyłości,znaczeniu przygotowania psychicznego,coachingowym wsparciu pacjentów,roli zespołu interdy...

Jak sprawić, by pacjent czuł się bezpiecznie – jeszcze zanim wejdzie do gabinetu?

Zapraszamy na nowy odcinek podcastu Rozmowy o zdrowiu z ⁠Kliniki.pl⁠, w którym Dorota Minta rozmawia z Urszulą Łaskawiec – ekspertką w obszarze patient experience – o tym, jak komunikacja, empatia i zrozumienie wpływają na zdrowie pacjenta.

„𝘑𝘦𝘴𝘵𝘦𝘴́𝘮𝘺 𝘭𝘶𝘥𝘻́𝘮𝘪 – 𝘱𝘰 𝘰𝘣𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘰𝘯𝘢𝘤𝘩 𝘳𝘦𝘫𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘤𝘫𝘪. 𝘔𝘢𝘮𝘺 𝘵𝘦 𝘴𝘢𝘮𝘦 𝘱𝘰𝘵𝘳𝘻𝘦𝘣𝘺: 𝘤𝘩𝘤𝘦𝘮𝘺 𝘣𝘺𝘤́ 𝘻𝘳𝘰𝘻𝘶𝘮𝘪𝘢𝘯𝘪, 𝘱𝘰𝘵𝘳𝘢𝘬𝘵𝘰𝘸𝘢𝘯𝘪 𝘻 𝘻̇𝘺𝘤𝘻𝘭𝘪𝘸𝘰𝘴́𝘤𝘪𝘢̨ 𝘪 𝘮𝘪𝘦𝘤́ 𝘱𝘰𝘤𝘻𝘶𝘤𝘪𝘦 𝘣𝘦𝘻𝘱𝘪𝘦𝘤𝘻𝘦𝘯́𝘴𝘵𝘸𝘢.”
Dobra opieka zaczyna się znacznie wcześniej niż w gabinecie.

Jak mówić, by pacjent czuł się zaopiekowany, a nie zagubiony?
Dlaczego warto szkolić rejestratorki tak, jak szkoli się pracowników banków?
I co mogą zrobić placówki, by pomóc swoim zespołom… zamiast je przeciążać?

To rozmowa pełna konkretów, przykładów i rozwiązań, które działają. Dla menedżerów, dla pracowników ochrony zdrowia – i dla pacjentów.

W tym odcinku Dorota Minta rozmawia z dr n. med. Margaretą Budner – specjalistką chirurgii plastycznej i dziecięcej. To rozmowa o odpowiedzialności lekarza, realnych potrzebach pacjentów i emocjach, które często stoją za decyzją o operacji.

👩‍⚕️ Poruszamy m.in.:
• wpływ zdrowia psychicznego na decyzje chirurgiczne
• granice interwencji estetycznych
• pracę z pacjentami po operacjach bariatrycznych
• dzieci i młodzież w chirurgii plastycznej
• kiedy lekarz powinien powiedzieć: „Nie”

To odcinek dla każdego, kto myśli o ciele nie tylko w kategoriach wyglądu, ale i samopoczucia.

🎙️ Prowadzenie: Dorota Minta
📍 Gościni: dr n.

Jak przygotować się zdrowotnie do podróży? Poradnik z ekspertką medycyny podróży 🌍💉 

Planujesz wakacje, wyjazd w tropiki albo spontaniczną wyprawę? Zanim spakujesz walizkę, zadbaj o swoje zdrowie! W tym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Szewczyk pielęgniarką i specjalistką medycyny podróży, która krok po kroku tłumaczy, jak przygotować się do podróży — zwłaszcza tych dalszych i bardziej egzotycznych. Dowiesz się m.in.:

✔️ Dlaczego warto znać system opieki zdrowotnej w kraju, do którego jedziesz
✔️ Jak działa EKUZ i czy zawsze wystarczy
✔️ Jak zaplanować szczepienia i kiedy najlepiej zacząć przygotowania
✔️ Co powinno znaleźć się w dobrze skompletowa...

W tym odcinku Dorota Minta rozmawia z lek. Małgorzatą Łukomską – dermatolożką, specjalistką chorób zakaźnych i pediatrii z Medic House – o tym, jak ważna w procesie leczenia jest relacja między lekarzem a pacjentem. Gościni tłumaczy, dlaczego empatia, uważność i otwarta komunikacja mają większą moc niż „cudowne leki”, a pacjent zaangażowany w terapię to pacjent skuteczniej leczony.
Poruszamy też trudne tematy: jak lekarz radzi sobie z agresją rodziców, jak wspierać młodych pacjentów w kryzysie psychicznym i dlaczego wciąż zbyt rzadko korzystamy z potencjału pielęgniarek i psychologów w opiece nad przewlekle chor...

W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl” Dorota Minta ponownie gości ekspertkę Kulczyk Foundation – Joannę Maliszewską-Mazek oraz Jagodę Przybylską, edukatorkę z Centrum Psychologicznego Good Life.

Dziś rozmawiamy o programie „Okresowe ABC” – pilotażowej inicjatywie realizowanej w szkołach podczas roku szkolnego, która edukuje dzieci i młodzież na temat miesiączki, higieny oraz zdrowia menstruacyjnego. Program trafia do setek placówek w całej Polsce i ma na celu przełamanie tabu oraz wyrównanie szans uczennic, dla których brak dostępu do podpasek może oznaczać wykluczenie z codziennego życia szkolnego.

Jakie reakcje...

W tym odcinku podcastu "Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl", Dorota Minta rozmawia z dr n.med. Andrzejem Suwarą – ortopedą i traumatologiem z Medi Horizon Clinic – o prehabilitacji, czyli przygotowaniu pacjenta do operacji jeszcze przed zabiegiem.

Dlaczego warto wzmacniać ciało i zadbać o psychikę, zanim trafimy na stół operacyjny? Jak wygląda współpraca lekarza, fizjoterapeuty, dietetyka i psychologa w procesie przygotowania do leczenia?

W odcinku usłyszysz m.in.:
– jak wygląda prehabilitacja krok po kroku, 
– dlaczego im wcześniej zaczniemy ćwiczyć, tym lepiej,
– co wspólnego ma nadwaga i ból kolana,
– jak zredukow...

W najnowszym odcinku podcastu "Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl" lek. Jacek Szulc, specjalista ginekologii funkcjonalnej, wyjaśnia, dlaczego ginekologia estetyczna to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia intymnego kobiet 🌸

W rozmowie z Dorotą Mintą poruszają temat tabu wokół zabiegów takich jak labioplastyka, laseroterapia i leczenie nietrzymania moczu, które poprawiają komfort życia, przeciwdziałają infekcjom i wspierają życie seksualne. Lek. Jacek Szulc omawia również trzy kluczowe momenty życia kobiety, gdy takie wsparcie może być konieczne: po porodzie, w okresie menopauzy oraz po leczeniu onkologicznym 🩺  Zwraca uwagę na znaczenie profilaktyki zdrowia intymnego i regularnych badań ginekolo...

Leczenie niepłodności to często długotrwały i emocjonalnie wymagający proces. Towarzyszy mu stres, napięcie i niepewność – nie tylko medyczna, ale też psychiczna. Właśnie dlatego wsparcie emocjonalne powinno być integralną częścią opieki nad pacjentami w trakcie procedury in vitro.

W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl” gościnią jest lek. Anna Dolińska z Gyncentrum, a rozmowę prowadzi psycholożka Dorota Minta. To spokojna rozmowa o potrzebach, emocjach i tym, jak holistycznie wspierać osoby starające się o dziecko.
🎧 Posłuchaj, jeśli temat in vitro jest Ci bliski – osobiście lub zawod

Ubóstwo menstruacyjne to problem, który - wbrew pozorom - nie dotyczy wyłącznie krajów Globalnego Południa. W Polsce co piąta kobieta przyznaje, że zdarzyło jej się nie mieć środków na zakup artykułów menstruacyjnych. Jednocześnie 42% badanych kobiet mówi, że w ich domach o miesiączce się nie mówiło. To milczenie przekłada się na wstyd, brak wiedzy i poczucie wykluczenia.

Z okazji Międzynarodowego Dnia Higieny Menstruacyjnej, zapraszamy na ważną rozmowę o tym, dlaczego temat menstruacji wciąż pozostaje tabu, jak wygląda ubóstwo menstruacyjne w Polsce i dlaczego mówienie o nim...

Coraz więcej mówi się o tym, że kondycja naszych jelit ma ogromny wpływ nie tylko na trawienie, ale też na samopoczucie, odporność, a nawet zdrowie psychiczne. Dlaczego jelita odgrywają tak ważną rolę w naszym ogólnym samopoczuciu i zdrowiu? I jak możemy o nie dbać na co dzień?

W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl” gościmy dr hab. n. med. Edytę Szymańską, gastroenterolożkę z HomeDoctor, z którą rozmawiamy o tym, jak działa nasz „drugi mózg” i co warto wiedzieć, by wspierać zdrowie jelit świadomie i skutecznie.

🎧 Posłuchaj...

Czy medycyna estetyczna może być uważnym sposobem na dbanie o siebie? 💆‍♀️

W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl” rozmawiamy o tym, jak wygląda współczesne podejście do medycyny estetycznej – z perspektywy potrzeb, oczekiwań i relacji z własnym ciałem. Naszą gościnią jest dr Dorota Szostak, lekarka medycyny estetycznej, która dzieli się swoim spojrzeniem na to, czym może (albo czym powinna) być świadoma troska o wygląd i dobre samopoczucie.

Wazektomia to temat, który wciąż budzi emocje – choć jest jedną z najskuteczniejszych metod męskiej antykoncepcji. Jakie są wokół niej mity, obawy i pytania? A jak wygląda rzeczywistość?

W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl” rozmawiamy z Mateuszem Siwikiem – właścicielem kliniki Wazektomia.com, który dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z perspektywy specjalisty pracującego na co dzień z pacjentami podejmującymi tę decyzję.

To spokojna i otwarta rozmowa o odpowiedzialności, świadomym wyborze i męskiej stronie antykoncepcji.

Dlaczego tak często odwlekamy badania profilaktyczne, nawet gdy wiemy, jak bardzo są potrzebne? 🤔 Czy to strach przed diagnozą, wstyd, a może brak zaufania do systemu?

W najnowszym odcinku „Rozmów o zdrowiu z Kliniki.pl” psycholożka Dorota Minta rozmawia z socjolożkami i badaczkami z Socjolożki.pl – Dorotą Peretiatkowicz i Katarzyną Krzywicką-Zdunek – o tym, skąd bierze się nasz lęk przed profilaktyką i dlaczego tak trudno nam zadbać o siebie na czas.

🎧 To szczera rozmowa o emocjach, które często wygrywają ze zdrowym rozsądkiem. I o tym, jak oswoić temat profilaktyki – bez mo...

Menstruacja i menopauza to naturalne etapy w życiu każdej kobiety – ale wciąż zbyt rzadko są tematem otwartych rozmów w miejscu pracy. Jak mówić o nich z empatią i bez skrępowania? Jak budować przestrzeń, w której każda osoba czuje się komfortowo i zrozumiana?

W najnowszym odcinku podcastu „Rozmowy o zdrowiu z Kliniki.pl”, realizowanego we współpracy z Kulczyk Foundation, omawiamy wyzwania zdrowotne, związane z menstruacją i menopauzą przed którymi stoją kobiety w miejscu pracy.

Gościniami są Anna Samsel i Joanna Maliszewska-Mazek z Kulczyk Foundation, a rozmowę prowadzi psycholożka Dorota Minta. To wa...