Der Sophie Passmann Podcast

40 Episodes
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By: Studio Bummens

Sophie Passmann bespricht in ihrem Podcast jeden Freitag die Themen aus Popkultur und Gesellschaft, die das Internet, die Welt – und vor allem sie selbst – gerade schwer beschäftigen. Mit Hot Takes, die überraschend tief gehen, zum Lachen bringen, auch mal weh tun können, aber vor allem Erkenntnisse schaffen: von Grammys und Super Bowl, von Medienmännern und Fehltritten, von Gedanken rund um Bücher, Filme, Serien und TikTok, bis hin zu den größten Phänomenen unserer Zeit. Jeden Freitag überall, wo es Podcasts gibt und als Video-Podcast auf YouTube!

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Warum schauen im Herbst alle Gilmore Girls?
Today at 3:00 AM

Na, brennen bei euch auch schon die ersten Duftkerzen oder habt ihr schon das ein oder andere herbstliche Getränk genossen? Sophie hat sich diese Woche einen Pumpkin Spice Latte mit ins Studio gebracht, um eine wunderbare Zeit einzuläuten: die Gilmore Girls Saison! Viele von euch haben sich schon lange einen ausführlichen Deep Dive gewünscht. Für alle, die die Serie noch nie gesehen haben, klären wir heute die Frage, warum im Herbst eigentlich alle verrückt nach den Gilmore Girls werden. Außerdem sprechen wir über die Netflix-Adaption des Klassikers „Jenseits von Eden“, der zufälligerwei...


Was ich von einer Ex-Stripperin über Dating gelernt habe
10/16/2026

Nein, der Titel ist absolut kein Clickbait! Sophie hat zuletzt so viele GTA-Streams geschaut, dass sie mehr über Dating gelernt hat als in ihren ganzen Zwanzigern. Was euch sonst noch erwartet: frauenfeindliche (und vor allem unlustige) Comedians, eine heiß ersehnte Buchbesprechung und ein bisschen Lena Dunham (Girls Reboot omg?!). Ganz viel Spaß mit der Folge und lasst uns eure Gedanken in den Kommentaren!

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Diese Folge ist Satire gegen Links und Grün (feat. Florian Schroeder)
10/09/2026

Um direkt mal mit der Tür ins Haus zu fallen: Ja, es wird ein Update zu Sophies gefundener Katze geben. Jetzt, wo das geklärt ist, kann Sophie sich den Dingen widmen, die diese Woche noch so passiert sind. Das ZDF hat letzte Woche nämlich den Start einer neuen satirischen Late-Night-Show mit niemand Geringerem als Florian Schroeder verkündet, in der man sich endlich mal wieder Linke und Grüne vorknöpfen will. Wurde aber langsam auch mal Zeit, oder? Das hat Sophie direkt als Aufhänger genutzt, um heute unter anderem mit euch über „Dog Whistling“ zu sprechen...


Das war die Woche im Internet los (VMAs, Markus Rühl, Anxiety Routinen)
10/02/2026

Diese Folge steht ganz unter dem Motto „Alles ist eine Liste“. Sophie geht deshalb nicht nur Schritt für Schritt die neuen Taylor-Swift-Songs mit euch durch, sondern bespricht der Reihe nach auch alles, was sie diese Woche in der Popkultur so fasziniert hat. Und ja, bevor ihr fragt: Markus Rühl ist ebenfalls dabei. Los geht es mit einem kurzen Life-Update von der Katzenfront und einer Checkliste mit acht Tipps gegen Anxiety, bei der das Katzenthema direkt wieder aufgegriffen wird. Viel Spaß mit der Folge und lasst eure Ergänzungen zu Sophies Listen gerne in den Kommentaren da!

Ihr wo...


Die Dubai-Labubusierung der Welt (Wiesn, Oasis, Playboy)
09/25/2026

In ein paar Jahrhunderten – wenn Airfryer-Gewürze, Proteinsahne und Caprihosen längst Geschichte sind – wird unsere Gegenwart wohl als die »Dubai-Labubu-Epoche« in den Geschichtsbüchern stehen. Zumindest ein Teil davon. Egal, ob ihr euch darunter direkt etwas vorstellen könnt oder nicht: Die heutige Folge solltet ihr so oder so auf keinen Fall verpassen. Sophie klärt, ob der Playboy mittlerweile von trashy zu artsy mutiert ist, warum das Heidi-Fest offiziell camp ist und kultige Medienmännern auf Oasis-Konzerten eventuell bald in die Dubai-Labubu-Falle treten könnten. Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr...


Mein Sommer ohne Freunde (habe 20 Filme geguckt)
09/18/2026

News Flash: Es muss draußen nicht erst regnen und fröstelig werden, um sich drei Filme hintereinander reinzuziehen. Einen sehr guten Film kann man nämlich auch bei 35 Grad in einem spanischen Heimkino genießen. Sophie hat sich den Sommer über (ganz uneigennützig) die Mühe gemacht, rund 20 Filme zu schauen – damit ihr im Herbst und Winter nicht stundenlang auf den Startseiten unterschiedlicher Streaminganbieter versauern müsst. Ihre Favoriten hat sie heute (natürlich spoilerfrei) mitgebracht!

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Wieso verstehen wir nicht, wenn Leute die AfD wählen?
09/11/2026

Die Landtagswahlen in Sachsen-Anhalt sind jetzt ein paar Tage her und beschäftigen sicher viele von euch. Sophie hat deshalb diese Woche eine Pause von Popkultur gemacht und ihr Statistik-Wissen aus dem Politikstudium herausgeholt: Es geht um die AfD, um Klasse und Geld und um unsere eigenen Emotionen – von denen wir vielleicht manchmal etwas absehen sollten. Und selbst wenn es den ein oder anderen bei dem Wort „Statistik“ graust: Es wird garantiert nicht langweilig, versprochen! Hier eine kleine Auswahl an tollen Organisationen, die man unterstützen kann: Jugendnetzwerk Lambda Mitteldeutschland e.V.: https://www.lambda-mdl.de/ Gewaltfreies Sachsen-​Anhalt: https://www.gewalt...


In dieser Folge wird gelästert (mit Namensnennung)
09/04/2026

In diesem Podcast werden Versprechen noch gehalten: Deswegen ist Sophie perfekt erholt und voller Energie aus ihrer Sommerpause zurück im Studio, um eine Gossip-Folge zu liefern, die sich gewaschen hat. Es geht um zwielichtige Managements, gemeine Gymfluencer, kultige Medienmänner und vieles mehr. Natürlich gibt Sophie zuerst ein kleines Update zu ihrer Summer-Bucket-List sowie Reviews zu vier tollen Büchern, die sie im Urlaub gelesen hat. Spoiler: Sie ist nicht Jetski gefahren – was wahrscheinlich niemanden überrascht.

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Meine Produzentin zeigt mir meine blinden Flecken
08/28/2026

Die Freibäder werden leerer, die Schlangen vor den Eisdielen kürzer und in Berlin-Mitte sieht man nur noch halb so viele Flip-Flops wie noch vor vier Wochen. Das kann nur eins bedeuten: Der Sommer ist fast vorbei und damit auch unsere sommerlichen Gästefolgen. Bevor es jedoch nächste Woche ganz regulär weitergeht, hat Sophie sich (mal wieder) ihre Produzentin Hacks aus der Regie rüber ins Studio geholt. Ihr heutiger Arbeitsauftrag: Sophies popkulturelle blinde Flecken zu beseitigen. Wie gut das klappt, müsst ihr wohl oder übel selber herausfinden!

""Warten auf'n Bus"" in der Vaganten...


Besoffen in Restaurants klauen mit Simon Dömer
08/21/2026

Hello and welcome to Yap-City! Viele von euch haben lange von diesem Moment geträumt und weil wir bei DSPP gerne Träume Wirklichkeit werden lassen, ist heute niemand Geringeres als Simon Dömer zu Gast! Und es gab SO viel zu besprechen: Marihuana-Trips, die sich wie Ecstasy-Trips angefühlt haben, Verhaltenskodex in Sexshops, der perfekte Urlaubstag, schlimme Arbeitgeber und so viel mehr. Da ist tatsächlich für jeden was dabei!

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Angst davor ein peinliches Paar zu sein mit Max Strohe
08/14/2026

Welcome back zur DSPP-Sommershow! Unseren heutigen Gast begrüßen wir hier schon zum zweiten Mal, denn Sternekoch UND Verlobter Max Strohe feiert heute sein Comeback! Wie der perfekte Urlaub à la Max aussieht, was seine Lieblings-Taylor-Swift-Lieder sind, was Sophie in der Küche besser hinkriegt als er und noch SO VIEL MEHR erfahrt ihr in der heutigen Folge! Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Faxt" uns an: [email protected] Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/dersophiepassmannpodcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werb...


It-Girl-Gipfeltreffen mit Stefanie Giesinger
08/07/2026

Das Warten hat ein Ende und es hat sich gelohnt! Zum Auftakt des DSPP-Sommerspecials hat Sophie international It-Girl, Model und Matcha-Snob Stefanie Giesinger ins Studio geholt. Was eigentlich als seichte Sommerfolge gedacht war, wurde jedoch gefährlich schnell zur deutschen Version von Call Her Daddy. Aber für alle Details müsst ihr wohl selber reinhören!

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Alles, was ich mir für den Sommer vornehme
07/17/2026

Auf der AIDA würden wir jetzt sagen: „Sie haben Urlaub!“ Beim Sophie Passmann Podcast heißt es stattdessen: „Ich habe eine Liste erstellt mit allen Dingen, die ich diesen Sommer machen möchte.“ Und genau das ist heute Programm: Die offizielle DSPP-Summer-Bucket-List ist da! Sophie hat große Pläne für die kommenden Urlaubswochen geschmiedet und möchte euch daran teilhaben lassen. Mit dabei sind peinliche Urlaubsstories, noch peinlichere Rapper in Berliner It-Restaurants und natürlich ganz viele Buchempfehlungen, die ihr nicht nur am Pool in der Sonne, sondern auch zu Hause auf der Couch genießen könnt. Aufgepasst: W...


TAYLOR SWIFT HAT GEHEIRATET!!
07/10/2026

Wäre das wirklich der Sophie Passmann Podcast, wenn heute nicht über Taylor Swifts Hochzeit gesprochen würde? Natürlich hat Sophie alles bis ins kleinste Detail verfolgt und beantwortet einiger der Fragen, die sich das Internet in der vergangenen Woche gestellt hat. Und nein: Ihr müsst keine Swifties sein, damit euch diese Folge abholt. Ganz im Gegenteil. Vielleicht ist sie besonders für alle, die Taylor Swift einfach nicht checken und sich fragen, warum es einen SPIEGEL-Liveticker braucht, wenn diese Frau im Madison Square Garden „Yes, I do“ sagt.

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Dieter Nuhr, Bad Bunny, Lanz & Precht
07/03/2026

Euer Wunsch ist Sophies Befehl: Selbstverständlich geht es heute um Dieter Nuhr und seinen neuesten Comedy-Knaller – aka schlechte Witze über Femizide. Dabei stellt sich natürlich die Frage: Wann haben Konservative eigentlich aufgehört, lustig zu sein?

Und wenn wir schon mal beim Thema Medienmänner sind: Sind Lanz und Precht eigentlich wirklich so schlimm, wie alle immer behaupten? Die kurze Antwort lautet: Nein, natürlich nicht. Trotzdem wirft auch das eine weitere Frage auf: Wann haben Podcaster aufgehört, sich inhaltlich auf ihre Themen vorzubereiten? Und wann haben Männer in den Medien eigentlich aufgehört, ihre ei...


Yesteryear und andere tolle Sachen von Frauen
06/26/2026

Diese Woche gibt's eine absolute Premiere in diesem Podcast, denn heute folgt wie versprochen Part 2 zum Thema weibliche Solidarität. Nachdem letzte Woche der theoretische Teil dran war, gibt's diese Woche die Praxis. Dafür hat Sophie einen Roman, eine Serie und einen Film mitgebracht, die alle zu diesem Thema passen und viel in ihr ausgelöst haben, sowohl positiv als auch negativ.

Es geht um „Yesteryear“, eine Geschichte über eine Tradwife, um „Hacks“, eine Serie über zwei Frauen aus unterschiedlichen Welten, und um „If I Had Legs I'd Kick You“, einen Film über eine Mutter in einer Abwärtsspira...


Sind Frauen wirklich gemein zu einander?
06/19/2026

Warum sind Frauen angeblich so gemein zueinander? Warum ist es so schwer, einen weiblichen Freundeskreis aufzubauen? Und warum haben Frauen eigentlich keine Hobbyräume? Auf diese und viele weitere Fragen versucht Sophie heute eine Antwort zu finden. Denn heute geht es um Solidarität unter Frauen.

Teilt eure Gedanken zu dem Thema gerne in den Kommentaren und seid lieb zu euch!

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Die Medien-Gossip-Folge (Sorry, 1LIVE)
06/12/2026

Ihr wolltet eine Gossip-Folge? Und wie sagt man so schön: Be careful what you wish for, denn genau das wird euch heute geliefert! Natürlich nicht ohne passenden Anlass, denn letzte Woche hat der WDR verkündet, den jungen Radiosender Cosmo „neu auszurichten“. Eine Entscheidung, die vielen Menschen innerhalb und außerhalb der Medienlandschaft sauer aufgestoßen ist – Sophie übrigens auch. Ein paar eigene Erfahrungen (der Gossip-Part) spielen da eventuell auch eine Rolle. Außerdem sind diese Woche nur komische Dinge passiert, die dringend besprochen werden müssen: unter anderem ein dubioser Anruf von der Frauenärztin, ein verdorbener Spotify-Algorit...


Deine Lieblingsinfluencerin hat Burnout und du kannst nichts dagegen tun
06/05/2026

Wer auch schon mal Lebenszeit auf Social Media verschwendet hat, hat bestimmt schon mal einen Influencer gesehen, der groß eine Pause ankündigt und im Endeffekt dann doch keine macht. Aber warum ist das überhaupt so, und was haben die Plattformen und sogar wir als Zuschauer damit zu tun? Diesen und vielen weiteren Fragen stellt sich Sophie diese Woche bei DSPP!

Außerdem gibt's den versprochenen Buchtipp aus der letzten Folge, eine für Sophie sehr prägende Kindheitserinnerung, ein Brainstorming für mögliche Sequels von Millennial-Filmen und die Parallelen zwischen Olaf Scholz und Joan Didion. Also qua...


Ihr könnt mich bald im Kino sehen
05/29/2026

Falls ihr dachtet, der Titel sei Clickbait, müssen wir euch enttäuschen. Denn schon ganz bald könnt ihr Sophie wirklich im Kino sehen! Alle diesbezüglichen W-Fragen werden selbstverständlich in der heutigen Folge beantwortet. Und wenn man schon mal beim Thema ist, kann man auch direkt von der letzten Kinoerfahrung erzählen, die – wie in Sophies Fall – etwas anders lief als ursprünglich geplant. Viel Spaß mit der Folge!

Am 3.6. startet der VVK für Pick me Girls. Die Liste mit den teilnehmenden Kinos findet ihr in den nächsten Tagen auf https://www.tuttopassi.de...


Routinen gegen anxiety
05/22/2026

Treue Hörer dieses Podcasts wissen das natürlich: Routinen sind Sophie quasi heilig und vor allem in Phasen, in denen es ihr nicht so gut geht, extrem wichtig, um nicht durchzudrehen. Diese Woche ist so eine dieser Wochen und egal, ob es euch gerade genauso geht oder ob ihr einfach schon immer wissen wolltet, warum man seine Skincare am besten direkt neben dem Bett hat, seid ihr hier heute genau richtig!

Erewohn's Matcha Overnight Oats (Sophie Style): 45 g Haferflocken 1 Esslöffel Chia 1 Teelöffel Matcha Pulver (das zum kochen) Eine Priese Salz 240 ml Mandelmilch 60 g ungesüßter Ko...


Milliardäre, Met Gala, Ozempic (+ Teufel trägt Prada 2 Recap)
05/15/2026

Hot Take: Die Met Gala ist vielleicht gar nicht schlimmer als jede andere Promi-Party, auf der Milliardäre mit frischen Brow Lifts und fragwürdigen Fashion-Statements aufkreuzen. Genau darum (und vieles mehr) geht es heute bei DSPP! Sophie hat natürlich mittlerweile „Der Teufel trägt Prada 2“ gesehen und sagen wir mal so: Sie hat einige Gedanken dazu.

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Wie fang ich an, mich selbst zu mögen?
05/08/2026

Sophie hat mal wieder Hörerpost bekommen! Genauer gesagt: eine Mail voller Fragen, die sich bestimmt viele von euch auch schon mal gestellt haben. Wie werde ich allem gerecht? Wer bist du eigentlich, wenn du mal nichts leistest? Und wie fängt man überhaupt an, sich selbst zu mögen? In vier Kapiteln versucht Sophie heute gemeinsam mit euch, auf diese mal großen, mal kleinen Fragen rund um Selbstliebe und Selbstrespekt Antworten zu finden. Spoiler: Wie so oft ist das alles leichter gesagt als getan.

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Euphoria, Lena Dunham, The Drama
05/01/2026

Ihr kommt in Sachen Popkultur gerade nicht mehr hinterher, weil so viel gleichzeitig passiert? Keine Sorge, genau dafür ist diese Folge da! Sophie war in den letzten Wochen fleißig und gibt euch heute einrn Wrap-up, der sich sehen lassen kann: die dritte Staffel Euphoria, The Drama, Lena Dunhams neues Buch und Project Hail Mary – alles in einer Folge! Viel Spaß beim Hören und lasst uns eure Gedanken in den Kommentaren da!

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Der Teufel trägt Prada Deep Dive
04/24/2026

Ihr wollt nächste Woche das langerwartete Sequel zu „Der Teufel trägt Prada“ schauen, habt aber keine Ahnung mehr, was eigentlich im ersten Teil passiert ist und ob Nate wirklich ein Arschloch war? Dann seid ihr hier genau richtig! Sophie durchbricht dafür heute quasi die vierte Wand, denn sie hat sich ihre Produzentin Hannah aka Hacks geschnappt, um gemeinsam einen DTTP-Deep-Dive hinzulegen, der sich gewaschen hat. Spoiler: Das ist der einzige Deep Dive, den ihr braucht, bevor wir alle nächste Woche im Kino sitzen und potenziell enttäuscht werden. Let's pray!

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Notizen zu Coachella
04/17/2026

Coachella – more like Nochella? Sophie war (im Gegensatz zu gefühlt jedem und seiner Mutter) dieses Jahr nicht beim Coachella und hat sich aber trotzdem so einige Gedanken dazu gemacht. Steuern wir langsam aber sicher auf das Ende von Brandtrips zu? Warum nehmen wir es Influencern eigentlich übel, in der Wüste in Boho-Outfits Fotos vor Riesenrädern zu posten? Und wieso fliegt Kylie Jenner einfach mal 15 Minuten mit dem Privatjet? All das hört ihr in dieser Folge!

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Wie man sich besser keinen Mann angelt
04/10/2026

Falls ihr euch fragt, wie es zum Titel dieser Folge kam: Über die Ostertage hat Sophie die neue Serie „Love Story“ über John F. Kennedy Jr. und Carolyn Bessette gebinget und sich dabei so einige Gedanken gemacht. Es geht um Clean Girls, die 90er-Jahre, Männer, die von Frauen ohne Make-up obsessed sind, und vieles mehr. Viel Spaß mit der Folge!

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18 Dinge, die ich grade liebe
04/03/2026

Diese Folge ist tatsächlich seit Wochen in Arbeit, denn Sophie hat fleißig Buch über all die Dinge geführt, die ihr in letzter Zeit Freude bereitet haben. Spoiler: Die Liste ist lang!

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U wie Unschuldsvermutung
03/27/2026

Sexualisierte Gewalt ist für viele – vor allem für Frauen – etwas, das sie ihr ganzes Leben lang (mal mehr, mal weniger) begleitet. Aufgrund aktueller Ereignisse aus der letzten Woche möglicherweise mehr als sonst. Und weil dieses Thema bestimmt nicht nur viele von euch, sondern auch Sophie sehr beschäftigt hat, gibt es heute aus gegebenem Anlass eine Folge über Stichworte und Argumente, die in Diskursen über sexualisierte Gewalt immer wieder auftauchen – und den Versuch, diese ein bisschen zu sortieren. Lasst eure Gedanken und Gefühle (wenn ihr möchtet) gerne in den Kommentaren da.

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Justice for Shirin David
03/20/2026

Es ist in den letzten Tagen viel passiert: Sophie hat die zweite Party ihres Lebens geschmissen, es gab einen kleinen Eklat im Backstage-Bereich der NDR-Talkshow und Der Graf von Unheilig hat eine neue Platte rausgebracht. Neben all diesen wahnsinnig wichtigen Ereignissen hat Sophie selbstverständlich die neue Netflix-Dokumentation über Shirin David gesehen und hat natürlich einige Gedanken dazu. Außerdem geht es heute, wenn wir schon mal bei Dokus sind, um den neuen Film von Louis Theroux „Inside the Manosphere“ über Frauenhasser im Internet.

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Ich bin ein schlechtes Vorbild
03/13/2026

Die Gerüchte sind wahr: Sophie ist ein schlechtes Vorbild. Aber wie wird eigentlich festgelegt, wer ein Vorbild zu sein hat und wer nicht? Diese Frage hätte Sophie fast in ihrem neuen Buch beantwortet, stattdessen spricht sie heute im Podcast darüber. Diese Folge könnt ihr also sozusagen als Begleitmaterial zum Buch verstehen.

„Wie kann sie nur?“ ist jetzt überall erhältlich!

Hier geht’s zum Hörbuch https://open.spotify.com/show/0LUobYqVpiHxOFErZrXAWE?si=cf58af8f480242a3

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„Wie kann sie nur?“ - Sneak Peek
„Wie kann sie nur?“ - Sneak Peek episode artwork
03/10/2026

In zwei (!!!) Tagen liegt Sophies neues Buch „Wie kann sie nur?“ schon im Schaufenster eurer Lieblingsbuchhandlung, und aus diesem Grund kommen die Hörerinnen und Hörer dieses Podcasts heute so richtig auf ihre Kosten: Das hier ist nämlich die erste exklusive Hörprobe zum Buch. Viel Spaß damit und bis Freitag!

Hier könnt ihr das Buch noch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586

VÖ: März 2026 Verlag Hörbuch: tacheles! ISBN Hörbuch: 9783864848698 Hörbuch: ©️ 2026 tacheles! / ROOF Music GmbH, 2026 Verlag Kiepenheuer & Co. KG


Uncool sein, Wuthering Heights schauen
03/06/2026

Natürlich hat Sophie „Wuthering Heights“ (die Anführungszeichen sind hier essentiell) gesehen, und natürlich wird sie heute, wie versprochen, all ihre Gedanken dazu los. Neben äußerst theatralischer Nutzung von Filmmusik und Jakob Elordis Dry-Humping-Szenen passieren gerade aber selbstverständlich noch viele andere Dinge, wie z. B., dass Sophies neues Buch nächste Woche erscheint und sie mitten in der Promophase steckt. Spoiler: Es ist super seltsam. Genau wie Leute, die scheinbar zu cool sind, um von irgendwas jemals irgendwie beeindruckt zu sein. Das und vieles mehr gibt’s in der heutigen Folge! Ihr wollt Sophie eine Nachricht schicken? "Fa...


Wie werde ich meinen eigenen Ansprüchen gerecht?
02/27/2026

Eine Frage, die uns allen wahrscheinlich schon einmal durch den Kopf gegeistert ist und manchen vielleicht sogar schlaflose Nächte bereitet hat. Sophie hat mal wieder eine E-Mail von einer Zuhörerin bekommen, die sich genau das gefragt hat. Deshalb hat sie heute drei mögliche „Taktiken“ mitgebracht, die potenziell dabei helfen können, genau diese Frage – und along the way vielleicht noch ein paar weitere – ein bisschen leichter zu beantworten.

Hier könnt ihr Sophies neues Buch vorbestellen: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sophie-passmann-wie-kann-sie-nur-9783462008586

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Pause von Celebrity Culture (Post-Berlinale-Depression)
02/20/2026

Die Berlinale nähert sich dem Ende und natürlich muss in der heutigen Folge darüber gesprochen werden. Doch keine Sorge, es gibt keine Aneinanderreihung von Filmkritiken und "what to watch". Sophie widmet sich in dieser Folge der andauernden Celebrity Culture und warum diese eine Pause-Taste gut vertragen könnte. Was wäre außerdem eine Berlinale Folge ohne den Glitz & Glam von Eröffnungsshows und roten Teppichen? Naja, mehr oder weniger…Hauptsache Wim Wenders hat es nicht gesehen. Wenn ihr jetzt zurecht verwirrt seid: steigt ein in diese Folge zwischen Cannes, Berlin & Cottbus!

Hier könnt ihr So...


Fühl dich nicht schlecht wegen Valentinstag
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02/13/2026

Egal ob single, vergeben oder in einer sechsmonatigen, gut-wrenching, low-comitment Situationship: Am Valentinstag geht’s irgendwie allen schlecht. In der heutigen Folge geht es darum, warum ihr euch grade heute nicht so fühlen müsst. Blumen solltet ihr eurem Liebsten oder eurer Liebsten vielleicht trotzdem besorgen. Nur so als Tipp.

Um den Elefanten im Raum anzusprechen: Meinung zum neuen Cover?!

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Wie man cool im Internet wirkt
Wie man cool im Internet wirkt episode artwork
02/06/2026

Bevor Sophie sich nächste Woche wieder in derselben Zeitzone wie ihr befindet, gibt es heute noch eine Folge aus New York für euch. Inzwischen hat sie natürlich auch „The Moment“ gesehen, und neben Charli XCX und Kylie Jenners erstaunlich guter Schauspielleistung haben dieser Film sowie eine spannende Beobachtung bei einem Basketballspiel sie zum Thema der heutigen Folge inspiriert: Ist es überhaupt noch cool, auf Social Media stattzufinden? Wenn ihr auch das Gefühl habt, dass vor allem Insta immer langweiliger wird, ist diese Folge genau das Richtige für euch!

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Gott sei Dank gibt es überall Frauen (auch in New York)
Gott sei Dank gibt es überall Frauen (auch in New York) episode artwork
01/30/2026

Diese Woche meldet sich Sophie mit sechs Stunden Zeitverschiebung, einer Handvoll Filmempfehlungen und einem neuen Lieblingsdrink aus New York City bei euch! Und während wir noch knapp einen Monat auf Marty Supreme warten müssen, hat Sophie den Film längst gesehen und selbstverständlich einige Gedanken dazu. Spoiler: nicht nur positive. Warum Dwayne Johnson aka The Rock auch Arthouse kann (und sogar sehr gut), was bald das neue It-Getränk sein wird und was eine Reservierungsapp mit American Psycho zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge!

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Was du nicht über Situationships hören willst, aber musst
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01/23/2026

Wer noch nie in einer schlimmen Situationship gefangen war, der werfe den ersten Stein. Diese Woche hat Sophie eine Mail einer Person erreicht, die in genau so einer steckt und dringend Hilfe braucht – und damit ist sie an der richtigen Adresse gelandet! Aber keine Sorge: Auch alle unter euch, die gerade in glücklichen Beziehungen stecken, kommen selbstverständlich auch auf ihre Kosten. Diese Folge ist für alle, die schon mal glücklich oder unglücklich verliebt waren und deswegen das ein oder andere Mal ein bisschen crazy geworden sind.

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Die 20er sind nicht die beste Zeit deines Lebens
Die 20er sind nicht die beste Zeit deines Lebens episode artwork
01/16/2026

Sorry, dass wir diese Woche direkt mit der Tür ins Haus fallen. Dafür gibt es aber selbstverständlich einen guten Anlass: Sophie hatte vor Kurzem Geburtstag. Und Geburtstage sind doch im Grunde nur dazu da, um über eine Sache nachzudenken – genau, übers Älterwerden. Warum die 20er irgendwie ein großer Scam sind und wieso ihr euch auf eure 30er freuen solltet, statt Angst davor zu haben, bespricht Sophie in dieser Folge.

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