從齒幸福

一吃完食物沒法刷牙就立即漱口，你會花錢去上刷牙課嗎？
睡覺時磨牙會有什麼影響？
珊珊每天晚上睡前刷牙至少五分鐘，半年一次洗牙。
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在一次與同事閒談時，竟聽到她花錢去學刷牙。我眼睛一亮，立即邀約想聽聽他的經驗。
首先第一集，漢聲電台主持人珊珊談談她從小蛀牙，一直到長大後對於照顧牙齒的態度。
一次牙痛到臉都腫了起來，醫生評估需要花超過四十萬。後來的發展如何呢？

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一歲看牙醫老來不缺牙， 三歲前做好預防 是保護牙齒最有效的方法。
幼兒一開始長牙就要使用氟化物1000ppm的牙膏幫孩子刷牙。並把握半年洗牙與塗氟，可預防蛀牙。
而老人牙齒與牙根交接處珐瑯質不夠，如果刷牙刷得太用力，就會造成敏感性牙齦，老人塗氟主要是加強保護牙齒與牙根交接處。
刷牙是最根本的基礎，其他塗氟或用漱口水必須在牙齒刷乾淨以後使用在會達到的效果

*** 感謝 ：苗栗縣造橋衛生所賴辛癸牙醫師
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苗栗縣造橋衛生所唯一一位牙醫師～賴辛癸醫師，就讀牙醫系時因為看到一位年輕人的口腔中沒半顆牙，因此決定到公共衛生領域學習。本集賴醫師分享在偏鄉象鼻村牙科義診的經驗，發現很多原住民幼兒的恆牙還沒長出來，乳牙就蛀光光了。賴辛癸醫師前往偏鄉診療時為一二年級進行第一大臼齒的窩溝封填。尤其是第一大臼齒。賴醫師呼籲為人父母者或主要照顧者：要特別為幼兒清潔牙齒以幫助孩子從小養成習慣，奠定一輩子的健康基礎。

*** 感謝：苗栗縣造橋衛生賴辛癸牙醫師
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整個苗栗縣衛生所僅只造橋衛生所有一位牙醫師～賴辛癸醫師。賴醫師牙醫系畢業後繼續深造公共衛生研究所，之後就投入衛生福利部疾病管制署，十多年前他開始進入苗栗縣衛生所擔任牙醫，主要是想到基層去看看許多過去推動的政策例如幼兒園塗氟及國小一二年級窩溝封填保護措施落實得如何。
除了在苗栗縣造橋衛生所進行牙科診療外，賴醫師還前往偏鄉，以及學校進行牙科衛教及牙齒健康檢查。本集賴醫師將分享在造橋衛生所的醫療經驗以及一些特別發現。並談到由健保署媒合苗栗縣牙醫師公會為苗栗縣泰安鄉象鼻村設「象鼻衛生室」提供巡診服務，減輕當地居民就醫奔波之苦，而在設備老舊情況下，由國際扶輪社出資為偏遠的象鼻村添購牙醫醫療設備。這讓許多都會地區的聽友無法想像竟然還有些地方沒有牙醫診所。也感謝不辭路途遙遠的牙醫師對偏鄉民眾在牙齒與口腔健康上的照顧。

*** 感謝：苗栗縣造橋衛生賴辛癸牙醫師
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古代典籍 中醫針對牙齒的問題不會只著重口腔與牙齒，而是從全身的臟腑來審視。
固齒方有效嗎？如何使用？ 苜藥粉和西瓜霜原理為何？
中草藥可自製漱口水
自製中藥漱口水：薄荷2錢. 金銀花2錢 .甘草3錢 玄參3錢 淡竹葉3錢 加上1000cc的水煮沸 放涼冰冷藏漱口或飲用皆可。
常見中藥漱口水配方與功效
Ａ：金銀花清新漱口水 (清熱解毒、牙齦發炎)
材料： 金銀花2錢、薄荷2錢、淡竹葉5錢、玄參3錢、生甘草3錢。
作法： 1000ml水煮沸5分鐘，放涼即可使用。

Ｂ：立效消炎止痛漱口水 (牙周病、口臭)
材料： 白芷3.5克、細辛5克、金銀花10克、連翹10克、甘草5克、續斷5克、骨碎補5克。
作法： 500cc水共煮。

Ｃ：芳香除臭漱口水 (口臭、牙齦健康)
材料： 廣藿香10克、金銀花10克、香薷10克、甘草5克、公丁香5克。
作法： 500c.c水滾煮。

ps:以上都請放冰箱冷藏，盡快使用

＊＊＊感謝 消基會中醫藥委員 暨 勝昌製藥公司總經理 李威著博士
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口水（唾液）太少會影響牙齒的健康。原因是：口水的作用包括清潔、抗菌及中和口腔酸性，並能修復牙齒表面的礦物質使牙齒（再礦化）及抗菌，若分泌不足，會導致細菌滋生，顯著增加蛀牙（特別是牙根蛀牙）、牙齦炎、牙周病及口臭的風險。
本集邀請消基會中醫藥委員何紹彰醫師以中醫角度談口水太少的原因及治療。

***感謝消基會中醫藥委員何紹彰醫師
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中醫如何看待蛀牙與牙周病
中醫針對口臭的治療


***感謝消基會 中醫藥委員 何紹彰醫師
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古代人也會有牙齒痛，牙齒脫落的問題，但當時沒有牙科醫師，中醫典籍裡有對應牙齒問題的治療。
在現代醫學發達，牙齒問題分科狀況下，中醫是如何治療牙齒相關問題的呢？來聽聽老祖宗的智慧與現代科學驗證的有效方式吧！


＊＊＊感謝消基會中醫藥委員 安聲中醫診所 何紹彰中醫師
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是因為刷牙會手痠嗎？還是因為廣告太誘人了？比牙刷貴二十倍以上的電動牙刷，竟然有人願意買！
電動牙刷真的比手動牙刷厲害嗎？來聽聽何國寧醫師怎麼說？


＊＊＊感謝爵美牙醫診所院長何國寧醫師
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「台灣第一家」牙科愛滋門診於2001 年成立。加入醫療團隊的醫師，熱血但也有些擔心被感染。
當時是如何在為愛滋感染者治療牙疾的同時也保護好自身安全避免感染呢?

「台灣第一家」牙科愛滋門診五位牙醫師名單如後：當年的所長吳秀英醫師、 闕玲惠醫師、 黎傳鏜醫師、陳柏年醫師及黃淳豐醫師

＊＊＊感謝張昭鼎紀念基金會副執行長，當年的性病防治所所長吳秀英醫師
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本集節目的特別來賓是『從齒幸福』的關鍵恩人～吳秀英女士，她曾任臺北市立性病防治所所長.衛生署國民健康局副局長.衛生福利部食品藥物管理署副署長，目前擔任張昭鼎紀念基金會副執行長。因為她的幫忙才邀請到仁心仁術不收酬勞的牙醫師接受訪問提供專業齒科保健及相關醫療資訊。
本集他將帶來一個讓沂家熱淚盈眶的主題～「台灣第一家」牙科愛滋門診
2001 年成立的牙科愛滋門診有著什麼時代意義？當時是如何召募有意願為愛滋感染者治療牙疾的牙醫師呢?
藉這個機會讓我們向第一批勇敢不怕死的五位牙醫師 致上最誠摯的敬意與感謝

「台灣第一家」牙科愛滋門診五位牙醫師名單如後：當年的所長吳秀英醫師、 闕玲惠醫師、 黎傳鏜醫師、陳柏年醫師及黃淳豐醫師
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黃琇琴博士從細胞生物學角度切入讓大家清楚口腔環境的重要性。
做好簡單的潔牙動作，就是最好的防護基礎。

＊＊＊感謝清華大學生命科學博士 細胞生物學專家黃琇琴博士
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口腔衛生與全身性疾病的關聯，已被醫學研究證實。口腔的細菌超過700種，一但失衡了就會影響身體健康。
已經不再只是造成蛀牙或是牙周病了。本集將由黃琇琴博士從細胞生物學角度切入讓大家更了解。

＊＊＊感謝清華大學生命科學博士 細胞生物學專家黃琇琴博士
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牙齦整形指的是透過手術調整牙齦的長度、高度或厚度，以改善笑容美觀度及解決牙齒相關問題。 常見的牙齦問題包括牙齦過長、牙齦萎縮、牙冠過短等。 如何透過手術增長牙冠、改善牙根裸露、以及調整牙齦與牙齒的比例以提升美觀度。這是怎麼辦到的呢？

*** 感謝 悅庭牙醫診所 前牙美學部 陳冠宇醫師
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前牙美學包括牙齒美白，陶瓷貼片與全瓷冠和牙齦整形。本集陳冠宇醫師針對陶瓷貼片與全瓷冠的區別金行說明，並舉例介紹如何進行以及使用什麼樣的材料。

*** 感謝 悅庭牙醫診所 前牙美學部 陳冠宇醫師
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3000年古埃及就開始了用貝殼和骨頭做假牙、用金線固定牙齒。20世紀美學牙科快速發展，牙齒美學成為獨立領域。巴西 Christian Coachman是現代數位牙齒美學革命性人物。他開發全球最受歡迎的數位微笑分析系統 DSD，將牙科從傳統審美 → 進入「數位美學」時代結合美、牙科、攝影、心理學，打造可預測的微笑設計。
牙齒也有黃金比例喔！但是真正要考量的還是每個人臉部構造的差異與特色。本集讓我們來認識什麼是『前牙美學』

*** 感謝 悅庭牙醫診所 前牙美學部 陳冠宇醫師

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進行『微矯正』的動機多元，常有人為了拍婚紗，期待短時間內解決排列不整的問題。
包覆著牙齒的透明輕巧的牙套，在半年左右調整到位，需要2~5個療程。
造成失敗的最大因素最重要的是每天佩戴時間要達到22個小時。其他兩小時是取下來吃飯的時間。
所以若決定要進行『微矯正』之前要先考量的就是每一天除了吃飯之外，是否能佩戴22個小時。


*** 感謝 悅庭牙醫診所 前牙美學部 陳冠宇醫師
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一口漂亮的貝齒除了感謝父母給的好基因之外，更要謝謝自己有認真的清潔牙齒。
過去的齒顎矯正，利用矯正裝置來改善牙齒排列不整和上下顎骨生長發育異常的問題，來達到咬合功能正常及美觀的目標。經常在新療程的第一天疼痛不舒服，連吃東西都有困難，而且時間需要兩年甚至更久。
這幾年推出的『微矯正』與齒顎矯正有何不同？有什麼優勢呢？節目中有實際的例子與清楚的說明。

*** 感謝 悅庭牙醫診所 前牙美學部 陳冠宇醫師
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口腔癌手術後，可依病人的喜好與狀況來運動，以加強身體機能。
另外口腔癌病人因開刀造成疤痕，而漸漸的在兩三年後因疤痕攣縮造成無法吞嚥，所以持續每天進行『口腔運動』非常重要，可以透過按摩以及吞嚥練習，還有微笑. 大笑……等，幫助疤痕攣縮降到最低。：許主任建議動過手術傷到唾腺的朋友，平常可以用一個小噴瓶裝水來噴口腔，以保持濕潤。對味蕾會有幫助。

＊＊＊ 感謝：口腔顎面外科學會秘書長 .台北慈濟醫院牙科部暨口腔顎顏面外科主任許博智醫師
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口腔癌和其他發生在體內的癌症大不相同。如果不治療，後期將會因為傷口化膿發出惡臭，或是腫瘤變大阻塞呼吸道無法呼吸，甚至大出血。大大影響生活品質，病人與家人都極為痛苦。
許主任舉例說明：即使是口腔癌末期，但透過支持性的治療，可以提高喔病人的健康與生活品質。


＊＊＊ 感謝：口腔顎面外科學會秘書長 .台北慈濟醫院牙科部暨口腔顎顏面外科主任許博智醫師
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口腔癌分成四期，切莫因為醫生宣判為第四期而感到絕望，因為
牙齦.舌頭.嘴唇.上下顎粘膜及頰黏膜如果同個部位破洞超過兩週，都有可能發生癌變。勿掉以輕心
，尤其在初期並不會有疼痛感。本集針對口腔癌分成四期的病徵與治療方式。

＊＊＊ 感謝：口腔顎面外科學會秘書長 .台北慈濟醫院牙科部暨口腔顎顏面外科主任許博智醫師
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口腔癌癌病變：牙齦.舌頭.嘴唇.上顎粘膜及頰黏膜都可能發生癌變
除了抽菸嚼檳榔之外，有很多老人從不吸菸和酒，但因為蛀牙致使牙齒崩壞長期刺激舌頭或口腔內粘膜組織，有可能造成口腔癌。

*** 感謝口腔顎面外科學會秘書長 台北慈濟醫院牙科部暨口腔顎顏面外科主任許博智 醫師-
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植牙技術已經推出超過60年，許多人因此享受牙齒再生的喜悅。但也有人從開始植牙就不太順利，到後來幾年冒出來的問題，大大影響生活品質及心情。
本集將談到在牙醫門診發生的真實狀況，提醒您植牙必須考量的個個層面。


*** 感謝台大醫學院教授 臺大臨床牙醫學研究所 暨台大醫院口腔醫學部牙周病科主治醫師 陳漪雯
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蛀牙與牙周病的病菌都會影響健康。蛀牙的細菌破壞法瑯質，深入牙隨，過多蛀牙細菌會造成菌血症，有可能導致心內膜炎。
而牙周病的細菌侵襲的是牙周囊袋，嚴重的會讓牙齒動搖，無法咀嚼。而且牙菌斑會移民在雀感染鄰近牙齒。
做好牙齒清潔，就是照護健康的最根本。


＊＊＊感謝 臺大臨床牙醫學研究所教授暨台大醫院口腔醫學部牙周病科主治醫師 陳漪雯
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懷孕期間賀爾蒙改變會使得牙周病菌增生。
牙周病細菌會讓孕婦的羊水含有前列腺素，使得孕婦子宮收縮榮易造成早產。
計畫懷孕之前最好把牙齒問題處理好。懷孕期間胎兒四到六個月大最適合進行牙科診療。
孕婦每天一定要做好牙齒清潔工作，以保障懷孕順利生下足月體重完美的健康寶寶。

＊＊＊感謝 臺大臨床牙醫學研究所教授暨台大醫院口腔醫學部牙周病科主治醫師 陳漪雯
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衛福部2025年公布國人十大死因中癌症和心臟疾病高居前2名。心血管疾病涵蓋了冠狀動脈心臟病、中風、心臟衰竭等。主要原因除了遺傳以及不良的飲食與生活習慣之外，牙周病也可能是發病因子！為什麼呢？
美國心血管疾病學會早在十年前就建議民眾：心血管疾病患者要進行牙周病的檢查，牙周病患要進一步去做心血管疾病檢查。
請多關注並參與『牙周病統合性照護計畫』，治療時間約兩個月到半年的時間。早期積極治療牙周病，也是照顧心血管健康的基礎。

＊＊＊感謝 臺大臨床牙醫學研究所教授暨台大醫院口腔醫學部牙周病科主治醫師 陳漪雯
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根據國民健康局調查：台灣40歲以上成年人，90%有輕重程度不一的牙周炎，50歲以上40%有牙周病。
牙周病嚴重影響健康 ，務必及早治療，但專業牙周專業醫師如何對個別牙周病狀況進行治療呢?
本集將進一步說明手術性治療與非手術性治療方式，包括骨粉的不同種類的差異。
健保99年推出牙周病統合性照護計畫，從初期牙周病的整體評估、口腔清潔、手術等，健保全包了，醫師不能要求病患自費，但仍有些診所並沒有加入這個計畫，所以就醫前請詢問清楚。


＊＊＊感謝 臺大臨床牙醫學研究所教授暨台大醫院口腔醫學部牙周病科主治醫師 陳漪雯
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牙周病有『無痛殺手』的稱號。
一旦牙周病菌攻擊成為一個『牙周囊袋』，就會增加系統性的風險。
『牙周囊袋』是牙齒與牙肉之間被細菌攻擊後潰瘍，出現一個像口袋一樣的空間，裡面裝了很多壞菌。醫學研究發現並證實：牙周囊袋中的細菌隨著透過血管組織帶到全身，會導致系統性疾病，例如糖尿病，心血管疾病，類風濕關節炎，骨鬆，肺炎及阿茲海默症等。
牙周病的壞菌屬於厭氧菌，處在深層處，牙刷無法刷到，必須及早治療切勿拖延。請至少每半年洗牙一次，同時也為牙齒做一個健康檢查。

＊＊＊感謝 臺大臨床牙醫學研究所教授暨台大醫院口腔醫學部牙周病科主治醫師 陳漪紋
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不是有錢就能植牙喔！
聽聽醫師來說說注定失敗的植牙案例，及植牙失敗的原因。
想植牙的人若有糖尿病，必須先做糖尿病評估，糖化血色素必須要在七以內
若有因骨鬆而打了福善美（Fosamax）的針劑，也無法行植牙
如果一天抽菸超過十支以上，以及牙周病患也都要減少抽菸及先治療

關於植牙收費高則十幾萬，低到三萬五，價差實在太大。請上網參考台北市牙科收費標準表
＊＊＊感謝爵美牙醫診所副院長 林正忠醫師
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植牙發展至今已六十多年，有人開玩笑說：經濟能力佳又牙齒不健康的人早已在口腔裡安置了一台國外進口轎車了！的確，植牙剛開始在台灣發展的時候，一顆牙的價格幾乎等同全口傳統假牙的費用。
大家不了解其過程的繁複以及所使用的材料等級。有人嘗試植牙感覺猶如重生，也有人則是被醫生宣判失敗，荷包大失血不打緊還可能會憂鬱。
在植牙前請多方考量，睜大眼睛找到值得信賴的醫院及醫師。本集探討植牙失敗的原因以及『成功的植牙』必須符合哪四項條件？

＊＊＊感謝 爵美牙醫診所副院長林正忠醫師
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植牙的發展超過六十年，近幾年網路上常見的一日全口重建「All on 4植牙」是一種新的全口植牙技術，1993 年 由葡萄牙醫師Dr. Paulo Malo 發明，在全口無牙的口腔內植入4顆特殊設計的人工牙根，藉由斜張橋的造橋力學原理，讓力量平均分散支撐整排牙齒，引進台灣後，「All on 4植牙」成為一項熱門的人工植牙手術。
而廣告號稱僅需要一天即可帶著完美的牙齒回家，這只是暫時的假牙，後續會分階段完成，但時間比傳統植牙節省很多。究竟「All on 4植牙」需要什麼條件？如何進行，以及注意事項，請聽聽爵美牙醫診所副院長林正忠醫師怎麼說？

＊＊＊感謝 爵美牙醫診所副院長林正忠醫師
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植牙的流程，從一開始的評估，到後來不同階段的治療，為『植牙』奠定一個成功的基礎。
再決定植牙之前，一定邀清楚知道～從評估到手術到完成後，各個不同的階段與進程。

＊＊＊感謝 爵美牙醫診所副院長林正忠醫師
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一但缺了牙，一定要盡快找牙醫把它補起來，無論是單顆小螃蟹活動假牙，還是掉一顆補兩三顆的牙橋式固定假牙，甚至是植牙，都需要審慎評估，選擇一個適合自己的方式，給口腔一個最體貼的照顧，等同給身體最需要的基礎呵護。
大家都聽說：時代進步，只有經濟條件許可，缺了牙就種牙吧！有朋友的嘴巴裡植牙所花的費用等同於一台賓士轎車。有這麼誇張嗎？植牙價格兩三萬到十幾萬，不管你做哪種選擇？請務必清楚了解植牙從評估到手術到完成後，各個不同階段的細節。

＊＊＊感謝 爵美牙醫診所副院長林正忠醫師
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缺牙一顆，兩顆或一排，會有什麼問題？牙醫師強調在三個月甚至六個月內到牙醫診所進行補救。
否則造成牙齒位移，後續治療會較複雜，治療時間會拖長。
缺牙的治療方式，傳統與現代使用的方法，各有何差異？如何選擇？
兒童時期下顎第一大臼齒是先長出來的恆齒，也是最容易蛀掉的。要多注意。
若有糖尿病及進行化療電療者必須等身體狀況恢復了才能進行植牙。

*** 感謝爵美牙醫診所副院長林正忠醫師
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大人的恆齒與小孩的乳齒個是多少顆呢？
先天，有磨牙習慣，牙周病，以及意外受傷…都有可能造成缺牙
萬一碰撞造成牙齒斷了，請用生理食鹽水洗乾淨後含在嘴巴裡的舌頭下，或者用冰牛奶保存，並在30分鐘內立即前往牙醫診所，有機會可以再種回原來位置。

***感謝爵美牙醫診所副院長林正忠醫師
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洗牙會傷牙齒嗎？洗牙會痛嗎？牙周病患更需密切洗牙，
健保給付每半年洗牙一次，牙醫師可藉機為你的全口牙作個健康檢查，請珍惜並善用

＊＊＊感謝汎德牙醫診所 張溢修醫師
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補牙，根管治療，抽神經，牙根尖感染…..究竟是怎麼回事?
諱疾忌醫，可能是因為對治療不了解而卻步了延誤了對牙齒的照顧，
希望本集幫助大家知道這幾類牙科治療的細節以及治療後有哪些注意事項。

＊＊＊感謝汎德牙醫診所 張溢修醫師
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牙醫診所的設備與器具。x光設備與科技麻醉。
不論單顆牙冠 或蛀牙填充，所謂三D掃描再填補樹脂或是陶瓷材料。而兩者之間的差別如何以及如何選擇？

＊＊＊感謝汎德牙醫診所 張溢修醫師
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牙科X光會傷腦嗎？
銀粉補牙會中毒嗎？
網路上許多吸引人的廣告大多是謊言 切勿傻傻被詐騙

＊＊＊感謝汎德牙醫診所 張溢修醫師
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