Mehr als Alltag

"Wie fühlt sich der Gedanke an, dass wir das Wertvollste, was ein Mensch besitzen kann, schon längst haben? Dass wir es SELBST sind!"
  
  In dieser Folge spreche ich über:
 
  Das inspirierende Zitat von Giulia Enders aus ihrem Buch "Organisch" und was es mit mir gemacht hatEin sehr persönliches Erlebnis und wie ich dadurch lernte, wie dankbar ich für meinen Körper sein kannWarum es so wichtig ist, im Hier und Jetzt zu sein statt mit den Gedanken zu sehr abzuschweifenWas Schlittschuhlaufen mit all dem zu tun hat oder auch nicht 
 
Perfekt für all...

Ihr Lieben, heute ist es endlich soweit: die 4. Ausgabe des Podcasthon hat gestartet und "Mehr als Alltag" ist mit dabei! Beim Podcasthon stellen Podcaster eine Woche lang tausende gemeinnützige Organisationen vor und machen auf ihre wichtige Arbeit aufmerksam.
  
Ich freue mich unglaublich, meine heutige Podcastfolge dem "Gnadenhof & Wildtierrettung Notkleintiere e.V." widmen zu dürfen!
  Was macht dieser tolle Verein alles:
Der Gnadenhof & Wildtierrettung Notkleintiere e.V. hat es sich zur Aufgabe gemacht:
  
  Wildtiere zu retten, zu versorgen und zu behandelnAlte, nicht mehr gewollte, ausgesetzte, kranke oder behinderte Tiere aufzunehmenDiese Tiere bis an ihr Lebens...

Ich freue mich so sehr, den zweiten Teil des Gesprächs mit Simone von Laufentenherz und Angelina vom Scharrgarten endlich mit euch teilen zu können! Wir hatten uns im ersten Teil über die Grundlagen der Geflügelhaltung unterhalten und wie die beiden überhaupt zu ihren Tieren kamen. Heute geht es um Geflügelhaltung im Winter und was hierbei alles zu beachten ist. Doch auch abseits des Winters haben die zwei wieder einmal massig hochwertige Ratschläge parat
  
  In dieser Folge sprechen wir unter anderem über Folgendes: 
 
 Was bei sehr kalten Temperaturen zu beachten istWelche Kräuter und getrock...

In dieser neuen Interviewfolge spreche ich nun schon zum vierten Mal mit der lieben Beatrice Graf, die als Social Media Managerin und Mentorin ortsunabhängig arbeitet und mit ihrem Mann Michi die Welt bereist.


In dieser Folge sprechen wir über:

Zeitgefühl auf ReisenPerfekt unperfekte Instagram-StoriesWie oft wir uns durch Ausreden selbst von unseren Träumen zurückhaltenFokus & PrioritätenWie Mentorings einen bereichern könnenMindset-ShiftsDie Kunst, AirBnBs aufzuwerten und so stets willkommen zu seinZukünftige Reisepläne: Was steht bei Bea & Michi als nächstes an?

Deine Takeaways:

Ausreden halten uns oft mehr z...

Wie oft lebst du nur von Sommer zu Sommer oder Wochenende zu Wochenende? Was wäre, wenn du jede Jahreszeit, jede Saison, egal ob Sommer oder dunklen Winter genießen könntest? In dieser Solofolge zeige ich dir, was ich für mich neu entdeckt habe und wie es ich es umsetze!
  In dieser Folge spreche ich über:
   Saisonale Traurigkeit & der Weg heraus:
  Warum kürzere Tage und wenig Sonne schnell zu saisonaler Traurigkeit führenWarum Vorfreude auf den Sommer schön ist, aber nicht alles sein sollteWie du mehr Im Hier und Jetzt leben kannst, ganz getreu dem Mot...

Ein ganzes Jahr "Mehr als Alltag" – ich kann es kaum glauben! In dieser besonderen Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zum Anfang und teile mit dir, wie alles begann, wie das Jahr für mich war und wie es weitergehen wird!
  
  In dieser Folge spreche ich über:
  Wie für meinen Podcast alles begannWie ich ihn Step für Step aufbauteWie mir die Solo- und auch Interviewfolgen in liebevoller Erinnerung geblieben sindWie es mit “Mehr als Alltag” weitergeht und an welchem besonderen Event mein kleiner Podcast teilnehmen darf    Deine Takeaways:
  Manchmal ist die beste Zeit zu st...

Neues Jahr, neue Ziele? In dieser Solofolge zeige ich dir, wie du Neujahrsvorsätze richtig angehst – nämlich nicht nach Standard-Schema, sondern anhand deiner persönlichen Lebenskategorien!
  
  In dieser Folge spreche ich über:
  Warum es NICHT zwingend der 1.1. oder 1. eines Monats sein muss (aber warum Ziele dennoch wichtig sind)Wie du deine persönlichen Lebenskategorien findest und Ziele dafür setztKonkrete Beispiele aus verschiedenen Kategorien: Gesundheit: Laufziele, Ernährungsumstellung wie IntervallfastenPersönliche Weiterentwicklung: Leseziele, neue Genres probieren, ein Instrument lernenBusiness: Berufliche Ziele und ProjekteFamilie, Freunde, Partnerschaft: Beziehungen pflegen und stärkenZuhause: Entrümpeln, GartenplanungDie wichtigste Erinnerung: Bei all den Zielen nich...

Das Jahr ist wie im Flug vergangen und jetzt ist sie da: die besinnliche Zeit. Doch worauf besinnen wir uns eigentlich? In dieser Solofolge teile ich meine Gedanken über die Tage zwischen den Jahren und wie wir diese Zeit wirklich für das Wichtige nutzen können.
  In dieser Folge spreche ich unter anderem über folgendes:
  Warum das Jahr gefühlt so schnell vergangen istDie besinnliche Zeit bewusst nutzen – für Herzensmenschen, geliebte Hobbies und dich selbstGaming & Co.: Warum deine Hobbies KEINE Zeitverschwendung sind (und warum das schlechte Gewissen gehen darf!)Meine Sicht auf Geschenke und wie sie sich über di...

Die Adventszeit soll besinnlich sein – doch oft versinken wir im Stress zwischen Geschenken, Terminen und Erwartungen. In dieser Solofolge zeige ich dir, wie du dich selbst zum Strahlen bringst und zum Genießer deines eigenen Lebens wirst – vor allem in dieser zwar besinnlichen, aber leider oft auch stressigen Zeit des Jahres! 
  Diese Folge ist vollgepackt mit Tipps und Ideen, hier ein kleiner Auszug: 
  Warum Lichterketten nicht nur für Weihnachten sind und was sie für dein Wohlbefinden tunWie du dich für ALLE Erfolge feierst (nicht nur die großen)Praktische Wege, um zum Genießer deines Alltags zu werde...

In dieser besonderen Folge spreche ich mit Anne Kotzur, die Frauen dabei hilft, ihre Beziehung zum Essen zu transformieren und ihr ideales Körpergefühl zu finden – ganz ohne Diätstress!
  In dieser Folge sprechen wir über:
  Annes persönliche Geschichte: Vom restriktiven Essen zur Balance und wie sie seither andere Frauen genau dabei unterstütztWie Stress und emotionale Trigger unsere Essgewohnheiten beeinflussenWarum Genuss und Gewichtsabnahme sich nicht ausschließen müssenWie das Verstehen unserer Emotionen zu nachhaltigem Wohlbefinden führtMorgenroutinen und wie wertvoll ein ruhiger Start in den Tag sein kann 
Perfekt für alle, die:
   Vom Diät-Kr...

Mal ehrlich: Fühlst du dich manchmal, als würdest du gegen deinen natürlichen Rhythmus leben? Als wäre dein Tagesplan einfach... falsch für dich? In dieser Solofolge erzähle ich dir, wie ich anhand meines Chronotyps meinen perfekten, individuellen Tagesplan gestaltet habe und wie es mir seither geht. Es geht darum, wann die besten Zeiten für fokussierte Arbeit, Kreativität und Sport sind – und wie man endlich im Einklang mit seinem natürlichen Rhythmus leben kann. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Chronotyp zu entdecken! 
  In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Rei...

Ich freue mich so sehr, diese wunderschöne Folge heute mit euch teilen zu können! Ich habe heute gleich zwei Geflügel-Expertinnen zu Gast, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft mit uns teilen! Erneut hat sich die liebe Simone von Laufentenherz Zeit genommen und dieses Mal haben wir uns auch noch die liebe Angelina vom Scharrgarten hinzugeholt, um auch die Hühnerhaltung mit zu besprechen. 
  In dieser Folge sprechen wir drei über: Effektive Mikroorganismen (EM): Was ist das und wie helfen sie in der Geflügelhaltung und drum herum?Von ihren Anfängen als Geflügelhalterinnen bis zur Community-Ar...

Im zweiten Teil meines Interviews mit Lea geht es um ihre vielfältigen Leidenschaften! 
  In dieser Folge sprechen wir über: Reisen und Lea gibt einige echt interessante Reise-TippsKonzerte und BücherLeas Erfahrungen zur Gamescom und generell über Gaming 
Ein inspirierendes und sehr unterhaltsames Gespräch über etliche Dinge, die das Leben noch bunter und lebenswerter machen!
 
Perfekt für alle, die:
 Reise- und Konzertbegeistert sindBuchliebhaber und Gaming-FansSich von verschiedenen Hobbys inspirieren lassen möchten  
Viel Spaß beim Hören!
   
In dieser Folge von uns erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:
  “Mehr...

Cozy Hobbies statt Handy-Doom-Scrolling In dieser Folge erfährst du: Warum "faul sein" manchmal das Produktivste ist, was du tun kannstWarum Cozy Hobbies, dir echte Entspannung bringen statt braindead auf dem Handy zu daddelnWarum Bücher und Filme für mich immer dazugehören werdenWarum To Do's auch einfach mal verschieben werden könnenWarum alte Hobbies wie Malen, Puzzeln & Co. wahre Seelenstreichler sind
Deine Takeaways:
 Entspannung ist kein Luxus, sondern NotwendigkeitCozy Hobbies geben dir mehr Energie als passiver KonsumAlte Leidenschaften wieder zu entdecken kann heilsam sein
Lass mich wissen: Welches cozy Hobby möchtest du wieder für dich ent...

Teil 2 ist endlich da! In dieser Folge verrät euch Simone von laufentenherz alles, was ihr für den Start in die Laufentenhaltung wissen müsst.Mit ihrem enormen Fachwissen und ihrer mitreißenden Art macht sie euch zu echten Laufenten-Experten. Von der perfekten Auslaufgestaltung über das richtige Erpel-Enten-Verhältnis bis hin zu Wasserstellen, Brut und der wichtigen Notfallapotheke – hier bleibt keine Frage offen. Und natürlich darf Simones legendäres "Matschi-Batschi" nicht fehlen! Eine sehr lehrreiche und gleichzeitig mega unterhaltsame Folge für alle (angehenden) Laufenten-Fans.

Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:
https...

Heute gibt es eine ganz besondere Folge, denn es geht um Laufenten!
  
Sie verkörpern genau die ansteckende Lebensfreude, die ich mit meinem Podcast weitergeben möchte. Deshalb habe ich mir die wunderbare Simone vom Instagram-Kanal "laufentenherz" zum Interview eingeladen, die ihr umfangreiches Wissen und ihre wertvollen Erfahrungen mit uns teilt.
  
Wir sprechen über alles: wie Simone zu Laufenten kam, warum sie ihren Instagram-Kanal ins Leben rief, die Charakterunterschiede der Enten und lustige Anekdoten bis hin zu ernsteren Themen wie dem Verlust einzelner Tiere. 
  
Die Folge ist ideal für alle, die sich für Laufentenh...

Endlich ist sie wieder zu Gast! Die liebe Bea hat sich erneut die Zeit genommen, und gemeinsam lassen wir ihre Erlebnisse auf ihrer Reise von Hawaii über die größten Städte der amerikanischen Westküste bis hin nach New York sowie Kanada und zuletzt Porto und Mailand Revue passieren. Sie berichtet ungeschönt, welche Eindrücke ihr Mann Michi und sie gewonnen haben und wohin sie wieder reisen würden. Außerdem nimmt uns Bea mit behind the scenes ihrer aktuellen Mentoring-Programme. Hört unbedingt rein und stellt euch auf eine unterhaltsame, inspirierende und einfach schöne Interviewfolge ein!   Hast du Frage...

In dieser Episode teile ich meine Reise von zu viel Stress und zu wenig Selbstfürsorge hin zu einem bewussteren Leben frei nach dem Motto “Know Your Worth”., welches ich dank Angie Bellemare kennengelernt habe. Erfahre, wie du deine eigenen Ziele definierst, Grenzen setzt und Schritt für Schritt dein Leben transformierst. Hol dir Inspiration für mehr Selbstliebe, Gesundheit und Freude – starte jetzt!  Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:    Youtube-Kanal: Angie Bellemare Youtube - The Daily Grind with Angie BellemareBuch: Know Your Worth von Angie Bellemare(*) (Amazon-Link) Buch von Angie Bellemare: Know Yo...

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade mit einem Rückschlag kämpfst oder wissen willst, wie du in Zukunft besser mit Rückschlägen oder auch Selbstzweifeln umgehst.Ich erläutere dir, warum Rückschläge normal sind und auch gut für dich sein können, wie du dank ihnen deine Resilienz stärken kannst und mit einfachen Tools zurück zu dir findest.Lass dich inspirieren und habe ganz viel Spaß beim Anhören dieser Folge!    Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter  Reihenfolge: Serie: Gilmore Girls(*)Sport-Spiel für die Nintendo Switc...

Planung im Urlaub ist wie ein zusätzlicher Dankbarkeits-Boost! In der heutigen Folge berichte ich nicht nur davon, sondern auch, wie ich meine eigenen Grenzen in Bezug auf Höhenangst überwunden habe und warum ich es immer wieder tun würde.  Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:  Instagram-Kanal von Beatrice GrafInstagram-Kanal: Michi GrafInstagram-Kanal: Reiseaccount der beidenSpotify-Link: Mehr als Alltag - #008 - Interview mit Beatrice Graf - VA, Insta-Expertin und WeltreisendeSpotify-Link: Mehr als Alltag - #016 - Interview mit Beatrice & Michi GrafGarmin Forerunner 955 (mein täglicher Begleiter und Motivator am Arm) (*)Planer von "Daily Grind...

In dieser Folge erkläre ich, warum es auch während einer Erkrankung sinnvoll sein kann, die Planung nicht ganz aufzugeben. Ich teile Tipps, was du dabei tun solltest und was besser vermieden werden sollte. Außerdem zeige ich dir, wie du die Genesungszeit nutzen kannst, um neue Zukunftspläne zu schmieden – ohne dich dabei mental zu überfordern. Lass dich inspirieren, achtsam mit dir selbst umzugehen!  Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:   mein täglich genutzter Planer von "Daily Grind Planner"Bookbeat - Hörbuch-AppDuolingoBabbelSpiel bzw. Bewegungsspiel für die Nintendo Switch: Ring Fit...

In der heutigen Interviewfolge habe ich Marcel Ostrowski und Nico Schnoor vom Podcast "Schelle links, Schelle rechts" zu Gast. Es war ein Fest! Wir haben nicht nur über ihre zahlreichen Podcast-Projekte und ihre Erfahrungen mit den Podfluencern gesprochen, sondern auch über Wrestling, natürlich Bud Spencer- & Terence Hill-Filme sowie andere tolle Filme, Serien und Kinoerlebnisse!  Lass dich unterhalten und hab viel Spaß bei dieser tollen Folge!   Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.demeine Website:https://moni-herrmann.de/  Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronal...

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du limitierende Glaubenssätze erkennen und in kraftvolle, positive Überzeugungen umwandeln kannst. Ich teile konkrete Beispiele und praktische Tipps, damit du alte Muster hinter dir lassen und dein Mindset nachhaltig stärken kannst. Hör rein und starte noch heute deine Transformation!  Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:   Spotify-Link zum Podcast der beiden: FreundschaftskompassSpotify-Link: Mehr als Alltag - #014 - Interview mit Rosa & BeckyBabbelDuolingoPlanungs-Tool: Notion  ein paar Buch-Empfehlungen:Buch: Das große Buch vom Schlaf(*)Buch: Know Your Worth(*)Buch: Der-5-Uhr-Club(*)Buch: Café am Rande der Welt...

Viele fragen mich nach meinem sonnigen Gemüt – heute teile ich ehrlich meine Strategien: Wie ich meine Gedanken auf das Positive lenke und was passiert, wenn ich mal nicht gut gelaunt bin. Außerdem gibt’s praktische Tipps für mehr Freude im Alltag. 
  Links:In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:   Youtube-Kanal: EllaTheBeeBookbeat (Hörbuch-App, die ich nutze)Spotify-Link zum Podcast: R&B's FreundschaftskompassSpotify-Link zum Podcast: Schelle links, Schelle rechtsSpotify-Link zum Podcast: So geht PodcastSpotify-Link zum Podcast: StreamkaffeeSpotify-Link zum Podcast: #AusgelesenSpotify-Link zum Podcast: PsycholoHüSpotify-Link zum Podcast: Senf um die Ohren  Mein Podcast-Setup...

In dieser Folge erfährst du, warum Routinen dir beim Erreichen deiner Ziele helfen können – aber auch wann sie dich einschränken. Ich teile Tipps, wie du deine Gewohnheiten flexibel gestaltest und wann es sinnvoll ist, alte Muster zu hinterfragen und neu anzupassen. Lass dir diese inspirierende Folge nicht entgehen!  Links:
In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:
 Sport-Spiel für die Nintendo Switch: RingFit(*)Spotify-Link: Mehr als Alltag - #006 - Braindump-ListePlaner von "Daily Grind Planner"Spotify-Link: Mehr als Alltag - #011 - Perfekte MorgenroutineSpotify-Link: Mehr als Alltag - #012 - Entspannte Abendroutin...

Vergleichst du dich auch öfter mit anderen?In meiner neuesten Solo-Folge zeige ich dir, warum der wichtigste Vergleich der mit dir selbst ist.Außerdem spreche ich darüber, wie Vorbilder deine Motivation pushen – oder manchmal auch blockieren können und was dir stattdessen nützt. Willst du wissen, was das ist? Dann hör unbedingt rein!    Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.demeine Website:https://moni-herrmann.de/  Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/    In dieser Folge von mir erwä...

In dieser inspirierenden Podcastfolge begrüße ich erneut Beatrice Graf – diesmal zusammen mit ihrem Mann Michi! Gemeinsam sprechen sie über Michis Arbeit als Technik-VA sowie die spannende Umstrukturierung von Bea’s Kursangeboten. Die beiden geben Einblicke in ihre VA-Arbeitsweisen und teilen offen, wie sie mit Selbstzweifeln in der Selbstständigkeit umgehen. Außerdem nehmen sie uns mit auf ihre aufregende Weltreise, bei der sie noch mitten im Abenteuer stecken, und verraten, wohin es sie als Nächstes verschlägt. Seid gespannt und hört direkt rein!    Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrm...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die letzten vier Monate. Ich teile meine persönlichen Learnings, Erfolge und Herausforderungen und gebe dir praktische Tipps, wie du durch smarte Zielsetzung und kleine Erfolge deine Motivation für die kommenden Monate steigern kannst. 
  Außerdem erkläre ich, warum es so essenziell ist, Erfolge zu feiern – denn jeder Schritt zählt!
  Zögere nicht länger: Hör rein, lass dich inspirieren und starte motiviert in deine nächste Phase!
  
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Erfahrt mehr über Rosa und Becky, ihre Freundschaft über Kontinente hinweg und ihre Abenteuer auf Reisen. Wir reden über Freundschaft, vergleichen Sprachen miteinander und die beiden geben spannende Reiseempfehlungen und -Tipps. Unsere Themen reichten in dieser Folge von True Crime und Familienleben bis hin zu Karneval – hier ist für jeden etwas dabei! Perfekt für alle, die Inspiration für neue Abenteuer suchen oder einfach Lust auf eine sehr unterhaltsame Podcastfolge haben. Viel Spaß beim Zuhören!  Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsallta...

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode! Heute habe ich die inspirierende Bianca Herrmann zu Gast, die uns von ihrem beeindruckenden Weg erzählt – von der promovierten Biologin zur Yoga-Lehrerin. Klingt spannend, oder? Gemeinsam tauchen wir in faszinierende Themen wie Spiritualität, Ernährung und Hormone ein und entdecken, wie all diese Aspekte miteinander verbunden sind. Und das ist noch nicht alles! Wir sprechen über die mystischen Raunächte und erzählen, welche Rolle Routinen in unserem Leben spielen. Diese Episode ist nicht nur informativ, sondern auch unterhaltsam – lass dich von Biancas Erfahrungen und Einblicken mitreißen! Viel Spaß beim Zuhören!  Hast du...

Eine gut strukturierte Abendroutine kann nicht nur deinen Schlaf verbessern, sondern auch den Grundstein für einen erfolgreichen nächsten Tag legen. Ich gebe dir wertvolle Empfehlungen und praktische Tipps zur sofortigen Umsetzung, damit du deine Abende produktiver und entspannter gestalten kannst. Hör gleich rein und lass dich inspirieren, um das Beste aus deiner Abendzeit herauszuholen!       Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.demeine Website:https://moni-herrmann.de/  Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/   In dieser Folge von m i...

Eine gut gestaltete Morgenroutine kann nicht nur deine Produktivität steigern, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden verbessern. Ich gebe dir praktische Tipps zur sofortigen Umsetzung und teile inspirierende Beispiele, die dir helfen werden, deine eigene Routine zu gestalten. Hör rein und entdecke, wie du deinen Tag von Anfang an positiv beeinflussen kannst – kreiere deine perfekte Morgenroutine! 
  
   Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.demeine Website:https://moni-herrmann.de/  Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/    In dieser Folg...

Heute habe ich die wunderbare Lea Schneider zu Gast!
  
Lea ist nicht nur Pferdeverhaltenstrainerin, sondern auch virtuelle Assistentin – eine Kombination, die einfach faszinierend ist. Sie gewährt uns einen ehrlichen Einblick in die Welt der Pferde und erzählt, wie sie all ihre Leidenschaften unter einen Hut bekommt. Neben ihrer Arbeit als Trainerin hostet sie auch einen Podcast zusammen mit Carina Warnstädt und ist zudem eine talentierte Fotografin. Es gibt also jede Menge spannender Themen zu besprechen! Worauf wartest du noch? Hör jetzt rein!  Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instag...

In der heutigen Folge dreht sich alles um die allseits beliebte Komfortzone und warum wir diese auch öfter mal hinter uns lassen sollten. Denn nur so entdecken wir das volle Potenzial unseres Lebens. Hör direkt rein und lass dich inspirieren.  Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.demeine Website:https://moni-herrmann.de/  Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/   
  In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches in genannter Reihenfolge:  Website: Nitrado (Der Minecraft Nitra...

In der heutigen Episode habe ich die wunderbare Beatrice Graf zu Gast!
Wir reden über ihre jahrelange Selbstständigkeit und ihre spannende Weltreise. Beatrice berichtet uns von ihren unvegesslichen Reisehighlights, aber auch von bishrigen Reise-Fails und gibt uns einen ehrlichen Einblick, wie es ist, auf Reisen zu arbeiten.
Doch das ist noch nicht alles! Die Insta-Expertin und digitale Nomadin gewährt uns in typisch sympathischer Art auch persönliche Einblicke in ihr Leben und ihre Erfahrungen. Diese Folge ist nicht nur inspirierend, sondern auch voller wertvoller Tipps für alle, die das Abenteuer Reisen und Arbeiten kombinieren möchten...

In der heutigen spannenden Episode nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise zur virtuellen Assistentin! Gemeinsam gehen wir durch alle Schritte, die ich gegangen bin, um meine beruflichen Träume zu verwirklichen und dabei die Version von mir zu werden, die ich heute bin! Lass uns gemeinsam aus meinen Erfahrungen und den wertvollen Lektionen, die ich gelernt habe, Inspiration schöpfen! Wer weiß, vielleicht entdeckst du dabei ja auch deinen eigenen Weg zur Selbstverwirklichung? Freu dich darauf! Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:ko...

In dieser Episode dreht sich alles um eines der effektivsten Tools, um deinen Kopf endlich freizubekommen: die Braindump-Liste!  Ich teile mit dir meine persönliche Herangehensweise und gebe dir zahlreiche Beispiele, wie du diese Methode in deinem Alltag anwenden kannst. Lass dich inspirieren und entdecke, wie einfach es sein kann, deinen Kopf zu befreien. Also, worauf wartest du? Mach mit und beginne noch heute mit deiner eigenen Braindump-Liste! Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.de
Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ron...

Heute dreht sich alles um „Alltagsinseln“ – kleine Oasen der Ruhe in unserem hektischen Alltag. Ich erkläre dir, warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden sind und wie sie uns helfen, Stress besser zu bewältigen.
Freu dich auf inspirierende Beispiele und praktische Tipps, um Alltagsinseln einfach in dein Leben zu integrieren. Hör direkt rein und erfahre, wie du mehr Balance und Freude in deinen Alltag bringen kannst! 
Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.de
Intro-/Outromusik des Podcasts:"H...

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, ein Visionboard zu erstellen? In der heutigen Folge teile ich meine Erfahrungen und berichte dir, wie ich mein Visionboard gestalte. Ich gebe dir wertvolle Tipps, wie du deine Ziele so perfekt visualisieren kannst. Hör gerne rein und lass dich inspirieren!

Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.de
Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ 
In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches: #Unbez...

Heute dreht sich alles rund das "Wheel of Life" oder auch "Rad des Lebens". Was es ist und wie es dir helfen kann, deine Ziele für dich herauszufinden, hörst du in dieser Folge.
Hast du Fragen oder Feedback? Dann melde dich gerne bei mir:https://www.instagram.com/va_moniherrmann/oder per Mail an:kontakt@mehralsalltag.de
Intro-/Outromusik des Podcasts:"Happy Intro" von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/ 
In dieser Folge von mir erwähnte Seiten, Produkte oder ähnliches: #UnbezahlteWerbung     Youtube-Link: Friendly Fire (komplette Aufnahme des Streams aus 2024) Planer von "Daily Grind Planner"   Mein Podcast...