Sounds Familiar - Der Elternpodcast mit Hebamme Sissi Rasche

Viele Mütter neurodivergenter Kinder erzählen rückblickend, dass sich ihr Kind schon in der Schwangerschaft anders angefühlt hat. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Judith Schaus darüber, woran Eltern ADHS und Autismus oft früh bemerken, welche Nährstoffmängel sie bei neurodivergenten Kindern häufig sieht und warum bei ihr die Ernährung immer zuerst kommt.

In dieser Folge:

• Was Neurodivergenz bedeutet und woran Eltern sie oft früh bemerken

• Warum es beim Schulstart häufig sichtbar wird und Mädchen oft später auffallen

• Welche Mängel...

Warum fühle ich mich als Mutter plötzlich anders? Wieso passt mein altes Leben nicht mehr so richtig zu mir – und warum weiß ich manchmal selbst nicht, was ich gerade brauche?

In dieser Folge von Sounds Familiar spricht Hebamme Sissi Rasche mit Alina Grandt über Muttertät, auch Matreszenz genannt: den Übergang ins Muttersein.

Alina ist psychologische Beraterin und Autorin des Buches „Mom Brain“. Gemeinsam schauen die beiden darauf, was sich rund um Schwangerschaft und Mutterschaft im Gehirn, im Selbstbild und im Alltag verändert.

Es geht um den Begriff „Stilldemenz“, die Angst, sich selbs...

Vier Kinder und noch einmal beruflich neu anfangen – wie kann das gehen? Was hilft, sich mit einer eigenen Idee wirklich zu trauen? Und worauf kommt es an, wenn Kinder ihre ersten Schuhe bekommen?

In dieser Folge von „Sissi privat“ spricht Sissi mit ihrer Freundin Eva Ehrenstein, Mutter von vier Kindern und Gründerin des Berliner Kinderschuhladens Patschefuß. Eva erzählt, wie die Suche nach passenden Schuhen für ihren Sohn, der spät laufen lernte, zu einer Geschäftsidee wurde – und wie sie schließlich den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat.

Die beiden sprec...

Omega-3, Vitamin D, Eisen, Selen oder Jod – was davon brauchen Kinder wirklich zusätzlich? Wann reicht eine ausgewogene Ernährung aus? Und wie sollen Eltern bei all den unterschiedlichen Empfehlungen überhaupt noch den Überblick behalten?

Nachdem Sissi vor Kurzem auf Instagram gezeigt hat, wie sie Omega-3 bei ihren Kindern supplementiert, kamen unzählige Fragen aus der Community. Deshalb ist Dr. Judith Schaus erneut zu Gast bei Sounds Familiar. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie Eltern das Thema Nahrungsergänzung bei Kindern sinnvoll und ohne unnötige Angst angehen können.

Es geht ausführlich um Omega-3 u...

Wie viel Engagement braucht Gemeinschaft eigentlich? Warum fällt es manchmal so schwer, sich in Kita und Schule einzubringen? Und wie schafft man es als Familie, wenn der Alltag sowieso schon voll ist und ein Kind die Welt noch einmal ganz anders wahrnimmt?

In dieser Folge von „Sissi privat“ sitzt Sissi wieder gemeinsam mit Christian auf dem Sofa. Die beiden sprechen über den Start zurück im Schul- und Kita-Alltag, Elternabende, Elternvertretung und darüber, warum sie es so wichtig finden, sich einzubringen und Verantwortung für die Gemeinschaft zu übernehmen. Es geht um Wertschätzung für Lehrer...

Wie viele Kinder sind eigentlich eine gute Gruppengröße für einen Kindergeburtstag? Braucht es ein durchgetaktetes Programm und aufwendige Deko, damit die Feier besonders wird? Und was hilft, wenn man als Eltern schon bei der Planung ins Schwitzen kommt?

In dieser Folge spricht Sissi mit Stephan Hölscher, Gründer von The Happy Day Company, darüber, wie Kindergeburtstage entspannt geplant und trotzdem zu einem besonderen Erlebnis für die Kinder werden können. Es geht um das richtige Alter für die erste Feier ohne Eltern, Gruppengrößen, Mottos und einen guten roten Faden für den Tag. A...

Wie feiert man einen Kindergeburtstag, wenn es draußen nur grau und kalt ist? Was verändert das Familienleben eigentlich mehr, das erste Kind oder das zweite?

In dieser privaten Folge spricht Sissi mit ihrer guten Freundin und Schauspielerin Chryssanthi Kavazi über Familienleben, die Beziehungen ihrer Kinder zueinander und eigene Kindheitserinnerungen. Außerdem blicken sie gemeinsam zurück auf den Verlauf von Chryssanthis Geburten, die Diskrepanz zwischen Vorstellung und Realität und schwierige Erfahrungen im Wochenbett.

Instagram: chryssanthikavazi

Modelabel: Kavazi

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Diese Woche regen wir uns auf, und das zu Recht! 

Kinderärztin Bea Merscher warf Bundeskanzler Merz in einer RTL-Sendung vor, mit dem GKV-Sparpaket seinen Amtseid zu brechen, Merz konterte, sie sei selbst Nutznießerin des Systems.

In dieser Folge sprechen wir über genau diese Diskussion: über aktuelle Gesundheitspolitik, die Folgen des GKV-Sparpakets und darüber, was es konkret für Kinder, Schwangere, alte Menschen und all jene bedeutet, die sich am wenigsten wehren können.

Instagram: dr.bea.kinderaerztin

Demo:

Es ist Punkt 12" – Kundgebung "Gesundheit...

Sissi und Christian sind zurück im Alltag und der ist, wie so oft nach einer schönen Zeit, erstmal mit Herzschmerz verbunden. Im Rückblick auf die Reise wird gemeinsam ein Fazit gezogen: Hat es unterwegs an etwas gefehlt oder wurde am Ende doch viel zu viel eingepackt? Wie verlief die Rückfahrt und gibt es etwas, das sie anders machen würden?

Dabei erzählen die beiden unter anderem, wie aus einem pinken Messer ein Insider-Witz wurde, warum die Fährfahrt alles andere als angenehm verlief und was sie über sich als Familie und Paar gel...

Wie kann Elternschaft von Anfang an gerecht aufgeteilt werden? Warum werden Väter immer noch mit Bewunderung angeschaut, wenn sie ihr Kind im Tragetuch haben? Und wie meistert man die Kita- oder Schuleingewöhnung?

In dieser Folge spricht Sissi mit Jonas Kozi, ausgebildeter Erzieher und Kinderbuchautor, über Vaterschaft und die zentralen Fragen rund um gleichberechtigte Elternschaft. Es geht um die Verteilung der Elternzeit, um die besondere Phase des Wochenbetts und darum, wie man die Partnerin in dieser Zeit bestmöglich unterstützen kann.

Instagram: jonaskozi

Buch:

Jonas Kozi...

Sissi und Christian melden sich diese Woche von der griechischen Insel Thasos. Bevor es aber ans Inselfeeling geht, blicken die beiden zurück auf die Anreise und ziehen Bilanz: Von Prag über Wien und Belgrad bis nach Sofia hielt die Route sowohl einige tolle Sehenswürdigkeiten als auch eine Menge an Reibungspotenzial bereit.

In dieser Folge erzählen die beiden, wer warum welchen Ausraster hatte, warum Christian schon bei der Polizei war und was eigentlich in Sissis berühmter Entertainmenttasche für die Kinder steckt.

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Wie verändert sich die Beziehung zum Kind, wenn die Pubertät beginnt, und wie bleibt man dabei wirklich in Kontakt?

In dieser Folge spricht Sissi mit Kathy Weber, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Erziehungsberaterin, über die zentralen Fragen rund um die Pubertät. Es geht um die drei Autonomiephasen, die Kinder auf dem Weg ins Erwachsenwerden durchlaufen, um die Balance zwischen autoritärer Strenge und Laisser-faire, und darum, wie Eltern es aushalten können, wenn ihr Kind eigene Erfahrungen macht, die auch wehtun. Außerdem sprechen die beiden darüber, welche eigenen Ängste und Themen der...

Christian ist back! Auch wenn die letzte Paarfolge etwas länger zurückliegt als gewohnt, schauen Sissi und Christian heute vor allem nach vorne, denn der Urlaub steht kurz bevor und die Zeichen stehen gut: der Vibe stimmt. Beste Voraussetzungen also für den mehrwöchigen Roadtrip nach Griechenland, wäre da nicht der ein oder andere Spleen.

Die größte Sorge der einen ist eine dreckige Waschmaschine im Urlaubsort, während der andere gerne seine eigenen Messer mit einpackt. Welche Marotten der beiden die Reisevorbereitungen sonst noch erschweren und welche Tipps für Familien mit Kindern jeden Alt...

Die eigene Bubble lebt progressive Rollenbilder, doch die Welt um uns herum wird zunehmend konservativer. Wie navigiert man dieses Spannungsfeld? Wie erklärt man Söhnen die Lebensrealität von Frauen? Wie geht man mit den unkontrollierbaren Einflüssen aus Schule und Freundeskreis um?

In dieser Folge spricht Sissi mit Shila Behjat, Journalistin, Publizistin und Moderatorin, darüber, wie eine feministische Erziehung von Jungs aussehen kann. Es geht um Vorurteile bei selbst aufgeklärten Eltern, um lange Haare und gendergenormte Kleidung sowie um die Frage, ob die progressive Erziehung von Jungs der von Mädchen noch hinterh...

CN: Bei Minute 34 wird eine Fehlgeburt thematisiert

Was ist, wenn man einen Kinderwunsch aber keine Beziehung hat? Wie lässt man die konventionelle Idee der Kleinfamilie los? Wie erlebt man Geburt und Wochenbett ohne Partner?

In dieser Folge spricht Sissi mit Christine Korte, Journalistin und Mutter von zwei Söhnen, über ihren Weg zur Single Mom by Choice. Es geht um den langen Prozess bis zur Entscheidung, allein ein Kind zu bekommen, und um die Zweifel und Überlegungen, die dieser Entscheidung vorausgingen. Christine erzählt, nach welchen Kriterien sie den Samenspender ausgewählt hat, s...

Welche Entwicklungsschritte durchläuft die Sprache eines Kindes, und woran lässt sich erkennen, ob sich alles im normalen Rahmen bewegt? Ab wann lohnt sich der Gang zur Logopädie, erst bei erkennbaren Auffälligkeiten, oder schon früher?

In dieser Folge spricht Sissi mit Patricia Pomnitz, Logopädin und Gründerin von Sprachgold, über die zentralen Fragen rund um die Sprachentwicklung bei Kindern. Es geht um die wichtigsten Meilensteine des Spracherwerbs, um die Frage, wie viele Wörter ein Kind in welchem Alter sprechen sollte, und darum, wie Late Talker an das Sprechen herangeführt werden kön...

Familie ist bunt und vielseitig. Aber wie sieht der Weg dorthin für ein schwules Paar eigentlich konkret aus? Wie wird man als zwei Männer zu Eltern eines biologischen Kindes, welche Stationen durchläuft man auf dem Weg zur Leihmutterschaft und mit welchen Kosten und Schwierigkeiten muss man rechnen?

In dieser Folge spricht Sissi mit Candy Crash, Dragqueen und seit vier Monaten Papa einer Tochter, über den Weg zur eigenen Familie. Candy erzählt, wie die Geburt seiner Tochter verlief, was ihn als frischgebackenen Vater seither am meisten beschäftigt und wie sich sein Alltag veränd...

Der Sommer ist in ganz Deutschland angekommen und während wir Erwachsenen schon mit den Temperaturen zu kämpfen haben, brauchen insbesondere Babys und Kleinkinder extra Schutz. Aber wie soll man die empfohlene Raumtemperatur von 18 Grad einhalten, wenn draußen das Thermometer weit über 30 Grad klettert? Was zieht man den Kleinen am besten an und ab wann sollte man sein Baby mit Sonnenschutz eincremen? 

In dieser Hebammen-Folge beantwortet Sissi eure Fragen, geht die wichtigsten Punkte durch und gibt Tipps, wie ihr als Familie gut durch die Hitzewelle kommt.

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Warum ist die Wahl der richtigen Kita so eine wichtige, aber oft auch so schwierige Entscheidung? Welche Betreuungskonzepte gibt es eigentlich, und welche Fragen sollte man sich beim Kita-Besuch unbedingt stellen?

In dieser Folge spricht Sissi mit Kassandra Ribeiro, Referentin für Pädagogik und Qualitätsentwicklung bei Fröbel, über die zentralen Fragen rund um die Kitawahl. Es geht um unterschiedliche pädagogische Konzepte, Qualitätsmanagement in Kitas und die wichtigsten Punkte, auf die Eltern bei der Auswahl achten sollten. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie Eingewöhnung gut gelingen kann und wie Partizipat...

Sissi und Christian sind auf der Suche nach Struktur und springen heute mithilfe von Kategorien durch die Erlebnisse der letzten vier Wochen. Zwischen persönlichen Chaosmomenten, kleinen und größeren Meinungsverschiedenheiten und der Frage, was sie eigentlich an der Zeit vor den Kindern vermissen, wird es gewohnt therapeutisch.

Es geht um Sinn- und Schaffenskrisen, um Sissis Wunsch, „nur“ Hebamme zu sein, und um die Veränderungen und Chancen, die Social Media mit sich bringt.

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Warum fühlen wir uns plötzlich zurückgewiesen, nicht gesehen oder emotional so getroffen, obwohl es nur um eine Kleinigkeit ging? Warum geraten wir immer wieder in ähnliche schmerzhafte Beziehungsmuster, obwohl wir es eigentlich anders machen möchten? Und weshalb reichen rationale Einsichten oft nicht aus, um diese Dynamiken zu verändern?

In dieser Folge spricht Sissi mit der Psychologin und Paartherapeutin Susanne Vömel über unbewusste Beziehungsmuster, emotionale Trigger, frühe Bindungserfahrungen und innere kindliche Anteile in Liebesbeziehungen. Sie erklärt, warum unsere Partner:innenwahl selten zufällig ist, wie sich alte emotionale Erfahrungen und Konflik...

In dieser Woche erwartet euch eine besondere Folge: Sissi sitzt zum ersten Mal alleine vor dem Mikrofon und nimmt sich bewusst Zeit, ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit euch zu teilen. Im Mittelpunkt der Folge steht das Thema Kolostrum. Warum ist es so wichtig für euer Baby, wie könnt ihr es am besten gewinnen und was ist, wenn ihr euch gegen das Stillen entscheidet? Sissi geht diesen Fragen auf den Grund und begleitet euch verständlich durch alle wichtigen Aspekte rund um das Thema.

Milchwiese

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Mütter machen die Fotos. Sie halten Erinnerungen fest, dokumentieren den Alltag, fotografieren ihre Kinder, ihre Familien, besondere Momente. Doch wenn man später durch die Kamera scrollt oder alte Fotoalben anschaut, fällt oft etwas auf: Die Mutter selbst ist kaum zu sehen.

In dieser Folge spricht Sissi mit der Fotografin Lovis Trummer darüber, warum Mutterschaft so oft unsichtbar bleibt – gesellschaftlich, emotional und ganz konkret auf Bildern. Gemeinsam sprechen sie über echte Bilder von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit und darüber, warum gerade diese unperfekten, rohen und ehrlichen Momente festgehalten werden sollten.

L...

Nilam Farooq ist Schauspielerin, steht seit Jahren in der Öffentlichkeit - und ist gleichzeitig Mutter. Was lange niemand wusste: Sie hat ihre erste Schwangerschaft, die Geburt ihres Kindes und ihr Leben als Mutter komplett aus der Öffentlichkeit herausgehalten.

In dieser Folge spricht sie zum ersten Mal ausführlich darüber, warum sie sich für diesen Weg entschieden hat, was hinter dieser Entscheidung steckt und wie es sich anfühlt, ein so prägendes, großes Thema im eigenen Leben nicht teilen zu können.

Gemeinsam sprechen Sissi und Nilam über die Spannung zwischen ö...

Wie schaffe ich es, ruhig zu bleiben, wenn sich mein Kind im Supermarkt auf den Boden wirft oder in der Eisdiele einen Zusammenbruch hat? Wie kann ich in solchen Momenten in Verbindung bleiben und gleichzeitig Grenzen setzen und Orientierung geben?

In dieser Folge spricht Sissi mit Rose Kölsch. Rose ist Coachin mit Fokus auf bedürfnisorientierte Erziehung und gewaltfreie Kommunikation und begleitet Eltern genau bei diesen Herausforderungen. Mit viel Einfühlungsvermögen und Klarheit widmet sie sich ihrem Herzensthema: Mütter dabei zu unterstützen, sich auch in schwierigen Situationen zu regulieren und sich selbst dabei...

Sissi hat sich diese Woche den inoffiziellen Titel „schlechteste Mutter“ eingehandelt, zumindest wenn man ihrer Tochter glaubt. Denn während andere Familien ihre Kinder liebevoll vor ihren Bildschirmen parken, wurde bei den Rasches in den Ferien unter der kroatischen Sonne Tennis gespielt. Ob die Kinder wollten oder nicht.

Während die einen zu ihrem Glück gezwungen werden müssen, können andere gar nicht genug bekommen und verbringen in „7-vs.-Wild“-Manier sogar eine Nacht allein im brandenburgischen Wald. Ein Umstand, der wiederum Sissi herausfordert und den Sohn doch kurzzeitig vor den Bildschirm zurückwünscht.

Was passiert, wenn die eigenen Kinder schwer krank sind und dauerhaft Pflege brauchen? Wenn der Alltag von medizinischen Entscheidungen, Unsicherheiten und der ständigen Auseinandersetzung mit Endlichkeit geprägt ist?

In dieser Folge sprechen Sissi und Franziska Hohmuth darüber, wie es ist, die eigenen Kinder zu pflegen. Franziska hat drei Kinder, ihre Zwillinge leben mit einem sehr seltenen Gendefekt. Es geht um den Spagat zwischen Pflege und Alltag, um Organisation, Überforderung und die Frage, wie man als Familie unter solchen Bedingungen zusammenhält. Gemeinsam sprechen sie darüber, was es bedeutet, allen Familienmitgliedern gerecht zu werden...

Wenn ein Kind plötzlich hohes Fieber bekommt, sich verschluckt oder nach einem Sturz ungewöhnlich reagiert, wird aus einem Alltagsmoment schnell ein Notfall. Genau dann zählt jede Sekunde und gleichzeitig fällt es vielen Eltern schwer einzuschätzen, wie ernst die Situation wirklich ist und was jetzt zu tun ist. Wann sollte man nicht zögern und den Rettungsdienst rufen, wann ist die Notaufnahme oder die Kinderärzt:in die richtige Anlaufstelle und wann reicht es aus, das Kind zunächst zu beobachten?

In dieser Folge sprechen Sissi und Dr. Katharina Rieth darüber, wie man e...

Kinder zu bekommen gilt oft als selbstverständlicher Teil des Lebens. Doch für viele Menschen ist genau das längst keine einfache Entscheidung mehr. Steigende Lebenshaltungskosten, ungleiche Bildungschancen und strukturelle Hürden machen Elternschaft zunehmend zu einer Frage der finanziellen Möglichkeiten.                    

 In dieser Folge spricht Sissi mit Mareice Kaiser über die große Frage, wie eine solidarische Gesellschaft aussehen kann und darüber, ob Kinder heute zunehmend zum Luxus werden. Es geht um soziale Ungleichheit, um Chancen und Hürden von Anfang an und um die Verantwortung, die wir als Gesellschaft tragen. Gemeinsam schauen sie darauf, wie wir eigene Pri...

Ihr wurdet gehört, deshalb besprechen Sissi und Christian eure Kommentare zur letzten Folge, denn Christian musste hier und da etwas Kritik einstecken. Wie geht man mit Kritik um, die von Menschen kommt, die nur einen kleinen Ausschnitt sozialer Dynamiken sehen und wie schafft man es gleichzeitig, berechtigte Kritik anzunehmen? Außerdem werden endlich kulinarische Geheimnisse rund um Brotdosen und Rezept-Dauerbrenner gelüftet, und weil der Blick nach vorne nicht fehlen darf, geht es zum Schluss noch an die Planung des Sommerurlaubs.

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„Mama, was kann ich mal werden?“ Eine Frage, die uns zwangsläufig an die Zukunft denken lässt, doch angesichts der Klimakrise, autoritärer Herrscher und globaler Konflikte erscheint sie heute besonders schwer zu beantworten. Wie stehen die Chancen, dass die Träume unserer Kinder Wirklichkeit werden? In welcher Welt werden sie aufwachsen? Vor allem Mädchen, in einer Zeit, in der die Rechte von Frauen weiterhin eingeschränkt sind und Geschlechtergerechtigkeit rückläufig scheint?

In dieser Folge spricht Sissi mit Nathalie Klüver über genau diese drängenden Fragen. Sie beleuchten die Herausforderungen und Chancen, die di...

Mutter, Vater, Kind: Das ist nach wie vor die verbreitete Vorstellung davon, wie Familie aussieht. Regenbogenfamilien zeigen jedoch, dass Elternschaft auch anders gelebt werden kann und stellen dabei ganz selbstverständlich viele klassische Rollenbilder infrage.

In dieser Folge spricht Sissi mit Christian Behr vom Instagramkanal PapaundPapi darüber, wie Elternschaft in einer Regenbogenfamilie im Alltag aussieht. Es geht um den Weg zum Elternwerden, rechtliche Herausforderungen und gesellschaftliche Vorurteile. Gemeinsam schauen sie darauf, was Kinder wirklich brauchen, warum Fürsorge nicht an Geschlechterrollen gebunden ist und wie vielfältig Familie heute sein kann.

Instagram: Papa...

CN: In dieser Folge geht es um das Thema Fehlgeburt. Achte auf dich und überspringe die Episode, falls sie für dich zu belastend ist.

Eine Fehlgeburt ist eine herausfordernde körperliche Erfahrung, die mit verschiedenen medizinischen Prozessen verbunden ist. Aber was passiert genau im Körper, wenn eine Schwangerschaft zu Ende geht? Wie verläuft der natürliche Abgang und welche medizinischen Optionen stehen zur Auswahl?

In dieser Folge spricht Sissi mit Prof. Dr. Mandy Mangler, Chefärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe zweier Kliniken in Berlin, über die verschiedenen Aspekte einer Fehl...

Kontrolle fühlt sich für viele Eltern wie Fürsorge an. Immer da sein, mitdenken, vorausplanen, eingreifen, bevor etwas schiefgeht. Doch zwischen liebevoller Begleitung und Überbehütung verläuft eine feine Linie. Während wir versuchen, unsere Kinder zu schützen, verlieren wir manchmal die Balance zwischen Halt geben und Raum lassen.                                                                                                                       

In dieser Folge spricht Sissi mit Prof. Dr. Eva Asselmann darüber, woher der Wunsch nach Kontrolle kommt, welche eigenen Ängste dabei mitschwingen und was Überbehütung langfristig mit Kindern macht. Gemeinsam schauen sie, wie Eltern Schritt für Schritt Verantwortung abgeben können und warum Loslassen kein Verlust von Fürsorge ist, sondern der Weg zu mehr Selbstständigkeit und Vertrauen.

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Der Winter zieht sich und sorgt dafür, dass die Nerven blank liegen. Zwar war die Raschebande gerade noch im erholsamen Skiurlaub, aber so langsam reicht es mit Schnee, Glatteis und Dunkelheit. 

Der Wiedereinstieg in den Familienalltag gestaltet sich sowohl bei den Kindern als auch bei den Erwachsenen als holprig und sorgt bei Sissi und Christian für Reibereien. Diese Folge wird also Tacheles geredet: Wie geht man mit unterschiedlichen Bedürfnissen nach Kontrolle um und wie handhabt man Kommunikation in Streitsituationen?      

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Gute Gesundheit beginnt nicht erst nach der Geburt.

Sie entwickelt sich bereits in der Schwangerschaft, einer Phase, in der vieles neu, sensibel und oft widersprüchlich ist. Zwischen Empfehlungen, Verboten und gut gemeinten Hinweisen fragen sich viele werdende Mütter, was ihnen wirklich guttut und was die langfristige Gesundheit ihres Kindes unterstützt.

In dieser Folge spricht Sissi mit der Ärztin Dr. Anne Latz über das Konzept der Pregnancy Longevity und darüber, wie ein gesunder Lebensstil in der Schwangerschaft das aktuelle Wohlbefinden ebenso beeinflusst wie die langfristige körperliche und mentale Gesundheit von Mutter...

Geschwisterbeziehungen prägen das Leben unserer Kinder und beeinflussen ihre soziale und emotionale Entwicklung langfristig. Doch wie können Eltern die Beziehung zwischen ihren Kindern stärken und fördern? Was tun, wenn es häufige Konflikte gibt oder das Gefühl entsteht, dass sich die Kinder auseinanderleben? Wie schafft man es, als Eltern ausgleichend zu wirken, ohne Partei zu ergreifen?

In dieser Folge spricht Sissi mit Dr. Martina Stotz, Expertin für Entwicklungspsychologie und Familienberatung. Gemeinsam beleuchten sie, wie Geschwisterbeziehungen aus psychologischer Sicht entstehen, warum Konflikte normal sind und welche praktischen Tipps Eltern dabei unterstützen kön...

Bye, bye 2025 - Rein ins Neue Jahr! Christian und Sissi schauen mit ehrlichem Blick auf alles, was kommt - vor allem noch kommen soll ! Was wollen die beiden in diesem Jahr anders gestalten, was waren Energiefresser, was waren die schönen Dinge, von denen es gerne noch mehr geben darf?

Eine Folge zwischen über den Weg zum geliebten Familienfoto, Diskussionen beim Late-Night-Steak, erhoffte Lösungen für das Bändigen der Zettelwirtschaft und das Setzen ganz persönlicher Ziele.

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Stillen ist mehr als Ernährung. Es ist Nähe, Beziehung, Intimität und für viele Mütter zugleich ein Feld voller Erwartungen, Ratschläge und innerer Konflikte. Was sich für die einen natürlich anfühlt, ist für andere schmerzhaft, überfordernd oder mit Schuldgefühlen verbunden. Und oft bleibt die Frage: Mache ich es richtig? Oder vor allem: Was ist richtig für mich und mein Kind?                                                                                                        In dieser Folge spricht Sissi mit der Stillberaterin Katrin Bautsch darüber, was beim Stillen wirklich zählt und warum. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, woran sich „richtiges Stillen“ überhaupt festmachen lässt, welche biologischen, emotionalen und beziehungsbezogenen Faktoren dabei ei...

Alleinerziehend zu sein bedeutet, organisatorisch und emotional täglich Höchstleistungen zu bringen. Wie sichere ich Unterhalt zuverlässig? Wie organisiere ich Kinderbetreuung, wenn Arbeitszeiten und Kita Realität nicht zusammenpassen? Wie gelingt Vereinbarkeit, wenn jede Entscheidung von Krankheitstagen bis Ferienzeiten allein auf mir lastet? Und wie schaffe ich es, emotional präsent zu bleiben, obwohl die Verantwortung gefühlt nie Pause macht?

In dieser Folge spricht Sissi mit Sara Buschmann, Gründerin von Solomütter und selbst alleinerziehende Mama. Gemeinsam beleuchten sie, welche strukturellen Hürden Alleinerziehende täglich überwinden, wie man sich rechtlich und finanziell...