Пси короткометражки

24 Episodes
Subscribe

By: Lesnichaia Psy

Привет! Меня зовут Наталья и я проф психолог:) Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками. Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием. Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты. А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и тетек от психологии и вообще все, что только можно и нельзя. В общем, подписывайся, лайкай, добавляйся в канал в тг, пиши, комментируй и записывайся на сессию или в группу, если хочешь проработать то, что назойливой занозой никак не дает пойти дальше. Сайт: https://lesnichaia.ru Канал в Макс: https://max.ru/channel_lesnichaia_psy Канал в ТГ: https://t.me/lesnichaia_psy VK сообщество: https://vk.com/lesnichaia_psy Запись на консультацию в ТГ: https://t.me/Lesnichaia_psycholog Запись на консультацию в Макс: +79252045345 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIChyss2vG8uoDWnPZ_NiE8CZQ3Y1ob51EX2-VBL1OTluydKGU ЗЫ Раньше это был подкаст посвященный ролевым моделям с точки зрения пси, поэтому ты сможешь найти те несколько выпусков. Удалять их не стала, тк все по делу.

✂️ Clip this podcast
Кейс Даяны_Как трактование снов меняет жизнь наяву, ч1
Кейс Даяны_Как трактование снов меняет жизнь наяву, ч1 episode artwork
#2
Today at 10:47 AM

Сегодня продолжаем погружаться в мир тайных посланий бессознательного через сны.

Расскажу на примере кейса, как трактование - оно же понимание и расшифровка своих сновидений не по шаблонам сонников, а при тонкой и интересной работе, может изменить качественно жизнь наяву.




Подписывайся на канал - https://t.me/lesnichaia_psy

Заходи на сайт - lesnichaia.ru

VK сообщество: https://vk.com/lesnichaia_psy


Запись на консультацию в ТГ: https://t.me/Lesnichaia_psycholog

Запись на консультацию в Макс: +7 925 2045345


Практикоориентированная группа по трактованию сновидений:

Макс - https://max.ru/join/pqh33MvF2nqxa3DliZvtViQLG0jV7w9tn2W7i1tyLKM

Телеграм - https://t.me/+3OtKo6qgPRBlOGI6


Кейс Даяны_Как трактование снов меняет жизнь наяву, ч1
Кейс Даяны_Как трактование снов меняет жизнь наяву, ч1 episode artwork
#1
Last Thursday at 10:00 AM

Стартует новый сезон подкаста!
Начнем с необычной темы.


Сегодня погрузимся в мир тайных посланий бессознательного через сны.
Расскажу на примере кейса, как трактование - оно же понимание и расшифровка своих сновидений не по шаблонам сонников, а при тонкой и интересной работе, может изменить качественно жизнь наяву.

Не переключайся! В следующий раз нырнем еще глубже!


Подписывайся на канал - https://t.me/lesnichaia_psy

Заходи на сайт - lesnichaia.ru

VK сообщество: https://vk.com/lesnichaia_psy

Запись на консультацию в ТГ: https://t.me/Lesnichaia_psycholog

Запись на консультацию в Макс: +7 925 2045345

Практикоориентированная группа по трактованию сновидений:

Макс - https://max.ru/join/pqh33MvF2nqxa3DliZvtViQLG0jV7w9tn2W7i1tyLKM

Телеграм - https://t.me/+3OtKo6qgPRBlOGI6



Крики и скандалы - почему они и что с этим делать? ч2
Крики и скандалы - почему они и что с этим делать? ч2 episode artwork
#4
06/23/2026

Через призму детско-родительских отношений разбираюсь с такими эмоциональными ситуациями как скандалы и ругань, какие эмоции стоят за ними и как не доводить до термоядерной реакции с обеих сторон конфликта.



Спойлер - работает как с детьми, так и со взрослыми, ибо все мы родом из детства.



Подписывайся на канал - https://t.me/lesnichaia_psy

Заходи на сайт - lesnichaia.ru

VK сообщество: https://vk.com/lesnichaia_psy

Запись на консультацию в ТГ: https://t.me/Lesnichaia_psycholog

Запись на консультацию в Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIChyss2vG8uoDWnPZ_NiE8CZQ3Y1ob51EX2-VBL1OTluydKGU


Крики и скандалы - почему они и что с этим делать? ч1
Крики и скандалы - почему они и что с этим делать? ч1 episode artwork
#3
06/16/2026

Через призму детско-родительских отношений разбираюсь с такими эмоциональными ситуациями как скандалы и ругань, какие эмоции стоят за ними и как не доводить до термоядерной реакции с обеих сторон конфликта.


Спойлер - работает как с детьми, так и со взрослыми, ибо все мы родом из детства.

Подписывайся на канал - https://t.me/lesnichaia_psy

Заходи на сайт - lesnichaia.ru

VK сообщество: https://vk.com/lesnichaia_psy

Запись на консультацию в ТГ: https://t.me/Lesnichaia_psycholog

Запись на консультацию в Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIChyss2vG8uoDWnPZ_NiE8CZQ3Y1ob51EX2-VBL1OTluydKGU


А ведь могли бы просто внушить гипнозом!
А ведь могли бы просто внушить гипнозом! episode artwork
#2
06/09/2026

Заглянем в историю становления терапии, когда вместо привычной нам сейчас разговорной терапии и познании себя мы могли пойти по пути прямого внушения и манипулиций.


Подписывайся на канал - https://t.me/lesnichaia_psy

Заходи на сайт - lesnichaia.ru

VK сообщество: https://vk.com/lesnichaia_psy

Запись на консультацию в ТГ: https://t.me/Lesnichaia_psycholog

Запись на консультацию в Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIChyss2vG8uoDWnPZ_NiE8CZQ3Y1ob51EX2-VBL1OTluydKGU


Адаптация в садике - для дитя или родителя?
Адаптация в садике - для дитя или родителя? episode artwork
#1
06/02/2026

В этом выпуске размышляю на тему адаптации в садике.

Насколько эта адаптация только для ребенка и только ли она для ребенка.


Подписывайся на канал - https://t.me/lesnichaia_psy
Заходи на сайт - lesnichaia.ru

VK сообщество: https://vk.com/lesnichaia_psy

Запись на консультацию в ТГ: https://t.me/Lesnichaia_psycholog

Запись на консультацию в Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIChyss2vG8uoDWnPZ_NiE8CZQ3Y1ob51EX2-VBL1OTluydKGU


Как утихомирить эмоции
Как утихомирить эмоции episode artwork
#4
05/25/2025

Доброго дня тебе, слушатель подкаста!🤗


Вышел новый выпуск и сегодня поделюсь с тобой способом, как справляться с эмоциями в моменте



Подписывайся на канал в тг и делись своим мнением и историями - https://t.me/lesnichaia_psy


запись на консультацию - https://t.me/lesnichaia_psycholog


Психосоматика, Фрейда и Шарко
Психосоматика, Фрейда и Шарко episode artwork
#3
05/14/2025

Доброго дня тебе, слушатель подкаста!🤗


Вышел новый выпуск и сегодня предлагаю занимательную историю из становления психологической науки в 19 веке)



Подписывайся на канал в тг и делись своим мнением и историями - https://t.me/lesnichaia_psy


запись на консультацию - https://t.me/lesnichaia_psycholog


Арт-терапия, что за звЭрь?
Арт-терапия, что за звЭрь? episode artwork
#2
05/03/2025

Доброго дня тебе, слушатель подкаста!🤗


Вышел новый выпуск и сегодня попробую объяснить за 4 минуты, что такое Арт-терапия.
Приятного прослушивания🤗


Подписывайся на канал в тг и делись своим мнением и историями - https://t.me/lesnichaia_psy


запись на консультацию - https://t.me/lesnichaia_psycholog


Почему для психотерапии и изменений нужен психолог?
Почему для психотерапии и изменений нужен психолог? episode artwork
#1
04/26/2025

Доброго дня тебе, слушатель подкаста!🤗

Вышел новый выпуск и сегодня делюсь своим взглядом на вопрос, почему же нужен психолог и почему только по книжкам или самообразованием терапия себе не провести.

Подписывайся на канал в тг и делись своим мнением и историями - https://t.me/lesnichaia_psy

запись на консультацию - https://t.me/lesnichaia_psycholog


Стигмы и каноны в отношениях
Стигмы и каноны в отношениях episode artwork
#11
03/21/2025

Доброго дня тебе, слушатель подкаста!🤗


Вышел новый выпуск и сегодня мы поговорим о том, какие должны быть отношения и как эти "должны" отравляют их.


Подписывайся на канал в тг и делись своим мнением и историями - https://t.me/lesnichaia_psy


3 уровня контекста жизни
3 уровня контекста жизни episode artwork
#10
02/21/2025

Привет тебе, слушатель!

В этом выпуске размышляю о том, что мы ни живем, ни работаем в вакууме. И очень важно учитывать несколько уровней того, где мы существуем, в какое время и в каком окружении. 

И не только в терапии, но и в самоанализе.


Подписывайся на канал - https://t.me/lesnichaia_psy


Трактование сновидений. Первые впечатления
Трактование сновидений. Первые впечатления episode artwork
#9
02/11/2025

Привет, слушатель подкаста.

По следам обучения и непосредственной работы созрел новый подкаст


Для обсуждения переходи https://t.me/lesnichaia_psy


Чувства. Описывать или чувствовать?
Чувства. Описывать или чувствовать? episode artwork
#8
02/07/2025

Привет тебе, слушатель.


Сегодня буду рефлексировать на тему чувств и ощущений - как их чувствовать? а как описать? а как поделиться? как понять, что я чувствую и что я чувствую?



Присоединяйся в канала тг - https://t.me/lesnichaia_psy 


там пообсуждаем:)


Эмоции. Чувствуй
Эмоции. Чувствуй episode artwork
#7
02/03/2025

Привет, слушатель подкаста!
Как твои дела?

В этом выпуске затрону тему эмоций, какие они когда, ты юн и задорен, какие, когда уже более взрослый и загружен этой жизнью, какие они в разных состояниях и есть ли польза от них, что тогда, что в другое время.


Здесь и сейчас. Скорость жизни.
Здесь и сейчас. Скорость жизни. episode artwork
#6
01/31/2025

Привет тебе, слушатель!


В этом выпуске поговорим об удобной скорости жизни. Когда удобно жить очень быстро, но не успеваешь даже заметить жизнь вокруг. Или замедляешься до скорости тоддлера - и тогда наблюдение становится основой восприятия.


Что лучше? То, что здесь и сейчас:)


Про хороших мальчиков и девочек
Про хороших мальчиков и девочек episode artwork
#5
01/28/2025

Привет тебе, слушатель подкаста Пси-короткометражки

Сегодня коснемся темы созависимости, самопринятия, роста и, естественно, любви.


Хорошего дня, тебе


Бесы ФМ Достоевского - об обществе или о внутренних переживаниях?
Бесы ФМ Достоевского - об обществе или о внутренних переживаниях? episode artwork
#4
01/24/2025

Знакомы с этим произведением?
Как вам?
Это про общество, что не меняется со временем или о внутренних конфликтах одной личности?
Что вам откликнулось в этом произведении?
На что упало внимание?


Обсудить можем в канале в телеграм - @lesnichaia_psy

Художественная литература - как психологический инструмент.


Новый год - лютый праздник? / ?!/ ! / ...
Новый год - лютый праздник? / ?!/ ! / ... episode artwork
#3
01/21/2025

Привет, слушатель подкаста пси-короткометражки!

Сегодня поразмышляю, в чем причины стресса новогоднего и как этот стресс снизить или хотя бы приукрасить.


Подписывайся в тг - @lesnichaia_psy


Психоанализ. Люди и События
Психоанализ. Люди и События episode artwork
#2
11/30/2024

Сегодня расскажу о фендаментальном течении психологии - психоанализе, о Зигмунде Фрейде и его последователях(Анна Фрейд, Карен Хорни, Ненси МакВильямс), а так же тех, кто вышел из этой школы(Адлер и Юнг). Хотя, многие оттуда вышли, но не обо всех в этом выпуске))




Про ошибки и страхи
Про ошибки и страхи episode artwork
#1
11/28/2024

Сегодня размышляю о том, что же такое ошибка и плохо это или хорошо. Ну и что делать, чтобы делать и не бояться ошибаться, если ошибка - это скорее хорошо)


Роль Соло Родителя_История Наташи
Роль Соло Родителя_История Наташи episode artwork
07/10/2023

Всем привет!


В этом выпуске свою историю соло-материнства расскажет Наташа - мама 2летный девочки-хулиганки.


Наташа поделиться тем, как так сложилось, что из достаточно счастливого брака она неожиданно оказалась соло-мамой.

Плюсы и минусы такой ситуации.

Что и как ей помогает справиться, а чего катастрофически не хватает - например, отдыха:)


Поведает, каким новым штукам научилась, какие качества и умелки стали для нее открытием.


Присоединяйтесь:)


Роль Соло Родителя_История Светы
Роль Соло Родителя_История Светы episode artwork
07/03/2023

В этом выпуске Светлана расскажет свою историю в Роли Соло-мамы подростка.

Как она решилась на такой шаг, что поспособствовало.


Какие трудности она встречала на своем пути и обо что может запнуться до сих пор.


Как встретило общество этот новый образ.


Света расскажет, какие качества ей помогли и помогают справляться, что нового она приобрела.


Присоединяйтесь к живой дискуссии в ТГ-чате Дискуссионного клуба Ролёвка - https://t.me/womanrolevka


Роль Женщина с детьми без их отца по фильму Эрин Брокович
Роль Женщина с детьми без их отца по фильму Эрин Брокович episode artwork
05/19/2023

В этом выпуске поговорим о Роли Женщины с детьми и без партнера - отца детей. А возможно и вообще без партнера.

В качестве Ролевой модели выбор пал на героиню одноименного фильма - Эрин Брокович. Женщина с 3 детьми и с 0 мужей, отцов ее детей. У нее нет работы, 72 бакса на счету и неожиданная авария по пути с неудачного собеседования... как она со всем этим вывозит?

Мы в общем-то сами находимся в этой роли - Света недавно развелась и сейчас они живут и справляются с дочкой подростком, у Наташи ситуация тоже на грани и они с дочкой уже почти год живут вдвоем вдали от мужа.

Посмотрим, как меняется наше собственное представление о такой женщине, разберем, какими качествами обладает Эрин, что ей помогает добиться результатов, справляться со сложностями и оставаться при этом женщиной, мамой и достаточно счастливым человеком.

Приятного прослушивания.


Будем рады видеть тебя на нашем канале в ТГ для дальнейших обсуждений, голосований, анонсов, а может, тебе есть чем поделиться с нами и стать героем следующего подкаста?

https://t.me/womanrolevka