Sax och samlevnad

40 Episodes
Subscribe

By: Hillevi Gottfridsson Kassab

Välkommen till Sax och Samlevnad- en podd där två småländska frisörer tar dig rakt in i frisörvardagen. Du möts av en mix av hår, humor och hemlisar! Här bjuder vi på roliga och igenkännande berättelser direkt från frisörstolen. För oavsett om du älskar, hatar eller bara kämpar med ditt hår – har vi ju alla en relation till det!Här pratas inte bara hår, utan allt kring livet och lite till. Slå dig ner, släpp ut håret så kör vi! Denna podcast klipps av Mika Ös...

Tack & Förlåt
#5
03/11/2026

Poddisarna tar en paus! Ett kort avsnitt och ett lite vemodigt ”hejdå på en stund”! 

Livet går i ett, kids, renovering, 100% jobb och en podd-bebis vi inte riktigt hinner med. Så tack, förlåt och på återstående kära lyssnare! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Tvätta rätt!
#4
02/23/2026

Hur tvättar man håret? Är det bara att köra i en deciliter schampo, skölja och sen är det klart? Nope!

Lyssna och lär för en välmående hårbotten och för ett ”rent” (he he) ut sagt fräscht hår. 

Hillewi och Tilda ger också tips om hur du ska förbereda håret inför frisörbesök, är det skitigast vinner?


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi...


Frizz Frost & Slalom
#3
02/16/2026

I veckans avsnitt får ni följa med podden till fjällen! Vi pratar skidåkning, hyrhjälmar och pass-på-inpackning i skidfrisyren (eller pulkabacken för icke-skidåkare).


Vi tipsar om en mängd produkter för torrt och frissigt hår nu när vi fått en kall vinter! Hillewi delar också sin kunskap om balsammetoden. Missa inte! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hosted on Acast. See...


Vår vänstra hand!
#2
02/09/2026

Vi gästas av Liza Brzovic Grolleman!

Liza äger tillsammans med Kate Ellui, hon är poddisarnas bästa kompis och vänstra hand! (Alltså hon är vänsterhänt - vilket ser helt orimligt ut som högerhänt frisör). 

Vi snackar om resan från anställd-hyrstol-ägare och skillnaden mellan de olika alternativen som frisör!

Liza delar med sig av favoriter inom färg, branschen idag, veckans snedklipp och även hur hon tycker att ens mindset borde vara och hur det kan påverka dig positivt. Häng på i detta snackiga avsni...


Nytt år nytt hår!
#1
02/02/2026

Vi är tillbaka! I årets första avsnitt avverkar vi trender, pantone-färgen (eller icke-färgen enl duon) och ska Hillewi kapa av sig håret? 

Veckans snedklipp bjuder på seniorsrabatt på Coop! Häng med! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Ett år har gått!
#42
12/15/2025

Vi kör en recap på året som gått! Ett helt år! Det har snackats hårbottnar, permanenter, vi har gästats av många härliga gäster och det har bjudits på en hel del snedklipp! 

Tack för att ni hängt med oss! Vi kör ett år till! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Ho ho ho!
#41
12/08/2025

I veckans avsnitt pratas det julklappstips! Hillewi presenterar sin budget och lyxlista! Det tipsas om produkter som värmeborstar, vax och parfymer!

Sen får ni också höra vad snål-Åke medel-Åke och lyx-Åke har att bjuda på i julklappsspelet! Håll till godo! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Vilka är vi?
#40
12/01/2025

I veckans avsnitt får ni lära känna oss Hillewi & Tilda! Med lite nya lyssnare så var det dags att uppdatera om vilka som är där i lurarna. Det pratas lite nu och då! Vi får fem ”snabba” att svara på och vilken är våra guilty pleasures i salongen? Vilken väg har vi tagit som frisörer och hur kommer det sig att våra vägar korsades. 

Veckans snedklipp bjuder på en hårig rygg, mitt i salongen! Det blir kul! 


Hör gärna av er till oss på:

saxoch...


Sarah på Urban hair gästar!
#39
11/24/2025

I dagens avsnitt gästas vi av Sarah som är ägare av Urban hair, Urban Academics, Staunch och House of curls Oslo. 

Vi pratar texturerade hår och vikten av att kunna alla hår som frisör. 

Vi pratar om olika lockiga hår och hur de ska klippas för bäst form. 

Det många gör fel är att klippa ett lockigt hår som om det vore rakt! Tips utlovas!

Vad är bäst för ett lockigt hår? Bara fukt? Sarah hjälper oss att reda ut bland oku...


När kunden säger ifrån och exet bokar tid
#38
11/17/2025

Hillewi och Tilda pratar denna veckan om allt mellan himmel och jord! 

Dömmer frisören dig om du har hemmafärgat hår? Njae. 

Hur säger man till sin frisör om man inte är nöjd? Är det ok som frisör att bli kränkt? Oprofessionellt månne?

Och vad skulle ske om ett ex bokar tid på salongen? Aningens stelt. 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamle...


Hur viktig är konsultationen?
#37
11/10/2025

Vi pratar konsultation! Hur viktig är den? 

Är det värt att skippa den om man har kort om tid?

Vad är viktigt att nämna som kund och vad är de viktigaste frågorna vi frisörer borde ställa? Här pratar vi om rätt och fel och de där gångerna man som frisör kanske inte riktigt har lyssnat. Hillewi och Tilda delar med sig av sina egna bra och mindre bra konsultationer. Häng med! Detta blir kul! 


Hör gärna av er till oss på:

saxoc...


Jag ser det snöar?
#36
11/03/2025

I veckans avsnitt pratar vi om hårbottnar som är torra och kliar. 

Vi reder ut skillnaden mellan torr och fet mjäll, kliande hårbotten, eksem och psoriasis. 

Vad kan man då göra åt det och vad är frisörernas första tips att testa innan man går in på behandling? 

Det har också kommit in en del lyssnarfrågor kring ämnet som Hillewi och Tilda försöker reda ut!

Sätt på er lurarna och häng med! 


Hör gärna av er till oss på:

saxo...


Look Good Feel Better gästar!
#35
10/27/2025

I veckans avsnitt fortsätter vi med att uppmärksamma den rosa månaden. Vi gästas av Frida från ”Look good feel better”. 

När du genomgår en behandling där du tappar håret erbjuds du gratis kurser där du får tips och råd om smink och hudvård.

Hår är inte ”bara” hår när du tappar allt ofrivilligt. 


Ett väldigt spännande avsnitt om vad smink och hår kan göra för självkänslan. Vi delar med oss av erfarenheter och tips! 

<...


Oktober - vi pratar bröstcancer och håravfallet som kommer med behandling
#34
10/20/2025

Nu är det oktober den rosa månaden då vill vi uppmärksamma och prata om bröstcancer. Vi gästas av Anna som är en väldigt nära vän till Tilda. Vi pratar om när hon fick beskedet bröstcancer, hur det var att förlora håret, hur Tilda kände när hon fick sätta trimmern i hennes långa tjocka hår och hur det betedde sig när det började komma tillbaka. Vi får lära oss om behandling, operation och mycket mycket mer. 


För hjälp och stöd kan ni v...


Vad tror du om frisören?
#33
10/13/2025

Vad tror du om frisören?


Vi har haft frågelåda på insta och bett er skicka in era fördomar kring frisörer!

Är alla frisörer skvallerkärringar eller kaffekärringar? Har alla botox och skulle en frisör erbjuda en ”lättare” färg bara för att den är trött just den dagen?

Hillewi bjuder på veckans snedklipp om en kund som somnat! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok dä...


Vad säger det om dig?
#32
10/06/2025

I veckans avsnitt pratar Hillewi och Tilda om allt mellan schampo och håriga borstar. 

Vad säger ett schampo om dig? Är du lyx eller budget? 

Är du en klimatsmart person om du har ekologiskt schampo?

Vad säger det om dig om du är sen och vad hade en bilrekondfirma sagt om Tilda? Häng med! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hosted on Acast. See ac...


Vad trendar?
#31
09/29/2025

I veckans avsnitt avverkar duon höstens trender. Vad är trendigt nu? Kommer prickarna tillbaka?

Tilda har varit i Paris på kurs men även hunnit med lite trendspaning!

Det snackas hårfärger och fashionweek. 

Häng på! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Vad vill du veta? Vi svarar.
#30
09/22/2025

I veckans avsnitt har vi haft frågelådan öppen och avverkar alla frågor vi fått in. Vilken värmeborste är bäst? Är den dyraste värd pengarna?

Hillewi kommer också med ett budgettips!

Hur får man till den perfekta gardinluggen som håller hela dagen? Och mycket mer! 

Lyssna och lär! Häng med, det blir kul! 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.<...


Funkar en huskur eller luktar du bara salladsbuffé?
#29
09/08/2025

I veckans avsnitt dyker vi ner i huskurer där kylskåpet blir badrumsskåp.

Kan man få ett glansigt och starkt hår av avocado eller banan? 

Tilda bjuder på Veckans snedklipp där hon testade en kur som innehöll blomvatten (?!) på en grön salong, resultatet av det får du i veckans avsnitt. Lyssna och lär! 

Häng med oss för ett otroligt roligt och spännande avsnitt!


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com


Häng med oss på Inst...


Vad tänker du på?
#28
09/01/2025

Vad tänker kunderna i frisörstolen egentligen? 


I det här avsnittet kliver vi in i kundens tankevärld. För bakom spegeln på salongen pågår det ofta fler funderingar än man kan tro. Tycker frisören om mig? Vågar jag säga att jag är håröm? Hur mycket kommer det kosta egentligen? Och tänk om det kommer en hel rad produktrekommendationer jag inte har råd med…


Vi pratar om tankar som snurrar hos kunderna – med både humor, igenkänning och lite allvar. 


Veckans snedklipp b...


Lena Ljungdahl - Shady Business, Span och Peruker
#27
07/07/2025

I veckans avsnitt gästas vi av Lena Ljungdahl! Hon är grundare av en av Sveriges största poddar Över min döda kropp. 

Hon är författare, ex-polis, spanare, lärare, föreläsare inom PDV och tåg-hatare.

Älskar fyrbenta mer än tvåbenta. 

Hon är kulturtant, mördad i Förrädarna och kallas ofta för en mix av Lisbeth Salander och Pippi Långstrump. 


Vi lär oss om hur tex salonger tvättar pengar, vad som utmärker en shady business och hur många peruker Lena har i gömm...


Rabatt? Absolut! Vart vill du ha den?
#26
06/30/2025

I veckans avsnitt pratar vi ”you get what you pay for”.

Vi benar ut priser, varför är det så dyrt? 

Ett kul avsnitt där det gnälls lite över snåljåpar. Haka på!


Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Fur real! Vem tror du att du är?
#25
06/23/2025

I veckans avsnitt gräver vi djupare i hur hår påverkar vår identitet – Hur mycket säger vår frisyr om vilka vi är, och vad händer när samhället har åsikter om det?

Och vilket djur är Tilda mest likt? 


Det blir reflektioner, skratt och insikter om hur vi formar – och formas av – vårt hår! 


Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Hosted on Acast...


Fråga på!
#24
06/16/2025

Dagens avsnitt avverkar lyssnarfrågor! 

Vad är obekvämt som frisör att prata om?

Behöver man tänka på vilken vattenkvalité man har hemma när man har färgat hår och hur många minuter får man vara sen till sin tid?


Häng med oss på Instagram och TikTok där vi heter Saxochsamlevnad.

Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Scrolla, posta, uppdatera..inne sen ute
#23
06/09/2025

I det här avsnittet gästas vi av Maya för ett samtal om sociala medier, trender och livet online – då och nu. 

Maya är gen Z och vi Millennials och detta blir ett generationsmöte där vi pratar om hur man måste vara uppdaterad och hur det är att vara född rakt in i sociala medier. Var det bättre förr eller ej? 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Kalle Norwald – Hår, sex och attraktion
#22
06/01/2025

Let’s talk about sex, baby! Hur mycket sex "ska" man egentligen ha? Vad är det som gör att vi vill släppa ut håret i sänghalmen – och vilka fetischer finns det egentligen kopplat till just hår?

I det här avsnittet gästas vi av Kalle Norwald – auktoriserad socionom, legitimerad psykoterapeut och auktoriserad sexolog – som svarar på dessa frågor och många fler.

Dessutom blir det klimakteriet, ett vågat hår-drag på fyllan och om en riktigt kass studie.


Hör gärna av er till oss på: saxochsamle...


Bete dig inte som en spännis- så får du fint hår.
#21
05/25/2025

I dagens avsnitt pratas det fukt! Är det viktigt för håret? Kan man få för mycket och vad är bästa balansen?

Det vet vi ju alla att när en spännis glömmer leg-day så ser det inte så balanserat ut-samma med håret. 


Hör gärna av er till oss på:

saxochsamlevnad@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Sa du Världsmästare?
#20
05/18/2025

I dagens avsnitt gästas podden av Tilda och Hillewis kollega – frisören och medgrundaren till salongen ELLUI – Julia Siira. 

Tillsammans djupdyker vi i frisörvärldens EM och VM, och får höra hur tävlingstiden påverkade både Hillewi och Julia – såväl i karriären som på ett personligt plan.

Dessutom blir det samtal om perfektionism, Simon Paddkäft och Ballan – och om petroleumgrönt hår, förstås.


Hör gärna av dig till oss på: saxochsamlevnad@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy f


Folktrons hår: Myter, skrock och magi
#19
05/11/2025

Veckans tema är hår i folktron! Vi gästas av Tommy Kuusela – doktor i religionshistoria, föreläsare och poddare bakom När man talar om trollen. Han berättar om hårets roll i myter, sägner och folktro, och vi får även höra om dess betydelse i Bibeln.

Tilda och Hillewi fascineras av både skrock och symbolik, och får ta del av Tommys personliga hårhistoria.

Dessutom blir det sabotage av drömhår på fyllan, hår i kudden istället för dun och fåfänga vikingar.


H...


Laid, Slayed, Confused
#18
05/05/2025

I dagens avsnitt pratar vi om teknik – från AI till TikTok. Tilda och Hillewi diskuterar hur man kan använda sociala medier på ett så hälsosamt sätt som möjligt, samtidigt som de själva försöker navigera i den digitala djungeln – och förstå sig på ChatGPT.

Vad betyder egentligen "pre-poo", "laid" och "slayed"? Som ChatGPT konstaterar: vuxna blir ofta förvirrade – men svaren får du i dagens avsnitt.

Dessutom blir det AI-frisörer, nysattacker och vikingabrorsor.


Hör gärna av dig till oss på: saxochsamlevnad@gmail.com...


Do’s and Don’ts
#17
04/27/2025

Den här veckan bjuder vi på Do’s and don'ts – för visst vill vi veta vad man ska göra, samtidigt som vi helst undviker de klassiska hemmafix-misstagen. Hårkatastrofer? Nej tack!

Tilda och Hillewi delar också med sig av hur deras salong Ellui firade 10-årsjubileum – med massor av roliga aktiviteter. Bland annat besökte de andra frisörsalonger i Stockholm för att hämta inspiration. Och varför känner Tilda att hon måste ljuga i frisörstolen?

Dessutom snackas det breathwork, föräldraklippningar och om randiga tröjor som oväntad klipphjä...


Bröllopsspecial del 3: Bara blommor – eller hela känslan?
#16
04/14/2025

Den här veckan gästas podden av floristen Johanna Heneskär, som tillsammans med Charlotte Torén driver den kreativa blomsterstudion FLWRS. Tillsammans pratar de om allt från aktuella blomstertrender till vilka blommor som håller längst – och vilka som passar bäst i håret när man gifter sig.

Podduon delar också med sig av sina egna erfarenheter av blommor vid sina bröllop. Vad blev succé – och vad blev ett riktigt bottennapp?

Dessutom blir det veckans snedklipp, att våga bryta regler och skillnaden mellan doft och lukt.


Hör gärna av...


Bröllopsspecial del 2: Hur många våningar tål en tårta?
#15
04/06/2025

Den här veckan dyker vi ner i en av bröllopets sötaste delar – nämligen tårtan. Med oss denna vecka har vi ingen mindre än kaffeexperten och den svenska tårtmästaren, Ida Strid, som knep andraplatsen i Hela Sverige Bakar 2020. Numera skapar hon magiska tårtor till bröllop och får vara en del av många människors stora dag.

Tilda och Hillewi funderar på när det egentligen är bäst att servera tårtan under ett bröllop, och tillsammans med Ida går de igenom vilka smaker som passar bäst – och hur...


Bröllopsspecial del 1: Hår på din stora dag
#14
03/31/2025

Inför sitt eget bröllop vill de flesta känna sig fina. Ofta innebär det mycket planering och fix – allt för att den stora dagen ska kännas helt rätt. I veckans avsnitt guidar Tilda och Hillewi oss genom sina egna bröllop och delar med sig av smarta tips och tricks för den som planerar att gifta sig.

Podduon lyfter också vikten av att inte glömma bort brudgummen och diskuterar hur man bäst tänker kring styling för tärnorna.

Dessutom bjuds det på Love is Blind-snack, jobbi...


AngryBirds-bryn någon?
#13
03/24/2025

Denna vecka gästas podden av makeupartisten och entreprenören William Värnlind, grundare av både ett framgångsrikt sminkmärke och en PR-byrå. Med över 20 års erfarenhet i makeupbranschen är podduon extra glada över att ha honom i studion.

Förutom sminkprat diskuteras vårens efterlängtade ankomst, och vi får höra om några minst sagt misslyckade snedklipp från veckans gäst.

Dessutom kickstartar bröllopstemat och allt från fläckiga armhålor till förvånande ögonbryn kommer det bjudas på.


Hör gärna av dig till oss på: saxoc...


Värt pengarna eller pengarna i sjön? – bästa tipsen på värmestyling!
#12
03/17/2025

Styling med värmeverktyg kan kännas som en djungel för den som är ovan. Därför ägnas veckans avsnitt åt just detta – värmestyling! Podduon delar med sig av sina bästa tips för att guida dig rätt.


Hillewi och Tilda bjuder som alltid på en underhållande (och lite irriterande) frisörhistoria i "Veckans snedklipp".


Dessutom blir det snack om dildos, att platta håret med strykjärn och andra skrämmande värmeverktyg.


Hör av dig till oss på: saxochsamlevnad@gmail.com

Hosted on Acast...


Silverfox eller stressad?
#11
03/10/2025

Nu handlar det om grått hår! Många har frågor om denna vackra, silvriga hårfärg – när är egentligen rätt tidpunkt att låta det växa ut, och varför kan det ibland vara bättre att fortsätta färga det ett tag till? Och vad är det som gör att håret blir grått med åldern?


Just dessa frågor besvarar proffsen Tilda och Hillewi i veckans avsnitt!


Podduon bjuder också på några "snedklipp" – när det gått riktigt snett i frisörstolen. Det vill ni in...


Saxigt värre?
#10
02/24/2025

I veckans avsnitt pratar vi om fyndiga salongsnamn – däribland Vasastans "Sax & Fön", en av många kreativa favoriter som ni inte vill missa!

Hillewi och Tilda drömmer om en frisersalong på hjul. Ena dagen klipper de på ett event, nästa dag stylar de på en filminspelning – möjligheterna är oändliga!

Dessutom bjuder vi på en flytt, smutsiga handfat och Tjörns hår.


Hör av dig till oss på: saxochsamlevnad@gmail.com








Hosted o...


Here today - Gone tomorrow
#9
02/17/2025

Vad trendar egentligen idag, och var kommer trenderna ifrån? Det får ni reda på i dagens avsnitt!

Podduon diskuterar allt från trendiga frisyrer och färger till begrepp som måste googlas – som att en "butterfly cut" i själva verket bara är en vanlig uppklippning. Virrigt värre!

Hillewi och Tilda har varit på skidsemester med sina familjer, och det har varit allt annat än lugnt. Det har varit högt och lågt, men åtminstone har lössen hållit sig borta från barnens hår.

Dessutom bjuds det på tighta...


Kopp och knopp!
#8
02/10/2025

Hur många dricker kaffe? Det korta svaret: MÅNGA!

En studie visar att upp till 40 procent av kunderna på en frisörsalong återkommer enbart för det goda kaffet – och veckans tema är just kaffe.

Tilda och Hillewi gästas av Johan Damgaard, multientreprenören bakom flera företag inom mat, dryck och hållbarhet. Han har bland annat grundat Johan & Nyström och Lykke Kaffegårdar, med målet att skapa den mest hållbara – och godaste – koppen kaffe.

Dessutom pratar vi om kaffets historia, snaggning inför bröllop och vad som egentligen gör...