Aventura2 -Se tu propia inspiración
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El poder de visualizar
Visualizar y enunciar decenas de veces sus objetivos. Sabías, por ejemplo, que releer una vez por semana, incrementa 200% posibilidad de realización.
¿Cómo aprendemos?
En este episodio covnersamos sobre el aprendizaje emocional mejora la retención de información. Investigaciones han demostrado que las emociones tienen un impacto directo en la memoria.
El coraje para cambiar
En este episodio conversamos como es tener coraje es tomar la decisión y hacerlo, las personas se acostumbran a la incomodidad conocida que a cambiar por algo nuevo que puede ser mejor.
Rutinas inteligentes: el concepto del 1% en los Hábitos
En este episodio desarrollamos el concepto del "1% de mejora" del libro Hábitos Atómicos de James Clear se refiere a la idea de que hacer pequeñas mejoras constantes cada día, aunque solo sean del 1%, puede generar resultados sorprendentes a largo plazo.
El poder del Autoconocimiento para tu reinvención
En este episodio nos preguntamos ¿Cuáles son mis sombras?
¿Qué me predispone a estar en mi mejor versión? ¿Qué me saca de foco? ¿Qué suele hacerme reaccionar (víctima) en vez de accionar (protagonista) De qué formas suelo boicotearme?
Interrogantes para emprender el Viaje del Autoconocimiento
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En este episodio nos interpelamos ¿Cómo suelo hablarme a mi mismo? ¿Que calidad tienen los diálogos internos?
Espléndido diciembre - Tiempo de Balances
En este episodio nos cuestionamos los balances de fin de año.
¿Que sensación te genera fin de año? ¿Por que es algo normal que todos nos queremos reunir a fin de año? ¿Que regalos no pueden faltar? ¿Cual fue el mejor regalo que te hicieron? Cual es tu 1er objetivo 2025 personal y laboral? ¿ Cual es tu 1er aventura 2025?
