Mädchen, Mutter, Matriarchin

40 Episodes
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By: Carolin Limburg

Alles, was Frauen in der Rush Hour des Lebens so brauchen. Von weiblicher Spiritualität, über knallharte Fakten aus dem Bereich Biohacking, hin zu mehr Lebensqualität, Lebensenergie und Lebensfreude. Denn für alles andere ist DEIN Leben zu schade und deine ENERGIE zu knapp.

Wie du zur Marke wirst, ohne dich zu verbiegen | Personal Branding für Frauen 40+
Last Friday at 7:09 AM

Marke statt Maske: Wie Frauen ihr echtes Business erschaffen

Wie entsteht eine echte Personenmarke – ohne Maske, ohne Manipulation und ohne sich zu verbiegen? In dieser Folge spricht Carolin Limburg mit Branding-Expertin Steffi Zährl über authentisches Personal Branding, Sichtbarkeit für Frauen 40+ und die Frage, warum viele Frauen im Business funktionieren statt wirklich für ihre Arbeit zu brennen. Ausgerechnet die Planung ihrer eigenen Geburtstagsparty wurde für Steffi zum Wendepunkt: Sie erkannte, dass eine starke Marke nicht erfunden wird – sondern entsteht, wenn du beginnst, dich selbst vollständig zu verkörpern. Eine Folge über: ✨ authentisches Branding ✨ Positionierung ohne Schubladendenken...


Was eine 82-Jährige über Glück, Heilung und Lebensfreude weiß
05/15/2026

Wie innere Transformation wirklich funktioniert

„Du bist hier, um glücklich zu sein.“ Dieser Satz fiel mitten in einer Meditation in der indischen Wüste. Und vielleicht verändert er auch etwas in dir. In dieser außergewöhnlich tiefen Folge spreche ich mit Sadhvi Shanti — Yogini, Naturcoach, Autorin und spirituelle Lehrerin — über mentale Stärke, die geistigen Gesetze der Natur und die Frage, wie echte Transformation im Leben geschieht.

Mit 82 Jahren blickt Shanti auf ein bewegtes Leben voller Herausforderungen, spiritueller Erfahrungen und tiefer Erkenntnisse zurück: Leistungssport, Depressionen, Burnout, Nahtoderfahrungen, Pilgerreisen im Himalaya und jahrzehntelange innere Arbeit.

W...


Es ist dein GEBURTSRECHT, glücklich zu sein | So holst du dir dein Leben zurück
05/08/2026

Warum fühlst du dich so leer? Die Wahrheit die alles verändert.

Wir leben in einer Zeit, in der dir niemand mehr sagt, dass Anstrengung gut für dich ist. Klimaanlage im Sommer, Heizung im Winter, LED-Funzeln statt Sonne, Kekse zu Weihnachten, Eis im Sommer. Bequemlichkeit, wohin du schaust. Und wir wundern uns, dass es uns nicht gut geht. Es geht um den weiblichen Körper ab 40. Um Eiweiß, Springen, Sprints. Um den Dreiklang Nähren – Anstrengen – Regenerieren. Um die DGE-Empfehlung, die für junge, gesunde Männer gemacht wurde – nicht für dich. Um Use it or lose it. Um dei...


Hitzewallungen, Brainfog, Schlafprobleme: Was die Sonne damit zu tun hat
05/01/2026

Die Cortisol-Melatonin-Schaukel: Warum dein Takt über Hormone, Schlaf und Gewicht entscheidet

WORUM GEHT ES Hitzewallungen, Schlafprobleme, Brainfog, Gewichtszunahme — vier Symptome, die Frauen in der Perimenopause plagen. Und alle vier haben eine gemeinsame Wurzel: den zirkadianen Rhythmus. In dieser ersten Episode von Perimenopause Secrets erklärt Carolin Limburg, wie Licht, Cortisol und Melatonin zusammenspielen, warum Stress Östrogen verdrängt und was du noch heute tun kannst, um deinen Takt zurückzuholen.

DAS ERFÄHRST DU IN DIESER EPISODE — Was Hypothalamus und Hypophyse mit deinen Hormonen zu tun haben — und wie Licht sie steuert — Warum Cortisol morgens ansteigen muss und was passie...


Glaubenssätze lösen, Ripple-Effekt starten, dein Leben formen
04/30/2026

Warum dein Unterbewusstsein dich aufhält – und wie Bewegung, Atem und Musik das verändern

Dieser Pep Talk stammt direkt aus Train Like a Goddess — meinem 8-wöchigen Fitness- und Nervensystem-Programm. Vor jeder Session gibt es einen solchen Warm-Up: einen kurzen, klaren Impuls, der nicht im Kopf bleibt, sondern in den Körper geht. Dieser hier stellt die eine Frage, von der alles abhängt: Woran glaubst du wirklich?

DAS ERFÄHRST DU IN DIESER EPISODE — Warum du nicht bekommst, was du willst, sondern was du glaubst — Wie dein Unterbewusstsein deine Realität formt — ohne dass du es merkst — Warum...


Zellenergie & Schutz vor 5G-Strahlung: Was eine Doppelblindstudie wirklich zeigt
04/24/2026

Warum deine Zellen erschöpft sind – und was ATP, Strahlung & Informationsmedizin damit zu tun haben

Energie ist nicht nur ein esoterisches Schlagwort — sie ist messbar, greifbar und entscheidend für deine Gesundheit. In dieser Episode spricht Carolin mit Susanne Langkau, Mentorin für leistungsorientierte Frauen in der Baubranche und Expertin für Zellgesundheit, über den Einfluss von elektromagnetischer Strahlung auf unsere Zellen und darüber, was eine randomisierte Doppelblindstudie dazu zu sagen hat.

DAS ERFÄHRST DU IN DIESER EPISODE — Was ATP ist und warum ein Mangel daran Erschöpfung, Brainfog und schlechten Schlaf erklären kann — Wie Handy-Strahlu...


Sie war Chefärztin. Heute heilen ihre Pferde Frauen
04/17/2026

Pferde als Seelenspiegel: Was sie über dein Trauma wissen

Monika wuchs als Tochter kriegstraumatisierter Eltern auf — ohne Stimme, ohne Raum für ihre Feinfühligkeit. Als Ärztin und Chefärztin hat sie jahrzehntelang funktioniert, bis ihr Körper sagte: Nicht mehr. Dieser Wendepunkt wurde zum Beginn ihrer tiefsten Heilung. Heute hält sie auf ihrem Heilhof acht Stuten und Ponys, die nicht mehr „funktionieren“ müssen. Stattdessen dürfen sie heilen — und dabei spiegeln sie Frauen das zurück, was diese in sich selbst nicht mehr spüren können: ihr weibliches Körperbewusstsein, ihre Grenzen, ihre Kraft. In diesem Gespräch verbi...


Die Kunst des Loslassens und was dich WIRKLICH hindert, deinen Traum zu leben. SAFETY SURREDENR FLOW
04/10/2026

Live Vortrag am Women Empowerment Day 2026

— Was Spirituelles Biohacking ist und warum Carolin diesen Begriff geprägt hat — Warum Stress in erster Linie ein biochemischer Zustand ist — und kein Charaktermangel — Was die Silbe „trau" wirklich bedeutet (und warum Vertrauen = Verbindung ist) — Wie die vier Stressarten zusammenhängen und warum Punkt 4 der Schlüssel ist — Der Cycle of GRACE: die vier Schritte, die aus Carolins Geburtserfahrungen entstanden sind — Was passiert, wenn du an der Schwelle kehrtmachst — und was passiert, wenn du bleibst — Warum deine größten Sehnsüchte nicht auf der anderen Seite von mehr Disziplin liegen

00:00 — Einstieg: Wer sich bewegt, verändert s...


Warum du in Situationen bleibst, die dir Schaden - und wie du da raus kommst
03/27/2026

Von traumatisch zu orgasmisch - was eine Geburt über Wachstum lehrt

In diesem Video zeige ich dir den Cycle of Grace: mein System für echte, nachhaltige Veränderung. Entwickelt aus meiner eigenen Geschichte – inklusive einer ersten Geburt, die traumatisierend war, und einer zweiten, die ich nur mit einem Wort beschreiben kann: orgasmisch.

Der Unterschied? Nicht Glück. Nicht Talent. Sondern diese vier Schritte:

✦ Werde radikal ehrlich – wo stehst du wirklich gerade? ✦ Finde deine Form – nicht die Form, die andere von dir erwarten ✦ Geh bis zur Schwelle – nicht über die Grenze, sondern bis zum Wachstum ✦ Werde weich – das ist...


Aggression, Schulprobleme, Ängste, Rückzug: Viele Eltern schauen zuerst aufs Kind.
03/20/2026

inder zeigen, was Familien verschweigen - Was dein Kind wirklich von dir braucht

In dieser tief berührenden Folge des Mädchen, Mutter, Matriarchin – Women Empowerment Specials spreche ich mit Gabriele Schleginski, exklusiver Paar- und Familienmentorin, über eine Wahrheit, die viele Eltern im ersten Moment herausfordert – und gleichzeitig unglaublich heilsam sein kann: Kinder zeigen oft Symptome, die nicht nur zu ihnen selbst gehören, sondern auf Dynamiken im Familiensystem hinweisen. Wir sprechen darüber, warum Kinder aggressiv, ängstlich, unruhig oder auffällig werden, weshalb die ersten sechs bis sieben Lebensjahre so prägend sind, wie unbewusste Muster von Eltern auf Kinder w...


Warum dein Marketing nicht funktioniert – bis du DAS verstehst (Magic Marketing Geheimnis)
03/13/2026

Du kannst nicht gegen deine Frequenz verkaufen

Was ist authentisches Marketing wirklich – und warum funktioniert klassische Marketingstrategie oft nicht für feinfühlige Unternehmerinnen?

In diesem Interview sprechen wir über: • magnetisches Marketing • Business Wachstum durch Persönlichkeitsentwicklung • Money Mindset für Frauen • Sichtbarkeit ohne Druck • Marketing für Coaches und Expertinnen • weibliches Marketing & energetische Positionierung

Sylva Sternkopf zeigt, warum du nur das verdienen kannst, was du innerlich verkörperst – und warum deine Energie entscheidender ist als jede Verkaufsstrategie.

Wenn du zwischen 35 und 55 bist, ambitioniert, sensibel und dein Business auf eine Weise aufbauen willst, die sich leicht, authen...


7 Hörstürze & der Befreiungsschlag: So kommst du raus aus dem Funktionieren
03/06/2026

Quantenfeld statt Panik

7 Hörstürze, Burnout-Alarm, Funktionieren bis zum Zusammenbruch – Dagmar Braaksma erzählt ihren radikalen Shift: raus aus dem System, rein in Lebensfreude & Quantenfeld-Praxis. Beschreibung: In dieser Folge „Mädchen, Mutter, Matriarchin“ sprechen Caroline & Dagmar über ein Thema, das viele Frauen kennen: funktionieren, leisten, durchhalten – bis der Körper STOP sagt. Dagmar war 20 Jahre Juristin/Führungskraft. Dann kamen Krankheiten – und eine Serie von Hörstürzen. Der Wendepunkt war ein Moment vorm Spiegel, der alles verändert hat. Du bekommst in dieser Folge: ✅ Dagmars 5-Schritte-Methode (Aufmerken → Annehmen → Ausrichten → Agieren → Dranbleiben) ✅ eine praktische Erklärung der Zweipunkt-Methode / „zwei Hände“ zur Nervensystem-Regula...


Sie malt deine Seele – Warum kreativer Ausdruck dich heilt
03/03/2026

Kreativität als Tor zur weiblichen Strahlkraft

Annabell Möbius https://www.annabell-moebius.de/ https://www.instagram.com/annabell.moebius.art

Carolin Limburg www.carolinlimburg.de https://www.youtube.com/@Carolin-GRACE https://www.instagram.com/carolin.limburg/

Women Empowerment Day Tickets https://womenempowerment.day/

00:00 Einführung & Women Empowerment Spezial 01:37 Wann wurde Malen Freiheit? 02:42 Was passiert im kreativen Flow? 04:27 Der Workshop: Raum für Intuition 09:43 Schoßraum & Selbstverbindung 11:11 „Erinnerungen an dich“ – Die Bilderserie 13:31 Wild Lotus – Weibliche Kraft 14:20 Das Portal – Alte Schichten ablegen 17:37 Das „Ich Bin“-Kartenset 21:39 Strahlkraft & Zeitqualität 2026 25:38 Gewinnspiel: 1:1 Mal-Session 30:10 Muss man malen können? 31:27 Schlus...


Facereading: Das steht dir ins Gesicht geschrieben
02/27/2026

Was deine Gesichtszüge und auch deine Füße über dich verraten

Tickets für den Women Empowerment Day https://womenempowerment.day/event/women-empowerment-days-2026/

Mehr zum Facereading Buch und Kartenset https://vertraudich.de/face-reading-online-ausbildung

Ausbildung https://vertraudich.de/face-reading-online-ausbildung/

Kostenloser Workshop von der Macherin zur Göttin von Carolin https://carolinlimburg.de/online-workshop/

Timestamps 00:00 Einführung Women Empowerment Spezial 02:14 Dein Gesicht als Landkarte 04:23 Schönheitsschmerz & Selbstkritik bei Frauen 05:30 Die Nase als Ausdruck deiner Lebensaufgabe 10:05 Breite Nase & Bühnenpräsenz 17:26 Mundwinkel – Optimismus oder Schutzmechanismus? 24:21 Schlupflider & Erschöpfung 30:27 Füße = Unterbewusstsein 33:30 Hornhaut als Schutzmechanism...


Transgenerationales Trauma lösen: Ahnenarbeit, Nervensystem & Epigenetik erklärt
02/20/2026

Fühlst du Schwere ohne Grund? Das könnte transgenerational sein

Wir sprechen darüber: warum Kriegs-Erlebnisse häufig emotionsarm weitergegeben wurden – und was das für Kinder bedeutet typische Anzeichen: nicht dazugehören, nicht wurzeln können, Nähe-Sehnsucht & gleichzeitig Abstand, Kriegsträume, Leere/Schwere die Brücke zur Epigenetik (Methylierung, Stressregulation) – und warum Heilung nicht nur „psychologisch“ ist warum Heilung oft erst möglich ist, weil wir seit Jahrzehnten Frieden erleben wie Ahnenarbeit praktisch aussieht: Heilung durch Ordnung warum es so entlastend ist, endlich den eigenen Platz als Kind in der Ahnenlinie einzunehmen wie aus „zurückgezogen werden“ eine Strömungs...


Aus Angst wird Enge – aus Mut wird Gold: Money Mindset, Identität & Nervensystem
02/13/2026

Terrorbarriere. Dieses innere „Bist du noch zu retten?!“, wenn du vor einer Investition stehst, die größer ist als alles, was du bisher kanntest. In dieser Folge spreche ich mit Christina Schüßler – eine Frau, die ihr Money Mindset radikal gedreht hat: von „sichere Angestellte“ zur selbstständigen Wohlstands-Ikone mit siebenstelligen Umsätzen. Wir gehen direkt rein: Woran erkennst du, ob deine Angst ein echter Warnhinweis ist – oder nur die Terrorbarriere, die dich klein halten will? Christina erzählt von ihrem Weg: Weltreise mit Familie, mutige Investitionen (50k / 120k / 300k) – und warum das „Unlogische“ manchmal exakt der richtige Schritt ist. Dazu bekommst du ein...


Konflikte lösen in 10 Minuten? Wie Sprache dein Nervensystem beruhigt und Beziehungen rettet
02/06/2026

Konflikte lösen in 10 Minuten? Wie Sprache dein Nervensystem beruhigt und Beziehungen rettet

Carolin Limburg und Sandra Mantz tauchen tief ein in die Magie der Sprache und zeigen dir, wie du durch Kristallgespräche echte Verbindung schaffst – mit dir selbst und anderen. In diesem Gespräch erfährst du:

✅ Was Kristallgespräche sind und wie sie schwierige Konflikte in 10 Minuten lösen können ✅ Warum Worte Wirk-lichkeit schaffen (und wie du das bewusst nutzt) ✅ Das Familie Picks-Modell: 9 Persönlichkeitstypen verstehen lernen ✅ Wie du deinen blinden Fleck erkennst und transformierst ✅ Die spirituelle Dimension von Sprache (Vokale, Frequenzen, Schöpferkraft) ✅ Warum de...


Ikigai für Frauen: Finde deinen Sinn – und verdiene endlich gut damit (ohne dich zu verbiegen)
01/30/2026

Du erfährst: warum „Freude“ nicht oberflächlich ist, sondern deine Essenz wie sich die Themen von angestellten Führungskräften und Selbstständigen ähneln (same same, but different) weshalb Frauen häufig nicht gehört werden – und was du konkret verändern kannst wie du einen Preis so setzt, dass du ihn verkörpern kannst (statt ihn nur „draufzuschreiben“) wie Ikigai (Leben + Sinn) dir hilft, Business/Job erfolgreich UND erfüllt zu gestalten warum Geld & Purpose kein Widerspruch sind – sondern ein energetischer Fluss Wenn du spürst: „Ich bin bereit, mein Licht aufzudrehen“, dann ist diese Folge ein Startpunkt.

Dein Gesc...


Heilende Musik für Frauen: Wie Klang dein Nervensystem, deine Intuition & dein Leben verändert
01/23/2026

Heilende Musik, weibliche Frequenz, Klangarbeit, Intuition, Nervensystem, Selbstheilung und Women Empowerment – all das vereint dieses zutiefst berührende Interview mit der Harfenistin Genoveva. In dieser besonderen Women Empowerment Spezial-Folge von Mädchen · Mutter · Matriarchin tauchen wir ein in die Welt von heilender Musik, Frequenzarbeit und Klang als Weg zurück zur eigenen Wahrheit. Genoveva spielt nicht einfach Harfe – sie übersetzt Menschen in Musik. Ihre Klänge wirken jenseits des Verstandes direkt im Körper, im Nervensystem und im emotionalen Feld. Wir sprechen darüber, • wie Musik als spirituelles Werkzeug wirkt • warum Klang Frauen wieder mit ihrem wahren Wesen verbindet • wie Frequenzen Antw...


Spirituelles Biohacking: Der fehlende Code für Hormonbalance, Energie & echte Weiblichkeit
01/19/2026

Du bist nicht kaputt. Du bist zyklisch. Und wenn du lernst, dich wieder zu spüren, verändert sich alles: Energie, Körper, Grenzen, Beziehungen.Frauen sind nicht „kleine Männer“. Wir sind zyklisch, mehrdimensional – und brauchen Methoden, die Biologie + Fühlen zusammenbringen. Sobald du dich wieder spürst, entsteht echte Selbstführung: Klarheit, Grenzen, Ruhe, Energie.Intervallfasten für Frauen ab 40, Hormonbalance, Nervensystem-Regulation, Kundalini Yoga & Biohacking – Caro erklärt „spirituelles Biohacking“ und warum Frauen (gerade in der Perimenopause) andere Regeln brauchen als Männer. In dieser Women Empowerment Special Edition bin ich ausnahmsweise Gast in meinem eigenen Podcast: Beate interviewt mich...


Karriere, Egoziele & wahre Bestimmung: Wenn dein Leben nicht mehr zu deiner Seele passt
01/09/2026

Mädchen, Mutter, Matriarchin – Women Empowerment Spezial.In jeder echten Vollblutfrau gibt es diesen Ruf: nach Freiheit, Liebe und einer unbändigen inneren Kraft. Wir leben in einer Zeit, in der dieser Ruf so laut geworden ist, dass wir ihn nicht mehr überhören können. In dieser Folge habe ich Beate zu Gast – eine Frau, die diesen Ruf sehr gut kennt.Sie war viele Jahre Amtsleiterin in der Verwaltung, hochkompetent, leistungsstark, angesehen – und innerlich doch nicht wirklich erfüllt. Heute ist sie die Frau hinter dem Women Empowerment Day in der „Neuen Welt“ in Zwickau und baut Events, die Frauen nicht...


Energiearbeit im Business: Die geheime Zutat, die Top-Unternehmen wie SAP schon nutzen
01/02/2026

00:01 – Intro „Mädchen, Mutter, Matriarchin“ 01:18 – War Beate von Anfang an erfolgreich? Ihr ehrlicher Weg in die Selbstständigkeit 02:40 – 1989 Energiearbeit im Business? Wie Beate gegen Widerstand gestartet ist 05:50 – Was bedeutet Energiearbeit wirklich? Meridiane, Organe & emotionale Blockaden 08:30 – Männer, Management & Energie – wie sie Vorstände für „unsichtbare Ebenen“ geöffnet hat 13:30 – Weibliche vs. männliche Energie: umarmend vs. klar, integrierend vs. durchschneidend 20:15 – Kittelbrennfaktor: Was brennt dir wirklich auf der Seele? 22:30 – Beates Online-Arbeit & die „Bold Women“ 24:00 – Geführte Übung: Das innere Lächeln durch deinen Körper 36:40 – Warum Atem der direkteste Zugang zu deiner Essenz ist 37:20 – Was 9D Breathwork kann (und warum es so transformierend ist) 41:30 – Warum...


Vom Hamsterrad zur Bestseller-Autorin – wie Elvira ihre eigene Heldinnenreise geschrieben hat
12/26/2025

Bestseller-Autorin, Selfpublishing, Fantasy-Romane mit starken Heldinnen, weibliche Energie, Frauen ab 40 in der Rush Hour des Lebens, eigene Heldinnenreise & radikale Neuorientierung: In dieser Folge von „Mädchen, Mutter, Matriarchin“ spreche ich mit Fantasy-Autorin Elvira Zeissler, die mit ihren Büchern Herzen berührt, Welten baut – und Frauen daran erinnert, wie machtvoll sie wirklich sind. Elvira kennt das Gefühl, entwurzelt zu sein, in einem neuen Land von vorne anzufangen, eine Sprache erst zu lernen und sich über Jahre „durchzubeißen“, ohne dass sich das ersehnte Himmelreich von Erfolg und Leichtigkeit zeigen will. Mit 17 beschließt sie: „Dann schreibe ich eben selbst das Buch, da...


Handyfrei statt Familienkrieg: Wie du dein Kind aus der Mediensucht holst – ohne Drama
12/19/2025

Handyfrei, Medienkonsum bei Kindern, Handysucht, Schule, ADHS, Konzentration, Dopamin, Mütter in der Rush Hour des Lebens – genau darum geht es in dieser Episode mit Medien- und Lernexpertin Petra Trautwein. Du bist Mutter, dein Kind hängt am Handy, Hausaufgaben dauern ewig, die Nerven liegen blank – und du fragst dich, ob „das normal“ ist? In diesem Gespräch gehen wir tief rein in die Themen Schule, Lernen, Lerntypen & Medienkonsum und schauen ehrlich darauf, was Bildschirmzeit mit dem Gehirn und der emotionalen Entwicklung deiner Kinder macht. Gemeinsam mit Bestseller-Autorin und Lerncoach Petra Trautwein sprechen wir darüber: warum manche Kinder in der Grund...


Wenn dein Mann zum König wird: Was Männer fühlen, aber nie sagen – über Sex, Nähe & echte Männlichkeit
12/12/2025

In dieser tiefgehenden Episode spreche ich mit Männercoach Christoph Marx über etwas, das jede feinfühlige, ambitionierte Frau zwischen 35 und 55 bewegt: männliche Emotionalität, echte Verbindung, Beziehungskrisen, Sexualität, Polarität, König-Energie und Heilung zwischen Mann und Frau. Wenn du in der Rush Hour deines Lebens steckst — Karriere, Kinder, Partnerschaft, innere Transformation — und dich fragst, warum Männer sind, wie sie sind, warum Sexualität für Männer so viel Bedeutung trägt, wie echte Nähe entsteht und was du als Frau tun kannst, um mehr Stabilität, Magnetismus, Vertrauen und Intimität aufzubauen, dann ist dieses Gesp...


Perimenopause: Was kein Arzt dir sagt!
12/03/2025

00:00 Intro: Die hormonelle Verwandlung – warum niemand darüber spricht 01:30 Was ist Perimenopause? (10-12 Jahre VOR der Menopause!) 03:22 Östrogen vs. Progesteron: Die Wahrheit über beide Hormone 05:19 Carolins Arztbesuch: "Ist halt so" – wenn Ärzte keine Antworten haben 09:49 Julianes Geschichte: Lebensbedrohliche Kreislaufkollapse & unerkannte Symptome 12:55 Forschungsskandal: Nur 0,1% Budget für Menopause-Forschung! 14:48 Warum Frauen keine "kleinen Männer mit Brüsten" sind 17:19 Die Macht der Selbstwahrnehmung: Deinem Körper wieder vertrauen lernen 21:10 100 SYMPTOME im Überblick: Von Energieverlust bis elektrische Stromschläge 24:28 Überraschende Symptome: Zahnverlust, Ohrenjucken, Frozen Shoulder 26:17 Darmgesundheit & Cortisol: Die unterschätzten Game-Changer 29:01 Sarcopenie & Osteoporose: Jede 2. Frau ist betroffen! 32:55 Alzheimer-Risiko: 2/3 aller Fälle sind weiblich (Hormonz...


Warum Heilerinnen scheitern – und wie DU endlich in deine Kraft & dein erfolgreiches Business kommst
11/26/2025

❤️ Deine kostenlose Masterclass: Von der Macherin zur Göttin JETZT ANMELDEN: https://carolinlimburg.de/online-workshop/

Isabelle und Dr. Sven Haase – Businessmentoren, Energetiker, Hypnose-Experten und Beziehungsspezialisten, die feinfühlige Frauen begleiten, ein erfülltes, wirksames und finanziell erfolgreiches Business aufzubauen. Wir tauchen tief ein in die innere Welt der Frauen in heilenden Berufen – Frauen mit einer riesigen Gabe, einem großen Herzen, aber auch mit tief sitzenden Mustern, Selbstzweifeln und ungesunden energetischen Verstrickungen.

Warum brennen so viele Heilerinnen aus? Warum fällt es so schwer, gute Preise zu nehmen? Und wie gelingt der Shift vom Helfer-Syndrom hinein in kra...


Panikattacken verstehen & heilen: Was dein Nervensystem dir wirklich sagen will
11/19/2025

Was Panik wirklich ist – und wie du dich davon befreist

❤️ Deine kostenlose Masterclass: Von der Macherin zur Göttin JETZT ANMELDEN: https://carolinlimburg.de/online-workshop/

Panikattacken, Angstzustände & Nervensystem-Regulation: In dieser Folge erfährst du, was wirklich bei einer Panikattacke passiert – körperlich, emotional & mental – und wie du einen Weg heraus findest. Was passiert physiologisch in einer Panikattacke? Was sind typische Trigger? Warum funktionieren viele „Soforthilfe“-Tipps nicht? Birgit Böttcher – erfahrene Therapeutin & Expertin für Angst- & Panikarbeit – erklärt eindrucksvoll, wie Betroffene sich aus dem Kreislauf der Überforderung, Hilflosigkeit und Angst selbst befreien können. Ein zentrales Thema: Akzeptanz...


Freude ist kein Zufall – sie ist Frequenz: Wie du mit der Sylan-Methode deine Energie heilst
11/12/2025

Erfahre, wie du alte Prägungen, emotionale Blockaden und traumatische Muster auf energetischer Ebene lösen kannst – leicht, liebevoll und wirksam. In dieser Folge von Mädchen, Mutter, Matriarchin spricht Carolin Limburg mit der Energie- und Seelenmentorin Sylvia Annett Bräuning, Entwicklerin der SYLAN-Methode, über den Weg zurück in Freude, Leichtigkeit und Selbstverbindung. Sie erklärt, wie alte Traumata, frühkindliche Prägungen und Leistungsdruck unsere Freude blockieren – und wie Energiearbeit, Bewusstseinsforschung und Frequenzarbeit helfen, in die ursprüngliche Kraft zurückzufinden.

💫 Themen dieser Folge: Warum Freude die höchste Frequenz nach Liebe ist Wie du dich mit der Quelle...


Karma ist kein Schicksal – es ist Energie
11/05/2025

Europas führende Karma-Expertin Dragica enthüllt das Geheimnis der Seelenfreiheit

In dieser tief bewegenden Folge spricht Europas führende Karma-Expertin, Medium und spirituelle Lehrerin Dragica über das, was viele nur erahnen: Wie Karma wirklich funktioniert, warum Karma keine Strafe, sondern Energieausgleich ist – und wie du dich von alten Belastungen, Traumata und Seelenverträgen befreien kannst. Dragica erzählt ihre außergewöhnliche Lebensgeschichte – von einer Kindheit voller medialer Wahrnehmungen über schmerzvolle Erfahrungen bis hin zur bewussten Transformation und Heilung. Gemeinsam mit Carolin Limburg öffnet sie den Raum für ein neues Bewusstsein:

💫 Wie du lernst, deiner Wahrnehmung zu ver...


Was macht leistungsstarke Frauen wirklich glücklich?
10/29/2025

E hoch drei als Basis für Erfolg auf allen Ebenen

00:00 Einführung in die Themen der Erfüllung und des Erfolgs 02:26 Der unerwartete Wandel nach dem Erfolg 05:12 Selbstfindung und innere Erfüllung 10:17 Die Suche nach der eigenen Identität 12:21 Wertschätzung und Dankbarkeit im Alltag 15:50 Achtsamkeit und individuelle Wege zur Erfüllung 19:08 Die Verbindung von Spiritualität und Wissenschaft 23:17 Die Evolution des Glaubens 25:19 Schnelligkeit der Transformation 26:39 Edelmetalle als Erdung 29:00 Gold und seine Bedeutung 36:52 Weg zur Erfüllung und Selbstfindung 42:58 Finanzielle Sicherheit durch Gold

Zu Christine Hofmann https://christinehofmann.com/

Das Goldene Dreieck deines Erfolgs – Dein E³-Pri...


Frauen, Geld, Imposter Syndrome und Empowerment
10/15/2025

Wie dein Mindset alle Grenzen sprengen kann

Chapters 00:00 Einführung in das Thema Female Empowerment 01:11 Geld und Money Mindset 08:53 Die Beziehung zu Geld und Geldidentität 16:14 Körperarbeit und emotionale Blockaden 16:57 Die Entwicklung des Money Mindsets 22:17 Die Beziehung zu Geld und Identität 28:31 Vom Opfer zur Business-Ikone 35:40 Erlaubnis zur Größe und Selbstwert 37:48 Die Entscheidung zur Veränderung 43:22 Die Suche nach neuer Energie 49:51 Die Freiheit des Seins 52:15 Einladung zur Selbstreflexion

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Momente der Wahrheit: Fotografie als Spiegel der Seele
10/08/2025

In diesem Gespräch geht es um die tiefgreifende Verbindung zwischen Fotografie, Selbstwahrnehmung und innerer Akzeptanz. Die international preisgekrönte Fotografin Stefanie Blochwitz, teilt ihre Erfahrungen und Einsichten darüber, wie Fotografie mehr ist als nur das Festhalten von Bildern. Fotografie und die dadurch gewonnen Selbst Erkenntnis kann ein Akt der totalen Befreiung sein. Für Stefanie ist Präsenz, Selbstakzeptanz und die Wahrnehmung der inneren Stimme der Schlüssel zur Wahrhaftigkeit und Schönheit im Ausdruck. Weitere Themen: Metaphysik in der Fotografie und die Bedeutung von Iris-Fotografie als Werkzeug zur Selbsterkenntnis. 00:00 Einführung in die Fotografie und Selbstwahrnehmung 01:46 Der Schlüsse...


Goldene Narben
09/24/2025

Wie ein Mensch zerspringt und wieder aufersteht In der größten Krise erwartet uns sehr oft das größte Geschenk, weil sie uns dazu zwingt, die Perspektive zu wechseln und gleichzeitig in der Ausweglosigkeit Kräfte frei werden, von denen wir keine Ahnung haben, dass sie zu uns dazu gehören. In diesem Interview spreche ich mit Juliane Klüß über Schönheit, Trauma und goldene Narben. ________________________________________ Kostenloser Workshop: Von der Macherin zur Göttin Mein Buch GRACE - Journal für Dankbarkeit, Weiblichkeit und Selbstliebe https://amzn.eu/d/eR9jUjn www.carolinlimburg.de https://www.instagram.com/carolin.limburg/ https://www...


Wie Musik im Leben Wunder wirkt
06/18/2025

Die Geheimnisse des Klangs. Was ist Klang eigentlich? Und was kann er bewirken? Die 2 fache Grammy Gewinnerin und meine persönliche Lehrerin Gurujas Kaur erzählt von faszinierenden Geschichten, die auf die Wirkung von Musik, Mantra und Klang basieren. Teilweise mit anekdotischem Charakter, teilweise mit wissenschaftlichem Hintergrund gehen wir gemeinsam der Mystik des Klangs auf den Grund. Viel Spaß! ____________________________________ Hol dir die kostenlose MÄDCHEN MUTTER MATRIARCHIN App und schalte dir dort die kostenlosen Atemtools von mir frei! Apple: https://apps.apple.com/de/app/m%C3%A4dchen-mutter-matriarchin-app/id6741853370 Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Maed...


Die Mondzentren im weiblichen Körper
06/12/2025

Frauen sind zyklische Wesen. Aber was bedeutet das eigentlich? Im Kundalini Yoga existiert dazu eine absolut einzigartige Antwort, denn dort geht man davon aus, dass Frauen nicht nur einen hormonellen Zyklus haben, sondern auch noch 11 zusätzliche Energiezentren, die durch den Mond aktiviert werden und mit deren Hilfe sie ihre ganz eigenen Superkräfte frei schalten kann. Komm mit mir und Mandev Khalsa mit auf eine spannende Reise hinein in die Magie der Mondzentren. ____________________________________ Hol dir die kostenlose MÄDCHEN MUTTER MATRIARCHIN App und schalte dir dort die kostenlosen Atemtools von mir frei! Apple: https://apps.apple.com/de/app/m%C...


Die Macht von Licht und Mitochondrien
05/15/2025

Was hat es mit den verschiedenen Frequenzen im Licht auf sich? Wie viel Licht braucht dein Körper, damit er optimal funktionieren kann? Was gibt den Mitochondrien und damit dir mehr Energie? Und was kannst du tun, damit der Alltag im Büro alleine durch das Licht leichter wird? All diese Fragen beantworten wir dir in diesem absolut spannenden Interview mit dem Lichtblock Gründer Daniel Sentger. _______________________________________ Lichtblock Brille bestellen https://lichtblock.shop/?awc=25229_1747275049_76d301acb590e85f35c6fa9a146af439 ______________________________________ Bei TRAIN LIKE A GODDESS anmelden und Wildcard sichern https://myablefy.com/s/carolinlimburg/kopie-von-train-like-a-goddess-zyklus-gerechtes-kundalini-fitness-training-8f036ff1 ______________________________________ Chapters 00:00 Ein...


Wie du jedes Problem in den Griff bekommst
04/30/2025

Dieser noch sehr unbekannte Mindset Ansatz hat mein gesamtes Leben transformiert und ist die Grundlage meiner Arbeit heute. Er vereint Weiblichkeit in ihrer reinsten Form mit absolutem Zielfokus und Durchhaltevermögen. Er ermächtigt dich, weit über das heute für möglich gehaltene hinaus zu wachsen und geht tiefer, als alles andere, was ich bisher erlernen durfte. Außerdem gebe ich in dieser Folge ein paar erste Einblicke in die drei großen Initiationen in die Weiblichkeit und das Thema Geburt, Angst und Geschenke in Herausforderungen. Viel Spaß! ______________________________________ Die MÄDCHEN MUTTER MATRIARCHIN App (nur für Apple) https://apps.apple...


Wie du deine Ausstrahlung erhöhst und damit deinen Erfolg
04/16/2025

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Sie ist das pure Leuchten und sie kann dir zeigen, wie auch du durch deine innere Strahlkraft endlich wahrgenommen wirst. Das große Thema lautet Charisma und wie es dir Tür und Tor öffnen kann, wenn du es endlich wagst zu leuchten. Moderatorin, Model und Charisma Coach Ursula Witthöft ni...


So geht weibliches Marketing und Business
04/02/2025

Miracle Marketing mit Silva Sternkopf

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Wo mit dem eigenen Business anfangen? Wer ist mein Kunde? Mit welcher meiner Gaben gehe ich raus? Wie setze ich die richtigen Schwerpunkte? Worauf kommt es wirklich an?

All diesen Fragen gehe ich mit Dr. Sylva Sternkopf in einem herrlich ungezwungenen und überhaupt ni...