Александр Колмановский
В этих выпусках Александр Колмановский - психолог, специалист по семейным и детско-родительским отношениям, разбирает довольно узкие темы про воспитание детей. Для того чтобы правильно трактовать объяснения Александра и применять их себе во благо, необходимо иметь базовые знания, которые он использует в своей работе. Если вы хотите узнать подробнее, переходите по ссылке - https://akolm.com/base
Как критика, конкуренция и тщеславие меняют творческого человека?
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/work
«Ешь! Я же старалась!»: как родительская любовь становится причиной проблем с питанием
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
Как не потерять отношения с подростком?
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
Как пережить подростковый кризис и сохранить отношения?
00:00 — В этом выпуске
00:39 — О чём мы сегодня поговорим?
01:46 — Что делать, если дочь «отбилась от рук»
08:25 — Как реагировать на пирсинг / татуировки сына?
13:21 — «Надо убирать опаску из отношений»
14:30 — Как перестать «спасать», когда видишь, что ребёнок не справляется?
17:35 — Как простить подростка, который набросился с кулаками?
20:55 — Как объяснить подростку, что семья — это важно?
22:50 — Что делать, когда подросток угрожает уйти из дома?
27:03 — Откуда в старшем ребёнке ревность к младшему?
30:30 — Как реагировать на воровство?
33:10 — Пример из детства Александра
34:28 — Что делать, когда видишь, что дочь в токсичных отношениях?
38:30 — Заключение
В чём подводные камни декрета и как прожить его наилучшим образом?
00:00:00 — В этом выпуске
00:01:30 — О чём мы сегодня поговорим?
00:05:20 — Про послеродовую депрессию
00:07:15 — «Декрет может пройти легко и хорошо»
00:08:10 — Что меняет декрет в жизни женщины?
00:09:10 — Идеальное состояние женщины в декрете
00:10:22 — Миф про материнский инстинкт
00:11:52 — «Я не встречала ни одну женщину-маму без чувства вины»
00:13:00 — Что проживает женщина, когда становится мамой?
00:14:04 — Обращение к женщинам от Юлии Дердо
00:15:55 — «Хорошая новость — это пройдёт»
00:17:00 — С чем сталкивается женщина во время декрета?
00:19:11 — «Беременность — не болезнь, но»
00:20:30 — О ком нужно заботиться, когда появляется ребёнок?
00:21:10 — «Самое главное в первые три месяца — это я»
00:24:23 — Как понять, что вы готовы к детям?
00:26:27 — «Большая беда декрета — это потеря любовных отношений»
00:29:38 — Про то, как декрет становится проверкой прочности отношений
00:31:05 — Можно ли опираться только на качество секса в отношениях?
00:33:26 — «Мама всё время виновата»
00:34:31 — Что такое вина?
00:35:10 — Как женщины сталкиваются с реальностью после рождения ребёнка
00:36:34 — «Каждая мама хотела бы знать, почему плачет её ребёнок»
00:38:16 — Совет мамам, у которых нет возможности пригласить на помощь бабушек или нанять няню
00:39:35 — Почему важно проговорить тему финансов до декрета
00:43:33 — «Куда делась я — та, у которой были желания, мысли, интересы?»
00:47:22 — «Это временно или любовь действительно заканчивается, когда появляется малыш?»
00:50:28 — Как выразить свои переживание без упрёка в сторону партнёра?
00:55:13 — «А вдруг я правда лишаю своего ребёнка чего-то важного?»
00:59:18 — «Я боюсь возвращаться на работу после декрета»
01:02:25 — «Я боюсь, что ребёнок разрушит мою карьеру. Это значит, что я плохая мать?»
01:04:25 — Как подготовить себя к декрету?
01:06:27 — Заключение
Как договариваться с людьми: разбираемся с Элиной Оруджевой и Кириллом Красновым
00:00:00 — В этом выпуске
00:00:36 — Приветствие
00:01:20 — Про Элину Оруджеву и Кирилла Краснова, и их проект «ИКС-Компетенция»
00:05:36 — Существуют ли правила коммуникации?
00:07:57 — «Говори, как есть, со мной всё можно»
00:08:52 — Чего не хватает, чтобы люди могли договориться друг с другом?
00:11:46 — Как уровень самопринятия помогает в коммуникации?
00:14:05 — Про систему модерации малых групп
00:15:17— Бывает ли доверие без дружбы?
00:17:27 — Может ли дружба негативно повлиять на коммуникацию в группе?
00:21:01 — Дружба мешает бизнес-партнёрству?
00:26:02 — Про перенос опыта из одной сферы жизни на другие
00:28:16 — Меняется ли уровень откровенности между участниками группы при наличии личных отношений?
00:30:35 — Как применить теоретические знания о коммуникации на практике?
00:32:40 — Про ненасильственную коммуникацию
00:34:44 — Что самое важное в отношениях?
00:36:10 — «Некомфортный путь для большего самокомфорта»
00:38:58 — «Технология должна быть невидимой для людей»
00:41:42 — «Технолог должен быть невидимым»
00:43:05 — Какие личностные качества помогают содержательно взаимодействовать с людьми?
00:45:59 — Как перенести опыт ненасильственной коммуникации в частную жизнь?
00:51:55 — Про «дневник сложностей»
00:52:49 — Почему так трудно воспринимать обратную связь?
00:56:24 — Как понять, обидел я человека или нет?
00:58:16 — Чем отличается оценочный комментарий от содержательного?
01:02:02 — В какой форме похвала допустима?
01:03:10 — Как влияет внутреннее намерение на внешние проявления?
01:05:40 — Почему важно признаться себе в своей протестности?
01:08:30 — Могут ли количественные показатели мешать работе?
01:11:42 — Заключение
Что происходит, когда ребёнок становится главным смыслом в жизни родителя
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
00:00 — В этом выпуске
00:44 — О чём мы сегодня поговорим?
01:26 — «Когда ребёнок становится единственным светом в окошке»
05:37 — Почему родителю так важно не забывать о себе?
07:35 — Как помочь ближнему в этой ситуации?
08:34 — Заключение
Разговор о родительстве, срывах и чувстве вины
00:00 — В этом выпуске
01:28 — Приветствие
02:39 — В каком формате будет обсуждение
03:51 — «Люди, которые не осознают и не перерабатывают свой детский опыт, с большой вероятностью повторят этот путь»
09:25 — Как справиться с порывом критиковать ребёнка и «срываться» на него?
17:37 — «На меня срываются, потому что я плохой?»
18:15 — «Я срываюсь, потому что я плохой?»
20:30 — Родители, которые срывались, тоже заслуживают сочувствия
21:43 — О личной ответственности таких срывов
24:42 — Как прожить разочарование в родителях?
26:57— Почему мы повторяем судьбу родителей и терпим измены?
31:20 — Про иллюзию собственного всемогущества на фоне травмы
33:11 — «Я не могу обнять собственного ребёнка»
39:47 — «Я ударила своего ребёнка. Я чудовище?»
43:16 — Заключение
Работа, командировки, отношения: как эти сферы влияют друг на друга — и на нас самих
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://course.kolmanovskiy.com/club
Разговор о карьере, сомнениях, критике и деньгах — на примере вопросов от подписчиков
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/work
00:00 — В этом выпуске
00:52 — Какую важную роль работа играет в нашей жизни?
01:32 — Страх провала, страх осуждения и страх показаться неуверенным и слабым на работе
04:02 — Всего достиг, но радости нет!
07:39 — Знаю, что заслуживаю больше денег, но просить не могу
09:53 — Как научиться не принимать критику на работе на личный счет?
11:49 — Хочу сменить профессию, но есть сомнения, что уже поздно
13:46 — Если начальник абьюзер: менять работу или потерпеть?
16:40 — Все наши проблемы упираются в низкое самопринятие
17:44 — Самореализация и самоутверждение — два разных мотива деятельности
18:20 — Заключение
Что на самом деле скрывается за нелюбовью и почему не «работает» материнский инстинкт?
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
00:00 — В этом выпуске
00:45 — Почему женщина может не любить своего ребенка?
02:21 — Можно ли это чувство «отогреть»?
06:07 — Существует ли материнский инстинкт?
08:25 — Что мешает получать радость от родительства?
10:20 — Я не люблю старшего сына-подростка, но слишком боюсь за свою репутацию
16:08 — Мне мешает мой сын, самое счастливое время — когда он спит
17:13 — Не испытываю удовольствия от материнства, а только тяжелый груз ответственности
18:53 — Заключение
Александр Колмановский — о воспоминаниях из детства, музыке и том, что он считает важным в семейных традициях
Ссылка на подкаст о путешествиях, хобби и отдыхе Александра Колмановского - https://t.me/alexander_kolmanovsky/772
00:00 — В этом выпуске
00:22 — Какие новогодние традиции вы помните из своего детства
02:32 — Как влияла музыка на семейные традиции, учитывая, что ваш отец был композитором
04:12 — Почему раньше семейные театрализованные «посиделки» были более популярны
06:58 — Как правильно окультуривать детей - походы в театры, музеи, чтение книг, просмотр спектаклей
10:08 — Когда и как вы впервые почувствовали любовь к музыке
12:14 — Если родителю близка музыка и театр, может ли это само по себе стать ориентиром для ребёнка
12:57 — Какие особые семейные традиции были у вас дома
14:12 — Как в вашей семье было устроено совместное время
14:54 — Ваши семейные традиции появлялись сами собой или отец сознательно их формировал
16:40 — Какие новые традиции возникли у вас уже тогда, когда ваши дети были маленькими
18:28 — Были ли семейные традиции сильнее распространены в прошлом — просто потому, что не было интернета и гаджетов
19:24 — Изменялись ли ваши семейные традиции со временем
20:32 — Какие традиции сохранились в вашей семье и сейчас, когда дети уже взрослые
22:08 — Встречались ли вам в практике необычные или особенно вдохновляющие семейные традиции
25:15 — Как вы считаете, что самое важное в семейных традициях
26:12 — Заключение
Новогоднее поздравление от Александра Колмановского
Несколько важных слов перед Новым годом от Александра Колмановского
О новогодних подарках и о том, что в них действительно важно
00:00 — Нам всем приятно получать подарки
00:57 — Что на самом деле делает подарок праздничным?
03:35 — Истории от подписчиков: самые ценные нематериальные подарки
04:36 — С наступающим Новым годом!
Почему мы боимся быть настоящими — и как зависимость от чужого мнения лишает нас собственной жизни
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/base
00:00 — В этом выпуске
00:53 — Почему совершенно разные люди могут быть одинаково привлекательными?
02:35 — Почему дети копируют поведение других?
03:41 — Как родители формируют неуверенность у ребенка?
04:40 — Почему важно различать свои настоящие эмоции и чужие неоправданные ожидания?
08:17 — Как понимание своих поступков влияет на жизнь наших детей?
08:58 — В чём роль осознанности в выборе партнёров и построении своей настоящей жизни?
10:08 — Почему важно доверять своим внутренним ощущениям, даже если трудно объяснить их словами?
12:02 — Я не понимаю кто я, не понимаю своих желаний, живу по «по чужому сценарию»
16:19 — Дом–работа, дом - работа
19:06 — Я боюсь быть собой — злой, печальной, потому что тогда никто не захочет остаться рядом с настоящей мной
22:16 — Как перестать гнаться за похвалой отца?
26:20 — Злюсь на близких, а потом виню себя за это
27:46 — Заключение
Я дал себя неправильно понять. Александр Колмановский отвечает на критику
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/base
00:00 — В этом выпуске
00:44 — Обращение к людям, чьи чувства задеты и травмированы
02:42 — Наказание для человека, совершившего преступление, антидейственно
03:45 — Как понять причину негативных проявлений со стороны других людей?
05:02 — Как похвала может невротизировать?
06:25 — Отличие распоряжения между партнерами от попытки поделиться своей компетенцией?
08:03 — Как развить внутреннюю потребность ребенка в чистоте?
12:22 — Отношение к неправильности друг друга у партнеров должно быть взаимным
14:02 — Никто не любит, когда к ним обращаются с претензиями
15:01 — «Многих должен бояться тот, кого боятся многие»
16:34 — Как проявляется результат физического наказания ребёнка во взрослом возрасте?
18:27 — Извиняться нужно тому, кто виноват, не зависимо от статуса
20:06 — Что плохого — почитать ребенку на 5 минут дольше, если просит?
21:29 — К чему приводят материальные вознаграждения ребенка за успехи в школе?
24:10 — Удовольствие от рутинного течения жизни и конкурентность несовместимы
26:44 — Воспитание — это всегда плохо
30:06 — Примеры неправильности очень иллюстративны и продуктивны
31:59 — Просьба формулировать ваши претензии корректнее
33:24 — Заключение
Современные отношения: от онлайн-знакомств до брака — что меняется в мире дейтинга
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship
00:00 — В этом выпуске
01:24 — Стало ли сегодня труднее встретить «своего» человека?
04:09 — Почему молодые люди быстро теряют интерес после знакомства?
07:32 — Можно ли распознать серьезность намерений в начале общения?
13:24 — Возможно ли безусловное принятие в отношениях?
15:50 — Есть ли будущее у отношений, если вы изначально хотите разного?
20:15 — Стоит ли вообще пытаться переубеждать взрослого человека?
21:38 — Френдзона: дружба или что-то другое?
24:15 — Знакомства в интернете: реально ли найти свою пару онлайн?
26:06 — Развитие дейтинг приложений затрудняют знакомства в реальной жизни?
28:25 — Как понять, что это именно «твой человек»?
31:39 — Список желаемых качеств будущего партнёра — работает ли на практике?
33:42 — Может ли психология и терапия мешать найти партнёра?
38:30 — Когда лучше съезжаться или вступать в брак?
40:30 — Мужчины стремятся съехаться быстрее?
42:35 — Можно ли себя обезопасить и не ошибиться в выборе партнёра?
44:53 — Как понять другого человека и не нарушить его личное пространство?
47:13 — Как показать симпатию, не будучи навязчивым?
48:39 — Почему мужчины и женщины всё чаще используют различные техники и стратегии, чтобы привязать партнёра к себе?
51:04 — Смешение гендерных ролей: кто должен платить за счёт?
53:09 — Как пережить расставание с человеком, которого считал «своим»?
56:02 — Когда еще стоит бороться за отношения, а когда отпустить?
56:58 — Бывшие партнёры: стоит ли давать второй шанс?
58:30 — Может ли человек измениться благодаря отношениям — стать лучше?
59:37 — Заключение
Про доверие и открытость в отношениях - на примере писем от подписчиков
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship
00:31 — О чем выпуск
01:41 — Как правильно поддерживать партнера - особенно в сложных, кризисных для него ситуациях?
04:04 — Как отличить обесценивание партнера от непринятия критики в свой адрес?
07:09 — Когда мне «прилетает» какой-то комментарий от партнера, чувствую обиду и желание защищаться - что со мной не так?
09:30 — Часто возникают мысли о расставании и желании побыть одной - это знак, что пора заканчивать отношения?
11:59 — Как вернуть душевное спокойствие и начать доверять мужу после его давней интрижки с девушкой?
14:34 — Заключение
Почему возникает зависимость и как с ней бороться?
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке: https://akolm.com/base
00:40 - О чем выпуск
01:02 - Человек периодически выпивает и не может остановиться - что это значит?
02:21 - Курит траву муж, а страдаю я - что с этим делать?
03:06 - Свекровь сочетает антидепресанты с алкоголем - как повлиять на ситуацию?
06:07 - 90% свободного времени муж проводит в телефоне - о чем это говорит?
14:51 - Как отличить человека зависимого от увлеченного?
17:29 - Любая зависимость - это болезнь, а не выбор. Как это понять и принять?
18:32 - Ушла от мужа-алкоголика, сейчас он лечится - можно ли восстановить отношения?
19:51 - Боюсь высказывать свое мнение, предпочитаю отмалчиваться - как это исправить?
23:49 - Можно ли примирить родителей после давнего развода?
30:03 - У меня вина перед ребёнком за его отца. Что с этим чувством делать?
33:26 - Когда нужно остановить попытки «спасать» близкого зависимого человека?
35:23 - После порно-зависимости секс не всегда удовлетворяет - это пройдет?
36:34 - Где проходит граница между сексуальным влечением и сексуальной зависимостью?
38:02 - Сын 17 лет тяжело переживает расставание с девушкой, начал выпивать. Как его поддержать?
41:20 - Заключение
О питании, гигиене и здоровье детей без стереотипов и тревожности - Анна Левадная
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке: https://akolm.com/child
Анна Левадная - https://youtube.com/@doctor_annamama?si=CDYvcatDwtz06Kix
00:00 – Знакомство: Анна Левадная — педиатр и блогер
01:27 – Мытье рук перед едой, режим сна, теплая одежда: действительно важно для ребенка?
04:11 – Как давать карманные деньги, если ребенок на них покупает газировку и чипсы?
08:14 - Консервативность детей в еде - это норма
10:04 – ARFID: когда ребёнок ничего не пробует
10:49 – Чем раньше мы даем аллергены, тем ниже риски аллергии
11:52 – Как накормить малоешку?
13.00 - Роль личного примера родителей в формировании пищевых привычек ребенка
16:35 – Роль доверия: если установлены правила - это не насилие
21:21 – Мифы про «обязательные» супы и каши
22:27 – «Пока не доешь — не выйдешь из-за стола»
24:28 - К чему приводит кормление под мультики
28:24 – Поза за столом, нога на ногу, рюкзак на одну сторону - не вызывают сколиоз
35:03 – Самый тревожный период для родителей — первые полгода жизни ребёнка
36:28 – Ребенок не должен жить в стерильном мире
44:33 – Ночное недержание - самопроходящая проблема
55:05 – Как долго кормить грудью — личное дело мамы
59:30 – Заключение
Разговор с Ириной Кудриной о жизни сирот, детских домах и благотворительности
Ссылка на сайт фонда Ирины Кудриной «Северная Корона»: https://xn--80aaehfb0bsecciaxeh1c0o.xn--p1ai/
0:40 - В гостях Ирина Кудрина - Президент благотворительного фонда «Северная корона»
02:05 - Чем мотивировано желание ребенка, выросшего в детском доме, найти своих родителей?
07:50 - Где ребенку из детского дома взять модель семьи и подготовиться к взрослой жизни?
13:48 - Чтобы сделать «хорошо» воспитанникам детского дома, нужно чтобы было «хорошо» их воспитателям
15:25 - Как взрастить в благополучном семейном ребенке доброту и желание помогать?
22:30 - Как проявляются характерные особенности выпускников детских домов?
27:30 - Что люди больше всего ценят в других?
31:04 - Как подростку реагировать на внезапно появившиеся наставления, назидательность и претензии со стороны родителей?
37:07 - Как родителю самому себе объяснить, что его ребенок ему ничего не должен?
40:13 - История Ирины: как она пришла в благотворительность?
46:55 - Заключение
На что заменять токсичные фразы родителям?
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке: https://akolm.com/child
00:00 - Вступление
02:33 - Первая группа фраз - фразы без человеческой альтернативы
04:02 - Пример: «Ты копия своего отца»
04:48 - Пример: «Ты такая же тупая, как твои друзья»
05:30 - Пример: «Да кто тебя такую замуж возьмёт?»
06:40 - Вторая группа фраз - фразы, которые можно переформулировать
06:49 - Пример: «Как ты мне надоел!»
7:38 - Пример: «Ты что, тупой?»
10:13 - Пример: «Если ты это сделаешь, ты мне не сын/не дочь/не ребенок»
14:30 - Пример: «Как ты живешь в таком свинарнике?»
18:10 Приём критики и страх за себя
26:00 Заключение и приглашение к обратной связи
Что первично - физиология или психология? Способы выхода из стресса
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке: https://akolm.com/base
00:00 — Вступление
01:07 — В гостях Анна Владимирова
03:06 — Конфликт между результативностью и процессуальностью
07:21 — Восприятие изменений и "дельты"
11:30 — Почему мы не замечаем медленных изменений
15:01 — Как внедрить практику: сроки, замеры, ожидания
18:41 — Кинестетическая память нас подводит
22:01 — Цифровые инструменты: измерение осанки
26:00 — Намерения и признание результата
28:04 — Быстрый результат - практика не подходит
29:55 — Действия без ожиданий
33:13 — Время для достижения результата
36:56 — Заключение
О школе, дополнительных занятиях и том, как ребёнку не потерять мотивацию
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
Гости выпуска - школа "Пифагоровы штаны" https://t.me/pifshtany
00:00 - Вступление
01:14 - В гостях Анастасия Жукова и Анастасия Краснова - сооснователи математической школы «Пифагоровы штаны»
01:27 - Ребенок в процессе обучения может любой ответ найти в интернете - что с этим делать?
3:15 - Главный тормоз в учебе - это страх
5:33 - Может ли семья повлиять на любопытство ребенка к познанию мира?
7:15 - Какая у ребенка мотивация сделать самому домашнее задание, а не списать ответ из GPT-чата?
9:20 - GPT-чат - это инструмент, который помогает в учебе
10:15 - Любознательность и познавательная активность вшита в ребенка генетически
12:30 - Что делать, чтобы сохранить в ребенке внутреннее любопытство?
15:00 - В чем плюсы дополнительного образования?
17:05 - Онлайн-занятия, как альтернатива личным встречам
20:00 - Нужно ли родителям бояться, когда ребенок ошибается?
21:55 - Школьная система «отбила» у ребенка желание учиться. Как родителю помочь ему?
27:00 - В какой момент нужно обратиться к специалисту, если ребенок неусидчивый?
28:50 - Как психолог в школе может помочь ребенку?
30:25 - Конкурентность и снобизм вредны во всех сферах
32:40 - Математика - это фундамент высшей психики
37:26 - Можно ли ребенка научить справляться со стрессом в условиях конкуренции?
41:50 - Как помочь ребенку сформировать социальный контакт в школе/ на кружке?
44:00 - Как преподавателю работать с ребенком, который не вписывается в социальный коллектив?
46:20 - Нужно ли родителю делать домашнее задание с ребенком?
48:30 - Где грань между игрой и дисциплиной?
49:10 - Что должно быть в преподавателе, чтобы ребенку было с ним интересно и комфортно?
50:03 - Заключение
Про языки, музыку, психологию и человеческое общение
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
00:00 - Вступление
02:07 - В гостях Лина и Мария - представительницы школы английского языка Green School
03:34 - Английский язык в жизни А. Колмановского
09:55 - На ком лежит ответственность в обучающем процессе
12:50 - Мода на изучение английского языка
17:50 - Как влияет огромное количество информации на мышление?
20:40 - Доступность информации и технологий в воспитании детей
22:45 - Изучение языка при помощи нейросетей
26:30 - Замена живого общения на виртуальное - где грань?
32:40 - Иностранный язык, музыка - частные формы человеческого общения
34:00 - Терапевтична ли психологическая консультация в GPT-чате?
37:00 - Как быть красивой, умной, успешной, самодостаточной и хорошей мамой одновременно?
40:00 - Девушки - «тарелочницы» - справедливо ли такое высказывание?
46:00 - Переход из музыки в психологию А. Колмановского
48:30 - Чем отличается профессия учителя от любой другой?
50:35 - Есть ли люди, которые никак не способны освоить английский язык или музыку?
53:55 - Поиск смыслов нашего поколения
01:01:00 - Что такое «самодостаточность»?
01:04:30 - О родителях А. Колмановского
01:09:20 - Три разных образования - поиск себя?
01:15:35 - Заключение
Про переходный возраст, бунт и агрессию детей. Вопросы от родителей Подписных
В замечательном книжном магазине «Подписные издания» широкий ассортимент книжек. Там есть и классика, так знакомая нам с детства, и современные хорошие авторы, которые умеют удивлять. При покупке любой книги из списка, которую вы найдете в описании, вы получите подарок - 3 лекции от Александра Колмановского на тему родителей и детей. Переходите по ссылке - https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/theme_vybor-aleksandra-kolmanovskogo/
«Реклама» ООО «Подписные издания» ИНН 7841330634 ERID 2VtzqwQstx
00:59 - Вступление
01:00 - Как защитить ребенка от реальности?
02:46 - Ребенок не реагирует на просьбы - как быть?
05:42 - Если у ребенка что-то не получается, у него начинается истерика - как помочь?
07:50 - Как начать разговор с ребенком об интимной жизни?
12:33 - Как научиться не реагировать на эмоциональные провокации со стороны детей?
15:16 - Ребенок разбрасывает вещи, кричит, хлопает дверью - как реагировать?
17:53 - Дочь любое мнение отличное от ее воспринимает, как критику и неодобрение - как быть?
20:33 - Ребенок отдаляется, чаще «сидит» в телефоне - что делать?
23:53 - Как найти баланс между поддержкой и гиперопекой?
26:36 - Какие методы воспитания наиболее эффективны?
31:06 - У ребенка сильная тревожность при посещении школы - с чем связано?
34:34 - Как правильно подходить к выбору учителя для ребенка?
37:00 - Что важно культивировать в растущем маленьком человеке?
37:53 - Ребенок высокочувствительный, не любит соревнований - что делать?
41:02 - Какие техники правильно использовать с детьми для снятия тревожности?
44:23 - У сына на глазах погиб друг. Как помочь ему прожить эту ситуацию?
49:00 - Заключение
Как читать книги с детьми? - на примере известных книжек | Подписные издания
Когда думаешь, как проводить время с детьми или, как увлечь их чтением, есть два вопроса: «Как читать?» и «Что читать?».
Как читать Александр рассказывает в этом выпуске, а что читать, вы найдете по ссылке https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/theme_vybor-aleksandra-kolmanovskogo/
«Реклама» ООО «Подписные издания» ИНН 7841330634 ERID 2Vtzqx81P9P
00:00 - Вступление
00:14 - Приветствие гостей и представление Александра Колмановского
01:26 - Наша психика к окружающим и к себе относится одинаково
03:49 - Почему у одного человека формируется критичность, а у другого - терпимость?
05:00 - Натуральная и высшая психики человека - в чем отличие?
08:15 - Все книжки, все сказки и мультики токсичны для детей
13:57 - Как читать ребенку? На примере книги «Мойдодыр»
17:30 - В каких ситуациях проявляется невротизация и у детей, и у взрослых
22:15 - Как читать ребенку? На примере книги «Моя любовь»
23:00 - Что такое безусловное принятие?
31:25 - Правильное чтение накладывает на родителя непривычное и тяжелое ограничение
32:47 - Как читать ребенку? На примере книги «Малыш и Карлсон»
34:53 - Что является противоположностью осуждения?
39:35 - Карлсон - циничный и эгоцентричный персонаж
44:50 - Ребенок погружается в мультик или чтение, совершенно отключаясь
47:55 - М/ф «Три поросенка» - примеры сюжетов
55:55 - Вопросы от гостей
1:13:30- Заключение
Чтение с детьми - как вовлечь, с чего начать и нужно ли заставлять? Подписные издания | Михаил Иванов
В замечательном книжном магазине «Подписные издания» широкий ассортимент книжек. Там есть и классика, так знакомая нам с детства, и современные хорошие авторы, которые умеют удивлять. При покупке любой книги из списка, которую вы найдете в описании, вы получите подарок - 3 лекции от Александра Колмановского на тему родителей и детей. Переходите по ссылке - https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/theme_vybor-aleksandra-kolmanovskogo/
«Реклама» ООО «Подписные издания» ИНН 7841330634 ERID 2Vtzqx9hvn8
00:00 - Вступление
00:48 - В гостях Михаил Иванов - совладелец книжного магазина «Подписные издания»
01:20 - Зачем читать?
04:30 - Чтение должно всячески популяризоваться в обществе, прежде всего, среди детей
05:45 - Как читать?
07:21 - Что читать?
10:00 - Ребенок не хочет читать, что делать?
13:05 - С каких книг лучше всего начинать?
18:35 - Может ли книга сделать человека хорошим или плохим?
21:30 - Комиксы - это не книги?
25:16 - Инструменты, чтобы взрослого человека вовлечь в чтение
33:15 - Что делать, когда ребенок в своем книжном развитии опережает свой возраст
36:15 - Чем насилие в боевиках и триллерах отличается от насилия в качественных художественных произведениях
38:50 - Может ли книга заменить терапию у психолога
40:38 - Книга, которая должна быть в каждой семье
43:40 - Гарри Потер с точки зрения воспитания детей
49:52 - Стоит ли ребенка в дошкольном возрасте перегружать книгами?
50:25 - Заключение
Ответы на вопросы о воспитании детей от наших подписчиков
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
00:00 — Вступление
00:35 — Как объяснить ребенку, чтобы он не встревал в разговор между родителями?
01:42 — Сын встает между мной и мужем при встрече. Что важно предпринять, чтобы еще больше не понизить его низкое самопринятие?
02:30 — Мужу не нравится девушка сына, какую позицию занять?
04:17 — Как смириться с тем, что муж курит и пьет и все это видит ребенок?
05:16 — Ревную сына ко всем женщинам, хочу быть ему как подружка
06:44 — Понимаю, что мы не подходим друг другу, но уходить боюсь. Как принять решение?
07:55 — Взрослый сын не работает. Как объяснить ему, что мне это не нравится, но и не обидеть?
08:33 — Насколько травматичен для детей развод родителей?
10:01 — Как понять, что из отношений нужно уходить? После появления ребенка стало еще тяжелее
12:12 — Заключение
С Натальей Османн о любви, культурных различиях и путешествиях
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship
00:00 — Вступление
00:40 — В гостях Наталья Османн
01:12 — В путешествиях проверяются не только партнеры и отношения, но и дружба
02:35 — Путешествия в паре: это про что?
03:35 — Настоящее состояние человека и отношений проявляется только в стрессе
03:52 — Имеет ли смысл намеренно проверять партнера заранее?
05:27 — Существуют ли отношения без кризисов и конфликтов?
07:05 — «Этапность» в отношениях - это миф?
08:04 — Как длительные отношения или брак влияют на качество секса?
10:40 — Как генетика влияет на совместимость в отношениях?
12:12 — «Энергия» в контексте взаимодействия двух людей в любых взаимоотношениях
13:22 — Почему важно «встречаться» со своими чувствами?
13:45 — Как определить то, что я чувствую?
14:28 — Наталья Османн об исследованиях состояния мозга и тела в Индии
18:21 — В представлении о любви к себе все люди сходятся
19:38 — Отношения - это не обоюдная история
24:12 — Потребность в безусловном принятии
26:45 — Здоровый эгоизм и любовь к себе
27:07 — Правильно ли выходить с партнером на откровенный диалог из-за негативного опыта?
27:46 — Как показать свою вовлеченность в проблемы партнера?
30:00 — Мужчина намеренно показывает свои слабые стороны - зачем?
32:14 — Неизменными остаются только человеческие чувства
33:26 — Проблема в поколении?
34:06 — Как влияет то, где ты рожден на построение отношений?
36:32 — Разница между традициями и ценностями
38:16 — Любовь заметна тогда, когда это «затратно»
38:56 — «У нас получилось продолжить род»
39:59 — Траслируются ли отношения и восприятие на детей?
40:37 — Ребенок получает не только позитив: это нормально?
42:18 — Правильна формулировка: «Мы пришли сюда за каким-то опытом»?
44:09 — Будет ли проявляться недостаток родительской любви и внимания во взрослом возрасте?
45:48 — Транслируется ли следующему поколению то, чего нам не хватало или было в избытке?
47:10 — Повышенная тревожность в воспитании детей
48:48 — «Прислушаться к себе»
49:47 — Совместимость людей через астрологию
51:34 — Надежда на чудо
53:06 — Психика близка к мистике?
54:36 — Результативность гомеопатии
55:57 — Когда ты во что-то веришь, вероятность решения ускоряется?
56:40 — «Это обман, а не недоразумение»
57:44 — Может ли человек себя «запрограммировать»?
58:44 — Если ты себя программируешь на позитивный исход = ты управляешь ситуацией?
01:00:55 — Могут ли люди отличаться от других и быть «гениальными»
01:02:19 — Особенное отношение к ребенку повлияет ли на его успех в
Отцовство, вовлеченное родительство и воспитание приемных детей
Познакомиться с авторскими играми Вадима Еприцкого - о чувствах, безопасности, доброте, памяти и важных разговорах, вы можете по ссылкам:
Оzon https://goo.su/gXo3zBv
Wildberries https://goo.su/j8TTl
Реклама: ИП Еприцкий, ИНН 24430334975 erid: 2VtzquXA7hU
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
00:00 — В этом выпуске
00:36 — В гостях Вадим Еприцкий
01:24 — Предыстория про отцовство Вадима
01:53 — Отцы включаются в воспитание, когда ребёнок уже подрос
02:13 — Когда отцу необходимо включаться в процесс воспитания?
02:35 — Что такое воспитание?
03:35 — Как развивалось отцовство Вадима
04:10 — На маленьких детей есть очередь
05:05 — Звоню жене, говорю: «это наши дети»
05:40 — Опыт усыновления подростка 16 лет
06:40 — Как отцу включаться в воспитание ребёнка, когда ты пришел с работы усталый?
07:50 — Если не влечёт к ребёнку, значит нет ресурса
10:30 — Зачем вообще выстраивать контакт с ребёнком?
12:15 — Близкий контакт с ребёнком — профилактика подросткового периода
15:30 — Что ежедневно может делать родитель, чтобы выстроить близкие отношения с ребёнком?
17:04 — Дети очень сильно любят ритуалы
18:15 — Игры Вадима Еприцкого
19:51 — Пример с карточкой «Волшебная палочка»
20:42 — Ребёнок плохо идёт на контакт — как вести себя родителям?
23:21 — Ребёнок закрывается в комнате — что делать родителям?
24:15 — Ребёнку необходимо, чтобы кто-то был рядом, но он бунтует
25:40 — У родителей разные подходы к воспитанию — как сохранить авторитет, не конкурируя
29:45 — Что такое отношения?
31:14 — Как увидеть грань: где нужно «надавить» на ребёнка, а где — согласиться с его решением?
34:57 — Что значит «быть хорошим отцом»?
37:11 — Главное качество жизни человека связано с ощущением реализованности
38:20 — Блиц
44:20 — Заключение
Женская измена: что значит «простить»?
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship
00:00 — Вступление
00:48 — Вопрос от подписчика: как простить измену жены и начать доверять?
02:52 — Я был уверен в ее надежности, что она меня не обманет
03:22 — Она меня не ценит, она меня не бережет, не дорожит моими чувствами
03:45 — Как я теперь кому-либо смогу доверять?
05:11 — Измена — это не всегда про «разлюбила» и обман
09:15 — Альтернативный взгляд на измену
11:37 — Измена — травма отношений, её нельзя простить в индивидуальном порядке
13:07 — Без признания своей ответственности невозможно двигаться дальше
13:29 — Измена — повод разойтись или научиться говорить и стать ближе
13:41 — Найти человека, которому можно доверять = постоянно жить в тревоге
15:38 — Я вернулся и живу ради детей
16:45 — Заключение
Идеальных родителей не существует. Осуждение и принятие
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
00:00 — В этом выпуске
01:35 — Критерии идеального родителя
02:44 — Людям трудно признать в себе то, что они осуждают
03:50 — «Да, я злой! Ну во-первых, не уж такой я и злой…»
04:07 — Первоочередная мера на пути к родительству - простить себе все недостатки
07:19 — Ко всем нашим родительским проявлениям «неидеальности» надо отнестись с максимальным сочувствуем
08:48 — Максимально эффективный родитель — какой он?
10:30 — Я устаю. Не могу быть 24/7 счастливой рядом с ребёнком. Я хочу отдохнуть
11:34 — Я уделяю недостаточно времени своим детям
14:56 — Кричу на ребёнка и могу его шлёпнуть
18:08 — Не могу организовать нормальный досуг ребёнку
21:34 — Нет желания играть с детьми. Иногда я делаю это через силу, потому что надо, а не потому, что хочу
22:30 — Заключение
Ребенок ругается матом, раскидывает игрушки, бьет других детей — что с этим делать? Вопросы от Бэби-клуба
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
00:00 — В этом выпуске
00:50 — Вопросы от родителей крупной детской сети Бэби-клуб
01:14 — Очень сильно люблю свою дочь, стараюсь, чтобы у нее было самое лучшее детство. Родные не поддерживают мое воспитание, говорят, что много позволяю и разбаловала ребенка. Как найти баланс между любовью и вседозволенностью?
07:19 — Девочка 5,5 лет не играет в куклы, не носит платья, дружит с мальчиками. В ролевых играх выделяет папу. Насколько такое поведение ничего плохого за собой не несет?
13:30 — Что делать, если ребёнок, несмотря на многочисленные просьбы, продолжает разбрасывать игрушки, обижать других детей, толкаться, кусаться?
18:03 — Девочка 6 лет очень резко реагирует на критику. Как маме реагировать на такие выплески эмоций у ребенка?
19:50 — Как справляться с ревностью малыша, когда родители общаются с другими детьми или с его братьями/сёстрами?
22:13 — Как привить ребёнку любовь к учёбе и труду?
24:24 — Сыну 5 лет, недавно принёс из сада нецензурную лексику. Как объяснить, что не нормативная лексика не приемлема в нашей семье и в общественных местах?
28:27 — С чем связано желание ребёнка сделать всё наоборот?
30:50 — Когда и как стоит готовить ребенка к появлению братика и, как быть в случае ревности?
34:30 — Почему ребёнку снятся змеи?
37:02 — Как женщине фундаментально воспитать в мальчике мужчину?
40:18 — Что делать, если сын 8 лет разговаривает только с близкими людьми?
42:23 — Как бабушке объяснить маме о самостоятельности ребёнка, не вмешиваясь в воспитание?
44:59 — Мой ребенок для меня - всё. Я готова отдать ему всё и всё сделать для него. К чему это может привести?
47:02 — Ребенок ничего не жалеет для друзей и знакомых. Как сохранить ее открытость и доброту, но объяснить, что нам - родителям вещи приходится покупать?
49:10 — Заключение
Отношения с мужчинами. Страх близости, страх осуждения. История с отцом.
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship
Я же не ругаю
Почему дети считают, что мы их ругаем и как это влияет на них. Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке
https://akolm.com/child
Блиц №3 Отношения. Ответы на вопросы про отношения от наших подписчиков
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/relationship
Мультфильмы: неожиданный вред и польза. Беседа с Натальей Ремиш, автором мультика «Про Миру и Гошу»
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
Изнанка добрых сказок
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child
С новым годом, друзья!
Приглашаем подписаться на соцсети Александра:
Телеграм — https://t.me/alexander_kolmanovsky
Instagram* — https://www.instagram.com/alexander_kolmanovsky
Вконтакте — https://vk.com/kolmantruth
Яндекс Дзен — https://dzen.ru/kolmanovsky
TikTok — https://www.tiktok.com/@a.kolmanovsky
* Признана экстремисткой организацией в РФ
