Männerkrebs – Was tut Mann mit Krebs?
Du bist ein Mann mit Krebsdiagnose? Du willst wissen, wie es weitergehen kann? Perfekt, dann bist du genau richtig hier. Betroffene teilen ihre Erfahrungen mit Krebs. Für die einen ist die Diagnose frisch, andere leben schon viele Jahre damit, manche haben den Krebs lange überlebt. Alle zwei Wochen am Dienstag hörst du eine neue Folge. Unterstütze die Arbeit an diesem Podcast: www.alexandergreiner.com/support Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.
Langzeitüberleben – Prof. Dr. Carsten Bokemeyer über Therapie, Nachsorge und Folgen von Hodenkrebs (Expert) · Folge 41
Gute Prognosen verändern den Blick auf Krebs. Welche Rolle Therapieentscheidungen, Nachsorge und mögliche Langzeitfolgen von Hodenkrebs spielen und was Männer für ihr Leben danach wissen sollten.
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Was im ersten Moment zählt, ist die bestmögliche Therapie. Doch bei Hodenkrebs wird früh klar: Es geht nicht nur ums Überleben, sondern auch darum, wie das Leben danach aussieht.
Im Gespräch mit Prof. Dr. med. Carsten Bokemeyer (Direktor II. Medizinische Klinik: Onkologie, Hämatologie, KMT mit Abteilung Pneumologie...
Tumor geschrumpft – Richards Lauf durchs Leben (Statusupdate)
Ein Statusupdate nach der Kontrolle: Der Tumor hat sich verkleinert. Richard bleibt in Bewegung. Was ihm Struktur gibt und wie er mit offenen Fragen zwischen den Terminen lebt.
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Richard lebt mit einem nicht-kleinzelligen Lungenkarzinom mit ALK-Plus-Mutation und erhält seit rund zehn Jahren eine zielgerichtete Therapie. Im Herbst wurde ein kleiner Tumor in der rechten Lunge entdeckt und bestrahlt. Die aktuelle Kontrolle zeigt: Der Befund ist rückläufig. Geplant ist vorerst engmaschige Beobachtung mit einem weiteren CT in drei Monaten.
Im All...
Darf man mit Krebs glücklich sein? · Folge 40
Fotografieren, Reparieren, Sport: Vier Männer erzählen, wann sie Glück spüren. Im Alltag, im Tun und in Momenten, in denen der Krebs in den Hintergrund tritt.
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Was bedeutet Glück, wenn der Alltag von Krankheit geprägt ist? Wenn Energie begrenzt ist. Wenn sich Prioritäten verschieben. Und wenn kleine Momente plötzlich eine andere Bedeutung bekommen?
Martin (Morbus Waldenström) findet Glück in der Fotografie: im genauen Hinschauen, im Eintauchen in Details und in Fantasiereisen, die ihn für einen...
Selbstmedikation bei Krebs? – Dr. Judith Büntzel über Wechselwirkungen und integrative Onkologie (Expert) · Folge 39
Welche Nahrungsergänzungen problematisch sind, wo Scharlatanerie beginnt, warum offene Arzt-Patienten-Kommunikation entscheidend ist und wie Patient:innen selbst aktiv werden können.
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Viele Patient:innen mit Krebs beschäftigen sich mit zusätzlich eingenommenen Vitaminen oder pflanzlichen Präparaten. Sie recherchieren über Vitamin C, Vitamin D, Antioxidantien, Selen, Zink, Ginkgo, TCM-Kräutermischungen und Vitamin B12 oder bekommen Tipps aus dem persönlichen Umfeld. Und stoßen dann schnell auf widersprüchliche Informationen. Das verunsichert.
Dr. Judith Büntzel spricht darüber, wann Selbstmedi...
Wann bin ich wieder gesund? – Axel am Weg zurück in den Job (Serial #2) · Folge 38
Axel hatte Prostatakrebs, mit 49 Jahren. Nach Operation und onkologischer Rehabilitation geht es ihm körperlich gut, doch vieles ist noch nicht wie früher.
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Was bedeutet es, wenn medizinisch alles gut aussieht, aber sich das Leben trotzdem verändert hat? Wenn Kontrolltermine noch immer Unruhe auslösen. Wenn der Alltag zurückkehrt, er aber nicht mehr derselbe ist.
Axel spricht in dieser 2. Folge der Fortsetzungsgeschichte über die Monate nach der Prostata-Operation. Über erste Nachsorge-Untersuchungen und die Frage, was ein stabiler Befund wirklich b...
Krebsmedizin 2026: Einblicke vom Deutschen Krebskongress (On tour) · Folge 37
Über 12.500 Fachleute treffen sich beim DKK in Berlin. Woran wird derzeit geforscht, was verändert die Behandlung, und was bedeutet das für Menschen mit Krebs? Eine Reportage.
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Alle 2 Jahre findet der Deutsche Krebskongress (DKK) statt, von 18. bis 21. Februar 2026 war es wieder soweit. Ich spreche in dieser Folge mit vier Expert:innen über Themen, die viele Betroffene beschäftigen.
Mit Dr. Judith Büntzel geht es um komplementäre Ansätze und die Frage, wie Patient:innen selbst aktiv werden können. Dr. Je...
Krebs und Geduld – ein widersprüchliches Paar · Folge 36
Warten auf MRT, Biopsie, Operation. Warten auf Ergebnisse, die das Leben verändern. Warten auf die Besserung. Geduld wird in der Patient Journey mit Krebs zur Herausforderung, die viele Männer anders erleben, als sie erwartet hätten.
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Was passiert, wenn medizinische Abläufe wie Stillstand erscheinen? Wenn alles länger dauert als gedacht. Wenn niemand mit dir redet. Wie damit umgehen, wenn Warten zur Belastung wird?
Gerhard (Prostatakrebs) beschreibt die Diagnosephase mit mehrfachen Verschiebungen und einem Brief, der alles verändert. Ro...
Was ist Männlichkeit – Stärke, Leistung oder viel mehr? · Folge 35
Was bedeutet Männlichkeit, wenn Krankheit Gewissheiten erschüttert? Vier Männer mit Krebs sprechen über Rollenbilder, Stärke, Zweifel und darüber, was vom Mannsein bleibt, wenn nichts mehr funktionieren muss.
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Was passiert mit dem männlichen Selbstbild, wenn Krebs vertraute Vorstellungen vom Mannsein, wie Stärke, Leistung und Verantwortung infrage stellt? In dieser Folge sprechen vier Männer über ihre Sicht auf das Mannsein: Walter (CML), Erich (AML), Robert (Hodenkrebs), Christian (Hodenkrebs, Prostatakrebs, Mundrachenkrebs). Es geht um Rollen, die sie hinter sich lassen...
Krebs, aber noch nicht ausgebrochen – Martin und Morbus Waldenström (Gespräch) · Folge 34
Wenn der Name einer Krebsart besonders romantisch klingt, ist sie dann weniger gefährlich? Bei Morbus Waldenström trifft das nicht zu. Martin lebt derzeit aber trotzdem gut damit.
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Was macht es mit einem Menschen, wenn eine Krebsdiagnose da ist, aber der Alltag weiterläuft. Keine Therapie, regelmäßige Kontrollen, viel Zeit zum Nachdenken. Martin spricht darüber, wie er mit dieser Ungewissheit lebt. Über Freundschaften, die sich bewähren oder verlieren. Über Arbeit als Stabilität. Über Hobbys, die Ruhe bringen. Und über die Frage...
Jahresrückblick – das sind die 5 meistgehörten Folgen 2025 · Folge 33
Jahresanfang. Ein gutes Neues! Zeit für einen Rückblick auf die 5 meistgehörten Folgen des vergangenen Jahres. Welche Inhalte sind gut angekommen?
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In dieser Rückschau-Folge: O-Töne von Michael, Jürgen, Christian und Gerhard (alle ehemalige Prostatakrebs-Patienten). Und ein Abschlussbericht von mir über die am 31.12.2025 zu Ende gegangene Dezember-Mitgliedschafts-Challenge.
Links
YearCompass Jahresreflexion Männergruppe Krebshilfe WienTop 5 Folgen 2025
1. Platz: Der Anker am Unterarm – wie Michael nach Prostatakrebs wieder ins Leben findet (Gespräch) · Folge 22 2. Platz: Wie kommt man nach...Wenn Gesundheit alles ist – Männer und ihre Wünsche nach Krebs · Folge 32
Mehr Geld sparen, sich gesünder ernähren und sportlicher werden, das sind klassische Neujahrsvorsätze. Doch nach einer Krebserkrankung verändern sich manche Lebenswerte und die Wünsche für Zukunft damit auch.
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Gesund bleiben. Ist das wirklich alles, was zählt, wenn du schon einmal Krebs hattest? Oder was verändert sich an deinen Wünschen, wenn du ans Leben nach einer solchen Diagnose denkst? Und was wäre, wenn einfach jede Krankheit auf Knopfdruck verschwindet?
In dieser Folge verraten Eric...
Warum die Community für diesen Podcast essenziell ist (Sonderfolge)
Wie es mir mit dem Podcast und gesundheitlich geht, welche Inhalte ich für 2026 für den Podcast plane, und warum bis 31.12. insgesamt 20 neue Mitglieder gesucht werden.
Klassisch finanziert sich ein Podcast über Anzeigen. Aber hast du im Männerkrebs-Podcast schon einmal externe Werbung gehört? Damit das so bleibt, suche ich (Alexander Greiner) Community-Supporter:innen für den Podcast, die meine Arbeit am Podcast unterstützen. Darum geht's: 20 neue Mitglieder bis 31.12.2025. Das ist ein erster Meilenstein hin zu einer nachhaltigen Finanzierung des Podcasts durch die Podcast-Hörenden.
In dieser Sonderfolge erzähle ich, wie ich selbst mit den B...
Unwissenheit, wie es weitergeht – Jürgen nach Prostata-Ausschabung und CyberKnife-Bestrahlung (Gespräch) · Folge 31
Die Diagnose Prostatakrebs wirft das Leben um. Die Orientierungslosigkeit hat aber auch positive Anteile, erzählt der 56-jährige Jürgen in diesem Deep-Dive-Interview, er lebt nun bewusster.
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Kannst du dir vorstellen, dass nach einer Krebsdiagnose, die erst alles auf den Kopf stellt, nachher Vieles plötzlich klarer ist? Jürgen erzählt, warum ihm die Diagnose mehr Sicherheit gab als die ständige Ungewissheit, wie er nun seinen Freiheitsdrang verteidigt und was es heißt, als Mann auch mal Schwächen zu zeigen. Gefü...
Let’s talk about money – Wie sich dieser Podcast finanziert (Sonderfolge)
Warum dieser Podcast eine Community braucht – und warum bis 31.12. insgesamt 20 neue Mitglieder gesucht werden.
Wie finanziert sich ein Podcast? Klassisch über Werbung. Aber hast du im Männerkrebs-Podcast schon Werbung gehört? Damit das so bleibt, suche ich (Alexander Greiner) Community-Mitglieder für diesen Podcast, die meine Arbeit am Podcast unterstützen. Die Challenge ist: 20 neue Mitglieder bis 31.12.2025. Das ist ein erster Meilenstein hin zu einer Community-Finanzierung.
In dieser Sonderfolge erzähle ich, wie ich zu all dem gekommen bin, was ich jetzt mache, also diesen Podcast, die Gruppen-Moderationen, die Vorträge und Workshops. Denn ich war vor über...
Angst und Panik bei Krebs? – Tipps von Cancer Survivors · Folge 30
Angst vor der Behandlung, vor den Nebenwirkungen, vor den Folgen, dass die Krankheit fortschreitet oder der Krebs wieder zurückkommt? Was tun mit „schwarzen Gedanken“ und wie kann es gelingen, sich wieder sicher zu fühlen?
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Martin (Prostatakrebs), Bernhard (Hodgkin-Lymphom) und Wolfgang (Zungengrundkrebs) erzählen von ihren Strategien, die Angst in die Schranken zu weisen. Denn nach einer Krebsdiagnose sind Ängste vielfältig und können lähmen, wenn sie überhand nehmen oder sich die sorgenvollen Gedanken nur noch im Kreis drehen. Was hilft gegen Ang...
Gehversuche am Friedhof – Axel nach der Prostatektomie (Serial #1) · Folge 29
Axel muss zwar nicht neu gehen lernen, längere Spaziergänge sind nach der radikalen Prostata-Entfernung dennoch herausfordernd. Deshalb kennt er den Döblinger Friedhof in Wien fast auswendig. Über Diagnose, Operation, Inkontinenz und Ratlosigkeit. Eine Fo
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Was bleibt von einem selbst, wenn die Blase plötzlich nicht mehr mitmacht, ungewollt Harn verloren geht? Wie fühlt sich die Diagnose an, wenn sie einen mitten im Alltag trifft? Und wie mit Überraschung, Ratlosigkeit und Überforderung umgehen?
Axel erzählt über die Herausforderu...
Verletzlichkeit – Wenn Männer ihren Gefühlen begegnen (On tour) · Folge 28
Was passiert, wenn wir Männer anfangen würden, über Angst, Trauer oder Scham zu sprechen und die eigene Verletzlichkeit plötzlich auch für uns selbst greifbar wird? Zum 1. Geburtstag von Männerkrebs eine Reportage von der PSO-Jahrestagung in Würzburg.
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Der eigenen Verletzlichkeit zu begegnen kann im ersten Moment mehr aus der Bahn werfen, als die Krebsdiagnose selbst. Sie ermöglicht aber persönliches Wachstum über die Krankheitsbewältigung hinaus.
In dieser Folge berichten Carsten Witte (Cancer Survivor, Psychoonkologe), Harald Gruber...
Vom Burnout zur Leukämie – Walter nach 20 Jahren überlebter CML (Gespräch) · Folge 27
Zwischen Leistungsdruck, Krebs und Lebenswende: Eine Geschichte über den Zusammenbruch, die Diagnose chronisch-myeloische Leukämie und das langsame Wiederfinden von Sinn, Stabilität und Dankbarkeit im Leben.
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Was passiert, wenn der Körper die Notbremse zieht? Walter war beruflich stark eingespannt, als er merkt, dass es so nicht mehr weitergehen kann – kurz darauf folgt eine Diagnose: chronisch-myeloische Leukämie (CML). Damals eine Erkrankung mit düsterer Prognose, heute ein Beispiel für medizinischen Fortschritt.
Im Gespräch erzählt Walter von den ersten Jah...
Humor bei Krebs – Tabubruch oder Therapie? · Folge 26
Darf man Witze über Krebs machen? Und was, wenn Lachen wirklich hilft, gerade dann, wenn es ernst ist?
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Humor ist sicher eine der Ressourcen, die auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen, wenn es um ernste Krankheiten wie Krebs geht. Alexander und seine Gesprächspartner (Betroffene, ein Arzt und ein Psychoonkologe, der selbst Krebs hatte) teilen ganz persönliche Perspektiven dazu, wie Humor den Umgang mit Krebs beeinflussen kann. Sie erzählen, wie sie mit schwarzem Humor, kleinen Alltagswitzen oder Situationskomik ihr Leben mit der...
Ist Patient Involvement nur ein Mythos? – Ein Blick ins BZKF (On tour) · Folge 25
Patient:innenbeteiligung im Fokus: Wie Betroffene die Krebsforschung am BZKF entscheidend mitgestalten
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Schon mal darüber nachgedacht, wie viel Einfluss Patient:innen wirklich auf Krebsforschung haben? Haben Betroffene da überhaupt eine Stimme, oder entscheiden doch nur Profis hinter verschlossenen Türen? Begleite mich nach München ins BZKF, wo genau das ausprobiert wird. Und erfahre, wie aus den Therapie-Erfahrungen von Patient:innen mit Krebs echte Forschungsprojekte entstehen.
Im Gespräch mit Dr. Theres Fey, Prof. Dr. Michael H. Schoenberg, Dr. Anna Fleische...
Reicht einer nicht? – Christians Leben mit drei Mal Krebs (Gespräch) · Folge 24
Dreimal Krebs, dreimal überlebt. Wie geht man überhaupt damit um, wenn der Krebs gar nicht wiederkommt, sondern jedes Mal eine neue Krebsart auftaucht?
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Schauspieler Christian Dungl spricht darüber, wie er jedes einzelne Mal gegen das „Viech“, wie er den Krebs nennt, kämpft (Hodenkrebs, Prostatakrebs, Mundrachenkrebs). Denn gesund zu sein ist für ihn das Wichtigste, der Rest ergibt sich ganz von selbst, sagt er. Wie lebt es sich nach solch auslaugenden Zeiten, in denen man sich immer wieder selbst aufrappeln muss?
Mich i...
Nonstop schwimmen ohne Neopren – Bernhard Hengl über Lymphdrüsenkrebs und mentalen Fokus (Gespräch) · Folge 23
Wie verfolgst du Ziele, die unerreichbar wirken? Von denen niemand glaubt, dass du sie erreichst?
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Stell dir vor, jemand schwimmt 65 Kilometer quer durch den Bodensee, ohne Neoprenanzug, ohne Pause. Warum macht das jemand? Und was haben seine Krebsdiagnose, ein „verrückter Kopf“ und mentale Stärke damit zu tun?
Der österreichische Ex-Wasserballer Bernhard Hengl erzählt, was ihn zu dieser besonderen „The Alpine Seven“-Challenge angetrieben hat, wie er mit Rückschlägen umgeht und warum offene Kommunikation über Krankheit so wichtig ist. Was h...
Der Anker am Unterarm – wie Michael nach Prostatakrebs wieder ins Leben findet (Gespräch) · Folge 22
Bist du bereit für einen ehrlichen Blick auf das Mannsein mit und nach einer Krebsdiagnose?
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Krebs betrifft nicht nur den Körper, sondern auch Herz und Kopf. Darüber spricht Michael ausführlich und offen. Wie lebt es sich mit Erektionsproblemen? Mit der Angst vor blöden Sprüchen? Mit einer neu gelebten Sexualität?
Michael teilt ehrlich, wie ihn die Diagnose Prostatakrebs aus der Bahn geworfen hat, und wie er neue Wurzeln geschlagen hat – inspiriert von der Kastanie, die in etwa so gr...
Vom ewigen Leistenwollen zur Ehrlichkeit mit sich selbst – Stephan und der Hodenkrebs (Gespräch) · Folge 21
Wie geht man mit sich selbst um, wenn der Körper plötzlich nicht mehr funktioniert wie gewohnt?
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Stephan nimmt uns mit auf seine Reise durch Unsicherheit, Angst und die Suche nach neuer Lebensfreude. Offen erzählt er von kleinen und großen „Erfolgen“ im Alltag, seiner Freundschaft zu sich selbst und der Kunst, sich hin und wieder im Mittelpunkt zu stellen, ohne egoistisch zu sein. Auch Themen wie Humor, Unterstützung durch Freunde und Familie und der Umgang mit medizinischen Entscheidungen bleiben nicht außen...
Wie kommt man nach dem Tief wieder hoch? – Gerhards Weg nach Prostatakrebs (Gespräch) · Folge 20
Gerhard erhält eine Diagnose, die sein Leben völlig auf den Kopf stellt. Doch was passiert mit der Männlichkeit, der Sexualität und der Hoffnung, wenn die Erektion nicht mehr so klappt wie gewohnt?
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Gerhard erzählt offen und schonungslos, wie sich sein Leben nach einer Prostatakrebs-Operation (Prostatektomie) verändert hat, und gibt wertvolle Einblicke in seine Erfahrungen, wie Männer mit den Folgen der Erkrankung umgehen können.
Dabei geht es einerseits ganz konkret um die Behandlung erektiler Dysfunktion...
Über Krebs reden – (k)eine einfache Sache? · Folge 19
Was macht die Krebsdiagnose mit den Beziehungen in deinem Leben? Wie offen sollte Mann über so eine Erkrankung sprechen?
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Ich spreche mit Wolfgang (Zungengrundkrebs), Michael (Prostatakrebs) und Stephan (Hodenkrebs) über ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit der Diagnose und dem Leben mit Krebs. Sie berichten, wie sich nach der Diagnose das Verhältnis zu Familie und Freund:innen verändert hat und warum das offene Gespräch – besonders unter Männern – so wichtig ist.
Dabei geht es nicht nur um medizinische Herausforderun...
Was hilft? – Aufraffen, gesunder Egoismus und der Blick für Details · Folge 18
Was machst du, wenn dich nach der Krebsdiagnose die Angst packt, der Alltag Kopf steht und einfach nichts mehr hilft?
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Ich spreche mit Jürgen, Walter und Martin – drei Männer, die nach der Krebsdiagnose eigene Wege gefunden haben, mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.
Ob durch Bewegung, Gespräche, kleine Rituale, gesunden Egoismus oder kreative Hobbys wie das Fotografieren: Die drei berichten offen und authentisch, was ihnen geholfen hat, schwierige Zeiten zu überstehen. Es geht darum, sich nicht hängen zu lassen...
Nutzen stiften aus eigenen Erfahrungen – Martin und der Prostatakrebs (Gespräch) · Folge 17
Männer gehen erst zum Arzt, wenn etwas weh tut. So wie sie das Auto in die Werkstatt bringen. Das sagt Martin (Prostatakrebs) über männliche Gesundheitskompetenz.
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Draufgekommen ist Martin – und da haben wir schon die erste Ausnahme seiner Regel – durch eine Routineuntersuchung. Es sind also doch nicht alle Männer so. Zum Glück!
Martin erzählt von seinen Erfahrungen bei der onkologischen Rehabilitation und wie er in der Arbeit über seinen Krebs gesprochen hat. Außerdem geht es um den Umgang mit...
Use it or lose it – Impulse für eine neue Sexualität nach Krebs · Folge 16
Wie sieht Sexualität aus, wenn nach dem Krebs plötzlich alles anders ist? Wie verändert sich das Selbstbild oder sogar die Sicht auf Männlichkeit? Und wie kann Sexualtherapie helfen, neue Wege zur Nähe zu finden?
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Zwei Männer nach Prostatakrebs erzählen von ihren Erfahrungen mit erektiler Dysfunktion und wie sich die Sexualität und das eigene Bild von Stärke und Potenz wandelt.
Michael streicht den Austausch unter Gleichbetroffenen heraus und Gerhard beschreibt, wie ihm die Sexualtherap...
In Bewegung bleiben – Richard und der Lungenkrebs (Gespräch) · Folge 15
Hast du dich schon mal gefragt, wie es sich anfühlt, viele Jahre mit der Diagnose Krebs durchs Leben zu gehen – und trotzdem nicht aufzugeben? Ein Lungenkrebs-Patient lässt in seinen Alltag blicken.
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In dieser Folge lernst du Richard kennen, der seit über neun Jahren mit einer besonderen Form von Lungenkrebs (nicht-kleinzellig, NSCLC) lebt. Wie schafft er es, positiv zu bleiben, auch wenn ihn Rückschläge ereilen? Und worin findet er seine kleinen Glücksmomente? Lass dich überraschen.
Aufgezeichnet im März 2024, S...
Sexualität nach Krebs – Wenn Erektion nicht alles ist · Folge 14
Stell dir vor, plötzlich ist Sexualität ganz anders als früher – alles braucht Vorbereitung, das Gefühl ist nicht mehr dasselbe, und was, wenn die Lust ganz wegbleibt?
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In dieser Folge erzählen vier Männer, wie sie mit Krebs und Potenzverlust (aka. Impotenz) umgehen, was Nähe jetzt für sie bedeutet, und was eigentlich noch Männlichkeit ausmacht. Wie lassen sich Sex, Intimität und körperliche Nähe abseits von steifen Penissen und Penetration auch noch gestalten?
Bist du bereit...
Helfen Pumpen und Pillen? – Erektionsprobleme nach Krebs · Folge 13
Was passiert, wenn ein Thema, über das Männer selten sprechen, plötzlich ins Rampenlicht rückt?
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In dieser Folge dreht sich alles um Erektionsprobleme (erektile Dysfunktion, Impotenz) nach einer Krebstherapie. Was hilft wirklich bei Einschränkungen der Potenz? Und wie geht Mann mit diesen Herausforderungen um, ohne an seinem Mannsein zu zweifeln? Gerhard, Christian und Michael (alle drei ehemalige Prostatakrebs-Patienten) teilen ihre Erfahrungen und Herausforderungen.
Außerdem in dieser Folge:
Wie kommen Erektionsprobleme (erektile Dysfunktion) zustande? Was hilft bei Erektions...Was ist Glück? – der unverbogene Wolfgang und sein Weg zur Zufriedenheit (Gespräch) · Folge 12
Hast du dich jemals gefragt, wie weit ausufernd eine schwere Diagnose das Leben verändern kann?
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In dieser Folge kommt Wolfgang zu Wort und erzählt über seine inspirierende Reise von der Krebsdiagnose (HPV-induzierter Zungengrundkrebs, Bestrahlung, Chemotherapie) bis zu einem erfüllteren Leben. Welche Rolle spielen Sicherheit, Offenheit und Liebe in Wolfgangs Leben? Und wie hat ihn dieser Weg insgesamt zufriedener gemacht? Hör rein, um es herauszufinden.
Links, Quellen:
Rachenkrebs und HPV-Infektionen (ONKO Internetportal, Deutsche Krebsgesellschaft) Mucositis: Schleimhautentzündung bei Krebs...Internet vs. Ärzt:innen – Sichere Infos über Krebs einholen · Folge 11
Du spürst ein seltsames Ziehen oder liest beunruhigende Begriffe im Untersuchungsbericht – was tust du?
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Als Ergebnis kommt zuverlässig alles von harmlos bis hin zu Krebs. Wie gehst du damit um, ohne in Panik zu geraten? In dieser Folge thematisieren wir die Risiken und Chancen, die das Internet bei der Selbstrecherche bietet.
Die Gäste, darunter Stephan, Thomas und Martin, teilen ihre persönlichen Erfahrungen, die von der Verunsicherung durch Dr. Internet bis hin zur wertvollen Informationsbeschaffung durch medizinisch geprüfte Quelle...
Psychologische Beratung – was soll ich dort erzählen? · Folge 10
Hast du dich jemals gefragt, wie du schwierige Gespräche über Krebs anpacken kannst?
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Krebs ist nicht nur eine körperliche Erkrankung. Psychologische Unterstützung kann dabei helfen, mit Ängsten, Sorgen und Unsicherheiten umzugehen.
In dieser Folge teilen Wolfgang, Richard, Stephan und Jürgen ihre persönlichen Erfahrungen. Es geht vor allem um psychoonkologische Begleitung und auch ein bisschen um Psychotherapie. Vielleicht entdeckst du Ansätze, die auch dir helfen könnten.
Links, Quellen:
Was ist Psychoonkologie? Krebsberatungsstellen Deutschland ...Der Job mit Krebs – Weiterarbeiten trotz Diagnose, oder doch nicht? · Folge 9
Sofort in den Krankenstand nach der Diagnose? Oder lieber weiterarbeiten als wäre nichts gewesen?
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In dieser Folge tauchen wir tief in die persönlichen und beruflichen Erfahrungen von Männern ein, die mit Krebsdiagnosen konfrontiert sind. Wie in der Firma davon erzählen? Wie die Prioritäten neu setzen? Wie trotz schwerer Diagnose nicht die Hoffnung verlieren?
Mit einem aktuellen Statusupdate von Richard (Lungenkrebs, NSCLC).
Links, Quellen:
Österreichischer Krebsreport 2024 Broschüre „Krebs und Beruf“ (Österreichische Krebshilfe) Hamburger Modell (Deutsch...Vom Burnout zum Reset – Philosophie und Fahrradbau mit Thomas (Gespräch) · Folge 8
Sind Gedanken und Sorgen nichts anderes als Illusionen? Wir wagen eine philosophische Betrachtung vom Leben mit Krebs.
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Thomas hatte Hautkrebs und zeigt auf, dass es selbst für jemanden, der offensichtlich sehr reflektiert ist und einen klaren Lebenssinn hat, schwierig sein kann, in unserer kapitalistischen Gesellschaft gut und gesund zu leben. Er erzählt von seinen Ritualen, um sich regelmäßig wieder auf den Boden der Tatsachen zurückzuholen und wie wichtig es ist, eine kollektive Erinnerung zu hinterlassen.
Aufgezeichnet im März 202...
Entspannungsübung für den Alltag mit Krebs (Bodyscan und Atemmeditation) · Folge 7
Du denkst, dass geführte Meditationen nichts bringen oder du sowieso nicht so lange stillsitzen kannst? Dann probiere mal diese Kurzübung!
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Dies ist eine Bonusfolge – eine geführte Entspannungsübung. Ich lade dich ein, einen Moment innezuhalten und dich voll und ganz deinem Körper und deinem Atem zu widmen. Der Bodyscan mit Atemmeditation hilft dir, achtsam mit dir selbst zu sein, Stress loszulassen und dich vielleicht sogar mit neuer Energie oder ein bisschen Hoffnung aufzuladen. Setz dich bequem hin, lass uns beginnen.<...
Zeit der Wünsche – Worauf hoffen Männer mit Krebs? · Folge 6
Jahresende. Und zugleich Jahresanfang. Dazwischen: Loslass-Rituale, in die Zukunft blicken, sich die Karten legen. Es ist die Zeit der Wünsche.
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In dieser Folge blicken wir tief in die Hoffnungen folgender acht Männer: Martin (Morbus Waldenström), Martin (Prostatakrebs), Wolfgang (Zungengrundkrebs), Richard (Lungenkrebs, NSCLC), Thomas (Hautkrebs), Jürgen (Prostatakrebs), Stephan (Hodenkrebs) und Gerhard (Prostatakrebs). Und am Ende gibt’s noch eine Überraschung. Lass dich inspirieren und alles Gute fürs neue Jahr!
Ausweis für Menschen mit Behinderung:
Deutschland: Schwerbehind...Wie geht es dir? – Die einfachste und zugleich schwerste Frage · Folge 5
Schnell dahingesagt, und doch so schwierig zu fassen: Die Frage „Wie geht es dir?“ Was macht sie mit einem krebskranken Menschen?
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Dazu spreche ich mit Martin (Morbus Waldenström), Michael (Prostatakrebs), Stephan (Hodenkrebs), Martin (Prostatakrebs) und hole für euch einige alternative Fragestellungen von der KI. Wir analysieren gemeinsam, in welchem Kontext die Frage am besten passt und wann es sinnvoll sein kann zurückzufragen: Willst du es wirklich wissen?
Weiterführender Link:
Anleitung für Angehörige von KrebserkranktenSchreib in...