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“Mi ex es narcisista.” “Mi mamá es narcisista.”
“Mi jefe es narcisista.”
“Estoy segura de que mi pareja es narcisista.”

La palabra narcisista está por todas partes. Pero… ¿realmente sabemos qué significa?

En este episodio de Martecitos conversamos con tres psicólogas sobre narcisismo, relaciones y algo que terminó convirtiéndose en el corazón de esta conversación: quizá no necesitamos etiquetar tanto al otro como aprender a observar qué está despertando esa relación en nosotros. 🪞

Hablamos de la diferencia entre tener ciertos rasgos narcisistas y vivir con un...

Define tu destino. Cambia tu perspectiva. Da el siguiente paso.

¿Alguna vez has sentido que estás haciendo todo lo que “deberías” hacer y, aun así, algo dentro de ti te dice que ese no es tu camino? Todos tenemos sueños. Pero entre imaginar una vida diferente y comenzar a construirla existe algo fundamental: dirección, perspectiva y acción.

En este episodio, Ricardo “El Mono” González utiliza la metáfora de un GPS para llevar la manifestación a un terreno mucho más práctico. Porque un GPS no necesita q...

¿Ves números repetidos? Descubre qué pueden significar para ti. Las señales pueden estar presentes todos los días… la pregunta es: ¿estamos presentes nosotros para verlas?

En esta conversación con Manya Flores hablamos de esas pequeñas señales que aparecen en nuestro camino: un número que se repite, una palabra, una pluma, una canción o un olor o algo que simplemente llama nuestra atención una y otra vez.

Pero hay algo importante: no se trata solamente de encontrar una definición en internet.

Primero observa. Después pregúntate por...

¿Y si la mejor herramienta para reducir el estrés ya estuviera contigo?

En este episodio de Cresenda Talks @Martecitos Podcast, Ale Vidales conversa con Mariana Govela, maestra de Cresenda y especialista en meditación, sobre cómo la respiración consciente puede transformar nuestro sistema nervioso y mejorar nuestra calidad de vida.

Vivimos conectados todo el tiempo, pero cada vez más desconectados de nosotros mismos. Hablamos de ansiedad, sobreestimulación, redes sociales, cortisol, respiración consciente y Heart Rate Variability (HRV), una métrica que hoy utilizan dispositivos como relojes inteligentes y anillos para medi...

T✨☕ En este episodio de #MartecitosPodcast nos acompaña Fer “La Bruja Loka” para tener una conversación brutalmente honesta sobre el caos, la autenticidad y la libertad de ser quienes realmente somos.

En Embracing the Chaos, platicamos sobre cómo todos llevamos caos dentro de nosotros, y cómo muchas veces vivimos tratando de controlarnos, limitarnos o encajar en versiones que no nos representan realmente.

Hablamos de la importancia de aceptarnos completos —con luces, sombras, contradicciones y emociones— y de atrevernos a buscar aquello que genuinamente nos hace felices, aunque no siempre sea lo que otros...

En este live de Cresenda Talks @Martecitos converso con Nadia Herencia sobre uno de los procesos más difíciles y transformadores de la vida: soltar.

Hablamos del duelo, de las relaciones que tenemos que dejar ir, de los cierres de ciclo, del apego emocional y de cómo aprender a soltar desde el amor y la conciencia.

✨ ¿Cómo aceptar cuando algo ya terminó?
 ✨ ¿Por qué nos cuesta tanto dejar ir?
 ✨ ¿Cómo atravesar el dolor emocional sin perdernos en él?
 ✨ ¿Qué nos enseñan las despedidas sobre noso...

¡Bienvenidos de regreso a Martecitos en Cresenda Talks!
Este jueves nos pusimos intensos, divertidos y muy reales para hablar de un tema que todos hemos vivido, aunque a veces no queramos admitirlo: el despecho.

En este episodio especial de Cresenda Talks, Ale Vidales y el equipo completo de Cresenda —junto a invitados especiales como Manya y Julien— se sientan con un cafecito en mano y el corazón abierto para quemar los mitos románticos, reírse de las historias más locas, y compartir aprendizajes sobre lo...

🎧 Martecitos  está de regreso en Cresenda Talks.
Y no podía imaginar un mejor regreso que con esta conversación…

Tania Caballero Rosas nos acompaña para hablar de su curso Back to Basics, pero también para hablar de la vida:

— De cómo vivimos sobreestimulados
— De la desconexión invisible que nos aleja de lo esencial
— Y de la anhedonia: ese vacío que llega cuando “ya lo tenemos todo”, pero no sentimos nada.

Este episodio es un puente. Una pausa. Un recordatorio.

Para quienes están cansados, pero no saben...

En nuestra reciente entrevista, tuvimos el placer de conversar con Manya Flores, quien nos presentó su fascinante curso "Señales del Cielo: Guía para entender y hablar con los Ángeles y Arcángeles". Durante esta inspiradora charla, Manya nos llevó a un viaje profundo hacia el mundo de los ángeles y arcángeles, explicando cómo podemos reconocer sus señales y comunicarnos con ellos en nuestra vida diaria. 💫

Manya compartió con nosotros cómo las personas pueden conectar con los ángeles, incluso sin experiencia prev...

Alex Magariños te invita a explorar cómo las enseñanzas de Un Curso de Milagros y las afirmaciones de Louise Hay pueden ayudarte a transformar tu percepción de la abundancia. Este curso en vivo ofrece un enfoque espiritual y práctico para abrirte a nuevas oportunidades.

Alex  nos guia en un poderoso módulo sobre cómo renunciar al conflicto interno, al ataque, al juicio del otro y abrirnos a la paz y la libertad. Descubre cómo soltar resentimientos y patrones que limitan tu prosperidad. Aprende a vivir desde la paz interior y atraer el...

Luisa Kincaid nos llevará a explorar los sistemas familiares y cómo influyen en nuestra relación con la abundancia. A través de las Constelaciones Familiares, identificarás bloqueos y abrirás caminos hacia una prosperidad más auténtica.

 Descubre cómo las dinámicas de tu linaje pueden estar impactando tu capacidad de recibir y mantener abundancia. Aprende a transformar esas energías y a alinearte con el éxito.

Luisa te ayuda a identificar patrones inconscientes que limitan la abundancia en tu vida. Descubre cómo liberar bloqueos y reconectar con la prosperidad de...

🌟 ¿Quieres saber cómo desbloquear tu potencial para vivir una vida próspera? En el módulo "Claves de la Prosperidad", Silvina Boue te revelará estrategias prácticas y reflexiones para construir una relación saludable con la abundancia.

Silvina comparte las claves esenciales para crear una mentalidad de prosperidad. Aprende a reprogramar tus pensamientos y aplicar las leyes universales para manifestar abundancia en todas las áreas de tu vida.

#Congreso #Cresenda #Abundancia #Metafísica

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¿Qué nos dicen los números sobre nuestra prosperidad? En el módulo "La Abundancia al estilo numérico", Sofi González te mostrará cómo los números en tu vida tienen la clave para comprender y manifestar abundancia. 

Descubre cómo la fecha de tu cumpleaños pueden guiarte hacia la prosperidad. Sofi combina numerología y crecimiento personal para ayudarte a encontrar tu propósito, objetivo y camino hacia el éxito. 

#Congreso #Cresenda #Abundancia #Numerología

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Mariana Govela te muestra cómo reconocer la abundancia que ya existe dentro de ti. Este curso práctico y meditativo te invita a redescubrir el equilibrio interno que atrae prosperidad.

Mariana Govela te guiará en una clase que te hará reconocer que la abundancia no está afuera, sino que ya forma parte de quien eres. Exploraremos cómo integrar esta verdad en tu día a día y cómo vivir desde un estado de plenitud y gratitud que atraiga más prosperidad a tu vida.

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Descubre cómo convertirte en el creador de tu realidad. Este curso con Oli Morales te guía hacia la conexión con tu poder interior para manifestar la abundancia que mereces. A través de prácticas conscientes y reflexivas, aprende a alinear tus pensamientos y emociones con el flujo de la creación.

En esta clase, descubrirás como activar tu potencial creativo y manifestar abundancia en todas las áreas de tu vida. No importa dónde estés en tu camino, este módulo te brindará claridad e inspiración para avanzar con propósito.

Su...

¡El cosmos tiene un mensaje para ti! En este Primer Congreso Comunidad Cresenda acompaña a Flor Poggio en una fascinante clase en vivo sobre cómo alinearte con los astros para manifestar prosperidad en el próximo año.

Descubrirás cómo los ciclos naturales y astrológicos del 2025 influyen en tus oportunidades de abundancia. Aprende a sincronizarte con las energías del universo y a tomar decisiones alineadas con tu propósito.

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Hoy es un día especial para abrirte a la guía y la energía de los Ángeles. Manya Flores nos acompaña en esta mágica clase en vivo para enseñarte cómo invocar la ayuda celestial y atraer prosperidad y plenitud a tu vida.

Prepárate para conectar con dimensiones más altas y aprender cómo trabajar con los Ángeles de la Abundancia para manifestar tus sueños.

Aprende a reconocer los poderíos de tus ángeles para abrir caminos hacia la prosperidad. Manya  te enseña a conectar con tus guías espirit...

¿Sabías que la verdadera prosperidad comienza dentro de ti? En este módulo, Eduardo Contreras nos guiará para descubrir cómo nutrir nuestro ser interior para manifestar abundancia y plenitud.

La verdadera prosperidad comienza en el interior. Eduardo  combina técnicas de mindfulness, meditación y visualización para ayudarte a reconectar con tu esencia y atraer una abundancia integral.

#congreso #abundancia #cresenda #mindfulness

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¿Qué significa el éxito para ti? En el módulo "El Éxito y mi percepción", Vicky Rojas te llevará a un viaje introspectivo para explorar cómo tu perspectiva sobre el éxito puede transformar tu realidad y desbloquear nuevas posibilidades.

Vicky te invita a reflexionar sobre cómo tu percepción influye en tus resultados. Aprende a redefinir el éxito y a alinearte con tus metas desde una mentalidad de abundancia.

#Abundancia #Congreso #Cresenda #Exito

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¿Estás listo para conectar con la abundancia desde tu verdadero ser? Este [fecha del evento], María Elena Gana Barros nos enseñará cómo la integración del "YO SOY" puede ser la clave para desbloquear todo tu potencial.

 En esta clase, descubrirás cómo alinearte con tu esencia más elevada para atraer prosperidad de manera fluida y consciente.

Explora nuevas perspectivas sobre la abundancia en este curso práctico y reflexivo. María Elena  comparte enseñanzas profundas que te ayudarán a expandir tu conciencia hacia una vida plena.

#Congre...

✨ ¿Sientes que necesitas un momento para pausar y encontrar tu equilibrio? En el módulo "Estamos a paz", Ricardo "el Mono" González nos compartirá herramientas prácticas para conectar con la serenidad y encontrar en ella una base sólida para construir abundancia en nuestra vida.

El Mono González te guía a través de la aplicación de Prosperidad Abundancia fluideZ de las emociones como base para la vida de tus sueños. Este módulo te ayuda enfocar tu energía y alinearte hac...

¿Te gustaría armonizar tu energía para atraer abundancia? En el módulo "Tai Chi para la Prosperidad", Will Yotashi te mostrará cómo esta práctica somática puede ayudarte a conectar con tu cuerpo y mente para abrir las puertas a la prosperidad.

Will  te enseña cómo el Tai Chi puede ayudarte a liberar tensiones y a crear un flujo energético que favorezca la abundancia en tu vida. Encuentra el equilibrio entre mente y cuerpo para alcanzar tu máximo potencial.

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¿Sabías que tus palabras tienen la capacidad de transformar tu realidad?

En el módulo "Magnetismo, el poder de la palabra", Romina Buchhamer te enseñará cómo usar la intención y el lenguaje para atraer lo que realmente deseas en la vida.

Descubre cómo el poder de tus palabras puede transformar tu realidad. Romina  te enseña técnicas de comunicación positiva y afirmaciones para atraer abundancia y éxito.

#abundancia #congreso #cresenda #laspalabras

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¿Sabías que la abundancia también requiere cuidado y atención? Este lunes, Fer la Bruja Loka te guía en una clase práctica y transformadora para aprender a proteger y mantener la energía de la prosperidad en tu vida.

Descubrirás herramientas espirituales y prácticas para cuidar tus recursos y tu energía, permitiendo que tu abundancia crezca de manera sostenible y en armonía.

Cultivemos hábitos de agradecimiento y reconocimiento de la abundancia que somos y que ya existe en tu vida. Con un enfoque práctico y espiritual, F...

¿Sabías que tus emociones pueden ser la llave para desbloquear tu abundancia? Este, lunes acompaña a María Eugenia Tejada en una clase que transformará tu relación con las emociones y la prosperidad.

Aprenderás a identificar y liberar bloqueos emocionales que te impiden avanzar, permitiendo que fluya la abundancia en tu vida.

María Eugenia Tejada combina la psicología y el desarrollo emocional para guiarte en un viaje hacia el autoconocimiento y la prosperidad. Aprende a identificar tus bloqueos emocionales y a transformarlos en oportunidades de crecimiento.
#abundancia #cresenda...

🌟 Masterclass: Creando el Camino hacia la Libertad con Ricardo González 🌟

¿Estás listo para tomar control de tu vida y manifestar la realidad que deseas? En esta poderosa Masterclass, Ricardo González te guiará paso a paso en el proceso de manifestación consciente, ayudándote a liberarte de las creencias limitantes y a diseñar el camino hacia una vida plena y en libertad. 💫

A través de esta clase, aprenderás a:

En esta inspiradora entrevista, conversamos con Isa, escritora y maestra del curso "Escribir para Sanar" en Cresenda. Isa nos explica cómo la escritura puede ser una herramienta poderosa para liberar las emociones y gestionar los momentos difíciles de la vida. 

Inspiradas en la frase de Isabel Allende: "Escribir es una forma de limpiar el alma", Isa nos comparte su amor por el journaling y la belleza de mantener un diario. Nos ofrece herramientas prácticas para empezar, técnicas para procesar emociones y el poder de tomar conciencia de nuestros sentimientos a través de las pa...

✨ Sanar desde el alma, transformando nuestra oscuridad en luz.

En esta fascinante entrevista de Martecitos en Cresenda, tuvimos el honor de conversar con María Eugenia Tejada Sierra, autora del libro "Colmando de Amor el Vacío Interior" y del curso "El Poder de mis Emociones" en Cresenda. 

María Eugenia nos compartió su sabiduría sobre cómo enfrentar el vacío existencial que todos hemos sentido en algún momento de nuestras vidas y cómo llenarlo con amor y propósito.

💡 Destacados de la charla:

La protagonista del libro, Luna, sim...

En esta poderosa Masterclass, Isabel Ibañez de la Calle nos lleva de la mano para descubrir el increíble poder sanador de la escritura. Con su profunda sabiduría y sensibilidad, Isabel nos muestra cómo la escritura puede convertirse en una herramienta transformadora para procesar y liberar emociones que, muchas veces, no sabemos cómo expresar.

Isabel transmite un mensaje profundamente inspirador, invitándonos a usar esta herramienta como un refugio personal, donde podemos explorar, entender y liberar nuestras emociones. Su enfoque es empático y cercano, lo que convier...

Bienvenido a esta Masterclass Gratuita con Aura Medina de Wit con más de 40 años de experiencia tanto en trabajo personal como trabajando con otras personas.

 Es autora de los libros: “Amor o Codependencia”, “Lo que Ellos dicen de Ellas” “Crea el espacio para el Amor”, “Sanando la Herida Materna”, tres de ellos publicados por Penguin Random House, y el más reciente, el audio libro “De la codependencia a la Conciencia”, de Audible Originales grabado con su voz.
 Forma parte del equipo de Martha Debayle Podcast con su propio pod cast “Shots de Realidad” y ha colaborado con diversas...

¿Te has preguntado cómo transformar tu vida y acceder a una realidad llena de milagros? En este curso, El Negro Monteiro te guiará en un profundo viaje de conciencia, basado en las enseñanzas de Un Curso de Milagros, para ayudarte a reprogramar tu mente y liberarte de las barreras que te impiden vivir una vida plena y abundante.

¡Prepárate para una experiencia transformadora! En esta Masterclass, El Negro Monteiro con su estilo único y carisma inigualable, nos ayudará a reconectar con las enseñanzas clave de Un Curso de Milagros, brindándonos herramientas para continuar...

En esta inspiradora conversación, tenemos el honor de hablar con Ricardo González, un experto en liderazgo y crecimiento personal, sobre lo que realmente significa el éxito. 🌟 Ricardo nos comparte su experiencia personal y profesional, y revela los principios fundamentales que lo han guiado en su trayectoria hacia el logro de grandes metas.

Durante esta entrevista, Ricardo nos cuenta:

El éxito no es un destino, sino un camino que se construye a través de acciones concretas y decisiones bien fundamentadas. La masterclass "Cuatro Pasos para el Éxito" está diseñada para proporcionarte una hoja de ruta clara y efectiva, que te guiará en la consecución de tus objetivos personales y profesionales.

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¿Sabías que los ciclos de la naturaleza están profundamente conectados con nuestra vida y nuestras emociones? En esta Masterclass gratuita, Flor Poggio te llevará a explorar la astrología desde una nueva perspectiva, ayudándote a comprender cómo los movimientos astrológicos influyen en tus estados emocionales y en tu vida diaria.
Pero eso no es todo... Flor también nos introducirá al poder sanador de las Flores de Bach, una herramienta poderosa para equilibrar nuestras emociones y armonizarnos con los ciclos naturales de la vida.

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En este Live “¿Por qué tendría que importarme hacer conciencia?”, Oli Morales nos guia a través de un viaje de autoexploración y crecimiento personal.

Es una invitación a: