"Объятия" - подкаст

40 Episodes
Subscribe

By: Подкаст - Объятия

Название подкаста выбрано не случайно. Каждому из нас в разные периоды не хватает поддержки и теплых объятий. В них спокойно, нет осуждения, много принятия. В эти объятия хочется прийти, когда тяжело, накопились вопросы к себе и к миру, необходимо быть услышанным и понять, что ты не один. Именно таким мы надеемся сделать этот подкаст.

✂️ Clip this podcast
Подкаст «Объятия» Сезон 4 Эпизод 3 Ностальгия
Подкаст «Объятия» Сезон 4 Эпизод 3 Ностальгия episode artwork
Today at 4:00 AM

Иногда прошлое кажется ярче, красочнее, насыщеннее, чем настоящее. В нем будто больше всего происходило. Но так ли это на самом деле? Разберемся в новом выпуске подкаста. Поговорим, опасно ли оглядываться назад и как влияет жизнь, которая будто осталась в прошлом


Реклама. ИП Воронина Светлана Геннадьевна.

ИНН: 691207700068

Erid: 2VtzqwJt11X


Подкаст «Объятия» Сезон 4 Эпизод 2 Влад len.gaeta... год спустя
Подкаст «Объятия» Сезон 4 Эпизод 2 Влад len.gaeta... год спустя episode artwork
10/21/2026

Иногда герои возвращаются в подкаст, чтобы продолжить свою историю. Вот и с Владом прошлой осенью мы говорили, каким ребенком он был, как пришел в психотерапию, как она повлияла, какие открытия совершил на этом пути. Затрагивали и тему откровенности в блоге, мужской силы и стойкости, требовательности к себе. Все эти темы в той или иной степени проявятся и в новом выпуске.


Подкаст «Объятия» Сезон 4 Эпизод 1 Мы меняемся?
Подкаст «Объятия» Сезон 4 Эпизод 1 Мы меняемся? episode artwork
10/07/2026

«Объятия» вернулись с новым сезоном. Сергей Васильев и Екатерина Иванова дали старт четвертому циклу, магистральной темой которого станет популярное выражение «У всего есть год спустя». О переменах будет и первый выпуск. Обсудим, почему трансформации могут оказаться незаметны, расскажем, устойчива ли личность, поделимся способом увидеть свои изменения.


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 16 Сергей Васильев и Екатерина Иванова
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 16 Сергей Васильев и Екатерина Иванова episode artwork
05/13/2026

На этот раз гостями подкаста стали его авторы. Ведущие подготовили друг для друга по три вопроса, чтобы сделать нас с вами ближе. Не обошлось и без традиционного обращения к маленькому себе и создания капсулы времени. Включайте эпизод, чтобы больше узнать о тех, чьи голоса слышите каждые две недели.


Подкаст уходит в отпуск, но на это время мы приготовили для вас новый формат. Подписывайтесь на сообщество «Теплые Объятия» в VK, чтобы не пропустить - https://vk.com/embrace_iluki


Реклама. ИП Шубовский Алексей Андреевич. ИНН 602508836469

Erid: 2VtzquWiNn3


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 15 Травля
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 15 Травля episode artwork
04/29/2026

В новом выпуске мы будем обсуждать тему сквозь призму личного опыта одного из ведущих. Разберемся, что на самом деле скрывается за словом «буллинг» и почему он возникает, какой бывает травля, чем она отличается от обычного конфликта. Отдельно обсудим моббинг: что это за форма давления и почему о ней всё чаще говорят. 


Дополнительные материалы к выпуску ищите в Telegram-канале и сообществе VK «Теплые Объятия»


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 14 Виктория Кулакова: уход из найма и свободный полет
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 14 Виктория Кулакова: уход из найма и свободный полет episode artwork
04/15/2026

О нелегкой дороге из деревни через работу на заводе к свободе быть собой в большом городе рассказала Виктория Кулакова. Обсудили, где взять смелости, чтобы завязать с любимой работой и найти другую, не менее любимую, как выжить в мужском мире и научиться дарить радость женщинам. Не упустили и возможность поговорить на темы, которые не раз нас просили осветить: второй брак, семью, в которой дети от разных отцов, и работу над отношениями. Ссылка на героиню - в нашем Telegram-канале «Тёплые Объятия»


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 13 Синдромы в психологии
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 13 Синдромы в психологии episode artwork
04/01/2026

В новом выпуске поговорим про термины, которые многие из нас слышали в социальных сетях. Рассмотрим самые популярные синдромы, расскажем о пугающих явлениях и объясним, откуда берутся все эти проявления. Говорить будем, например, про известные многим синдромы самозванца и отличника, когда гуляют мертвецы и к чему приводит изоляция.


Реклама. ООО "ДСЛ". ИНН 6025043328

Erid: 2VtzqwnSDWd


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 12 Маргарита Маликова: семья, выбор, личный бренд
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 12 Маргарита Маликова: семья, выбор, личный бренд episode artwork
03/18/2026

Иногда гости ломают наши сценарии, добавляя выпуску жизни, наполняя его душой. Именно таким стал эпизод, который предлагаем послушать сегодня. В нем Маргарита Маликова рассказала о своей "переполненной" семье, о том, каково быть частью семейного бизнеса, о примерке разных образов и попытках насыпать песок в бутылку. Больше о героине - в нашем Telegram-канале «Теплые Объятия»: https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 11 Идеальная дочь, женщина, мать
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 11 Идеальная дочь, женщина, мать episode artwork
03/04/2026

Они не отвечают социальным стандартам, но живут в гармонии с собой и с окружающими. Таких девочек, девушек, женщин мы встречаем редко. Гораздо чаще на их лицах - груз забот, а по глазам можно увидеть весь список требований, которым пытаются соответствовать. Но нужно ли это? Подписывайтесь на Telegram-канал подкаста


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 10 Анна Розмахова: работа в техподдержке, неженская профессия, рукоделие
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 10 Анна Розмахова: работа в техподдержке, неженская профессия, рукоделие episode artwork
02/18/2026

Анна Розмахова - специалист технической поддержки и мастер мультитулл, поэтому объединяет в себе миры четкости и творческого порыва, структурированности и импульсивности, строгости и дыхания жизни. Ощутить их сплетение в ответе на каждый вопрос можно в новом выпуске. Ссылки на героиню и другие материалы ищите в нашем канале «Теплые Объятия»


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 9 Категоричность
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 9 Категоричность episode artwork
02/04/2026

Сегодня в выпуске поговорим о людях, с которыми сталкивался каждый из нас и каждый хотя бы раз в жизни оказывался на их месте. Со стороны кажется, что они сильные и уверенные в себе. Но за этой оболочкой скрывается целая палитра боли, непринятия и условий для любви, которые никого не делают мягче. Подписывайтесь также на наш Telegram-канал «Теплые Объятия»


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 8 Людмила Бузыкова: мода, танец, глубина
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 8 Людмила Бузыкова: мода, танец, глубина episode artwork
01/21/2026

Наполнить свою жизнь самыми разными красками под силу каждому из нас. Показать это удалось гостье сегодняшнего выпуска. Людмила Бузыкова - человек редкой конструкции, сочетающий в себе профессию, которая требует усидчивости, и подвижное увлечение, черты интроверта и экстраверта. Подглядеть за ее миром предлагаем и вам. Ссылку на героиню эпизода можно найти в нашем Telegram-канале «Теплые Объятия»


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 7 - Ответственность и безответственность
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 7 - Ответственность и безответственность episode artwork
12/24/2025

Расскажем, почему хорошо быть ответственным и без, как эти проявления влияют на нашу жизнь. Цель выпуска - осветить и обсудить все грани темы, показав вам, насколько многогранен этот мир. А упражнения для прокачки ответственности ищите в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 6 - Влад len.gaeta
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 6 - Влад len.gaeta episode artwork
12/10/2025

В наших выпусках часто звучат слова о том, что психотерапия - это классно и полезно, но вы наверняка пропускаете их мимо ушей. Более действенным будет показать всю пользу терапии через личный опыт гостей. Именно эта тема стала магистральной в разговоре с Владом, который был предельно честен и открыт. Узнать больше о пользе психотерапии и поближе познакомиться с собой можно также в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 5 - Ментальная нагрузка
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 5 - Ментальная нагрузка episode artwork
11/26/2025

Не случайно этот выпуск мы подготовили перед Днем матери. Именно мамы и женщины в целом чаще всего живут под вечным ментальным грузом. Страдают от него и мужчины, но в меньшей степени. Всю палитру обсудили в новом эпизоде. Подписывайтесь также на наш Telegram-канал «Теплые Объятия»


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 4 - Андрей Мишуров: детство, упорство и мечты
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 4 - Андрей Мишуров: детство, упорство и мечты episode artwork
11/12/2025

Мы привыкли видеть спортсменов сильными и несгибаемыми, радующимися победам и негодующими из-за поражений. Но за этим фасадом - души, многогранные, разносторонние личности. Позволил увидеть себя с такой стороны хоккеист, вратарь хоккейного клуба «Авангард» Андрей Мишуров. Подписывайтесь также на наш Telegram-канал «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 3 - Эффект Даннинга-Крюгера или как глупость мешает осознать глупость
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 3 - Эффект Даннинга-Крюгера или как глупость мешает осознать глупость episode artwork
10/29/2025

Речь пойдет о ситуациях, когда люди уверены в своей компетентности, на самом деле имея лишь поверхностные знания. Об этом и многом другом также читайте в Telegram-канале «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 2 Ирина Титова - об опыте в терапии
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 2 Ирина Титова - об опыте в терапии episode artwork
10/15/2025

Как психотерапия меняет жизнь? Ответ на этот вопрос, основанный на личном опыте, дала первая в этом сезоне гостья. Магистральной темой беседы стала именно психология: как мыслить, чтобы идти к успеху, как зайти в работу с собой, как найти своего терапевта, и что происходит, когда начинает погружаться в психотерапию.


Больше интересного и полезного - в Telegram-канале «Теплые Объятия»



Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 1 Зачем нужна психология?
Подкаст «Объятия» Сезон 3 Эпизод 1 Зачем нужна психология? episode artwork
10/01/2025

В выпуске мы не только объясним необходимость посещения терапевта, но и углубимся в историю науки, узнаем, кто ее изучал, и как психология развивается сейчас.


Больше полезной и интересной информации - в Telegram-канале «Теплые Объятия»


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 25 Самооценка
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 25 Самооценка episode artwork
05/14/2025

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 25 Низкая самооценка, Завышенная самооценка, Как улучшить самооценку


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 24 Максим Валуев
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 24 Максим Валуев episode artwork
04/23/2025

Пилот аэростата Максим Валуев искренне рассказал обо всех особенностях любимого дела, о том, как возникает любовь к шарам, как такое масштабное увлечение сочетается с работой, как выглядят будни воздухоплавателя. Не оставили в стороне и причудливые хитросплетения судьбы. 


Чтобы больше знать о психологии и не пропустить ни одного выпуска, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 23 Эмоции
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 23 Эмоции episode artwork
04/09/2025

Это слово мы слышим каждый день, но что такое "эмоции"? Разберемся в новом выпуске. Поговорим и о том, чем эмоции отличаются от чувств, как их распознать и как переживания влияют на нашу жизнь. 


Если захотите глубже погрузиться в тему, мы подготовили дополнительную информацию по теме, обещанную статью и пост о том, как обуздать эмоции. Всё это найдете в Telegram-канале подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 22 Артем Егоров
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 22 Артем Егоров episode artwork
03/26/2025

Игрок футбольного клуба «Луки-Энергия» Артем Егоров рассказал Сергею Васильеву о своем детстве и работе с начинающими спортсменами, разных тренерских подходах, взрослении, выборе, авторитетах и товарища. Мужчины редко приходят в подкаст, но тем ценнее их появление в выпусках.


Чтобы не пропустить новые эпизоды, больше узнать о работе человеческой психики и разобраться в собственной душевной организации, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 21 Аутоагрессия
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 21 Аутоагрессия episode artwork
03/12/2025

Нанести вред психике могут даже бранные слова в свой адрес из-за разбитой кружки и сорванного дедлайна. Как это происходит? В чем опасность аутоагрессии? Откуда она берется? Об этом поговорим в новом выпуске подкаста. 


Чтобы не пропустить новые эпизоды, больше узнать о работе человеческой психики и разобраться в собственной душевной организации, подписывайтесь на Telegram-канал подкаста «Теплые Объятия» - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 20 Даша Сущая
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 20 Даша Сущая episode artwork
02/26/2025

Беседа охватила так много вопросов, что обозначить их все здесь просто невозможно. Поговорили о взрослой, зрелой любви, умении договариваться, женственности и мужественности, поддержке, силе и отдельных жизнях, которые выбирают соприкасаться


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 19 Зона комфорта
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 19 Зона комфорта episode artwork
02/12/2025

Расскажем, как давно термин известен в психологии, на чем основана теория, что вообще подразумевается под всем известным понятием. А еще объясним, почему из зоны комфорта не нужно выходить и как же тогда развиваться


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 18 Лана Некрасова.
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 18 Лана Некрасова. episode artwork
01/29/2025

Журналист, ТВ-продюсер и ведущая Лана Некрасова рассказала, как пришла в профессию, помогало ли в журналистике спортивное прошлое, где училась, как учит людей красивой речи, запускает свои проекты и как стала ведущей хоккейного клуба «Авангард». 


Лана в Telegram - https://t.me/yeshchenematch


ЕЩЕНЕМАТЧ - https://youtube.com/@nematch


Сбор помощи дому удивительных котов «Марсиаша» - https://t.me/embrace_iluki/92


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 18 Лана Некрасова
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 18 Лана Некрасова episode artwork
01/29/2025

Журналист, ТВ-продюсер и ведущая Лана Некрасова рассказала, как пришла в профессию, помогало ли в журналистике спортивное прошлое, где училась, как учит людей красивой речи, запускает свои проекты и как стала ведущей хоккейного клуба «Авангард». 


Лана в Telegram - https://t.me/yeshchenematch


ЕЩЕНЕМАТЧ - https://youtube.com/@nematch


Сбор помощи дому удивительных котов «Марсиаша» - https://t.me/embrace_iluki/92


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 17 Вера в чудо
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 17 Вера в чудо episode artwork
01/15/2025

Новогодние праздники - прекрасный повод, чтобы поговорить о природе чуда и о том, почему мы о нем мечтаем. Именно с этой темой "Объятия" возвращаются после паузы. А еще напоминаем, что свершить чудо может каждый. Нужно лишь поучаствовать в нашем сборе помощи для дома удивительных котов «Марсиаша» - https://iluki.ru/n/549103


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 16 Соня Зуева
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 16 Соня Зуева episode artwork
12/25/2024

Соня Зуева расскажет о прекрасных и жутких судьбах животных, болях и радостях волонтерской жизни, личном источнике сил и поразительных стечениях обстоятельств. Сбор помощи для ее дома удивительных котов «Марсиаша» продолжается - https://iluki.ru/n/549103


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 15 Айнабек Жаманбаев
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 15 Айнабек Жаманбаев episode artwork
12/18/2024

В "Объятиях" впервые оказался мужчина. Айнабек Жаманбаев рассказал, о своем пути в юморе и спорте, преодолении неудач, объединении комиков и о том, что иногда шутки - это защита. Лейбл "Цветные люди" на RuTube - https://rutube.ru/channel/37217749/ и в Telegram - https://t.me/people_epta


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 14 Фрустрация
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 14 Фрустрация episode artwork
12/04/2024

Сергей Васильев и Екатерина Иванова обсудят, как ощущается фрустрация, как возникает, чем опасна и что с ней делать. В Telegram-канале «Теплые Объятия» продолжается сбор помощь дому удивительных котов - https://t.me/embrace_iluki/92


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 13 Алина Гулина
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 13 Алина Гулина episode artwork
11/20/2024

Алина Гулина пришла, чтобы откровенно рассказать, что такое биполярное расстройство и мешает ли диагноз жить насыщенной, полной жизнью. Для подписчиков нашего Telegram-канала гостья приготовила подборку видео по теме. Переходите, изучайте и подписывайтесь - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 12 Привилегия красивых
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 12 Привилегия красивых episode artwork
11/06/2024

Сергей Васильев и Екатерина Иванова расскажут, так ли легко живется людям с общепризнанной красотой, от чего они страдают и как вообще человечество определяет красоту. А еще запустят новую рубрику, которую ищите скоро в нашем Telegram-канале - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 11 Виолетта Шарипзянова
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 11 Виолетта Шарипзянова episode artwork
10/23/2024

Гостьей нового выпуска стала Виолетта Шарипзянова: история отношений с хоккеистом Дамиром Шарипзяновым, реакция на негатив болельщиков, секреты крепкой и дружной семьи. Книги по воспитанию детей, которые рекомендует семья Шарипзяновых, ищите в нашем Telegram-канале - https://t.me/embrace_iluki


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 10 Эмоциональный интеллект
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 10 Эмоциональный интеллект episode artwork
10/09/2024

Эмоциональный интеллект помогает воспитывать более счастливых детей, а взрослые с его развитием становятся гармоничнее, научаются строить эффективную коммуникацию и крепкие отношения


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 9 Страдания
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 9 Страдания episode artwork
09/25/2024

Говорить будем о том, что из себя представляет такое чувство как «страдание», откуда оно берется, кто страдает чаще и как быть, если вы поняли, что погружаетесь в печали слишком часто


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 8 Екатерина Коновалова
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 8 Екатерина Коновалова episode artwork
09/11/2024

Руководитель детского центра «Особенные Крохи» и основатель фонда «Копилка Особят» расскажет, как создавала свои проекты и уходила из стабильности найма в неизвестность своего дела, кто ее поддерживает на этом пути и как часто хочется всё бросить


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 7 Гендерные стереотипы
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 7 Гендерные стереотипы episode artwork
08/28/2024

Авторы решили разобраться, часто ли женщины ступают на мужскую территорию в плане работы и бывает ли наоборот. Поговорили также о стереотипах в целом.


Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 6 Оксана Бугаец
Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 6 Оксана Бугаец episode artwork
08/14/2024

Актриса Великолукского драматического театра Оксана Бугаец рассказала об особенностях профессии, о которой мечтают многие