beschwingt - Der Business Podcast

Hast du auch oft das Gefühl, dass so viel „im Kopf“ ist – und genau das dich ausbremst?

In dieser Episode von „beschwingt“ sprechen wir darüber, wie du aus lose notierten To-dos eine tragende Struktur baust: mit smartem Projektmanagement, einem klaren Kundenprozess, Wochenstruktur – und dem Blick auf deine Zahlen, damit dein Business leichter läuft und dein Kopf ruhiger wird.

Zu Gast ist Brandstrategin und Marketing Consultant Julia Heintz, Gründerin von juvision.studio, mit der ich seit Jahresbeginn intensiv zusammenarbeite – inklusive vieler Learnings, Highlights und ehrlicher Einblicke in die Praxis.

Du hörst, wie sich ei...

Klingt Social Media manchmal nach Einheitsbrei für dich – und du fragst dich, wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verbiegen? In dieser neuen Episode hörst du eine ehrliche Unternehmerinnen-Story darüber, wie Struktur, klare Grenzen und eine eigene Stimme dein Business tragen – selbst in intensiven Lebensphasen.

In dieser Episode von beschwingt ist Sandra zu Gast: Social-Media-Strategin mit linguistischem Background. Sie zeigt, warum Sprache mehr ist als „Hooks und Hypes“ – und wie du mit authentischem Wording Vertrauen aufbaust, statt austauschbar zu klingen. Ihr klarer Take: KI ist ein Werkzeug, aber kein Ersatz für dein Profil – sonst klingt am...

Kämpfst du dich gerade von Sprint zu Sprint, liebst deine Projekte zwar – aber merkst trotzdem, dass dir die Luft ausgeht? In dieser beschwingt-Episode sprechen wir darüber, wie du ambitionierte Ziele mit echter Regeneration verbindest, statt Dauerstress zu normalisieren. Im Gespräch mit Isabel (Agenturinhaberin und Studio-Betreiberin) geht es darum, den Unternehmer:innen-Hut bewusst aufzusetzen, ohne die kreative Leidenschaft zu verlieren – und wie klare Strukturen am Ende mehr Freiheit schaffen als sie nehmen.

Isabel teilt offen, wie sie nach Jahren im Dauer-ON wieder Wochenenden und Freizeit bewusst plant – und warum genau das sie im Alltag fokussierter und wirks...

Wünschst du dir, dass dein Business und dein Leben im gleichen Takt laufen – ohne dich zu verbiegen und ohne deine Energie zu verfeuern? In dieser Episode spreche ich mit Janina Pinske – Yoga-Lehrerin und Co-Founderin der Yoga Academy Thüringen – darüber, wie sie fünf Jahre nach unserem Mentoring Finanzen, Strukturen und Energie immernoch so aufstellt, dass beides zusammenpasst und Freude macht.

Du erfährst außerdem, wie Janina mit einer klaren Preiskalkulation (Excel-Template aus unserem Mentoring) Entscheidungen trifft – gerade bei größeren Projekten wie Retreats oder der neuen Academy – und warum es sich lohnt, größer zu denken, statt...

Kommst du in Kundenprojekten immer wieder an den Punkt, an dem du „noch schnell“ mehr lieferst als vereinbart – und am Ende passt die Rechnung nicht mehr zu deinem tatsächlichen Aufwand? In dieser „beschwingt“-Episode nehme ich dich mit in einen konkreten Consulting-Case und zeige, wie aus hohem Qualitätsanspruch ungesunder Perfektionismus wird – und wie du das drehst, ohne an Exzellenz einzubüßen.

Ich zeige dir die typische innere Zerrissenheit zwischen der/dem kreativen Macher/in und der Unternehmer:in mit dem Blick auf Zahlen und Kapazitäten – und warum genau an dieser Stelle häufig Feierabend, Wochenende und Leich...

Kennst du das, dass dein Business nach außen rasant wächst – aber im Backend alles auf Zuruf läuft und dich das auf Dauer auslaugt?

In dieser beschwingt-Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Zusammenarbeit mit Sarah und Nicole von der Nuad Thai Bodywork GesbR. Die beiden sind in kurzer Zeit durchgestartet – vom ersten Workshop hin zu mehreren Ausbildungsrunden – und standen dann vor der Frage: Wie schaffen wir ein tragfähiges Fundament, das Wachstum ermöglicht und uns gleichzeitig gut tut?

Wir sprechen darüber, wie ein bewusstes „Zurück an die Basis“ zu mehr...

Hier sind die Shownotes für die neue Episode – im Stil der früheren Folge und basierend auf deinem Transkript:

Hast du einen schönen Notion- oder Projektmanagement-Space, der dir im Alltag aber nicht wirklich hilft, fokussiert zu arbeiten? In dieser beschwingt-Episode schauen wir uns an, warum viele Setups ästhetisch glänzen, aber ihren Zweck – Klarheit, Fokus und Überblick – verfehlen, und wie du dein Tool als „zweites Gehirn“ nutzt, das dich wirklich entlastet.

Ich nehme dich mit in eine Consulting-Session: Wir analysieren das überladene Template einer Klientin und leiten daraus ab, welche Strukturen es wirklich braucht – damit d...

Unternehmer:innen FreiRAUM - https://freiraum.chiarabachmann.com

Fühlst du, dass echtes Miteinander, Fokus und Klarheit gerade genau das sind, was deinem Business gut tut?

In dieser neuen beschwingt Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines neuen Offline-Seminars “Unternehmer:innen FreiRAUM”. Warum ich es ins Leben gerufen habe, wie die Idee entstanden ist und was dich an den drei Tagen konkret erwartet – von Ankommen und innerer Klarheit bis hin zu Zahlen, Prozessen und deiner dokumentierten Strategie für den ersten Montag danach.

Das Seminar findet vom 22. bis 24. Juli 2026 in der Nähe von...

Wer bist du ohne dein Business?

Wenn dein Unternehmen zur Sonne in deinem Universum wird und sich alles darum dreht, lohnt sich ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen – genau den mache ich in dieser Folge, teile meine persönliche Story dazu und wie daraus meine Arbeit als Business Consultant und Leadership Coach mit dem Fokus auf smarte Strukturen, klares Projektmanagement und echten Fokus entstanden ist.

In dieser Episode hörst du, wie ich vom erfolgreichen, aber innerlich „off“ gefühlten Doing mit vielen parallelen Projekten und einem permanent ratternden Kopf – inklusive vergessener Mittagspausen – zu einer Neuausrichtun...

Unternehmer:innen FreiRAUM 22.-24. Juli 2026 Das 3-Tages-Seminar, in dem du lernst, dein Business strategisch zu führen, sodass es ohne Überstunden läuft und du Raum für dich gewinnst. Link - https://freiraum.chiarabachmann.com

Kommst du im Alltag oft kaum zum Atmen, die To-do-Liste reicht gefühlt bis zum Mond – und gleichzeitig merkst du, dass du schon lange nicht mehr wirklich rausgezoomt hast? Genau darum geht’s in dieser neuen beschwingt Episode: um den strategischen Wert von Abstand und Perspektivwechsel im Business-Alltag .

In dieser Episode spreche ich darüber, warum echte Durchbrüche selten am S...

Knappe Deadlines, ständiges Improvisieren und das Gefühl, immer alles gleichzeitig zusammenhalten zu müssen? Wenn sich dein Alltag eher nach “Frantic Business” als nach souveränem Unternehmertum anfühlt, ist diese Episode für dich.

In dieser Folge von beschwingt geht es um den Schritt in die erwachsene Selbstständigkeit – raus aus dem hektischen Ad-hoc-Modus, hin zu klaren Standards, smarten Strukturen und echter Selbstwirksamkeit. Du erfährst, wie du innere Haltung und äußere Systeme so verzahnst, dass dein Business stabil läuft – auch ohne Dauer-Überlastung.

Kernthemen dieser Episode:

Späte Laptop-Sessions – obwohl dein Akku längst leer ist?

In dieser neuen beschwingt-Episode spreche ich über den Teufelskreis „Late Night Sessions“, warum er dich langfristig auslaugt und wie du mit klaren Strukturen, Prioritäten und einem echten Feierabend-Ritual wieder in deine Energie und Wirksamkeit kommst. Ich zeige dir, wie fehlende Prioritäten und Task-Hopping den Tag zerrupfen – und was du stattdessen brauchst, um fokussiert zu starten und abends wirklich abschalten zu können.

Du erfährst, warum es nicht hilft, „einfach länger“ zu arbeiten, wenn dir Struktur, klare Prios und ein bewusstes Tagesende fehlen, und wie gena...

Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business wieder um dein Leben herum sortieren – mit klaren Wochenstrukturen, sauberen Prozessen und planbarer Kommunikation?

Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann

Abonniere den “beschwingt” Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge.

Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung – und teile den Podcast gerne mit anderen Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität.

Folge mir gerne auch auf Instagram: @chiaraivanabachmann Mehr über meine Arbeit: https...

Euer Team wächst schneller als eure Strukturen – und zu viel Projektmanagement findet nur in euren Köpfen statt?

In dieser beschwingt-Episode spreche ich mit Dipl.-Restauratorin und Unternehmerin Esther Nickel darüber, wie smartes Projektmanagement Fokus schafft, Verantwortung ins Team bringt und uns als Unternehmer:innen wieder Raum für Strategie gibt. Esther ist Inhaberin des Restaurierungs-Ateliers und Büros Conservation Pool, spezialisiert auf die Konservierung und Restaurierung hochwertiger Holzobjekte – bundesweit unterwegs und mit großer Leidenschaft für ihr Handwerk.

Wir schauen uns an, wie eine zentrale Projektdatenbank und klare Meeting-Rhythmen den Unterschied machen – we...

Hast du in vollen Wochen den Impuls, genau das zu streichen, was dir eigentlich Kraft gibt – Mittagspause, Bewegung, frühen Feierabend?

In dieser Episode von "beschwingt" zeige ich dir einen anderen Weg mit stressigen Phasen umzugehen: Ich nehme dich mit in ein frisches Consulting-Projekt und teile, wie wir schon im Kick-off die Weichen für mehr Struktur, klare Kundenprozesse und echte Pausen stellen – inklusive Reflexionsfragen im gemeinsamen Projektmanagement-Space. So wird sichtbar, was dich stärkt und wie du fokussiert arbeitest, ohne dich selbst zu übergehen.

Du erfährst, warum es gerade in intensiven Zeiten nicht darum geh...

Hast du abends „nur kurz“ das Handy in der Hand, checkst Mails oder dein Projektmanagementtool – aus Angst, ohne dich würde alles zusammenbrechen?

Genau um diesen Glaubenssatz geht’s in der neuen beschwingt-Episode: „Wenn ich Pause mache, geht mein Erfolg flöten.“

Wir schauen uns an, warum sich Pausen oft wie ein Risiko anfühlen – und wie du dein Business so strukturierst, dass Erholung zum Performance-Booster wird statt zur Bedrohung.

Ich nehme dich mit in echte Consulting-Cases: Von „alles läuft über mich“ hin zu klaren Strukturen, Teamprozessen und realistischen Launchplänen – inklusive einer Unternehmerin, die d...

Kämpfst du trotz klarer Prozesse immer wieder mit Perfektionismus, innerem Druck oder der Schwierigkeit, abzugeben – und fragst dich, warum es sich trotzdem noch schwer anfühlt?

In dieser neuen Episode von "beschwingt" nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner aktuellen Ausrichtung: Warum mein Fokus 2026 mehr denn je auf Qualität und Exzellenz statt Quantität liegt – mit weniger Projekten, dafür echter Tiefe und nachhaltigem Impact. Ich erzähle, weshalb ich genau jetzt die Master Coach Ausbildung an der Dr. Bock Coaching Akademie gestartet habe und wie das meine Arbeit als Business Consultant und Leadership Coach noch...

Dein kostenfreies 1:1 Strategiegespräch: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann

Sieht es in deinem Kopf manchmal aus wie ein Browser mit 37 offenen Tabs – und du hast das Gefühl, dass dein ganzes Business-Management nur in deinem Kopf passiert?

In dieser “beschwingt” Episode geht es um mentalen Overload im Business und darum, wie du vom Kopf-Projektmanagement zu einem tragfähigen, entlastenden System wechselst. Du erfährst, warum dein Nervensystem auf “Dauer-On“ bleibt, wenn alles Wissen und jede Steuerung nur bei dir liegt – und wie du das änderst, ohne weniger ambitioniert zu werden.

Statt „einfach noch mehr durchzupo...

Hatten wir das nicht alle schon einmal? Dein Kalender ist voll, die Umsätze stimmen – und trotzdem fühlst du dich müde und ständig im Hinterher-Modus. In dieser neuen Episode schauen wir uns an, woran du erkennst, dass es nicht “nur eine stressige Phase” ist, sondern ein strukturelles Problem – und wie du den Switch von ausgebucht und erschöpft zu ausgebucht und entspannt schaffst.

Ich nehme dich mit in typische Muster aus meiner früheren Arbeit: vom Reagieren und Feuerlöschen, fehlender Proaktivität in der Planung bis hin zum “zentralen Brain” im Kopf – und zeige dir, wie du wied...

Fühlst du dich von deinen eigenen Prozessen manchmal ausgebremst – besonders seit du den Qualitätsanspruch erhöht hast?

In dieser Folge von „beschwingt“ nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Podcast-Workflows: vom Rebranding und neuem Konzept im September 2024 hin zur Video-Produktion für Reels, LinkedIn-Kurzvideos und YouTube Shorts – und wie ein zu komplexes Setup kurzfristig zum Bottleneck wurde, bis ich die Strukturen so vereinfacht habe, dass Aufnehmen wieder leicht fällt und kreative Energie frei wird.

Du hörst, warum zentrale Prozesse „easy“ sein müssen, damit du sie verlässlich umsetzt – und wie ein konsolidiertes...

Startest du oft in den Tag, ohne zu wissen, was heute wirklich Priorität hat? In dieser Episode zeige ich dir, warum dich das 22.000 Euro im Jahr (und mehr) kosten kann – und vor allem, wie du es ab heute anders machst.

Ich nehme dich mit in zwei typische Morgenszenarien: vom chaotischen Start mit offenen Mails, Slack-Pings und 50 Tabs hin zu einem Flow-Tag, der schon bis zur Mittagspause das Wichtigste erledigt – dank smarter Strukturen, glasklarer Prioritäten und einer Wochenplanung, die wirklich zu dir passt.

Du erfährst, wie Weekly Planning, ein Projektmanagement-Setup nach Maß und dokument...

Wie willst du 2026 dein Business und dein Leben gemeinsam erfolgreich führen?

In dieser ersten Episode des Jahres nehme ich dich mit hinter die Kulissen: Ich teile meinen 2026‑Vibe, die großen Fokusbereiche und ein Tool, das meine Ziele greifbar macht. Außerdem zeige ich dir, wie meine optimale Woche aussieht und warum bewusste Recharge‑Phasen kein „Nice to have“, sondern ein echter Performance‑Hebel sind.

Happy New Year – let’s make it beschwingt!

Kernthemen dieser Episode:

Kämpfst du gerade mit einer großen Business-Entscheidung und spürst: Damit das Nächste wachsen kann, muss etwas Gutes gehen?

In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen einer meiner wichtigsten Entscheidungen der letzten Jahre: warum ich nach drei Jahren die CEO Room Membership mit dem finalen Jahresworkshop 2025 schließe und meinen Fokus 2026 noch stärker auf persönliche Projekte und tiefere, langfristige Zusammenarbeit und Exzellenz ausrichte. Ich teile mit dir meinen Entscheidungsprozess, der u. a. während unserer Florida-Workation im Oktober & November klar geworden ist , und gebe dir einen ehrlichen Blick auf die Frag...

Ich nehme dich mit in meine Live-Jahresreflexion 2025 - authentisch, unverblümt und mit direkten Einblicken in meine Routinen und Strukturen. Mithilfe von 10 Journaling-Fragen schaue ich darauf, was in meinem Business wirklich trägt – und was ich für 2026 bewusst verändere, damit beides stimmt: Businesserfolg und Lebensqualität.

Kernthemen dieser Episode:

In dieser „beschwingt“ Episode spreche ich mit mit meiner wunderbaren Klientin Svenja Wieck, die sich als visuelle Markenstrategin eine sehr erfolgreiche Selbstständigkeit mit mittlerweile mehreren Teammitgliedern aufgebaut hat und über ihren Weg vom 24/7-Hustle hin zu Struktur, Wochenplanung und echter Unternehmerinnen-Haltung – für noch mehr Qualität in ihren Projekten, aber genau so auch in ihrem Leben bei z.B. dem Ausritt mit ihren Pferden in der Mittagspause.

Sie teilt, wie sie das „Sprinten“ beendet, eine tragfähige Baseline gefunden und verstanden hat, dass Pausen ein Teil von Exzellenz sind – nicht ihr Gegenteil.

Du hörst, wie ein pr...

Da geht noch mehr – nicht nur im Business, sondern auch in deiner Lebensqualität.

In dieser Episode von beschwingt nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner letzten Wochen: von unserer Florida-Workation über einen Game-Changer-Buchtipp bis hin zu einem persönlichen Wettkampf-Highlight – und wie all das meine Strategie für 2026 geprägt hat. Du erfährst, wie 100 % Work und 100 % Play sich nicht ausschließen, sondern gegenseitig befeuern, wenn du dein Business konsequent um dein Leben herum kreierst.

Kernthemen dieser Episode:

Du nimmst dein Business gedanklich überall mit hin? In die Mittagspause, zum Familiensonntag, oder sogar in den Urlaub – und echtes Abschalten fühlt sich wie ein unerreichbares Luxusgut an? Genau darum geht’s in dieser neuen “beschwingt” Episode.

Ich spreche darüber, warum das ständige “always on” deinen nächsten Wachstumsschub eher blockiert als befeuert – und wie du mit einem klaren Workday-Shutdown, einer realistisch geplanten Woche und smarten Strukturen wieder Fokus, Energie und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst. Statt noch einem To‑do hinterher zu jagen, lernst du, wie du abends wirklich einen Cut machst und dadurch erholter, pro...

In dieser Episode nehme ich dich mit in ein ehrliches und inspirierendes Unternehmerinnen-Gespräch mit Cindy Schmidt - Cindy ist Gründerin von Cinderella Kleider, einer wirklich außergewöhnlichen Brautmodenvilla und gleichzeitig auch Inhaberin eines Fitnessstudios für Frauen.

Wir blicken gemeinsam darauf, was alles seit unserer Zusammenarbeit seit 2020 passiert ist, wie ihr heute noch die damals zusammen erarbeiteten Strukturen & Systeme helfen und wie folgende ganz zentrale Entscheidungen bis heute den Unterschied bei ihr ausmachen: ein lebendiges Projektmanagement als „Gehirn“ des Unternehmens, mutige Grenzen gegenüber Kunden und Team sowie klarere Rollen, damit mehr Arbeit in der jeweil...

Hier kommst du zu den Terminen für dein kostenfreies Strategiegespräch: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann

In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Strategietage in Aschaffenburg, die ich ein bis zweimal pro Jahr mit meinen wunderbaren Klientinnen mache.

Zwei intensive Tage mit ausgewählten Klientinnen, um 2026 bewusst und vorausschauend zu planen – im Sinne von „Kreiere dein Business um dein Leben herum“.

Statt Last-Minute-Stress und Aktionismus geht es darum, Klarheit zu schaffen, externe Erwartungen auszublenden und Entscheidungen zu treffen, die zu deinem Leben, deiner Energie und deinem Rhythmus passen.<...

Erfahre mehr über The Cozy Sprint: https://chiarabachmann.com/cozy-sprint-2025/

Hast du zum Jahresende oft das Gefühl, dich zwischen großen Business-Zielen und „ich will eigentlich nur mal runterfahren“ total auszupowern?

In dieser Episode von "beschwingt" nehme ich dich mit in meine liebste Jahreszeit – die Wochen vor dem Winterurlaub – und zeige dir, wie du deine Cozy Sprint Season so planst, dass du große Projekte gelassen abschließt, wirklich unpluggen kannst und mit vollen Energiereserven ins neue Jahr startest.

Statt Dauerstress: eine klare Struktur, die deine Bedürfnisse, deinen Rhythmus und dein Business harmo...

In dieser Episode von „beschwingt“ spreche ich mit der wunderbaren Dr. Veronika Klein, Fachtierärztin für Pferde und Gründerin der Kernkompetenz Pferd GmbH. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen von Veronikas Unternehmerinnenreise: Vom Dauer-Hustle und mentalem Chaos zu einem Business, das von echter Flexibilität, Teamwork und ressourcenschonendem Arbeiten geprägt ist.

Gemeinsam tauchen wir tief in diese Fragen ein:

In dieser Episode spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe, mein Business um mein Leben herum aufzubauen – statt andersherum. Ich erzähle dir, warum ich früher oft nur halbherzig bei wichtigen Momenten dabei war und wie der bewusste Wandel in meiner Selbstständigkeit mir heute erlaubt, beruflich ambitioniert zu sein und gleichzeitig privat wirklich präsent zu leben.

Du erfährst, warum es nicht darum geht, alles gleichzeitig zu jonglieren, sondern wie du durch klare Grenzen und smarte Strukturen den Raum schaffst, sowohl 100 % Fokus im Business als auch 100 % Lebensqualität zu haben.

Kernthemen dies...

In dieser ganz besonderen Episode habe ich meine wunderbare Klientin Marion Haller zu Gast. Marion ist die Gründerin der Social-Media-Agentur The Social Journey AT und seit über einem Jahr arbeiten wir bereits zusammen. In unserem Gespräch blicken wir auf unsere bisherige Zusammenarbeit zurück, sprechen über ihre beeindruckende Business-Entwicklung und was auf dieser Reise wirklich den Unterschied gemacht hat.

Marion erzählt, wie sie aus ihrer Rolle als Flugbegleiterin heraus den Weg ins Social Media Management gefunden hat, welche Bedeutung unsere erarbeiteten Strukturen und Prozesse für ihr Wachstum gespielt haben und wie sie inzwischen mit einem...

Hast du bei deinen Projekten manchmal das Gefühl, dass alles auf Kante genäht ist und du nur noch durchpowerst, um Deadlines einzuhalten?

In dieser Episode von "beschwingt" spreche ich über ein Thema, das viele Unternehmer:innen kennen: den Balanceakt zwischen ambitionierten Zielen, ehrgeizigen Timelines und der eigenen Energie.

Ich nehme dich mit in eine meiner Consulting-Sessions und zeige dir, wie ein Perspektivwechsel bei der Projektplanung den entscheidenden Unterschied macht – nämlich zwischen Dauerstress und einem Business, das mit Freude läuft.

Du erfährst, warum es nicht darum geht, Projekte "irgendwie durchzuro...

Kennst du das Gefühl, dass dich die Start-up-Welt mitreißt – und du manchmal Gefahr läufst, dich selbst aus den Augen zu verlieren?

In dieser Episode von „beschwingt“ spreche ich mit Martin, Co-Founder und CEO von Monkee, über die spannende Reise vom Konzernmanager zum Impact-Gründer. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen eines Start-ups, das es sich zur Mission gemacht hat, Millionen Menschen zu mehr finanzieller Gesundheit zu verhelfen – und sprechen vor allem aber auch ganz offen über die persönlichen Herausforderungen, die dieser Weg mit sich bringt.

Wir besprechen:

Kennst du das Gefühl, dass du dich zwischen Business und Privatleben zerreißt – und am Ende für beides zu wenig Zeit bleibt?

In dieser Episode des Beschwingt Podcasts nehme ich dich mit in eine meiner persönlichsten Erfahrungen als Unternehmerin.

Ich erzähle dir von dem Moment, in dem ich erkannt habe, wie wichtig echte Pausen und bewusste Auszeiten sind – nicht nur für die eigene Lebensqualität, sondern auch für nachhaltigen Erfolg im Business. Du erfährst, warum es ein Trugschluss ist, dass Leidenschaft allein dich dauerhaft antreibt, und wie du lernst, dein...

Der Moment, als mir bewusst wurde, dass ich den ganzen Sommer verpasst hatte, weil ich nur gearbeitet habe. In dieser Episode des Beschwingt Podcasts teile ich eine persönliche Geschichte mit dir.

Ich erzähle dir von dem Herbstabend, an dem ich realisiert habe: "Scheiße Chiara, der Sommer ist vorbei!" und wie diese Erkenntnis mein Business-Mindset verändert hat. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dein Business um dein Leben herum zu kreieren – und nicht andersrum – und wie du proaktiv planst, damit du sowohl Business-Erfolg als auch Lebensqualität haben kannst.

Anhand eines aktu...

In dieser Episode des Beschwingt Podcasts erfährst du, wie du echte Balance zwischen Business und Leben erreichst – ohne dich selbst dabei zu verlieren.

Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und Strategien, wie du nicht nur im Business erfolgreich bist, sondern gleichzeitig Lebensfreude und Gelassenheit bewahrst. Du erfährst, warum ständige Erreichbarkeit und das Verschieben deiner Bedürfnisse auf „später“ langfristig nicht funktionieren – und wie du stattdessen heute schon Zufriedenheit und Ruhe in deinen Alltag bringst.

Kernthemen dieser Episode:

In dieser Episode des Beschwingt Podcasts spreche ich darüber, wie du dein Business um dein Leben herum kreieren kannst, statt dein Leben um dein Business herum zu gestalten. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, wie du beides erreichen kannst: Businesserfolg und Lebensqualität.

Ich beleuchte, warum es so wichtig ist, nicht ständig deine persönliche Zufriedenheit an das Erreichen des nächsten Business-Ziels zu knüpfen und wie du stattdessen deinen Alltag so strukturieren kannst, dass du bereits jetzt Zufriedenheit und Ruhe findest.

Kernthemen dieser Episode:

In dieser Folge des Beschwingt Podcasts spreche ich mit Lena Lambrecht, Mentorin für virtuelle Assistenzen und Gründerin der VA Business Academy, über ein Thema, das viele Selbstständige kennen – aber selten offen ansprechen: Was passiert, wenn das eigene Business plötzlich nicht mehr glücklich macht?

Lena nimmt uns mit in ihr bewegtes Jahr 2024, das von persönlichen Krisen geprägt war. Offen und ehrlich erzählt sie, wie sie trotz dieser Herausforderungen ihr Business weitergeführt und sogar skaliert hat – und warum sie dabei fast sich selbst verloren hätte.

Wir sprechen darüber, wie si...