Sisi Bon|嘻嘻蹦有聲靈感

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By: Serena

歡迎來到 Sisi Bon|嘻嘻蹦 有聲靈感 我是節目主持人 Serena ✨ 這個節目成立的初衷,是希望可以更加擴展的方式,分享自我覺察的體悟,也用更多不同的方式來陪伴大家成長、探索 💕 在這個節目中,將收入我個人對於自我覺察、生命探索的心得體悟,以及採訪在世界上各個角落旅行、旅居的地球玩家!期待透過這些故事,能夠帶給收聽到這個節目的你一點啟發、獲得一些靈感,讓我們一起啟動探索生命、遊玩世界的內在能量!🌈 ✨ Sending love and light 🌞 🫶🏻 - 關注 Sisi Bon 的 Instagram: https://www.instagram.com/sisibon.tw/ 更多服務內容及線上課程: https://bio.site/Sisibon Powered by Firstory Hosting

Ep.6 大家都說要轉念,但念頭如果轉不過來該怎麼辦?
#6
01/17/2025

找到自我天賦,讀懂自己,理解他人,為自己打開全新的人生章節。

我在「俊安不算命」跟你一起解析,你的生命數字

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大家都說我們要轉念,但卻很少人分享如果念頭轉不過來到底應該怎麼辦!

今天和大家分享一個我自己已經使用了很久、但卻從未留意過的小方法
這個小方法沒有要任何人轉換角度看待事件、不用去看見經驗中的禮物,更不用說服自己一切都是最好的安排
這個方法是我目前實際操作過,覺得最持久、最簡單,而且最符合人性的方式!
它能幫助我們即使在低潮、不順心的時刻,也能讓情緒感受自然的流動、讓這些緊繃的能量輕鬆代謝出去
讓我們回歸本自具足、豐盛、圓滿的本然狀態 ✨💕

希望你們也會喜歡今天的分享!歡迎留言或到社群平台上與我互動 🥰
Sending you so much love and light ✨🫶🏻🌞 By.Serena

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Ep.5【自我覺察系列】原來冥想老師說的「看見自己的念頭」是這個意思!
#5
12/17/2024

不知道大家是不是和我一樣,在進行冥想練習時,常常會聽見老師説:「看著自己的念頭就好、觀察它。」
然後有一種,雖然字都聽得懂、但卻無法理解「觀察自己的念頭」究竟是什麼意思?

我也是在這件事上摸索了好久,直到最近報名了正念課程
才開始逐漸感受到「看著自己的念頭」、「不與念頭為伍」是什麼樣的感覺
今天想與大家分享我在課程中學習到的一個小方法、以及我自己的一些心得
希望這個方法能夠幫助到大家,也希望你們會喜歡今天的分享!

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《自我覺察系列》Ep.4 關於「課題分離」,一起專注的過好自己的生活!
#4
11/06/2024

今天和大家分享我近期的一個學習與覺察:「課題分離」
課題分離的意思其實就是將自己的感受與別人的感受分離
例如,你拒絕了一個人,就不需要再去承擔他被拒絕後的沮喪或難過
因為拒絕他,是你的課題、被拒絕,是他的課題。

今天從課題分離的角度出發
和大家聊聊在身心靈成長的路上,不斷學習的向內看、向內探索
在日常生活中我們有時容易分心,不小心將專注力放到外面、將矛頭指向他人
但事實上,不管別人做什麼、說什麼,都不重要
真正重要的還是只有自己,自己當下的感受如何、以及自己決定如何回應。

希望收聽到這一集節目的聽眾朋友也和我一樣享受這一集的分享
Sending you love and light ✨💕
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Ep.3 《靈感對話》明明生產者、顯示生產者內建都有顆大電池,為什麼卻總是感覺沒有動力?ft. 心靈巨輪
#3
10/07/2024

找到自我天賦,讀懂自己,理解他人,為自己打開全新的人生章節。

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這個世界上明明70%都是生產者,為什麼有那麼多人總是感覺「沒有動力」?
本集節目邀請到 心靈巨輪 一起來聊聊關於「動力」的話題,從人類圖的角度一起探索生產者與顯示生產著們,如何辨別內在動能!
有很多事情或許沒有我們想像中的那麼複雜,那份內在的喜悅與滿足其實貫穿著我們日常生活的大小事!
一起來聽聽這集的分享吧 💕✨

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❣️ 節目大綱:

巨輪當初為什麼會開始學習人類圖?人類圖帶給自己最大的幫助是什麼?人類圖和一般市面上不同的自我探索工具有何不同?這個世界上有幾%的人口是生產者?生產者和顯示生產者有什麼不同?如果大家內在都有電池,那為什麼還有這麼多人會沒有動力?從人類圖的角度來說,生產者要如何找到自己的動能?萬一薦骨睡著太久了怎麼辦?

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《自我覺察系列》Ep.2 輕鬆自在的跨出舒適圈,不受限制的地球旅遊!
#2
09/11/2024

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感覺到「無聊」其實超有價值!你的靈魂正在試圖與你對話,協助你擴大自己的體驗 🤩🥳
今天與大家分享自己對社群經營感覺到無聊、在做新嘗試前的內在小劇場以及我對於「擴大舒適圈」的嶄新認知!
突破舒適圈或許沒有我們想像中的那麼複雜?
畢竟今天嘗試一間新餐廳、試穿不同風格的衣服,都是在突破舒適圈!給自己多一點讚美吧!好好享受地球的特殊體驗 🥰✨
Sending you so so much love and light 🌞💕
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《自我覺察系列》Ep.1 三分鐘熱度的人生,到底我的使命是什麼?
#1
09/04/2024

在開始錄製第一集節目以前,我的腦袋中有一百萬種懷疑、想法產生,我很擔心自己會不會又三分鐘熱度、虎頭蛇尾的開始一個新節目?
也因為這個擔心,啟動了這集節目的靈感,想來和大家聊聊:「三分鐘熱度的人生,到底我的使命是什麼?」

在這一集的節目中,與你們分享「使命」以及「三分鐘熱度」的個人觀點
希望你們也會喜歡這樣的分享,如果有任何的感受、想法,都歡迎留言與我分享!
Sending you love and light ✨💕

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