EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas

10 Episodes
Subscribe

By: EX Swimrun

Swimrun uppfanns i Sverige 2006, någonstans mellan Sandhamn och Utö, och har nu etablerat sig över hela världen. Nu finns äntligen återigen en svensk podcast om Swimrun med allt vad det innebär.I podden Swimrun & Fun med Nicholas & Amy kommer aktuella ämnen inom Swimrun, blandas med intervjuer av profiler inom sporten men även en hel del annat inom träning kommer behandlas. Alltid med glimten i ögat och med fokus på äventyret. Bli inte förvånad om vi helt plötsligt pratar reflexlöpning av Batman-mönster eller skridskoåkning på 40mm tunn havsis.Vi hoppas du gillar vår podd och...

Bonusavsnitt #5 - Långholmen Swimrun med Peter Schröder
#39
Last Tuesday at 7:59 PM

BONUSAVSNITT – Långholmen Swimrun med Peter Schröder

 

Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes arrangemang.

 

Långholmen Swimrun 14/6

Anmäl er på https://langholmenswimrun.se/

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

https://www.exswimrun.se/

 

Poddens sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proa...


Avsnitt 38 - Mental styrka med Magnus Högfeldt
#38
04/22/2025

Avsnitt 38 – Vi träffar Magnus Högfeldt och pratar

 

- Mental träning och nycklar

- Tips för kommande Marathon

- SMIR, RUNmaröloppen och Trosa Backyard Ultra

- EX Safari Race anmälan

 

Magnus blogg med mentala tips

Ta del av Magnus tankar kring mentala förberedelser här: How to run a sub3 marathon – RR Sthlm Marathon 2022 – Magnus Högfeldt

 

Lopp vi verkligen rekommenderar!

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfe...


Bonusavsnitt #4 - Sjöloppet Eksjö med Dick Jonzon
#37
04/15/2025

BONUSAVSNITT – Sjöloppet Eksjö med Dick Jonzon

 

Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes arrangemang.

 

Sjöloppet i Eksjö 14/6

Anmäl er på https://sjoloppet.se/

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

https://www.exswimrun.se/

 

Utö Backyard 26/4!

Spring ett varv, alla varv eller så l...


Avsnitt 37 - Swimrun & Fun snack med Susie Moonan
#37
04/08/2025

Avsnitt 37 – Vi träffar Susie Moonan och pratar

 

- Amys RR Premiärmilen

- Nicholas långpass utan 5kg mjölk

- Utö Backyard 2025

- Wings for Life

- One Water Race

- Inte Min Match

 

Inte Min Match

Läs mer om detta fantastiska initiativ på https://inteminmatch.se/


Lopp vi verkligen rekommenderar!

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

https://www.exswimrun.se...


Bonusavsnitt #3 - Swimruncupen Stockholm med Elisabet Pärsdotter Westman
#37
04/01/2025

BONUSAVSNITT – Swimruncupen Stockholm med Elisabet Pärsdotter Westman

 

Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes arrangemang.

 

Swimruncupen Stockholm Maj-Augusti

Anmäl dig till premiären 20/5 i Rösjön, Sollentuna.

https://www.swimruncupen.se

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

https://www.exswimrun.se/

 

Utö Bac...


Avsnitt #36 Swimrun & Fun Snack
03/25/2025

Avsnitt 36 – Nicholas & Amy snackar på!

 

- RR Playitas Camp

- Safaris i Marina Nationalparken

- Lopp vi ska springa

- Swimstreak 2025

- Swimruncupen 2025

 

Flipbelt rabatt 20%

Med koden NR20 har du 20% rabatt på allt från Flipbelt.se


Lopp vi verkligen rekommenderar!

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

https://www.exswimrun.se/

 

Utö Backyard 26/4!

Spring ett varv, alla varv eller så lå...


Bonusavsnitt #2 - Immeln Swimrun med Melker Larsson
#36
03/18/2025

BONUSAVSNITT – Immeln Swimrun med Melker Larsson.

 

Bonusavsnitt varannan vecka där Nicholas som lopparrangör träffar andra arrangörer av Swimrunlopp och ger dem chansen att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes arrangemang.

 

Immeln Swimrun, 23/8

https://www.immelnswimrun.se

Melkers mail: melker@atobe.se

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

https://www.exswimrun.se/

 

Utö Backyard 26/4!

Spring ett varv, alla var...


Avsnitt #35 Marika Wagner - multisportande mental mästare!
#35
03/11/2025

Avsnitt 34 – Marika Wagner, the machine!

 

- Lilla julafton med nya skor

- Bonusavsnitt med lopparrangörer

- Amys Race Report HYROX

- Intervjud med Marika Wagner

- EX på Playitas

- …och mycket mer.

 

Lopp vi verkligen rekomenderar!

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

https://www.exswimrun.se/

 

Utö Backyard 26/4!

Spring ett varv, alla varv eller så långt du kan! Ett underbart...


Bonusavsnitt #1 - Blekinge Swimrun med Fredrik Hedlund
#34
03/04/2025

BONUSAVSNITT – Blekinge Swimrun med Fredrik Hedlund

 

Vi startar en ny serie med Bonusavsnitt varannan vecka med mål att lyfta ett lopp per gång och ge arrangören en chans att berätta om varför du som lyssnare ska komma till just han/hennes arrangemang.

 

Blekinge Swimrun

Kolla in 1852 Swimrun 5/7 och Blekinge Swimrun Expedition.

https://www.evolventexperience.se/swimrun.php

https://www.instagram.com/blekinge_swimrun_expedition/

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 2...


Avsnitt 34 - Eina Roxström 85 år & marathon drottning!
#34
02/26/2025

Avsnitt 34 – Eina Roxström som sprungit alla Stockholms Marathon

 

- Kort om ”revanschen i Wein”

- Vinn Daniel Edwalls plats i EX SHORT

- Amy och Tyra anmälda till EX LONG

- Intervju med Eina 85 år som sprungit över 60 marathon

- RR SWIMROX med Amy & Åsa

- RR SWIMROX med arrangör Nicholas

- …och mycket mer.

 

Lopp vi verkligen rekommenderar!

 

EX Swimrun 24-25/5

Anmäl dig till stora Swimrunfesten i Stockholm 24-25/5.

http...