103CAのはだかんぼ
毎週水曜日深夜更新 シンガーソングライターの103CA（トミカ）です。 『103CAのはだかんぼ』は、 たわいもない日々のあれこれを、 はだかの気持ちでゆるーく話す番組です。 深夜や、ひとりの時間に。 よかったらお付き合いください🌙 お便りはこちら [email protected]
#93 確かめたい
私の中の確かめたい衝動、知りたいオバケが止まりません。
でも、楽しいし役立ってる○
#92 ねぼすけ野郎
先日とてもワクワクで楽しみにしてた日に、
大やらかしをしてしまったお話です。
#91 奈良ばなし
そうだ奈良に行こう！ということで、
ずっと行きたかった奈良のとあるお店に行ってきました。
そして鹿の洗礼。。。
#90 共通点がなくても （guest : pechica)
今回はひっさびさにゲストをお迎えしてのはだかんぼ！
SSWのpechicaと楽しくお話させていただきました。
ミニカーのみなさまからいただいた質問に答えさせていただいてます○
#89 #42へのアンサー
ちょうど一年前のはだかんぼからのメッセージを受け取り、
答えてみました。
そしてまた一年後のわたしへのメッセージも。
#88 幸せのお裾分け
シルバーウィークに結婚式にお呼ばれしました！
幸せをたくさん浴びて、
ちょっとした奇跡が起こりました！
#87 中学生のわたしへ
コンプレックスの塊だったわたし。
9月17日から配信されているNetflixドラマ
ダウンタイムを見ていて色々と思い出しました。
#86 波に乗れる女
はじめてウェイクサーフィンに行ってきました！
いつかわたしも波に乗れる女になりたい
#85 ぜんぶわたし
これまで色んな活動をしてきました。
SNS上に残っている過去のたくさんのわたし
どれもこれもぜんぶわたしなんだなあって
そんなお話です。
#84 デトックス
友達のライブを観に行って、
とても不思議な体験をしました。
この気持ちはなんだろう〜
#83 髪型迷子
皆さんはいつも髪型ってどうやって決めてますか？
私は一生迷子です。
#82 まじのイカ
ここ最近で感動したオススメの３選！
日常の些細な感動って嬉しい。
#81 なんでだろう
なぜ人はアドバイスをしたくなるのか。
誰よりもアドバイスされやすいタイプです、
なんでだろうを深掘りします！
#80 モヤモヤ
40代に突入してぶつかったモヤモヤについて。
色々言葉選んだり伝え方悩んだりしましたけど、
一個人の意見だと思って聞いていただけたら嬉しいです○
#79 暑すぎる
2週お休みをさせていただいたので、
今日はフリートークです○
にしても最近の暑さがえぐすぎませんか、、、
#78.5 お休みのご案内
先週に引き続き、今週もお休みのご案内です
#78 続いてる
今週のテーマは、あすけん。
食事管理アプリ、あすけんを始めて1ヶ月。
良いことづくめの生活になりました！
超おすすめです
#77 元気の鬼
今、鹿児島から大叔母との共同生活をしております。
79歳とは思えない程元気でパワフルな大叔母。
人と暮らすこと、元気でいること、色々感じております。
#76 面白そうな人
皆さんはどうやって友達を作りますか？
今週は、「timeleft」という友達作りアプリというのを利用して、知らない人たちと飲みに行ってきたお話です！
#75 飛び降りた
今週のテーマは「傾向と対策」
人生に無駄なことなんてひとつもない◯
5/30のライブ中に起きた不思議な体験のお話です。
#74 朝という概念
「朝」について改めて向き合ってみました。
朝がない生活を送っていたので、私でもできる朝のルーティンを作って頑張ってみようと思います。
5/27のライブのお話も○
#73 新歌舞伎座
はじめて新歌舞伎座に舞台を見に行ってきました。
笑って、感動して、素晴らしい世界を見せていただきました○
#72 原動力
皆さんはどんなことにどんな原動力で動いてますか？
そんな内容をテーマに話しています○
#71 こどもの日の音楽会
5月5日に出演させていただいた、
梅田シャングリラでのイベント
"こどもの日の音楽会"のお話🎏
#70 ルーツ
自分のルーツについて考えた事はありますか？
遺伝、血筋、出自を踏まえた自分のルーツ。
ちょっと考えてみました。
#69 犬派猫派
みなさんは、
ワンちゃん、ねこちゃん、
どちら派ですか？？
#68 メンテナンス
今週のテーマはメンテナンス。
心身ともにメンテナンスして健康を保つのって
本当に大変ですよね。
今日はそんなお話です。
#67 表情
みなさんは表情豊かなタイプですか？
わたしはよく、表情がないと言われてしまいます。
今日はそんな表情についてのお話です○
#66 喫茶店
喫茶店、純喫茶、カフェ
みなさんはどれが好きですか？
私の最近のお気に入りの喫茶店での過ごし方などについてお話してます。
#65 OKAGESAMAで
3/15に開催させて頂いたイベント、
「OKAGESAMA5」についてお話しています○
#64 ともだち三昧
友達と過ごした先週末のお話です。
モーニング、ランチ、ダンス！
#63 何年越しの
今週は歯列矯正と音源発売について話しています。
とにかく辛かった歯列矯正が終わった、、？
#62 OKAGESAMA5
ぜひみなさまに来ていただきたいイベントについてお話しています！
3/15日曜日はぜひ、大阪北浜にある雲州堂へお越しください○
#61 声
今回は、声についてお話しています。
みなさんは自分の声は好き？
わたしは最近好きになりましたよ。
#60 冬ドラマ2026
今期ドラマで特に楽しみにしている作品について話しました。
他にもおすすめのドラマがあればぜひ教えてください。
#59 1月のこと
早くも2月に突入しましたね！
今週は1月の振り返りです。
皆さんはどんな1月だった？
#58 歌う、話す、書く
この度、noteをはじめたのでご報告です。
歌って、話して、書いて
たっくさん発信してくので、受け取ってもらえたらうれしいです。
note
https://note.com/103ca
#57 絶対やります
今年絶対やることを掲げています。
それを達成するためにやらないといけないこと、
これを絶対やりますので！という宣言を聞いてもらう回
#56 20代のわたし
あけましておめでとうございます🎍
2026年もどうぞよろしくお願いいたします◯
今週は20代の頃にタイムスリップをしたお話
#55 2025年の振り返り
2025年も今日でおしまい！
みなさま今年もありがとうございました！
今週は2025年の振り返りをテーマにお話してます◯
