严肃喧哗

40 Episodes
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By: 门童inSydney

轻松学术,严肃生活 「关于节目」 一档轻松的文化学术节目,由一位女性主持。 现已推出上海众生相、世界女性史、金庸、哈利波特、上野千鹤子、互联网研究、女性创作、马克思列宁主题等系列节目,欢迎收听、交流~ 「关于门童」 流窜全球打螺丝,曾经是北大图书馆借阅榜冠军 豆瓣、知乎、小红书同名:门童inSydney

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390 歇斯底里的青岛跑男与公共空间的权力幻觉
Yesterday at 3:47 PM

一期加更节目,主要探讨两个问题:

1、谁给予“青岛流氓”公共空间里的权力幻觉?

2、为什么女性不断道歉,反而没有结束冲突?

欢迎收听、交流。

本期BGM

门童-不知名德语歌


在小宇宙查看该单集文稿


389 小红书男性用户增长研究
Last Wednesday at 2:27 PM

本期节目你将听到小红书用户增长策略的分析与普通用户使用经验的分享。节目后半段延伸问题包括:互联网平台是否会复刻现实中的不平等?社媒平台有没有性别属性?为啥很少人自称「儿子奴」「宠夫狂魔」?a群体共建的空间,是否天然负有普惠b群体的义务等等…

欢迎收听、交流!

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本期BGM

门童-Rumor

提及图片

参考资料

《小红书上线社区公约2.0 明确提出“反对制造对立”》ChinaDaily

2026「活跃用户」研究报告(小红书平台)千瓜数据

《Blogs of Information: How Gender Cues andIndividual Motivations Influence Perceptionsof Credibility》Cory L. Armstrong , Melinda J. McAdams

《The Double Standard of Praise and Criticism for Mothers and Fathers》Francine M. Deutsch and Susan E. Saxon

《Gendered Inequalities in Online Harms: Fear, Safety Work, and Online Participation》Florence E. Enocka, Francesca Stevensa

《“对话的力量”——中文播客的公共价值报告》复旦大学信息与传播研究中心与“小宇宙”App

《女性用户,困在小红书审核》缪斯夫人 腾讯网

《足球兴趣用户突破1亿,小红书为何盯上世界杯版权?》第一财经

《Silencing Women? Gender and Online Harassment》Marjan Nadim and Audun Fladmoe

《Moderation as Empowerment: Creating and ManagingWomen-Only Digital Safe Spaces》TAWFIQ AMMARI, MOMINA NOFAL, MUSTAFA NASEEM, MARYAM MUSTAFA

《Rethinking the Public Sphere:A Contribution to the Critique of Actually ExistingDemocracy》NANCY FRASER

《The Effects of Menstrual Cycle Phase on Exercise Performancein Eumenorrheic Women: A Systematic Review and Meta‑Analysis》Kelly Lee McNulty· Kirsty Jayne Elliott‑Sale

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388 从工人新村到花园名邸,上海住宅命名史
Last Tuesday at 12:39 PM

你将听到过去一百多年上海住宅命名的变化、户型楼型的变化与时代背后的心态分析,住房欲望与权利的区别探讨,开发商楼盘起名的语言膨胀,以及公房、动迁房、商品房的数量比例等。节目后半段也有一些延伸问题的探讨,比如中国“小区住宅”的概念与形态如何形成?很多新小区附近没有烟火气是一种生活质量的退步吗?穷人乍富,都出现从土豪转为低调贵气的过程规律吗?每一代人都有每一代人的赋魅与祛魅吗?……

《上海众生相》的第十期节目,欢迎收听、交流!

本期BGM

门童-Rumor

参考资料

《一间客厅里的40年》ChinaDaily

《上海住房制度改革》

《1990年代百万居民大动迁》贺耀祖

《田林新村从何而来?》李洁

《从上海曹杨新村看当代中国住区规划演变》杨辰

《适足住房权》联合国,1991。

《高层住宅的误区 — 中国居住模式再思考》汪灏,阮昕

《五年看上海|一个历经岁月的工人新村,如何蝶变新生筑就“安居梦”》陈斯斯 陈悦 李菁

《上海里弄名称趣谈》上海老底子

 

提及图片

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《世界手记》

381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析

379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱?

375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

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《上海众生相》

388 从工人新村到花园名邸,上海住宅命名史

377 韩国人反复抵达上海

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来


387「中式饭局」和「西式派对」,孰美?
387「中式饭局」和「西式派对」,孰美? episode artwork
08/11/2026

本期节目你将听到关于「聚会」的中西文化经验分享与思考。不同文化如何孕育出不同的社交能力?中式饭局与西式party有哪些优缺点?作为社会资本的人际关系具有道德属性吗?一场聚会背后的空间与时间如何由劳动分配?为什么中式聚会对儿童不太公平?……

欢迎收听、交流!

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感谢妙界对本期节目的赞助播出!点击链接直达专属优惠,近五折的好价非常划算:https://mo.m.tmall.com/page/37644414?shop_id=227373533&item_id=990788544010

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《世界手记》

381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析

379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱?


386《痴迷》:不主动、不拒绝、不负责男性的福报
386《痴迷》:不主动、不拒绝、不负责男性的福报 episode artwork
08/04/2026

你将听到:何为好的恐怖电影?恐怖电影和经济下行有何关系?为什么《痴迷》男主是个「三不男人」?《痴迷》为什么没把最恐怖的内容拍出来?

本期BGM

love is kill - 门童

参考资料

《Scary Business: Horror at the North American Box Office, 2006-2016》Todd K. Platts and Mathias Clasen

《“You're All Doomed!” A Socioeconomic Analysis of Slasher Films》KARA M. KVARAN

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《世界手记》

381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析

379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱?

375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

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《上海众生相》

377 韩国人反复抵达上海

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析


385 为何西方更能接受未婚先育?从C罗结婚传闻聊起
385 为何西方更能接受未婚先育?从C罗结婚传闻聊起 episode artwork
08/03/2026

本期节目你将听到:婚姻和生育顺序的跨文化对比,不同国家的婚育法律差异,不同阶级女性的婚育考量等问题探讨。

欢迎收听、交流!

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提及往期节目

381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析

235 妈妈有钱荣华富贵,爸爸有钱兄弟姐妹?人类私生子历史政经分析

参考资料

PORDATA葡萄牙政府官方数据

《成为母亲的承诺》凯瑟琳· 爱丁

《Dramatic increase in the proportion of births outside of marriage in the United States from 1990 to 2016》

《The Marginalization of Marriage in Middle America》Andrew J. Cherlin and W. Bradford Wilcox

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384 如何翻译「discouraged」?
384 如何翻译「discouraged」? episode artwork
07/29/2026

你将听到关于“feel discouraged”和“表扬/欣赏”区别的语义探讨与经验分享!

也恭喜王虹教授获得菲尔兹奖,随喜赞叹!我们在 211 天才质朴,精英草包 聊过她的研究!

提及往期节目

381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析

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昨天下班的时候-门童

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《世界手记》

381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析

379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱?

375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

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《上海众生相》

377 韩国人反复抵达上海

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起


383 那些东野圭吾启发我去思考的问题
383 那些东野圭吾启发我去思考的问题 episode artwork
07/27/2026

纪念东野圭吾,感谢他创作的许多精彩的文字故事!

提及作品

东野圭吾:《白鸟与蝙蝠》、《红手指》、《单恋》、《白夜行》、《嫌疑人X的献身》、《解忧杂货铺》

阿加莎:《藏书室女尸之谜》、《东方快车谋杀案》

伍尔夫:《墙上的斑点》

夕木春央:《方舟》

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从明天起-门童

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381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析

379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱?

375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

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《上海众生相》

377 韩国人反复抵达上海

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一


382 爱女还是碍女?从「英雌」、「老天奶」等争议聊起
382 爱女还是碍女?从「英雌」、「老天奶」等争议聊起 episode artwork
07/26/2026

以下三类性别语言的矫正倡议,你的态度是同意/反对/无所谓?

1、辱骂词汇的纠正或剔除。如:「他妈DE」→「他爹DE」/ 不使用;等

2、性别默认的纠正或剔除。如:「女司机」→「司机」;「男婊ZI」→「表子」/ 不使用;「很爷们」→「很娘们」;等

3、性别镜像的纠正或剔除。如:「老天爷」→「老天奶」;「贤妻良母」→「贤夫良父」;「婆婆妈妈」→「公公爹爹」/ 不使用;等

本期节目从这些语言用词的争议聊起,探讨:语言是零成本的爱女吗;爱女标准是碍女的「暴政」吗;今年3月晋江开发票争议与作者读者分歧事件;英语/日语/韩语世界的语言改革等内容。欢迎收听、交流!

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381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析


381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析 episode artwork
07/25/2026

本期节目你将听到:青少年抑郁现象的原因剖析和案例分享,曾经明星少年频出的时代何以形成,以及家长、老师、小孩的三难困境如何破局。

欢迎收听、交流。

本期节目也是《世界手记》的第4期节目,感谢大家的支持。

参考资料

《Mental health of adolescents》WHO2025

《Protecting youth mental health》legco.gov.hk

《The 2025 White Paper on Suicide Countermeasures》厚生労働省Ministry of Health, Labour and Welfare

《Korean Social Trends》DSRI

《Adverse Childhood Experiences and Health Conditions and Risk Behaviors Among High School Students — Youth Risk Behavior Survey, United States, 2023》Elizabeth A. Swedo; Sanjana Pampati;

《Paternal Depression and Risk of Depression Among Offspring:A Systematic Review and Meta-Analysis》Berihun Dachew, Getinet Ayano; Bereket Duko;

《Pubertal timing in girls and depression: A systematic review》Tais F. Galvao a b, Marcus T. Silva

《Association Between Disturbed Sleep and Depression in Children and Youths:A Systematic Review and Meta-analysis of Cohort Studies》Cecilia Marino; Brendan Andrade

《Socioeconomic status and...


380 灵活就业的美国人,过得好吗?
380 灵活就业的美国人,过得好吗? episode artwork
07/20/2026

本期闲聊节目,你将听到零工经济的前世今生与纽约从业者的故事分享。

欢迎收听、交流!

本期嘉宾

@阿花:《奔忙零工》译者,《正午之夜》主播

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门童-钢琴之下大雨

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379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱?

375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

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《上海众生相》

377 韩国人反复抵达上海

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史


379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱?
379 在保守与解放之间,我们面临什么样的性与爱? episode artwork
07/19/2026

本期节目与大家分享一本英文新书《It Will Come Back to You》的两篇关于性与爱的故事。故事的主角都是两位女性,第一篇故事《Philosophers》发生在小镇,第二篇故事《Curiosity》发生在纽约。作者是美国女性作家Sigrid Nunez,她这本职业生涯的首部短篇小说集,是我今年读过最棒的文字!

本期节目也是《世界手记》的第3期节目。

欢迎收听、交流。

 

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375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

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《上海众生相》

377 韩国人反复抵达上海

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史


378 超级富豪的「繁殖癖」
378 超级富豪的「繁殖癖」 episode artwork
07/17/2026

本期节目主要分析马斯克等超级富豪「批量生产」后代现象,背后的产业逻辑、父权叙事焦虑、自恋焦虑、死亡恐惧以及对相关儿童的成长影响。当一个人的生育自由,必须调用大量女性身体、医疗技术、跨境灰区和资本权力来完成,它是自由,还是特权?

欢迎收听、交流。

🌴感谢神气小鹿对本期节目的支持,点击直达节目专属优惠,享受33天免费试睡:https://mo.m.tmall.com/page/37463073?shop_id=498131482

 我现在每天给自己设置半小时的睡前语言学习课程,愈发觉得非常幸福!

 而这个习惯之所以能顺利启动、坚持,和我用的【神气小鹿夜猫趴睡Pro】有很大关系。

 如果让我形容,【神气小鹿】之于我,就像无线充电底座之于手机,每天洗完澡,把我自己放趴睡枕上一放,身体和脑瓜就开始一起慢慢回电!一个习惯能不能坚持,当然和意志力有关,但更重要的,是它在日常生活里有没有一个舒服、顺手的入口。

 以前我也会趴着、侧着或躺着看东西,但那些姿势通常坚持不了多久,很快胳膊或脖子就麻了,那无论是放松还是学习,都很难进入心流状态。

 【神气小鹿夜猫趴睡Pro】,我的夏日专属充电基地!

 

👉用法多,覆盖我全部需求。

✅ 想趴着看东西:下巴放在凹槽位置,手在两侧环抱,不用担心压到手麻手酸的问题,甚至还能利用坡度设计拉伸腰背。

✅  想靠着刷会手机:翻个身即可当作靠枕,完美填补和床之间的空隙,久靠腰背不悬空,也不容易腰酸。

✅  玩累了下滑秒睡:贴合头颈肩,平躺护颈,侧睡不压肩,睡觉的时候不容易落枕,隔天起来也不会有脖子酸痛的情况。

👉用料夯,兼顾卫生和舒适性。
✅ 枕芯采用德国巴斯夫记忆棉,全枕芯透气孔,久趴不闷。上下设计软硬双区,趴睡有支撑,睡眠更柔软,全枕慢回弹包裹,不易塌陷。

✅ Pro版冰丝枕套升级,更吸湿排汗,触感清凉丝滑,更适合夏天。

✅ A类亲肤面料7A级抗菌防螨,敏感肌也能安心用。

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提及往期节目 

327 彩礼源头何在?人口普查数据精读

346 困局何解?安徽未婚生子退彩礼案分析

182 订婚与彩礼的意义何在?从山西强奸案剖析婚恋认知的三大裂缝

53 苦苦追求还是美美躺平?对谈《美丽新世界》

362 她们本非笼中鸟:身体如何写下《证言》

329 《非穷尽列举》:胯下生出厌女者

 参考资料

《Recent decline in nonpaternity rates: a cross-temporal meta-analysis》Martin Voracek , Tanja Haubner, Maryanne L Fisher

《The desire to be remembered: A review and analysis of legacy motivations and behaviors》Brett Waggoner, Jesse M. Bering, Jamin Halbersta


377 周五下班飞上海?韩国人来沪「续命」史
377 周五下班飞上海?韩国人来沪「续命」史 episode artwork
07/15/2026

《上海众生相》的第9期节目,你将听到:

从韩国人内部的上海出行神奇攻略解析到普通人如何承担外交冲突代价剖析,

从韩国第一位天主教神父到韩国国父如何与上海发生关系,

从日本高层被韩国人在上海炸死到韩国临时政府如何跟随中国战局一路西迁,

从上海韩侨社会人性复杂故事到三八线因果儿戏,

从委内瑞拉海外反对派“离岸爱国”对比到韩国流亡志士命运剖析,

从现代民族主义成形到世界杯跨国粉丝剖析……

上海不只是韩国游客眼中的都市景观,也曾经是现代韩国国家想象的诞生地。它连接了流亡政府与韩国街,连接了抗日独立运动与日常消费,也连接了两个东亚邻居彼此观看、彼此误解、又不断靠近的一百年。

欢迎收听、交流!

参考资料

《白凡逸志》(백범일지)金九

韩国国史编纂委员会相关资料

《韩国汉学中的上海文学研究》林春城

《上海韩人社会史研究》孙科志

《중국 내 대한민국 임시정부 연구 및 활성화 방안》손성욱

《20세기 초반 韓人의 上海 인식 ― 공간 인식을 중심으로 ―》김승욱

 

 

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《世界手记》

375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

🐟

《上海众生相》

377 韩国人反复抵达上海


376 高空中的腹泻、空气与公共卫生
376 高空中的腹泻、空气与公共卫生 episode artwork
07/10/2026

你将听到

1、近期一家四口飞机飞「翔」事件分析

2、主播订票退票索赔实操经验分享

3、飞机高铁的换气与过滤系统数据对比

4、新冠、柯萨奇病毒和沙门氏菌的传播路径分析

5、长荣空乘遭遇霸凌生病去世事件分析

6、高密度社会里,个人身体为何不再只是私事

7、带病飞行造成超级传播的历史案例分析

8、当诚实上报疾病的成本过高,制度就是奖励隐瞒吗

……

欢迎收听、分享、交流!

提及往期节目

130 每个离奇的要求,背后都是上百条人命?民航发展研究与全球体验评测

本期BGM

门童-不知名韩语歌

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《世界手记》

375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

🐟

《上海众生相》

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到


375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析 episode artwork
07/08/2026

你将听到:

1、传统父权社会的三大BUG剖析

2、为何三国里有人类最高浓度的爱

3、“但求同日死”的传统义气与现代伦理的对比分析

4、所谓“性爱分离”的能力差距跟性别有关吗

5、为何集邮迪克的行为无法转化为资源和权力

……

欢迎收听、交流!

本期节目也是《世界手记》的第2期内容,感谢大家的支持与鼓励!

🐚提及司某迪事件细节链接

内娱开年地震,N个男顶流被同一个女孩曝光

爆完床照又爆第二次,鹿某出轨了吗

📚提及作品原文

失去丈夫之前,我不知道自己在家里会发出怎样的声音。有人共同生活、声息混杂的时候意识不到,可是丈夫离开世界之后,我知道自己的脚步声,我用水的声音,关门的声音都很响。不过最响的还要数我“说话的声音”和“思考的声音”。因为没有说话的对象,那些未能延伸到对方的琐碎话语就尴尬地萦绕在嘴边。只有我们两个人使用、两个人创造的流行语,对话模式,床上密语和诽谤,仿佛可以持续到永远的唠叨,玩笑和叮嘱,日日夜夜在家里飘荡。我像撞上玻璃墙而死的鸟,屡屡与他的不在碰撞,跌落在地。直到这时,我才像傻子一样恍然大悟,“啊,这个人,现在已经不在了……”(金爱烂《外面是夏天》-《您想去哪里》)

却说张飞拔剑要自刎,玄德自前抱住,夺剑掷地曰:“古人云:‘兄弟如手足,妻子如衣服。衣服破,尚可缝;手足断,安可续?’吾三人桃园结义,不求同生,但愿同死。今虽失了城池家小,安忍教兄弟中道而亡?况城池本非吾有;家眷虽被陷,吕布必不谋害,尚可设计救之。贤弟一时之误,何至遽欲捐生耶!”说罢大哭。关、张俱感泣。(罗贯中《三国演义》第十五回 太史慈酣斗小霸王 孙伯符大战严白虎)

云曰:“汉贼之仇,公也;兄弟之仇,私也。愿以天下为重。”先主答曰:“朕不为弟报仇,虽有万里江山,何足为贵?”遂不听赵云之谏,下令起兵伐吴,且发使往五谿,借番兵五万,共相策应。(罗贯中《三国演义》第八十一回 急兄仇张飞遇害 雪弟恨先主兴兵)

“先主与二人寝则同床,恩若兄弟。”(陈寿《三国志》)

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《世界手记》

375 三国男性情感研究与司某迪事件分析

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

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《上海众生相》


374 治好大厂病,生活有干劲!
374 治好大厂病,生活有干劲! episode artwork
07/06/2026

本期节目,和全小宇宙最有趣的女人,一起分享心得、交换人生!

每个人的地球经验都局部而渺小。

聊天内容较为主观,如有冒犯,还请见谅,也欢迎指正与交流。

👧🏻本期嘉宾

《庸人不扰》吱吱

💃🏻本期BGM

《小猫在宇宙跳芭蕾C》门童

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359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

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《上海众生相》

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到左翼日共,20世纪沪日渊源研究

185 《色戒》背后的摩登真相,沪人赴港的《花样年华》?20世纪沪港双城研究


373 削弱权威还是侵犯权利?从茉莉奶白被LV起诉聊起
373 削弱权威还是侵犯权利?从茉莉奶白被LV起诉聊起 episode artwork
07/03/2026

本期节目,你将听到从“山寨”“高仿”到“平替”的语言变迁,「模仿」在不同时代的解构效果,以及关于商标权、著作权、专利权背后的历史案例分享。模仿为什么既是赞美,也是挑衅?它是在削弱权威,还是侵犯权利?而我们的欲望,又有多少来自外界,多少真正属于自己?

欢迎收听、交流!

提及往期节目

331 如何看待作家「拼好文」?

274 Labubu降温之后,我开始对盲盒上头

本期BGM

门童-丁香路进行曲
💃🏻

💃🏻

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《上海众生相》

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337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史


372 影评《罗斯》:想象一个没有性别通行证的世界
372 影评《罗斯》:想象一个没有性别通行证的世界 episode artwork
07/02/2026

今年上影节系列的最后一期节目,欢迎收听!

提及影片:

《坠落的审判》、《罗斯》,主演桑德拉·惠勒 Sandra Hüller(2026年柏林电影节最佳主角表演银熊奖获得者)

往期上影节系列节目:

361 电影如何训练我们重新感受世界?

364 德国社会为何需要假英雄?

368 这届上影节有哪些好叙事?

214 电影会消亡吗?从短剧冲击与上海电影节聊起

215 “女性群像”是挂羊头卖狗肉吗?影评《酱园弄》

219 女生友情短命,是因为性缘脑吗?

提及节目:

124 战争是男人的游戏吗?解读《战争没有女人的脸》

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《上海众生相》

371 寄居在房价的浪潮里:温州炒房历史与高层住宅未来


371 寄居在房价的浪潮里:温州房市历史与高层住宅未来
371 寄居在房价的浪潮里:温州房市历史与高层住宅未来 episode artwork
06/28/2026

《上海众生相》的第8期节目,你将听到:

1、房地产如何重塑社会的再分配?

2、温州购房团源何出现,与全国房价上涨有何关系?

3、为何民营经济发达的温州,率先把资金投入房地产?

4、中国住房制度如何完成从福利分房到商品房的转型?

5、为什么房价不可能永远上涨?

6、中国城市为什么建设了如此多高层住宅?

7、高层住宅为什么可能陷入“贫民窟”的维护困境?

8、从“公摊”到第四代住房的“负公摊”,1/4个世纪,房市如何重返买方市场?

欢迎收听、交流!

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201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到左翼日共,20世纪沪日渊源研究

185 《色戒》背后的摩登真相,沪人赴港的《花样年华》?20世纪沪港双城研究


370 欧洲热浪与制冷贫困
370 欧洲热浪与制冷贫困 episode artwork
06/26/2026

你将听到:

欧洲为何是全球升温最快的大陆?

老牌强国聚集地,为何应对高温能力如此脆弱?

如何理解碳排放与环保的困境?

往期节目:

242 我们如何与极端天气相处?

提及图片:

参考资料:

《The Arctic has warmed nearly four times faster than the globe since 1979》

Mika Rantanen, Alexey Yu. Karpechko, Antti Lipponen, Kalle Nordling, Otto Hyvärinen, Kimmo Ruosteenoja, Timo Vihma & Ari Laaksonen

《Exacerbated summer European warming not captured by climate models neglecting long-term aerosol changes》

Dominik L. Schumacher, Jitendra Singh, Mathias Hauser, Erich M. Fischer, Martin Wild & Sonia I. Seneviratne

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369 从华为家属到台积电太太,随迁配偶研究
369 从华为家属到台积电太太,随迁配偶研究 episode artwork
06/25/2026

一期《世界手记》的番外节目,聊聊我对随迁配偶的观察与研究,以及好故事的分享。

欢迎收听、交流。

本期BGM

What I feel - 门童

参考资料

《International family migration and the dual-earner model Get access Arrow》Martin D Munk , Till Nikolka , Panu Poutvaara

《Migration motivation and ethnic identity of migrant couples: tied versus lead movers》Freitas-Monteiro

《“This is not a career move” - accompanying partners’ labour market participation after migration》Föbker

《FAMILY MIGRATION DECISIONS》Jacob Mincer

《 “Moving to Opportunity, Together”》Jayachandran

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368 这届上影节有哪些好叙事?
368 这届上影节有哪些好叙事? episode artwork
06/22/2026

本期节目为大家推荐几部女性导演的电影佳作!

欢迎收听、交流。

提及作品:

《礼拜天》Sundays / Los domingos,导演 阿劳达·鲁伊斯·德·阿苏阿 Alauda Ruiz de Azúa

《逆女如山》Shape of Momo,导演 特丽贝妮·拉伊 Tribeny Rai

《满盘皆忙》Full Plate,导演 塔妮莎·查特吉 Tannishtha Chatterjee

《木瓜行纪》Papaya,导演 普里西拉·凯伦 Priscilla Kellen

《她们的狂想曲》The Miserable Mother,导演 苏珊娜·海因里希 Susanne Heinrich

《起程之日》Leave One Day / Partir un jour,导演 阿梅莉·博南 Amélie Bonnin

《最后之熊》Bearhunting,导演 彼得·迈斯特 Peter Meister

提及往期节目:

364 德国社会为何需要假英雄?

361 电影如何训练我们重新感受世界?

223 你“堂吉诃德”过吗?散装西班牙历史研究:无政府基因与性别宗教殖民秩序

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367 球迷是最早的饭圈吗?
367 球迷是最早的饭圈吗? episode artwork
06/22/2026

一期轻松的闲聊节目。

欢迎分享、讨论!

提及往期节目

321《男性废退》:性别战争,困境何解?

63 足球工人文化与民族主义

82 足球为何男性气质最浓?资本铁蹄将征服一切?

169 功利主义和民族主义矛盾吗?聊国足世预赛

349 高学历厌女猎杀,来自留学生男同胞

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187 日本人如何发现


366 护肤这件「小事」
366 护肤这件「小事」 episode artwork
06/19/2026

你将听到:人类皮肤焦虑的性别种族剖析和主播的护肤经验分享、观察吐槽!

欢迎收听、交流、分享。

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向大家推荐我最近超爱用的护肤搭子:珑珑AI,它是我见过的最聪明的AI产品之一!

一方面跟它聊天特别如沐春风,有结论有信息来源有生动形象一眼就看懂的方案,还有超精准的猜你想问,简直像一位辅修过中文系和心理学双学位的职场优质同事;

另一方面,珑珑AI依托了千万级备案数据,涵盖了皮肤生理、药剂学、毒理学等全学科的专业文献深度训练,无品牌推广和广告植入,专业又安心。

下载图片/截图,打开微信扫码就可以进入珑珑AI,开启免费丝滑使用🔽🔽

在当前一个不断告诉我们‘你的脸还可以更好、更无暇’的商业环境里,珑珑AI不会继续制造焦虑,而是帮我们把焦虑拆解成可以判断的问题:哪些是护肤的真需求?我的皮肤现在需要什么?我怎样用更少的误解、更少的试错,去照顾、呵护它?我接触到的哪些信息只是滤镜、营销和社交媒体放大的不安?

✍🏻✍🏻以前没人教过我怎么用卸妆油、不同面霜面膜成分的区别、如何安全祛痘、女人到底有几张“第二张脸”。过去我们想解决一个护肤问题或者美妆问题,常常要在社交媒体、品牌广告、柜姐话术、朋友经验和医学科普之间反复横跳。

但问题在于,每一种信息都有自己的局限。品牌可能天然想让你买更多产品,社交媒体经验可能只适合某一种皮肤,朋友的好用也未必等于你的好用,而医学科普有时又太专业或者遥不可及。

所以珑珑AI 的价值就在这里。它就像是一个专业护肤搭子或者“护肤翻译器”。它翻译的不是英文成分名,而是整个护肤世界里那些让我们普通人困惑的信息:品牌话术、成分概念、使用方法、肤质差异、经验偏差,以及我们心里那种“我到底有没有做错”的不安。

快来一起体验吧!

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节目提及氧化还原反应

参考资料

《Study across 93 countries finds we spend an average of 4 hours a day on beautification》Ludwika Tomala

《Women still face more pressure to look groomed, new poll finds》Ipsos

《America’s Beauty Budgets: Report Details How Much Americans Spend on Their Looks》

《How Much the Average Woman Spends on Makeup In Her Life》Elizabeth Denton

《Recent global patterns in skin cancer incidence, mortality, and prevalence》Mingyue Wang, Xinghua Gao , Li Zhang

《Use of Retinoids in Topical Antiaging Treatments: A Focused Review of Clinical Evidence for Conventional and Nanoformulations》Daniela Milosheska , Robert Roškar

《The mechanism of action of topical retinoids》Sewon Kang

《The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Mechanisms of Repair》

Jeffrey Rajkumar, Neha Chandan, Peter Lio, Vivian Shi

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365 如何消化网络戾气?
365 如何消化网络戾气? episode artwork
06/15/2026

当互联网前所未有地可视化了贫富差距,当恶意、炫耀、误解成为日常上网空气,当经验数量与认知弹性成反比,当孤独的人只能在匿名社媒上交换羞耻与脆弱……

本期节目,你将听到一份来自两千年前的快乐上网指南!

太阳底下无新事,我们该如何借用古老的智慧,在信息泥石流中,进行自我叙事的构建与能量时间的管理?

欢迎收听,交流!

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像“可移动按摩椅”,居家、办公室、车载,多场景适用

✅ 41 厘米超长柔性导轨

按摩范围更大,可以从肩颈一路覆盖到后背、腰部

✅大面积红光热敷

热敷配合揉捏按摩,帮助放松紧绷肌肉

✅人体工学设计

不是生硬地顶在背上,而是让肩颈、背部、腰部都能更自然地贴合按摩轨迹

✅3300mAh 大电池

续航更安心,不用一直插电使用

✅两侧加宽环抱

不只是背部正中间有感觉,两侧也能形成包裹式支撑和按摩感

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实用全能的好产品,轻薄便携大电池耐用,深入直击酸胀的全背部游走按摩体验!

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提及箴言:

人不知而不愠

学而时习之

有朋自远方来

吾日三省吾身

学则不固

过则勿惮改

贫而无谄,富而无骄

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《世界手记》

359 当AI成为她的恋人、


364 德国社会为何需要假英雄?
364 德国社会为何需要假英雄? episode artwork
06/12/2026

《弗里德里希大街站的英雄》是《再见列宁》导演沃尔夫冈·贝克的遗作,我认为这部电影比《一战再战》要好看得多。

本期节目,就来聊聊《弗里德里希大街站的英雄》的影评与相关的历史政治剖析,没有观看过电影的朋友也可以放心收听。

欢迎交流!

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《世界手记》

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

🐟

《上海众生相》

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到左翼日共,20世纪沪日渊源研究

185 《色戒》背后的摩登真相,沪人赴港的《花样年华》?20世纪沪港双城研究

163 苏北人为何屡遭歧视?上海20世纪移民史研究

🐑

《世界女性史》


363 青春和鹅腿一样变得很不真实
363 青春和鹅腿一样变得很不真实 episode artwork
06/11/2026

本期节目聊聊北京鹅腿阿姨翻车背后的叙事塌房与抽象语言下的具体生活。

欢迎收听、交流。

提及文学作品:崔恩荣《即使不努力》

本期BGM: hello 2026 freedom - 门童

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337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到左翼日共,20世纪沪日渊源研究

185 《色戒》背后的摩登真相,沪人赴港的《花样年华》?20世纪沪港双城研究

163 苏北人为何屡遭歧视?上海20世纪移民史研究

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《世界女性史》


362 她们本非笼中鸟:身体如何写下《证言》
362 她们本非笼中鸟:身体如何写下《证言》 episode artwork
06/05/2026

你将听到玛格丽特·阿特伍德《证言》改编同名美剧的故事讲述与身体社会理论的分析。

本期BGM

吉他solo-门童

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《上海众生相》

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

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207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

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163 苏北人为何屡遭歧视?上海20世纪移民史研究

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《世界女性史》


361 电影如何训练我们重新感受世界?
361 电影如何训练我们重新感受世界? episode artwork
05/31/2026

本期节目你将听到:电影与私人感受以及公共生活的关系,以及夏日片单的诚意推荐!

🎬

上影节期间(6月12号到6月19号),大麦将联合发起人刘擎、鸟鸟、宋方金、史炎、余明锋、朱砂一起,举办「看完不说憋得慌大赛」,在上影节期间,用户可以在大麦app上发布影评,并带活动主话题 #看完不说憋得慌大赛 #上影节看电影买票上大麦 分享至微博/抖音/小红书社交平台,即可成功参赛。

每天会在线上和线下送出1000个上影节定制帆布包。此外,在6月16号到6月18号期间,还将筛选出50位优质影评创作者,参加6月19号的大麦「看完不说憋得慌」线下表彰小会,领取属于自己的荣誉,并与发起人们面对面交流。

🎬

本期推荐影片:

《她的卧底生涯》:在伪装与真相之间,她与猫咪协同作战!

《巴黎夏日》:阳光落在巴黎街角,也照见无处安放的孤独

《适合我的酒店》:让能年玲奈点亮你一周的好心情!

《母狮》:看完会在酷暑倒吸一大口凉气

《达盖尔街风情》:新巴黎人算巴黎人吗?

《世界的主人》:擅长愤慨与爱,就能成为世界的主人

《婚姻故事》:爱情退潮之后,如何在废墟里告别

《革命之路》:Jack和Rose的平行人生

《横道世之介》:光是看过这部电影就觉得赚了!

《夏日细语》:真正的爱会制造不可逆的觉醒

本期BGM:

贝斯Solo、幸福 - 门童

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《世界手记》

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337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」


360 全球无烟月报02:从月子中心到迪士尼,低成本违法如何制造高成本维权?
360 全球无烟月报02:从月子中心到迪士尼,低成本违法如何制造高成本维权? episode artwork
05/30/2026

你将听到:主播亲历的迪士尼劝烟事件、西安月子中心吸烟者仅罚款10元新闻以及新加坡过去40年禁烟努力与成效的详细剖析。

往期系列节目:

347 劝阻吸烟是个人选择还是社会责任?全球无烟月报

本期BGM

门童-算什么女人

参考资料:

《Cancer incidence and mortality in China, 2022》Bingfeng Han , Rongshou Zheng ,Hongmei Zeng, Shaoming Wang, Kexin Sun, Ru Chen, Li Li, Wenqiang Wei, Jie He 

《Second-Hand Smoke Exposure and Risk of Lung Cancer Among Nonsmokers in the United States: A Systematic Review and Meta-Analysis》Safa Elkefi , Gabriel Zeinoun, Achraf Tounsi , Jean-Marie Bruzzese, Corina Lelutiu-Weinberger, Alicia K Matthews

《NATIONAL POPULATION HEALTH SURVEY 2024 SHOWS SINGAPOREANS ARE ADOPTING HEALTHIER LIFESTYLES, BUT RISING OBESITY IS A CONCERN》

《Guidelines on Designated Smoking Areas (DSA) set-up》

《Overview of tobacco control》

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359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑 episode artwork
05/27/2026

本期节目你将听到:

一位女性沉浸式让AI接管生活的奇妙之年!

精读科技记者Joanna Stern的新书《I am not a robot》,并分享Joanna对黄仁勋、Sam Altman、比尔盖茨等商界大佬与Esther Perel、Jonathan Haidt等学者教授的关于AI前沿议题的采访与思考。

这不是走马观花的产品测评报告,而是一场把衣食住行、医疗、育儿、亲密关系、家务劳动交给AI之后的大型生活实验与存在主义探讨。

欢迎收听、交流!

关于新专辑《世界手记》:

这张专辑可以视作之前已经完结的《世界史》专辑的延伸,

专辑将包括两部分内容:

1、全球新书精读

2、公共议题剖析

我们继续来讲述地球上能够让人汲取力量的人类故事,同时延续严肃喧哗以往的风格,从不同视角进行一些公共议题的解读。

欢迎大家在小宇宙app试听,专辑会比单期购买优惠约50%,感谢朋友们的鼓励与支持,2026.6.30之前购买专辑的朋友可联系微信female0407,提供「购买截图」与严肃喧哗「收听时长」,可免费获得帆布包与图书盲盒(大陆包邮)!

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《上海众生相》

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318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

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187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到左翼日共,20世纪沪日渊源研究

185 《色戒》背后的摩登真相,沪人赴港的《花样年华》?20世纪沪港双城研究


358 从「队友」到「交作业」,亲密关系羞耻症研究
358 从「队友」到「交作业」,亲密关系羞耻症研究 episode artwork
05/25/2026

你将听到:

1、常见婚姻称谓大剖析!从交公粮到交作业,从孩子爸到队友,你听过哪一款?

2、婚姻语言的历史分析与欲望权力研究,性是义务吗?现代婚姻为何比传统婚姻难上千万倍?婚姻语言「公司化」,亲密关系「绩效化」是一件好事吗?

3、“龟男羞耻”与“娇妻羞耻”:为什么亲密表达会被同性互相审判?“性别战争”吞掉了亲密语言吗?

🧊感谢TimHortons品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接:https://mo.m.tmall.com/page/37247220?shop_id=514425481&item_id=1010767234155

老实讲选制冰机我个人会偏向于这种咖啡品牌出的,毕竟咖啡店冰块是刚需,每天需要用到大量冰块,很明白制冰机在使用过程中的痛点。而且Tims作为全球最有价值的咖啡品牌之一,品质和售后也更有保障。

✅不是我想象中的商用庞然大物,而是一台精巧的高颜值小可爱!

         放在小户型客厅边柜上,不像机器,倒像一个会制冰的漂亮家居单品。

✅第一眼喜欢它的颜值,第二眼就被它的细节拿下!

         注水方便,下沉式免提排水也很贴心,不需要抱着机器倒来倒去,懒人真的会感恩。

✅最让人安心的,是不用天天伺候它!

         自清洁功能一键启动,日常维护很省心,食品级材质也让我觉得:好,入口的冰块可以放心用。

✅制冰不是“轰隆隆施工现场”,而是闷声高效干活!

         低噪高效节能压缩机真的很适合办公室、工位、小户型,大家一起用也不会打扰别人。

✅我面膜还没敷几分钟,冰块已经出货了。

         五六分钟就能听见冰块叮叮当当落下来的声音,这就是夏日的专属音啊。

✅它不是只能做冰,它是在帮我升级整个喝东西的世界。

         冰拿铁、浓缩抹茶、冰美式、西瓜果茶、鸡尾酒,只要冰块一加,家里立刻变成小型饮品店。

✅以前我买冰杯,最烦的是冰块黏成一大坨,还带着冰箱味😭

         现在Tims Z3直接给我干干净净、漂漂亮亮的冰块,倒进牛奶和抹茶里,叮叮当当,快乐到账。

✅中华小当家,同样也很需要它!

         面食煮完过冰水,口感更劲道;糟货煮熟后先丢冰水再入糟卤,夏天专属美味。

✅让“随时有冰”变成一种日常自由!

         在家里、工位、车上、露营地,家里有小孩或老人,偶尔有冰敷需求的,用Tims Z3,很快就能得到一盒干净、漂亮的冰块。

 

感兴趣的朋友,快使用以下三种方式,获得专属购买福利吧:

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3、在淘宝搜索:“Tims制冰机〞 找到【TimHortons小家电旗舰店】向客服报暗号“门童〞即可获得专属链接

 

 

提及往期节目:

253 家务分配,怎么算帐?

206 如何拉出完美粑粑?拉屎大王心得分享

349 高学历厌女猎杀,来自留学生男同胞

213 鸡娃已过时?对谈现代教育的旧矛盾与新叙事

本期BGM


357 AI焦虑的解药,是文科吗?对谈高校青年教师
357 AI焦虑的解药,是文科吗?对谈高校青年教师 episode artwork
05/20/2026

本期节目对谈我的朋友:有一年大学青椒经验的副教授罗老师@悉达罗(罗老师的个人播客正在路上,欢迎大家搜索“悉达罗”关注他)!

你将听到:

1、现在高校青年教师能领多少钱的安家费?“非升即走”怎么赔付?

2、副教授如何进行自己的时间管理?

3、那些没能留下的青椒,一般会去哪里就业?

4、从学生到「高校打工人」,心态与生活节奏会有哪些变化?

5、这个社会需要更多的博士吗?

6、AI冲击对人文社科影响大还是理工科?

7、理工科面对AI,会产生什么生存焦虑?

8、目前高校对AI的态度和理念是什么?

9、高校青椒的盼头与终极目标是啥?

10、AI会对下一代小孩造成什么样真实经验缺乏的困境?

11、我们如何理解商业自由主义和技术至上的潮流?

12、企业打工人和高校老师的工作节奏有何异同?

欢迎收听、交流!

本期BGM

门童-卡夫卡的城堡

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《上海众生相》

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

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356 内裤这件「小事」
356 内裤这件「小事」 episode artwork
05/17/2026

你将听到:

1、每个人的衣橱应该准备几条内裤?

2、内裤内衣可以像袜子一样攒一周再机洗吗?

3、全球人类选择内裤/内衣的颜色TOP4是啥?

4、经血内裤可以彻底清洁吗

5、卫生巾留在内裤上的残胶该怎么办

6、一件bra的寿命通常是多久?

7、内裤的退役频率,和性别有关吗?

8、无痕内裤暗含了什么身体逻辑?

9、人类从何时以及为何要穿内衣内裤的?

提及往期节目

294 她们为何失去口袋?服装设计性别简史

196 为何男人不用剃腋毛和贴乳贴?

206 如何拉出完美粑粑?拉屎大王心得分享

参考资料

《How Often Do You Really Need To Wash Your Bras?》

《Stress incontinence》

《Sweat and odor in sportswear – A review》Yuping Chang, Xungai Wang

《This is how often you should actually be replacing your bras, per experts》

《America’s Dirty Laundry: 45% of Americans Wear Underwear for Two Days or Longer》

《The dirty truth about Britain's undies – just 78% of British men change them every day》

《The 100-Year History of the Modern Bra Is Also the History of Taking Off Bras》

本期BGM

门童-小星星严肃喧哗版

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《世界手记》

359 当A


355 痛经与吃牛肉研究
355 痛经与吃牛肉研究 episode artwork
05/14/2026

你将听到:

1、为什么推荐饭后1h再喝咖啡奶茶?一杯咖啡可使一顿汉堡餐中的铁吸收降低约 39%,茶的抑制更强,可降低约 64%!

2、为什么女性比男性需要摄入更多的红肉,为什么中国女性摄入红肉比男性更少?

3、红肉摄入的必要性是什么?吃牛肉和缓解痛经之间有什么关系?

4、猪牛羊的烹饪办法哪项最强?主播私人食谱推荐!为啥猪肉相对来说更便宜?

5、如何降低烹饪油烟对肺部和皮肤的伤害?

🧊🧊感谢神气小鹿对本期节目的赞助播出!优惠直达:https://mo.m.tmall.com/page/37213848?shop_id=498131482

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✅凉而不冰,像山间清风贴着皮肤吹过

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    亲肤柔滑,不扎、不硌、不刮皮肤,夏天贴身睡也舒服。

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✅稳定不变形,柔软但不塌垮

    水洗后形状依然稳定,不像老竹席那样翘边、开裂、藏污纳垢。

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参考资料

《Association between predominantly plant-based diets and iron status in Chinese adults: a cross-sectional analysis》Jingjing He, Xin Shen, Aiping Fang, Jie Song, He Li, Meihan Guo and Keji Li

《Red Meat and Poultry Intakes and Risk of Total and Cause-Specific Mortality: Results from Cohort Studies of Chinese Adults in Shanghai》Yumie Takata,Xiao-Ou Shu ,Yu-Tang Gao,Honglan Li,Xianglan Zhang,Jing Gao,Hui Cai,Gong Yang,Yong-Bing Xiang,Wei Zheng

《Meat in your diet》

《Life Cycle of a Market Pig》

《Beef cow-calf management guide》

《An Introduction to Sheep》

《中华人民共和国2025年国民经济和社会发展统计公报》

《Biochemistry, Iron Absorption》Thomas Ems; Kayla St Lucia; Martin R. Huecker.

《Inhibition of food iron absorption by coffee》T A Morck, S R Lynch, J D Cook

《A 1-h time interval between a meal containing iron and consumption of tea attenuates the inhibitory effects on iron absorption: a controlled trial in a cohort of healthy UK women using a stable iron isotope》Salma F Ahmad Fuzi , Dagmar Koller, Sylvaine Bruggraber, Dora Ia Pereira, Jack R Dainty, Sohail Mushtaq

《An update and systematic review on the treatment of primary dysmenorrhea》

Maedeh Sharghi, Shabnam Malekpour Mansurkhani, Damoon Ashtary Larky, Wesam Kooti


354 向单身人士征税是否公平?从日本育儿支援金聊起
354 向单身人士征税是否公平?从日本育儿支援金聊起 episode artwork
05/12/2026

本期节目围绕「单身税」、「儿童福利」、「少子化应对」,你将听到:

1、26年5月开始扣缴的日本子ども・子育て支援金(儿童与育儿支援金),具体会向哪些人收多少钱?

2、育儿支援金作为日本国家强制征收、用于公共政策、全民分摊的固定负担,算是一种税吗?

3、不生育者应该为儿童福利付费吗?向单身人士征税是否公平?

4、从未来的劳动者、纳税人角度讲,为什么说儿童具有公共品属性?

5、如何看待“你不结婚,所以你自私”等言论?

6、何为恩格斯所说的社会化抚养?

参考资料:

《子ども・子育て支援金制度について》

《児 童 手 当 の 拡 充 や 妊 婦 の た め の 支 援給 付 な ど》

《On Net Intergenerational Wealth Flows: An Update》John C. Caldwell

《The Origin of the Family,Private Property and the State》Frederick Engels

《2026年4月1日女性活躍推進法が改正されました!》

本期BGM:

门童- she is on the road(网易云可收听完整版)

严肃喧哗SERIOUS UPROAR:

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小宇宙APP专辑目录

《世界手记》

359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

🐟

《上海众生相》

337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到左翼日共,20世纪沪日渊源研究


353 母亲节文案翻车史:从家务伪解放、苦难神圣化聊起
353 母亲节文案翻车史:从家务伪解放、苦难神圣化聊起 episode artwork
05/09/2026

本期节目,详细剖析过去几十年,母亲节文案不断进化的五大类翻车典型,我把它们总结为:

1.0 家务奖励型 “送妈妈一个更好用的吸尘器”

2.0 苦难神圣化“妈妈从不喊累。”

3.0 自我感动型 “留学生半夜打电话问母亲怎么做番茄炒蛋”

4.0 蠢爹衬托型 “爸,我妈呢”

5.0 关系身份型 “我妈有两个老公,一个是我爸,一个是欧巴”

最后节目也会探讨什么是好的母亲节文案。

欢迎收听,交流!

参考资料:

《Here's What's Wrong With That Viral "World's Toughest Job" Ad》TIME

《The Wisdom of Our Mothers》By Catherine Pearson Illust - NYTimes

妈妈们的智慧语录:

‘There is no fail. You either win or you learn.’

‘The day starts the night before.’

‘Christmas doesn’t just happen!’

‘I never promised you a rose garden.’

‘Always make new mistakes!’

……欢迎分享补充!

本期BGM:

门童- 江苏路暴躁狂(网易云可搜索“门童”收听更多歌曲~)

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337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

207 正统“阿拉”在宁波?上海老钱现代转型与中国历史移民分析

201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

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352 她成为《世界的主人》,因为擅长愤慨与爱
352 她成为《世界的主人》,因为擅长愤慨与爱 episode artwork
05/08/2026

本期节目来聊一部刚刚获得韩国第62届百想艺术大赏两项大奖的电影《世界的主人》!

你将听到:

1、如何看待性犯罪以及性犯罪的幸存者

2、如何表达愤慨,如何去爱,去夺回自己生命的解释权

3、电影“签字矛盾戏”与“洗车母女戏”的详细剖析

4、懦弱男性角色的几层逻辑解剖

本期BGM

门童- 江苏路暴躁狂

参考资料:

《Unfounding the Ideal Victim: Does Christie's Ideal Victim Explain Police Response to Intimate Partner Sexual Assault?》Steven M Taylor

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337 安徽人在上海,从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」

318 印度为何全球移民?从上海「红头阿三」讲起

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201 宏大叙事退潮之后,是一年水硕一生情?百年中国留学史

187 日本人如何发现“魔都”?从千岁丸号到左翼日共,20世纪沪日渊源研究

185 《色戒》背后的摩登真相,沪人赴港的《花样年华》?20世纪沪港双城研究


351 我们需要什么样的城市审美?从景区视觉污染聊起
351 我们需要什么样的城市审美?从景区视觉污染聊起 episode artwork
05/07/2026

本期闲聊节目,你将听到三位女性对城市审美的思考与吐槽!

任何不同观点,都欢迎随时交流、探讨🐚🐚

注明:

1、本期提及的香港景点「炫彩香江」官方名称为「幻彩咏香江」

2、节目提及的宁夏银川西夏陵(网图,来自博主@小羊wini)

3、主播@蛋黄酱 拍摄的武汉古德寺

4、「上海展览中心」在上海书展期间vs建筑原貌对比

5、长沙江景房

6、茶卡盐湖的塑料装置

7、圆明园格格头(图源小红书@绿野仙踪的Iris)

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聊天的人:

👭宇宙尽头小酒馆的@蛋黄酱和@梁梁

本期BGM

门童-Piano in May、小星星

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